سایر خبرها
درمان دیابت نوع 2 با رژیم 2 ماهه!
شروع بیماری می توان با افزایش ورزش و اصلاح رژیم غذایی دیابت نوع 2 را کنترل کرد. اگر سطح گلوکز خون با این روش ها به اندازه کافی پایین نیامد، ممکن است مصرف داروهایی مانند متفورمین یا انسولین لازم باشد. معمولاً باید به طور مرتب سطح قند خون کسانی که انسولین مصرف می کنند، کنترل شود. نرخ ابتلا به دیابت به طرز قابل توجهی در 50 سال اخیر به موازات چاقی افزایش یافته است. تا سال 2010 تقریباً حدود ...
جزئیات جدید از پرونده قتل ستایش
کیفری را اعمال کنیم که می گوید اگر رای قطعی شود، بنا به دستور قوه قضاییه، یک بار دیگر امکان رسیدگی هست. برای دفاع از امیرحسین، به چه مواد قانونی می توان استناد کرد؟ قانون مجازات اسلامی در سال 1392 و قانون آیین دادرسی کیفری یکسری تمهیدات خوبی برای نوجوانان زیر 18 سال در نظر گرفته اند که اگر اجرایی شود، می تواند به رویکردهای بازپرورانه کمک کند. ما می کوشیم این موارد انجام شود ...
ادعای درمان سرطان با گیاهان صحت دارد؟
بی توجهی می کنند و همین مسئله باعث شیوع این بیماری کشنده در کشور شده است. وی با اشاره به اینکه تعداد نخ سیگاری که یک فرد در روز دود می کند و تعداد سال هایی که این کار ادامه دارد، خطرایجاد سرطان را بیشتر می کند، تاکید کرد: دود سیگار شامل انواع مختلفی از مواد شیمیایی و سرطانزایی است که به عمق بدن نفوذ می کند و بسیاری از اندام های ما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. وی بیان کرد: اگر ...
وکیل قاتل ستایش:امیرحسین موقع قتل، مست بود/نمی خواهیم مجازات نشود، مجازات او اعدام نباشد
مشخص است، اما به نظرم رسید باید تلاشمان را برای دفاع از حقوق دفاعی نوجوانی که تحت شرایط خاصی دست به این عمل زده انجام دهیم. منظورتان از شرایط خاص، چه شرایطی است؟ من بعد از مطالعه پرونده به کانون اصلاح و تربیت رفتم و با امیرحسین دیدار کردم، در این دیدار بیشتر برایم مسجل شد که مستحق کمک است چون کاملا مشخص بود که مشکلات روانی و شخصیتی دارد و احتمال ابتلا به اختلال سلوک یعنی اختلال ...
کوروش کیست؟
اما بی مبالاتی مادها را حفظ کرده اند. بدین ترتیب، به نظر گزنفون، شاهنشاهی هخامنشی از مردانه ترین شاهنشاهی تاریخ تا آن زمان در طول سلطنت کوروش به نالایق ترین حکومت در زمان جانشینان کوروش بدل شده بود. هرودوت و گزنفون هر دو لازم می بینند که بر شخصیت متعالی کوروش تأکید ورزند تا بتوانند دگرگونی ایرانیان را توضیح دهند. برای این که انحطاط ایرانیان معنی و مفهومی داشته باشد باید پیدایش شاهنشاهی ...
راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
اضطراب می کنید. چه نگران موضوع خاصی باشید، مثلا ضرب العجلی که رسیدنش نزدیک است، یا اینکه فقط احساس مبهمی از دلواپسی داشته باشید، احتمالا این چیزها را به خودتان می گویید: تو باید کارَت را انجام بدهید، دست از نگرانی و اضطراب بردار، دلواپسی را ول کن و فقط روی کار تمرکز کن! اگر اضطراب شغلی دارید، این نکات را به خاطر بسپارید اگر هم اهل فاجعه سازی باشید که اغلب افراد ...
رژیم غذایی اثربخش مخصوص خانم هایی که می خواهند باردار شوند
، نامنظم بودن قاعدگی، کیست تخمدان، افزایش سن، ابتلا به تیروئید، کم خونی، سرطان، بیماری های زمینه ای، عوامل ژنتیکی، چاقی، استرس و افسردگی، زخم و عفونت های رحمی و مواردی ازاین دست سبب کاهش قدرت باروری در زنان می شود. درکنار درمان های دارویی، مصرف برخی مواد غذایی نیزمی تواند سبب افزایش قدرت باروری ، تنظیم قاعدگی، درمان عفونت مجاری ادراری، افزایش تعداد تخمک و فولیکول های درون رحمی شود. ...
