سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش خطر ضربان نامنظم قلب با میزان بالای هورمون تیروئید
تیروئید آنها در محدوده عادی قرار داشت. آنها متوجه شدند که احتمال ابتلا به ضربان نامنظم قلب در افرادی که در ابتدای این مطالعه سطح FT4 بالاتری در محدوده طبیعی داشتند در قیاس با افرادی که سطح کمتری از این هورمون را داشتند، بطور قابل ملاحظه ای بیشتر بود. محققان با تقسیم این افراد به چهار گروه مساوی مشاهده کردند که احتمال ابتلا به ضربان نامنظم قلب در گروهی که بیشترین سطح FT4 را داشتند، در قیاس با ...
با این تکنیک ها بخوابید و کالری سوزی کنید!
معتبر مطالعه کنید تا دریابید کمبود خواب به خستگی و نوسانات خلقی منجر می شود. هر فردی از این موضوع آگاه است که هرچه کمتر بخوابد، در ادامه احساس خستگی بیشتر و افت عملکرد خود را تجربه می کند، اما قسمت بد ماجرا این است که اثرات اینچنینی پس از گذشت چند روز نادیده گرفته می شوند. شما به انجام فعالیت های خود در وضعیت خسته عادت می کنید، بدون این که متوجه باشید که بیش از حد خسته هستید و بهترین عملکرد خود را ...
افراد باهوش مستعد بیماری های روحی؛ باهوش ها مضطرب ترند
مطالعات پژوهشگران نشان می دهد خطر ابتلا به بیماری های روحی و روانی در افراد باهوش و کسانی که دارای ضریب هوشی بالاتری هستند، چهار برابر بیشتر از مردم عادی است. در این میان سوالی که مطرح می شود این است که دلیل موضوع فوق چیست؟ هوش بیشتر منجر به نگرانی بیشتر فرد نسبت به محیط اطراف و آن چه در آن رخ می دهد شده و افراد باهوش نسبت به شرایط محیطی خود حساس تر هستند. این مساله باعث می شود تا ...
9 نشانه برای اینکه بدانید سالم هستید
ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند . ناخن های محکم نشانه دیگری از سلامتی شما، ناخن های تان هستند. اتفاق های زیادی می تواند در ناخن ها روی بدهد که دلالت بر مشکلات سیستمی یا مشکلات پوستی دارد. درست همانطور که استرس می تواند موهای تان را تحت تأثیر قرار بدهد، ناخن های تان هم فشارهای وارد بر بدن تان ...
آشنایی پژوهشگران علوم اعصاب با روش های نقشه برداری مغز
تشدید مغناطیسی یک تکنیک پیشرفته و غیر تهاجمی است که به منظور مطالعه عملکرد مغز توسط محققان علوم اعصاب مورد استفاده قرار گرفته و به صورت گسترده ای وارد حوزه های کلینیکی شده است. وی افزود: این کارگاه در روزهای ششم تا هشتم آبان و در پژوهشکده علوم و فناوری های پزشکی دانشگاه شهید بهشتی برگزار شده و هدف از ارائه آن، آموزش اصول پیش پردازش کامل تصاویر تشدید مغناطیسی، پردازش و تفسیر نتایج به صورت ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
نشان داده اند با این که چربی های تکسیر نشده (شکسته نشده) monounsaturated fats به همان اندازه سایر چربی های رژیم غذایی کالری دارند ولی احتمال کمتری دارد که تبدیل به وزن اضافه و چربی شکمی شوند. به گفته دکتر فلدر Felder، " محققان در مقایسه نتایج کاهش وزن یک گروه از افراد با رژیم غذایی ماهی زیاد، روغن زیتون، سبزیجات و میوه ها با گروهی که رژیم غذایی کم چربی و کربوهیدرات بالا داشتند متوجه ...
استرس، علت اصلی بروز بیماری های قلبی - عروقی
طبق گزارش جدید محققان، 64 درصد متخصصان قلب، استرس را عامل اصلی بیماری های قلبی -عروقی می دانند. به گزارش مهر، طبق این گزارش 68 درصد پزشکان تایید می کنند که همه گروه های سنی می توانند در معرض ابتلا به بیماری قلبی باشند. مسائل مالی، ارتباطات، شغل، مشکلات سلامت، و فشارهای اجتماعی فهرستی از مسائلی هستند که موجب بروز استرس می شوند. طبق این مطالعه، برخلاف باور عمومی رژیم غذایی نامناسب و ورزش ...
