سایر منابع:
سایر خبرها
دلفین ها هم آلزایمر می گیرند!
...، این فعل و انفعالات در سالم ماندن سلول های عصبی نیز نقش دارند. اما سیگنالینگ انسولین را می توان برای ارتقای وضعیت سلامت دستکاری کرد. در پژوهش قبلی محققان به شدت کالری مصرفی موش ها را محدود کرده و دریافتند که این کار طول عمر حیوانات را تا حد زیادی افزایش می دهد. در انسان ها نیز با بالا رفتن سن، خطر ابتلا به دیابت و آلزایمر افزایش می یابد. "لاوستون" می گوید: "ما ...
پرتقال بخورید تا چاق نشوید و سرما نخورید!/ مصرف پرتقال، شانس ابتلا به دیابت را کم می کند
موجود در پرتقال هم به کاهش فشار خون کمک می کند و هم خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. علاوه بر همه این ها، پرتقال سرشار از فولات است که سطح هموسیستئین را به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی پایین می آورد. پرتقال سرشار از فیبر است که می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 1 کاهش بدهد و باعث ارتقای سطح قند خون، چربی ها و انسولین در افراد مبتلا به ...
آسپرین عامل توقف ابتلا به سرطان کبد در مبتلایان هپاتیت B
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان تایوانی دریافته اند مصرف روزانه آسپرین ممکن است ریسک سرطان کبد را در افراد مبتلا به هپاتیت B کاهش دهد. هپاتیت B با حمله به کبد می تواند موجب سیروز کبدی و سرطان کبد شود. مطالعه قبلی نشان داده است که مصرف روازنه آسپرین با دوز پایین ممکن است از سرطان پیشگیری کند. محققان در این مطالعه داده های نزدیک به 205 هزار بیمار مبتلا به هپاتیت مزمن B را بررسی ...
بیش از 20 درصد تهرانی ها دچار مشکل وزوز گوش/علل ایجاد تینیتوس را بشناسید
.... عضو هیات علمی مرکز تحقیقات گوش، گلو، بینی، سر و گردن و متخصص علوم اعصاب شنوایی دانشگاه علوم پزشکی ایران به شیوع بالای مشکل وزوز گوش اشاره کرد و بیان داشت: بر اساس برخی تحقیقات مشخص شده است که بیش از 20 درصد جمعیت پایتخت دچار مشکل وزوز گوش هستند که استرس، آلودگی های صوتی، جنگ تحمیلی، مصرف برخی داروها و ابتلا به بعضی بیماری ها نیز می تواند سبب بروز این مشکل شود. استادیار دانشگاه علوم ...
حقایقی جالب در مورد طلاق که نمی دانید!
... طلاق خطر ابتلا به بیماری قلبی را در خانم ها افزایش می دهد تحقیقاتی که در سال 2015 انجام گرفت ثابت کرده خانم های مطلقه نسبت به خانم هایی که ازدواجی موفق دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قبلی هستند. خانم هایی که حداقل یک بار طلاق گرفته اند 24% بیشتر از دیگران به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. این درصد برای زنانی هم که بیش از 2 بار جدایی را در زندگی شان تجربه کرده ...
ترکیب حرکات یوگا و ایروبیک خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد
مورد بررسی قرار دادند. آنها این افراد را به سه گروه تقسیم کردند؛ یک گروه متشکل از 225 بیمار تنها ورزش ایروبیک انجام دادند، گروه دوم 240 نفره تنها ورزش یوگا و بقیه 285 فرد مورد بررسی هر دو ورزش را انجام دادند. نتایج این مطالعه بهبودهایی را در عوامل خطرساز ابتلا به بیماری قلبی و عروقی در افراد هر سه گروه نشان داد. این مطالعه نشان داد که میزان کاهش فشار خون در افرادی که تنها ورزش ایروبیک ...
باهوش ها مضطرب ترند
تدبیر24 مطالعات پژوهشگران نشان می دهد خطر ابتلا به بیماری های روحی و روانی در افراد باهوش و کسانی که دارای ضریب هوشی بالاتری هستند، چهار برابر بیشتر از مردم عادی است. در این میان سوالی که مطرح می شود این است که دلیل موضوع فوق چیست؟ هوش بیشتر منجر به نگرانی بیشتر فرد نسبت به محیط اطراف و آن چه در آن رخ می دهد شده و افراد باهوش نسبت به شرایط محیطی خود حساس تر هستند. این مساله باعث می شود تا سیستم ...
