سایر خبرها
7 علامت التهاب آپاندیس
تیرکشنده است و شدت آن برحسب فشار وارد شده تغییر می کند. زمانیکه منطقه مورد نظر رها می شود فرد درد شدید در آن ناحیه احساس می کند و این مسئله شک در خصوص احتمال آپاندیسیت را افزایش می دهد. اگر خودتان یا اطرافیان تان علائم ذکر شده را احساس می کنید ممکن است که دچار آپاندیسیت شده باشید. در این صورت بهتر است هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید و یا با اورژانس تماس بگیرید. یادتان باشد که تشخیص زودهنگام باعث موفقیت زیادی در درمان می شود. ...
چگونه شب ها بدون استرس و فکر و خیال به راحتی بخوابیم؟
...> 10- قبل از خواب از انجام تمرینات ورزشی سنگین خودداری کنید. بین تمرینات ورزشی و رفتن به رختخواب حداقل دو ساعت فاصله باشد. 11- حداقل دو ساعت بعد از شام به رختخواب بروید، اما گرسنه هم نباشید. زیرا احساس گرسنگی مانع از خوابیدن می شود. 12- قبل از خواب با مطالعه یا گوش دادن به موسیقی یا رادیو یا داستان هایی که روی نوار ضبط شده (در حالی که دراز کشیده اید و چشمانتان را بسته اید) خود ...
روشهای درمان بیش فعالی کودکان، برخورد چقدر مهمه؟
نظر بگیرید. گاهی اوقات از روش محروم کردن استفاده کنید. اگر اختلال کودک شما مربوط به تغذیه اش باشد، می توانید از پزشک تغذیه کمک بگیرید. طبق وعده های غذایی منظم به او غذا بدهید و وزن و قد او را مرتبا اندازه گیری کنید. انرژی اضافی کودک باید از طریق فعالیت های مثبت، از جمله ورزش کردن، مصرف شود. بهتر است آنها را برای بازی به زمین های بزرگ ببرید تا فعالیت و تحرک بیشتری داشته باشند. خوردنی هایی ...
ناگفته هایی از وضعیت نامناسب مناطق زلزله زده کرمانشاه
"خبر نورآباد" – سرویس اجتماعی: چند روز پس از زلزله ویرانگر ازگله کرمانشاه، همچنان مردم زلزله زده نسبت به نحوه امدادرسانی گله مند هستند؛ حتی بسیاری همچنان در فضای باز بدون چادر شب را روز می کنند. به گزارش شاهد حلاج، خبرنگار اعزامی شرق به مناطق زلزله زده هرچند امدادرسانی از همان ساعات اولیه آغاز شده است اما مردم از نحوه امدادرسانی گلایه مند هستند و تعداد زیادی از آنها هنوز چادر دریافت نکرده اند. در اسلام آباد غرب مردم با توجه به پس لرزه هایی که همچنان این منطقه را می لرزاند، در بیرون از خانه هایشان زندگی می کنند. وضعیت مردم این منطقه از ن ...
درمان گرمازدگی در کودکان، گیاهان دارویی موثر
دهنده کلسترول خون، مقوی کبد و پانکراس و ضد بعضی میکروب هاست. برای استفاده صحیح از آبلیمو، هیچگاه نباید آن را به صورت مستقیم به مصرف خوراکی رسانید، چون می تواند باعث صدمه زدن به مینای دندان شود و همیشه باید به حالت رقیق شده مانند شربت آبلیمو یا در سالادها و یا به همراه غذا مصرف شود. یکی از بهترین شربت هایی که می تواند در فصول گرم به خصوص در مسافرت به نواحی گرم که امکان مسمومیت هم ...