مراحل تعیین جنسیت، چگونه است؟
مردان اثرگذار خواهد بود. امروزه محققان دریافته اند استرس و اضطراب مادر می تواند به طور ناخودآگاه سبب دختر شدن جنین شود. از سویی دیگر دانشمندان سوئدی با مطالعه یافته های تاریخی تولد و مرگ دریافته اند، در زمان سختی ها مثل قحطی و خشکسالی تعداد دختران به دنیا آمده نسبت به زمان های دیگر بیشتر بوده است. تعیین جنسیت جنین خوب است یا بد؟ پیشگیری از به دنیا آمدن نوزادان مبتلا به بیماری های ...
پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
... محققان در این پژوهش جدید که در Neuroimage Clinical منتشر شده با استفاده از اسکن های مغزی نشان دادند که واکنش های کندتر می تواند نشانه ای از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر باشد. دکتر "کاترین سگارت"، نویسنده اصلی این پژوهش، اظهار کرد: "یافته های ما غیرمنتظره بود؛ زیرا زبان افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در مراحل پیشرفته ابتلا به این بیماری معمولا تحت تاثیر قرار می گیرد. ...
تائید روش 5 دقیقه ای برای تشخیص آلرژی
سلامانه : محققان موسسه فناوری فدرال لوزان سوییس موفق شدند تائیدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را برای روش ابداعی خود در زمینه تشخیص سریع آلرژی دریافت کنند. به گزارش ایسنا ، چند سال پیش محققان در موسسه فناوری فدرال لوزان سوییس آغاز به مطالعه و تحقیق برای دستیابی به سریع ترین روش برای تشخیص آلرژی کردند و حال پس از چند سال تحقیق و تلاش موفق شدند تائیدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را ...
6 ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید
می رود. سلول ها بدون مقدار درست از هورمون تیروئید قادر به بازتولید مناسب نیستند و اندام های بدن انسان نیز نمی توانند به طور موثر کار کنند. هر سلول بدن به مقدار درست از هورمون تیروئید نیاز دارد. مقدار بیش از اندازه کم آن موجب افت سوخت و ساز می شود، که به نام کم کاری تیروئید شناخته می شود. در این شرایط احساس سرما، افسردگی، بی حوصلگی و یبوست در انسان شکل می گیرد و با مغز مه آلود مواجه ...
تعیین جنسیت جنین، دست ماست یا خیر؟
عوامل به خصوص در تعداد و کیفیت اسپرم ها در مردان اثرگذار خواهد بود. امروزه محققان دریافته اند استرس و اضطراب مادر می تواند به طور ناخودآگاه سبب دختر شدن جنین شود. از سویی دیگر دانشمندان سوئدی با مطالعه یافته های تاریخی تولد و مرگ دریافته اند، در زمان سختی ها مثل قحطی و خشکسالی تعداد دختران به دنیا آمده نسبت به زمان های دیگر بیشتر بوده است. تعیین جنسیت جنین خوب است یا بد؟ پیشگیری از ...
سیگار کشیدن مادر، فلج مغزی فرزند
مغزی یک اختلال حرکتی و تعادلی است که تخمین زده می شود در ایالات متحده آمریکا در هر 323 نفر بر یک نفر تاثیر می گذارد. این وضعیت ناشی از آسیب به مغز در حال رشد بوده که ممکن است قبل از تولد، در طول تولد، در یک ماه پس از تولد، یا در سال های اولیه زندگی کودک رخ دهد. . یکی از علل فلج مغزی این است که مغز در رحم از خون غنی از اکسیژن محروم مانده که به این فرآیند (hypoxia – ischemic ...
بی اختیاری ادراری مشکل شایع دوران یائسگی در بانوان
. وی به عوارض ناشی از یائسگی در زنان اشاره و تصریح می کند: مشکلات در روابط زناشویی، ایجاد مشکل در سیستم ادراری، عوارض مغزی به صورت اضطراب، افسردگی و اختلالات شناختی، کمبود استروژن، بیماری های قلبی و عروقی به صورت افزایش ریسک سکته قلبی و تغییر خلق و خو که در امور روزانه تاثیر خود را نشان می دهد از عوارض یائسگی به شمار می رود. دکتر صابری ادامه می دهد: در واقع قلب، مغز و استخوان ها ...
دلایل که باید گردو بخورید
ضد اضطراب عمل می کنند. وقتی شما آرام و خونسرد هستید، خیلی راحت تر می توانید انتخاب های سالم غذایی داشته باشید. مغزها، سرشار از پورتئین هستند و مدتهاست که متخصصین تغذیه، آنها را به عنوان میان وعده ای بسیار عالی توصیه می کنند. اما طبق مطالعه ای جدید روی مغز، گردو برای غلبه بر گرسنگی و اشتها، کامل و شگفت انگیز است. این مطالعه که در نوع خود، اولین است نشان داد افرادی که اسموتی ...
