خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درک احساسات دیگران با چند ترفند ساده اما کارا
و لحن صدا به شکل های دیگر هم نشان می دهد. علائم غیرزبانی گمراه کننده اند ولی با یادگیری روش هایی برای شناسایی آنها به راحتی می توانید آنها را تشخیص دهید. حرکات بدن، وضعیت قرار گرفتن اندام ها و ارتباط چشمی از مهم ترین علائمی هستند که باید به آنها دقت کنید. در بررسی طرف مقابل ببینید آیا او پر جنب و جوش و مشتاق، و مدام در حال حرکت است یا عصبی و خشک است. ببینید آیا صاف ایستاده، هنگام صحبت به چشمان ...
خانم ها با این روش های خانگی پوست خود را زیبا کنید
.... ماسک های از بین برنده چروک صورت با بافزایش سن، چروک های صورت نمایان می شوند و بسیاری از خانم ها از این موضوع رنج می برند برای از بین بردن چروک های صورت خود لازم نیست روش های خطرناکی همچون بوتاکس را امتحان کنید بلکه می توانید ماسکی طبیعی با استفاده روغن کرچک، عسل و سفیده تخم مرغ درست کنید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید این ماسک ...
مصرف بادام در بارداری، مضر است؟
آن روغن غیراشباع و مقداری نشاسته و پروتئین هم موجود است. البته به گفته متخصصان طب سنتی، استفاده از بادام های تفت داده یا به قول معروف بو داده، بسیاری از فواید بادام خام را ندارد و به همین دلیل بهتر است برای بهره گیری از خواص آن بادام را به صورت خام مصرف کنید. از تمام قسمت های درخت آن اعم از شکوفه و برگ و میوه و حتی پوست درخت در طب سنتی استفاده می شده که برخی از آنها به قرار زیر است. از آنجا ...
خلاصی از موهای زائد، ماسک خانگی برای بانوان
لازم عدس قرمز خاک رس پودر چوب صندل عسل چرخ قاشق اندازه گیری یک کاسه و یک قاشق برای مخلوط کردن طرز تهیه نصف فنجان عدس قرمزرا چرخ کرده تا پودر شود 2 قاشق از پودر عدس را در کاسه بریزید 1 قاشق خاک رس بریزید 1قاشق چای خوری پودر چوب صندل بریزید 2 قاشق عسل بریزید خوب مخلوط کنید تا خمیر شود طرز استفاده: هر کدام از این ماسک ها را بر روی پوستی که موهای زائد دارد می مالیم 20 دقیقه بعد که خشک شد جهت خلاف رشد مو با آب سرد می شوئیم هر یک از این ماسک ها را چند بار در هفته استفاده کنید. ...
کاپ کیک قهوه و گردو یک میان وعده عالی
به گزارش چالوس ما ، دستور پخت این کاپ کیک خوشمزه را بخوانید. مواد لازم برای 24 عدد آرد 200 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری کره نرم 200 گرم شکر 180 گرم تخم مرغ 4 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری قهوه فوری 10 گرم آب جوش یک چهارم پیمانه گردوی خردکرده 125 گرم روش تهیه کاپ کیک قهوه ...
طرز تهیه سیب پلو کرمانشاهی
آشنا شویم. در ادامه با اجازه از محضر همه کدبانوهای کرمانشاهی عزیز، با ایرانگردی به مقصد کرمانشاه با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه سیب پلو کرمانشاهی : مرغ تکه شده 800 تا 1 کیلو گرم پیاز خلالی خرد شده 1 عدد برنج 3 پیمانه سیب زمینی مکعبی ریز خرد شده 2 عدد متوسط شوید (شبت) تازه یا خشک شده 100 گرم زعفران سائیده 1/4 قاشق ...
افزایش رابطه زناشویی، این میوه را دست کم نگیرید
...: محتوی بالای فیبر، پکتین و ویتامین C در انبه به کاهش کلسترول مخصوصاً لیپوپروتئین کمک می کند. 3. پاکسازی پوست: هم داخلی و هم خارجی برای پوست قابل استفاده است. انبه منافذ بسته شده پوست را باز کرده و جوش ها را از بین می برد. 4. سلامت چشم: یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می کند که به بهبود بینایی کم کرده و از ...
کاکل ذرت در بارداری، قابل مصرفه؟
، برگ، ریشه و گاهی کلیه اعضاء گیاه می باشد ولی بیشتر از همه میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر ساداتی این گیاه را به عنوان دفع کننده سنگ های مجاری ادراری و تسهیل دهنده عمل تصفیه خون و اعمال کبدی معرفی کرد و در خصوص نحوه مصرف آن گفت: میوه این گیاه روزی سه بار در روز به مقدار 2 تا 4 گرم به صورت دم کرده باید مصرف شود. دم کرده دم آلبالو و گیلاس این متخصص فارماکوگنوزی با بیان این ...
