خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد زیر شکم در بارداری، کاذب است؟
و اغلب جای نگرانی نیست و علل مختلفی را شامل می شود که ما در ادامه به این موارد اشاره می کنیم: -درد زیر شکم به علت لانه گزینی: وقتی که جنین اولیه به دیواره رحم می چسبد عمل لانه گزینی اتفاق می افتد، این عمل که لازم و ضروری می باشد سبب می شود تا جنین از اکسیژن و مواد مغذی بدن مادر استفاده کند. این اتفاق تاثیرات دیگری نیز بر به جای می گذارد که به گرفتگی ناشی از لانه گزینی نام ...
مسری ترین بیماری ویروسی را بشناسید
سال می توان از داروی ضد ویروسی آسیکلوویر استفاده کرد و برای پیش گیری از این بیماری واکسن وجود دارد که در دوران 15 ماهگی آن را به کودک تزریق می کنند. وی افزود: این بیماری در کودکان به صورت خوش خیم است و با رعایت کردن نکات بهداشتی و استحمام به صورت روزانه به بهبودی کودک می توان کمک کرد. همچنین نکندن جای زخم از به جای ماندن آثار بیماری جلوگیری می کند و از انتشار عفونت استافیلوکوکی و یا دیگر عفونت ها به تمامی بدن کودک غلبه می کند. طباطبایی در پایان گفت: این بیماری معمولاً حداکثر تا 6 روز بهبود می یابد و رعایت نکات بهداشتی و استحمام روزانه نباید فراموش شود. ...
این علائم خبر از سرماخوردگی شما می دهند
نمی ماند. بنابراین، بسیار مهم است که بتوانیم تفاوت بین سرماخوردگی های عادی و مشکلات جدی تر را هم تشخیص بدهیم. برای این که این تفاوت ها را برای شما روشن کنیم، از پزشکان خواسته ایم که اطلاعات دقیقی درباره این موضوع در اختیار شما بگذارند. علائم بیماری شما بیش از 4 روز ادامه می یابد سرماخوردگی معمولی خودبه خود و پس از 3 تا 4 روز از بین می رود. این سرماخوردگی ها معمولا با گلودرد ...
خواص انار در بارداری، بهشتی در دستان شماست
...> -انار یک میوه و ماده طبیعی موثر در دفع کردن حرارت بدن و کاهش فشار خون می باشد به این منظور مصرف آن در مادران باردار برای کنترل فشار خون توصیه می شود. -خواص آب انار در بارداری از التهابات مفصلی و آب رفتن غضروفات جلوگیری می کند. -از دیگر خواص انار در دوران بارداری خاصیت ضد افسردگی آن است که برای مادران باردار بسیار مناسب می باشد. -آب انار شیرین ادرار آور است و برای ...
راهی نوین در مدیریت منابع آب: نظام آرمانی مدیریت منابع آب
مورد وثوق مردم و دولت در موضوع آب هستند، بر صحت اطلاعات منتشر شده از سوی بهره برداران، نظارت می کنند و همه ی این نظارت های متقابل مردم بر یکدیگر، در ساختاری شفاف و با استفاده از آخرین فناوری های اطلاعات، در معرض دید و داوری ذی نفعان قرار می گیرد. در جابلسا کنترل رسمی رفته است و شفافیت، مشارکت، آگاهی و گفتگو بین ذی نفعان، اعتماد آفریده است. در جابلسا، بازی دزد و پلیس میان سازمان آب و ...
آداب مراقبت از موها
.... کارشناسان همچنین می گویند کراتین پروتئینی که به طور طبیعی در مو وجود دارد براحتی تحت تاثیر آب داغ قرار می گیرد و باعث می شود موها مات و بی حالت شوند. آب ولرم گزینه خوبی برای شست و شوی مو است. همچنین شستن موها با آب سرد، موجب باز شدن منافذ پوست سر و مرطوب ماندن و براق شدن موها می شود. درست برس زدن برس زدن درست، اهمیت زیادی برای سلامت مو دارد. بهتر است به جای شانه ...
