سایر خبرها
بهترین درمان گیاهی برای مبارزه با پوکی استخوان
استخوان ها کمک شایانی می کند. برگ و تخم گشنیز سرشار از کلسیم، پتاسیم، منگنز، منیزیم و آهن است. طرز تهیه دمنوش تخم گشنیز 2 قاشق چای خوری از تخم گشنیز را در یک فنجان آب گرم بریزید و بگذارید به مدت پنج تا 10 دقیقه بماند، سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید و روزانه 2 بار این محلول را بنوشید. طرز تهیه شیر بادام یک فنجان بادام را شب قبل خیس کنید و روز بعد، آن ها ...
مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود/ مولتی ویتامین نخورید! / دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
مستمر می تواند مانع از ابتلا به سرطان کبد شود. یکی دیگر از شیوه های کاهش جذب چربی در جریان گردش خون و اندام های داخلی گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افراد می توانند یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده و آن را پس از صرف وعده های غذایی میل کنند. به اعتقاد برخی از درمانگران نوشیدن دمنوش زنجبیل در کنترل بیماری های کبد به ویژه کبد چرب نیز موثر است. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید
شر فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همیشه سبز است که از همه قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار می گیرند. خواص ...
تغذیه ای برای جریان خون
...، میوه های صدفی و تخمه کدو نیز همین خاصیت را دارند. ریشه زنجبیل زنجبیل شهرت زیادی در تسکین و بهبود حالت تهوع و مشکلات گوارشی داشته و به گردش بهتر خون کمک می کند. می توانید زنجبیل تازه را به صورت خام و یا با موادغذایی دیگر مصرف کنید. می توانید از آن چای و دمنوش تهیه کرده و میل کنید. سیر سیر حاوی خواص فوق العاده ای است که برای تصفیه خون مفید بوده و از ...
خوراکی هایی که برای معده رفلاکسی سم هستند/ زمان اعلام نتایج تکمیل ظرفیت آزمون ارشد 96/ راهکار های خانگی ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. خوراکی هایی که برای معده رفلاکسی سم هستند+ اینفوگرافی رفااکس یا سوزش سر دل بیماری شایعی است اما این عارضه با مصرف برخی موادغذایی تشدید می شود و افراد مبتلا باید از خوردن آنها اجتناب ...
باید ها و نباید های تغذیه ای برای مبتلایان به زخم معده
.... معده نسبت به غذایی با حجم کم تحمل بهتری دارد. از خوردن غذا قبل از خواب اجتناب کنید. در صورت امکان باید یک فاصله زمانی را بین مصرف وعده غذایی و خوابیدن اختصاص دهید. از مکمل های گیاهی، موادمعدنی و ویتامینی استفاده نمایید. ویتامین هایی مانند B12 و C به همراه اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به درمان سیستم گوارشی کمک کنند. همچنین کرنبری معروف به کاهش دهنده ی التهاب معده است. ...
درمان عفونت ادراری در زنان، پیشنهاد تغذیه صحیح
.... * عصاره ی گریپ فروت به دلیل خاصیت ضد باکتری، ضد قارچ و فعالیت ضد ویروسی مفید است. * مصرف چای سبز به علت خاصیت آنتی آکسیدانی، ضد سرطانی و اثرات ایمنی توصیه می شود. * کاهش دریافت چربی در رژیم غذایی، سیستم ایمنی را تحریک می کند و به همین دلیل نیز در زمان عفونت حاد، کاهش دریافت چربی پیشنهاد می شود. به طور کلی مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و فیبر رژیمی به علت توانایی آن ها در پیشگیری از عفونت مجاری ادراری، در زنانی که مستعد ابتلا به عفونت هستند توصیه می شود. ...
عفونت کلیه در بارداری، چگونه پیشگیری کنیم؟
کلیه پیشگیری کنید. 2. ماست منبع عالی آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. با این وجود، باکتری های زنده موجود در ماست از به وجود آمدن باکتری های اضافی در مجاری ادرار جلوگیری می کند. 3. مصرف غذاهای غنی از ویتامین ث مانند مرکبات، بروکلی، فلفل، سیب زمینی، گوجه فرنگی، کیوی و توت فرنگی به پیشگیری از عفونت کلیه کمک فراوانی می کند. 4. آب جعفری یک پاک کنندهطبیعی محسوب می شود که ...
