سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی اطلاعات حساب های بانکی فرار مالیاتی را کاهش می دهد
فروخته باشد و پول حاصل از فروش خانه را طبیعی است که پس از پرداخت مالیات در حسابی بانکی بگذارد. او ادامه داد: سازمان امور مالیاتی باید مراقبت لازم را داشته باشد که تا مبادا پولی را که مالیاتش پرداخت شده است، مجددا در چرخه بررسی قرار دهد. هر اشکالی می تواند زمینه را برای اجرای این قانون دشوار سازد. او اضافه کرد: نباید جامعه برای اجرای این قانون در معرض التهاب قرار گیرد، در این صورت می توان فرارهای مالیاتی را به حداقل رساند و فشار مالیاتی بر بخش شناسنامه دار و مولد جامعه کاهش داد. ...
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
آدامس یا نوشیدن قهوه پرهیز کنید تا معده تان با مشکلی رو به رو نشود. خوردن قرص های ضد التهاب آسپرین، پاراستامول و دیگر داروهای غیراستروئیدیِ ضدالتهاب را نباید با معده خالی مصرف کنید. در صورت انجام این کار، نه تنها اثر آن ها از بین می رود، بلکه می تواند برای سلامتی بدن نیز ضررهای متعددی همانند خونریزی معده به دنبال داشته باشد. پیشنهاد: شیر می تواند تاثیرات منفی داروهای ...
بانوان چگونه از پوست خود مراقبت کنند؟
اغلب متخصصین پوست توصیه می کنند که در روز ویتامین های زیادی مصرف شود و این ویتامین ها در سلامت پوست نقش مهمی دارند برای مثال: ویتامین A سبب کاهش چروک های صورت ، ویتامین C باعث از بین رفتن لکه ها می شود ویتامین Eهمانند ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و ویتامین K سیاهی های پوست را بین می برد. چگونه رنگ پوست را روشن کنیم عوامل مختلفی می تواند دست به دست هم دهند تا پوست شفافیت و روشنایی ...
روشی برای کمک به رفع یبوست
یک بررسی جدید نشان می دهد که اگر دچار یبوست باشید، گذاشتن پاهایتان روی یک چهارپایه کوچک هنگام نشستن روی توالت فرنگی به شما در دفع راحت تر کمک خواهد کرد. به گزارش بهداشت نیوز، اغلب افراد در غرب هنگام دفع مدفوع روی توالت فرنگی به همان شیوه ای می نشینند که روی یک صندلی نشسته اند، اما به گفته پژوهشگران استفاده از یک وسیله بالابرنده پا در این وضعیت ظاهراً حرکات روده را تحریک می کند. ...
تکمیل روده نوزاد، بستگی به وزنش دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. من دوقلو به دنیا آوردم. دخترم 2800 وزنش بوده و پسرم1600حالا دخترم راحت می خوره و می خوابه شیرخشک و اما پسرم را باید دمر بخوابانم راحت بخوابد و گرنه دایم غرغر می کند. دکتر هم بردم فقط قطره دادند که بی تاثیر بوده. الان 2 ماه و نیم شان است و پسرم 4800 شده همه شان می گویند چون وزنش کم بوده روده اش کامل نیست تا کامل بشود زمان می برد رفلاکس معده ماه اول داشته الان خیلی کم ...
مراحل انجام زایمان سزارین، عوارض را به حداقل برسانید
برای تنظیم دوز داروی سرم در اختیار مادر قرار داده می شود. از مادر خواسته می شود تا اندکی پس از سزارین بلند شود و راه برود. ماما وجود نشانه های عفونت، حرکت مادر، میزان نوشیدن مایعات و عملکرد روده و مثانه را تحت نظر دارد. مادر می تواند شیردهی را بلافاصله پس از به هوش آمدن شروع کند و با راهنمایی پرستار یا ماما روش صحیح در آغوش گرفتن نوزاد هنگام شیردهی را یاد بگیرید. پرستاران داروهای لازم ...
فواید فوق العاده آب پرتقال طبیعی برای سلامتی
. نوشیدن 2 لیوان آب پرتغال در روز می تواند به افزایش 40 تا 60 درصدی ویتامین C در بدن کمک کند. ویتامین C دریافتی از طریق آب پرتغال، محافظ بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد است. این ویتامین همچنین از پیری زودرس جلوگیری و به جذب موادمعدنی ضروری مانند کلسیم کمک می کند. کاهش التهاب مصرف موادغذایی با میزان بالایی چربی و قند می تواند منجر به پیشرفت واکنش های التهابی ...
