سایر منابع:
سایر خبرها
10 خوراکی ضد عفونی کننده بدن را بشناسید
زیادی داشته باشد شامل درد معده، اسهال، استفراغ، سر درد، بدن درد، قولنج معده، تب خفیف، ضعف و حالت تهوع. سرماخوردگی معده، نتیجه ی ابتلا به یک عفونت ویروسی است. چهار نوع ویروس رایج هستند که معمولا این مشکل را ایجاد می کنند: آدنو ویروس، آسترو ویروس، کالیسی ویروس و روتا ویروس. برای درمان سرماخوردگی معده، زنجبیل بسیار مفید است. زنجبیل به دلیل ویژگی های ضد التهابی اش، از التهاب در ...
بعد از 40 سالگی این مکمل ها را مصرف کنید
. علاوه بر این، منیزیم به جذب کلسیم کمک میکند و نقش مهمی در عملکرد عضله عصب، قلب و همچنین کنترل قند خون دارد. سبزیجات تیره رنگ، لوبیا و سویا، آجیل، و آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ...
زمان تصمیم های سخت برای کشور فرا رسیده است/ طرح های جدید برای کاهش آلودگی هوای تهران
.... در این راستا معاونت امور اجتماعی سازمان محیط زیست را برای اینکه سازمان نسبتا محقری هستیم ایجاد کردیم تا مسوولیت داشته باشد با همکاری تشکل ها، عموم مردم، صنوف، انجمن ها ، شوراها، دانشگاه ها و مدارس مفهوم محیط زیست را به زندگی مردم برگرداند، همانطور که مردم یاد گرفتند اسراف نکنند، یاد بگیرند که محیط زیست را هم حفظ کنند ،دیگر به این امید نباشند که زباله را در خیابان بریزند تا نهاد ...
زمان اولین معاینه بارداری، دوران حساس حاملگی
فواصل مشخص است. از آن جایی که نمودار افزایش وزن مادر در این دوران شاخص خوبی از رشد جنین در رحم می باشد، پزشک با کمک آن از رشد طبیعی جنین نیز مطمئن خواهد شد. اندازه گیری فشار خون : اولین فشار خون در بارداری بسیار مهم است و بهتر است که قبل از بارداری اندازه گرفته شود. فشار خون پایین و فشار خون بالا هر دو برای حاملگی خطرناکند و پزشک در صورت وجود هر کدام، آموزش ها و درمان های ...
سونوگرافی تشخیص بارداری، چند بار باشه؟
تعین میزان رشد و وزن مناسب در هفته 32 نیز سونوگرافی انجام می شود. بسته به تشخیص پزشک و در صورتی که زن باردار مبتلا به فشار خون، دیابت باشد و نیز برای تعیین نوع زایمان، سونوگرافی مجددا تکرار می شود. سونوگرافی تا حدی می تواند در تشخیص سلامت جنین راهگشا باشد، با وجود اینکه این نوع از آزمایش کمک شایانی به تشخیص سلامت جنین می کند اما در صورت بروز تست غربالگری مشکوک نظیر بیماری های ژنتیکی ...
چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند؟
انجمن قلب آمریکا هشدار داده اند نوشابه های انرژی زا به ویژه برای افرادی که از قبل مبتلا به فشار خون بالا یا مشکلات قلبی بوده اند، می تواند مهلک باشد و حتی زندگی آنها را به خطر بیاندازد. این نوشابه ها همچنین الگوی خواب را مختل می کنند، باعث تپش قلب و اضطراب شده، منجر به بروز مشکلات گوارشی می شوند، فشار خون را بالا می برند و سبب کم آبی بدن می شوند. در موارد خطرناک، نوشیدن این قبیل نوشابه ...
سالانه 200 میلیون دلار صرف بیماران تالاسمی می شود
بیماران را گران می کند، به همین دلیل برای کاهش هزینه ها باید از توان پزشکان عمومی استفاده شود. وی افزود: هزینه هر بیمار تالاسمی در سال حدود 9 هزار دلار اعلام شده است که در مجموع سالانه 200 میلیون دلار صرف بیماران تالاسمی می شود که این رقم بر دوش خانواده ها و نظام سلامت است، بنابراین انجام برنامه های پیشگیری همچون مشاوره های ژنتیکی پیش از بارداری در جلوگیری از تولد نوزادان مبتلا به تالاسمی ...
