سایر منابع:
سایر خبرها
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
ادامه دهید. دلیلی وجود ندارد که در این سالهای زیبا از عمرتان، اندامی زیبا و ایده آل نداشته باشید. خیلی استرس دارید خیلی استرس دارید؟ تنها نیستید. وقتی مدام احساس استرس و پریشانی و اضطراب می کنید، تمایل تان به خوردن غذاهای پرکالری و چاق کننده بیشتر می شود. زیرا زمانی که استرس دارید بدن تان در شرایط جنگ و گریز قرار می گیرد و هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود. کورتیزول در ...
کدام یک از اعضای بدن و سلول ها را در زمان زندگی می توان بخشید؟ تا زنده هستید هم می توانید زندگی ببخشید
انسان گذاشته. برای همین اهدای یک عضو و سلول می تواند اهدای زندگی باشد؛ و به نوعی به بهترین شیوه استفاده از آنچه خدا به بنده اش داده است. این طور بیماران پیوند عضو یا مبتلا به سرطان که زندگیشان در گرو اهدای اعضای افراد مرگ مغزی یا سلول های بنیادی افراد سالم است می توانند زنده بمانند و زندگی کنند؛ بدون رنج و درد بیماری. و آن وقت افراد بسیار بیشتری می توانند برای آینده و رسیدن به رویاهایشان برنامه بریزند یا خیالشان راحت باشد که سایه شان بالای سر فرزند است یا سایه ای بالای سرشان است. 46 ...
تدبّر، أمری اندیشه ای قلبی
! به استناد آیه وَکَیْفَ تَکْفُرُونَ وَأَنتُمْ تُتْلَی عَلَیْکُمْ آیَاتُ اللّهِ وَفِیکُمْ رَسُولُهُ...: و چگونه ممکن است شما کافر شوید با اینکه (در دامان وحی قرار گرفته اید، و) آیات خدا بر شما خوانده می شود، و پیامبر او در میان شماست؟!... (آل عمران/ 101)، مانعِ از کفر ورزیدن و گمراهی، تلاوت آیه ها در ملازمتِ وجود رسول الله است. لذا باید رسول خدا جانشینی بیابد که همراه قرآن و تلاوت آیه ها ...
بهترین شکل درست راه رفتن و کارکردن
قرار است یک متن طولانی را تایپ کنید، گوشی را روی یک سطح ثابت قرار دهید. اگر حرف های ما برایتان مهم نیست و دوست دارید یک دستی تایپ کنید این را یادتان باشد که انگشت شست شما بیشتر از بقیه درگیر است. سعی کنید از سطح انگشت به جای نوک آن استفاده کنید، چون برای به کارگیری نوک انگشت ناچار به خم کردن آن می شوید و این به انگشتان دست آسیب می رساند. مچ خود را در وضعیت راحت و صاف قرار دهید و به آن فشار نیاورید ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن
سوزش معده است. این عارضه ممکن است به احتمال نشانه ی کمبود آب در بخش فوقانی دستگاه گوارش بوده و نشانه ی مهم تشنگی بدن است. استفاده از داروهای ضد اسید در درمان این درد، دهیدراتاسیون را برطرف نمی کند و بدن همچنان از کمبود ذخیره آب رنج می برد. با نوشیدن آب، اسید معده، معالجه می شود، از این رو برای سیستم هاضمه مفید است. 9- آب و آرتریت اثر دیگر این مایع حیاتی پیشگیری و بهبود آرتریت ...
مهم ترین کارها برای مراقب از پوست در سن 20 تا 30 سالگی
غیر این صورت، انجام این کار ارزشی ندارد. صبح و شب صورت تان را بشویید شاید فکر کنید که فقط شستن صورت تان در شب مهم باشد، بعد از این که آرایشی که در روز داشتید را پاک کردید؛ اما شستن صورت تان در صبح هم مهم است. سیمینلی به من گفت: بدن در طول شب نفس می کشد و با تنفس، باکتری و آلودگی های دیگر وارد سطح پوست تان می شود. توصیه می کنم که از شیر پاک کن استفاده کنید آن را روی پوستتان و ...
خوابیدن با موهای خیس خطرناک است!
دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای ...
مصرف متوالی لبو چه تاثیری بر بدن دارد؟
به بازار عرضه شده بود دسترسی داشتم بنابراین مقداری از پودر آن را تهیه کردم. یک روز که وقت کمی داشتم از پودری استفاده کردم که باید با آب مخلوط می شد و 20 تا 60 دقیقه قبل از ورزش استفاده می شد. اصلا خوب نبود. نزدیک بود بالا بیاورم و آخرین باری شد که از این پودرهای مخلوط استفاده کردم. مزه اش شبیه شربت سرفه با طعم شیمیایی لبو بود. سپس از" مکمل ورزشی لبو beet performance supplement " که هر یک ...
