سایر منابع:
سایر خبرها
کارهای نسبتا ساده برای تسکین سرفه
، اما در مصرف مرطوب کننده های هوا نیز باید اعتدال را رعایت کنید. دکتر بلاس هشدار می دهد: مرطوب کننده ها همواره بی خطر نیستند. اگر آبی که مرطوب کننده را در آن قرار می دهید ضدعفونی نشده باشد، خطر افزایش میکروب ها در هوا را افزایش می دهید و بذر دیگر بیماری ها را می کارید. دکتر بلاس می گوید که آخرین چیزی که افراد مبتلابه سرماخوردگی یا آنفولانزا می خواهند این است که عوارض را تجربه کنند. دکتر ...
اتفاقات ترسناکی که با مصرف شکر رخ می دهد!
مصرف بیش از حد آن، چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟ غذاها و نوشیدنی های سرشار از شکر، کالری بسیار زیادی دارد و همین کالری فراوان، موجب چاقی شما خواهد شد. تحقیقات بسیاری، رابطه مستقیم چاقی با مصرف زیاد شیرین کننده های مصنوعی را اثبات نموده است؛ یکی از این بررسی ها فقط بر روی نوشابه ها صورت گرفت و دانشمندان دریافتند که مصرف نوشابه، باعث بالا رفتن وزن افراد در کوتاه مدت می شود؛ همچنین این ...
واردات محصولات تراریخته/ بذرهایی که درد می شود
می دهند و مورد حمایت مافیای پیچیده کمپانی های غذا و دارو و محصولات کشاورزی هستند و دسته سوم به علت نداشتن قانون لازم و مدیریت صحیح ناچار به استفاده از این محصولات هستند. کاوه خداپرست خاطرنشان کرد: بدون شک این فن آوری با توجه به بازار مصرف و نیازمندی های اولیه زمینه تهدیدات خاموش و دائمی که ریسک بسیار بالا در حوزه سلامت، کشاورزی، محیط زیست و حتی اقتصادی را داشته، فراهم می کند که در صورت ...
مولتی ویتامین نخورید!
جلوگیری می کند. علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، این سبزیجات منابع غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین های K ، B ، C ، E ، پتاسیم، و سلنیوم هستند. تخم مرغ: به دلیل داشتن کلسترول بالا، همچنان ترس از مصرف زیاد آن وجود دارد ولی در سال های اخیر ثابت شده که تخم مرغ یک منبع غذایی بسیار سالم است. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز، نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته را افزایش نمی دهد، بلکه منجر به افزایش سطح کلسترول خوب می شود. انتهای پیام/ ...
چگونه کلسترول را کاهش دهیم؟
که فرد برای بیماری قلبی دارد سن و میزان فعالیت فرد وضعیت فعلی سلامتی فرد برای اطمینان از نتیجه با پزشک خود مشورت کنید. سطح کلسترول تام همیشه به عنوان ریسک فاکتور که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد در نظر گرفته نمی شود. اگر فرد کلسترول تام و HDL بالایی داشته باشد احتمالا با خطر افزایش یافته حمله قلبی مواجه نخواهد بود. زنان بطور ویژه سطح HDL بالایی نسبت به مردان ...
کنترل نقدینگی مهم ترین اصل عملکرد مطلوب نهادهای مالی
نکرده بلکه به طور عمده مورد استفاده عوامل غیر مولد قرار گرفته است. وی ادامه داد: در حال حاضر ایران به عنوان پُرمصرفت ترین کشور در زمینه انرژی تلقی می شود و براساس آمار ارایه شده، مصرف انرژی در کشور شدت بسیار زیادی داشته است. حجت الاسلام مصباحی مقدم با بیان اینکه نرخ مصرف انرژی در کشور سالانه بیش از 8 درصد است، گفت: درصورت مدیریت بهینه مصرف انرژی در کشور قادر به اتخاذ تصمیماتی در راستای ...
تغذیه برای مقابله با میگرن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی موادغذایی در تشدید میگرن تاثیرات فراوانی خواهند گذاشت و مبتلایان به این بیماری باید از مصرف آن ها پرهیز کنند تا باعث پیشرفت این بیماری در بدنشان نشوند. سبزیجات، میوه ها، لبنیات، سوپ ها و سایر مواد غذایی مجاز و غیرمجاز برای مبتلایان به میگرن در این بخش به شما معرفی خواهند شد. در اینجا به طور فهرست وار به برخی مواد غذایی که ...