درمان خانگی استفراغ در کودکان، چگونه؟
را آسیاب کرده و چند قاشق از آن را با یک فنجان آب مخلوط کرده و به کودک بخورانید. از دیگر خوراکی های مفید برای درمان دل درد کودکان و از بین بردن حالت تهوع و استفراغ در آنان شیر است. بهتر است که در این مورد از شیر گرم استفاده کنید. موارد خطرناک -اگر کودکتان زیر یکسال است و بیشتر از یکبار دچار استفراغ شد. -اگر مشکوک به سم خوردن یا غذای مسموم هستید. ...
رفع کیست تخمدان چگونه است؟
روز انجام دهید. دمنوش بابونه: دو قاشق چای خوری بابونه در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید برای 5 دقیقه دم بکشد. سپس یک قاشق عسل در آن حل کنید و این دمنوش را بنوشید. می توانید یک بار در روز از این دمنوش استفاده کنید تا زمانی که مشکلتان حل شود. سرکه سیب: استفاده از سرکه سیب نیز در درمان کیست تخمدان موثر است. برای این منظور، یک قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید. یک قاشق شیره به آن اضافه کنید. روزانه یک تا دو فنجان از این شربت میل کنید تا زمانی که کیست تخمدان به طور کامل درمان شود. ...
خواص بابونه برای پوست، خانم ها اهمیت دهید
شکر هم یک لایه بردار خوبی هست. مواد لازم: 1⁄2 فنجان پودر جو 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 1 قاشق غذا خوری عسل 2 قاشق غذا خوری شکر سفید 1⁄4 فنجان بابونه دم کشیده طرزتهیه: در یک کاسه، جو، جوش شیرین، و عسل را بریزید. سپس چای بابونه را هم اضافه کنید. اگر مخلوط بیش از حد خشک است، چای بیشتری بریزید. شکر سفید (اختیاری) اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ماسک ...
فواید پونه کوهی، خانم ها بیشتر بدانند
شاخه های گلدار به مدت 10 دقیقه در یک لیتر آب جوش پس از صاف کردن و با عسل شیرین کردن برای درمان بیماری های دستگاه تنفسی، به عنوان صاف کنندة خون و نیز برای تسهیل هضم و تسکین دردهای ماهانه، روزانه سه فنجان تناول نمایید. جوشانده 20 تا 30 گرم سر شاخه های گلدار آن در یک لیتر آب را با عسل شیرین کنید. خوردن 3 تا 4 فنجان از این محلول بین غذاها برای بیماران مبتلا به تنگی نفس توصیه شده است. ...
بهترین ماسک برای زنان، روش تهیه در خانه
تا غلیظ شود. آنرا روی پوستتان بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. برای رطوبت رسانی فوق العاده بیشتر می توانید یک قاشق غذا خوری عسل نیز اضافه کنید. 8. ماسک مرطوب کننده شماره 2 اگر جو دوست ندارید، بجای آن، این ماسک مرطوب کننده را امتحان کنید: نصف فنجان خیار خرد شده، نصف فنجان آووکادوی خرد شده (البته بدون هسته)، 1 سفیده ی تخم مرغ و 2 قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط ...
راههای افزایش شیر مادر، گیاهی معجزه گر
از وعده های غذایی به هضم غذاها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند. زمانی که از سوء هاضمه رنج می برید، می توانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چایخوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید. 3.درمان تجمع مایعات در بدن نوشیدن دمنوش رازیانه طبق یک برنامه منظم باعث خروج مایعات اضافی از بدن شده و به عنوان یک داروی مُدر عمل می کند. شما همچنین می توانید با قرار دادن ...
خوردنی های مفید برای کم کردن اندازه شکم
و عسل، نوعی پودینگ تهیه کرد. دارچین برای چربی سوزی شکم دارچین زیاد مصرف کنید. دارچین یکی از مدافعان لاغری شکم است که در کابینت ادویه های تان خواهید یافت. دانشمندان ژاپنی در آزمایشی، چندین موش را تحت رژیم غذایی پرچرب و پرقند قرار دادند، به رژیم غذایی گروهی از موش ها روغن دارچین، که عطر و طعم گرم دارچین از آن است، اضافه کردند. پس از یک ماه، موش هایی که ترکیبات دارچین را مصرف ...
