سایر منابع:
سایر خبرها
معجونی برای باز کردن رگهای قلب
همه محتویات در مخلوط کن له شد؛ آنها را با یک لیتر آب (5 لیوان معمولی) روی شعله کم بگذارید تا جوش بیاید. با اولین جوش، شعله را خاموش کرده؛ آن را از صافی رد کنید. مخلوط صاف شده را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید. 2- روش مصرف روزانه دو بار و هر بار نصف استکان کوچک از عصاره را، قبل یا بعد از غذاهای اصلی(ناهار و شام)، میل نمایید. اگر مشکل معده ندارید قبل از ناهار ...
برای صبحانه تان یک نان شیرین و لذیذ بپزید
شده نصف قاشق چایخوری پودر دارچین نصف قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه یک عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری آب نمک دریایی رزماری و فلفل قرمز طرز تهیه 1. خمیرها را مطالق دستور نوشته شده روی بسته بندی یخ زدایی کنید. قالب نان یا کیک صبحانه را با کمی روغن چرب کنید. در یک کاسه کوچک، کشمش، گردو و دارچین را با یکدیگر مخلوط کنید. روی سطح صاف کمی آرد بپاشید و ...
9 دلیل برای اینکه چای زردچوبه بنوشیم
شده تهیه کنید. دم کردن این چای درست مانند دم کردن چای سبز یا سیاه است فقط باید مدت زمان بیشتری دم بکشد تا کرکیمن موجود در آن آزاد شود و بهتر جذب بدن شود. چهار فنجان آب را جوش بیاورید، یک یا دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه یا رنده شده آن را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید که این مخلوط به مدت تقریبا ده دقیقه با شعله ملایم بجوشد. چای را داخل ظرفی صاف کنید و بگذارید به مدت پنج دقیقه سرد شود . ...
11 درمان خانگی برای از بین بردن شپش سر کودکان
بسیار راحتر از پیدا کردن شپش روی سر است. در ادامه این مطلب شما را با درمان های خانگی برای ازبین بردن شپش های سر آشنا می کنیم. 1. استفاده از سرکه شستن سر با سرکه می تواند یک روش درمانی موثر باشد. برای این کار مقداری سرکه را روی موهای فرزند خود بمالید و خوب آن را شستشو دهید. این کار را چند بار انجام دهید و سپس سر فرزندتان را به خوبی آب بکشید و سپس موهای کودکتان را به روغن نارگیل ...
طرز تهیه سینه مرغ گریل شده با سبزیجات بخارپز
... پاپریکا یک دوم قاشق چای خوری پودر سیر یک دوم قاشق چای خوری فلفل قرمز (پودر شده) به مقدار لازم نمک به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده) به مقدار لازم کلم بروکلی 2 عدد لوبیا سبز 250 گرم کدو سبز نصف یک عدد مغر تخم آفتابگردان یک قاشق سوپ خوری به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سفره ایرانی، طرز تهیه به ...
نوشیدنی سرکوب کننده سرفه + روش تهیه
دو یا سه بار در روز یک چهارم فنجان از این نوشیدنی مصرف کنید. به جای گرفتن آب زنجبیل می توانید آن را ریز خرد کرده و به دیگر مواد تشکیل دهنده اضافه کنید. دستورالعمل آب آناناس و عسل به جای استفاده از چندین ماده تشکیل دهنده، شما می توانید آب آناناس را با عسل ترکیب کنید. مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری عسل خام نصف فنجان آب آناناس گرم روش تهیه: عسل ...
قوی ترین سلاح های گیاهی برای مبارزه با تبخال
مرتبه انجام دهید. سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد. کمپرس یخ استفاده از کمپرس یخ می تواند به کاهش التهاب و ورم تبخال کمک شایانی کند، اما قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب روند بهبود تبخال را به تأخیر می اندازد. معجون سیب و عسل برای تهیه معجون سیب و عسل باید سیب پوست کنده و رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط و این معجون را روزانه یک ...
