سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با گیاهان دارویی که برای آرامش اعصاب مفید هستند+ دستورالعمل تهیه دمنوش
- 3 گرم اسطوخودوس، 3 گرم تخم گشنیز و 5 دانه فلفل سیاه را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، نیم ساعت بعد از غذا میل کنید. 3- 10 گرم صمغ عربی، 10 گرم تخم گشنیز و 10 گرم تخم کدو را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
کننده به پوست های ترکیبی/چرب می چسبند، یعنی باعث ایجاد حالت چسبندگی می شوند. در طول ماه های گرم تر و برای پوست های ترکیبی خشک، مصرف پاک کننده های کف کننده نیز مناسب است. این گفته مک الروی است: محلول آب پاک کننده میسلار، اکنون خیلی مد و متداول شده است و می تواند آرایش چشم و صورت شامل مواد ضد آب (آرایش ماندگار) را پاک کند. آب کافی بنوشید نوشیدن آب نیز برای سلامت کلی بدنتان مهم ...
9 نشانه هشدار دهنده اگزما
بیماری های دیگر و مراقبت های پزشکی شدیدتر و حتی مصرف آنتی بیوتیک می شود. تغییر رنگ و بافت در محل اگزما پوست خشن، زبر، تیره تر و کلفت تر می شود. حساسیت به بعضی از محصولات شوینده معمولا بعد از یک شامپو، صابون، لوسیون یا یک شوینده ممکن است اگزما به وجود بیاید یا بدتر شود. سوزش خاریدن مداوم محل این بیماری باعث می شود تا در محل اگزما احساس سوزش به وجود آید ...
اتفاقات ترسناکی که با مصرف شکر رخ می دهد!
محصولات لبنی، نقش مهمی در بروز مشکلات پوستی نظیر آکنه داشتند. افزایش میل به مصرف شکر شکر شاید مانند ماده مخدر اعتیادآور نباشد، ولی بدون شک ارتباط مستقیمی بین مصرف شیرینی ها و افزایش علاقه به مصرف آنها وجود دارد. هنوز دانشمندان به این نتیجه نرسیده اند که آیا شکر مانند مصرف کوکائین و دیگر مواد مخدر می تواند اعتیادآور باشد یا اینکه نه فقط باعث سوء مصرف و گرایش به رفتارهای پرخطر ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
شدیدی دچار می شوید. - معمولاً صبح اول وقت موقع حرکت، هوا سرد است و بتدریج، هم هوا گرم می شود و هم راهپیمایان عرق می کنند. بهتر است به جای کاپشن و پالتوهای بزرگ و دست و پا گیر، از دو سه تا لباس متوسط و یک کاپشن معمولی استفاده کنید تا در موقع حرکت هر چه گرمتر شُدید، یکی از این پیراهنها یا بلوزهای معمولی را کم کنید. - کتابهای صوتی مرتبط و برخی شعرها یا سخنرانیها و مرثیه خوانیهای ...
راهیان اربعین بخوانند
...، از همین امروز، روزانه برنامه ورزش و پیاده روی داشته باشید و بدن خود را آماده کنید تا در طول سفر به دلیل نداشتن آمادگی جسمی دچار مشکل نشوید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید به همراه داشتن لباس های گشاد و راحت است تا با راه رفتن های طولانی و ساییده شدن پاها به یکدیگر دچار آسیب سوختگی نشوید. بهتر است با خود پماد سوختگی به همراه داشته باشید و در صورت تعرق شدید و آسیب دیدگی پوست از آن ...
پاکسازی پوست صورت با یک فرمول خانگی
رسوبات گرد و غبار که روی سطح پوست باقی می مانند، ایده آل است. روش تهیه پاک کننده صورت آماده کردن این پاک کننده صورت به زمان زیادی نیاز ندارد و همچنین گزینه ای کم هزینه است. مواد تشکیل دهنده آن به راحتی قابل تهیه هستند، اما دقت داشته باشید که گزینه های ارگانیک را انتخاب کنید. مواد تشکیل دهنده: نصف فنجان جوش شیرین (بی کربنات سدیم) (معادل 75 گرم) ...
فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند. افزون بر این، شیره آلوئه ورا حاوی آنتراکینون هایی است که به طور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند. برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان، تنها لثه های خود را با ژل آلوئه ورای تازه ...
شهر زیرزمینی در آب های خلیج فارس +تصاویر
سیمان موسوم به سیمان پرتلند نیز از آن تهیه می گردد. ترکیب گل مارن با مواد دیگر، در جداره ی چاه های نفت و در مکمل غذایی دام و طیور و آبزیان نیز کاربرد دارد. این گل خواص درمانی نیز دارد و برای درد مفاصل و نرمی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. *هوای خنک دائمی در زیر زمین یکی از ویژگی های قنات کیش ، هوای خنک و معتدل آن است که در طول سال هیچ تغییری نمی کند. فرقی ندارد که چه فصلی از ...