خاصیت ژل رویال، بانوان حتما بخوانند
، اشتهاآور، رفع سختی رگ ها ، بهبودی روماتیسم مفصلی،درمان افسردگی، افزایش دهنده مقاومت بدن در مقابله با عفونت ها و جلوگیری از پیری زودرس بسیار موثر است. روش مصرف 1 قاشق چایخوری و یا کمتر با 1 لیوان شیر به همراه مقداری عسل مخلوط و میل نمایید. نکات مهم ممکن است در افراد گرم مزاج باعث ایجاد واکنشهایی مانند کهیر شود. برای نگهداری باید در جایی خشک، خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شود. ...
کاهش چربی خون، روش ساده برای زنان
مشاهده را جدا کنید. از مرغ و ماهی بیشتر از گوشت قرمز استفاده کنید. – در رژیم غذایی خود از سیر استفاده کنید. سیر خام یا کمی پخته شده، به میزان یک تا دو حبه در روز تاثیر مناسبی دارد. مصرف سیر همچنین می تواند علاوه بر چربی، میزان فشار خون را نیز کاهش دهد. – مصرف سبزیجات مانند (کاهو و هویج) و میوه ها مانند سیب، زرد آلو، گلابی، پرتقال، لیمو، گریپ فروت و توت فرنگی را افزایش دهید. ...
تغذیه سالم برای معده، پیشنهاد به زنان
فنجان چای شیرین بیان را جایگزین قهوه کنی، شیرین بیان برای درمان زخم و آرام کردن معده نیز استفاده می شود . مواظب باشید اسیدی نشوید گوجه فرنگی می تواند مری را تحریک کند، نشانه های بیماری رفلاکس اسید یا سوزش سر معده را همراه داشته باشد و حتی باعث تشدید سوزش سر معده شود، این میوه آبدار و خوشرنگ به شدت اسیدی است و ترشح اسیدهای گوارشی اضافی در معده را برمی انگیزد، در نتیجه این اسیدها می ...
با این خوراکی ها، 2روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید/ از سوپ مرغ تا چای سبز
برخوردار است. شما می توانید یک فنجان آب جوش را با مقدار دانه رازیانه مخلوط کنید و از سیر، دارچین یا عسل برای طعم دار کردن این دم نوش کمک بگیرید. مصرف این چای به مقدار سه فنجان در روز واقعا مفید است. اگر طعم شیرینی را در این دم نوش نمی پسندید، می توانید نعناع به آن اضافه کنید. محققان دانشگاه مریلند می گویند که چای نعناع نیز تاثیر اکسپکتورانتی دارد و علاوه بر شل کردن مخاط، سرفه را هم برطرف می کند. ...
دمنوش ترکیبی برای لاغری، قابل توجه بانوان
در هوای بهاری لذت ببرید. دمنوش اول ترکیبات: 2 لیوان آب 3حبه سیر 2 قاشق عسل 1 عدد لیمو ترش دو لیوان آب را در ظرفی می ریزیم و بعد حبه های سیر را با کمک رنده سیر یا چاقو له کرده و داخل آب می ریزیم تا بجوشد. بعد از جوش آمدن آب زیر آن را خاموش می کنید تا از جوش بیفتد و حرارت آن پایین بیاید. سپس آب لیمو ترش را گرفته و آن را با مخلوط کرده و داخل آب می ریزیم ...
درمان خانگی یبوست، روش تهیه برای زنان
اگر مشکل یبوست دارید باید در رژیم غذایی خود بیشتر از فیبر استفاده کنید. برای حل این مشکل باید بیشتر از غذاهای فصلی استفاده کنید. مواد لازم برای نوشیدنی: 1 گلابی بزرگ 100 میلی لیتر شیر بادام 50 گرم ماست کم چرب 1⁄2 قاشق غذا خوری عسل 1 قاشق غذا خوری روغن بادام 1⁄2 قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده کمی دارچین طرز تهیه: گلابی، را خوب شسته و دانه های آن را در آورده و ریز خرد کنید و در مخلوط کن ریخته سپس شیر، ماست، عسل، کره و زنجبیل را اضافه کنید. مخلوط کن را روشن کرده تا مواد صاف و یک دست شود سپس دارچین بریزید و آن را میل کنید. ...
