خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار مقابله با سوزش و تکرر ادرار
شفاآنلاین سلامت جراح کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه عدم درمان به هنگام سوزش و تکرر ادرار موجب اختلال کارکرد مثانه می شود، گفت: ممکن است سوزش و تکرر ادرار به علت تخلیه نشدن کامل مثانه باشد. به گزارش شفاآنلاین ، سیمین وحیدی، با اشاره به اینکه علایم تکرر و سوزش ادرار اغلب به صورت احساس نیاز فوری به ادرار کردن به طور مکرر بروز می کند، گفت: گاه ممکن سوزش ادرار به علت عفونت ایجاد نشود ...
خواص زرشک
نشان می دهند که این گیاه قادر است مشکلات معدی روده ای را سریع تر از آنتی بیوتیک ها بهبود ببخشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد بربرین اسهال باکتریایی را بدون ایجاد عوارض جانبی منفی تسکین می دهد. پیشگیری و درمان دیابت: زرشک اثرات مثبت تایید شده زیادی بر روی قند خون دارد و می تواند آن را به حد تعادل برساند. یکی از مطالعات انجام شده بر روی بربرین مصرف 500 میلی گرم از این ترکیب ...
سرگذشت ماری کوری ؛ کاشف رادیوم و برنده دو جایزه نوبل
: چه سعادتمند و دولتیار بوده اید که توانسته اید این کشف بزرگ را بخاطر بشریت انجام دهید. کار شما جاودانی است و خدمتی که تعهد کرده اید برای بشریت بسیار سودمند و مهم است. آن مقدار نمک درخشنده ای که در آن شیشه دیده می شد و بر روی هم به قدر یک انگشتانه بیش نبود، حاصل زحمات 500 تن از افراد کوشا و با تجربه و مجهز به همهٔ وسائل علمی بود که یک سال تمام از 500 تن مواد معدنی، با کار کوشش مداوم ...
عواملی که سبب سکته گوش می شود
بیماران باید هشداردهنده باشد و هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنند. رزم پا افزود: عوامل ویروسی مانند اوریون، ضربه به گوش، شکسته شدن دیوار صوتی، مصرف برخی دارو ها بخصوص خانواده آمینوگلیکوزیدها، عفونت های مزمن گوش، تومور ها و اختلالات متابولیک و هورمونی در بروز بیماری نقش بسزایی در سکته گوش دارند. وی ادامه داد: وقتی چنین اتفاقی برای بیمار رخ می دهد، یافتن علت اصلی چندان آسان نیست ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
...، نقش مهمی دارد اما بر خلاف اجدادمان که ندرتا با استرس مواجه می شدند، ما در زندگی امروز دچار استرس مزمن هستیم و این یعنی واکنش بدن به استرس هرگز خاموش نیست! بنابراین کاملا منطقی است که میل به غذاهایی داشته باشیم که سریع ترین منابع انرژی بوده و عمدتا هم پُر از شکر و چربی اند، زیرا این شیوه ی بدن، برای سوخت گیری و تامین منابع ناشی از تحت استرس بودن است. اگر جزو افرادی هستید که مدام ...
علت عرق سرد در زنان
انجام دهد. 1. خود را آرامش دهید تکنیک های مدیریت استرس می تواند برای درمان عرق سرد شما به دلیل استرس و اضطراب استفاده شود. فعالیت های جسمانی مانند پیاده روی، یوگا، تمرینات تنفس و یا یک حمام آب گرم می تواند به آرامش شما کمک کند. تنفس آهسته تر می تواند به کاهش ترس، وحشت و حملات اضطراب کمک و منجر به بهبود سریعتر شود. اگر شما دارای یک زمان سخت برای مواجهه با اضطراب هستید می توانید با ...
علت اصلی تمایل به خوردن غذاهای شور چیست؟
به گزارش جام نیوز ، برخی افراد معتقدند میل به یک خوراکی نشانه این است که بدن در یک ماده ای دچار کمبود است اما همیشه این موضوع مطرح نیست. در بیشتر موارد میل به مصرف خوراکی ها مربوط به غذاهای ناسالمی می شود که اغلب کمتر ارزش تغذیه ای دارند. میل به مصرف خوراکی های شور شایع است و معمولا در نتیجه فاکتورهایی از قبیل استرس بروز می کند. همچنین در برخی مواقع میل به مصرف خوراکی های شور از یک ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی
. محصولات لبنی: شیر و مشتقات آن منجر به بهبود خلق و خو می شوند چون سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در بدن کاهش داده و بر افسردگی نیز غلبه می کنند. علاوه بر این، لبنیات منابع مفیدی از اسیدهای آمینه ضروری برای افزایش سطح سروتونین هستند. آجیل: اسیدهای چرب ضروری موجود در انواع آجیل، استرس، افسردگی و احساس خستگی را کاهش می دهد و منجر به بهبود عملکرد فیزیکی، روانی و ذهنی می ...