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن
از عوامل افزایش مشکلات سلامتی مانند دیابت یا بیماری قلبی- در افرادی که آرام تر غذا می خورند، کمتر است. این عوامل، چربی اضافی معده، تری گلیسیرید بالا و کلسترول HDL پایین که معمولا مردم آن را خوب می دانند، شامل می شود. محققان، برای انجام این پژوهش، داده هایی را در مورد 642 مرد و 441 زن با میانگین سنی 51 سال را بررسی کردند. هیچ یک از این شرکت کنندگان، در آغاز سندروم متابولیک نداشته و براساس ...
هشت عضو اضافی بدن که کارکرد اصلی خود را طی تکامل از دست داده اند
انسان های امروزی، دندان عقل به دندانی بی استفاده و نهفته تبدیل شده است؛ به طوری که گاهی باید به کمک روش های جراحی خارج گردد. شاید انسان های چندین نسل قبل از ما، بیش از 23 تا دندان داشته اند، اما با تغییر شرایط محیطی و دگرگون شدن رژیم های غذایی و کوچک شدن فک ها، امروزه حتی جا برای 23 دندان هم در دهان باقی نمانده است. در 35 درصد افراد، دندان عقل وجود ندارد، اما در بیشتر افراد، دندان عقل در سن 10 سالگی ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
بخش های بدن نیز پخش می شود. در یک تحقیق که روی 35.000 خانم انجام شد محققان به این نتیجه رسیدند آنهایی که بیشترین غذا و نوشیدنی قندی را دریافت می کردند در مقایسه با کسانی که برنامه غذایی شان حداقل قند اضافه شده را داشت، دو برابر بیشتر در خطر ابتلا به سرطان روده بودند. با اینکه تحقیقات بیشتری لازم است، اما به نظر می رسد افزایش خطر سرطان با تاثیر التهابی قند در ارتباط باشد ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
صورت کامل انجام نشده است. هنوز کمبود پتو وجود دارد و در این شرایط، انبارهای هلال احمر بودجه کافی نداشته اند. بودجه هلال احمر چقدر است؟ سال 95، بودجه هلال احمر 1100میلیارد تومان بود اما محمدیون دبیر کل این جمعیت گفته بود: بودجه هلال احمر در دو سال گذشته (94 و 95) یکهزار و100 میلیارد تومان بوده است، اما طی این دو سال تنها 100 میلیارد تومان به هلال احمر پرداخت شده است. قبل تر ...
مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج رشد مو
هورمونی موجود در این پکیج که تنها در مراجعه حضوری به داروخانه و مطب دکتر نوروزیان و با دستور و تجویز پزشک امکان ارائه آن میباشد که این قرص عوارض گوناگونی دارد اما به علت پایین آوردن سطح تستسترون که همین امر موجب نفس کشیدن مو و تحریک رشد آن(البته قطعا در کنار دیگر موارد پکیج) میشود بسته به نظر پزشک ویزیت کننده به شخص مراجعه کننده تجویز میگردد. این نکته را تاکید کنیم که مراجعه کنندگان و مصرف کنندگان ...
صدمات ناشی از زلزله تاچه اندازه بر کلیه ها وارد می شود ؟
.... ما اگر این ظرفیت را به حادثه دیدگان اختصاص بدهیم، بیماران ما که زندگی شان وابسته به دیالیز است این خدمت را از دست می دهند و با مرگ روبه رو می شوند. بنابراین پیشگیری از حادثه کلیوی بسیار اهمیت پیدا می کند. برای پیشگیری از نارسایی کلیه چه توصیه هایی دارید؟ علت 40تا50درصد موارد نارسایی پیشرفته کلیه ناشی از دیابت است. بنابراین باید از دیابت و عوارض آن با کنترل قند خون پیشگیری ...
درمان قطعی بیماری های نشمینگاه
...> اصولاً برای برطرف کردن علایم هموروئید با توجه به نوع و تشخیص پزشک متخصص در این رشته چندین روش درمانی وجود دارد. 1 - درمان طبی: که معمولاً برای هموروئیدهای خفیف درجه اول و یا دوم توصیه می شود که عبارت است از کنترل یبوست به وسیله مصرف رژیم غذایی پر فیبر مثل میوه جات و سبزیجات، کاهو، آلو، انجیر، نان سبوس دار، اصلاح عادت اجابت مزاج، استفاده از پمادهای ضد هموروئید و استفاده از ملین ها و لگن آب ...