شیره انگور چه خواصی دارد؟/ چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
دچار التهاب حلق می شوند و به دنبال آن سرفه می کنند، توصیه می شود که از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. * درمان کننده ی صرع، کهیر، سرفه مزمن، تپش قلب، لاغری مفرط ، ضعف احشا و یرقان است. * برای بیماری های طحال، افسردگی و غضب مفید است. * برای روان کردن ادرار نیز از آن استفاده می شود. * یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر ...
آرتروز روماتوئید ریسک بیماری انسداد ریه را افزایش می دهد
به گزارش چالوس ما ،یافته های مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به شرایط التهابی مزمن باید بیشتر مراقب سلامت دستگاه تنفسی شان باشند. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا، رابطه بین COPD و التهاب را اثبات کرده اند. تیم تحقیق به سرپرستی دیان لاکایلی، اطلاعات مربوط به افراد مبتلا به آتروز روماتوئید را بین سال های 1996 تا 2006 بررسی کردند و آن را با اطلاعات جمعیت عمومی مقایسه کردند. ...
خانم های باردار مراقب این نکته باشند
به گزارش جام نیوز ، مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا ارتباط بین طول مدت کوتاه خوابیدن را با افزایش میزان قندخون در زنان باردار نشان داده است.دکتر سیریمون روتراکول، استادیار دانشگاه ایلینوی، در این باره می گوید: مطالعات بیشتری در مورد نقش طول مدت کوتاه خواب بر ابتلا به دیابت بارداری وجود دارد. غالبا زنان باردار دچار دیابت بارداری می شوند، مشکلی که معمولا در سه ماهه دوم یا سوم ...
چرا تمرین های قدرتی برایمان خوب هستند؟
...> تمرینات قدرتی همچنین یک پادزهر بالقوه برای التهاب که علت اصلی افزایش خطر بیماری های قلبی و دیگر مشکلات است، به حساب می آید. در یک تحقیق که سال 2010 توسط دانشگاه کانکتیکات انجام گرفت، محققان تمرینات قدرتی را با تغییر سرکوب التهاب در سطح سیتوکین بدن مرتبط دانستند، سیتوکین یکی از انواع پروتئین های سیستم ایمنی است. در تحقیقی دیگر که توسط کلینیک مایو صورت گرفت محققان دریافتند زمانی که خانم های مبتلا به ...
نشانه های ابتلا به سرطان ریه را بشناسید!
راه درمان را برای پزشکان و بیمار نشان می دهد. بنابراین باید نشانه های اولیه بیماری ها را شناخت و به درمان خود کمک کرد. دراین نوشتار 7 نشانه ابتلا به سرطان ریه را بررسی می کنیم. بدون تردید وجود این نشانه ها به طور قطع ابتلا به بیماری را اثبات نمی کند و فقط به ما هشدار می دهد مراقب سلامتی خود باشیم. خس خس سینه یک صدای سوت مانند که هنگام دم و بازدم در نفس کشیدن شخص وجود ...
زایمان در زمستان مانع از افسردگی می شود!
تجربه می کنند. از نشانه های این اختلال می توان به اضطراب، تحریک پذیری و بی قراری، اندوه، بی خوابی، احساس نگرانی بیش از حد، عدم تمرکز، گیجی، از دست دادن اشتها، خستگی و گریه کردن اشاره کرد. این گروه برای انجام پژوهش خود، داده های مرتبط با 20169 زن که از ژوئن 2015 تا اوت 2017 زایمان کرده بودند، را مورد بررسی قرار دادند. از مجموع این افراد، 817 نفر (4/1 درصد) مبتلا به افسردگی پس ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
سلامانه : با قرار گرفتن در آستانه 40 سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود. به گزارش آوای سلامت از preventionیکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها ...