دیر خوابیدن باعث پیری زودرس می شود
متخصص تغذیه با اشاره به راهکارهای تغذیه ای مقابله با آلودگی هوا، گفت: مصرف شیرهای کم چرب و ماست پروبیوتیک همچنین سبزیجات و میوه های حاوی رنگدانه در روزهای آلوده برای افراد توصیه می شود. سید ضیاءالدین مظهری در ارتباط با تغذیه مناسب در روزهایی که هوا آلوده است، گفت: بهتر است در روزهای آلوده، افراد از منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان همچون انواع سبزیجات استفاده کنند. همچنین میوه های حاوی ...
چه زمانی باید مشکوک به بیماری ام اس شویم؟
تحقیقات جدید نشان می دهد انواع اختلالات عصبی می تواند روی سیستم خود ایمنی تاثیرگذار باشد. بنابراین کاهش میزان استرس و اضطراب های فرد می تواند در مهار این اختلال تاثیرگذار باشد. انجام ورزش های مرتب نیز علاوه بر کمک به کاهش استرس، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها موثر است. ژنتیک و محیط در بیماری ام اس تاثیرگذار هستند. در صورت وجود زمینه ژنتیک، فاکتورهای ...
به این 3 دلیل هنگام فعالیت ورزشی خسته می شوید
میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذا های حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود؛ بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید ...
بلایی که آلودگی هوا برسرمان می آورد
تا حد ممکن کاهش دهند. وی تصریح کرد: در مورد چگونگی پیشگیری از بروز رینیت آلرژیک، هنوز راهکاری جامع و قطعی پیدا نشده است. قرار گرفتن در معرض بسیاری از آلرژن ها، دود سیگار و آلودگی هوا می تواند موجب تحریک بینی و گلو شده که در نهایت منجر به ایجاد آلرژی در فرد می شود. وی در پایان با بیان اینکه هیچ درمان جراحی برای رینیت آلرژیک وجود ندارد، تصریح کرد: جهت بهبود نشانه های بیماری، درمان مشکلاتی مانند انسداد بینی در اثر انحراف شدید تیغه بینی، تورم شاخکهای تحتانی بینی، بزرگی لوزه سوم و سینوزیت مقاوم که سبب تشدید رینیت آلرژیک می شوند، بر اساس صلاحدید پزشک معالج توصیه خواهد شد. ...
به این 7 دلیل چربی های شکم تان آب نمی شود
منفی بر عددی که ترازو نشان می دهد داشته باشد. بسیاری از افراد با افزایش سن، از سرعت متابولیسم شان کم شده و کم تحرک می شوند، این حالت می تواند منجر به از دست دادن توده های عضلانی شده و چربی بیشتری را در بدن شان انباشته کند. زنان بعد از رسیدن به سن یائسگی بیشتر در معرض تجمع چربی اطراف میان تنه شان هستند. مطالعات نشان داده افت میزان استروژن در بدن زنان، موجب دوباره پخش شدن چربی از ران ها و ...
نقش ویتامین های C و E در رفع آسیب های نوعی حشره کش
به طور گسترده برای کنترل حشرات در محیط انسان، امور کشاورزی و دامپروری و حتی صنعت استفاده می شوند. مسمومیت با این مواد یکی از مشکلات مهم بهداشت جهانی است. در ایران نیز این ترکیبات یکی از علل مرگ ومیر ناشی از مسمومیت هستند. به همین دلیل با افزایش مصرف روزافزون حشره کش های ارگانوفسفره، بررسی اثر این ترکیبات بر انسان و حیوانات آزمایشگاهی و یافتن راه هایی به منظور کاهش اثرات مضر آن ها، از اهمیت بسزایی ...
ارتباط دیابت نوع 2 و نکتارها
ترشح می کند و با دریافت بالای این مواد و ترشح زیاد انسولین قدرت پانکراس کاهش می یابد و فرد در معرض دیابت قرار می گیرد. به تمامی افرادی که دچار بیماری دیابت هستند، توصیه می شود هنگام بیدار شدن از خواب و به صورت ناشتا آبمیوه یا نکتار نخورند. بر اساس پژوهش ها، مصرف سبزیجات برگ دار و میوه ها روزی سه وعده باعث افزایش دیابت نمی شود؛ در حالی که مصرف مداوم آبمیوه ها خطر ابتلا به دیابت را به 1.18 درصد افزایش می دهد. این خطر خانم ها را بیشتر از آقایان تهدید می کند. ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
. بیماری پرده جنب (پرده ای که روی ریه را می پوشاند) 4. ذات الریه 5. اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه) 6. مصرف برخی از دارو ها 7. اختلالات معده، مری، روده یا لوزالمعده 8. حاملگی 9. تحریک مثانه 10. هپاتیت 11. سابقه عمل جراحی (خصوصاً جراحی روی شکم) 12. پر بودن معده 13. خنده ...
