خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت؛ واژه مغفول و مظلوم سازمان ها
انگیزه هم باشند، باید بستر بکارگیری ظرفیت های آنان توسط مدیران فراهم آید که اگر چنین نشود خود این مسئله هم در ارتباط با بحث عدم همسویی معنا پیداخواهد کرد. * راهکارهای موفقیت در اجرا دو راهکار در هماهنگی و همسویی منابع انسانی و برنامه ها مطرح است؛یکی از آنها که معمولاً در سازمانهای ما صورت نمی پذیرد، عدم توجیه کارکنان نسبت به برنامه است؛ کارکنان ما در حال حاضر مطلع نیستند که ...
برگ کلم معجزه ای دیگر از طبیعت
داشتن سولفور و ویتامین C در رژیم غذایی گنجانده می شود. سایر خواص برگ کلم سبزرنگ ید موجود در برگ کلم باعث عملکرد بهتر مغز و سلول های عصبی و ترشح هورمون غده های درون ریز می شود. ویتامین E موجود در برگ کلم باعث سلامت پوست، مو و چشم ها می شود. بدون نگرانی می توانید این نوع کلم را در برنامه غذایی تان بگذارید. اگر مشکل معده ندارید آن را خام میل کنید. در غیر این صورت از فواد این سبزی پرخاصیت به صورت پخته در انواع مواد غذایی بهره بگیرید. ...
دلیل کم خونی در دوران بارداری
نشدن آن بیانجامد، به کم خونی فقر آهن منجر می شود. از دست دادن آهن ممکن است به صورت خون ریزی از دستگاه گوارش و ... باشد. دستگاه گوارش محل شایعی برای از دست دادن خون به صورت بیمار گونه است. از جمله علل کم خونی فقر آهن می توان به موارد زیر اشاره کرد: * بدخیمی های دستگاه گوارش، زخم های معده و اثنی عشر، انگل ها و ... . * افرادی که بنا به دلیلی باید مرتباً خون بدهند (مثلاً به ...
راه های درمان چاقی، خانم ها کلیک کنند
سیستم لیزرلیپولیز که در سازمان دارو و غذای آمریکا (FDA) به تایید رسیده است، روشی است که طی آن از یک فیبر نور لیزر به داخل بافتی جهت رفع چاقی استفاده می شود . در اثر تابش اشعه لیزر، چربی ها به صورت نیمه مایع در می آید که می توانند به راحتی توسط بدن جذب شوند یا از بدن خارج شوند. لیزر لیپولیز تحت بی حسی منطقه ای انجام می شود و یک جلسه آن به مدت 1تا 3 ساعت طول می کشد . این روش منحصر به فرد از ...
علت قاعدگی نامنظم در زنان
هورمون ها شوند. هورمون ها در جریان خون، بافت ها و اندام های شما در گردش اند، به آرامی فعالیت کرده و طی زمان بر بسیاری از فرایندهای بدن تأثیر می گذارند ، فرایندهایی مانند رشد و تکامل ، متابولیسم ، عملکرد جنسی و خلق و خو. غده های اندوکرین که گروه خاصی از سلول ها هستند می توانند هورمون ها را ایجاد کنند. غده های اصلی اندوکرین عبارتند از: غده هیپوفیز ، غدد صنوبری ، تیروئید ، غدد فوق کلیوی ...
توصیه های طلایی برای چربی سوزی شکم پهلو و کل بدن
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: اهداف تناسب اندام و مدیریت وزن شما هرچه که باشند، سوزاندن چربی بیشتر همواره می تواند چیز خوبی باشد. نیازی نیست از حداکثر توان خود استفاده کنید، اما می توانید با برخی تغییرات در تمرینات ورزشی خود بدن را به یک دستگاه چربی سوز موثر و کارآمد تبدیل کنید. در ادامه پاسخ برخی پرسش های مطرح درباره چربی سوزی بیشتر از طریق ورزش ارائه شده اند. ...
