سایر منابع:
سایر خبرها
دانشمندان موفق به کشف ژن چاقی شدند؛ عامل چاق شدن انسان مشخص شد!
آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا بعضی از استعداد چاقی برخوردار و برخی دیگر از آن محرومند؟ کشف ژن چاقی ، شما را در پاسخ به این سوال راهنمایی می کند! همه ما یک دوست لاغر داریم که هراندازه می خورد، چاق نمی شود! در مقابل، برخی دیگر از افراد لازم است که همواره وضعیت خورد و خوراک خود را زیر نظر داشته باشند؛ چرا که در صورت مصرف مواد غذایی با کالری بالا، ممکن است اضافه وزن پیدا کنند ...
مصرف فراوان سس مایونز
تدبیر24 سمیرا داوودی معمار ، کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی شبکه بهداشت - درمان شهرستان البرز اظهار کرد: مصرف زیاد سس مایونز موجب تجمع چربی در بدن، چاقی و آسیب به پوست صورت می شود. وی افزود: هم چنین وجود اسیدهای چرب اشباع بالا در سس مایونز سبب گرفتگی رگ ها و عروق می شود کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی شبکه بهداشت - درمان شهرستان البرز خاطرنشان ...
8 خوراکی با بیشترین میزان آهن
معدنی و ویتامین دیگر است. اسفناج را نیز باید به همراه مرکبات مصرف کرد تا آهن آن بیشتر جذب بدن شود. دانه های چیا: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و البته یک دلیل دیگر برای مصرف آنها وجود دارد و این که منبع خوبی از آهن نیز محسوب می شوند. دانه های چیا در هر 1 اونس حدود 2 میلی گرم آهن دارند ضمن این که منبع خوبی از فیبر محلول هستند و به فرایند هضم دستگاه گوارش نیز کمک می کنند ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های مهندسی و امدادی، یگانهای ...
کتابخانه ها مهد تمدن بشری هستند
ارزیابی قرار گرفت، تصریح کرد: در مقایسه با سال گذشته که 1700 پرونده از سوی همکاران ارسال شده بود، رشد قابل توجه و اعتماد همکاران به فرایندهای انتخاب نهاد در معرفی شایسته ترین ها را نشان می دهد و انشاالله امروز تعدادی از شایستگان از میان خانواده بزرگ شایسته کتابداران کتابخانه های عمومی در 16 گروه مورد تجلیل قرار می گیرند. وی افزود: نکته مهم و پایانی قابل ذکر در خصوص برنامه های نهاد به مناسبت ...
مشاغلی که سبب ابتلا به سنگ کلیه می شود
...: زنان به علت برخی از مسائل همچون تأثیر هورمون استروژن تا سن یائسگی کمتر نسبت به مردان دچار سنگ کلیه می شوند، همچنین به طورکلی دهه های ابتلا به سنگ کلیه دهه های 4، 5 و 6 زندگی است ولی این مسئله در سنین پایین تر نیز به وجود می آید. اقدس تصریح کرد: بیشترین علت ایجاد سنگ کلیه کمبود مصرف آب، مصرف زیاد نمک، نوع رژیم غذایی و استفاده از پروتئین های حیوانی است. همچنین شغل افراد می تواند در ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های مهندسی و امدادی، یگانهای ...
با داشتن این رژیم غذایی، لاغر شوید
ارزش غذایی ندارند. غذا ها و نوشیدنی هایی مثل انواع کیک، کوکی، دونات، نوشیدنی های انرژی زا، پیتزا و بستنی از این قبیل هستند. می توانید به جای این ها از جایگزین های کم کالری مثل نوشیدنی های بدون قند و یا هات داگ های کم چرب استفاده کنید. 9. مصرف سوپ را در رژیم غذایی خود بیشتر کنید. سوپ ها کم کالری هستند. از طرفی اگر شما وعده ی غذایی خود را با سوپ آغاز کنید، کم تر غذا خواهید ...
زلزله زدگان و اقلام مورد نیاز آنها و شرایط اهدای خون
دندانپزشکی نداشته باشند . • اهداکنندگان مبتلا به سرماخوردگی یاگلودرد نباشند . • اهداکنندگان طی یکسال گذشته بستری در بیمارستان یاجراحی نداشته باشند . • اهداکنندگان طی یکسال گذشته تزریق خون، واکسیناسیون یا تزریق هورمون رشد نداشته باشند . چه دارویی و به چه علت مصرف کرده اید؟ آیا دوره کامل دارو را مصرف کرده اید؟ چه زمانی مصرف دارو به پایان ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های مهندسی و امدادی، یگانهای ...
