خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت نعوظ با 7 کاری که می توانید در طول روز انجام دهید
توانایی حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی را ندارند. تحقیقی که در دانشگاه Carnegie Mellon انجام شد، نشان داد که فقط 25 دقیقه مراقبه در روز برای پایین آوردن سطح هورمون استرس کافیست . اگر می خواهید بیشتر بدانید : روش های خانگی برای کنترل استرس تقویت نعوظ با ترک مصرف نوشیدنی الکی قبل از خواب نوشیدنی الکلی ممکن است باعث شود احساس یک ماشین جنسی را داشته باشید، ولی اعضای بدن تان ...
12 نکته جالب درباره سرماخوردگی
. از طرفی هوای خشک موجب خشک شدن مخاط بینی شده و یکی از مهم ترین مواضع دفاعی بدن را مختل می کند. موارد مذکور در فصل سرما شدت می گیرند زیرا رطوبت هوا کاهش می یابد. ویتامین C سرماخوردگی را درمان نمی کند اما طی تحقیقات به عمل آمده، مصرف روزانه 0.2 گرم از این ویتامین ممکن است طول دوره سرماخوردگی را بین 1 الی 2 روز کاهش دهد. بهترین راه ممکن برای پیشگیری از سرماخوردگی، جدای از استراحت کردن در منزل، شستشوی مداوم و زیاد دست هاست. بهتر است به مدت 20 ثانیه با آب و صابون دست هایتان را بشویید. این راه حل اقتصادی و ساده بوده و از ضدعفونی کننده های دست به مراتب موثرتر است. ...
علت شیوع شپش در مدارس تهران؟
اعلام کردند افرادی که از سگ های خانگی نگهداری می کنند به دلیل اینکه اغلب پس از تماس با حیوان دست های خود را نمی شویند یا ممکن است این حیوان به رختخواب صاحب خود نیز راه پیدا کند، در بیشتر موارد میکروب های سگ و حتی شپش به افراد منزل انتقال پیدا می کند. سگ به دو گونه شپش مبتلا می شود، شپش مکنده و گزنده؛ شپش سگ علاقه به زندگی در بدن سگ ها دارد و شپش انسان علاقه به زندگی در بدن انسان ها. با این حال ...
کدام سبزیجات می توانند کشنده باشند
علائمی شامل تب، اسهال و دل درد مواجه می شوند. این علائم معمولا 7 روز طول می کشند و بیشتر افراد بدون درمان بهبود می یابند. اما در موارد شدید عفونت می تواند وارد جریان خون شود. این موارد نیاز به بستری و درمان فوری با آنتی بیوتیک دارد تا از مرگ اجتناب شود. سیب زمینی سیب زمینی حاوی آلکالوئیدهای بسیار سمی هستند که می تواند موجب مسمومیت سولانین شود. همیشه توصیه می شود از خوردن هر سیب ...
13خوراکی برای کاهش فشارخون
به عنوان سبزی ها تازه هستند و برای ذخیره کردن روش آسانتری به شمار می رود. شما همچنین می توانید این سبزی ها را با موز و شیر گندم برای یک آب سبزی سالم و شیرین ترکیب کنید. توت ها توت ها، بویژه زغال اخته، غنی از ترکیبات طبیعی فلاونوئیدها هستند. یک مطالعه نشان داد مصرف این ترکیبات ممکن است باعث مقابله با فشارخون بالا و کاهش فشارخون شود. زغال اخته، تمشک و توت ...
چرا باید مرکبات بخوریم؟
. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. حفظ سلامت مغز: فلاونوئید موجود در مرکبات منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون می شود. یکی از علت های این بیماری ها وجود التهاب است. فلاونوئیدها قابلیت های ضد التهابی دارند و برای محافظت در برابر زنجیره ای از عللی که باعث تخریب سیستم عصبی می شوند، مفیدند. مصرف آب میوه های مرکبات، عملکرد مغز را افزایش می دهد. *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
خواص عناب از نظر طب سنتی
بلغم و دیرهضم است، یاد می کنند. از این رو کسانی که دارای مزاج سرد هستند، بهتر است عناب را با گلاب و شکر مصرف کنند. * عناب یک دارو است و مردم باید توجه داشته باشند که مصرف هر روز آن توصیه نمی شود. * عناب هیچ خاصیت غذایی ندارد و هضم سختی دارد. یعنی جرمی دارد که هضم آن را برای معده سخت می کند. بنابراین افرادی که مشکل هضم دارند نباید زیاد عناب استفاده کنند. ...
بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها چه غذایی بخوریم
است که بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک( Antibiotics )، باکتری های خوب را در روده بازیابی کنید. خوشبختانه گزینه های غذایی بسیاری وجود دارند که با خاصیت پروبیوتیکی، می توانند به بازگرداندن فلور روده شما کمک کنند: ماست: معروف ترین غذای پروبیوتیک است و مصرف آن از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند و با از بین بردن باکتری های بیماری زا موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اینطور ثابت شده ...
آیا لباس هایتان باعث احساس درد در شما می شوند؟ ارتباط نوع پوشش و درد
نامناسب می توانند موجب شیارهای عمیقی در ناحیه شانه فرد و باعث ساییدن قسمت پایین قفسه سینه شوند. علاوه بر این، یک سوتین نامناسب می تواند ظاهر فرد و فعالیت های روزمره او را تحت تاثیر قرار دهد. آقای وینچستر می گوید: راه حل مدیرت درد ساده است: خریدن سوتین به مانند خریدن کفش است. پیش از خرید سوتین آن را باید در اتاق پارو مغازه پارو کنید. سیاتیک در جیب شما: کیف پول مردها: دکتر وینچستر می گوید که اگر یک ...
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
...، فکر نمی کنید، باعث نمی شود تا اثر بزرگی بر سلامت شما شکل نگیرد. آیا بلافاصله پس از غذا خوردن با ارائه یک واکنش از سوی بدن خود مواجه می شوید؟ یا این احساس را دارید که همه چیز به خوبی پیش نمی رود؟ یا بدتر، به تازگی به یک بیماری مبتلا شده اید که پزشک دلیل دقیق آن را نمی تواند تشخیص دهد؟ آسیب دیدن دیواره داخلی روده ها می تواند به نشت ذرات غذا به داخل جریان خون منجر شود. بله ...
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
in Chronic Disease منتشر شد نشان می دهد که کمبود ویتامین D، که هم در کودکان و هم بزرگسالان شایع است، با سلامت و عملکرد ضعیف عضلانی پیوند خورده است. در افراد پیر تامین ویتامین D به میزان کافی می تواند خطر زمین خوردن، که یکی از عوارض جانبی افت سلامت عضلانی است را کاهش دهد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساده ترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. از منابع غذایی برای این ماده مغذی ...
حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟
دارو در کشتن باکتری های بیماری زا ناتوان است. در نهایت، با تغییر انواع باکتری های ساکن روده، آنتی بیوتیک ها می توانند موجب عوارض جانبی روده ای از جمله ابتلا به اسهال شوند. حین و پس از درمان با آنتی بیوتیک پروبیوتیک مصرف کنید مصرف آنتی بیوتیک می تواند موجب تغییر در میکروبیوتا روده شود، که احتمال ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک، به ویژه در کودکان، را افزایش ...
نرمی استخوان در کودکان
استخوانهای ستون فقرات ، لگنی و پا کوتاه قدی مشهود است شناخت راشیتیسم مستلزم شناخت اثرات ویتامین d بر بدن است چرا که این ویتامین در ایجاد راشیتیسم تاثیر بسزایی دارد پس بهتر است بدانیم که: طبق مطالعات انجام شده در سال های اخیر در میان افراد مبتلا به کمبود ویتامینd، خطر ابتلا به بیماری قلبی زیاد دیده شده و لذا مصرف مکمل همراه ویتامین دی ،مشکلات قلبی را کاهش می دهد برای رفع کمبود ویتامین دی ...
علائم بیماری اوریون در کودکان
بااستفاده از یک اسفنج مرطوب،تب را پایین آورد. بهتر است تازمانیکه تب به طور کامل قطع نشده است، بیمار بخصوص بیماران بالغ تا جایی که امکان دارد استراحت کنند. داروها: پس از بروز اوریون، این بیماری سیرطبیعی خود را طی می کند. تا به امروز داروی اثر گذار خاصی جهت جلوگیری از تکثیر یا نابود کردن ویروس این بیماری تولید نشده است.داروهای ضددردی که استفاده می شوند بایدمتناسب با سن بیمار باشند ...
علائم عفونت ادراری کودکان، بوی بد ادرار
این امکان را می دهد که خود را به آسانی به مخاط پوششی دستگاه ادراری بچسبانند. کودکانیکه اغلب ادرار کردن خود را به تاخیر می اندازند، و یا دچار یبوست هستند، خطر ابتلا به عفونت ادراری در آنها زیادتر است. بعضی از کودکان نیز بیشتر از سایر کودکان مبتلا به عفونت ادراری می شوند، همانطور که عده ای از کودکان بیشتر از سایر اطفال سرما می خورند. میزان شیوع عفونت ادراری در کودکان چقدر است؟ در ...
10 فواید خوردن عسل و لیمو برای بدن
این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم. به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمدهای وقت گیر، کارهای منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه ی اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود ...
بیدار شدن شبانه کودکان، دلایل
...، کودک را از خواب بیدار می کند زیرا مجاری تنفسی بینی کودکان بسیار باریک است و ازآنجایی که کودکان معمولاً از بینی تنفس می کنند بنابراین کمترین گرفتگی بینی موجب ناراحتی و درنتیجه بیدار شدن کودک می شود. اگر بینی کودک شما شب ها می گیرد طرز درمان آن در زیر شرح داده شده است. باکمی آب و نمک می توانید داروی مناسبی تهیه کنید. با 4/1 قاشق چای خوری نمک و یک لیوان آب، سرم بینی درست کنید، سپس با یک ...
برترین خوراکی های انرژی زا برای افرادی که دچار افسردگی فصلی شده اند
و دوچرخه سواری افزون بر تقویت ماهیچه ها سبب دریافت اکسیژن بیشتر توسط بدن و جلوگیری از بروز افسردگی می شوند. درفصل های سرد سال دنیایی از میوه و خوراکی های متنوع و مفید برای سلامت بدن وجود دارد که می تواند سبب بهبود خلق و خو و نیز جلوگیری از بروز اختلال های عصبی در افراد شود. نوشیدن آب و نوشیدنی های گیاهی از جمله چای سبز و بابونه یا قهوه و شکلات داغ نیز می تواند سبب احساس شادی ...
7 نقص و آسیب رایج در پاها
توانند به ناخن های شما هم حمله کنند و باعث شوند آن ها ظاهری زرد و گچ مانند پیدا کنند. دکتر ایوان ریدر، متخصص پوست از دانشکده پزشکی نیویورک، می گوید هر کدام از این دو مشکل می توانند به عفونت های جدی تر بدل شوند. روش مقابله: درمان قارچ پا می تواند به طرز وحشتناکی سخت باشد، چون ممکن است قارچ دوباره برگردد و منتشر شود. بنابراین به نفع تان است که از بروز آن جلوگیری کنید. قارچ ها در محیط های گرم و ...
آکنه در دوران بارداری، درمان خانگی
ابتلا به آکنه در طول دوران قاعده گی نیز داشته باشید، شانس بیشتری وجود دارد که در دوران بارداری تان نیز به آکنه مبتلا گردید. کنترل آکنه مخصوصا در دوران بارداری کمی نیازمند مهارت است، چرا که استفاده از داروهای پزشکی معمولا باعث ایجاد اختلال در بدنیا آمدن نوزادتان خواهد شد، به همین دلیل دکترها از تجویز هر دارویی به بانوان باردار خودداری می کنند. در ادامه ی این راهنما می توانید چندین ترفند ...
قلیانی ها بخوانند!
استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردرد های چند روزه می شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن ها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالت ها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد بدون شک هرویین و ...
یک دمنوش عالی با هزار خاصیت!
شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. گل محمدی و تقویت قلب درمان تپش قلب، باز کننده دهانه عروق بسته قلبی، درمان پرولاپس دریچه میترال قلب و خاصیت ضد اسپاسم از کاربردهای گیاه دارویی گل محمدی برای سیستم قلب و عروق بدن است. چای گل محمدی برای سم زدایی از بدن ...