آنچه باید راجع به سفیدی مو و راه های درمان آن بدانید
سفید شدن می کند و این اتفاق در مردان زودتر دیده می شود چون موهای ریش و سبیل زودتر از موی سر سفید می شوند.معمولاً از ناحیه شقیقه شروع شده به سمت فرق سر پیشرفت می کند؛ اما همیشه سفید شدن مو به دلیل بالا رفتن سن نیست و بسیاری از شرایط دیگر نیز موها را سفید می کنند. در پایین ترین لایه پوست و در محل پایه و تکیه تار مو، سلول هایی به نام ملانوسیت قرار دارند که ترکیبی به نام ملانین تولید می کنند ...
خواص باور نکردنی سیب زمینی
...، سیب زمینی سرخ کرده تنها راه، و البته بهترین راه، برای مصرف سیب زمینی نیست. برخی راه های ارزان تر و آسان تر برای افزودن سیب زمینی به رژیم غذایی وجود دارند مانند برشته کردن، پختن، خمیر کردن و ... . 2- سیب زمینی ای را انتخاب کنید که بدون کبودی، صاف و گرد باشد. 3- از مصرف سیب زمینی سبز رنگ اجتناب کنید. 4- بهتر است سیب زمینی در محیطی با دمای 7 الی 10 درجه ی سانتی ...
گزیده اقتصادی روزنامه ها
کرده است: بدهی عمومی دولت به بخش های مختلف در اقتصاد مانند تیغ دولبه ای عمل می کند؛ این را تجربه کشورهای مختلف در زمینه اثرگذاری بدهی بر رشد اقتصادی نشان می دهد. در صورت وجود رشد اقتصادی پایدار در چند دوره مشخص، بدهی می تواند اثر مثبتی بر رشد اقتصادی داشته باشد و برعکس تداوم در انتشار بدهی و به نوعی افزایش بی رویه آن و همچنین ایجاد عدم اطمینان در صورت محدودیت دسترسی بخش خصوصی به منابع مالی و از طرفی ...
آمار جان باختگان به 435 نفر و مصدومان 9397 نفر رسید/ وسایل گرمایشی و چادر مهمترین مشکل زلزله زدگان
صورت و اندام ها سینا 31 علی غلامی 38 هد تروما سینا 32 کژال نیریزی 25 مولتی سینا 33 معصومه پالانی 48 مولتی سینا 34 عبدالله جاسمیان 28 مولتی سینا 35 شکوفه عزیز خانی 19 تروما به کمر لگن امام خمینی 36 جهانگرد سلیمانی 37 تروما به کمر امام خمینی 37 طوبی نوری 67 سینا 38 احمد ناصری 86 سینا 39 فریده احمدی 27 ...
چرا در بیشتر حوادث به گروه خونی O منفی نیاز است؟ / اما و اگر های سالاد های بسته بندی/ توصیه های طلایی ...
بدن عصرایران: اهداف تناسب اندام و مدیریت وزن شما هرچه که باشد، سوزاندن چربی بیشتر همواره می تواند چیز خوبی باشد. نیازی نیست از حداکثر توان خود استفاده کنید اما می توانید با برخی تغییرات در تمرینات ورزشی خود بدن را به یک دستگاه چربی سوز موثر و کارآمد تبدیل کنید. ممکن است کتاب ها یا مقالات مختلفی را مطالعه کرده باشید که بهترین تمرین یا ورزش را برای چربی سوزی معرفی کرده اند اما حقیقت این است ...
عربستان در یمن عاجز مانده است/سفارتخانه ها کمبود نیرو دارند/از برخی منافع برجام محروم ماندیم/در حوزه ...
دیپلماتی که به سطح رایزن رسیده بالاخره به چند کشور برای مأموریت رفته، در ادارات وزارت خارجه کار کرده و تجربه کار را دارد و اگر از وی در یکی از نمایندگی های کشور کار اقتصادی بخواهیم، با مسائل آشناست و به مراتب نسبت به مسائل مسلط تر از کسی است که از وزارتخانه های دیگر برای رایزنی اقتصادی بیاید. یعنی اگر از وی استفاده کنیم به مراتب بهتر از این است که فردی تازه وارد را از وزارتخانه های دیگر در وزارت ...