6 تکنیک مفید برای بالاتر بردن اعتماد به نفس شما
را بالا ببرید، باید ارزیابی دقیق و صادقانه ای از خود و توانایی هایتان داشته باشید. اگر هنوز نقاط ضعفی در شما وجود دارد، برای بهبود آنها برنامه ریزی و راهی پیدا کنید تا اثرات منفی شان را به حداقل برسانید. به خاطر داشته باشید بی توجهی نسبت به نقاط ضعف و یا نقطه ٔ قوت نشان دادن آنها، هیچ کمکی به از بین بردنشان نخواهد کرد. به همین ترتیب، داشتن درک درست از توانایی ها می تواند انتقادات یا ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
.... معنی اش این است که به شما اعتماد کرده و برای رابطه اش با شما ارزش قائل شده است. به کسی که در مورد مسائل سلامت روانش با شما صحبت می کند، به چشم مزاحم نگاه نکنید. متوجه باشید که افسردگی و افکار خودکشی، ناشی از ضعف، تنبلی یا ناتوانی نیست. مشکلات سلامت روان مثل باقی مشکلات سلامتی در سایر اندام های بدن، ناشی از عملکرد یکی از دستگاه های بدن است، نه ناتوانی فردی یا علاقه مندی به جلب توجه و برچسب های ...
قرص لوزارتان چیست؟ (عوارض قرص لوزارتان)
گویند و البته بیماری محسوب نمی شود، دلایلی از قبیل استرس، تغذیه ناصحیح، بی خوابی و یا کم خوابی، عصبانیت و فشارهای روانی، فعالیت های شدید بدنی و غیره می توانند بطور مقطعی سبب افزایش فشار خون شوند. حال اگر فشار خون بین 140/90 تا 159/99 میلی متر جیوه باشد، به آن بیماری فشار خون گفته می شود و چنانچه بیش از عدد 160/100 میلی متر جیوه باشد فرد دارای فشار خون بسیار بالا است که خطرناک بوده و می تواند سبب بروز ...
اثرات مثبت طب سوزنی، آگاهی برای زنان
وتنظیم تمام سیستمهای بدن شده واز بسیاری از بیماری ها پیشگیری میکند . سایر اثرات طب سوزنی لیست شایع ترین بیماری هایی که طب سوزنی در درمان آنها موثر است: چاقی (درمان چاقی موضعی و کاهش سایز و چاقی کل بدن) ترک اعتیاد و ترک سیگار بیماری های اعصاب و روان (افسردگی ها، اضطراب ، دلهره، بی حوصلگی و زود خسته شدن) اختلالات خواب (بیخوابی، پرخوابی، بدخوابی) اختلالات ...
17 مشکل پوستی+روش های درمان
افزودنی می باشند. آنتی هیستامین ها و کرم های پوست کمک کننده هستند. لکه های قرمز و ضخیم پوست پوشیده شده با پوسته های سفید یا نقره ای علائم پسوریازیس می باشند. پزشکان می دانند چگونه پسوریازیس اثر می گذارد (سیستم ایمنی بدن شما به سرعت رشد سلول های پوست جدید را تحریک می کند.) اما آنها در حال حاضر نمی دانند علت بروز این مشکل چیست. این لکه ها روی پوست سر، آرنج، زانو های و کمر شما خود را نشان می ...
گل هایی که پرپر می کنند
...: مصرف این روانگردان، تاثیر بسیار بدی بر روی روح و جسم افراد می گذارد و مصرف کننده گل دچار اضطراب، استرس، کم خوابی، کم اشتهایی، وحشت زدگی، بداخلاقی و تپش قلب شدید می شود . رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان همدان بیان کرد: طبق نظر مسئولان کشوری، گرایش به مصرف مواد مخدر افزایش داشته است و میزان دستگیری ها و کشفیات، موید این امر است . سرهنگ قزوینه اظهار کرد: ماده مخدر گل به صورت بوته ای، شاخه ...