شروع غذا دادن به نوزاد، چگونه؟
.... خارج کردن از انجماد به منظور خارج کردن آهسته غذا از انجماد، معادل غذای یک روز کودک را در یخچال قرار دهید. آب شدن یخ آن حدود چهار ساعت طول خواهد کشید. برای خارج کردن سریع غذا از انجماد، یک ظرف مقاوم در برابر حرارت را بر فراز آب در حال جوش ملایم در یک قابلمه کوچک قرار دهید. در صورت استفاده از مایکروفر برای آب کردن یخ غذا و یا گرم کردن آن، دقت کنید آن را خوب به هم بزنید ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
توت فرنگی، تمشک، شاه توت و بلوبری جدا از مزه عالی می توانند تامین کننده سلامت قلب شما نیز باشند. اگر سرفه می کنید در مطالعه ای که توسط دانشمندان آمریکایی انجام گرفته، مشخص شد دو قاشق چای خوری عسل قهوه ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد سرفه، شدت و دفعات سرفه های شدید را در کودکان کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در عسل و عوامل ضدمیکروبی موجود در آن التهاب بافت های ...
لایه برداری زیبایی و درمانی پوست با سفیده تخم مرغ +دستورالعمل
شدید بهتر است از خواص آن استفاده حداکثری بکنید. شما می توانید با هزینه کم به زیبایی و سلامت پوست خود کمک کنید. این ماده ضدچروک، مرطوب کننده و ضدالتهاب است. مواد لازم سفیده تخم مرغ 1 عدد عسل 1 قاشق معادل 25 گرم روغن بادام شیرین 20 قطره روش تهیه و استفاده: سفیده تخم مرغ را به کمک چنگال یا همزن برقی بزنید و سپس عسل و روغن بادام شیرین را ...
افزایش رابطه زناشویی، خوردنی ها و نخوردنی ها
یک فنجان میل شود. 2 – 4 گرم گیاه مارچوبه را کوبیده. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل شود. 30 گرم مغز فندق را کوبیده با عسل مخلوط کرده و خورده شود. نخود را در آب تازه آن خیسانده تا پرورده شود سپس خورده شود. بهمن سرخ و سفید را به مقدار مساوی ساییده و هر روز مقدار ده گرم از ...
درمان زردی ناخن، خانم ها کلیک کنند
باکتریایی یکی از مهمترن دلایل زرد شدن ناخن ها هستند. ناخن های پا در اکثر موارد در معرض رطوبت، گرما و انواع باکتری قرار دارند؛ بنابراین بستر مناسبی برای رشد انواع قارچ محسوب می شوند. این معضل با مصرف یک دوره کوتاه مدت داروهای ضدقارچ قابل درمان است. علاوه بر این پیشنهاد می شود که هر شب پاها با آب نمک ماساژ داده شوند و از پوشیدن کفش ها تنگ خودداری شود. *استفاده بیش از اندازه از لاک لاک زدن ...
ماسک سلامت پوست، روش تهیه برای بانوان
این ماسک بر پایه ی گلبرگ های رز ساخته شده است. ماسک گل رز برای کسانی عالی است که پوستی نه زیاد خشک و نه زیاد چرب دارند. مواد لازم گلبرگ های تازه ی 6 عدد گل رز 2 قاشق غذاخوری گلاب 1 قاشق غذاخوری ماست طبیعی، در دمای اتاق ( ماست کم چرب یا بدون چربی نباشد ) 1 قاشق غذاخوری عسل ( می توانید برای چند ثانیه در ماکروویو گرم کنید ) روش تهیه ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است. گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تار های صوتی و یا نشانه ای از مسئله ای جدی تر مانند گلودرد میکروبی باشد. در شرایطی که برخی موارد همواره نیازمند مراجعه به پزشک هستند، برخی درمان های خانگی ...
روش های خانگی برای درمان اسهال
دست پیدا کنید، بهتر است این روش را تکرار کنید. می توانید از پودر زنجبیل هم استفاده کنید. 8. دانه شنبیله دانه شنبلیله یکی از بهترین و سریع ترین درمان های خانگی برای اسهال محسوب می شود. فقط کافیست یک قاشق غذاخوری دانه شنبلیله با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت دو روز تا زمان بهبودی کامل ادامه دهید. 9. روش استفاده از موز برای بهبودی کامل اسهال موز ...
جلوگیری از سردرد میگرنی، خانم ها بخوانند
است داروهایی را برای شما تجویز کند. این داروها برای تسکین درد و نشانه های میگرن طراحی شده اند و به پیگشیری از بروز حملات میگرنی کمک می کنند. داروها را همانگونه که توصیه شده است مصرف کنید. یکی از داروهای رایج ضد میگرنی سوماتریپتان است. همیشه از دفترچه اطلاعات موجود در قوطی داروها استفاده کنید. 10- مصرف کافئین خود را بررسی کنید مصرف زیاد کافئین باعث می شود رگ های خونی موجود در اطراف ...