نگهداری از کودک در منزل، چند نکته مهم
رعایت و اجرای چندین روش برای جلوگیری از وقوع حوادث در کودکان گفت:اطلاعات، امکانات و لوازم مورد نیاز برای امنیت و حفاظت کودک، باید توسط والدین فراهم شود که رعایت این توصیه ها می تواند نقش زیادی درپیشگیری از بروز حوادث در کودکان و نوزادان ایفاءکند. 1- کودک در سن 3 تا 4 ماهگی توانایی غلت زدن را به دست می آورد. لذا گذاشتن کودک بر روی میز، مبل و یا کاناپه بدون همراه حتی برای مدت زمان بسیار ...
روش لاغر شدن زنان
با انجام حرکات ورزشی می تواند منجر به کاهش وزن، ثابت نگهداشتن آن و حفظ سلامتی بدن شود. شمسی آذرنیوش مدرس بدنسازی می گوید: ورزشهای مدرن و جدید مانند آیروبیک از ورزشهای هوازی است، چون سبب سوختن چربیها در حضور اکسیژن می شوند به روند تناسب اندام همراه با سلامتی کمک بزرگی می کنند. ضمن این که اصولاً گرفتن رژیم های غذایی کاری موقتی و مقطعی است که پس از مدتی فرد خسته شده و تازه بعد از این مرحله است ...
معرفت تاریخی در فضای مجازی
موضوعاتی مانند کلیات، تاریخ سلسله، تاریخ عمومی، تاریخ محلی و ... مطرح بوده، در شرایط کنونی هر کدام از این موضوعات به صورت خردشده در فضای مجازی مطرح می شوند. همین الان اگر با کتابفروشی که روبه روی دانشگاه تهران مشغول کار است و در حوادث 13 آبان 57 حضور داشته و از نزدیک شاهد ماجرا بوده در مورد وقایع آن روز صحبت کنیم و فیلم و عکس از او بگیریم و روایت او را به تصویر بکشیم، در واقع داریم روی یک موضوع تاریخی ...
نسخه کاربردی رونق فروش کالای داخلی
جهت حمایت از تولید داخل باید عملیاتی شود، عدم برخورداری از نگرش های سیاسی است. در شرایطی که تولیدکنندگان داخلی سلیمانیه عراق را تسخیر می کنند، به دلیل مشکلات سیاسی نباید از این بازار چشم پوشی کرد و در را به روی صادرکنندگان ایرانی بست؛ زیرا برگشت به جای اول و از سرگرفتن همکاری ها به مراتب دشوارتر است. در مجموع، برای ترغیب مصرف کنندگان در جهت خرید کالاهای تولید داخل نباید دستوری عمل کرد. هیچ گاه با ...
حذف گوشت قرمز خوب است؟
و میزان تورم بدن را نیز را کاهش داده است. بهبود سلامت پوست: یبوست که یکی از نشانه های هضم نادرست مواد غذایی در بدن است سبب تیره شدن و عدم شادابی سلول های پوستی می شود. در این میان؛ حذف گوشت قرمز به کارکرد بهتر اندام هایی، چون کبد و کلیه ها که مسئول فیلتر کردن ضایعات هستند، نیز کمک می کند. کاهش کلسترول: حذف گوشت قرمز میزان چربی اشباع شده در بدن را نیز کاهش می دهد که در ارتباط ...
چگونه زردی نوزاد را درمان کنیم؟
نوزادتان تیره باشد، می توانید این کار را در روی پوست کف دست و یا پا انجام دهید. حتی زیر ناخن ها و لثه ها نیز می توانند برای بررسی زردی پوست به کمک تان بیایند. به غیر از موارد شدید ابتلا به زردی در نوزادان این بیماری در دراز مدت بدون هیچ گونه عوارضی بر طرف می شود. اگر در میزان اندازه مجاز زردی نوزادتان شک دارید به پزشک تان مراجعه کنید، در غیر این صورت با پیروی از چند روش خانگی می توانید این مشکل ...
