سایر منابع:
سایر خبرها
بارداری در سنین کمتر از 18 سال چه عوارضی دارد؟/ سرماخوردگی سراغ این افراد نمی رود/ خطر های تلخی و خشکی ...
کلسترول را کاهش می دهند روی استرس اکسیداتیو و التهاب تاثیر مثبتی دارد اما شواهد حاکی از آن است که مصرف طولانی مدت این دارو خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بالا می برد. چه کسانی در معرض انتقال بیماری هپاتیت c هستند؟ کودکان خیابانی، زنان آسیب پذیر، معتادان تزریقی و کارتن خواب ها از جمله گروه های پرخطری هستند که این بیماری در بین آنها در حال افزایش است، براساس مطالعات انجام شده شیوع ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
علت حجم انبوه زائران اربعین حسینی، قادر به پاسخگویی به نیازهای بیماران دیالیزی نیست. همچنین خانم های باردار به ویژه آن هایی که ماه های آخر بارداری را سپری می کنند، سفر به کربلا و راهپیمایی اربعین را به سال بعد موکول کنند، چرا که انواع خطرات و بیماری ها خودشان و جنینشان را تهدید می کند. پزشکان همچنین توصیه می کنند که افراد مبتلا به نقص ایمنی بدن و بیماران قلبی که نارسایی های پیشرفته ...
وزن بالا، مهمترین عامل تخریب مفاصل/ شکستن قلنج آسیبی به مفاصل نمی زند
...، وقتی وزن بدن بیشتر است، فشار بیشتری به مفاصل وارد می شود و شانس تخریبشان بالاتر می رود. وی گفت: بطور شایع در خانم ها مشکلات مفاصل در دست، بخصوص قاعده انگشت شصت، مفصل بین مچ و شصت و در آقایان مفصل زانو شایع است. ولی درکل اگر به جامعه نگاه کنیم، شایع ترین مفاصلی که ناتوانی می دهند و درمان لازم دارند، مفاصل بزرگ هستند، شایع ترین این مفاصل هم زانوها و به نسبت کمتر بعد از آن مفصل ران است ...
وضعیت بی آرتی در تهران
در سه شیفت به صورت 24 ساعته فعال است. با توجه به آمار مستند تراکنش ها، به طور متوسط یک و نیم میلیون سفر در روز توسط خطوط بی آر تی انجام می شود. وی با اشاره به اینکه در مجموع به 1000 دستگاه اتوبوس دو کابین نو نیاز داریم، تصریح کرد: از میان اتوبوس های موجود، 800 دستگاه اتوبوس زیر 8 سال و 500 دستگاه نیز وارد سن فرسودگی شده اند. علیخانی گفت: بر اساس برنامه 5 ساله شهرداری باید 9 ...
هر آنجه درباره کمردردباید بدانید
درد تیرکشنده در کمر و علائمی مانند درد و گزگز در پاها و انگشتان پا شود. در حقیقت، 90 درصد از دردهای سیاتیک به دلیل بیرون زدگی دیسک های کمر ایجاد می شوند. با این حال، وجود علائم سیاتیک همیشه دلیل بر بیرون زدگی دیسک کمر نیست. این درگیری ها گاهی به هم مرتبط و گاهی کاملا از یکدیگر جدا هستند و تنها پزشک حاذق می تواند این موضوع را تشخیص دهد. 12. اختلالات روانی: بدن در زمان استرس ...
چگونه برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
ماساژ دیده اند، ولی اگر دچار گرفتگی عضلانی می شوید، حتماً قرص متاکارمابول همراه داشته باشید. وعده های غذایی را به موقع مصرف کنید تا دچار افت قند نشوید. در طول مسیر موکب دارها به بهترین شکل از شما پذیرایی می کنند! سعی کنید مایعات زیاد بخورید: چایی، آب، فرنی، سوپ و ...این باعث می شود که عفونت های بدن دفع شود. چند نکته برای خانم ها: به خانم ها توصیه شده که در این مراسم ...
به شامپویتان نمک اضافه کنید تا مشکلات موهایتان را حل کنید!
دهان شویه و سفید کننده دندان استفاده کنید. آب نمک یکی از بهترین راه حل ها برای حمام پا و گرفتن خستگی پاها بعد از یک فعالیت طولانی است. پس منتظر چه هستید؟ نمک را به شامپوی خود اضافه کرده و شروع به استفاده آن در مراقبت های روزانه پوستتان کنید. به شما قول می دهیم که پشیمان نخواهید شد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آشنایی با خواص نمک دریایی تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
شکنندگی و تغییر رنگ ناخن ها را جدی بگیرید
؛ همچنین با افزایش سن، تغییراتی در پوست و ناخن اتفاق می افتد و ناخن ها شکننده می شود. این متخصص پوست، اختلالات گردش خون را مهم ترین مساله موثر در جنس ناخن عنوان و بیان کرد: در افرادی که به هر علت خونرسانی به انگشتان و ناخن ندارند، جنس ناخن طبیعی نیست. وی در پاسخ به این پرسش که چرا درمان مشکلات ناخن طولانی مدت صورت می گیرد؟ گفت: زیرا ناخن رشد کندی دارد. به عنوان مثال ناخن های ...
نکاتی برای مبتلایان به آترواسکلروز عروق پا
جراحات می شود. از کفش های مناسب استفاده کنید تا از بروز صدمه در هنگام ورزش یا انجام فعالیت هایی که احتمال بروز صدمات را افزایش می دهند، جلوگیری کنند. در هنگام خواب پاهایتان را پایین تراز قلب قرار دهید: این امر سبب می شود تا جریان خون در پاهای شما بهترشود. برای اینکه جریان و گردش خون در پاها بهبود یابد بهتر است بالش خود را 4 تا6 اینچ بالاتر از سایر قسمت های بدن تنظیم کنید. محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق منبع/سپید آن لاین ارسال شده در 3 آبان 1396 توسط آقای توکلی با موضوع قلب و عروق ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: بریدگی ها، خراش و ...
خستگی زیاد در بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
...، کشیدگی و ترکهای بدن مادر بوجود می آید. گرفتگی عضلات و ورم در ساق پاها شروع شده و همین امر باعث می شود تا خانم باردار احساس راحتی نداشته باشد. فشار شکم به پشت بدن، باعث ایجاد درد در پشت شده و در تمام مدت جنین در حال حرکت کردن است. حتی زمانی که مادر یک موقعیت راحت و بدون وجود درد فیزیکی را پیدا می کند درمی یابد که سوزش سر دل مشکل دیگری است که باید با آن کنار بیاید. چگونه سطح انرژی در ...
تغییرات دوران بارداری، محسوس هستند؟
ترشحات غدد عرق در دوران بارداری در تمام سطح پوست بجز کف دست و پا افزایش دارد و بدلیل تغییرات هورمونی این دوره می باشد و به این دلیل زنان باردار بیشتر دچار عرق سوز می شوند. تغییرات غدد آپوکرین در بارداری این غدد بیشتر در نواحی زیر بغل و ناحیه تناسلی وجود دارند و مسئول بو بدن می باشند. در دوران بارداری ترشح این غدد کم می شود. تغییرات عروق پوست در بارداری ...
شکنندگی و تغییر رنگ ناخن ها را جدی بگیرید
ناخن ها موثر است، افزود: از همه عوامل مهم تر، آسیب فیزیکی است. عوامل خارجی که به پوست آسیب می زند، به ناخن هم آسیب می زند. به عنوان مثال، افرادی که با حلال های شیمیایی سرو کار دارند، افرادی که به علت شغلی ضربه به ناخن هایشان وارد می شود و خانم های خانه دار که دست به آب و مواد شوینده می زنند، مستعد شکنندگی ناخن هستند. البته بر اثر ابتلا به بیماری های داخلی، در کسی که زمینه داشته باشد، تغییراتی در ناخن ...
لخته خون در بارداری، چه علتی دارد؟
. زنان باردار 6 برابر بیشتر در معرض ایجاد لخته های خون در رگ های درونی بدن قرار دارند؛ وضعیتی که به آن ترومبوز ورید عمیق (DVT) گفته می شود. مهم ترین عارضه ی ناشی از DVT درمان نشده، آمبولی ریوی است. این مساله زمانی اتفاق می افتد که یک لخته ی خون به درون ریه ها راه می یابد. خون شما معمولا برای انجام وظایف مهمی لخته می شود: یکی از این موراد برای جلوگیری از خونریزی و کمک به بهبودی بدن در هنگام ...
درمان زگیل تناسلی زنان، پیشگیری بهتر از درمان
پاپیلوم وجود دارد که هر یک بخش های مختلفی از بدن مانند دست و پا را درگیر می کند. حدود سی نوع ویروس پاپیلوم داخل و اطراف ناحیه تناسلی و مقعد وجود دارد، اما عامل ایجاد زگیل تناسلی فقط دو ویروس نوع ششم و یازدهم است. انتقال زگیل تناسلی ویروس پاپیلوم یعنی عامل ایجاد زگیل تناسلی به راحتی از راه رابطه جنسی منتقل می شود. هم بانوان و هم آقایان می توانند حامل این ویروس و منتقل کننده آن ...
کمردردهای دوران بارداری، شایع است؟
سمت جلو کشیده شود، تغییراتی در مهره ها و انحنای مهره کمری به وجود می آید که می تواند منجر به کمردرد شود. هورمون های دوران بارداری نیز روی عضلات و مفاصل بدن تاثیر می گذارد و باعث شلی مفاصل می شود. تغییر فرم بدن و کشیده شدن رحم و شکم به سمت جلو و سایر عواملی که به آنها اشاره شد، در مجموع باعث می شود در محور ستون فقرات تغییراتی به وجود بیاید که این تغییر با درد کمر همراه در خانم باردارهمراه است ...
داغی دست و پا، علل و درمان
آیا دست و پای شما هم داغ است؟ دست و پای داغ می تواند با یک حس گرمی و یا سوزن سوزن شدن دردناک در اندام رخ دهد و اغلب در شب بدتر می شود و به خواب رفتن را دشوار می کند هر چند انجام فعالیت فیزیکی نیز می تواند باعث ظهور این وضعیت شود افراد 45 سال و مسن تر بیشتر احتمال ابتلا به گرمی، قرمزی و یا سوزش دست و پا نسبت به گروه های سنی دیگر دارند در بسیاری از موارد این وضعیت موقتی است اما در شرایط خاصی ...
روضه امام حسن مجتبی (ع) به همراه متن و فایل صوتی
...> روضه امام حسن مجتبی (ع) – سید مهدی میرداماد اون روز وقتی داشتن تو خونه با هم کشتی میگرفتن بازی میکردن با اباعبدالله مادرش دید همه خونه دارن میگن حسین فقط پیغمبر هی میگه حسن حسن، بعضی وقتهام با دستش کمکش میکرد، یا رسول الله بچه کوچیک تر و تشویق میکنن، صدا زد فاطمه جان حق داری گله کنی اما نگاه کردم دیدم ملک و ملکوت همه میگن حسین، کسی نبود حسنم و صدا کنه...* هرگز یتیم های ...
مصرف بادام در بارداری، مضر است؟
غذایی گیاهی پیروی می کنند یا در اصطلاح، گیاهخوارند می توانند مقداری از پروتئین موردنیاز برای بدن خود را از این منبع خوراکی تأمین کنند. مقادیری فیبر در پسته موجود است که سبب کارکرد بهتر روده ها می شود. دید و سوی چشم ها را تقویت می کند. منیزیم، مس و همچنین ویتامین های گروه ب موجود در آن می تواند باعث افزایش کارآیی دستگاه ایمنی در بدن شود. اگر دچار سردی کبد شده اید، دوای آن مصرف ...
راههای رفع یبوست، چند ترفند برای خانم ها
تمرین های ورزشی را برایتان انتخاب کرده ایم تمرین اول روی زمین بنشینید و کف پاهایتان را به یکدیگر بچسبانید. 2-1 دقیقه وضعیت تان را حفظ کنید. 15 ثانیه استراحت و 2 بار دیگر آن را تکرار کنید. تمرین دوم بنشینید و یک پا را از روی پای دیگر عبور دهید و زانو را به سمت شانه مخالف بکشید و اندکی بالاتنه را به همان جهت بچرخانید. سپس در سمت دیگر حرکت را انجام دهید. تمرین را 4 مرتبه ...
6 عادتی که باید کنار بگذارید
تجربه می کنند. برای کاهش مشکلات اینچنینی، خانم ها باید حتما قبل از بارداری ورزش کنند و در زمان بارداری ورزش های مخصوصی که برای این منظور وجود دارد، زیر نظر پزشک متخصص انجام بدهند. خانم های باردار، باید حتما از توالت فرنگی استفاده کنند تا آسیب کمتری به مفاصل شان وارد شود.
علائم فلج اطفال در کودکان، کوتاه اما آسیب زا
به فرد دیگر سرایت یابد. بنابراین تا زمان ریشه کن شدن ویروس در سراسر جهان باید تمام کودکان واکسن فلج اطفال را دریافت کنند. جهت دریافت نوبت مشاوره و یا رزرو وقت درمان میتوانید با شماره 02126656126 تماس بگیرید. علل علت اصلی فلج اطفال نوعی ویروس است. ویروس پولیو فقط در بدن انسان ها زندگی می کند، در مدفوع وارد محیط می شود و می تواند دیگران را نیز آلوده کند. ویروس پولیو عمدتاً از ...
انواع روش های درمانی در طب سنتی، خانم ها بخوانند
فوقانی و تحتانی (دست و پا) انجام می شود و بسته به تجمع و انباشته شدن سموم به دفع آنی خون و در نتیجه اصلاح گردش خون کمک می کند. کاپینگ (بادکش) با ایجاد حالت وکیوم (خلأ) روی سطح پوست و عضله بدن فرد انجام می شود. کاپینگ بدون خونگیری علاوه بر توسعه جریان خون و اصلاح سیستم لنفاوی و کمک به دفع مواد زائد، موجب برطرف شدن اسپاسم و گرفتگی عضلات می شود. منیپولیشن (ماساژ) به ...