چرا خون دماغ میشویم؟
زمینه های ژنتیک و ارثی فرد ممکن است باعث خونریزی از بینی شود که ممکن است با علامت های مختلف مثل خون دماغ، خونریزی لثه و زیر پوست و یا قسمت های مختلف بدن همراه باشد. نقیب زاده گفت: خونریزی از بینی گاهی ممکن است خطرناک بوده وَ یَا نشانه وضعیت وخیمی در بیمار باشد لذا در صورت خون دماغ و به خصوص تکرار آن باید حتما به پزشک مراجعه شود. رئیس انجمن علمی راینولوژی ایران ادامه داد: از ...
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
، مسئول فواید شگفت انگیزش در سلامتی انسان است. چغندرها، سرشار از ویتامین های آ، ث، ب6 هستند. همچنین منبع عالی فولات، فیبر، زکسانتین، لوتئین و انواع مواد مغذی تقویت کننده سلامتی هستند. یکی از مواد مغذی موجود در چغندر، به نام بتائین، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن می شود. چغندر می تواند به کنترل فشار خون و تاخیر در زوال عقل کمک کند. آنها برای کمک به افزایش سرعت ریکاوری بعد از ورزش مفیدند و به ...
چرا نباید "غذاهای چرب" بخوریم؟
رساندن به سلامت روده ها سبب بوجود آمدن آکنه می شوند." 5. غذاهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند به گفته بارمر، اگر رژیم غذایی شما به صورت مداوم حاوی غذاهای چرب باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. به خصوص بیماری های قلبی. مطالعه ای که در سال 2014 توسط محققین دانشگاه هاروارد در دانشکده بهداشت عمومی T.H. Chan انجام شد نشان داد افرادی ...
علت کمر درد در بارداری، تاثیر افزایش وزن
کمردرد بارداری هم زمان با بزرگ شدن شکم در طول بارداری، هورمونی به نام ریلاکسین باعث می شود که مفاصل غیر پایدار در لگن به منظور عبور آسان تر کودک هنگام زایمان شل تر شوند. علاوه بر این وزن رحم افزایش می یابد، و مرکز ثقل بدن به سمت جلو تغییر می کند که باعث می شود پایین کمر برای تحمل بار بیش از حد معمول انحنا پیدا کند و در نتیجه عضلات خسته شوند و فرد احساس سوزش، سفتی و درد دارد. ...
بلایی که خوردن غذای چرب سر بدن می آورد
چرب چه کارهایی می تواند با بدنتان کند. روی سیستم گوارشی فشار می آورد وقتی غذایی چرب مانند غذاهای سرخ کرده می خورید، حجم بالای چربی روی سیستم گوارشی بدن فشار وارد می کند. از بین چربی، کربوهیدرات و پروتئین، چربی از همه آهسته تر هضم می شود و به آنزیم و مایع گوارشی مانند صفرا و اسید معده احتیاج دارند تا تجزیه شوند. همه چیز از استرس گرفته تا برخی داروها می توانند روی مقدار این ...
چه کنیم که سکته نکنیم؟
رفتارهای پرخطر نیز اجتناب کرد. سیگار و مواد مخدر بدترین عاداتی هستند که از جنبه های مختلف به سلامت آسیب می رسانند. به عنوان مثال کوکائین احتمال سکته مغزی را تا حد زیادی در 24 ساعت پس از مصرف بالا می برد. • خواب کافی: هر فرد بزرگسال به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. مطالعات نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت یا بیشتر از 8 ساعت خواب شبانه دارند، در معرض خطر بسیار بیشتر سکته مغزی و ...
آیا سونای خشک و بخار لاغرتان می کند؟
استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور ...