یک ورزش ترکیبی مفید برای مبتلایان به بیماری قلبی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام ترکیبی از ورزش های یوگا و ایروبیک برای افراد مبتلا به بیماری قلبی مفید است.'سونل تانارار' نویسنده این مطالعه و دکتر 'نارش سنان' از بیمارستان فوق تخصص فوق تخصص Hridaya Ganesha Sunil در جیپور هند، گفتند: انجام ترکیبی ورزش یوگا و ایروبیک باعث کاهش استرس روانی، جسمی و عروقی می شود و می تواند به کاهش مرگ و میر و بیماری های ...
علتهای حالت تهوع بعد از غذا خوردن
وارد مری شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان سوزش سر دل بدون مصرف آنتی اسید با این 7 روش 6. اضطراب و استرس استرس نه تنها باعث عوارض روی احساساتتان می شود. روی سلامت جسمی شما هم تاثیر گذار است. یک طلاق سخت یا از دست دادن کار می تواند باعث شود اشتهایتان را از دست بدهید یا بعد از غذا خوردن احساس ناراحتی کنید. این نوع حالت تهوع باید پس از این که استرس خود را تحت ...
شش تصور غلط در مورد شادی
خاطر برخی افراد در برابر این احساسات تسلیم می شوند، اما تحقیقات فراوان نشان داده است که بخشیدن دیگران (و خود) برای تخلفات گذشته می تواند معادل طی کردن مسیری طولانی در جهت کاهش استرس ها و بهبود سلامت روان باشد. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که عفو می تواند به بهبود توانایی فیزیکی فرد هم منجر شود.
این ویژگی ها شما را برای جنس مخالف جذاب می کند!!
.... علاوه بر این مردان این مطالعه نشان دادند که میل دارند تا بیشتر با زنانی که پوشش قرمز مایل به سرخ دارند قرار بگذارند و حتی پول بیشتری را خرج آن ها کنند. لباس آبی رنگ همچین شانسی را نداشت. تقارن چهره یکی از ویژگی هایی که به عنوان مهم ترین ویژگی های جذب کننده افراد به نظر می رسد طبق گفته محققان، چیزی است که در ارتباط با آن چندان انتخابی نداریم: تقارن چهره. تقارن زمانی به ...
علل پرخوری احساسی در کودکان
پرخوری احساسی نقش دارند. مطالعات گذشته بر این امر تمرکز کرده بودند که چگونه افراد بزرگسال با استفاده از غذا با استرس، غم و دیگر احساسات منفی خود مقابله می کنند. با این حال، اطلاعات کمی در مورد پرخوری احساسی در دوران کودکی وجود دارد. بنابراین مطالعه حاضر اولین بار نقش ژنتیک و عوامل محیطی را در کودکان بررسی کرده است. در این راستا اطلاعات بیش از 4800 کودک دو قلو جمع آوری شد. والدین ...
درمان بی میلی مردان، من مریضم؟
کاهش میل جنسی به معنی کم شدن علاقه به فعالیت جنسی است. از دست دادن گاه گاه علاقه به رابطه جنسی، امری عادی است و سطح میل جنسی در طول زندگی متغیر است. همچنین طبیعی است که گاه میل شما با میل شریکتان هماهنگ نباشد. با این حال کاهش میل جنسی ممکن است در دراز مدت برای بعضی افراد ایجاد نگرانی کند. گاهی ممکن است کاهش میل جنسی نشانه سلامتی پنهان باشد. مردان زیادی این مشکل را دارند. کاهش میل جنسی ...
راه حلی برای دور زدن افسردگی پاییزی
شرایط حداقل به مدت 2 هفته ادامه می یابد، اظهار کرد: کاهش انرژی، تغییراتی در میزان خواب و اشتها، بی قراری و اضطراب، فقدان قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی، عذاب وجدان، ناامیدی و فکر آسیب به خود از علایم موجود در افراد افسرده است. کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی گفت: داشتن زندگی سالم و بدون آسیب در گرو داشتن امید، نشاط و برنامه ریزی برای سلامت است. نایب پاویر ...
با چند روش طبیعی اکسیژن خون را افزایش دهید
باشید که مصرف الکل و غذاهای شیرین منجر به استرس اکسیداتیو و کاهش سطح اکسیژن در خون می شوند و راه راه را برای ابتلا به انواع سرطان ها باز می کنند. تکنیک های تمدد اعصاب: تکنیک های تمدد اعصاب می تواند به افرادی که بیماری مزمن انسدادی ریه دارند کمک کند. وقتی شما آرام هستید تنفس عمیق آسان تر می شود، سطح اضطراب پایین می آید و میزان دریافت اکسیژن افزایش می یابد. مدیتیشن، یوگا، تمرین تفکر مثبت و نوشتن افکار منجر به افزایش سطح اکسیژن خون می شود. منبع : میزان ...
