سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن نوزادان، نگران نباشید!
، وضعیت آنها نگران کننده است اما بچه هایی که شاخص رشدشان بین نمودار های وسط است، مشکلی ندارند. وزن گیری کودکان با هر بار واکسیناسیون انجام می شود و در آن موقع اگر نمودار رشد تغییری نکرده باشد باید نگران وضعیت او باشیم. بچه هایی که در ابتدای 6 ماهگی هستند و تازه شروع به خوردن غذا ها و میان وعده های کمکی کرده اند طبیعی است که کمی وزن کم می کنند. وزن ایدهآل برای بچه های یک ساله 10 کیلوگرم ...
474کشته و 9388 مصدوم تاکنون / سرپل ذهابی ها هنوز مشکل اسکان، آب و برق دارند/ توزیع رایگان دارو توسط سپاه ...
اعلام کرد: مردم همچنان به چادر نیاز دارند و اینکه گفته می شود چادر به تعداد کافی وجود دارد درست نیست. جانشین فرمانده سپاه استان همدان بیان کرد: پتو، وسایل گرمایشی، لباس بچه، شیرخشک، پوشاک بچه و اقلام خوراکی فاسدنشدنی مانند خشکبار مورد نیاز مردم منطقه است. فرجی با بیان اینکه رسیدگی به روستاها برعهده سپاه گذاشته شده اعلام کرد: در امتداد این خط مرزی به طول 58 کیلومتر 150-160 روستا ...
خوراکی با بیشترین میزان آهن
خوبی از پرتئین، کلسیم، منیزیم، و فسفر نیز به شمار می رود. عدس: در هر فنجان پخته شده، 6،6 میلی گرم آهن دارد و منبع غنی از پروتئین، کربوهیدرات پیچیده، فیبر، فولات و منگنز نیز به شمار می رود. لوبیا سفید: خوردن یک فنجان و نیم کنسفر لوبیا سفید، در هر وعده 4 میلی گرم آهن به بدن می رساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیه ای برای رساندن پروتئین و فیبر به بدن است. مصرف این ماده غذایی ...
اعضای دولت با اختصاص مبلغ 281میلیارد تومان کمک بلاعوض و 659 میلیارد تومان تسهیلات برای بازسازی بخش های ...
دستگاهی ایجاد شده است که التزام عملی را کشف کند، در حالی که در اسلام حمل فعل مسلم در صحت است و این قاعده فقهی ما است. رئیس جمهوری خاطر نشان کرد: اگر می خواهیم انقلابی باشیم در رأس انقلابیون شخص پیامبر اسلام(ص) قرار دارد و ما از سال 42 تا 22 بهمن 57 به مردم وعده دادیم که حکومت پیامبر(ص) را در کشورمان جاری و آموزه های پیامبر(ص) را عملی خواهیم کرد. روحانی افزود: انقلابی بودن به شجاعت ...
اختلالات اسیدهای آمینه، علائم سلامت نوزاد
... - اگرچه از نظر بیولوژیک بیش از 150نوع اسیدآمینه مختلف شناخته شده اند ولی تنها 20نوع از آنها اجزای تشکیل دهنده مهم پروتئین ها در بدن هستند. - به طور کلی وقتی پس از مصرف پروتئین، ابتدا این مواد تجزیه و به واحدهای ساختمانی خود (اسیدهای آمینه) تبدیل شده و سپس در متابولیسم بدن برای ساختن پروتئین های مورد نیاز بدن مورداستفاده قرار می گیرد، این مسئله در فرایند رشد نوزاد بسیار اهمیت دارد ...
درمان نفخ نوزادان، چکار باید کرد؟
نوزاد سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود. * مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید. * چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...
9 عادت صبحانه ای که باعث افزایش وزن می شوند
پنیرهای زیاد، می تواند کالری زیادی به غذای شما اضافه کند. باید مقدار کالری اضافه شده را از قبل اندازه بگیرید. به حجم غذا دقت نمی کنید حتی مقدار زیاد یک وعده ی غذایی با مواد مغذی بسیار هم زیاد است و می تواند در هدف شما برای رسیدن به وزن متناسب تداخل ایجاد کند. خوردن قهوه با خامه و شیرین کننده ی زیاد حتی نمی توانید تصور کنید تغییر در مقدار قهوه ی مصرفی شما می تواند چه تفاوت بزرگی ایجاد کند. درحالی که خود قهوه هیچ کالری ندارد اما شکر و خامه ای که به آن اضافه می کنید به مقدار زیاد کالری را بالا می برد. وب سایت 5040 ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
کودک مشخص می شود. اگر بهبودی حاصل نشد، همان فرمولای اولیه را استفاده نمایید چون فرمولای هیدرولیزات گران تر از فرمولای استاندارد است. • تغییر شیشه. تنوع گسترده ای از شیشه و سرپستانک وجود دارد. سعی کنید از انواع مختلف شیشه و سرپستانک استفاده کنید تا بهترین نوع آن را برای کمک به تسکین علائم نوزاد بیابید. شیشه هایی که یکبار مصرف هستند و کیسه های قابل جمع شدن می توانند مقدار هوای بلعیده شده ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...
