خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
.... این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید ...
زندگی در فضا اثرات منفی شدیدی بر مغز دارد
و جمجمه کاهش می یافت. "رابرتز" به منظور تعیین این که آیا این اثرات در فضانوردان رخ داده است یا خیر، تصاویر مغز شرکت کنندگان را با اسکن های مغزی فضانوردان که در مواقع متفاوت گرفته شده بود، مقایسه کرد. نتایج مطالعه که امروز، دوم نوامبر در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر می شود، همان محدود شدن قشر مرکزی مغز که در ناحیه بالای مغز است و لوب های پیشانی و آهیانه ای را جدا می کند، نشان ...
موش های آزمایشگاهی، جدیدترین روش درمان آلزایمر
یک پژوهش دانشمندان دریافتند پروتئین سمی تولید کننده آلزایمر در مغز می تواند در سایر بخش های بدن از جمله کبد و کلیه تولید شود و سپس با ورود به جریان خون و راه یافتن به مغز سبب ابتلای فرد به بیماری آلزایمر شود. ازاین رو بیماری آلزایمر نیز مانند سرطان بر اثر ورود عامل های سرطان زا به وجود می آید. کارشناسان بر این اساس در نظر دارند آزمایش های خونی جدید برای بررسی کبد و کلیه ایجاد ...
پاسخ محسن آرمین به سردار نجات
تسنیم علیه من و دوستانم به راه انداخته است، مصداق اخیر و نه آخرین مصداق دخالت های مستمر و آشکار شما در بازی های سیاسی و رقابت های گروهی و حزبی است. جناب سردار زیبایی نژاد باکی ندارم که به صراحت بگویم امروز مانند 40 سال پیش نمی اندیشم، بسیاری از باورهای من تغییر کرده است. برخی تکمیل شده و از برخی فاصله گرفته ام. و این تغییر و تکامل را یک حسن می دانم و معتقدم ثبات و عدم تغییر در این سال ...
ترکیبات سویا دشمن سرطان پستان
می کند. هنگامی که BRCA1 عملکرد نامناسبی داشته باشد، اولین خط دفاعی در برابر سرطان تضعیف می شود. در آزمایشات آزمایشگاهی که محققان بر روی سلول های سرطان پستان که از انسان ها گرفته شده بود انجام دادند، نقش حمایتی ژنیستئین از ژن BRCA1 به خوبی اثبات شده و دلیل تاکید محققان بر مصرف مواد غذایی حاوی سویا بیش از پیش مشخص شد. ...
در فصل پاییز از خوردن این میوه ها دست نکشید !
بودن و داشتن بافت متراکم، می تواند همانند هویج مصرف شود. شقاقل ها دارای کالری کمی می باشند اما به ازای هر فنجان از آن ها، شش گرم فیبر وجود دارد که نشان دهنده فیبر بسیار بالای آنها است. فیبر، استثنائا برای هضم غذا، کاهش کلسترول و حفظ وزن مفید می باشد. شقاقل ها نیز حاوی مواد معدنی به دست آمده از خاک هستند که شامل پتاسیم، منیزیم، روی و آهن است. مواد معدنی، باعث ایجاد فواید بسیار زیاد برای ...
ریشه بیماری آلزایمر در مغز نیست!
، انباشت پروتئین های بتا آمیلوئید در مغز است. این تجمع ها پلاک آمیلوئید نامیده شده و سلول های مغزی را خفه می کنند و در نتیجه عملکرد عصبی را مهار و حافظه را مختل می کنند. چندین مطالعه جدید امیدوار کننده نشان داده اند که می توان از طریق یک آزمایش خون، وجود این پروتئین های بتا آمیلوئیدی در جریان خون را به صورت زودهنگام تشخیص داد. اما تا به امروز این طور تصور می شد که ...
تغییر رفتار باکتری های ساکن اقیانوس ها در اثر تغییرات آب و هوا
نوع باکتری و قطع این رابطه همکاری مورد مطالعه قرار گرفته است. کوچک ترین و پرجمعیت ترین ارگانیسم فتوسنتزی موجود در زمین باکتری photosynthetic است. این باکتری موجب به دام انداختن دی اکسید کربن و انتقال آن به عمق اقیانوس می شود و نقش مهمی در چرخه کربن زمین بر عهده دارد. اما ادامه حیات این باکتری در اقیانوس های فاقد مواد مغذی توسط باکتری دیگری موسوم به Alteromonas امکانپذیر می شود. این ...
با این 5 مکمل جوان بمانید!
به گزارش جام نیوز ، برای بهره مندی از پوستی سالم و شاداب باید بزرگترین اندام بدن خود را به خوبی با مواد مغذی تغذیه کنید. مواد مغذی طبیعی بسیاری توانایی خود در پیشگیری از نشانه های پیری مانند بروز چین و چروک ها، لکه های قهوه ای و کدری پوست را در آزمایش های مختلف نشان داده اند. به گزارش "پریونشن"، مصرف مکمل ها یکی از ساده ترین روش ها برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. در این میان ...