آیا کاشت ناخن سرطان زاست
استفاده از محصولات کاشت ناخن و چسب های ناخن های مصنوعی می تواند زمینه ساز بروز اگزمای تماسی باشد. این نوع اگزما ممکن است در بیشتر موارد نوک انگشتان یا هر ناحیه دیگری که با ناخن مصنوعی در تماس باشد، مثل چشم ها و لب ها را درگیر کند. معمولا اگزمای تماسی ناشی از این ترکیبات 48 تا 96 ساعت بعد از کاشت ناخن با علائمی مانند سرخی پوست و ضایعات خارش دارد و تاول بروز می کند. البته لاک ناخن هم می ...
بیماری سرخجه در کودکان، چه خطراتی دارد؟
روبلا (سرخجه) یک عفونت است که اغلب بر پوست و غدد لنفاوی تاثیر می گذارد و ناشی از ویروس سرخجه است (که با ویروسی که موجب سرخک می شود فرق دارد) و درمان خاصی ندارد. این بیماری به طور کلی در کودکان خفیف است اما ابتلا زنان باردار به سرخجه بسیار خطرناک است زیرا ممکن است سبب ایجاد علایم مادرزادی سرخچه در نوزادان شود. در صورتی که کودک شما تب دارد باید به پزشک مراجعه کنید. سرخجه اگر درمان نشود عوارض ...
انار یک مبارز حرفه ای
انار یکی از میوه هایی است که پژوهش های بسیاری در زمینه فواید ضد سرطانی آن انجام شده است. به نظر می رسد این میوه می تواند به پیشگیری از علائم سرطان کمک کند. در حال حاضر، سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها در جهان شناخته می شود. این در شرایطی است که بهترین دارو برای درمان این بیماری همچنان به طور دقیق شناسایی نشده است. از این رو، پژوهش های بسیاری تمام تلاش خود را بر یافتن راه حلی ...
خطرات مصرف خودسرانه داروهای اعصاب
ترک دارو انتخاب نمی کنند و سرخود این دارو را مصرف می کنند که مشکلات زیادی برای فرد به وجود می آورد. دکتر زهرا کلاهدوز می گوید: وقتی یک داروی ضداضطراب مثل آلپرازولام برای کسی تجویز می شود، بدن و ذهن هر دو به آن ماده وابسته می شوند و از آن ماده دارویی به عنوان سوخت استفاده می کنند، به طوری که بدون آن دارو فرد ممکن است علائم ناخوشایند ترک را تجربه کند. این متخصص ادامه می دهد ...
سبزیجاتی که می توانند کشنده باشند!
. امدادگران نتوانستند او را احیا کنند. لی جان خود را از دست داده بود. متخصصان گفتند که به علت واکنش آلرژیک این اتفاق افتاده است. حتی اگر لی قبلا هم بدون هیچ مشکلی چیلی قرمز مصرف کرده باشد خوردن چنین مقداری موجب واکنش های آلرژیکی می شود که در مقادیر کم اتفاق نمی افتد. چیلی حاوی کپسایسین (capsaicin) است، یک ماده شیمیایی فعال در مقادیر زیاد اثرات سمی روی بدن می گذارد و باعث آسیب به دیواره معده ...
علائم عفونت در کودکان، روتاویروس چیست؟
آنتی بیوتیک ها در برابر بیماری های ناشی از ویروس ها مؤثر نیستند پزشک آنتی بیوتیک ها را برای درمان عفونت روتا ویروس تجویز نمی کند. درمان روتاویروس عفونت ویروسی است، بنابراین با آنتی بیوتیک درمان نمی شود. با این وجود عفونت باید از نزدیک تحت نظارت باشد، زیرا در کودکان، اسهال می تواند باعث کم آبی بدن شود. ثبت زمان تعداد دفعاتی که کودک شما ادرار کرده است و در میان گذاشتن آن با ...
