خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه گیاهان دارویی برای درمان سرفه
... نعناع منتول موجود در نعناع گلو را تسکین می دهد، گرفتگی را رفع و مخاط گلو را نرم می کند. طرز استفاده از نعناع سه یا چهار قطره روغن نعناع را در 150 میلی لیتر آب بریزید سپس حوله ای را روی سرتان بیندازید و بخار نعناع را تنفس کنید. آویشن در برخی از مطالعات نشان داده شده است که مخلوط عرق آویشن و گل پیچک در تسکین سرفه و درمان برونشیت خفیف موثر ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک ، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم ، فسفر، پتاسیم، فیبر ، سدیم، گوگرد ، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه ...
روش صحیح استحمام بر اساس دستورالعمل طب سنتی
نگهدارنده بسیار عالی در افراد دچار اگزما خواهد داشت و نیاز به درمان دارویی اگزما را به حداقل می رساند. بعداز 15 تا 20 دقیقه از زمان ورود به حمام و قرار گرفتن در معرض آب ولرم یا گرم ، منافذ پوست به حداکثر وضعیت فعالیت خود میرسد؛ چنانچه بدن را با روغنهای گرم مثل سیاهدانه ، کنجد یا زنجبیل ماساژ دهید، می تواند باعث استفراغ شدید بلغم بدن از طریق این منافذ شود . در صورتیکه 15 دقیقه در این ...
با این روش های خانگی ریزش مو را درمان کنید
زیادی برای سلامتی موهای شما دارد. این ماده نه تنها می تواند باعث رشد دوباره موها شود بلکه آن را نرم تر می کند. نارگیل دارای اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و پروتئین هایی است که می تواند شکست مو را کمتر کند. این ماده همچنین سرشار از پتاسیم و آهن است. شما می توانید از روغن نارگیل یا شیر آن برای جلوگیری از ریزش موهای خود استفاده کنید. طرز استفاده از نارگیل برای درمان ریزش مو: کمی روغن ...
اگر درگیر گاز بیش از اندازه روده هستید، بخوانید
، صحبت کردن هنگام غذا خوردن، نوشیدن مایعات با نی، و آدامس جویدن می توانند دلایل ورود هوای اضافی به دستگاه گوارش باشند. وقتی هوا وارد می شود، باید از بدن خارج شود، که به طور معمول از طریق باد گلو این کار صورت می گیرد. تغییر روش غذا خوردن می تواند به کاهش تولید گاز ناشی از این دلیل کمک کند. غذا: برخی مواد غذایی در زمینه تولید گاز شناخته شده هستند، که از آن جمله می توان به لوبیا ...
طرز تهیه فینگر گوجه فرنگی
...: به میزان لازم روغن زیتون: 1 ق س روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1. شیر، یک سوم پیمانه روغن مایع، نمک، شکر و پودر خمیر ترش را داخل کاسه ای با هم مخلوط کرده و با استفاده از چنگالی بزنید تا با هم مخلوط شود. بعد به تدریج آرد به آن افزوده و ورز دهید تا به صورت خمیر درآید. 2. خمیر آماده شده را به مدت 10 دقیقه ورز دهید. 3. با 1 قاشق ...
تاثیر شیر برای دفع آلودگی هوا باور غلط نیست!
روزهای آلوده مصرف انواع لبنیات را بالا ببرند، مردم دقت داشته باشند از شیر کم چرب استفاده کنند چرا که کلسیم موجود در نوع کم چرب آن بیشتر بوده و کلسیم از جذب سرب و فلزات سنگین در بدن جلوگیری می کند. بیماران ریوی به هیچ عنوان از مواد غذایی پرچرب استفاده نکنند. به گفته این متخصص، در روزهایی که آلودگی هوا وجود دارد مردم باید مصرف مایعات بخصوص آب را افزایش دهند، چرا که مصرف مایعات بیشتر برابر ...
بارداری هفته به هفته، دانستنی های جالب
قفسه سینه درد ایجاد کند. با کشیدگی در ناحیه شکم ناف شما ممکن است بیرون بزند. راهنمای هفته 34 بارداری به موضوع شیردهی کودک فکر کنید. آیا می خواهید خودتان اینکار را انجام دهید؟ در این زمینه با متخصص تغذیه یا دکتر خود مشورت کنید یا از دوستان و نزدیکان خود که تجربه بیشتری دارند کمک بگیرید. چه اتفاقی درون بدن شما در حال رخ دادن است؟ در پایان این چهار هفته ...