9 خطری که با نگه داشتن مدفوع در بدن اتفاق می افتد
می خواهیم با عوارض این کار نادرست آشنا شویم. 1. متخصصان می گویند که نگه داشتن مدفوع، حتی فقط برای یک بار، خطرناک است، چون فضا را برای تجمع و انباشت مدفوع ها روی هم فراهم می سازد. وقتی که این حجم از مدفوع انباشته شده خشک می شود، ساختار روده ها را مسدود می کند و درنهایت می تواند به سفت شدن روده ها یا به هم چسبیدن آن ها منجر شود. 2. سفت شدن یا به هم چسبیدگی روده ها در اثر نگه ...
اهمیت تغذیه کودکان در دوران پیش دبستانی
عامل بروز بیماریهای گوناگونی از جمله مسمومیتها، بیماری های روده ای آلرژی، سوء تغذیه و غیره شود. – طی تحقیقاتی که در کشور ما شده است حدود 25 % مواد غذایی تولید شده به دلیل فساد آنها تبدیل به زباله می شود – رعایت بهداشت مواد غذایی در مراحل : تهیه و تولید ، توزیع و عرضه موجب میشود تا ماده غذایی سالم با کیفیت بالای بهداشتی به دست مصرف کننده برسد . – بیشترین آلودگی در مواد غذایی بر ...
تمایل شرکت های بزرگ نفتی اروپایی برای ورود به ایران
ایران اکونومیست - رضا پدیدار رییس انجمن سازندگان تجهیزات صنعت نفت ایران، اظهار کرد: رفتار آقای ترامپ رییس جمهور آمریکا یک رفتار التهابی بوده است؛این رفتار التهابی ، از زمانی که در انتخابات حضور پیدا کرد، نمایان بود. بعد از آنکه حداقل رای لازم را گرفت، این التهاب هم در فضای سیاسی، در فضای اقتصادی و هم در روابط آمریکا با سایر کشورها جاری و ساری است و کاملا محرز است.اگر رسانه های مختلف خبری را ...
خارش در دوران بارداری، این تغییرات طبیعی است؟
نادر می تواند یک علامت هشدار دهنده از یک مشکل کبدی در بارداری باشد. این مشکل در اثر بیماری که کلستاز بارداری نامیده می شود به وجود می آید. کلستاز بارداری (OC) یک اختلال بالقوه و جدی کبد است که می تواند در بارداری ایجاد شود. به طور معمول، نمک های صفراوی از کبد به روده حرکت می کنند تا به روده در هضم غذا کمک کنند. در کلستاز بارداری نمک های صفراوی به درستی جریان پیدا نمی کنند و به جای آن در بدن تجمع ...
مجیدی بعد از دربی روی نیمکت استقلال؟
مندی خود به او را بارها روی سکوها نشان داده اند. انتخاب مجیدی به عنوان دستیار شفر هم می تواند در مدیریت تیم به سرمربی آلمانی کمک کند و هم جو سکوها را از حالت التهاب در بیاورد. به نظر می رسد باشگاه استقلال هم با این برنامه، مجیدی را به عنوان دستیار شفر انتخاب کرده تا او پس از شهرآورد روی نیمکت و کنار دست مرد آلمانی بنشیند. البته اگر باز هم مثل همیشه در باشگاه استقلال اتفاق خاصی رخ ندهد و تصمیم ها تغییر نکند. ایران ورزشی ...
مهمترین عوامل ایجاد کننده وزوز گوش
بهداشت عنوان کرد: مصرف بی رویه و خودسرانه داروها از مهمترین عوامل ایجاد کننده وزوز گوش هستند. وارد شدن ضربه یا صدمه به سر و گردن، اختلالات گردش خون، بیماری های قلبی و عروقی، تومورهای سر و گردن، التهاب و عفونت و استرس از دیگر عوامل مهم ایجاد کننده وزوز گوش به شمار می روند . وی خاطرنشان کرد: طبق نتایج تحقیقات انجمن علمی وزوز گوش آلمان(1999)، استرس یکی از علل اصلی بروز وزوز گوش در 26 درصد از ...
پرتقال بخورید تا چاق نشوید و سرما نخورید!/ مصرف پرتقال، شانس ابتلا به دیابت را کم می کند
سلامتیسم انواع مرکبات حاوی مقدار زیادی از ویتامین C هستند و پرتقال در مقایسه با مرکبات دیگر حاوی بیشترین میزان از این ویتامین مهم است. طبق گزارش Pharmacognosy Reviews در سال 2010، ویتامین C موجود در پرتقال، رادیکال های آزاد را خنثی و نابود می سازد و درنتیجه از سلول های بدن محافظت می کند. بنابراین، مصرف پرتقال نه تنها می تواند به کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری های مزمن کمک کند، بلکه این ...