فاکتورهای موثر در باروری، فقط مخصوص زنان است؟
سال ها افزایش باروری و کاهش سیکل های بدون تخم گذاری است، از طرفی دیگر وضعیت روحی، عاطفی و اجتماعی در این سن برای مادر شدن بهتر است. بهترین سن بارداری هنگامی که به گذشته نگاه می کنیم، متوجه می شویم که در زمان های قدیم سقط اولین فرزند بسیار زیاد بوده است و این به دلیل سن پایین مادر بین پانزده تا شانزده سالگی بوده است. با تحقیقات فراوان بر روی سن حاملگی زنان، محققان به این ...
علایم سندرم کورساکوف، تنها در مردان بروز می کند؟
. – روغن ماهی و امگا 3 : برای جلوگیری از اختلالات شناختی و زوال عقل استفاده می شود. – فیزیوتراپی : برای بهبود حرکت، عملکردهای ذخیره ای، کاهش درد و جلوگیری از آسیب ها استفاده می شود. روند بهبود بیماری بدون درمان این بیماری می تواند بدتر شده و زندگی فرد را به خطر بیاندازد. با درمان، علائمی از قبیل: مشکلات بینایی و عدم هماهنگی در حرکات را می توانید ...
خونریزی لثه در بارداری، جای نگرانی دارد؟
میوه و سبزیجات حاوی کلسیم، ویتامین های Cو D، منیزیم و مواد ضدالتهاب مانند روغن ماهی برای سلامت لثه ها مفید است. ▪ مصرف سیگار: از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد ، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون ...
چه خواصی در سیب زمینی نهفته است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، سیب زمینی یک خوراکی نسبتاً ارزان برای رشد بوده و از انواع مواد مغذی سرشار می باشد. اما در سال های اخیر به سبب افزایش میل مردم به مصرف غذاهای کم کربوهیدراتی، سیب زمینی از رونق قبل برخوردار نیست و می توان گفت به نسبت قبل از محبوبیت اش کم شده است. باری، سیب زمینی در 10 هزار سال پیش در Andes در آمریکای جنوبی کشف شد. در قرن شانزدهم بود که کاشفان اسپانیایی آن را با ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
منتقل کرد. وی با اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های مهندسی و امدادی، یگانهای ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های مهندسی و امدادی، یگانهای ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
انسولین که می تواند به دلیل مصرف بالای قند باشد، نیز می تواند در رشد سرطان نقش ایفا کند. دیابت تحقیقات، افزایش مصرف قندهای اضافه شده را به دیابت نوع 2 ربط داده اند. در یک آنالیز جامع که شامل بیش از 38.000 نفر می شد محققان به این نتیجه رسیدند تنها یک نوشیدنی قندی به صورت روزانه، می تواند تا 18 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. با افزایش فیبر دریافتی می ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
منتقل کرد. وی با اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های ...
راهکارهای خانگی برای درمان جوش صورت هورمونی
افزایش پوستی شفاف شود. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین ممکن است باعث التهاب پوست شود. بر خلاف باور عمومی، غذای حاضری و فست فود به تنهایی باعث جوش صورت نمی شود. اما مصرف بیش از حد آن ها می تواند باعث التهاب می شود. بهتر است شما مصرف موارد زیر را برای بهبود و جلوگیری از جوش صورت محدود کنید: محصولات لبنی کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و ماکارونی ...
راه های جلوگیری از ایدز، باور کردنی نیست!
شایعات پیشگیری از HIV آشنا شوید شایعات زیادی ها در مورد نحوه محافظت از خود در مقابل HIV و ایدز در طول رابطه جنسی وجود دارد. راه های درست را بیاموزید تا سعی نکنید از با روش غلط از خودتان محافظت کنید. بدانید هر نوع رابطه جنسی با فرد مبتلا به HIV مثبت، خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد و کاندوم یکی از روش های قابل اطمینان برای کاهش این خطر است. شما نمی توانید از طریق ختنه ...
برای یبوست نوزاد چه باید کرد؟
یبوست مشکلی حد برای فرشته کوچک شما است. حرکات نامنظم روده باعث یبوست می شود. این مشکل با شروع مصرف غذاهای جامد و شیر خشک آغاز می شود. با استفاده از درمان درست می توانید، نوزاد را از این مشکل نجات دهید. اگر نوزاد شما از یبوست رنج می برد، این مقاله را مطالعه کنید: یبوست نوزاد چیست؟ دلایل یبوست نوزاد چیست؟ علائم یبوست نوزادان چگونه می توان یبوست را در ...