استفاده از کرم های ضدپیری را از چه زمانی شروع کنیم؟
سلامت نیوز: به طور ایده آل، در سن 35 سالگی باید استفاده از کرم های ضد پیری شروع شود. اما زمان مصرف صحیح این نوع کرم ها بیشتر متناسب با نوع پوست و میزان آسیب دیده گی آن است و نه سن و سال. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، آیا استفاده از کرم های ضدپیری موثر هستند؟ پاسخ این سوال مثبت است. اما باید در نظر داشته باشید زمان صحیح استفاده از این نوع کرم ها، قبل از ایجاد آسیب های جدی و ...
علت گریه کردن نوزاد، کلافه ام کرده
شیرخوار و کودک را به خطر بیندازد.خوراکی هایی چون قنداق، آب نبات و داروهای گیاهی نباید به شیرخوار داده شود، زیرا می تواند، خود، عامل چنین دردهایی و تشدید کننده آنها باشد.البته عرق نعناع در برخی موارد مفید است.داروهایی استاندارد هم با استفاده از آن تولید شده است که می توان با دستور پزشک، از آنها بهره جست. در این زمینه باورهایی غلط وجود دارد.هر چند ممکن است به صورت سنتی نتایجی هم داده باشند، اما به دلیل این که داروهای گیاهی به صورت باز، غیر استریل و بی اندازه استفاده می شوند، هم می تواند درد شیرخوار را بیشتر کند و در حالت بدتر، عواقبی داشته، سلامت کودک را به خطر بیندازد. ...
مغزت را به شارژ بزن!
به گزارش شریان نیوز ،مغز انسان، ماشین ظریف و قابل تنظیمی است که عملکرد و احساس آدمی را کنترل می کند؛ اما این ساختار، برای عملکرد بهتر، نیازمند روغن کاری و تیونینگ است. آیا می دانید از نظر علمی راهکارهایی برای فعالیت بهتر آن برای مدت طولانی وجود دارد؟ آیا می دانید بهترین روش برای دستیابی به عملکرد بهینه مغز چیست؟ با ما همراه شوید تا آخرین دستاوردهای پژوهشگران را در این زمینه پژوهشی توضیح دهیم. ...
کیک بدون شیر اسفنجی، یک میان وعده کامل
سفیده را کم کم به زرده اضافه کنید و مواد را از یک سمت به سمت دیگر تا کنید (مواد را مخلوط نکنید) به اصطلاح آن را فولد کنید. مرحله هشتم: مخلوط آرد، نمک و بکینگ پودر را کم کم و به دفعات اضافه کنید تا آرد گلوله گلوله نشود و باز هم به صورت دورانی فولد کنید. مرحله نهم: کف قالب را با روغن مایع کمی چرب کنید و کاغذ روغنی قرار داده و مواد را در قالب بریزید. مرحله دهم: قالب را به مدت 40 دقیقه در ...
معجزه تخم کتان برای لاغری!
وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد. روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود فرایند هضم غذا کندتر شده، و غذا مدت بیشتری در معده بماند و به صورت آهسته آهسته و به تدریج وارد روده کوچک شود و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار شده و اشتها کاهش یابد .از اینرو، برای کاهش وزن روزانه دو قاشق غذاخوری پودر تخم کتان را به سوپ، سالاد یا هر ...
سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی کاهش دهید
تسکین تیرگی دور چشم کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، بدن آب ذخیره می کند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشم ها می شود. از آنجا که داخل حفره استخوانی اطراف کره چشم را چربی فرا گرفته است، با افزایش سن این چربی رفته رفته بیرون می زند و موجب حالت پف آلود زیر چشم می شود. هنگامی که آب در این چربی جمع می شود حالت پف آلود زیر چشم ها تشدید می گردد. پس مصرف میزان توصیه شده آب (8-6 لیوان در روز) می تواند احتباس آب در بدن را کاهش داده و پف کردگی دور چشم ها نیز کمتر می شود. منبع: آوای سلامت ...
عارضه های دائمی بوتاکس
. این لوازم دو اثر روی پوست می گذارند؛ یکی اثرات آنی و دیگری اثرات طولانی مدت و مزمن. در بسیاری از موارد گزارش شده فرد با لوازم آرایشی دچار حساسیت موضعی و عارضه سریع مثل سرخی و تورم پوست یا حتی عفونت هایی شده که بعد از استفاده از این مواد رخ داده است؛ اما در کنار این بحث اثرات طولانی مدت نیز داریم، به طوری که به مرور زمان این مواد شیمیایی که روی پوست اثر می گذارند به جای زیبایی فرد ممکن است باعث چروک ...