هر ثانیه یک نفر به خون نیاز دارد / درمان سرطان ها با تزریق خون
جایگزین می شود، اظهار داشت: خون، مایع حیات بخشی است که در رگ های بدن جریان دارد تا مواد غذایی و اکسیژن را به تمام سلول های بدن برساند و مواد زاید را از آنها دور کند. حاجی بیگی عنوان کرد: در واقع خون با عمل تلنبه ای قلب در بدن به گردش در می آید و با گذشتن از کنار تک تک سلول ها، مواد غذایی و اکسیژن را از دستگاه گوارش و تنفس می گیرد و به سلول های بدن می رساند و از طرف دیگر مواد دفعی سلول ...
شیوه های شکست خورده در کم کردن وزن
تغذیه می تواند تامین شود. بدن روزانه به حدود 50 نوع ماده مغذی نیاز دارد و اگر این مواد مغذی از طریق تغذیه در دسترس قرار نگیرند، قطعا برنامه کاهش وزن موفق نخواهد بود. میزان قند خون از عوامل مؤثر در گرسنگی است آیا حذف یک وعده غذایی برای کاهش وزن شیوه درستی است؟ رحمانی: مطالعات نشان داده اگر شما یک وعده را حذف کنید، ناچارا در وعده بعد، غذای بیشتر دریافت می کنید. همین ...
انواع بیماری های ژنتیکی، کودکان بی گناه
استخوان های بدن در دست و پاها هستند، اختلالات مربوط به رشد استخوانی، بیش از همه دست و پاها را تحت تأثیر قرار می دهد که این امر موجب کوتاهی فرد می شود. هموفیلی هموفیلی بیماری است که از لخته شدن خون به طور طبیعی جلوگیری می کند و بنابراین بیماران مبتلا به هموفیلی بیش از دیگران خونریزی می کنند. این بیماری ژنتیکی است و بنابراین بر اثر انتقال ژن های معیوب از پدر و مادر و یا تغییرات ...
علائم یائسگی زودرس، آیا قابل درمان است؟
گرگرفتگی دوران یائسگی باید به یک پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. -شما تحت روش های شیمی درمانی و پرتودرمانی قرار گرفته اید. -شما یا یکی از اعضای خانواده تان، به یک اختلال خود ایمنی مانند کم کاری تیروئید، بیماری گریوز و یا لوپوس مبتلا هستید. -به مدت بیش از یک سال، علیرغم تلاش برای باردارشدن نتیجه ای نگرفتید. -مادر و یا خواهر شما، یائسگی زودرس را ...
داروهای هورمون درمانی، تاثیر بر یائسگی
هورمون درمانی (هورمون تراپی) داروهایی حاوی هورمون های زنانه برای جایگزینی هورمون های موجود در بدن هستند که پس از یائسگی دیگر قادر به تولید هورمون نمی باشند. این روش یک درمان استاندارد برای زنان مبتلا به گرگرفتگی و دیگر عوارض یائسگی، بوده است. همچنین این گمان وجود داشته است که هورمون درمانی (که امروزه یه این نام شناخته می شود) مزایای بلند مدتی جهت پیشگیری از بیماری های قلبی و احتمالاً جنون دارد ...
ضعیف شدن چشم در بارداری، طبیعی است؟
...> -فشار خون بالا در برخی از موارد، تاری دید در دوران بارداری ممکن است نشان دهنده میزان بالای قند خون باشند. اگر مبتلا به دیابت باشید و یا مستعد ابتلا به دیابت هستید، متخصص زنان روش مدیریت این وضعیت را به شما توصیه خواهد کرد. پزشک را از وضعیتتان آگاه کنید و همچنین برای جلوگیری از مشکلات در آینده باید به طور منظم معاینه شوید. سایر تغییرات بینایی در طول بارداری بارداری ...
3 دستور خوشمزه برای جوان ماندن
... آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو به غیر از فیبر (الیاف) حاوی ...
ماده های غذایی باعث سنگ کلیه می شوند را بشناسید
به گزارش نخست نیوز :بدون شک می دانید که کلیه ها چه نقش مهمی در ادامه ی حیات بدن دارند. این اعضای کوچک لوبیایی شکل وظیفه ی دفع ضایعات را بر عهده دارند. در واقع همین دو عضو کوچک واقع در دو طرف ستون فقرات روزانه 200 لیتر خون را تصفیه می کنند و دو چهارم ضایعات آماده برای دفع را از طریق ادرار از بدن خارج می سازند. آنچه واضح است، کلیه های سالم برای سم زدایی و دفع ضایعات بدن لازم و ضروری اند ...
آمپول روگام در بارداری، واکسن ضروریه؟
به موقع مادران باردار و نوزادان در بدو تولد، در کاهش شیوع این بیماری در سطح جامعه بسیار موثر است. البته انتقال هپاتیت B از مادر به جنین در 3 ماهه ی اول بارداری به دلیل عدم وجود ویرمی (ویروس در خون) منفی است. زنان بارداری که تست منفی هپاتیت دارند، می توانند این واکسن را دریافت کنند. این واکسن برای محافظت مادر و جنین علیه عفونت استفاده می شود. تزریق این واکسنِ سه مرحله ای (در سه نوبت و به فواصل یک ...