مهم ترین نشانه های آمادگی کودک برای پذیرش توالت رفتن
های عروسکی بگذاریم که تا آخر آموزش آنجا باشند. در صورت استفاده از لگن، لگن مناسب با وضعیت جسمی و جنسی برای کودک تهیه کنید. همچنین دمپایی نرم و طرحدار برای کودک تهیه کنید. لباس ها و شلوارهای گشاد تن کودک بکنید که درآوردن آنها راحت باشد. تحت هیچ شرایطی دو آموزش را با هم انجام ندهیم مثلا گرفتن شیر یا جدا کردن محل خواب با پوشک گرفتن. اطلاعات نسبی از برنامه دستشویی رفتن کودک به ...
اگر فرزندتان در معرض خطر چاقی باشد، چه باید بکنید؟
وزن دارد؟ پزشک فرزندتان وزن و قد کودک را اندازه می گیرد و آن را روی نمودار رشد ترسیم می کند. پزشکان امروزه از سری جدید نمودارهای بدست آمده توسط مرکز کنترل بیماری ها استفاده می کنند که شاخص توده بدنی کودک یا BMI را لحاظ می کند، این شاخص نشان دهنده تناسب قد با وزن است. BMI در تشخیص چربی اضافه بدن شاخص بهتری از اندازه گیری وزن به تنهایی است. درحالی که BMI در بزرگسالان از طریق فرمولی ثابت محاسبه ...
افزایش سهم ایران خودرو از کراس اوورهای بازار
گروه صنعتی ایران خودرو به تازگی با معرفی محصول جدید کراس اوور هایما اس5 درصدد است سهم خود از بازار خودروهای شاسی بلند را افزایش دهد. طبق هدف گذاری ایران خودرو، در سال 1400، تا 25 درصد از محصولات شاسی بلند موجود در بازار متعلق به تولیدات این گروه صنعتی خواهد بود که در این راستا افزودن سالانه یک محصول شاسی بلند به سبد محصولات این شرکت برنامه ریزی شده است. پس از عرضه محصول شاسی بلند هایما ...
علت قطع توزیع قرص آهن و شیر در مدارس
ویتامین D در طول یک سال از حدود 80 درصد به حدود شش درصد کاهش پیدا کرده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در تشریح عامل اصلی بروز کمبود ویتامین D در کشور گفت: زندگی شهری و آپارتمانی و اینکه افراد کمتر در معرض نور خورشید هستند، بحث آب وهوا، استفاده از کرم های ضد آفتاب ازجمله عوامل مهم در ابتلا به این بیماری در کشور است؛ لذا 90 درصد ویتامین D مورد نیاز بدن باید از طریق نور مستقیم آفتاب ...
ورود دستگاه های نظارتی به مسئله نان و مأموریت دیودیده / اعتراف آقای معاون در خصوص بودجه های استانی / دود ...
نانوایی ها در سطح استان علاوه بر برنامه ریزی اصولی، مستلزم مشارکت، همکاری و تعامل فعالان این بخش با مسئولان سازمان صنعت، معدن و تجارت است. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت کهگیلویه و بویراحمد ادامه داد: انتظار می رود متصدیان نانوایی ها در شهرها و روستاهای استان برای پخت و عرضه نان با کیفیت و جلب رضایت مردم بیش از پیش تلاش کنند. دیودیده بیان کرد: مسئولان سازمان صنعت، معدن و ...
استفاده از حواس انسانی برای بهبود وضعیت خواب با کمک فناوری های جدید
جاذبه ( Gravity Blanket ) در Kickstarter به 4٬729٬263 دلار رسید. این پتو بسته به نوع بدن با وزن های مختلف عرضه می شود و وزن آن برابر با ده درصد وزن بدن شما است. بهترین راه برای توصیف حس استفاده از یک پتوی جاذبه، حس آغوش یک خرس یا طبق توصیف دیگری مثل یک زره گرم و نرم است. پتوی جاذبه می تواند راحت ترین و آرام ترین خواب را به شما هدیه دهد. ...
تولد نوزاد با وزن کم، علت چیست؟
پوست مادر با پوست نوزاد شیر این مادران افزایش می یابد. عوامل ایمنی بخش در شیرمادر نوزاد نارس بیشتر است و عملکرد سیستم ایمنی شیرخواران نارس را بهبود می بخشد. همچنین تماس پوست مادر و شیرخوار غلظت آنتی بادی های شیرمادر را تحت تاثیر قرار می دهد. تجویز شنبلیله برای مادران شیر دادن نوعی جریان عرضه و تقاضاست. شیر در صورتی تولید می شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که می خورد به بدن ...