با داشتن این رژیم غذایی، لاغر شوید
ارزش غذایی ندارند. غذا ها و نوشیدنی هایی مثل انواع کیک، کوکی، دونات، نوشیدنی های انرژی زا، پیتزا و بستنی از این قبیل هستند. می توانید به جای این ها از جایگزین های کم کالری مثل نوشیدنی های بدون قند و یا هات داگ های کم چرب استفاده کنید. 9. مصرف سوپ را در رژیم غذایی خود بیشتر کنید. سوپ ها کم کالری هستند. از طرفی اگر شما وعده ی غذایی خود را با سوپ آغاز کنید، کم تر غذا خواهید ...
دیابت مهم ترین بیماری متابولیسم و سوخت و ساز بدن
...: تمامی علائم بیماری دیابت با برنامه ریزی غذایی مناسب بهبود و تعادل مناسبی در دریافت غذا، انسولین و فعالیت بدنی بیمار ایجاد می شود. دکتر سید غفار شفایی با بیان اینکه غده پانکراس، وظیفه تولید انسولین بدن را برعهده دارد افزود: در تمام طول روز به مقدار اندک، اما پس از مصرف هر وعده غذایی به مقدار قابل توجهی تولید انسولین از غده پانکراس افزایش می یابد. وی با بیان اینکه دیابت به دو نوع یک ...
474کشته و 9388 مصدوم تاکنون / سرپل ذهابی ها هنوز مشکل اسکان، آب و برق دارند/ توزیع رایگان دارو توسط سپاه ...
اعلام کرد: مردم همچنان به چادر نیاز دارند و اینکه گفته می شود چادر به تعداد کافی وجود دارد درست نیست. جانشین فرمانده سپاه استان همدان بیان کرد: پتو، وسایل گرمایشی، لباس بچه، شیرخشک، پوشاک بچه و اقلام خوراکی فاسدنشدنی مانند خشکبار مورد نیاز مردم منطقه است. فرجی با بیان اینکه رسیدگی به روستاها برعهده سپاه گذاشته شده اعلام کرد: در امتداد این خط مرزی به طول 58 کیلومتر 150-160 روستا ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...
ضعف شدید مدیریتی و کمبود امکانات مشکل اصلی زلزله زدگان غرب ایران
است و مردم می توانند مواد خوراکی تهیه کنند اما همچنان وضعیت پراسترسی بر شهر حاکم است. حضور خبرنگاران در این منطقه باعث شده مردم حرف هایی را که زمان زیادی است می خواهند بگویند با خبرنگاران در میان بگذارند و از کمبودهایی که دارند گلایه کنند. یکی از اهالی می گوید: مسئله فقط زلزله نیست؛ سال های زیادی است که قرار است برای ما فضای سبز مناسب درست کنند. چند دوره شورای شهر عوض شده، شهردار آمده و رفته اما ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
مجروح با همراهاشان اینجا هستند. مردم اضطراب دارند و بعد از گذشت دور از زلزله مردم زیر آوار هستند مردم گرسنه هستند کسی صدای سرپل ذهاب رو می شنود مواد غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...
نفخ شکم در بارداری، چه دلایلی داره؟
یبوست بارداری بسیار مفید هستند. تنها نکته منفی در مورد فیبر آن است که مصرف زیاد فیبر، باعث خروج شدید گاز از بدن می شود. حجم وعده های غذایی را کم کنید. هر چه میزان غذایی که وارد معده می شود بیشتر باشد نفخ معده بیشتر خواهد بود. تقسیم میزان غذا به شش وعده غذایی شامل 3 وعده متوسط و 3 میان وعده، نه تنها باعث می شود سطح مواد غذایی در بدن ثابت بماند و تغذیه جنین بهتر انجام شود که میزان غذای موجود ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
مجروح با همراهاشان اینجا هستند. مردم اضطراب دارند و بعد از گذشت دور از زلزله مردم زیر آوار هستند مردم گرسنه هستند کسی صدای سرپل ذهاب رو می شنود مواد غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده ...
انتخاب میان وعده دانش آموزان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، میان وعده علاوه بر سلامت جسم ، انرژی مورد نیاز در طول روز را برای دانش آموزان تامین می کند و استفاده نکردن از میان وعده ها می تواند باعث چاقی بجه ها شود زیرا گرسنگی طولانی مدت موجب می شود در وعده غذایی بعدی، بیشتر غذا بخورند. شیر، میوه، سبزیجات و ساندویچ سالم باید در میان وعده بچه ها در نظر گرفته شود. دانلود ...