10 نکته مهم و حیاتی درباره سفر در روزهای سرد
چگونه صورت می گیرد؟ ما می دانیم که لباس ها به همراه حرارت بدن عامل اصلی گرم شدن ما هستند. لباس ها با محبوس کردن هوا در درون خود، باعث گرم شدن ما می شوند. این درست همان کاری است که پرندگان در روزهای سرد سال انجام می دهند. پرندگان با محبوس کردن هوا زیر پرهای خود باعث گرم شدن خود می شوند. از آنجایی که هوا رسانای خوبی نیست، همین امر سبب می شود، یک لایه هوا بین پوست و پر پرنده از ورود سرما به داخل ...
علت سرفه کودکان، شبانه روز است؟
، دارویی برای سرفه نیاز نیست. این داروها ممکن است سرفه را متوقف کنند اما علت سرفه را درمان نمی کنند. اگر قصد استفاده از داروهای سرفه بدون نسخه را داشته باشید، با پزشک تماس بگیرید تا از دوز صحیح و بی خطر بودن آن برای کودک خود مطمئن شوید. داروهای سرفه برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی شوند. درمان خانگی در ادامه چند روش برای کمک به بهتر شدن سرفه کودکان ذکر شده است: -اگر ...
تحلیل رفتار متقابل یا تبادلی چیست؟
... حالا که نقش های متفاوت را درک کردیم، اجازه دهید بازی هایی را که مردم اغلب در هنگام ایفای این نقش ها انجام می دهند؛ در نظر بگیریم. اریک بِرن ده ها بازی را که در طول تعاملات انسانی اتفاق می افتند، شناسایی کرد. بازی ها به تبادلات انسانی مربوط می شوند که قابل پیش بینی هستند و انگیزه ی نهانی دارند و معمولا نوعی تسویه حساب با بازیکنان محسوب می شوند. مثلا، اگر زهرا به وضوح از ...
عکس/ در عرض 5 دقیقه از شر سرما خوردگی خلاص شوید!
به گزارش روزپلاس، خوشبختانه با روش های جایگزین ما می توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم. برای این منظور، ماساژ قسمتهای مشخص بر روی صورت را امتحان کنید: با ماساژ این نواحی در عرض 5 دقیقه از شرسرماخوردگی خلاص شوید. نقطه 1: این نواحی دقیقا بین ابرو واقع شده است. این منطفه را برای یک دقیقه ماساژ دهید. نقطه 2: این نقاط در 2 سانتی متر پایین تر از ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
و در انتها کربوهیدرات مصرف کنید – با این روش کمتر غذا خواهید خورد." ( اگر شام را خارج از منزل می خورید، این وعده غذایی را به 2 تا 3 سرو تقسیم کنید. ) مصرف نوشیدنی های شیرین با اضافه کردن صدها کالری به رژیم غذایی شما جلوی کاهش وزن و سوزاندن کالری در بدن را می گیرد بنابراین بهتر است مصرف این گونه نوشیدنی ها را محدود کنید. مصرف دسر هایی که مواد مغذی و مواد معدنی و مقدار کمی کالری دارند هم اشکالی ندارد. می توانید از دستور تهیه دسرهایی مثل موس شکلاتی آووکادو avocado chocolate mousse یا سالاد میوه به همراه کینوآ یا ماست quinoa fruit salad or yogurt استفاده نمایید. ...
علائم مننژیت در نوزادان، مشکوک هستید؟
اغلب تشخیص داده نمی شود زیرا علائم آن می تواند شبیه به علائم آنفولانزا باشد. مننژیت در صورت اقدام سریع می تواند بطور موفقیت آمیزی درمان شود. بنابراین واکسیناسیون منظم، دانستن علائم مننژیت و انجام مراقبت پزشکی بلافاصله پس از اینکه گمان بردید فرزندتان دچار این بیماری شده است، بسیار مهم می باشد. اگر مشکوک هستید که کودکتان مبتلا به مننژیت شده است باید به دنبال توصیه های پزشکی باشید، زیرا در ...