هزینه کاشت دوقلو، زیاد است؟
بعضی ها برای اینکه تنها یک بار درد بکشند و بعضی دیگر از ترس دوباره باردار نشدن، آرزو می کنند در اولین تجربه مادر شدن شان صاحب دو فرزند شوند. دوقلوزایی، این روزها به لطف پیشرفت های پزشکی بدون نیاز به ژن ها ممکن شده و زنانی که آرزوی داشتن دو فرزند همسال را دارند، با چند میلیون تومانی هزینه می توانند به این خواسته شان برسند. برخی ادعا می کنند حتی رنگ چشم فرزند آینده را هم می توانند تغییر دهند و ...
راش پوستی در کودکان، راه های پیشگیری
دلایل باکتریایی یا ویروسی بوده و ممکن است همراه با دانه های قرمز روی پوست باشند. با ادامه یافتن مطالعات و در دسترس قرار گرفتن واکسن های بیشتر، این بیماری ها کمتر تهدیدی برای سلامت بلند مدت کودک هستند. هرچند هر نوع راشی باید جدی گرفته شود و ممکن است نیاز به به مراجعه به پزشک جهت معاینه باشد. شایع ترین دلایل راش و بثورات پوستی در کودکان عبارتند از: -سلولیت -آبله ...
فواید ورزش در بارداری، احتیاط را فراموش نکنید
شده اند و مربیان مجرب می توانند راهنمایی تخصصی را در زمینه ورزش های ایمن و بی خطر در دوران بارداری به شما ارائه دهند. ورزش های زیر معمولاً برای زنان باردار بی خطر است، هر چند انجام برخی از آنها ممکن است در نزدیکی زمان زایمان مناسب نباشد. فوائد ورزش در دوران بارداری تأثیرات شگفت آوری دارد. ورزش موجب بهبود خلق و خو، بهبود خواب و کاهش درد و ناراحتی اعضای بدن شما می شود. همچنین ...
دلیل بارداری پوچ، چیست؟
چندین مرتبه تکرار می شود. اگر رشد جفت متوقف شود هورمون های بارداری کاهش پیدا می کنند. در این صورت شاید خانم باردار به طور طبیعی متوجه تغییرات غیر عادی بدن خود شود. اما در هر صورت برای تشیص قطعی باید سونوگرافی انجام شود تا عدم وجود جنین در ساک حاملکی برای پزشک محرز شود. نشانه های بارداری پوچ - لکه بینی و خونریزی واژینال - حالت تهوع و استفراغ شدید - درد شکم ...
انواع حاملگی های پرخطر، نیاز به مراقبت های ویژه
...> با تشخیص حاملگی پرخطر برای مادر باردار، لازم است تعداد دفعات بیشتری در دوران بارداری پزشک خود را ملاقات کند. ممکن است برای اطمینان از این که کودک به خوبی در حال رشد است، در نوبت های بیشتری سونوگرافی انجام دهد. فشار خون مادر به طور منظم کنترل خواهد شد و آزمایش ادرار برای بررسی میزان پروتئین برای تشخیص نشانه ی پره اکلامپسی و عفونت های دستگاه ادراری انجام خواهد شد. اگر سن شما 35 سال یا بیشتر باشد یا ...
عوارض احتمالی تزریق واکسن آنفلوآنزا
خفته عامل این بیماری در سال پیش و یا ویروس هایی است که متخصصان گمان می کنند در زمستان سال جاری باعث بیماری های فراگیر می شوند. این در حالی است که کماکان افراد از این بیماری در امان نیستند و بعضاً به آن دچار می شوند. در چند روز اول پس از تزریق ممکن است عوارض جانبی چون تب، درد های عضلانی، کهیر، خارش پوست، سردرد، تهوع، احساس ناراحتی و ضعف در بیمار بروز یابند که جای نگرانی ندارد زیرا به ...
دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین +دانلود فایل کامل
تقویت مفاصل و عضلات و کاهش درد و خستگی آنها دارد. یک پیشنهاد خوب این است که چند روز قبل از شروع سفر این کار را شروع کنید. اگر امکان دارد شب ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. تعویض یا شست وشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می کند. در صورت گرفتگی عضلات ران یا ساق، یک تدبیر مناسب، ضربه زدن به کفِ پا (مثلاً با یک چوب) است. فراموش نکنید که پرخوری، درهم خوری، و مصرف غذاهای مانده یا غذاهای سنگین و دیرهضم زمینه را برای کرختی، سنگینی و گرفتگی عضلات فراهم می کنند. تسنیم برای دانلود فایل کلیک کنید ...