12 خوراکی که به پاکسازی کبد کمک می کند
کبد سالم را به درستی درک نمی کنند. علاوه بر این، بیشتر افراد مشکلاتی همچون سیروز کبدی را نمی شناسند و به آن توجهی نمی کنند. سیروز کبدی ناشی از الکل، یک بیماری حاد و جدی است اما الکل تنها علت ایجاد این بیماری نیست. بیماری های کبدی ممکن است از موارد دیگری همچون سوء تغذیه مزمن، داروهای خاص، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، خوردن غذاهای خام دریایی یا مصرف تنباکو نشات گرفته باشد. بر اساس گفته ...
ایربگ و زوایای پنهان آن را بشناسیم
اختلال در کارکرد آن حتی در حد صدم ثانیه می تواند فاجعه بار باشد و منجر به وارد شدن ضربه بسیار شدیدی به سرنشین شود که به همین خاطر همیشه توصیه اکید می شود که حتما در زمان رانندگی، کمربند ایمنی نیز بسته باشد تا فاصله زمانی بین پرتاب شدن سرنشین به جلو و باز شدن ایربگ، به طور استاندارد اتفاق افتد. همان طور که گفته شد، کیسه هوای خودرو از بخش های مختلفی تشکیل شده است که بخش ظاهری آن، همان کیسه ...
واکنش تند شهید چمران به اشغال سفارت آمریکا
تماس گرفته و قرار است که ماهی فلان قدر دریافت کند. آیا ملت ایران به او رای می دادند؟ در مجموع این دو تا مسئله خیلی مهم است و تقریبا هم این دو را تاحالا نتوانستند جواب دهند که چرا دنبال سند برای شهید بهشتی بودید و دوم چرا سند مربوط به بنی صدر را مخفی کردند؟ گفته می شود که تسخیر سفارت آمریکا بر روی شروع جنگ تاثیر داشت. یعنی صدام مشاهده کرد با این اتفاق آمریکا دیگر از ایران پشتیبانی نمی کند ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با مصرف نوشیدنی حاوی مواد قندی
به گزارش ایسنا، در این بررسی جدید، نتایج 36 مطالعه موجود که در مدت 10 سال گذشته در مورد تاثیرات احتمالی نوشیدنی های حاوی مواد قندی بر سلامت قلب و عروق بدست آمده بود، مورد بازبینی قرار گرفت. محققان آفریقای جنوبی در بازبینی نتایج مطالعات دریافتند: رابطه محکمی بین مصرف نوشیدنی های حاوی مواد قندی و سندرم متابولیک وجود دارد. سندرم متابولیک عنوان کلی برای طیفی از فاکتورهای خطرزاست ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
کننده به پوست های ترکیبی/چرب می چسبند، یعنی باعث ایجاد حالت چسبندگی می شوند. در طول ماه های گرم تر و برای پوست های ترکیبی خشک، مصرف پاک کننده های کف کننده نیز مناسب است. این گفته مک الروی است: محلول آب پاک کننده میسلار، اکنون خیلی مد و متداول شده است و می تواند آرایش چشم و صورت شامل مواد ضد آب (آرایش ماندگار) را پاک کند. آب کافی بنوشید نوشیدن آب نیز برای سلامت کلی بدنتان مهم ...
فراخوان انجمن جانبازان نخاعی برای حضور در راهپیمایی 13 آبان
و ترفندهای مزورانه شیطان بزرگ و خطر فریب خوردن و مرعوب شدن افراد و شخصیت ها مطالبی را گوشزد می کردند. تسخیر لانه جاسوسی خطر بزرگی را که انقلاب نوپای اسلامی را تهدید می کرد تا حدود زیادی برطرف کرد ولی آمریکا و غرب امپریالیست یک آن بیکار ننشستند و لحظه ای از توطئه و دشمنی با مردم و انقلابشان فروگذار نکردند. غائله ی گروهک ها در نقاط مختلف کشور، غوغای تجزیه طلبی در غرب و جنوب ایران، جنگ ...
هشدار: فشار خون، زمینه ای برای سکته مغزی
: استفاده از غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها از مهم ترین علل زمینه ساز بروز سکته مغزی به شمار می آیند و در اکثر اوقات غذا را نچشیده به آن نمک اضافه می کنند. همچنین مصرف دخانیات، سیگار و قلیان امروزه به تفریحات جوانان تبدیل شده و این در حالی است که مصرف قلیان حتی از سیگار مضرتر است. وی با بیان این که فشار خون بالا از جمله علل اصلی ابتلا به سکته مغزی است، گفت: فشار خون و قند بالا اگر کنترل نشوند ...
تسخیر لانه جاسوسی باعث کوتاه شدن سلطه امریکا بر کشور شد/متاسفانه برخی با ساده لوحی برجام را یک دستاورد ...