رژیم غذایی بارداری، جهت تامین نیازهای جنین
شده باشد) میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون آنها به هضم مواد غذایی کمک می کند. ویتامین C در بسیاری از میوه جات و سبزیجات یافت می شود که به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین A ، آهن و فولات می باشند. گروه سبزیجات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
بروز صدمات دائمی به مغز جلوگیری شود. عوارضی که بعد از سکته مغزی ایجاد می شود بستگی به محل سکته و وسعت بافت های گرفتار شده مغز دارد. وی درباره عوارض این نوع سکته نیز توضیح داد و گفت: عوارض سکته مغزی از عوارض خفیف و گذرا مانند تاری دید تا عوارض فلج کننده دائمی یا حتی مرگ را شامل می شود .در بیشتر افراد علایم سکته مغزی به سرعت و در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه بعد از وقوع سکته خود را نشان می ...
اشتباهات مرگبار پس از خوردن غذا
غذا تشنگی را بر طرف نمی کند بلکه اسید موجود در برگ چای در معده مشکل ساز می شود. به این صورت که این ترکیبات می توانند پروتئین های موجود در مواد غذایی مصرف شده را سفت تر کرده و هضم آن ها را مشکل تر سازد. نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا باعث کاهش قدرت جذب آهن موجود در مواد غذایی می شود. از آنجایی که آهن یکی از مواد معدنی لازم برای ساخت و تولید هموگلوبین ها هست برای همین هم وجود آن برای بدن ...
آیا نوشیدن قهوه قبل از ورزش مناسب است؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل توصیه می کنند نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی بدن را برای عضلات اسان تر می کند و در نهایت احتمال کاهش وزن افزایش می یابد. مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن بالغ بر 400 میلیگرم کافئین یا 4 فنجان قهوه، یک ساعت قبل از ورزش موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان براین باورند ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
، تبدیل در اثر مواجهه مکرر با مواد سرطانزا مانند الکل و دخانیات صورت می گیرد. شکل ظاهری و نیز عملکرد سلول های سرطانی شده با سلول های طبیعی تفاوت دارد. این جهش یا تغییر ایجاد شده در DNA یا ماده ژنتیکی سلول اتفاق می افتد. وقتی DNA یک سلول تغییر می کند، آن سلول با سلول های سالم کنار خود متفاوت می شود و دیگر کار سلول های طبیعی بدن را انجام نمی دهد. سلول تغییر یافته از دستورها و علائم داخلی ...
پیشروی دبی با جزایر شناور
شفاف است و سال ها در برابر آب نمکین دریا مقاوم خواهد بود. راسیل در این باره می گوید: آب خلیج فارس بسیار شور است. بنابراین ما در به کارگیری مواد محدودیت داشتیم. در درون ساختمان از چوب های بسیار مقاوم و سنگ مرمر استفاده شده است. در واقع شما مجبور هستید از موادی استفاده کنید که در برابر دما و نمک مقاوم هستند. مطالب مرتبط ...
برای کم کردن وزن تان موز بخورید!
سرشار از فیبر غذایی است که می تواند اجابت مزاج در روال عادی و منظم خودش حفظ کند. هر عدد موز می تواند حدود 10 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر غذایی را تامین سازد. ویتامین B6 موز نیز می تواند از بدن درمقابل ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 محافظت کند و نقش مثبتی در روند کاهش وزن بر عهده بگیرد. به طور کلی، محققان از موز به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای کمک به کاهش وزن نام می برند، چون این میوه هم طعم ...
روشی طبیعی برای تسکین سردرد/ چگونه میل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهیم؟/ بلایی که استرس برسرتان می ...
مصرف کنند. با این روش از سرطان جلوگیری کنید تحقیقات دانشمندان نشان داده است خوردن حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز، احتمال خطر مرگ بر اثر بیماری های حاد مانند بیماری های قلبی، سکته قلبی و سرطان را تا 20 درصد کاهش می دهد؛ برای حداکثر استفاده از مواد مغذی موجود در میوه و سبزیجات، سعی کنید در روز به جای استفاده از یک نوع میوه و سبزی از انواع مختلف آنها استفاده کنید. ...
زنگ خطر افزایش میل به کودک آزاری به صدا درآمد
آزاری چیست؟ در یک مطالعه، محققان به مدت سه سال زنانی را که در کودکی مورد بدرفتاری قرار گرفته بودند پیگیری کردند و متوجه شدند که 70 درصد آنها با کودکان خود بدرفتاری می کنند و یا به صورت ناکارآمد از کودکان خود مراقبت می کنند، در حالی که مادرانی که مورد بدرفتاری قرار نگرفته بودند، با کودکان خود چنین رفتاری نداشتند. علاوه بر این عواملی مانند ناآگاهی والدین از رفتار درست با فرزندان، بیکاری ...
فواید تخم مرغ برای بدن
، افت واکنش سیستم ایمنی، ضعف، خستگی و تغییر در بافت پوست و مو منجر شود. کاهش استرس و اضطراب اگر با کمبود 9 اسیدآمینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، سه ماهه دوم
سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب اهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی ...