چرا هیچ گاه نباید بدون جوراب کفش پوشید؟
Podiatry (دانشکده درمان امراض پا)، یکی از پیامدهای لخت بودن یا احتمال ابتلا به برخی عفونتهای قارچی همچون عفونت موسوم به Athlete s Foot (بیماری پای ورزشکاران یا سربازان) است. اما استیونسون ، یکی از محققان این دانشکده با اشاره به خطرات ناشی از لخت بودن پا به روزنامه تلگراف گفت: بسته به میزان تعریق پا ممکن است مشکلاتی مرتبط با وجود رطوبت بیش از حد در این ناحیه بدن رخ دهد که از جمله می توان به ...
6 بلایی که آبنبات و خوراکی های شیرین بر سرتان می آورد
پانکراس و رابطه آن با مواد شیرین هر بار که شما در وعده غذایی خود از شرینی جات استفاده می کنید و یا غذاهای شیرین می خورید که حاوی مقدار قابل توجه ای شکر است، پانکراس شما انسولین را آزاد کند. انسولین یک ماده شیمیایی پروتئینی است که توسط سلول هایی به نام سلول (بتا) که در جزایر لانگراس در لوزالمعده قرار دارند، تولید می شود و وظیفه کنترل قند خون در بدن را به عهده دارد. به هر اندازه که مصرف ...
تغییر رنگ مدفوع نوزاد، علامت چیست؟
...: بچه ای 3ماهه دارم که به علت داشتن نفخ از شربت نفخ استفاده کردم بعد از یک روز مدفوع بچه کرم رنگ شد باید به دکتر مراجعه کنم یا بعد از قطع شربت مشکل بر طرف می شود. این امکان وجود دارد بچه مشکل دیگری داشته باشد؟ لطفا راهنماییم کنید. پاسخ: کولیک شیرخواری عارضه شایعی در میان شیرخواران می باشد . تغییر رنگ مدفوع مشکل خاصی نیست و نیاز به اقدام خاصی ندارد . کولیک، شایع ترین دل درد ...
چرا نباید همه چربی ها را از رژیم غذایی مان حذف کنیم؟
بهترین درجه و روغن زیتون به عنوان پایین درجه در نظر گرفته می شود که عمدتا روغن دانه است، چون از هسته زیتون گرفته می شود. فقط روغن زیتون فرا بکر به طور خالص از گوشت زیتون بدون استفاده از مواد شیمیایی یا حرارت گرفته می شود. به همین دلیل، وقتی روی شیشه ای کلمه روغن زیتون بکر یا روغن زیتون درج شده باشد بهتر است از آن اجتناب کنید. مورد دیگری که به طور قابل توجهی در درجه های مختلف روغن زیتون ...
خوراکی هایی باعث پیری زودرس می شوند
به گزارش بلاغ ، مهم ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، نوع تغذیه شماست و اینکه تا چه حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین سلامت کبد و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود ...
دوری ازروایت پوپولیستی
اخیر ، زیارت اربعین یک شدت بیشتری پیدا کرده است. پدیده اربعین را اگر بخواهیم درک کنیم، نباید آن را به عنوان یک امر واحد مشاهده کنیم. در مطالعات ادیان غرب وقتی داریم در مورد پدیده های دینی سخن می گوییم، اساسا یک مفهومی را بیان می کنیم، نه فقط در غرب بلکه در کل علوم انسانی و اجتماعی، که مشخصا در مطالعات ادیان به آن پرداخته می شود. در مطالعات ادیان یک مفهومی وجود دارد که ما از آن استفاده ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
تار های صوتی، پدید می آید، شنیده می شود. مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده است. سکسکه های کوتاه مدت یا short معولا به دنبال اتساع معده ایجاد می شود و به صورت خود به خودی و یا با استفاده از درمان های محلی بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند. یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد. از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است. تغییر در ...