درمان کیست آندومتریوز، ورزش هم تاثیر دارد؟
استفاده کنید. لبنیات پرچرب نیز سرشار از چربی های اشباع بوده و می توانند منجر به التهاب شوند. توصیه می شود شیر، ماست و پنیر مصرفی شما کم چرب باشد. زنان مبتلا به اندومتریوز معمولاً خونریزی های شدید را تجربه می کنند. بنابراین جایگزین کردن آهن از دست رفته از طریق مصرف انواع گوشت کم چرب به خصوص ماهی و مرغ و منابع گیاهی مانند حبوبات حائز اهمیت است. از مصرف الکل، منابع حاوی ...
خواص گردو
گردو را به نام “ غذای مغز ” نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا 3 نیاز داریم. مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. ● فواید گردو: موسسه ...
افسردگی فصلی را با مصرف این خوراکی ها درمان کنید
...، چون ماست ، دوغ و نیز خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان، چون انواع توت نیز می تواند مانع از ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزا در افراد و ضعف سیستم ایمنی بدن شود. با رعایت راهکار های فوق می توانید حتی در سردترین روز های سال با انرژی بالا به فعالیت بپردازید و زمستانی بدون ابتلا به بیماری های فصلی را پشت سربگذارید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
6 آنتی بیوتیک طبیعی که تا به حال نمی شناختید! با این ترکیبات قدرت دفاعی خود را افزایش دهید
بشر از قرن ها پیش از گیاهان و ترکیبات طبیعی برای مقابله با باکتری ها استفاده می کرد اما به تدریج و از ابتدای قرن بیستم، آنتی بیوتیک های شیمیایی در پزشکی جای گرفتند و بخش عمده ای از خواص بی نظیر داروهای طبیعی به فراموشی سپرده شد. گرچه تاثیر مثبت این داروها در مقابله جدی با بیماری های خطرناک را نمی توان نادیده گرفت اما باید توجه داشت که مصرف نادرست ترکیبات آنتی باکتریایی سبب رشد سلول های مقاوم در ...
راز آب کردن چربی شکم/ خواص شیره انگور در طب سنتی
رادیکال های آزاد است. ویتامینی برای درمان تبخال ویتامین C به درمان تبخال کمک می کند. پرتقال، گریپ فروت، توت ها، فلفل قرمز، سبزی های برگی سبز، سیب زمینی شیرین و سیب زمینی از منابع خوب ویتامین C هستند. دریافت مقادیر بالای ویتامین C می تواند در پیشگیری از زخم سرد موثر باشد. با مصرف خیار از بروز این بیماری جلوگیری کنید طبق اعلام محققان می توان در آینده ...
خواص شگفت انگیز پسته رابشناسید!
پسته در رژیم غذایی می تواند از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و تنگ شدن شریان های قلبی به علت رسوبات خونی جلوگیری کند و کلسترول خون را نیز کاهش دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد داوطلبانی که مدت یک ماه مرتبا 28 گرم پسته در روز مصرف کرده اند، میزان کلسترول خون آنها 8 / 4 درصد کاهش یافته است.با مصرف پسته سطح کلسترول بد لیپوپروتئین با غلظت کم تا 11 /6 درصد کاهش می یابد. پژوهش ها ...
آشنایی با خواص یک چای معجزه گر
مزایای آن برای سلامت می توانند از ابتلا به آرتریت روماتوئید پیشگیری کنند. تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه سه فنجان چای اولانگ می نوشند در مقایسه با کسانی که از این چای استفاده نمی کنند کمتر در خطر آرتریت روماتوئید هستند. 8- تثبیت قند خون تثبیت قند خون یکی از بزرگترین چالش هایی است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با آن مواجه هستند. مصرف چای اولانگ می تواند به تثبیت قند خون در ...