ساخت داروهای جدید برای درمان اگزما
بزرگسالان مبتلا به اگزمای متوسط تا شدید مفید است؛ به ویژه در صورتی که داروهای پمادی که برای روی پوست به کار می رود مفید نبوده باشد. وی ادامه داد: یافته اصلی این است؛ داروهای کارآمدی وجود دارد که می تواند علایم اگزما را کاهش دهد و غیر از آن علت ابتلا به اگزما را نیز از بین ببرد. مبتلایان به اگزما از محدودیت درمان های موجود همواره شکایت داشتند، داروهای جدید بر اساس درک جدید و درست تری از اگزما ساخته شده اند. انتظار داریم درمان های اضافی به زودی تایید شوند. یک متخصص حساسیت آموزش درست و مهارت کافی برای تشخیص اگزما و ارائه کمک بهتر به بیمار با درمان را دارد . ...
مراقب باشید با این تکنیک ها ذهنتان دستکاری نشود
به اصطلاح میخ اش را محکم بکوبد و ثابت کند که ارباب است. 6- دروغ: اثبات فوری دروغ، اغلب ساده نیست و وقتی اثبات می شود که معمولا خیلی دیر شده است. بهترین راه این است که اگر یک بار از یک نفر دروغی شنیدید هرگز حرف های او را فورا نپذیرید. 7- اخفای حقیقت: این هم نوعی دروغ گفتن است. معمولا رسانه ها از این روش استفاده می کنند یعنی تمام یا بخشی از حقیقت را نمی گویند. 8 - انکار: عامل آنچه ...
تردمیل بهتر است یا دستگاه الپتیکال؟!
اشاره به اینکه مهم ترین فعالیت های موثر در کاهش وزن، تمرینات هوازی است، ادامه داد: شنا، پیاده روی، دویدن و طناب زدن از فعالیت های هوازی موثر در کاهش بافت چربی بدن و درنهایت لاغری و رسیدن به وزن دلخواه است. دکتر باقری مقدم با تاکید بر اینکه در کم کردن وزن باید ماهیت فعالیت های ورزشی بیشتر هوازی باشد تا قدرتی، توضیح داد: اگر کسی در محیط خانه، به کمک دستگاه های ورزشی درصدد لاغری است، باید ...
رشد عرفان های کاذب در سایه کم کاری نهادهای مسئول
بگویند ما روانشناس و مشاور خانوادگی داریم، همانطور که داشتن پزشک خانوادگی مایه فخر است. با زور و قوه قهریه نمی توانیم جلوی مردم را بگیریم تا به انرژی درمانی و عرفان های کاذب مراجعه نکنند. مردم نیاز به خدمات روان دارند؛ اگر در دسترس باشد جامعه استقبال می کند. مردم اسرار خود را با مشاور در میان می گذارند، همان طور که جزئیات زندگی خود را به رمال می گویند. تفاوت در اینجاست که در مشاوره یک روش علمی همراه با احتمال بالای موفقیت وجود دارد اما در انرژی درمانی و عرفان های کاذب تنها و تنها شاهد فریب شهروندان و سوء استفاده از احساسات و عواطف مردم هستیم. ...
15 روش برای چربی سوزی سریع
افزایش وزن می شود؛ چرا که بدن شما، گرسنگی را با خواب آلودگی اشتباه می گیرد. با 8 ساعت خواب کامل در شب، جلوی هوس کردن هایتان، افزایش اشتها و انتخاب غذاهای بدون ارزش غذایی را خواهید گرفت. ورزش کنید آیا می خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش ها معمولا تاثیر بیشتری از تمرینات کاردیو دارند و بیشتر هم چربی سوزی ...
مصرف موادمخدر در بارداری، جنینتان چه گناهی کرده است؟
درباره مضرات استفاده از مواد مخدر در این دوران صحبت می کنیم. برای اینکه اطلاعاتی درباره مواد مخدر و چگونگی تأثیر آن روی سلامت جنین بدست آورید مطالب زیر را با دقت مطالعه کنید. مواد مخدر چیست؟ مواد مخدر را می توان از مواد طبیعی یا از طریق فرایندهای شیمیایی بدست آورد. مواد مخدر حالات روحی و جسمی فرد را تغییر می دهد. پزشک داروهای بی خطر و مورد نیاز مادر باردار را برای درمان بیماری ...