سکته گوش چیست؟
...، اشکالاتی را در سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند؛ یعنی شرایط داخلی بدن به هم می خورد و با یک محرک مانند استرس، کری ناگهانی پدید می آید. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه در بسیاری از ضربات و کری های ناشی از آن، ما هیچ پارگی و تغییری را در گوش مشاهده نمی کنیم و آسیب به همان مژک های داخل حلزون گوش وارد می شود، افزود: گاهی فرد در سلامت کامل بوده و به طور اتفاقی شنوایی اش کاهش می ...
زنان این 5 بیماری را جدی بگیرید
...، بافت عجیب و غیرعادی، رنگ و یا فرورفتگی در پوست سینه باید مورد بررسی جدی قرار بگیرد. علاوه بر این اگر در خانواده تان موارد ابتلا به سرطان سینه وجود دارد لازم است که از قبل از 40 سالگی ویزیت های پزشکی را آغاز کنید. بعد از این سن نیز باید به طور مرتب ماموگرافی انجام دهید. افسردگی؛ یار وفادار خانم ها به گفته سازمان بهداشت جهانی، افسردگی 350 میلیون نفر را در جهان ...
خواص شگفت انگیز کاسنی
ترشح کورتیزول را در پی داشته باشد. کورتیزول موجب استرس می شود، سطح قند خون را افزایش می دهد، سبب ضعف سیستم ایمنی بدن می شود و حتی ممکن است پوکی استخوان را نیز به همراه داشته باشد. اما به سبب آن که کاسنی فاقد کافئین است، می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای قهوه استفاده کرده و یا از آن به مثابه یک افزودنی برای قهوه جهت کاهش و حفظ سطح کورتیزول بهره ببرید. 3- موجب حفظ سلامت کبد می شود ...
بررسی میت 10 هواوی: هوشمند به معنای واقعی کلمه!
بخش از چیپست جدید هواوی، میت 10 می تواند نحوه استفاده شما از گوشی را بیاموزد و متناسب با آن مصرف انرژی را بهینه کند و یا کارایی دستگاه را در بلندمدت افزایش دهد تا حدی که طبق گفته های هواوی حتی پس از 18 ماه نیز میت 10 همچون روز اول سرعتش را حفظ کند. از جمله دیگر قابلیت های این واحد می توان به تشخیص صدا، تشخیص تصاویر، پردازش زبان و... اشاره داشت. حال بگذارید که از مسائل تئوری فاصله بگیریم ...
توصیه های خوردنی برای پیشگیری از سنگ کلیه
10 لیوان آب و مایعات بنوشید که باعث رقیق شدن ادرار و در نتیجه، کاهش غلظت مواد معدنی سنگساز در پیشاب می شود. 2-مصرف نمک (سدیم) را در رژیم غذایی خود کاهش دهید تا سبب کاهش میزان کلسیم در ادرارتان شود. همچنین از غذاهایی که سدیم یا نمک زیادی دارند، همچون تنقلات شور، نودل، سوپهای کنسروی، و گوشتهای فرآوری شده اجتناب کنید. 3-حداقل دو وعده غذای دارای میزان کلسیم اندک را در رژیم غذایی ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
...: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کاهش وزن درمان اصلی کبد چرب است، گفت:افرادی که دارای اضافه وزن هستند برای جلوگیری از عوارض این بیماری باید وزن خود را کاهش دهند. به گزارش خرداد به نقل از ایرنا، کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش ...
از بیماری که بیشتر زائران اربعین گرفتار آن شدند تا آمار تکان دهنده از پوکی استخوان در زنان
برای انجام مشاوره ژنتیکی پیش از ازدواج و بارداری به مراکز مشاوره ژنتیکی در همان منطقه محل سکونت ارجاع می شوند که در این مورد اولین اولویت با خانواده های مناطق محروم و کم برخوردار است . شیوع 11 درصدی دیابت در ایران شهین یاراحمدی رئیس اداره غدد در معاونت بهداشت اظهار کرد:دیابت یکی از بیماری های شایعی است که به علت اختلال در تولید انسولین ایجاد می شود. متاسفانه از سال 1980 میلادی ...
سوزش چشم ناشی از چیست؟
استفاده نمایید و مطمئن باشید که دارویی که مصرف می کنید در تماس با لنز شما سازگاری داشته باشد و حتما قبل از شروع منظم و روتین استعمال آن به چشم پزشک مراجعه کنید. یک چشم پزشک می تواند به طور دقیق آزمایشاتی را انجام دهد که مشخص می کند شما در خطر ابتلا به خشکی مزمن چشم هستید و این آزمایشات می تواند نوع درمان مناسب با چشم شما را مشخص کنند. تا جایی که می توانید تماس خود را با مواد ...