نکاتی برای ارتقای عملکرد کبد
، از محتوای بالای فیبر سود می برند، که به بدن در حذف کارآمد سموم از طریق افزایش تکرر و کیفیت اجابت مزاج کمک می کند. تا حد امکان نمونه های ارگانیک را انتخاب کنید، زیرا این مواد غذایی فاقد آفت کش ها و سموم مضری هستند که در محصولات کشاورزی و گوشت هایی که به روش سنتی تهیه می شوند، وجود دارند و کبد برای حذف آنها از بدن باید سخت تر کار کند. حذف برخی غذاها از رژیم غذایی حذف، یا محدود ...
مصرف خرما را فراموش نکنید
.... قند به نوعی خوراک مغز است و وقتی این خوراک فراهم شود فعالیت خود را به خوبی انجام می دهد. از دیگر مواد مفیدی که در خرما وجود دارد مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک است.این مواد برای خون رسانی به بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، البته که مقدار آهن خرما ...
نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟/ نارسایی کلیه در کمین این افراد است/ خطرات قطع ناگهانی و خودسرانه ...
فک و درد معده ایجاد کند. گاهی اوقات هنگام تماشای تلویزیون تبلیغات مواد غذایی می بینید. این موضوع نیز منجر به تحریک بیشتر شما برای خوردن غذا می شود. جالب است بدانید اکثر افرادی که جلوی تلویزیون غذا می خورند، چاق و بی تحرک هستند. خطرات قطع ناگهانی و خودسرانه آسپیرین قطع ناگهانی و خودسرانه آسپیرین ممکن است باعث خونریزی گوارشی شود و قطع ناگهانی و خودسرانه وارفارین می تواند به ...
علت درد بیضه مردان چیست؟
اپیدیدیمیت برای چند روز درمان نشده، رها شده است. بیشتر موارد در تورم بیضه به علت عفونت ویروس اوریون است، گرچه ویروس های دیگر و باکتری ها می توانند باعث این تورم شوند. سنگ کلیه دردی که به علت سنگ کلیه ایجاد می شود ممکن است به ناحیه ی تناسلی کشیده شود و باعث درد بیضه شود. تومور بیضوی یک تومور معمولا به ندرت ایجاد درد می کند. شما باید بطور منظم بیضه های خود را بررسی کنید تا از وجود هر گونه تومور یا توده ای آگاه شوید زیرا شناخت سریع تر تومور منجر به درک بهتر و پیشگیری از ابتلا به سرطان بیضه است. منبع: emedicinehealth ...
6 گزینه غذایی مفید برای رفع تیرگی های دور چشم ها
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند. با این حال برخی مواد غذایی خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را دارند: زردچوبه: خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان ...
اگر کودک باهوش می خواهید، بخوانید!
ویتامین D مورد نیاز بدن مادر را تامین می کند چرا که این ویتامین برای مادر و کودک بسیار ضروری است. ویتامین D مواد مغذی برای رشد و سلامت استخوان های کودک را فراهم می کند.فقط کرم ضد آفتاب و محافظت از پوست تان را از یاد نبرید. 3- نوازش کردن اگر می خواهید رابطه عاطفی خوبی بین شما و فرزندتان برقرار شود، نوازش را از یاد نبرید.در واقع جنین از هفته بیستم در رحم و با توجه به شکل گیری ...
هرگز جلوی تلویزیون غذا نخورید
جلوی تلویزیون به دلیل عدم توجه به فرآیند جویدن غذا، می تواند درد فک و درد معده ایجاد کند. گاهی اوقات هنگام تماشای تلویزیون تبلیغات مواد غذایی می بینید. این موضوع نیز منجر به تحریک بیشتر شما برای خوردن غذا می شود. جالب است بدانید اکثر افرادی که جلوی تلویزیون غذا می خورند، چاق و بی تحرک هستند. راه حل چیست؟ به کودکان اجازه ندهید وعده های اصلی غذایی را جلوی تلویزیون بخورند. آن ...
5 غذای گیاهی که شما را تا ناهار سیر نگه می دارد
. هنگامی که غذاها با مقدار زیادی آب و فیبر و هوا وارد معده می شود، چرخش این مواد در معده برای هضم به زمان زیادی نیاز دارد. از این رو شما در مدت زمان قابل توجه ای احساس سیری می کنید. اگر شما بخواهید به اندازه یک فنجان تمشک فیبر دریافت کنید، باید دو عدد سیب با پوست، موز و پرتغال و یا توت فرنگی بخورید تا بتوانید این حجم از فیبر را وارد بدن خود کنید. میوه هایی که نام برده شد تنها 3 الی 4 گرم فیبر دارند. ...