معیار های انتخاب همسر از منظر آیات و روایات
برخی موارد هم سن بودن نیز اشکالی ندارد. ولی نباید زن از مرد بزرگتر باشد. چون این امر باعث می شود تا زن به راحتی مدیریت و سرپرستی مرد را نپذیرد و ناخواسته نافرمانی کند، ثانیا زن طراوت و زیبایی و شادابی خود را زودتر از دست می دهد در حالی که شوهر هنوز جوان بانشاط است، این خود باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی خواهد شد. انسان در سنین مختلف حالات متفاوت دارد. تمایلات جنسی نیز در هر سنّی یکسان نیست، پس باید بین سنّ دختر و پسر فاصله زیادی نباشد، تا زندگی آرام و بانشاطی داشته باشند. جوان مثل میوه هست اگر به وقت چیده نشود فاسد می شود. ...
آیا قند موجب ابتلا به سرطان می شود؟
منطقی به نظر می رسد. سلول های سرطانی می توانند از قند اضافی موجود در بدن به عنوان سوخت استفاده کرده و هر چه سریع تر تکثیر شوند. با این وجود، رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان محسوب می شود. به این نکته توجه داشته باشید که سرطان یک بیماری نیست و خانواده ای از بیماری ها را شامل می شود که عوامل مختلفی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا ژنتیک و ورزش می توانند در آنها تاثیرگذار ...
آموزش عالی نیازمند تحول و پیدا کردن جایگاه خود در حل مسائل کشور است
ماست و متولیان مدیریت نظام سلامت ما که غالبا خود پزشک متخصص و نسخه بنویس و چاقوی جراحی بدست هستند؛ سر بزنگاهِ درمان، در کمین بیماران نشسته اند. این دولت در ابتدا، شعار تحول در نظام سلامت می داد؛ لیکن در عمل تا کنون نتیجه ای جز سرازیر شدن بودجه نجومی به جیب قشر محدودی از پزشکان عاید نگردیده است. آموزش عالی نیازمند تحول و پیدا کردن جایگاه خود در حل مسائل کشور است دولت یازدهم در ...
با معده خالی این کار ها را انجام ندهید!
بانکی و استفاده از پول نقد (به دلیل محدود بودن) نیز می تواند ترفند خوبی برای پیشگیری از خریدهای بی مورد به شمار رود. نوشیدن آب مرکبات اسید و فیبری که در مرکبات وجود دارد موجب اذیت شدن معده خالی می شود. به ویژه برای کسانی که به ورم معده مبتلا هستند، باید توجه داشته باشند که هرگز با شکم خالی، آب پرتقال، یا هرگونه مرکبات دیگری را ننوشند. پیشنهاد: اگر تمایل دارید مثلا آب پرتقال تازه بنوشید ...
فرق بین سرماخوردگی و آنفلوانزا چیست؟
جدی تر هم باشد زیرا شرایط درمان و مقابله با عفونت در این دسته از افراد بسیار مشکل تر خواهد بود. پس اگر شما هم به سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا مبتلا شدید مراقب خودتان باشید و خیلی خودتان را در شرایط سخت و با محدودیت های فراوان قرار ندهید. سعی کنید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید، خوب غذا بخورید و تا می توانید استراحت کنید. سلامتیسم ...
مضرات آب و لیموترش صبح ناشتا
تان کمک خواهد کرد ولی باعث ویران شدن سیستم بدن تان هم خواهد شد. راجاتا دیوکار متخصص تغذیه کارینا کاپور Kareena Kapoor، می گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید. لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی می شود ...
نشانه های خاموش تومور مغزی
تشخیص دهند. ضعف و بی حالی قشر حرکتی مغز آغازگر و کنترل کننده ماهیچه های حرکتی سراسر بدن است. قشر حرکتی نیمکره راست، سمت چپ بدن را کنترل، و قشر حرکتی نیمکره چپ، سمت چپ بدن را مدیریت می کند.اگر تومورها در هر کجای این مسیر وجود داشته باشد، این سیگنال ها به طور کامل مختل می شوند و نتیجه از دست دادن عملکرد حرکتی می باشد. اگر تومور مغزی دارید، ممکن است در اندام هایتان دردی ...
خواص اعجاب انگیز نهفته در حبه های سیر
این همه خواص ضد التهابی سیر می تواند عوارض این بیماری را کاهش دهد و راه را برای درمان های طبیعی آن باز کند. 4- کمک به کاهش وزن بدن باور می کنید که چند حبه سیر می تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند و به کاهش وزن اضافی شما کمک می کنند. 5- جلوگیری از عرق سوز شدن پا ...