. وی به هفته فرهنگ عمومی اشاره کرد وگفت: هفته فرهنگ عمومی فرصتی مناسب برای ترویج فرهنگ صحیح در باب هر موضوعی است به خصوص فرهنگ مصرف کالای ایرانی . محمودی اصل گفت: متاسفانه مظلومیت فرهنگ آن قدر روشن و آشکار است که نزد مسئولان می توان این مظلومیت را دو چندان دید. امام جمعه شهرستان لنده در ادامه به راهپیمایی عظیم اربعین اشاره کرد وگفت: شور حسینی با نزدیک شدن به اربعین ...
لب شکری ها نیاز به چتر حمایتی تیمی دارند
که دندان های اینگونه بیماران در مسیر مناسب نمی رویند و فک بالا دچار کاهش رشد می باشند، مراقبت های دهانی و جلو آوردن فک بالا در کودکان مبتلا به شکاف لب و کام باید زیر نظر ارتودنتیست باشد. متخصص ارتودنسی دندانها را ردیف می کند و فک بالا را به سمت جلو هدایت می نماید و هر فاصله ای که به دلیل وجود شکاف در این بیماران وجود دارد باید به طور مناسب بسته شود و در صورت نیاز فضای دندان غایب می ...
فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، که این شرایط به نام پیش دیابت شناخته می شود، مفید است. احتیاط: اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می کنید، از مکمل های آلوئه ورا استفاده نکنید. کاهش کلسترول بالا آلوئه ورا می تواند سطوح کلسترول بالا را نیز کاهش دهد. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، آلوئه ورا می تواند کیفیت خون را افزایش داده و همچنین سطوح کلسترول بد ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید/در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید/میوه ای که باید با ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. شکلات تیره،بهترین میان وعده برای کاهش استرس دانشمندان دریافتند، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی می توان به عنوان یک دارو از آن استفاده کرد، افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم ...
میزان مصرف استامینوفن در کودکان، میدانید؟
با خطراتی که محققان برای مصرف آن کشف کرده اند، آشنا می کنیم. راهنمای مصرف استامینوفن حتما شما هم می پرسید چه میزان از این دارو، بدون به خطر انداختن فرزندتان باعث پایین آمدن تب او می شود؟ گفته می شود هر کودک مجاز به دریافت قطره استامینوفن به اندازه دوبرابر وزنش در فواصل شش ساعته است اما در سایت اطلاعات دارویی این راهنما برای مصرف داروی استامینوفن آورده شده است: - کودکان ...
پایش رشد و تکامل کودک، مهمترین نکات
کارت چگونه رسم می شود. اما برای آنهایی که به درستی نمی دانند باید بگویم که رسم این خطوط بسیار ساده است. آنها باید اولین ماه تولد نوزاد را در خانه شماره یک سال اول زندگی بنویسند و ماههای بعد را در ادامه آن قرار دهند. وزن کودک در اولین روز تولد را، در خانه اول (جلوی مقدار وزنی که داشته) علامت می گذارند. برای ماه بعد، یک خط از 2 ماهگی به طرف بالا رسم می کنند. سپس وزن کودک را اندازه گرفته و از روی عدد ...
سلامت دندان در کودکان، لزوم مراقبت
، آدامس ها و.. این مواد به علت خاصیت چسبندگی به دندانها مدت زیاد در دهان می مانند. بالا بودن میزان مصرف مواد قندی بالا بودن تعداد دفعات مصرف مواد قندی ( بویژه در بین وعده های اصلی غذا). این کلمه بسیار حائز اهمیت است و باید بسیار بر آن تاکید کرد که مواد قندی در طول زمان در یک وعده مصرف شوند و از تدریجی خوردن آن در طول روز خودداری کرد. بنابراین می توان گفت بدون شک ...
گزارشی از حمایت ال جی از رشته های مختلف ورزشی
بسیاری از سیستم های آموزشی در بین مباحث آموزشی مختلف خود همیشه سهم کمتری برای ورزش در نظر گرفته و بیشتر تمرکز خود را روی دروس تئوری و حفظی می گذارند. عاملی که نه تنها باعث می شود بچه ها علاقه خود را به ورزش از دست بدهند بلکه سلامت آنها را نیز به خطر می اندازد. بسیاری از کودکان متولد دهه 70 و 80 با توجه به رشد وسایل الکترونیکی فعالیت کمتری نسبت به نسل های قبلی خود داشته و در همان کودکی ...