خواص شگفت انگیز شلغم
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از طنین یاس ، همین که سبزیجاتی نظیرشلغم، وسایل ترشی، خرمالو و انار رو می بینیم خودش نشوندهنده شروع سرما و تغییر حال و هوای فصل است. یکی از سبزیجات مختص این فصل که بیشتر مردم بعنوان مرهمی فوری برای درمان سرماخوردگی می شناسند، شلغم است. اما جالب است بدونید شلغم نه تنها فقط خواص ضد سرماخوردگی دارد، بلکه برای درمان بسیاری از امراض دیگر و سلامت عمومی بدن بسیار ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، موثر در رشد
بدون تجویز پزشک قبل از خواب به ترشح هورمون رشد کمک می کند اما خوردن مواد غذایی چرب و پرحجم باعث اختلال در ترشح این هورمون در ساعت های اولیه شب شده و تبعاتی مانند کوتاهی قد و نرم شدن استخوان ها را به دنبال خواهد داشت. تغذیه نقش تغذیه و مصرف مواد غذایی حاوی ریز مغذی های مفید را نباید نادیده گرفت. همچنین انواع میوه ها، غلات، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات در کنار انجام تمرینات کششی به ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد
نوشیدنی ها و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه ها کمک می کند. مشکلات گوارشی: اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک رژیم غذایی فقیر از نظر فیبر باشد. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است. ...
تولید سالانه 172 تن عسل در الیگودرز
: صنعت زنبورداری و تولید عسل یک صنعت سبز و اشتغال زا در کشور بوده و اگر به تمام ظرفیت های آن توجه شود بدون شک اشتغالزایی این صنعت دوچندان خواهد داشت. محمد شاه منصوری اضافه کرد: نبود صنایع تبدیلی در شهرستان الیگودرز یکی از مشکلات تولید کنندگان عسل است که موجب شده که عسل الیگودرز به اسم استان های دیگر بسته بندی و روانه بازار مصرف شود. وی اظهار کرد: ایجاد صنایع تبدیلی یکی از نیازهای مهم و ...
آیا نداشتن ویار خطرناک است؟
ها می تواند باعث تشدید تهوع خانم باردار شود نه کمبود اکسیژن. درمان های گیاهی برای رفع تهوع و استفراغ بارداری وجود دارد؟ بله. مصرف زنجبیل در رفع حالت تهوع بسیار موثر است و می توان از انواع صنعتی، خشک یا تازه زنجبیل استفاده کرد. البته دمنوش زنجبیل تازه اثر بهتری دارد. این اثر زنجبیل در تمام منابع علمی درج شده اما در مورد تأثیر گیاهان دیگر چون اسطوخودوس، آویشن و رازیانه چیزی در ...
سرطان سینه زنانه نیست!
هرسال برای چکاپ به پزشک مراجعه کنند. سه نوبت فعالیت فیزیکی در هفته به مدت نیم ساعت به صورتی که فرد نفس نفس بزند یا عرق کند، شانس ابتلا به این بیماری را 1.2 تا 1.5 برابر افزایش می دهد. سابقه بیماری در خانواده، ژنتیک، مصرف الکل، دخانیات، موادمخدر و چاقی نیز احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. وی درباره روش های مورد استفاده برای درمان این بیماری نیز بیان می کند: شاخص ترین درمان ...
برداشت 150 تُن چغندرلبویی در فراهان/حذف کودهای شیمیایی در کشاورزی با حمایت از محصولات ارگانیک امکان پذیر ...
عروق و بیماری قلبی می شود را مهار کند. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: لبو همچنین نقش بسزایی در درمان و پیشگیری از کبد چرب و کاهش چربی خون دارد. سلیم آبادی تصریح کرد: آب لبو هم می تواند فشار خون را تنظیم کند و مصرف روزانه آب لبو می تواند برای فشار خون مفید باشد. وی گفت: خواص آنتی اکسیدانی لبو برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی مفید است و همچنین در پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون نقش دارد. انتهای پیام/ ...
روزی سه عدد خرما بخورید تا بعد از یک هفته شاهد معجزه باشید
باعث از بین رفتن یبوست می شوند. فیبر ها برای ارتقاء سلامت روده بزرگ و حرکات منظم روده ضروری هستند. همچنین خطر سرطان کولون (روده بزرگ)، کولیت و هموروئید را کاهش می دهند. (بسیاری از افراد، خرما را به عنوان یک درمان خانگی موثر برای هموروئید در نظر می گیرند.) خرما همچنین حاوی پتاسیم است که به درمان اسهال و ناراحتی معده کمک می کند. و به دلیل این خصوصیات، خرما اغلب به عنوان متعادل کننده ...