یک هفته و چند چهره؛ زلزله زدگان و توقیف کیهان
آمیخته با آسمان، خطای استراتژیکی است. حداقل در این برهه. یعنی جلایی پور وقتی در مورد اربعین این گونه می نویسد، بیشتر از هر چیز باید به کشش افکار عمومی توجه کند که تا چه اندازه تحمل پذیرش این مدل از موضع گیری ها را دارند؟ اساسا وقتی در مورد مسائلی مناقشه برانگیز نوشته می شود، شاید بیشتر باید حواسمان باشد که جریان مقابل تا چه اندازه می تواند از ظرفیت وقت نشناسی استفاده کند. همه ی این ها فعل ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
کمتر) در هر چند ساعت یک بار، شما را بیدار، هشیار و متمرکزتر نگه می دارد؛ هنگامی که شما یک لیوان پر و بزرگ قهوه می خورید، ناگهان میزان کافئین خون افزایش می یابد اما اگر آن را تقسیم کنید کافئین در خون در سطح ثابتی باقی می ماند. 3- وعده های غذایی را افزایش دهید مصرف وعده های غذایی اندک هر سه یا چهار ساعت یک بار در روز سطح قند خون شما را متعادل نگه می دارد این کار سبب می شود که ...
داری عظله هات را از دست میدی اگر این نشانه ها را داری
انجام دهند و چه زمانی از انرژی ذخیره شده خود استفاده کنند، تمرینات تان را نمی توانید به طور موثر مانند قبل انجام دهید. در واقع، سیستم عصبی ما دست در دست سیستم عضلات مان فعالیت می کند. مغزتان باید به خوبی کار کند تا بقیه اعضای بدن هم بتوانند به خوبی کار کنند. 5. اگر تعادل تان به هم خورده در حال از دست دان عضله هستید به همان دلیلی که در بالا اشاره شد که باعث ایجاد احساس خستگی ...
زخم های زلزله زدگان با همدلی التیام می یابد
حضور امیر کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی در چادر محل اسکان آنان می گوید: خدا شاهد است اگر ارتش نبود از این بیچاره تر می شدیم، دیشب امیر حیدری به چادر ما آمد و دقایقی در خدمت شان بودیم و حضور ایشان بسیار به ما دلگرمی داد و از آن یاس و ناامیدی بیرون آمدیم و برای مان پتو و آذوقه و وسایل بهداشتی مورد نیاز جانبازان هفتاد درصد آورده بود و البته ناگفته نماند بنیاد شهید استان هم تماس ...
سرمای دلچسب ولی دردسرساز/ دلایل ابتلا به سنگ کلیه
کلسیم فراوان است و کلسیم آن هم در کلیه رسوب نمی کند، اشکنه محسوب می شود. این غذا را با کشک، تخم مرغ، گردو و روغن حیوانی درست می کنند. موارد دیگری هم وجود دارد که برای پیشگیری از سنگ کلیه باید به آنها توجه کرد. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند همراه ماهی از ماست استفاده کنند یا بعد از خوردن ماهی شیر می نوشند، باید این عادت های خود را کنار بگذارند چون انجام چنین کاری در کوتاه ...
خطرات کاهش وزن خیلی سریع
کنند کاهش وزنی آهسته و پیوسته داشته باشید. تحقیقات بسیاری نشان داده افرادی که کاهش وزنی آهسته و پیوسته داشته اند موفق شدند وزن کاهش یافته را برای مدت زمان طولانی حفظ کنند. همچنین برنامه هایی که شما را به کاهش وزن آهسته تشویق می کنند معمولا به ساخت عادات سالم غذا خوردن کمک می کنند مانند خوردن بیشتر میوه و سبزیجات و کاهش مصرف نوشیدنی های قندی. رفتارهایی مانند این موارد کمک می کند وزنتان را ...