درمان بی خوابی نوزاد، آنچه باید بدانید
توجه داشته باشید که این موضوع نباید تبدیل به یک عادت شود برای چرت زدن نوزادتان برنامه داشته باشید تا بتواند شب راحت بخوابد. اگر نوزادتان همیشه خسته و خواب آلوده است به احتمال زیاد باید برنامه ریزی تان را تغییر دهید یا از پرستار فرزندتان بخواهید در طول روز او را نخواباند. 5. احساس امنیت اگر نوزاد در مکانی ایمن نخوابیده، جای او را تغییر دهید. این مکان می تواند شامل تخت بزرگسالان ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
اما در خارج از کشور این موضوع اهمیتی ندارد و خانم های باردار تا آخرین روز هم می توانند از وان و استخر استفاده کنند. به هر حال از آنجایی که احتمال پارگی کیسه آب در هفته آخر وجود دارد و ممکن است در آب متوجه آن نشویم بهتر است در این هفته خانم باردار از وان و استخر استفاده نکند. لازم به ذکر است که درجه آب برای دوش گرفتن و استخر باید به اندازه درجه حرارت بدن یعنی ولرم باشد. وسایلتان را ...
خرید لباس برای نوزاد، واجب ها کدامند؟
تنظیم می شود و هم به راحتی از تن بچه در نمی آید و به هم نمی خورد. بچه ها از لباس هایی که تکه های خاص مثل دکمه های رنگی یا تکه دوزی های برجسته دارند بیشتر خوش شان می آید. آن ها برای او مهم تر از مدل لباس هستند. در واقع باید در لباس کودک چیزی برای کشف وجود داشته باشد. لباس هایی برای راحتی لباس خواب کودک باید حتما جنس نخی داشته باشد تا بچه در آن راحت بخوابد و عرق نکند. بهتر است این لباس ...
روش های ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن
نمی اید. بالا بردن متابولیسم بدن با اضافه کردن روغن نارگیل به رژیم غذایی تحقیقات مقدماتی وجود دارد که استفاده روغن نارگیل به جای کره، روغن زیتون یا کلزا را پیشنهاد می دهد و می گوید این روغن کمک می کند سوخت و ساز بدن بالا رود. اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل (به نام زنجیره متوسط تری گلیسیرید) کوچک تر هستند و راحت تر از روغن هایی مانند زیتون و کلزا در آب حل می شوند؛ در نتیجه ...
بررسی تلویزیون خمیده سامسونگ UA65MU8000W
عبارت 360 Design استفاده کرده است چون بر این باور است که به علت طراحی خوب بخش جلویی و پشتی دستگاه حتی اگر این محصول روی میز قرار داده شود یا روی دیوار نصب شود بازهم طراحی آن جذاب است. سامسونگ مانند همیشه سعی کرده تا جای ممکن فریم اطراف صفحه نمایش را نازکتر کند تا باعث افزایش جذابیت ظاهری این تلویزیون شود. در این محصول فریم به کار رفته در حدود 0.8 سانتی متر ضخامت دارد. البته ما در این ...
غلت زدن در دوران بارداری، اشتباهه؟
دادن بالش از شکم محافظت می کند و به خواب راحت تر شما هم کمک می کند. بهتر است از بالش های سرتاسری برای خوابیدن استفاده کنید تا از همه قسمت های بدن تان مراقبت شود. وقتی خواب تان نمی آید، دراز می کشید اگر دیدید خواب تان نمی برد بهتر است به جای دراز کشیدن، بلند شده و چند دقیقه ای مشغول انجام کاری شوید تا خسته شوید. بد نیست چرخی در خانه بزنید و لباس ها را تا کنید. شاید به نظر ...
شیر دادن به نوزاد، اولین بارتان است؟
پستان برای باز کردن کامل دهان کودک و یا کشش آرام چانه نوزاد به پایین می باشد. نوزاد باید مقدار زیادی از پستان را در دهان بگیرد، معمولاً باید یک اینچ یا بیشتر از هاله پستان همراه با نوک پستان به طرف کام نرم قرار گیرد. مادر ممکن است برای تسهیل این وضعیت، پستانش را با استفاده از یک وضعیت راحت با دستش نگه دارد. مادر باید به یک وضعیت راحت عادت کند و کودک را به پستان بگذارد. نوزاد باید نزدیک نگه ...
تجربه کار با آیفون 10 برای یک روز کامل؛ آیا گوشی آیفون ایکس اپل راضی کننده است؟
به صورت مستقیم به دست مشتریان می رسد وجود دارد. شرکت سازنده بعد از معرفی یک محصول، تا پیش از عرضه آن به بازار باز هم بر روی دستگاه کار می کند. با این حال بیشتر افراد از نمونه پیش تولید راضی بودند. با وجود قابلیت های فراوان گوشی آیفون ایکس، تنها چیزی که در آن بیش از همه جلب توجه می کند قیمت هزار دلاری محصول است. با یک برآورد ساده می توان انتظار داشت این محصول بعد از ورود به بازار ایران ...