غذای انگشتی برای نوزاد، بهترینشان کدام است؟
معرفی کنم؟ هنگامی که کودک بین 8 و 9 ماهگی است می تواند خودش غذا بخورد. او قاشق را از شما می گیرد و یا بشقاب غذا را جلوی خود می کشد. در ابتدا، کودک فقط مواد غذایی را به دست خود می مالد و به دهان می رساند اما کم کم یاد می گیرد چگونه از انگشت شست و سبابه استفاده کند. این مهارت های حرکتی ظریف درک گیره نامیده می شود. چگونه باید غذاهای انگشتی را به کودک معرفی کنم؟ ...
زائران اربعین حسینی بخوانند
قهوه ای (شکر نیشکر و نه شکر سفید چغندر قند) است. این سه مورد را به نسبت وزنی مساوی (مثلا از هر کدام 10 گرم) آسیاب و سپس ترکیب کنید تا پودری یکدست به دست آید. چنانچه در سفر به سرماخوردگی یا گلودرد دُچار شدید هر شب و تا بهبودی، یک قاشق مرباخوری از این پودر را بخورید همچنین برای پیشگیری از سرماخورگی می توانید از حالا، این پودر را مصرف کنید و البته هر 10 روز یکبار هم آن را مجددا و به مقدار ...
کاهش وزن با 6 سبزی شگفت انگیز!!
با تخم کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن٬ فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز بشمار می رود. تخم کدو سرشار از آنتی اکسیدان بوده و بیماریهای قلبی و چاقی را نیز کاهش می دهد. کاهش وزن با لیمو ترش بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. موقع خرید، لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازهشان٬ سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : آوای سلامت ...
این مواد غذایی درد مفاصل را افزایش می دهند
را از برنامه غذاییتان حذف کرده و از شیر سویا و یا سایر جایگزین ها استفاده کنید. کافئین: مصرف بیش از حد کافئین اثرات منفی به همراه دارد و یکی از آسیب های ناشی از آن درد مفاصل است. در ضمن کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن اثر داروهای دیگر می شود. کافئین علاوه بر قهوه در نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، شکلات و کاکائو نیز وجود دارد. گوجه فرنگی: کسانی که دچار یک نوع خاص از ورم ...
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
مانده از آن را هم درمان کند. ضمناً روغن بزرک برای صاف و یکدست کردن پوست و کاستن از تیرگی زیر چشم نیز مفید است. 2. کمک به مشکلات گوارشی اگر از یبوست رنج می برید یا مشکلی در سیستم گوارشتان دارید که مانع اجابت مزاج بی دردسرتان می شود، بهتر است روغن بذر کتان را امتحان کنید. یک راه خوب برای استفاده از روغن بزرک جهت درمان مشکلات گوارشی این است که در یک فنجان آب گرم، 1 تا 3 قاشق ...
از مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج رشد مو
پلاس+ژرویتون) – 1 عدد شامپوری ضد ریزش و تخصصی برای هر نوع مو جداگانه – صابون گیاهی برای شستشوی بهتر و تقویت مو و تنظیم چربی پوست سر قابل توجه عزیزان متقاضی پکیج و محلول اسپری رشد مو دکتر نوروزیان از دوره 6 و 7 (پایان دوره یکسال)به بعد میتوانید فقط محلول و اسپری رشد مو دکتر نوروزیان را جهت ادامه دوره درمان تهیه نمایید.(البته با توجه به میزان نتیجه گیری و رشد موهای سالم) ...
آیا خوردن آب همراه با غذا می تواند باعث ایجاد مشکل در هضم شود؟
ها کمک کند و این فرصت را ایجاد کند که سیگنال های گرسنگی و سیری تان را چک کنید. در نتیجه باعث می شود پرخوری نکنید و حتی شاید به کاهش وزن شما کمک کند. یک تحقیق 12 هفته ای نشان داد، افرادی که پیش از هر وعده غذایی 500 میلی لیتر آب نوشیده بودند، نسبت به کسانی که این کار را انجام نداده بودند، 2 کیلوگرم بیشتر وزن کم کنند. همچنین تحقیقات بیانگر این است که نوشیدن آب می تواند سرعت متابولیسم را ...
استفاده مشترک از لوازم آرایش چشمی، ممنوع!