آموزش چند نوع غذا برای گیاهخواران
مخلوط شده) را در طبقه ی وسط فر به مدت 15- 12 دقیقه حرارت دهید تا پف کند و سطح آن طلایی شود. 11 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان رنده شده را به طور یکنواخت روی کاغذ روغنی پخش کنید و رولت را روی کاغذ برگردانید (اگر برای کف رولت از کاغذ روغنی استفاده کرده اید کاغذ را جدا کنید). مخلوط پیازچه ی خرد شده، ذرت و پنیر خامه ای و پنیر پارمزان را روی رولت بریزید و رولت را محکم بپیچید و گرم سرو نمایید. املت ...
طرز تهیه هوموس نخود فرنگی
به گزارش بهداشت نیوز ، هوموس یک غذای عربی، یونانی است که تقریباً هر روز در بیشتر خانه های لبنانی تهیه می شود. اما این هوموس از نخودفرنگی تهیه شده و یک پیش غذای خوشمزه است. مواد لازم: آب به مقدار لازم 200 گرم نخود فرنگی تازه یا منجمد 1 قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری ارده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخور پودر زیره نصف قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ و پنیر، آسان و لذیذ
پیمانه روغن: سه قاشق غذاخوری مواد لازم برای داخل ساندویچ: پنیر چدار: 8 ورقه تخم مرغ پخته شده: 8 عدد نمک: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری زیره: یک قاشق چایخوری مخلوط آویشن و کنجد: یک قاشق چایخوری طرز تهیه: تخم مرغ را با هم زن خوب می زنیم و نیمی از آن را کنار می گذاریم. دو پیمانه آرد را به همراه شکر و نمک ...
30 آبان دستور غذایی برای کودکان یکساله و بزرگتر
بریده شده (قاچ شده) 2 حبه سیر 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 900 گرم گوجه فرنگی پوست کنده 1 قاشق غذاخوری ریحان خشک یا 2 قاشق غذاخوری ریحان تازه ریز شده هویج ها، پیاز و سیر را به مدت 2 دقیقه در روغن زیتون تفت دهید، گوجه فرنگی ها و ریحان را اضافه کنید. برای تقریبا 45 تا 60 دقیقه به پختن ادامه دهید. اجازه دهید کمی خنک شود و سپس آنها در ...
درمان گیاهی موخوره
مایع را به موهایتان بزنید. ماسک روغن زیتون و سرکه سیب سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را با سه قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 2 قطره عصاره رزماری داخل ظرف کوچکی مخلوط کنید. موهایتان را با این ماسک کمی ماساژ دهید سپس موهایتان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان باشد سپس موهایتان را بشویید. ریشه کنجد ریشه کنجد را در آب جوش خیس کنید و بگذارید 15 دقیقه به همین حالت باقی بماند سپس ریشه کنجد را به مدت 30 دقیقه در آب جوش بجوشانید. این مایع را صاف کنید و به موهایتان بزنید. ...
8 دستور آشپزی خوشمزه با کدو حلوایی
...: یک قاشق چای خوری آرد: دو و سه چهارم پیمانه عرق بهار نارنج: یک چهارم پیمانه مواد میانی: پنیر لبنه: 200گرم خامه فرم گرفته: 200گرم شکر: 2 قاشق سوپ خوری زرده تخم مرغ: یک عدد پوره کدو حلوایی: 200گرم عرق دارچین: یک چهارم قاشق چای خوری روش تهیه: ابتدا شکر و تخم مرغ را باهم مخلوط کرده، حال ماست و روغن زیتون را ریخته و ...
یک شاخه رزماری یک دنیا خاصیت
عصاره ی روغنی آن است. می توانید به راحتی برگ های این گیاه معطر را دم کنید. برای این کار یک قاشق چای خوری رزماری را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه می توانید 2 تا 3 فنجان از این جوشانده میل کنید. توصیه می کنیم یک یا دو شاخه ی کوچک رزماری را داخل شیشه ی روغن زیتون تان بیندازید. می توانید چند حبه سیر هم به آن اضافه کنید. خواهید دید روغن زیتونتان چه طعم خوب و دل انگیزی ...
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم
، اثر بسیار عالی در از بین رفتن بیماری دارد. اکثر مواقع یک بار حجامت یا زالواندازی کافیست؛ امّا در صورت ضرورت تکرار می شود. محلّ انجام حجامت یا زالواندازی می تواند دو طرف تاندون آشیل(به ویژه سمت داخل پا) باشد. 4- پرهیز از مصرف غذاهای سردی:همان طور که گفتیم، خار پاشنه بیماری سردی است؛ بنابراین اگر بیمار در حدّ امکان از غذاهای گرمی در رژیم غذایی خود استفاده کند؛ خار پاشنه سریعتر بهبود خواهد ...