گندمی که برای نان خشکی ها آرد خواهد شد!
می زند. وی به قیمت نان نیز اشاره کرد و گفت: چندین سال است که قیمت حامل های انرژی و دستمزدها با شیب ملایمی در حال افزایش است، اما تغییر و افزایشی در قیمت نان صورت نگرفته است و کارگران خبره و شاطرهای ماهر با دستمزدهای موجود در سطح استان کار نمی کنند و به تهران و سایر کلانشهرها می روند تا در ازای پخت نان و اشتغال در نانوایی از دستمزد به مراتب بیشتری نسبت به شهرهای کوچک برخوردار شوند و کار ...
برای جراحی بینی، باید چه مواردی را در نظر بگیریم؟
: مسلما هر چه پوست جوان تر باشد، بهتر است. معمولا می گوییم بهتر است این عمل در افراد بالای 17 یا 18 سال انجام شود که رشد اسکلتی صورت فرد کامل شده باشد. انعطاف پوست، پیر نشدن، برخورداری از کلاژن کافی و تناسب با بافت همبندش باعث می شود که پوست بعد از ترمیم اسکلت بینی بتواند خودش را جمع کند. وقتی حجمی از بینی کم می کنیم، پوست پوشاننده بینی باید انعطاف کامل داشته باشد تا بتواند شکل جدیدی به خود بگیرد. ...
زلزله ها هنوز چشم برخی را باز نکرده است/ آقای رئیس جمهور! 100 روز گذشت الوعده وفا
به افراد مرتبط با سطح آسیب دیدگی است. اگر چه سرپناه بسیاری از مردم شریف منطقه آسیب دیده، اما وظیفه ما اولویت دادن به کسانی است که مسکن شان به کلی غیر قابل استفاده است. تغذیه نیز وضعیت مشابهی دارد و باید با کمک سایر دستگاه های مسئول و البته مدیریت هلال احمر انجام شود. برای نمونه مسئولیت تأمین آب با سازمان آبفا است و هلال احمر تنها در توزیع آن کمک می کند. این سازمان برای تأمین آب چه به صورت بطری ...
سید مسعود رضوی
دارند روشن می کند. اما حقیقت آن است که منشاء مهاجرت های نیم قرن اخیر در ایران، بیش از آن که مربوط به این مسائل و بحران ها بوده باشد، به دلایل سیاسی، فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی ربط داشته است. البته فراموش نکرده ایم که جنگ تحمیلی هشت ساله، یکی از عوامل محرکه برای مهاجرت داخلی از استان های غربی و جنوبی به مرکز و شمال ایران بوده و در کنار آن، نگرانی هایی را دامن زده و افراد و جماعاتی را نیز راهی خارج ...
تناسب اندام بعد زایمان، دوران خوشیتان گذشت
...> -صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در برنامه ی شماست، آن را جدی بگیرید. -ماهی، حبوبات، مرغ بدون پوست و گوشت بخورید. اینها منابع خوبی برای تأمین پروتئین هستند و اشتها را کم می کنند. -از مغزها استفاده کنید. مغزها دیر هضم می شوند و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند. -غلات کامل، میوه های تازه، سبزیجات و مقدار زیادی لبنیات کم چرب مصرف کنید. 8. یک برنامه ...
راهکاری برای درمان تبخال
ها در درمان تبخال است. افشره ها نسبت به داروهای دیگر فوائدی دارند. به طور مثال، معمولا آنها نسبت به داورهای ضد ویروسی عوارض جانبی کمتری دارند. اگرچه افشره ها در درمان علائم ویروس های هرپس سیمپلکس موثر هستند اما در صورتیکه به شکل خوراکی مصرف شوند می توانند مضر باشند. برای درمان تبخال باید این افشره ها را در ترکیب با روغن های گیاهی از قبیل روغن نارگیل به صورت موضعی روی پوست قرار داد. ...