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم
، انجام دهید. - استفاده از آب گرم : هر روز عصر یا صبح یا قبل از بیرون آمدن از رختخواب، به مدت پانزده دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید. سپس پای خود را خشک کرده و به مدت پنج تا ده دقیقه با گوشت کوب به ملایمت روی پاشنه پا بکوبید. مراقب باشید ضربه هایتان محکم نباشد. - استفاده از یخ: در یک لیوان بستنی ، آب بریزید و در فریزر قرار دهید . پس از نیم ساعت یک چوب بستنی در لیوان ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
همچنین عملکرد سلول های عصبی را بهبود ببخشد. اگر می توانید یک قاشق غذا خوری کوچک زردچوبه را درون یک لیوان شیر گرم بریزد و روزانه میل کنید. می توانید از فواید آن بهره ببرید. همچنین شما با مشورت با پزشک تان می توانید از کپسول های زردچوبه نیز استفاده کنید. در کل برای مصرف زرد چوبه با این شرایط بهتر است با پزشک خود قبل از مصرف آن مشورت داشته باشید. 4. پیاز ماده ای برای مبارزه با آرتروز ...
معجونی برای باز کردن رگهای قلب
. مخلوط صاف شده را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید. 2- روش مصرف روزانه دو بار و هر بار نصف استکان کوچک از عصاره را، قبل یا بعد از غذاهای اصلی(ناهار و شام)، میل نمایید. اگر مشکل معده ندارید قبل از ناهار و شام وگرنه بعد از آنها مصرف کنید. پس از سپری شدن سه هفته از مصرف مداوم این عصاره طبیعی، احساس جوانی و شادابی را در بدنتان لمس خواهید کرد و به تدریج ...
هیات علمی دست نیافتنی شده است
دکتری شیمی دانشگاه مازندران می گوید: کمپین مطالبات دکتری وزارت علوم معتقد است که دریافت کمک هزینه بلاعوض ماهانه حق دانشجوی دکتری روزانه است. من به عنوان دانشجویی که در یکی از پرهزینه ترین رشته های عملی و آزمایشگاهی تحصیل می کنم از شما می پرسم دانشجویی که 6 روز درهفته و حداقل به مدت هشت ساعت بدون کسب درآمد، سابقه کاری و بیمه، که بعد از فارغ التحصیلی عموما با حجم بالایی از بدهی حاصل از دریافت وام ...
مربی آنتونی جاشوآ در آرزوی تیم ملی فوتبال ایران
کنم تا مشکلات شان را بدانند و بتوانند بهتر بدن خود را آماده کنند و قبل از رفتن به جام جهانی مصدومیتی نداشته باشند. * من و آنتونی 2 مادر داریم! با اینکه قهرمانی در بوکس سنگین وزن آنتونی را به یکی از ثروتمندترین ورزشکاران جهان تبدیل کرده است اما او همچنان دوستان دوران بچگی خود را دارد و بیشتر وقتش را در خانواده می گذراند: آنتونی اصالتی نیجریه ای دارد و آنها مثل خود ما آدم های با ...
چگونه فشارخون راثابت نگه داریم؟
هم مناسب خواهد بود . مطمئن باشید زمانی فرا خواهد رسید که زندگی به شما اجازه می دهد که یک فعالیت ورزشی را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. مصرف نمک را کم کنید یکی از مهم ترین تغییرات در رژیم غذایی افراد که می تواند منجر به کاهش فشار خون شود، محدود کردن مصرف نمک است. بسیاری از ما روزانه 9 تا 12 گرم نمک مصرف می کنیم، اما پیشنهاد انجمن قلب آمریکا سه یا چهار گرم نمک در روز است ...