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
مشکل وجود دارد. درمان جایگزین تستوسترون TRT برای مردانی که میزان کافی تستوسترون در بدن ندارند انجام می گیرد. این درمان معمولاً دراز مدت است و باید زمانی صورت بگیرد که این مشکل دقیقاً از نظر پزشکی با انجام آزمایشات هورمونی لازم به اثبات رسیده باشد. تستوسترون به شکل قرص، ژل، کرم، و تزریقات درون عضلانی وجود دارد و همچنین قابل کاشت زیر پوست نیز هست. جذب تستوسترون داخل پوست از طریق ژل یا ...
عاداتی که به دیابت منجر می شوند
به گزارش چالوس ما ،اضافه وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در دانشکده ...
رژیم غذایی بارداری، سه ماهه دوم و سوم
ها این مشکل برطرف می شود. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی ...
تفاوت های اساسی در ساختار ژنوم مردان و زنان
شفا آنلاین سلامت محققان دریافتند یک سوم از ژنوم مردان و زنان دارای تفاوت اساسی با یکدیگر است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان میزان RNA تولید شده توسط 18670 ژن در 53 بافت مختلف بدن (که 45 مورد از آن ها بین مردان و زنان مشترک است) از 544 داوطلب مرد و زن را اندازه گیری کردند و دریافتند حدود یک سوم از این ژن ها فعالیت های متفاوتی را در بدن زنان و مردان انجام می دهند. برخی از آن ها ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی!
که از ناحیه دندان های خود احساس درد کردید، شما می توانید از مخلوط فلفل و نمک بهره ببرید، چرا که این مواد خاصیت ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد درد دارند. برای رهایی از درد دندان بهتر است، مقداری از نمک و فلفل را با چند قطره آب مخلوط کنید، تا به شکل خمیر مانند در بیاید، سپس مخلوط را روی ناحیه از دندان که درد می کند، بگذارید و چند دقیقه صبر کنید تا مخلوط اثر خود را روی موضعی که درد می کند، بگذارد. شما ...
سکته مغزی چطور رخ می دهد؟
ریزی از آن به درون بافت مغزی اطراف است. تجمع خون باعث فشار بر بافت مغزی مجاور و آسیب زدن به آن می شود. نوع خون ریزی دهنده سکته مغزی خود به دو نوع تقسیم می شود: یکی خون ریزی داخل مغز و دیگری خون ریزی در فضای زیر عنکبوتیه (یکی از لایه های غلاف پوشاننده مغز یا مننژ). ضعف دیواره عروق خونی مغز و پارگی آن ممکن است به علت آنوریسم (بخشی از رگ که دیوار ضعیف شده دارد، به شکل یک بادکنک بیرون می زند) یا ...
پاسخی به همه چرایی های رنگ آمیزی مرکبات!
کیفیت داشته باشیم لازم است که در هنگام و پس از برداشت آن عملیاتی را بر روی آن انجام گیرد تا کیفیت آن و بازار پسندی آن حفظ شود. برای افزایش و ماندگاری مرکبات باید پس از برداشت آن را از طریق طبیعی و یا شیمیایی ضدعفونی کرده و نیز می توان از مواد طبیعی برای افزایش کیفیت میوه اقدام کرد تا هم میوه هایی که برداشت شده سالم بماند و همچنین با همان کیفیت اولیه به دست مصرف کننده برسد. ...
7 راهکار خانگی برای درمان نازکی، شکنندگی و کم پشتی موها
از خواص این غذاها در درمان، باید یک یا دو وعده از هر یک از غذاهای ذکر شده را در برنامه غذایی روزانه گنجاند. اثر این مواد غذایی تا جایی است که حتی اضافه کردن آنها فقط 3 یا 4 وعده در هفته به رژیم غذایی سبب بهبود سلامت موهای آنها خواهد شد. 4-استفاده از پوره پرتقال ویتامین سی، پکتین (کربوهیدراتی محلول در آب که در برخی میوه ها وجود دارد) و اسید موجود در پرتقال می تواند به روشهای مختلف ...
زنگ خطر افزایش میل به کودک آزاری
عمل دارند. به علاوه بسیاری از اشکال آزار و سوءاستفاده از نادانی، انزوا و بی توجهی والدین نشأت می گیرد. گاهی اوقات فرهنگ (اعتقادی) سنتی باعث آزار می شود. علت میل به کودک آزاری چیست؟ در یک مطالعه، محققان به مدت سه سال زنانی را که در کودکی مورد بدرفتاری قرار گرفته بودند پیگیری کردند و متوجه شدند که 70 درصد آنها با کودکان خود بدرفتاری می کنند و یا به صورت ناکارآمد از کودکان خود ...
نکات مهم درباره غلظت خون
های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. نحوه کار نیز به این شکل است که از فردی 2 سی سی خون گرفته می شود. سپس این خون در دستگاه سانتریفیوژ با دور زیادی به چرخش درمی آید و بر اثر این چرخش، بخش های مختلف خون از هم جدا می شوند. در ادامه یک ستون که به گلبول های قرمز اختصاص داده شده است، از سایر بخش های خون جدا می شود و درصد را اعلام می کند. اما چه زمانی هموگلوبین خون در حد طبیعی است ...