استرس چگونه می تواند پوست را خراب کند؟
... استرس باعث می شود غذاهای مغذی کمتری بخوریم اگر برای طولانی مدت دچار استرس باشیم، ممکن است این شرایط منجر به افسردگی و همچنین تاثیر منفی روی برنامه غذایی مان شود. ممکن است به غذاهای قندی و پرکالری روی بیاوریم و همین مسئله خود به صورت مستقیم روی سلامت پوست تاثیر می گذارد. تحقیقات اخیر نشان داده بین غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند و بدتر شدن آکنه رابطه ای وجود ...
عوارض احتمالی تزریق واکسن آنفلوآنزا
ندارد زیرا به تدریج سیستم ایمنی بدن بر این حالات غلبه می کند اما اگر بیش از یک هفته علائم تداوم داشته باشند مراجعه به پزشک ضرورت پیدا می کند. در سال 2015 دانشمندان با مطالعه واکسن آنفلوآنزا دریافتند بیش از 86 الی 92 درصد افرادی که این واکسن را تزریق می کنند، دچار قرمزی در محل تزریق، حدود 50 درصد تورم و حدود 45 درصد آنان دچار احساس خارش در محل تزریق می شوند. تزریق واکسن آنفولانزا ...
استرس چگونه می تواند پوست تان را خراب کند؟
کمتری بخوریم اگر برای طولانی مدت دچار استرس باشیم، ممکن است این شرایط منجر به افسردگی و همچنین تاثیر منفی روی برنامه غذایی مان شود. ممکن است به غذاهای قندی و پرکالری روی بیاوریم و همین مسئله خود به صورت مستقیم روی سلامت پوست تاثیر می گذارد. تحقیقات اخیر نشان داده بین غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند و بدتر شدن آکنه رابطه ای وجود دارد. استفاده از برنامه غذایی با ...
چرا یبوست باعث آکنه می شود؟ + درمان
شفا آنلاین:یبوست و ظهور آکنه می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد. یبوست به دلیل اینکه باعث تجمع سموم می شود می تواند باعث برزو آکنه شود. آیا یبوست باعث آکنه می شود؟ به گزارش شفا آنلاین :یبوست ممکن است لزوما به شکل گیری آکنه منجر نشود. اما اگر این افتاق رخ داد، به معنای آن است که کبد با حجم بالا و بیش از اندازه سموم و مواد زائد، مواجه شده است. رابطه ای نزدیک بین فعالیت کبد و ظهور ...
علت مضر بودن رسانه های اجتماعی بر سلامت روان
دانشگاه در ایالت فلوریدا استفاده کردن از رسانه های اجتماعی به این روش، مثل فریاد زدن برای طلب کمک است، درحالی که دیگر افراد از رسانه های اجتماعی اعتماد به نفس بالا می گیرند. یافته های آنها نشان می دهد سلامت روان بیش از آنکه به مدت زمان وقت گذرانی جوانان در رسانه های اجتماعی مربوط باشد، به شدت تحت تأثیر عوامل اضطراب زا در خانواده و از نظر مالی است. دانشمندان با پرسش از 467 جوان در مورد ...
خواص درمانی چای گل سرخ
گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل ...
آموزش تفسیر جواب آزمایش خون
پروتئین ها بصورت اوره از کلیه ها دفع میگردد بنابراین شاخص خوبی جهت بررسی عملکرد کلیه می باشد. مخفف و مختصر شده CREATININE است این جسم آلی در بدن از ماده ای به نام کراتین فسفات حاصل می شود که در عضلات تولید میگردد . مقدار این جسم در بدن افراد مختلف بستگی متناسب با توده عضلانی فرد دارد مثلا در نوزادان کمتر و در مردان بالغ با توده عضلانی زیاد بیشتر. از این تست به کمک تست BUN جهت عملکرد ...
انواع سردرد و راههای درمان
شفا آنلاین:: تمام افراد حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده اند. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از healthline اغلب سردردها اگر همراه با علائمی از جمله گرفتگی گردن، استفراغ، گیجی، لکنت زبان، فلج یک قسمت از بدن و تب باشد، نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارید. ...
چرا بعضی از افراد ترس را دوست دارند؟
در طول زندگی خود تجربه می کند و تقریبا 8 درصد هم اختلال استرس پس آسیب زا را تجربه می کنند (PTSD). اختلال های اضطراب و ترس شامل فوبیا، فوبیای اجتماعی، اختلال اضطراب تعمیم یافته، اضطراب جدایی، PTSD و اختلال اجباری وسواسی هستند. این شرایط معمولا در سنین کم آغاز می شوند و بدون درمان مناسب ممکن است شدت گرفته و بر مسیر زندگی شخص تأثیر بگذارند. اما خبر خوب این است که برای این اختلال درمان های کوتاه مدت و موثری به شکل روان درمانی و تجویز دارو وجود دارند. منبع: زومیت ...
علت های اصلی درد لگن در خانم ها
شکم و درد هنگام رابطه زناشویی است. درمان ممکن است شامل برخی ورزشهای خاص یا جراحی باشد. 7. درد زناشویی درد هنگام رابطه زناشویی ( دیسپاروینا ) وقتی رخ میدهد که زن هنگام روابط زناشویی دچار درد شدید شود. در بسیاری از مواقع این مشکل درمانپذیر نیست و معمولا رایجترین علت این درد عفونت واژن یا ناکافیبودن حالت لغزندگی واژن است. گاهی هیچ دلیل پزشکی برای این مشکل وجود ندارد. در برخی موارد ...
6 تکنیک مفید برای بالاتر بردن اعتماد به نفس شما
اینکه بتوانید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید، باید ارزیابی دقیق و صادقانه ای از خود و توانایی هایتان داشته باشید. اگر هنوز نقاط ضعفی در شما وجود دارد، برای بهبود آنها برنامه ریزی و راهی پیدا کنید تا اثرات منفی شان را به حداقل برسانید. به خاطر داشته باشید بی توجهی نسبت به نقاط ضعف و یا نقطه ٔ قوت نشان دادن آنها، هیچ کمکی به از بین بردنشان نخواهد کرد. به همین ترتیب، داشتن درک درست از ...
یافته جدید محققان درباره سکته و زوال عقل
آفتاب نیوز : یافته ها نشان داد التهاب مزمن موجب عدم تعادل یا "دیس بیوسی" باکتری های روده می شود که موجب فراوانی بیشتر باکتری های بد نسبت به باکتری های خوب می شود. رشد بی اندازه زیاد باکتری های بد می تواند موجب نفوذپذیری بیشتر پوشش روده شود که در نتیجه مواد سمی امکان ورود به جریان خون را پیدا کرده و به سراسر بدن حرکت می کنند که تاثیرات منفی گوناگونی به همراه خواهد داشت. ...
علائمی که در مورد سلامتی بدن هشدار می دهند
دیروز باشد اما اگر جسم بیمار و ناسالمی داشته باشیم چه می شود ؟ خوب روشن است که هیچ هدفی درست به سرانجام نخواهد رسید چرا که سلامت بدن لازمه داشتن نیروی اولیه برای فعالیت جسمی و ذهنی است . وقتی بدن شروع به بروز نشانه هایی کند باید هوشیار باشیم و به آن توجه و سبک زندگی را تغییر دهیم ، نشانه هایی که در این بخش به آنها خواهیم پرداخت. بی توجهی به سلامت بدن به ذهن و جسم آسیب میزند ...
پوست میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند
چربی زیر پوست است به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از سایر افراد مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذاها و تنقلات چرب و شیرین تا حد امکان استفاده نکنند. در رابطه با افرادی که در سنین نوجوانی و بلوغ هستند این عارضه شدیدتر اتفاق می افتد. اضطراب و استرس: اضطراب و استرس هم می تواند موجب بروز جوش و آکنه شود. اضطراب ممکن است موجب افزایش سطح هورمون استروئید شود که یکی از محرک های ...
درمان ترس از نزدیکی، نخستین نشانه واژینیسموس
بررسی و درمان این عارضه به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا مشکلتان ظرف زمانی کوتاه با موفقیت درمان شود. واژینیسموس (ترس از نزدیکی و دخول) چیست؟ عضلات واژن برخی بانوان به صورت غیرارادی یا به طور مداوم هنگام تلاش برای دخول در واژن منقبض می شود. این عارضه واژینیسموس نام دارد. این انقباض ها مانع انجام رابطه زناشویی می شود یا آن را بسیار دردناک می کند. بانوان در مواقع ...
بهترین میوه در بارداری، فکرش را هم نمیکنید
ویتامین C در این میوه قرنیه و شبکیه چشم زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد را تقویت می کند. همچنین، مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف میوه توت فرنگی می تواند از بدن همه افراد، به ویژه زنان باردار در برابر بیماری سرطان محافظت کند. علاوه بر این موارد، این میوه به لطف آنتی اکسیدان موجود در سلول های خود، اثرات رادیکال های آزاد را در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد خنثی ...