بیماران مبتلا به آرتریت در معرض خطر ابتلا به بیماری ریه
: "این یافته ها جدید هستند؛ زیرا محققان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که التهاب نقش مهمی در توسعه COPD دارد و پزشکانی که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید را درمان می کنند، از این موضوع آگاه نیستند که این بیماران در معرض خطر ابتلا به COPD قرار دارند. یکی دیگر از محققان این پژوهش اظهار کرد: همانطور که این تحقیق نشان می دهد، آرتریت روماتوئید نه تنها بر مفاصل تاثیر می گذارد، بلکه می تواند باعث بیماری ریه نیز شود. این تحقیق بر اهمیت کنترل التهاب در مراحل اولیه و در اسرع وقت تاکید دارد. ...
علائمی که نشان می دهد تغذیه سالم دارید
این حال، تقویت سیستم ایمنی بدن شما را قادر به مبارزه موثرتر با بیماری ها می کند. به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، سوء تغذیه و استرس شما را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها، ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن قرار می دهد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، پروبیوتیک ها، روی و سلنیوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. استخوان های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند ...
زندگی نزدیک درختان به سلامت مغزوکاهش استرس کمک می کند
به گزارش مهر، یافته های تحقیقاتی نشان می دهد ساکنان شهرها در مقایسه با ساکنان حاشیه شهرها در معرض ریسک بالای بیماری های روانی نظیر افسردگی، اختلالات اضطراب و شیزوفرنی قرار دارند. از آنجایی که زندگی در شهر مملو از سروصدا و آلودگی است و بسیاری از افراد در فضاهای بسته زندگی می کنند، ریسک استرس مزمن افزایش می یابد. در این مطالعه مشخص شد فعالیت آمیگدالا در افراد ساکن شهرها بالاتر ...
نشانه های نهفته که خبر از قند بالای خون می دهند
تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. تغییرات پوستی : تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز ...
خانم ها مراقب این 7 عامل سکته مغزی باشید
تاثیر دارد. چون اکثر خانم ها دچار فیبریلاسیون دهلیزی هستند و از طرف دیگر به خاطر اینکه خانم هایی که به این مشکل مبتلا هستند بیش از آقایان با عوارض عروقی آن مواجه می شوند. برای مقابله و پیشگیری از این مشکل باید به پزشک مراجعه کرد. اگر میزان خطر بالا باشد مصرف داروهای ضدانعقاد خون می تواند به پیشگیری از بروز مشکلات جدی تر کمک کند. عدم تحرک بدنی کافی بی تحرکی یکی از ...
8 زنگ خطر عدم سلامت روده ها
: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند ...
گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
توصیه به زائران اربعین برای تزریق واکسن هپاتیت 2هفته قبل از سفر رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: سلامت زائران از نظر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا تحت مراقبت قرار دارد اما توصیه می کنیم که گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. محمد مهدی گویا به پایگاه خبری وزارت بهداشت گفت: گروه های پر خطر بیماری آنفلوآنزا شامل افراد بالای65 سال ...
علت تیک عصبی در کودکان چیست؟
. تیک ها عموما از بین می روند و هیچگونه خطر یا آسیبی برای فرد ایجاد نمی کنند. اختلالات تیک می توانند تاثیر مهمی بر عزت نفس کودک، پذیرش اجتماعی وی، چگونگی روابط خانوادگی کودک و عملکرد تحصیلی وی بگذارند. مهم ترین علت اختلالات تیک مقاوم و مزمن عوامل ژنتیکی و وراثتی است. تحقیقات نشان داده که وابستگان درجه اول افراد مبتلا به این نوع اختلال، احتمال بیشتری برای ابتلا به این بیماری ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
مصرف قارچ و گوشت وجود داشت. شرکت کنندگان مصرف کننده قارچ در صبحانه در مقایسه با شرکت کنندگان مصرف کننده گوشت در صبحانه، حس گرسنگی کمتر و سیری بیشتری را گزارش کردند. زنان باردار دچار بی خوابی در معرض ریسک بالای دیابت هستند مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا ارتباط بین طول مدت کوتاه خوابیدن را با افزایش میزان قندخون در زنان باردار نشان داده است. استادیار دانشگاه ایلینوی در این ...
