سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان معده؛ خاموش و خطرناک
حتما باید از سوی پزشک مورد معاینه منظم و دوره ای قرار بگیرند، چون در صورتی که سرطان در مراحل ابتدایی شناسایی شود، امکان درمان وجود دارد. علائم سرطان معده کاهش اشتها و کاهش وزن، درد معده، علائم سوءهاضمه مانند آروغ زدن و تهوع، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر کم غذا، تهوع و استفراغ، سوزش سردل و علائم شبیه به زخم معده، ورم معده، مدفوع سیاه، کم خونی و توده قابل لمس در بالای ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
که در این حالت، در درمان انواع انگل ها مفید است. - داروهای ساده ای مانند تخم کرفس، رازیانه، زیره(به صورت بوداده)، زنجبیل، افسنتین، نیلوفر، پونه، نعناع و ... هم اثرات ضدّ انگلی خوبی دارند. از آنها می توانید به صورت دم کرده یا جوشانده استفاده کنید. - داروهای سرد مزاج: اکثر داروهای ضدّانگل، طبیعتی بسیار گرم دارند. اگر کسی به هر دلیل(از جمله مزاج گرم خود)، قادر به مصرف آنها نیست ...
هشدار؛ عوامل مرموزی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
تمام بدن اثرگذار است. درگیری قلب، مغز، کلیه ها و عروق پا از پیامدهای دیابت است. زخم پا که گاهی اوقات منجر به قطع اندام می شود نیز از دیگر پیامدهای آن است. دیابت قابل پیشگیری و درمان است. افراد باید در زمان لازم آزمایش دهند و در صورت ابتلا، درمان را شروع کنند و مواظب قند خون بالا باشند که عارضه های جدی دارد. یاشگاه خبرنگاران جوان: درباره عوارض قلبی دیابت توضیحات بیشتری دهید نوحی ...
نکاتی در مورد به ترین میوه
دندان ها می شود و دهان را خوشبو می کند و اثرات مفیدی برای مغز دارد. میوه به و دمنوش و رب آن برای جلوگیری از حالت تهوع، سرگیجه و تپش قلب مفید است. خانم های بارداری که دچار ویار و تهوع صبحگاهی می شوند، صبح ناشتا می توانند رب یا رنده این میوه را که ملس یا ترش آن موثرتر است، استفاده کنند. نوشیدن دمنوش به در طول روز برای کاهش تهوع بارداری توصیه شده است. اغلب به های پرورش یافته در ...
آخرین خبرها ازمناطق زلزله زده کرمانشاه
سیار ایران اعلام کرد: شبکه اپراتور اول در مناطق زلزله زده غرب کشور به طور کامل پایدار است و ترافیک بدون هیچ مشکلی انجام می شود. 12:28 ** کارکنان دانشگاه فنی و حرفه ای کشور با اختصاص یک روز از حقوق آبان ماه خود به زلزله زدگان غرب کشور، همدردی خود را با مردم زلزله زده این منطقه اعلام کردند. 12:23 نایب رییس دوم مجلس شورای اسلامی: گزارش کمیسیون های شوراها ...
تغییر موضع آخوندی نسبت به مسکن مهر/ خطر ورشکستگی تامین اجتماعی، بیخ گوش اقتصاد ایران/ افزایش حباب قیمت ...
آذر قیمت نان بدون تغییر در وزن فعلی چانه ها در سراسر کشور با 15 درصد افزایش فروخته شود. همچنین قرار بود در استان ها قیمت انواع نان توسط استانداری و در تهران توسط اتاق اصناف اعلام شود که علی فاضلی، رئیس اتاق اصناف اعلام کرد که قیمت های جدید نان در تهران از هفته آینده به نانوایی ها ابلاغ می شود، اما با توجه به مصوبه و ابلاغیه ستاد تنظیم بازار قرار شد قیمت ها طبق توافق اولیه، از روز گذشته (یکم آذر ...
گیاهان دارویی قاتل سلامت مادر و جنین
.... ملین های گیاهی مضر برای زنان باردار دارو ها و غذا هایی که نفاخ، مدر و قاعده آور نیز هستند نباید در دوران بارداری مصرف شوند. زیرا استفاده از این مواد خوراکی موجب سقط جنین می شود. غذا هایی مانند نخود و لوبیا، کنجد و کرفس از جمله مواد غذایی مضر در دوران بارداری هستند که مصرف آنها به ویژه در ماه های اول بارداری خطرناک است.یکی از مشکلات زنان باردار در دوران بارداری، یبوست است، بنابراین برخی از زنان باردار خودسرانه از دارو های ملین به ویژه دارو های ملین گیاهی استفاده می کنند در حالی که مصرف ملین های گیاهی مانند ختمی، پنیرک و بنفشه باعث سقط جنین می شود. ...