حلقه های پنیر و سیب زمینی یک پیش غذای خوشمزه
پروتئین برای یک نفر : 4.70 گرم کربوهیدرات برای یک نفر: 13.70 گرم مواد لازم جهت تهیه حلقه های پنیر و سیب زمینی 1. سیب زمینی بزرگ، پوست کنده و ضخیم حلقه شده: 3 عدد 2. خرده ی مغز نان سفید تازه: 75 گرم 3. پنیر پارمزان رنده شده: 40 گرم 4. پودر فلفل قرمز: نصف قاشق چای خوری 5. تخم مرغ , زده شده: 2 عدد 6. روغن جهت سرخ نمودن: مقداری 7 ...
با این روش ها د رمنزل موهای خود را تقویت کنید!
دیده در پوست سر را درمان کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. یک فنجان ژل آلوئه ورا تازه را با 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک ترکیب کنید و آن را بر روی پوست سر و موهایتان بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب سرد و شامپو بشویید. از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. 14. تقویت و رشد سریع مو با آب پیاز استفاده از آب پیاز یک روش طبیعی برای رشد و تقویت مو می ...
اسپند دود کردن چه خواصی برای بدن دارد؟
جلادهنده سینه و شش از رطوبت. مقوی نیروی جنسی . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 3- خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است 4- دود کردن دانه آن برای ضد عفونی ...
کیفیت خواب کودکان، مواد غذایی موثر
قهوه ای همگی جزو غلات کامل طبقه بندی میشوند. نانهای سبوس دار در بدن به آرامی هضم میشوند، بنابراین گنجاندن آنها در وعده شام میتواند انرژی کافی را تا صبح فراهم کند و کودک در طول شب چند بار به خاطر گرسنگی از خواب نپرد. شیر گرم(کودکان بالای 2 سال): شیر حاوی کلسیم است که عنصری خواب آور بشمار می رود. بادام: سر لیست خواب آورها و سرشار از منیزیم است و افزایش منیزیم در بدن ...
از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست
و لکه های قهوه ای را به حداقل میرساند. 3. آبلیمو به دلیل وجود اسید سیتریک به عنوان یک روشن کننده پوستی قوی شناخته میشود. مخلوطی از گلاب ، آب خیار و آبلیمو را روزانه به پوست خود بمالید و یا میتوانید آبلیمو را با کمی عسل مخلوط کرده و استفاده کنید. نتیجه آن حیرت آور خواهد بود. 4. سیب زمینی سیب زمینی خام اثر روشن بخشی روی پوست دارد و میتوانید لکه های پوستی ...
قوی ترین مسکن های گیاهی برای دندان درد
...> طرز استفاده از روغن میخک 2 قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندانتان قرار دهید همچنین می توانید یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش خارج شود. میخک را می توانید به مدت نیم ساعت یا تا زمانی که دردتان آرام بگیرد، در دهان خود نگه دارید. روغن میخک برای درمان دندان درد مفید است طرز مصرف محلول زنجبیل و فلفل میزان مساوی ...
درمان های خانگی بواسیر
درمان صحیح انجام دهید. – منطقه را تمیز نگه دارید. هر چند که پاک کردن ناحیه مقعد می تواند دردناک باشد به آرامی آن را با یک لیف حمام نرم، آب گرم و صابون ملایم بشویید. – کرم هیدروکورتیزون، مسکن موضعی مانند لیدوکایین یا بنزوکائین استفاده نمایید. – آلوئه ورا: آلوئه ورا روان کننده و تسکین دهنده است شما می توانید ژل آلوئه ورا از داروخانه خرید نمایید و در موضع بمالید. ...
آبغوره بخورید لاغر شوید
می کند، به این منظور باید 3 مرتبه در روز و هر بار یک قاشق غذاخوری مصرف شود. آبغوره حفظ کننده جنین است، به این جهت باید کمی آبغوره همراه با غذای روزانه مصرف شود. اما باید از خوردن زیاد غوره خودداری کرد، چن غوره مدر است و امکان دارد موجب سقط جنین شود. اگر چند قطره از آبغوره را هنگام خونریزی بینی به درون بینی بچکانند، خونریزی را بند می آورد. برای درمان چرک گوش می توان ...
سن شروع میوه در نوزاد
و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم شروع می شود اما این تنوع با مقدار کم یعنی یک قاشق مربا خوری شروع شود تا بدن نوزاد آنزیم لازم برای هضم را داشته باشد. اما از آنجایی که ممکن است کودکان زمینه حساسیت به میوه داشته باشند، باید ...
غذای نوزاد هشت ماهه، پیشنهاد چند روش
...، سپس به شیرخوار بدهید. هر روز صبح همراه با فرنی زرده تخم مرغ را اضافه کرده تا در مدت 10 روز به یک زرده کامل برسد. از ان به بعد می توانید هر روز نصف زرده تخم مرغ را همراه با 3 قاشق مرباخوری فرنی یا( حریره) به کودک بدهید یا یک روز در میان یک زرده کامل تخم مرغ به او داده و روز بعد 5 تا 6 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره بادام داده شود. در این زمان کم کم می توان ازسبزی های ...
شناخت کامل تضادهای غذایی
که مصرف همزمان موارد ذیل باعث تولید اخلاط خام در بدن شده و تولید بیماری کرده،مثل زمانی که دوست دارید همراه غذا ترشی میل کنید، بهتر است دقت کنید که دچار سوءهاضمه نباشید؛ ضمن اینکه از ترشی هایی که حاوی میوه های گرم مثل سیر، انبه، و... یا ادویه های گرم مثل سیاه دانه، فلفل و دارچین و... هستند، استفاده کنید. غذاهایی که نباید باهم خورده بشوند ماست و ماهی؛ یک ترکیب نامناسب ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، چی خوبه چی بد؟
هشتم برنامه غذایی کودک در دو هفته آخر ماه هشتم زندگی: صبح : 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره + نصف زرده تخم مرغ 10 صبح :3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره و یا پوره ظهر: 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست عصر: 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره و یا پوره شب: 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست. طرز تهیه پوره ...
عرق رازیانه سینه را بزرگ می کند؟
...> خوردن یک قاشق غذاخوری آن بصورت پودر بر کف دست جهت سوزش معده در اثر بلغم ترش و خروج آن از طریق ادرار می شود. پودر آن را گرم کرده و بر شکم اطفال بمالید درمان نفخ درد دل آنها را می کند. عصاره برگ تازه رازیانه برای افزایش بینایی مفید است. گروهی برگ تر و تازه آن را روی آتش می گذارند و رطوبت حاصل از آن را برای بینایی استفاده می کنند. اگر آب آن را بگیریدو خشک کنید و در چشم بکشید یا آب تازه آن را بر آتش ...
علت یبوست کودک، اهمیت جویدن غذا
بهبود یبوست نشد، از شیاف گلیسیرین استفاده کنید و آن را در مقعد نوزاد بگذارید. اگر باز هم بهبود نیافت، حتماً به یک متخصص کودک مراجعه کنید. می توانید از مواد ملین برای نوزاد استفاده کنید، البته بایستی تحت نظر پزشک و با توصیه او باشد؛ مثلاً نصف قاشق مرباخوری سبوس که با مواد غذایی دیگر مخلوط شده باشد، دوبار در روز به او بدهید. البته همانطور که گفتم بایستی تحت نظر متخصص کودکان باشد، زیرا فیبر بالای موجود در سبوس ممکن است به معده و دستگاه گوارش کودک آسیب وارد کند. ...
موس رنگارنگ
یکی از انواع دسر های خوشمزه و لذیذ موس رنگارنگ است که دستور تهیه آن را ناهید امیدوار، کارشناس و داور مسابقات ملی مهارت در رشته صنایع غذایی و مدرس دانشگاه علمی و کاربردی در صنعت شیرینی سازی بدین ترتیب ارائه داده است: مواد لازم زرده تخم مرغ: 3 عدد وانیل: 1/3 قاشق چایخوری شکر: 3/4 لیوان شیر: 2 لیوان پودر ژلاتین: 3 قاشق مرباخوری آب جوش: 2 لیوان ...