به گزارش نخست نیوز : باید توجه کرد که پیش از استفاده از فراورده های آرایشی چشمی، دست ها را به طور کامل با آب و صابون بشویید. البته اگر عفونت چشمی دارید، از مصرف فرآورده چشمی تا بهبودی کامل خودداری کنید. همچنین در صورت مصرف فراورده چشمی و ایجاد التهاب، مصرف آن فرآورده را سریع متوقف و اگر التهاب باقی ماند، به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین از مصرف محصولات آرایشی چشم در صورتی که پوست اطراف چشم شما ...
راز داشتن ناخن هایی زیبا و محکم/ ارمغان گیاهان دارویی برای تقویت ناخن ها
شده خیس کنید. این کار را هر روز تکرار کنید. همچنین می توانید ناخن های خود را با استفاده از لیموترش به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید سپس، آن ها را با آب گرم بشویید و مرطوب کننده بزنید. البته اگر پوست کنار ناخن هایتان قاچ خورده یا پوسته پوسته شده است، هرگز از لیموترش استفاده نکنید، زیرا موجب سوزش می شود. گیاه دُم اسب گیاه دُم اسب سرشار از کلسیم، سیلیس و سایر مواد ...
لطفاً به ملت، ماهی گیری یاد بدهید!
. هم اکنون با روسیه و عراق و ترکیه و قطر و سایر کشور های همجوار ما باب مراوده را گسترده تر کرده ایم و صحبت مشارکت هست؛ سوال این است که آیا این مشارکت به چه صورت است؟ آیا ما فقط مواد خام می دهیم وتکنولوژی می گیریم؟ و یا ما کارگر می دهیم و آنها مهندس می آورند و یا در برنامه ها مشارکت به صورت برابر است؟ آیا در بازاریابی در بازرگانی در فروش در مشاوره با آنها هماوردیم ویا ما زیر دست وآنها ...
توصیه های مهم بهداشتی برای زائران اربعین
را به مدت 60 ثانیه با مایع دست شویی قبل و بعد از غذا به شکل صحیح و درست شست و شو دهند. موسوی اظهار کرد: از روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن افراد دارای علایم بیماری تنفسی خودداری کنند، از فردی که دارای علایم تنفسی مانند سرفه و عطسه است، یک تا 2 متر فاصله بگیرند، در غیر این صورت از ماسک برای پیشگیری استفاده کنند. وی افزود: امسال برای زواری که از کشور عراق به کشور برمی گردند قبل از این که وارد گیت گذرنامه شوند، 10 گیت سلامت پیش بینی شده و کارشناسان مبارزه با بیماری ها غربالگری را انجام می دهند. انتهای پیام/63096/م30/ ...
تاکوی گوشت را با کلم قرمز میل کنید!
وب سایت آشپزباشی: گوشت سرسینه بسیار ترد می شه و این باعث میشه که تاکو هم خوشمزه بشه. این غذای خوشمزه مکزیکی رو در کنار سالاد کلم قرمز میل کنید. مواد لازم: سیر 2 بوته روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم گوشت 2 کیلوگرم فلفل سیاه به میزان لازم فلفل پاپریکا 1 قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوری روغن کانولا 3 قاشق غذاخوری پیاز قرمز 3 عدد شکر قهوه ای 1/4 پیمانه سرکه ...
چیکن پارمسان؛ یک غذای ایتالیایی خوشمزه
و آب را در یک کاسه ریخته و با همزن بزنید. مرغ ها را ابتدا داخل مخلوط آرد، سپس تخم مرغ ها و بعد پودر سوخاری بزنید. با استفاده از یک انبر یا چنگال، دو طرف مرغ را خوب با مخلوط آرد آغشته کنید. سپس آن را روی همان ظرف تکان دهید تا آرد اضافی از آن بریزد. تکان دادن مرغ بسیار مهم است. نمک اضافی باعث شور شدن غذایتان می شود. دو طرف سینه ها را در مخلوط تخم مرغ فرو ببرید و سپس دو ثانیه ...
جنگل حرای قشم؛ طلای سبز خلیج فارس
بود تا در گذشته این چوب ها به قطر فرستاده شوند اما امروزه جلوی این کار گرفته شده است. عسل حرا کیلویی 700 هزار تومان عسلی که ار حرا به دست می آید یکی از مرغوب ترین عسل ها و مفید ترین آنهاست. در امارات برای خرید هر کیلو از این عسل حدود 700 هزار تومان می پردازند و مردم قشم آن را با قیمت حدود 350000 تومان تهیه می کنند. بهترین استفاده ی این عسل نیز مالیدن آن به روی صورت و به عنوان ...
عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
شود آنزیم های کبدی از حالت طبیعی خارج شود و این امر باعث بروز کبد چرب در افراد می شود که عواملی مانند تغییر رنگدانه های روی پوست، جوش، آلرژی های خا رشی توام با اگزما، ریزش مو، تلخی دهان به هنگام صبح و گرمی بدن را به همراه دارد. ایراندوست با بیان اینکه افراد برای درمان کبد چرب در مرحله نخست باید غذاهای مضر را از وعده های غذایی خود حذف کنند، افزود: اصلاح الگوی تغذیه یکی از بهترین درمان های کبد چرب محسوب می شود؛ مخلوط یک قاشق غذاخوری خاک شیر را با عرق کاسنی و شا تره به همراه کمی عسل به مدت سه ماه هنگام صبح به صورت ناشتا مصرف کنید و این اقدام سبب می شود تا کبد چرب به طور قطع درمان شود. ...
علل ایجاد جوش صورت را بخوانید
تحریک می کند و باعث بدتر شدن آن می شود. محل جوش صورت را برای کاهش تحریک روزی دو بار در هفته با آب گرم و پاک کننده های ملایم بشویید. با شستن پوست، چربی زدایی کنید مواد شست و شو و صابون های فاقد چربی از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می کنند و باعث جلوگیری از ایجاد جوش های سرسیاه و سرسفید می شوند. از محصولاتی که این توضیحات را دارند، استفاده کنید “oil free”) ، “nonacnegenic”، یعنی این ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
با انواع چاشنی ها خورده شود. دارای فیبر بالا به مقدار شش گرم در هر فنجان است. بیشتر فیبر آن در پوست آن یافت می شود که بعد از پختن هم قابل خوردن است، پس پوست آن را دور نیاندازید زیرا می توانید همه چیز آن را بخورید. رنگ زرد آن نشان دهنده این است که حاوی ویتامین آ و ث است که این دو ویتامین برای کمک به سیستم ایمنی بدن مفید اند. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم است. ...
مصرف متوالی لبو چه تاثیری بر بدن دارد؟
نگرانی وجود ندارد. پاداش: با مصرف لبو مواد مغذی پر کاربردی از جمله ویتامین C، فولات (اسید فولیک) folate و پتاسیم را به بدنتان می رسانید. 2. احساس سیری همراه با گاهی اوقات احساس نفخ بعد از خوردن 2 هفته لبو: لبو پر کننده معده است. بر اساس گزارش USDA، یک لیوان لبو که من به عنوان یک وعده استفاده می کردم حاوی 3.8 گرم فیبر (حدود 14 درصد از مقدار توصیه شده روزانه) است ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی
درمانی آن بهره ببرید. این ماده می تواند سموم روی لثه ها را جذب کند و باعث کاهش رشد باکتری های عامل عفونت نیز شود. در ضمن شما با جویدن جوانه گندم نیز می توانید به این خواص دست یابید. البته در این مطلب منظور از جوانه گندم، برگ سبز گندم است که تا حدودی رشد کرده باشد. 10. استفاده از یک تکه یخ برای رهایی از درد دندان یخ می تواند به کاهش درد دندان ها کمک کند زیرا با تاثیری که روی ...
در زمستان چگونه لاغر شویم؟
تا یک سالاد خوش طعم و مناسب با فصل سرما داشته باشید. فلفل هندی یک قاشق پر از این فلفل را به گوشت، لوبیا و یا غذایی که می خورید اضافه کنید تا سوخت و ساز بدن تان (متابولیسم) را بالا ببرید. فلفل هندی حاوی کپسای سین یک ماده شیمیایی است که باعث افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن تان می شود. چگونه؟ کپسای سین موجب تحریک چربی های قهوه ای بدن خواهد شد و ظرفیت و میزان سوختن کالری مصرفی بدن را افزایش می دهد و به این شکل لاغر خواهید شد. منبع: فرتاک نیوز ...
نشانه های تغییر شکل انگشتان پا
...، می تواند سفید به نظر برسد و ممکن است به علت صدمه، عفونت ناخن یا پسوریازیس باشد. اگر ناخن سالم و بیشتر آن سفید است، می تواند گاهی اوقات نشانه ای از یک بیماری جدی تر از جمله بیماری کبد، نارسایی احتقانی قلب یا بیماری کلیوی باشد. با تیم مراقبت سلامت تان در مورد نگرانی هایتان صحبت کنید. حفراتی روی ناخن ایجاد حفره یا ظاهری سوراخ مانند در سطح ناخن، توسط یک اختلال در رشد ناخن ایجاد می شود. این عارضه نیمی از افراد مبتلا به پسوریازیس را تحت تاثیر قرار می دهد.سپید محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق ...