سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سونا خشک و بخار برای کل بدن
کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد. سیف برقی با بیان این که برای پایداری زانو، علاوه بر رباط ها که از زانو محافطت می کنند، عضلات نیز چنین نقشی دارند، افزود: هر چقدر تمرین های ورزشی از نوع قدرتی و استقامتی ...
زنان این 5 بیماری را جدی بگیرید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ امروزه سبک زندگی ما در بروز برخی بیماری ها دخالت دارد. گرفتاری های روزمره، استرس و عدم مراجعه بموقع به پزشک نیز وضعیت را بدتر و وخیم تر می کند. در این بین وظیفه ما این است که به وضعیت بدنی مان دقت بیشتری داشته باشیم و به اصطلاح به صدای بدن مان گوش دهیم. در این مطلب شما را با علائم 5 بیماری شایع در بین خانم ها آشنا می کنیم تا بیشتر مراقب سلامت خود و ...
راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
خود را دشمن خود بدانید، پس سوابق شخصی تان را هم به عنوان دشمن خود خواهید دید. اگر احساس های فیزیکی تان دشمن شما باشند، پس بدن شما هم دشمن شماست و جنگیدن با اضطراب یعنی جنگیدن با خودتان. این خودانکاری و اجتناب از خود همان چیزی است که در نهایت منجر به آسیب های روانی می شود. او توصیه می کند، به جای این رفتارها سعی کنید ترس و دلهره تان را به شیوه ای مهربانانه تر بپذیرید، و این بخش از خود را ...
تازه عروس ها مراقب این بیماری روانی باشند
به گزارش بهداشت نیوز : شاید ماه ها و یا حتی سال ها برای عروسی تان برنامه ریزی کرده باشید. بالاخره روز بزرگ از راه می رسد و بسیار فوق العاده هم برگزار می شود. اکنون همه چیز تمام شده و فکر می کنید به خاطر ازدواج تان باید شاد باشید اما به جای آن کمی احساس افسردگی می کنید. اگر اینگونه است باید گفت شما تنها نیستید. از هر 10 زن یک نفر پس از ازدواج دچار افسردگی می شود و البته درصدی از مردان هم چنین حسی ...
وکیل قاتل ستایش: نخواستم حقوقش مثل خفاش شب پایمال شود امیرحسین موقع قتل، مست بود | نمی خواهیم امیرحسین ...
دختربچه بی گناه آلوده شده. شاید خود امیرحسین هم درست جواب این سوال را نمی داند. نمی داند چه شده فکرهایی که از سرش گذشته ، رنگ واقعیت گرفته اند و حالا پشت میله های زندان، منتظر رسیدن روز اعدام است. امیرحسین یک بار از اعدام نجات پیدا کرد، وقتی از کانون اصلاح و تربیت، به زندان رجایی شهر برده شد و قرار بود حکم اعدامش اجرا شود اما ناگهان اجرای این حکم به تعویق افتاد. شاید چون هنوز 18 سال ...
فرق دعوای خلع ید با دعوای تخلیه و دعوای تصرف عدوانی
است و نیازی به اثبات مالکیت (عین و منافع) نیست همین که سبق تصرف خواهان و لحوق تصرف خوانده و عدوانی بودن تصرف ثابت شود کافی است اما در شکایت تصرف عدوانی کیفری که طبق ماده690 قانون مجازات اسلامی مصوب سال1375 مطرح می شود اختلاف نظر وجود دارد عده ای مالکیت را شرط می دانند اما عده دیگری فقط سبق تصرف را کافی می دانند که رویه قضایی نظر اول یعنی اثبات مالکیت را پذیرفته است. سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت یاسا ، تاریخ انتشار 20 شهریور 96 ، کدمطلب : ---- ، www.yasa. ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
.... با توجه به تاثیر اندک داروها در درمان کبدچرب و وجود عوارض بالقوه، درمان دارویی در موارد خفیف تر کبدچرب توصیه نمی شود. سهراب پور اظهار کرد: مطالعات بسیاری در این زمینه در دنیا در دست انجام است و بعید نیست در سال های آینده داروهای موثر در درمان کبد چرب به بازار دارویی معرفی شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تشخیص کبدچرب براساس تصویربرداری های تخصصی و ...
حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
و نفی می انجامد که نفی را هیچکس نمی پذیرد. یعنی اگر من از اول بیایم و شما را نفی کنم، شما در برابر نفی، دفاع می کنید . اما در برابر نقد ، گفتگو است و اقناع. نباید نقد به گونه ای باشد که طرف مقابل را به موضع دفاع بیندازد. باید برانگیزنده گفتگو و اقناع باشد. این نکته ای است که گاه خودم نیز شخصا از آن غفلت می کنم .حال در نقد عملکرد 40 ساله روحانیت باید همین تناسب را در نظر بگیریم که روحانیت هزار سال ...
کاهش وزن در فصول سرد سال با این خوراکی ها
خوراکی هایی که باعث لاغری در فصول سرد سال می شوند مطمئنا غذاهای فصول سرد سال تنها خوراکی هایی مثل پاستا با پنیر فراوان، شکلات گرم و شیرینی های داغ و تازه نیستند. در حقیقت خوراکی های بسیار خوشمزه ای هم وجود دارد که مصرف شان شما را دچار عذاب وجدان و اضافه وزن نخواهد کرد. در ادامه این مطلب با 6 تا از بهترین آن ها آشنا خواهید شد که با اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی تان می توانید با لذت و ...
با این توصیه های طب سنتی از عوارض آلودگی هوا در امان بمانید
...> توصیه های طب سنتی برای زندگی در غبار در زمان قدیم به وسعت امروز آلودگی هوا وجود نداشت که طب سنتی بخواهد برای پیشگیری از عوارض آن راهکاری بیندیشد. اما با توجه به شرایط اقلیمی می توان توصیه های عمومی را از منابع طب سنتی درخصوص شرایط ناهمگون جوی برداشت کرد. در واقع طب سنتی مانند سایر توصیه های خود پیشگیری که براساس خورد و خوراک است به هر فردی تجویز می کند تا مانع آلودگی بدن و تغییر طبع شود ...
با این خوراکی ها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
شده باشید نیز مصرف این محصولات می تواند به کوتاه شدن دوره بیماری کمک کند. قارچ قارچ ها چند صد سال است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرند، زیرا فعالیت گلوبول های سفید خون را افزایش می دهند. گلبول های سفید در این شرایط حالت تهاجمی تری به خود می گیرند و از این رو می توانند به پیشگیری از عفونت ها و یا بهبودی سریع تر بیماری کمک می کنند. شما می توانید انواع مختلف قارچ ها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. منبع: عصر ایران ...
گزارشی از چگونگی تخلفات گسترده در نظام ساخت و ساز مسکن/ بازار امضاء فروشی مهندسان بسیار داغ است
است و هیچ مسئولیتی را متوجه شما نمی کند. اتفاقا همه مسئولیت ها را از شما می گیرد که در موضوعات شرکت دخیل نباشید. + نکته دیگر اینکه من نمی توانم حضور داشته باشم. این حضورنداشتن برای من ایجاد مشکل نمی کند؟ - فقط پروانه شما مدنظر ماست. پروانه را می گیریم و مبلغ کلی را پرداخت می کنیم. تعهد رسمی در دفترخانه به شماره بعدی زنگ می زنیم؛ یکی از دوستان وزارت راه همکاری ...
سوزش چشم ناشی از چیست؟
شعار سال : پنج دلیل عمده سوزش چشم شامل عوامل محیط زیستی، بیماری، عفونت، عوامل سوزش آور و جراحت در چشم می باشد. سوزش، سرخ شدن، خارش و اشکی شدن چشم می تواند منجر به ناراحتی هایی در فرد شود. برخی افراد کمتر سوختگی چشم را تجربه می کنند در حالیکه بعضی دیگر نشانه های آن را دائما در خود می بینند و از آن رنج می برند. این علائم در اثر بیولوژی فردی و در اثر عوامل محیط زیستی که آن را ...
اگر کورتون مصرف می کنید حتما بخوانید
کورتیکواستروئیدها و یا به اصطلاح کورتون ها داروهایی هستند که هورمون های مشابه آن ها در بدن انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح می شوند. کورتیکواستروئیدها به میزان زیادی در افراد مبتلا به آسم، التهابات ریه] بیماری های بافت همبند، بیماری های التهاب روده، پیوند اعضا و بسیاری دیگر از بیماری ها نظیر بیماری های اتوایمیون مصرف می شوند0 مصرف طولانی مدت این داروها همانند بسیاری داروهای دیگر عوارضی در بر دارد که در اینجا به مهم ترین آن ها و راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آنها و یا تخفیف عوارض ناشی از مصرف این داروها مشاهده می شود. ...
مکان هایی که با حداقل ارتباط انسانی می توانید زندگی کنید
روسیه هستند. این یعنی زمانی کل این منطقه تحت حاکمیت شوروی سابق بوده است. به همین دلیل، ناپدید شدن 9 کوهنورد باتجربه در این کوه ها در سال 1959 شک برانگیز بود. با وجود گزارش رسمی شوروی، اخبار کمپ ویران شده و پرتوهایی که بدن کوهنوردان را سوزانده بود منجر شد بسیاری گمان کنند حقه ای در کار است. حتی گزارشگری که حقایق این سانحه را ثبت کرده بود بعد ها مرده پیدا شد. این ها چیزهایی هستند که در دورافتاده ترین ...
بهداشت دهان و دندان کودک
شعار سال : نخستین دندان کودک درواقع در ماه چهارم دورن جنینی یعنی در رحم مادر شکل می گیرد بنابراین بهداشت دندان باید خیلی زود یعنی از زمان بارداری مادر آغاز گردد پس مادر باید تغذیه صحیح داشته باشد و غذای سالم و کافی بخورد و به قدر کافی کلیسم، فسفر و دیگر مواد معدنی لازم را به بدن خود برساند که در ساختمان استخوانها و دندانهای جنین مورد لزوم است و همچنین لازم است که به حد کافی ویتامین، به ویژه ویتامین c و D مصرف نماید تا نخستین دندانهای کودک وی قوی ...
خاموشی چراغ کودکی با زوزه تندباد محرومیت
: حالا نیز دوران حبسش تمام و آزاد شده است. اما در این مدت، مادر خانواده هم دیگر از همه چیز عبور کرد و آنقدر وضعیت شان با فقر همراه بود که خانه را به پاتوقی برای کار های خودش تبدیل کرد. چهره فاطمه با وجود قامت کوتاهش، شباهتی به دخترکان نوجوان ندارد، کم حرف است و در نگاهش تشویش زنان رنج کشیده و میانسال می گذرد. زندگی در محله ای فقیرنشین، تنها کودکی و نوجوانی را از او دریغ نکرده است؛ درد ...
جیرانی: سینما بین شعار و واقعیت گیر کرده!
اکران زودتری برای ما می گرفت ولی این تبلیغات انجام نمی شد. در واقع در سینمای ایران، نکته مهم این است که شما بتوانید فیلم متوسط را به فروش مطلوب برسانید. فیلم خفگی قبل از اکران از نظر خیلی ها فیلمی بود که می گفتند به سختی شاید به فروش یک میلیاردی برسد. جیرانی در پاسخ به اینکه چرا در ابتدا نام این فیلم در مقطع جشنواره ی فیلم فجر جزو فیلم های پیشنهادی هنر و تجربه بود؟ توضیح داد: در آن ...
والدین زمان طلایی درمان تنبلی چشم را از دست ندهند
شعار سال : دکتر عبدالله غریب زاده روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: به اعتقاد متخصصان چشم پزشکی بهترین زمان برای درمان این اختلال بینایی سه تا شش سال می باشد. وی افزود: به اعتقاد متخصصان این حوزه، اگر دوره طلایی سه تا شش سال را در درمان این بیماری از دست بدهیم ، شانس درمان فرد مبتلا را بسیار کم کرده و وی را به سوی نابینایی سوق داده ایم. معاون درمان ...
نوبت قرص های دیجیتال
.... در قسمت انتهایی قاشق هوشمند یک حافظه ی فلش وجود دارد که به آسانی از قاشق جدا شده و با اتصال به تلفن هوشمند، مقادیر اندازه گیری شده را نشان می دهد، لازم به ذکر است اگر گوشی هوشمند شما دارای NFC باشد، دیگر نیازی به اتصال مستقیم فلش نیست. معاینه می کنیم بی دست! است بدون این که به شما دست بزند، معاینه تان کند. برای این که دانشمندان ژاپنی درحال کار روی روش گرفتن ...
19 آبان: معرفی ویندوز و عرضه اولین آیپاد
...، با شعار 1000 موسیقی در جیب شما به بازار عرضه شد. اولین آیپاد دارای 5 گیگابایت حافظه ی داخلی، قابلیت همگام سازی با آیتونز و ابعادی کوچک تر از پخش کننده های آن زمان بود. پورت ارتباطی این آیپاد نیز تحولی بزرگ در دنیای فناوری بود. این پورت که با نام Firewire عرضه شد، امکان شارژ و انتقال فایل سریع تر به کاربر می داد. اولین آیپاد تاریخ تنها با کامپیوترهای مکینتاش قابل همگام سازی بود؛ اما اپل که پس از مدتی، استقبال بالای کاربران ویندوز از دستگاه خود را دید، تصمیم گرفت نسخه ی ویندوزی آن را نیز در سال 2003 عرضه کند. ...
چرا روزهای تعطیل بی حوصله ایم؟
بانظم و ترتیب می چرخاند، حتما با کمبود خواب روبه رو هستید اما پرخوابی شما را کلافه می کند. به این دلیل که ساعت زیست شناختی(بیولوژیک) بدن شما به پرخوابی عادت ندارد. بنابراین سعی کنید حداکثر با یک ساعت تأخیر از خواب بیدار شده و اول صبح را به شکلی از خانه بیرون بروید. پیاده روی دسته جمعی، صبحانه خوردن بیرون از خانه، کوهنوردی و... همگی راهکارهای خوبی برای شکست خواب آلودگی و کسلی روز تعطیل است. ...
شمس الواعظین: بی بی سی در ایران 14 میلیون بیننده دارد
می کنند. من یک مثالی برایتان می زنم، پنج سال قبل پدیده ای به نام رسانه ی تلگرام وجود نداشت اصلاً، الان راه افتاده و در گوشی های شما هم هست، 26 میلیون مخاطب دارد. مگر تلگرام رسانه نیست؟ رسانه است دیگر. 26 میلیون تیراژ خیلی عجیب است. چکار کرده است که توانسته است که این همه تیراژ پیدا کند؟ حوزه ی استقلال و آزادی عمل شخصی را آستانه اش را بالا برده است. حالا هم نسبت به آن حساس شده اند و مدام می خواهند ...
کارآفرینان و مدیران موفق ،چه ویژگی های مشترکی دارند؟
...، فرمول موفقیت من است. جی اسکات اشتاینر، مدیرعامل مرکز پزشکی دیترویت، بیمارستان دیترویت و هارپر هازل بیش از آنکه بگیرید، ببخشید با افرادی که زمانی به شما یا شرکتتان کمک کرده اند در ارتباط باشید و سعی کنید در عوض آنچه دریافت کرده اید، خدمتی بزرگ تر به افراد دیگری ارائه کنید که به کمک نیاز دارند. من چند سال پیش با آدام گرنت، پروفسور دانشکده ی وارتون آشنا شدم. او به ...
انتظار 20 ساله برای یاری سالار شهیدان(ع)
از شهدای کربلا، بیست سال قبل از شهادت سیّدالشهدا(ع) به خانواده خود گفت: به من الهام شده است که بیست سال بعد، امام زمانم در بیابان های نینوا به شهادت می رسد؛ می خواهم از شما دور شده و منتظر یاری رساندن به حضرت بمانم. او با وجود آنکه ثروت زیادی داشت به فرزندان خود گفت: تمام ثروتم را به شما و همسرم واگذار می کنم؛ اگر دوست دارید به دیدارم بیایید، من در بیابان های نینوا هستم و می توانید مرا آنجا ...
اسفناج در کاهش وزن موثر است
استخوان اسفناج منبع خوبی برای ویتامین K است. این ویتامین به حفظ کلسیم در استخوان های انسان کمک می کند و از این رو بسیار مهم است. این شرایط به کانی سازی اسکلت ما، از جمله دندان ها و ناخن ها منجر می شود. همچنین اسفناج سرشار از منیزیم، مس، منگنز، روی و فسفر است. خواص اسفناج برای سوخت وساز بدن بهبود سوخت وساز بدن میزان پروتئینی که در اسفناج یافت می شود، قابل توجه ...
زنگ خطر برای امنیت غذایی
به گزارش شما نیوز ، خاک در هرکشوری میراث و ثروت آن کشور، منبع حیات جامعه، بستر تولید محصولات کشاورزی و مواد غذایی، زیستگاه گیاهان و جانوران، پالایشگاه آلودگی های محیطی و در نهایت منبع نگهداری آب است، اگر این منبع نگهداری آب دچار مشکل شود، حیات جامعه آسیب می بیند. طی سالهای اخیر در کشور ما آنچنان که به بحث آب پرداخته شده به خاک توجه نشده است، در حالی که به گفته کارشناسان حل مشکل منابع آب کشور بدون ...
خوردن غذاهای چرب با بدن شما چه می کند؟
های روده شما که به عنوان *میکروبیوم microbiome شناخته می شوند، تاثر می گذارد. به گفته بارمر، فرو دادن چیزبرگر و سرخ کردنی مورد علاقه این *میکرو ارگانیسم ها نیست. "غذاهای چرب حاوی چربی های سالم و مغذی که در خوراکی هایی نظیر آووکادو، ماهی، روغن زیتون فوق بکر و حتی کره دیده می شوند، نیستند." مصرف روغن های گیاهی تصفیه شده بیشتر از چربی های مغذی، تعادل اسیدهای چرب بدن را به هم می زند که سبب به هم خوردن ...
رفع کبودی و تیرگی اطراف چشم با محصولات خانگی
.... توجه داشته باشید که درمان های خانگی اثر لحظه ای چشم گیری نداشته و در صورت استفاده مستمر و منظم از این درمان های خانگی شما به نتیجه مطلوب خواهید رسید. 1- گلاب به علت وجود خواص تسکین دهنده و روشن کننده در گلاب برای درمان تیرگی و گودی زیر چشم بسیار مناسب است. برخی دیگر خواص گلاب، آنتی اکسیدانی است که سلول های پوستی شما را مقاوم کرده و بافت های مرده احیا و در ...
معرفی هتل های آنتالیا (1)
زیباترین هتل های آنتالیا است که در شهر زیبای کمر واقع شده و تعطیلات آرامش بخشی را برای شما به همراه خواهد داشت. هتل گرند میرامور آنتالیا به دلیل مجاورت با طبیعت زیبا و بکر منطقه کمر و همچنین با مهمان نوازی سنتی ترکی، احساس آرامش و سادگی را به شما هدیه می کند. گرند میرامور آنتالیا دارای 328 اتاق در 4 طبقه بوده که در سال 2011 ساخته شده است. آسانسور بین طبقات به فضایی مجهز شده که برای استعمال دخانیات ...