30 درصد از زنان ایرانی از اضافه وزن رنج می برند!
تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با بیان اینکه 30 درصد زنان ایرانی چاق هستند گفت: سالیانه به ازای هر یکصد هزار نفر جمعیت کشور، 33 نفر به سرطان پستان مبتلا می شوند. رضا ملک زاده در ادامه با اشاره به قابل پیشگیری بودن نزدیک به 50 درصد سرطان ها، اظهار داشت: یکی از اصلی ترین عامل بروز سرطان روده و پستان، چاقی است که متأسفانه شیوع چاقی به ویژه در زنان زیاد بوده، به گونه ای که 30 درصد زنان ایرانی چاق ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
تدبیر24 سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و دیابت می شود. خبر خوب می خواهید؟ هر نیم کیلویی که کم می کنید می تواند کمک کند قطر شکمتان کم شود. وقتی زنان شروع به کاهش وزن می کنند معمولا 30 درصد از وزن کم شده مربوط به منطقه شکم و ...
تیم فوتبال دورتموند در دور دوم جام حذفی به مصاف تیم ماگدبورگ خواهد رفت
عضلانی غایب خواهد بود. عمر توپراک که در بازی با آپوئل مصدوم شد، کماکان نتوانسته با تیم تمرین کند. لوکاس پیشچک نیز وضعیت مشابهی دارد، خود او اعلام کرد تا پایان سال میلادی جاری به مستطیل سبز برنمی گردد اما کادر پزشکی دورتموند امیدوار است که دوره نقاهت مدافع لهستانی، کوتاه تر باشد. سه مصدوم دیگر دورتموند، مارکو رویس، اریک دورم و سباستین روده هستند. رویس تا پایان سال امکان بازی نخواهد داشت و وضعیت اریک دورم و سباستین روده نیز کماکان مشخص نیست. ...
شیره انگور چه خواصی دارد؟/ چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، ؛ در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین ...
آرتروز روماتوئید ریسک بیماری انسداد ریه را افزایش می دهد
به گزارش چالوس ما ،یافته های مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به شرایط التهابی مزمن باید بیشتر مراقب سلامت دستگاه تنفسی شان باشند. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا، رابطه بین COPD و التهاب را اثبات کرده اند. تیم تحقیق به سرپرستی دیان لاکایلی، اطلاعات مربوط به افراد مبتلا به آتروز روماتوئید را بین سال های 1996 تا 2006 بررسی کردند و آن را با اطلاعات جمعیت عمومی مقایسه کردند. ...
میوه مفید برای افراد سیگاری
به گزارش چالوس ما ، اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می کردید می توانید کیوی را جایگزین آن کنید. ویتامین ث موجود در کیوی 2 برابر پرتقال، 6 برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن 8 برابر سیب است. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین A’E’کلسیم’آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد کیوی متوسط 46 کالری انرژی ...
داروی ملین برای نوزاد، ضرر دارد؟
روز مدفوع نکردن شیرخوار امری غیر طبیعی نیست و زمانی غیر طبیعی است که یک هفته شیرخوار مدفوع نکند. همچنین تا 6 ماهگی توصیه می شود از داروهای ملین استفاده نشود. نکته دیگر این است که شیرخوار شما شیرمادر می خورد یا شیرخشک؟ اگر شیرخوار تا یک هفته مدفوع نکرد توصیه می شود از نظر عملکرد روده بررسی شود و یک عکس رنگی از روده گرفته شود. بعد از این اقدامات و انجام معاینات لازم می توان علت را تشخیص داد. ...
مواد مغذی مهم برای بیماران تیروئیدی
... سطوح پایین ویتامین D با بیماری های خودایمنی تیروئید پیوند خورده است. در شرایطی که بیشتر ما می توانیم با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 تا 20 دقیقه توانایی بدن در تولید این ویتامین را تقویت کنیم، بسیاری از مردم نیز از مزایای مصرف مکمل ویتامین D بهره مند می شوند. ید ید برای تولید هورمون تیروئید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ید توسط بدن به عنوان یک ماده خام برای ...
علت چسبندگی مدفوع نوزاد چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد یک ماهه من به سختی مدفوع می کند و مدفوعش چسبندگی زیاد دارد. به طوری که کش می آید. مشکل چیست؟ البته با شیر خودم تغذیه می کند. دکتر شهرزاد فلاح، متخصص کودکان و نوزادان: بین 4 تا 5 روز مدفوع نکردن شیرخوار امر غیر طبیعی نیست و زمانی غیر طبیعی است که یک هفته شیرخوار مدفوع نکند. اگر یک هفته اجابت مزاجش طول کشید توصیه می شود به متخصص مراجعه کنید زیرا ممکن است فرزند شما اختلال روده داشته باشد. البته در مورد چسبندگی مدفوع باید بگویم که این مورد خاصی نیست و غیر طبیعی نیست. ...