اقدامات اولیه در تشنج کودکان، نشانه ها را دریابید
عوارض تشنج کودک: - صدمه دیدن مغز بر اثر تشنج های پشت سرهم - افزایش آسیب پذیری تمامی اعضای بدن با بروز تشنج - تشدید تشنج در کودکان اغلب در مدت یکسال رخ می دهد. افزایش خطر ابتلا به بیماری صرع در کودکانی که مرتباً دچار تشنج می گردند. تشخیص تشنج کودک: 1) آزمایش خون و مایع نخاعی 2) ام آر آی از مغز درمان تشنج کودک: . توسط دارو ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
سلامت نیوز : نوشیدن 5 تا 6 لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هر روز صبح آب بنوشیدحتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب ...
ماشین را چگونه آب بندی کنیم؟
تدبیر24 جام جم آنلاین در ادامه نوشت: توصیه های مطرح شده در این متن برای مالکان تمام خودروها با هر سطح کیفی خودرو است. بسته به نوع خودروی شما، ممکن است تمام یا بخشی از این نکات توسط بخش خدمات پس از فروش شرکت فروشنده انجام شود. همچنین در بسیاری از خودروهای باکیفیت امروزی احتمال بروز عیب و ایراد یا نشتی در کارکردهای زیر 20 هزار کیلومتر بسیار پایین است. قبل از روشن کردن موتور، همه چیز را بررسی کنید قبل از روشن کردن موتور اطمینان حاصل کنید که تمام متعلقات موتور سر جایشان قرار گرفته اند. هرچند که خودروهای امروزی چندین م ...
نتایج پژوهشی در استان گلستان مشخص کرد ارتباط عجیب خشکی هوا با سرطان مری
در مناطق خشک بیشتر از مناطق مرطوب گزارش شده است. داده های آب و هوایی نیز نشان می دهند میزان بارندگی سالانه در منطقه پرخطر بروز سرطان مری، به طور چشمگیری کمتر از منطقه کم خطر بوده است. قاسمی کبریا، در پاسخ به سوالی در خصوص ارتباط علمی احتمالی بین نوع تغذیه این مردمان و بیماری فوق اظهار داشته: نتایج مطالعات قبلی نشان داده است که مصرف ناکافی میوه و سبزیجات و همچنین مصرف بیش از حد ...
"نهنگ آبی" چه چیزهایی را از خانواده ایرانی هویدا می کند؟
بازی می بینیم باز این عنصر هم وجود دارد. شما انگار توسط شبکه اجتماعی که در آن قرار گرفته اید تغذیه می شودید و این تغذیه بصورت عرضه و تقاضا است. این طور نیست که فقط بگویند تو خوبی یا تو بدی. مقایسه هایی انجام می شود و ارتباطاتی وجود دارد. مانند قیمت طلا که بالا و پایین می شود و در نهایت به تعادل می رسد اینجا هم فرد این مشوق ها را از منابع بیرونی دریافت می کند و رفتارهایش در قالب این مقایسه ...
کاهش وزن با 6 سبزی شگفت انگیز!!
سبزیجاتی برای کاهش وزن افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. کاهش وزن با فلفل سبز سرشار از ویتامین ث بوده که اثر چربی سوزی دارد. بنابر مطالعات، کسانی که دچار کمبود ویتامین ث هستند٬ چربی اندوخته بیشتری در بدن خود ...
بستنی چند کالری دارد؟ منبع خوبی برای کلسیم است؟
بالایی هم است و می تواند انرژی خوبی به افراد برساند. - در واقع، قندهای ساده موجود در بستنی، هم چاق کننده اند و هم برای سلامت دهان و دندان مفید نیستند اما همین بستنی می تواند برای برخی افراد مفید باشد. به عنوان مثال بیماران مبتلا به سرطان که میلی به غذا خوردن ندارند، دهانشان طعم فلز می دهد و قادر به دریافت انرژی نیستند می توانند با مصرف بستنی انرژی بگیرند . دکتر سعید حسینی, متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamat. ...
عواملی که باعث اختلال خواب نوجوانان است
این گروه سنی به مدت زمان تماشای تلویزیون و کار با انواع سیستم های رایانه ای ارتباط دارد. لذا با توجه به تأثیر اختلالات خواب بر عملکرد تحصیلی و فعالیت روزانه دانش آموزان، توجه بیشتر به الگو و عادات خواب دانش آموزان دبیرستانی امری ضروری به نظر می رسد. به اعتقاد این پژوهشگران که نتایج مطالعه آن ها به صورت مقاله ای علمی پژوهشی در مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین به چاپ رسیده، آموزش در خصوص رعایت بهداشت خواب و هشدار در مورد خطر استفاده بیش ازحد از وسایل ارتباط جمعی توسط مربیان مدارس، می تواند در حفظ سلامت دانش آموزان دبیرستانی مؤثر باشد. منبع: سینا پرس ...