15 خاصیت شگفت انگیز گیلاس و مضرات آن
گیلاس میوه ایست کوچک، قرمز رنگ که طمع و بوی دلپذیر دارد. این میوه سرشار از مواد مغذی نظیر آنتی اکسیدان و آنتی سیانین است. نبض ما – گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید و موثر شناخته شده است که اثرات بسیار مفیدی بر روی درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، سلامت قلبی عروقی، بهبود عضلات، تنظیم قند خون، پوست و زنان باردار دارد. خواص گیلاس بر روی پوست به گزارش نبض ما، طبق تحقیقاتی که محققان ...
دیابت و فشارخون عامل بسیاری از بیماری هاست/ورزش افسردگی را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی هیئت پزشکی ورزشی استان گیلان، محمد حق شناس در همایش هفته ملی سلامت زنان در سالن اجتماعات معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان اظهار کرد: تربیت بدنی نقش مهمی را در سلامتی افراد ایجاد می کند و امیدواریم که اهمیت دادن به ورزش برای بانوان که نقش مهمی را در جامعه ایفا می کنند، محدود به یک هفته نباشد. وی افزود: امروز با توجه به وضعیت ...
تاثیر مصرف دخانیات در زنان و سلامت کودکان
بیماری های ریه مبتلا می شوند. آثار مختص جنس بر سیستم تولید مثل و توانایی جنسی زنان و مردان نیز بروز می کند. اثرات استعمال دخانیات در حاملگی، متعدد است و شامل مشکلات حین زایمان و کاهش میزان شیردهی، کاهش وزن هنگام تولد نوزاد و مرگ ناگهانی نوزاد و آثار درازمدت احتمالی بر رفتار کودک و استعداد اعتیاد به نیکوتین در سال های بعدی زندگی می شود. سایر موضوعات مرتبط با سلامت زنان که تحت تاثیر استعمال ...
سیر؛ بد بوی پرخاصیت
را در افراد مبتلا به فشار خون بالا، به شدت کاهش می دهد مطالعه ای نشان داد مصرف 600- 1500 میلی گرم عصاره سیر می تواند فشار خون را برای یک دوره 24 هفته ای کنترل کند. عصاره یا مکمل سیر به اندازه آتنولول مؤثر است، دارویی که فشار خون بالا را درمان می کند. یکی از راه های کاهش سطح کلسترول مصرف سیر است. سیر تنها کلسترول ال دی ال (بد) را کاهش می دهد و بر سطح کلسترول اچ دی ال (خوب) تأثیری ندارد. ...
استفاده از پزشکان عمومی کمک به کاهش هزینه و سهولت در دسترسی خدمات است
گری پیش از ازدواج را یکی از برنامه های موثر در کاهش بیماران تالاسمی معرفی کرد و اظهار داشت: غربال گری و آزمایشات پیش از ازدواج از برنامه های بسیار خوب در این حوزه بوده است و در صورتی که هر دو نفر مبتلا به تالاسمس مینور باشند، با مشاوره و آزمایشات تشخیص قبل از تولد، می توان از تولد فرزند سالم مطمئن شد. رئیس انجمن خون و سرطان کودکان ایران در خصوص درمان بیماران و ارتقا کیفیت زندگی بیماران ...
تحولات جامعه ی مسلمین از رحلت پیامبر (ص) تا عاشورا
نشود به پیروزی نمی رسد. بسیاری از افراد نفهمیدند که چه اتفاقی افتاد، اما غروب روز یازدهم وقتی حضرت زینب (س) از گودی قتلگاه می گذشتند و با رسول خدا صحبت می کردند، فرمودند: ای رسول خدا، این همان نوه ی توست که با خاک و خون برای خود کفن درست کرده و اعضای بدن او قطعه قطعه شده است. بنابراین امام حسین (ع) ایمان دینی را زنده کردند. ما یک تمدن داریم، یک حکومت و یک فرهنگ. تمدن در این تعریفی که ...
تغذیه مناسب در روزهای افسردگی
...> غذاهای دریایی، کلیه، جگر، گوشت قرمز و ماهیان از منابع عمده سلنیم به شمار می روند. - تریپتوفان: یک اسید آمینه ضروری است که بدن قادر به ساختن آن نیست. این ماده پیش ساز سروتونین بوده و سروتونین دارای اثرات ضد افسردگی می باشد. توصیه های تغذیه ای در افسردگی - دریافت مکمل روغن ماهی موثرترین درمان برای افسردگی می باشد. دوز قابل استفاده از مکمل های امگا 3 تحت نظر متخصص تغذیه و ...