مهم ترین عوامل بروز سرطان در ایران اعلام شد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر رضا ملک زاده، رئیس هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران گفت: بیش از 50 درصد سرطان ها مربوط به دستگاه گوارش است. وی با بیان اینکه در مردان سرطان معده و در زنان سرطان پستان شایع است، عنوان کرد: 50 درصد سرطان ها قابل درمان و 40 درصد سرطان ها نیز قابل پیشگیری است. ملک زاده از چاقی و کم تحرکی به عنوان یکی از عوامل بروز سرطان نام برد و گفت: 70 ...
اضافه وزن؛ دلیل 30 درصد سرطان ها
. مرآت ادامه داد: چاقی و چربی خون بالا می تواند باعث ایجاد کبد چرب شود و متأسفانه شیوع چاقی و کبد چرب در بین ایرانیان بالاتر از مردم دنیاست، به طوریکه در استان گلستان 40 تا 50 درصد مردمشان دچار کبد چرب هستند. وی یادآور شد: بر خلاف تصور بسیاری از افراد مصرف زیاد و بدون تجویز داروهای گیاهی می تواند باعث بروز مشکلات متعددی در افراد شود. برگزاری 4 کارگاه آموزشی در حاشیه ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
منتقل کرد. وی با اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
اشاره به اینکه این بیمارستان صحرایی، پرتابل و قابل انتقال است عنوان کرد: این بیمارستان شامل چادر و کانکس بوده و از اتاق عمل، امکانات بستری سرپایی و جراحی، زنان و زایمان، داروخانه و آزمایشگاه رادیولوژی، حتی دندانپزشکی و آشپزخانه برخوردار است. عظیمی با اشاره به اینکه تمام امکانات یگان های تحت کنترل در مناطق عملیاتی قرارگاه نجف اشرف سپاه اعم از لشکر، تیپ، گروه های مهندسی و امدادی، یگانهای ...
حدود 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند/ چای داغ نخورید
دارند و 25 درصد آنها چاق هستند. وی اظهار کرد: در واقع شاخص توده بدنی ایرانیان 30 است که عدد بالایی است، این در زنان ایرانی بالاتر است . رییس هفدهمین کنگره گوارش و کبد افزود: یکی از دلایل اپیدمی چاقی در ایران مصرف کالری زیاد است، فائو در سال 1970 سرانه مصرف کالری ایرانیان را دو هزار اعلام کرد اما در سال گذشته این عدد به سه هزار و 10 کالری رسیده است، یعنی هزار کالری مصرف سرانه ...
474 کشته و 9388 مصدوم تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/تولد 2 نوزاد در بیمارستان صحرایی سرپل ...
راه ها بسته است. وی با اشاره به اینکه اکنون بیشتر جاده ها باز است اما هوانیروز و امداد هوایی خیلی مهم است افزود: برای اسکان موقت و دائم زلزله زدگان مواردی که به طور کامل تخریب شده است باید مورد توجه قرار گیرند. روحانی با بیان اینکه در سرپل ذهاب مقابل منزل خود مردم چادر برپا شده است و این اقدام درستی است زیرا اموال آن ها محافظت می شود، گفت: برای تأمین اسکان موقت آن ها کمک ...
واکنش عجیب جنین به گریه کردن مادر + عکس
به گزارش تهران نیوز ، محققان با تحقیق بر روی مادران باردار از تاثیر گریه کردن و ناراحت شدن مادر بر روی جنین در دوران بارداری و پس از تولد آگاه شده و با نتایج شوکه کننده ای مواجه شدند. دوران بارداری یکی از مهمترین و لذت بخش ترین زمان برای یک خانم جوان است. زنان دراین دوران دچارتغییرات هورمونی زیادی شده وبا کوچترین موضوع دچارنگرانی می شونداما نکته مهم اینجاست که ناراحتی، استرس وحتی گریه ...
اهمیت تغذیه برای افراد در حال بهبودی از شیشه
روزانه 5 پیمان میوه وسبزیجات تازه گروه سوم: مصرف 2 پیمانه از پروتئین ها از قبیل گوشت قرمز،مرغ،ماهی،لبنیات کم چرب و حبوبات گام هفتم:کربوهیدراتهای پر شاخه تر را مصرف کنید(مثل سلولزموجود در سبزیجات) برای کاهش دادن فشارهای عصبی بهتر است از بعضی غذاها که سرشار از نشاسته و فیبر هستند استفاده کرد این مواد غذایی نشاسته دار و حاوی فیبر مانند آرام بخش عمل کرده و فشارهای روحی را ...