درمان انحراف چشم در کودکان، سن مهم است؟
سنین بالاتر نیز باشد. شیوع ان در پسر و دختر به یک نسبت بوده و گاهی ابتلا فامیلی دارد. با اینحال، بعضی از مبتلایان سابقه چنین مشکلی را در فامیل خود ذکر نمی کنند. با یک دید دو چشمی طبیعی، هر دو چشم به یک نقطه نگاه می کنند. بخش بینایی مغز، دو تصویر رسیده را به صورت یک تصویر سه بعدی ترکیب می کند. وقتی به علت استرابیسم یکی از چشم ها از موقعیت خود خارج می شود، دو تصویر متفاوت به مغز ارسال می ...
استرس برای سلامت روده مضر است
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از ام ان تی، متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج این مطالعه هشدار دادند که استرس می تواند به اندازه خوراکی های ناسالم برای سلامتی مضر باشد. متخصصان آمریکایی دریافتند موش های ماده ای که مضطرب هستند با تغییراتی در میکروبیوم روده مواجه می شوند که با آنچه در واکنش به رژیم غذایی پرچرب مشاهده می شود شباهت دارد. هرچند در موش های نر استرس تاثیری روی میکروبیوم روده ندارد ...
چه کسانی در معرض فقر ویتامینD هستند؟
افسردگی به گفته محققان، افرادی که سطوح ویتامین D پایین تری در خون خود دارند، دو برابر بیشتر از دیگران در معرض افسردگی هستند. یک فرضیه این است که ویتامین D هورمون ها و مناطقی از مغز که مسئول تنظیم خلق و خو هستند را تحت تأثیر قرار می دهد و کمبود آن منجر به افسردگی می شود.
خطرات بارداری در سن بالا، راه های کاهش ابتلا
افزایش خطراتی برای کودک مانند سندرم داون با توجه به تخمک های قدیمی تر مادر شود و در حال حاضر تحقیقات جدید ارائه شده در کنفرانس بین المللی سکته مغزی انجمن سکته آمریکا در سال 2016 خطرات نگران کننده ای برای مادر را حتی با گذشت مدت زمانی طولانی از بارداری نشان می دهد. این مطالعه نشان داد داشتن یک نوزاد بعد از 40 سالگی با افزایش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بعد همراه است. اثرات طولانی ...
فعالیت ذهن پس از مرگ
تقریبا بلافاصله متوقف می شود. شما همه واکنش های مغزتان را از دست می دهید - واکنش تهوع و واکنش مردمک چشم شما - همه و همه از بین می روند. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد وقتی که یک نفر می میرد، انرژی مغز وی متوقف می شود. محققان دانشگاه میشیگان در سال 2013 مطالعه ای درباره سیگنال های الکتریکی داخل مغز 9 موش بیهوش شده مبتلا به حمله قلبی انجام دادند. آن ها نشانه هایی از ...
بارداری در سه ماهه اول، چه علائمی دارد؟
بیشتر زنان هنگامی که عادت ماهانه نمی شوند، احتمال می دهند باردار هستند. اما علائم بارداری دیگری نیز وجود دارد که بیشتر زنان در ابتدای بارداری متوجه آنها نمی شوند. شایع ترین علائم بارداری در سه ماهه اول بارداری به شرح زیر است: عادت ماهانه نشدن اغلب اولین علائم بارداری قطع خونریزی ماهانه است. برخی مواقع، زنانی که باردارند ممکن است لکه بینی و یا مقدار ناچیزی خونریزی ...
4 ویتامین ضروری که پس از 40 سالگی نیاز دارید/ از کلسیم تا پتاسیم
، منیزیم به جذب کلسیم نیز کمک می کند و نقش مهمی در عملکردهای عضلانی، عصبی، قلبی و کنترل گلوکز خون بر عهده می گیرد. پتاسیم دارای نقش کلیدی و مهمی در متعادل نگه داشتن فشار خون است و این نقش را در همه سنین حفظ می کند. محققان متوجه شده اند که پس از یائسگی ، افزایش پتاسیم دریافتی از طریق مواد غذایی با کاهش خطر بروز سکته مغزی مرتبط است. آنان می گویند که پتاسیم دریافتی در این زنان به صورت روزانه ...