برای یبوست نوزاد چه باید کرد؟
رژیم غذایی برای جلوگیری از یبوست و نفخ استفاده کنید. نوشیدنی هایی مانند آب و آب میوه و سوپ به نوزاد بدهید. مایعات باعث هضم راحت تر غدا می شود و از یبوست جلوگیری می کند. نوزاد هفت ماهه و یا هشت ماهگی نوزاد ، برخی حرکات فیزیکی را در زندگی روزمره او قرار دهید. پیاده روی آرام یا چهاردست و پا کردن باعث طبیعی شدن حرکات روده می شود. سعی کنید زمان دستشویی رفتن نوزاد منظم باشد. چه زمانی برای یبوست نوزاد ...
سفره های گرانتر از نرخ تورم در ایران
وعده غذا نمی خوریم. ضمن اینکه کیفیت غذا هم مقداری افزایش می یابد. این مسئله علامت ناخوشایندی است. به عبارت دیگر چون درآمدها کاهش یافته است، تقاضا برای مواد غذایی بیشتر شده است. البته مسئله رشد جمعیت هم تا حدودی داریم و این نشان دهنده یک مشکل در اقتصاد است. این در حالی است که وقتی تورم مواد غذایی بیشتر می شود، هم تولید مواد غذایی در کشور گران می شود و هم مردم مجبورند از هر هزینه ای جز ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
مجروح با همراهاشان اینجا هستند. مردم اضطراب دارند و بعد از گذشت دور از زلزله مردم زیر آوار هستند مردم گرسنه هستند کسی صدای سرپل ذهاب رو می شنود مواد غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
صبحانه از مواد غذایی با طبع سرد استفاده کنند، باید این عادت خود را کنار بگذارند و به جای آن استفاده از مواد غذایی با طبع گرم را جایگزین کنند. مثلا استفاده از ارده، شیر و عسل در وعده صبحانه می تواند بسیار مفید باشد. همچنین می توان از ارده همراه با شیره خرما و انگور استفاده کرد. بسیاری از افراد تمایل دارند به وفور از کشک استفاده کنند، اگر چه کشک یک ماده غذایی مفید با مقدار زیادی کلسیم است و در سلامت ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...
رفت وآمدهای نمایشی اروپایی ها و دستاورد تقریباً "هیچ" برای کشاورزان
؟ *نباید نگاه به واردات مواد غذایی مثل کشورهای آفریقایی باشد موسوی گفت: شاید گوشتی که از اروپا وارد می شود ازگوشت برزیلی ارزان تر تمام شود ولی به این نکته توجه کرد که در بخش کشاورزی نباید چیزی به نام معضل واردات داشته باشیم. تا به حال در مسئله تامین غذای کشوربه این مسئله برنخورده بودیم که واردات برایمان سخت است. مگر ما مثل کشورهای آفریقایی باید به دنبال ارزان ترین مسیر برای ...
اهمیت تغذیه برای افراد در حال بهبودی از شیشه
روزانه 5 پیمان میوه وسبزیجات تازه گروه سوم: مصرف 2 پیمانه از پروتئین ها از قبیل گوشت قرمز،مرغ،ماهی،لبنیات کم چرب و حبوبات گام هفتم:کربوهیدراتهای پر شاخه تر را مصرف کنید(مثل سلولزموجود در سبزیجات) برای کاهش دادن فشارهای عصبی بهتر است از بعضی غذاها که سرشار از نشاسته و فیبر هستند استفاده کرد این مواد غذایی نشاسته دار و حاوی فیبر مانند آرام بخش عمل کرده و فشارهای روحی را ...
15 راهکار برای کنترل دیابت
روزانه افراد مبتلا به دیابت اضافه شوند و مقدار بین 25 تا 40 گرم در روز توصیه شده است. فیبر احساس سیری در فرد ایجاد می کند و از این رو احتمال کمتری دارد تا هوس خوردن تنقلات و میان وعده هایی سرشار از قندهای ناسالم و خطرناک را تجربه کنید. 10-آدامس جویدن آدامس جویدن دهان شما را مشغول نگه می دارد و گرسنگی را فرو می نشاند. از نظر روانی، عمل جویدن آدامس می تواند هوس و تمایل ما به غذا ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
غذایی نیست فقط آب آشامیدنی توزیع می شود، بیسکویت شام و ناهار مردم است، رسانه ها صدای مردم باشند مردم به چادر پتو وسایل گرمایشی دارند به داد ملت سرپل ذهاب برسید. شیرخشک نیاز بچه ها است ولی در دسترس نیست. غذا به مشکل دیگری برای خانواده های زلزله زده تبدیل شده است مردم در بهترین حالت کنسرو برای خوردن دارند. مردم به خاطر ترس از دیر رسیدن کمکها و احساس اینکه شاید ادامه نداشته باشد به ...