خواص شگفت انگیز خرما
انواع مختلفی از اختلالات روده مفید باشد. مصرف مداوم آن می تواند به پیشگیری از رشد پاتوژن ها کمک کند و رشد باکتری های مفید در روده را بیشتر نماید. خرما در برگیرنده فیبر محلول و نامحلول است و می تواند برای سیستم گوارش نیز مفید باشد. درمان کم خونی: همانطور که قبلا نیز بیان کردیم، خرما در برگیرنده سطح بالایی از مواد معدنی است که می تواند برای شرایط مختلفی مفید باشد. سطح بالای آهن ...
هپاتیت و انواع آن را بشناسید
برنامه همه بیماران مبتلا به هپاتیت C تحت بررسی و درمان رایگان قرار می گیرند. نیکبخت با اشاره به اینکه افرادی که با این بیماران زندگی می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع هپاتیت هستند، توصیه کرد: این افراد از وسایل تیز مانند ناخن گیر، ریش تراش و مسواک به صورت مشترک استفاده نکنند. وی با بیان اینکه اگر تزریقی برای این افراد صورت می گیرد، دفع سرنگ باید به گونه ای باشد که شانس ...
خواص بی حد انار را بشناسیم
...> ویتامین C: 13 گرم انار و سرطان انار ویژگی های ضد سرطانی ارائه می کند. چند دلیل برای این موضوع وجود دارند. انار حاوی پلی فنول ها است. از این رو، انار یک منبع آنتی اکسیدانی خوب در نظر گرفته می شود. آنتی اکسیدان ها در زمینه مبارزه با رادیکال های آزاد که موجب آسیب سلولی می شوند، موثر عمل می کنند. رادیکال های آزاد یکی از دلایل شکل گیری سلول های سرطانی هستند. از این رو ...
درمان نقرس با رژیم های گیاهی و طب سنتی
شده است. به طور کلی سیب دارای اسید مالیک می باشد که باعث خنثی کردن اثر اسید اوریک می گردد. پیشنهاد شده که بعد از هر وعده غذا، یک عدد سیب مصرف شود. گلابی برای غدد داخلی بدن بسیار مفید است. تانن و پتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل می نماید. به همین دلیل افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم می توانند از آن بهره زیادی ببرند. مصرف روزانه توت خشک و ترب سفید یا سیاه می تواند در درمان نقرس ...
8 نوشیدنی معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
گزینه های مورد علاقه تان را شکل دهید. نعناع بیابانی می تواند عطر و طعم هر چای گیاهی را بهبود ببخشد. روزانه سه فنجان چای گیاهی برای تحقق اثر درمانی حداکثری مصرف کنید. اگر به بیماری دیگری مبتلا هستید یا دارو مصرف می کنید، پیش از استفاده از چای های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.
درمان آلرژی با طب سنتی
... درمان آلرژی با طب سنتی * یکی از درمان های اصلی و مؤثر در درمان این بیماری، کاهش میزان غذاست. در فصل بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد از مصرف گوشت های سخت هضم و غذاهای چرب تا حد امکان پرهیز کنند و تحمل گرسنگی و تشنگی و کم خوابیدن را داشته باشد تا ماده این بیماری از بدن دفع شود و در صورت نیاز به مصرف گوشت، گوشت بلدرچین و کبک را در برنامه غذایی خود بگنجاند. * علاوه بر ...
بعد از مسمومیت غذایی چه بخوریم چه نخوریم؟
برای معده شما سخت است به خصوص اگر ناراحت باشد. اجتناب از مصرف غذاهای چرب جلوی ناراحتی های بعدی را می گیرد. خوراکی هایی که هضم شان برای معده راحت است، عبارتند از: در طول یک دوره مسمومیت غذایی، دنبال کردن واکنش های طبیعی برای پاکسازی و پالایش دستگاه گوارش برای خلاصی از باکتری های مضر مهم است. به همین دلیل است که داروهای اسهال بدون نسخه راه خوبی برای درمان مسمومیت غذایی نیستند . زمانی که ...