سازمان ملل: 11 میلیون کودک یمنی به کمک های انسانی نیاز مبرم دارند
یمنی از خدمات اصلی بهداشتی و غذایی آنها را در برآورده کردن نیازهای خود ناتوان می سازد. همچنین کودکان این کشور به دلایلی که قابل پیشگیری است از جمله کمبود موادغذایی و بیماری هایی چون التهاب دستگاه تنفسی با مرگ دست و پنجه نرم می کنند. این نهاد در ادامه افزود: نظام آموزشی در یمن در حال فروپاشی است و بیش از پنج میلیون کودک یمنی با خطر محرومیت از حق آموزش روبرو هستند. با وجود هفت ...
ترشحات دوران حاملگی، نشانه بدی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 26 سالمه در هفته 22 بارداری اولم هستم. ترشحات واژنم وقتی رو لباس زیرم می ریزد سفید است، ولی همین که خشک می شود زرد می شود و یک بوی هم دارد. ولی نه خارش دارم نه سوزش. از اول بارداریم همش اینطور بودم آیا من عفونت دارم؟ پاسخ دکتر اعظم سادات جزایری، متخصص زنان، زایمان و نازایی: ترشحاتی که با تغییر رنگ و بو همراه است و یا باعث التهاب، سوزش و خارش در ناحیه تناسلی می شود غیر طبیعی هستند. به شما توصیه می شود اگر نشانه ای از عفونت دارید، هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا از گسترش آن جلوگیری به عمل آید. ...
علائمی که نشان می دهد تغذیه سالم دارید
، غلات کامل، پروتئی و لبنیات کم چربی است. غذاهای شیرین، چرب و گوشت قرمز در این رژیم محدود است. رژیم غذایی دش، پرپتاسیم و کم سدیم است و می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذاهای کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل ...
وزیر ارتباطات در برنامه تیتر امشب: تشریح ابعاد طرح رجیستری و خبر انتشار سند کودک و اینترنت از زبان ...
تشریح ابعاد طرح رجیستری و خبر انتشار سند کودک و اینترنت مهمترین مباحثی بود که وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در برنامه تیتر امشب بیان کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،محمدجواد آذری جهرمی در برنامه تیتر امشب در تشریح طرح رجیستری اظهار داشت: 95 تا 80 درصد از گوشی های تلفن همراه به صورت قاچاق وارد کشور می شود که به این ترتیب حقوق مصرف کنندگان رعایت نمی شود. او گفت: در ...
درمان خشکی واژن در دوران یائسگی!
شفاآنلاین سلامت جنسی یک متخصص زنان و زایمان گفت: با آموزش زندگی صحیح و اصولی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم (مصرف بیشتر خوراکی های گیاهی و دریایی) همراه با ورزش ها و تمرینات مناسب به زنان یائسه می توان از ابتلا به پوکی استخوان که بزرگ ترین معضل برای زندگی آنهاست، جلوگیری کرد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر مینا موحدی، اظهار کرد: یائسگی برهه ای طبیعی از زندگی زنان است که در آن قاعدگی متوقف می ...
چرا تمرین های قدرتی برایمان خوب هستند؟
انرژی استفاده می کند. در طول تمرینات قدرتی عضلات بدن مدام از گلوکز استفاده می کنند و این مصرف انرژی حتی زمانی که ورزش را به پایان می برید نیز ادامه پیدا می کند. برای هر کسی که در خطر مشکلات متابولیک قرار دارد – دیابت نوع 2 اما فشار خون بالا، سطح ناسالم کلسترول و دیگر نشانه های سندروم متابولیک نیز حساب هستند – تمرینات قدرتی یکی از درمان های بسیار قوی به حساب می آید. ...
مشکلات فضانوردان در فضا و سفرهای فضایی چیست؟
آغاز سفر بودند . بیمارهای متنوعی که در کمین یک فضانورد میباشد به شرح زیر است: مشکل در گردش و پمپاژ خون پوکی استخوان به علت عدم وجود گرانش خطر ابتلا به سرطان به خاطر پرتوهای کیهانی افزایش فشار خون کاهش حدود 20 درصد توده عضلانی در طول تنها 11 روز زندگی در فضا فاصله پیدا کردن مهره های کمر خطر التهاب تاندون ها و تجمع چربی از دست دادن قدرت برای انجام کارهای سنگین درفضا کاهش حجم عضلات ...