انواع ناهنجاری های رحمی، تاثیر بر بارداری
رحمی در جنین مؤنث و داخل رحم مادر ایجاد می شود. رحم و قسمت فوقانی واژن از بافت های سمت راست و چپ بدن به وجود می آیند. این دو قسمت به یکدیگر جوش می خورند تا حفره توخالی رحم ایجاد شود. آنومالی ها و ناهنجاری ها زمانی ایجاد می شود که این بافت ها به هم نرسند و حفره توخالی (رحم) را ایجاد نکنند. شیوع ناهنجاری های رحمی مشاهدات و بررسی ها در هنگام زایمان نشان می دهد که شیوع ناهنجاری ها ...
10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز
، می توانید پیاده روی سریع هنگام صبح یا در زمان ناهار را برای افزایش هوشیاری و بهره وری در بعد از ظهر مد نظر قرار دهید. اگر به فضای بیرون دسترسی ندارید، می توانید یک پیاده روی طولانی در داخل ساختمان داشته باشید. اگر مجبور هستید مدت زمان زیادی را در حالت نشسته سپری کنید، گاهی اوقات از جای خود برخاسته و بدن را حرکت دهید. از این که کار خود را چه زمانی باید متوقف کنید، آگاه باشید ...
جویندگان هویت در بازار پر رونق جراحی زیبایی
ایرادهایی در صورت و بدن خود هستند. به گفته حسنانی، مراجعه کنندگان مبتلا به این بیماری از پزشکان درخواست انجام جراحی هایی برای زیباتر شدن دارند اما نکته مورد توجه این است که انجام هر تعداد جراحی پلاستیک برای این افراد، به راضی کردن آنها منجر نخواهد شد و این افراد در نهایت باید به وسیله روانشناسان و روانپزشکان درمان شوند. این عضو انجمن جراحان گوش، حلق و بینی ایران با اشاره به کاهش ...
رزمندگان دفاع مقدس، جهادگران و شاهدان حق و حقیقت
در 1330 در یک خانوادة مذهبی در یکی از روستاهای سورکوه املش دیده به جهان گشود. در تظاهرات و راهپیمایی در اوج گیری انقلاب نقش بسزایی داشت و گاهی اوقات جهت شرکت در مراسم و تظاهرات به تهران و قم می رفت. پس از شکل گیری انقلاب اسلامی از اولین کسانی بود که به عضویت سپاه پاسداران شهرستان رودسر درآمد و در محل سکونت پایگاه و انجمن اسلامی تشکیل داد و سرانجام در 1362 در حال انجام مأموریت در منطقة اسلام آباد ...
7 عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرد
سلامانه : تیروئید، یک غده کوچک پروانه ای شکل در قسمت جلوی گردن و درست بالای قفسه سینه شماست. این عضو از بدن مسئول ترشح هورمون هایی است که فعالیت های حیاتی بدن را تنظیم می کنند. به گزارش آوای سلامت تمام فعالیت های متابولیک، وضعیت خلق و خوی، ضربان قلب و دمای بدن شما وابسته به این غده است. ناتوانی تیروئید عواقب جدی برای سلامت به دنبال دارد و اگر کنترل نشود، کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر ...
نکاتی مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان
پوکی استخوان متفاوت گزارش شده است اما کلیه بررسی ها نشان می دهد که شیوع این بیماری در ایران رو به افزایش است. در حال حاضر شیوع استئوپروز در جمعیت با سن بیشتر از 30 سال 17 درصد گزارش شده است. درجات خفیف تر کاهش تراکم استخوان که به آن استئوپنی می گویند 35 تا 40 درصد است. رئیس السادات ادامه داد: مطالعات انجام شده نشان می دهد از هر 5 خانم یائسه، یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است؛ همچنین ساکنین ...
جنگ بر علیه دستکاری های ژنتیکی در جهان ادامه دارد
نماینده انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران می خواهم بدانم چرا سازمان غذا و داروی کشورمان دستور برچسب گذاری تمام محصولاتی که تراریخته است را نمی دهد؟ بسیاری از افراد به دلیل نوع خاصی از بیماری دچار سیستم ایمنی ضعیفی هستند که پزشک به آنها توصیه به مصرف محصولات سالم تر و حتی ارگانیک را می کند این افراد چطور باید محصولات طبیعی بخورند وقتی که تراریخته ها بدون برچسب گذاری در دسترس مردم قرار می ...