علل ریزش مو
: در ریزش موی غیر اسکاری ریشه مو از بین نرفته و دوباره با درمان رشد می کند که به 2 دسته منتشر و موضعی تقسیم می شود. وی در ادامه افزود: ریزش موی سکه ای از انواع موضعی محسوب می شود که در هر قسمتی از موی سر، گاهی در ابرو و یا مژه و یا قسمت هایی از بدن، ریزش مو به صورت نواحی گرد و محدود، اتفاق می افتد. رسایی اظهار کرد: این نوع ریزش مو در اثر استرس و مشکلات زمینه ای، ارثی و یا افراد ...
دنیا فاضلاب را به عنوان منبع آب می بیند
کارگروه های مرسوم دولتی، تصمیم سازی برای مدیریت توأمان انجام می شود و پس از آن از حضور نیروهای تسهیلگر استفاده خواهد شد؟ لزوما از ابتدای کار نیازی به دید عملیاتی نیست و لزومی ندارد که ببینیم چه شرکت هایی باید باشند و چه شرکت هایی نباید باشند. در واقع در مراحل اولیه درباره بحث درگیرکردن شرکت ها و ساختارها فکر نمی کنیم. ابتدا باید ببینیم به چه عرصه ای از دانش نیاز داریم. اگر دانش علوم اجتماعی ...
چگونه "چربی های سفید دور شکم" را نابود کنیم؟
آن بافت وجود دارد. نوشیدنی و تمرین این روش شامل چندین حرکت ورزشی و یک نوشیدنی است. نوشیدنی را باید صبح ناشتا و پیش از خواب میل کنید. اگر به طور منظم این کار را انجام دهید، از آثار آن لذت خواهید برد. بهترین زمان برای تهیه ترکیب شب است. نصف قاشق چایخوری دارچین سیلان را داخل آب جوش ریخته و درب آن را به مدت 30 دقیقه ببندید. سپس کمی عسل ریخته و آن را خوب هم بزنید. سپس ...
راه افزایش وزن نوزاد، چگونه است؟
در این زمان می توانحبوبات را نیز به سوپ شیرخوار اضافه کرد. به طور معمول تغذیه حبوبات از عدس و ماش که هضم آسان تری دارند شروع می شود. - در صورت امکان می توان جوانه عدس یا ماش را به محتویات سوپ افزود. - در مورد سایر حبوبات مثل لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و... بهتر است قبلاً آن ها را خیسانده، سپس پوستشان را جدا کرده و بعد از پختن، به سوپ افزود. - هر سه روز یک بار می توان نوع ...
رابطه چاقی با کیست تخمدان، زیاد است؟
کمتر از 10 درصد باید ازانواع چربی اشباع شده شامل چربی گوشت قرمز- کره- تخم مرغ و کرم باشد.چربی غیر اشباع در ماهی – روغن زیتون – آواکادو – گردو –است...کلا بهتر است کمتر از 2 بار در هفته گوشت قرمز مصرف شود. 4 - هر فرد در طی روز باید 8 تا 10 لیوان آب بنوشد و اگر ورزش بیشتر بکند آب بیشتری نیاز دارد. 5 - املاح و ویتامین های مختلف نیز مورد نیاز افراد است که اگر گروههای غذایی مختلف ...
قطره دنتول در بارداری، درمان دندان درد؟
باشید تا در صورت خرابی دندان قبل از آسیب شدید بتوان مشکل را بر طرف کرد. از رفتن به دندانپزشکی نترسید رفتن به دندانپزشکی اگر تحت مراقبت و کنترل دقیق پزشکی حاذق باشد، هیچ مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی کند انواع روش های درمانی ایمن و دارو وجود دارد که می توان در این دوران استفاده کرد، در عوض نادیده گرفتن درد دندان توسط مادر می تواند باعث زایمان زودهنگام و به دنیا آمدن نوزاد نارس شود. ...