تشخیص و پیشگیری از آلزایمر قبل از مبتلا شدن
...> به گفته محققان این پروتئین از سالها قبل از ظهور علائم آلزایمر در مغز در حال رشد است و کنترل آن می تواند از بروز بیماری در مبتلایان جلوگیری کند. بر اساس تحقیقات پروتئین بتا آمیلوئید در کنار برخی دیگر از پروتئین های مغزی ، شاخصه های ژنتیکی، بیماری ها، آسیب های مغزی، شیوه زندگی ،کم تحرکی ، رژیم غذایی ، بیماری دیابت و افسردگی از جمله اصلی ترین علل ابتلا به بیماری دیابت هستند. ...
نقش گیاهان دارویی در فشارخون
این بیماری شامل: ژنتیک، استرس، رژیم غذایی، سیگار کشیدن و عدم فعالیت بدنی می باشند. این بیماری به علت بی نشانه بودن آن به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود. به همین علت، کنترل فشارخون بسیار مهم است. داشتن فشارخون بالا، خطر ابتلا به برخی از مشکلات مانند حملات قلب، دیابت، مشکلات کلیه و کاهش بینایی افزایش می دهد. روش های درمانی گیاهی درصد بالایی از افرادی که به فشارخون بالا دچار می ...
بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای مبتلایان به هپاتیت C
سبزیجات برگ سبز، در این بیماران باید رعایت شود. بهترین؛ قهوه: مطالعه ای که در سال 2011 در مجله گوارش منتشر شد، نشان داد که اگر مبتلایان به هپاتیت سی روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، دو برابر بیشتر به درمان پاسخ می دهند. هنوز تاثیر این روند توسط محققان به طور کامل درک نشده است. بدترین؛ نمک: نمک می تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود. پرهیز از غذاهای نمک سود شده و فرآوری شده و همچنین سایر فرآورده های منجمد آماده در بیماران مبتلا به هپاتیت سی ضروری است. آوای سلامت انتهای پیام/ ...
راه حلی برای بهبودبی خوابی
به گزارش بهداشت نیوز، اگر تا به حال با مشکل بی خوابی روبرو بوده اید می دانید که که نگرانی در مورد این مشکل سبب تشدید آن می شود. برای 30 درصد بیماران مبتلا به سرطان پستان که بهبود یافته اند و به بی خوابی مبتلا هستند، بی خوابی می تواند سبب افسردگی، خستگی و افزایش خطر بیماری شود. به تازگی محققان نشان داده اند که تای چی (نوعی مدیتیشن) به اندازه درمان شناختی رفتاری موثر است. مطالعات گذشته ...
اثبات یک مورد منفی در مورد ورزش کردن
.... چیزی که این یافته را جالب تر می کند، این است که ظاهرا ارتباط بین تمرینات ورزشی بیش از حد و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی تنها در مردان سفید پوست دیده می شود. طبق این پژوهش جدید توسط یک تیم از محققان از دانشگاه ایلینوی شیکاگو، مردان سفیدپوست که سه برابر بیشتر از دستورالعمل های تایید شده (150 دقیقه در هفته) ورزش می کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار انسداد شرایین شوند ...
علائم خاموش مسدود شدن رگ ها که نمی دانستید
: اختلال نعوظ فقط یک خبر بد برای رابطه جنسی تان نیست! 2. طاسی ممکن است نشان دهنده مسدود شدن رگ ها باشد در یک بررسی جامع جدید روی 37 هزار مرد مبتلا به طاسی شدید در تاج سر مشخص شد، این مسئله به شدت پیش بینی کننده احتمال سکته قلبی در هر سنی است. در مطالعه جداگانه ای بر بیش از 7000 نفر ( از جمله بیش از 4000 زن ) مشخص شد که طاسی متوسط تا شدید احتمال خطر مرگ از بیماری های قلبی در هر دو ...
آیا ماشین ظرفشویی آلرژی ایجاد می کند؟
شست و شوی ظروف و خطر بروز آلرژی آزمایش شد و یافته های بدست آمده به خوبی با تئوری بهداشت مطابقت دارد چون مطالعاتی وجود دارند که تایید می کنند شست و شوی ظروف با دست نسبت به شست و شوی ظروف با ماشین ظرفشویی در اغلب موارد تاثیر کمتری در کاهش حجم باکتری های روی ظروف دارد و همین امر موجب می شود سیستم ایمنی بدن کودک از سن کم در تماس با میکروب های بی خطر قرار گیرد و این شرایط در تقویت سیستم ایمنی نقش قابل ...