علائم تشنج نوزادان، عواقبش را در نظر بگیرید
... -تشنج های خفیف در دوره پیش از تولد نسبتا شایع هستند و اغلب اوقات میزان بروز آنها در بین نوزادان نارس بیشتر از نوزادانی است که در هفته 37 تا 42 بارداری به دنیا می آیند. -تشنج های کلونیک شامل تغییرات موضعی و مالتی فوکال (پیشرونده) می شوند و ممکن است سایر قسمت های بدن را به شیوه ای نامنظم تحت تاثیر قرار دهند. -تشنج های تونیک یک سری حوادث موضعی (کمتر شایع است) و وقایع ...
آموزش توالت رفتن کودکان، هی یادش می رود
یادگیری معمولاً به دو تا سه ماه آموزش نیاز دارد. کنترل کردن هنگام چرت روزانه و خواب شبانه زمان بیشتری می برد و گاهی حتی سال ها طول می کشد. در این مدت شب ها شلوارهای یک بار مصرف مخصوص آموزش به کودک بپوشانید و روی تشک ملافه بکشید. پسرفت و اتفاقات ناخوشایند هنگام آموزش آموزش دستشویی رفتن زمان بر است و والدین باید انتظار پسرفت و کثیف شدن ها مکرر را داشته باشند. اگر کودک ...
آکنه مشکل شایع دوران بلوغ
به گزارش نخست نیوز:نوجوانی و بلوغ دوران حساس زندگی هر فردی است و با تغییرات ظاهری زیادی همراه می شود؛ در این دوران نه تنها رشد جسمی آهنگی سریع دارد بلکه مشکل شایعی هم گریبان نوجوانان را می گیرد که در بسیاری از موارد موجب ناراحتی روحی روانی آن ها می شود. در این مطلب به شما درباره آکنه نوجوانی و علت های به وجود آمدن آن خواهیم گفت و به شما یاد می دهیم چگونه از شر این زواید راحت شوید! چربی ...
وقتی هیچ کس علت بی کیفیتی نان را گردن نمی گیرد
علوم پزشکی گفت: خوشبختانه در حال حاضر بخش عمده ای از مشکلات نان در استان اردبیل برطرف شده است و ما سعی داریم تا استفاده از جوش شیرین در پخت نان در نانوایی های اردبیل که شاید یکی از اصلی ترین علل بی کیفیتی نان عرضه شده در بازار استان باشد را به حداقل میزان برسانیم. آرش سیادتی با بیان اینکه این روزها نانوایان معمولا بی کیفیتی نان را گردن بی کیفیتی آرد می اندازند، افزود: یکسان سازی ...
تغذیه و سلامت کودکان، چه ارتباطی با هم دارند؟
تولید کننده ملانین در نوزادان هنوز کامل نشده اند و نمی توانند رنگی که وراثت برای چشم ها و موها تعیین کرده است را تثبیت کنند. عدم استفاده از اتوی مو و سشوار با حرارت زیاد برای حفظ سلامت طبیعی موهای کودک لازم است تا این وسایل و همچنین مواد زیبایی مانند رنگ، لاک، ژل و ... کنار گذاشته شود. فراموش نکنید که قبل از خواب موها را کاملا شانه بزنید. نقش تغذیه در رشد موها ...
کمردردهای دوران حاملگی، علت کجاست؟
علت کمردرد دوران بارداری چیست؟ حداقل 50% از خانم ها در دوران بارداری خود دچار کمردرد می شوند. خانم های باردار به دلایل مختلف در معرض این مشکل قرار می گیرند: وزن اضافی: وزنی که در دوران بارداری اضافه می کنید برای نوزاد شما خوب است اما می تواند روی کمرتان فشار وارد کند. تغییر مرکز ثقل: وقتی رحمتان بزرگتر می شود، مرکز ثقل بدن شما به سمت جلو تغییر می کند. به ...
با وارد شدن به فصل سرماخریدبخاری یکی از دغدغه های اغلب ماست.
جمله آنها می توان به ایران شرق و توان گاز اشاره نمود. انواع بخاری گازی : بخاری های گازی خود به 3 دسته تقسیم می شوند که عبارتند از: بخاری گازی با دودکش بخاری گازی بدون دودکش بخاری گازی طرح شومینه بخاری گازی بدون دودکش به هیچ عنوان برای اتاق کودک، اتاق خواب و به طور کلی فضاهایی که هوا در آن گردش ندارد مناسب نیستند. بیشترین استفاده از بخاری گازی بدون دودکش ...