ویران شدن 90 درصد خانه های 4شهر کرمانشاه در زلزله/ به حساب های شخصی کمک نکنید
.... وی با اشاره به استقرار مجموعه پزشکی قانونی در این منطقه گفت که طبق گزارش این دستگاه دفن کشته شدگان بدون جواز صورت نگرفته است. اعلام آمادگی خیران سلامت برای حمایت از زلزله زدگان کرمانشاه همچنین نشست اضطراری شورای مدیران حوزه معاونت اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، برای برنامه ریزی و سامان دهی کمک های مردمی به زلزله زدگان مناطق غربی کشور برگزار شد ...
افزایش تعداد مصدومان زلزله کرمانشاه به 7817 نفر/ 1800 میلیارد تومان؛ خسارات زلزله/ تایید حمله به 20 ...
اشاره به استقرار مجموعه پزشکی قانونی در این منطقه گفت که طبق گزارش این دستگاه دفن کشته شدگان بدون جواز صورت نگرفته است. اعلام آمادگی خیران سلامت برای حمایت از زلزله زدگان کرمانشاه همچنین نشست اضطراری شورای مدیران حوزه معاونت اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، برای برنامه ریزی و سامان دهی کمک های مردمی به زلزله زدگان مناطق غربی کشور برگزار شد. به گزارش روابط ...
صدای پای مرگ در گوش ناشنوا - رضا بهار*
های مورد علاقه دانشمندان هم هست. ساکت ترین اتاقک دنیا جایی در مرکز آزمایشگاه های اورفیلد شهر مینیاپولیس آمریکا قرار دارد. وقتی در این اتاق باشی هیچ صدایی نمی شنوی مگر صدای خودت، صدای ناشی از فعالیت اندام های درونی ات و حتی صدای برخورد و ساییده شدن پوست بر لباست. دقایقی که بگذرد، رفته، رفته دچار افکار و احساسات عجیب و هذیان گونه می شوی و با گذشت زمان توهم و هراس بسیار هم به سراغت می آید ...
432کشته و 7817مجروح
ساختمان ها با عمر 50 سال آسیب کمتری دیده اند و باید دید آیا در ساخت این ساختمان ها تقلبی شده است و لذا از دستگاه قضایی درخواست دارم که از روش های قانونی با مجریان، پیمانکاران و یا ناظران این ساختمان ها برخورد شود و ما مقصران در ساخت بناهای ناایمن درمانی را به دستگاه قضایی معرفی می کنیم. 10:00* پایان عملیات انتقال مصدومان زلزله کرمانشاه/کنترل بیماری های عفونی؛ گام بعدی وزارت ...
دیابت در زنان باردار، شیرینی کمتر حاملگی راحت تر!
ذراتی موسوم به گلوکز تقسیم می کند. با ورود گلوکز- که نوعی قند است- به خون، پانکراس شروع به تولید هورمونی به نام انسولین می کند تا گلوکز را به سوختی برای سلول های بدن تبدیل کند. حالا اگر بدن قادر به تولید انسولین نباشد یا سلول ها در واکنش به انسولین مشکل داشته باشند، گلوکز در خون تلنبار می شود و سلول های بدن هم بدون سوخت می مانند و انرژی فرد تحلیل می رود. با توجه به تغییرات هورمونی که در ...
ابتلا به دیابت در زنان، بیشتر از مردان است؟
... اما اگر سلول های بدن قادر به استفاده صحیح از انسولین نباشد، فرد دچار دیابت نوع 2 می شود که در سنین بالای 45 سال شایع تر است و 90 درصد آمار دیابت دنیا را در برمی گیرد. هر یک از این عوامل ممکن است در دوران بارداری ظاهر شود که به دیابت بارداری موسوم است و معمولا پس از زایمان رفع می شود. علایم ابتلا به دیابت تکرر ادرار به ویژه هنگام خواب شبانه، کاهش وزن، افزایش گرسنگی و ...