شتاب گیری در امدادرسانی
جانباختگان و مصدومان، وضعیت سوخت رسانی به مناطق زلزله زده و ... اقدامات لازم را انجام دادند که اخبار آن از ساعت 9صبح روز دوشنبه تا این لحظه به شرح ذیل است: **پنجشنبه 25 آبان 17:00 ** آخرین آمار تلفات زلزله استان کرمانشاه 436 نفر (3 نفر مجهول الهویه) پزشکی قانونی استان کرمانشاه آخرین آمار جانباختگان زلزله این استان را 436 نفر اعلام کرد. تعداد افراد متوفی در شهرهای مختلف به شرح ...
کاهش 20 درصدی طلاق توافقی در اردبیل
اردبیل از راه اندازی مرکز مشاوره قبل از طلاق به ویژه طلاق های توافقی در دادگستری استان اردبیل خبر داد و افزود: با مشاوره های انجام شده در بسیاری از موارد مقاومت زوجین برای طلاق شکسته شده به طوری که در نیمه اول امسال با راه اندازی این مراکز و مشاوره های انجام شده 20 درصد طلاق توافقی در استان اردبیل کاهش یافته است به طوری که در ماه گذشته از 160 پرونده طلاق توافقی 52 مورد منجر به صلح و سازش آن هم به ...
عرضه سالانه یک خودروی جدید برای بازار داخلی و خارجی
دانشگاه هستند ولی اکثر آنها عمدتا دانش خود را طی دوران حضور در صنعت بروز کردند. طولانی شدن روند تولید خودرو باعث عدم کارایی و از رده خارج شدن پلت فرم خودروها می شود. چه مشکلاتی در زمینه طراحی و تولید خودرو وجود دارد؟ آیا طراحان خوبی در کشور نداریم؟ همان گونه که در سوال قبل هم گفته شد، نبود زیرساخت ها یکی از عمده ترین دلایل کند شدن روند طراحی خودرو در داخل است در کنار این موارد برخی ...
آخرین اخبار و آمار از زلزله کرمانشاه/افزایش شمار کشته شده ها؛ 436 نفر/9397 نفر مصدوم/جزئیات وام کمکی ...
: تقریباً عملیات امداد و جست وجو تمام شده و کار تکمیل بیمارستان های صحرایی انجام می شود. در حال حاضر نیز دارو، تجهیزات و دپوی خون به اندازه کافی وجود دارد. کار سرکشی به روستاها و اقدامات لازم برای مصدومان سرپایی انجام می شود. همچنین تیم های بهداشت محیط و سلامت روان نیز مستقر می شوند. تکذیب شایعه تعطیلی جایگاه های سوخت در کرمانشاه مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی: سوخت رسانی در ...
بررسی اپل آی فون 10 (iPhone X): طلایی به قیمت الماس!
دستگاه در حدی بود که نخواهم دائما به دنبال پریز برق گشته یا در زیر لب دشنامی را نثار این سیب سازان نمایم! حتی در بسیاری موارد، عملکرد آی فون 10 از گوشی های اندرویدی با نمایشگر کوچک تر و حجم باتری بالاتر هم بهتر است تا بدانیم که همه چیز در اعداد خلاصه نمی شود اما چیزی برای شگفت زده شدن هم وجود ندارد! شما با این گوشی قادر هستید تا بیشتر از 12 ساعت به صورت پشت سر هم فیلم ببینید (با نور ...
کنترل چاقی در کودکان، چگونه؟
سمت داشتن رژیمی سالم و کم کالری او را به شیوه تغذیه ای زیر تشویق کنید: *خوردن مقدار بیشتری میوه و سبزیجات در طی روز *خوردن میزان کمتری از نوشابه ها، شربتها و نوشیدنی های قند دار و غذاهای چرب و پرکالری و فست فودها *تشویق کودک به خوردن هر روزه صبحانه *استفاده از آجیل و دانه های مغذی به عنوان میان وعده به جای هله هوله های پرکالری و مضر *غذا را به ...