آموزش های دوران بارداری؛ راهکاری مناسب برای افزایش خودباوری در زنان
فعال خواهند داشت . آموزش های دوران بارداری از چه زمانی آغاز می شود و چه مدت طول می کشد؟ شرکت کنندگان در کلاس را مادران باردار، همراه زنان باردار (مادر، خواهر، دوست، مامای همراه) و همسر شامل می شود. کلاس ها از نیمه دوم بارداری(هفته 20) برای هر مادر باردار شروع می شود و در هفته 37 به پایان می رسد. تعداد کلاس ها هشت جلسه است، به گونه ای که جلسه های اول تا هشتم در هفته های 21تا ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
لیمو ترش یک چربی سوز عالی بوده که به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. معجون لیمو ترش و عسل صبح ناشتا هم مانند زنجبیل برای کاهش وزن و لاغری مفید می باشد و شما پس از چند هفته می توانید اثرات آن را ببینید. خواص لیمو ترش در دوران بارداری برای زنان باردار و جنین استفاده از لیمو ترش در دوران بارداری هیچگونه عوارض جانبی ندارد و ویتامین C موجود در لیمو ترش نیازهای زنان باردار به مکمل ...
معجزه این میوه در درمان زخم معده !
هر فرد را تامین می کند همچنین مطالعه ای نشان می دهد، خانم هایی که روزانه 3200 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند 21 درصد کمتر دچار حمله قلبی می شوند. به تازگی در مطالعات نشان داده شده است که مصرف روزانه خرما مانع سخت شدن رگ ها می شود که در نتیجه از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، سخت شدن رگ ها در اثر افزایش کلسترول بد خون بروز می کند و مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث می شود که تری ...
درفصل پاییز از خوردن این میوه دست نکشید
گروه سبک زندگی تیتریک ، کدو حلوایی همان طور که از نامش پیداست به خانواده ی کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولاً زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. این کدو اشکال متفاوتی دارد اما معمولاً قسمت پایینی آن از سرش بزرگ تر است. اندازه ی این میوه ممکن است خیلی بزرگ باشد. بزرگ ترین کدو حلوایی دنیا 800 کیلوگرم وزن داشته است. کدو حلوایی طعم شیرینی دارد و می توانید خوراکی های متنوعی با آن درست ...
2 آذر تغییرات ساده با اثرات بزرگ
در آنها با چاقی مقابله می کند و به شما احساس سیری می دهد و به این ترتیب کالری کمتری دریافت می کنید و میل کمتری به غذا خوردن احساس می کنید. یکی دیگر از مزایای استفاده مرتب از لوبیاها، بهبود وضعیت گوارش است. لوبیاها کمک زیادی به کاهش التهابات روده می کنند. پیشینیان ما هر روز 100گرم فیبر مصرف می کردند اما اغلب ما حتی 15گرم فیبر روزانه را نیز مصرف نمی کنیم. حبوبات هم فیبر محلول در آب و هم فیبر ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
. خانم ها بیشتر از مردها به این بیماری دچار می شوند. 18. سرطان شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد اما سرطان نیز می تواند یکی از دلایل دردهای ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود. دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت های تهوع دایمی، ورم زیاد و ... نشانه های دیگری از وجود سرطان هستند. یا مثلا اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد. برترین ها ...
این علائم نشان می دهند که شما کم خواب هستید!
چربی در بدن انسان ساخته و در خون رها می شود و از راههای مختلف موجب کاهش اشتها و افزایش مصرف می شود، در واقع مانع زیاد چاق شدن ما می شود.افرادی که وزن کم می کنند، میزان لپتین کاهش پیدا می کند، چرا که بدن سعی می کند با این کاهش وزن مخالفت کند و از ذخایر انرژی خود (بافت های چربی) محافظت کند. 4. مواد غذایی کم ارزش junk food می خورید! پس از یک شب کم خوابی، بیشتر تمایل به خوردن چیز ...
چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو در زنان
هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. از اسطوخودوس موضعی استفاده کنید یک مطالعه کوچک نتایج مثبت استفاده از اسطوخدوس را نشان داد. شواهد بسیار کمی برای از استفاده از داروهای گیاهی در درمان ریزش مو وجود دارد، اما یک مطالعه اولیه نتایج خوبی در هنگام استفاده از اسطوخودوس همراه با سایر روغن های گیاهی در درمان برخی از انواع ریزش مو نشان داد. اسطوخودوس نباید به صورت خوراکی مصرف شود. ممکن است ...
خواص شگفت انگیز روغن شتر مرغ
درمان روزانه به منظور بازگشت سلامتی بدن هستند. بیشتر درد های مفصلی در مفصل زانو دیده می شود چون زانو نقش مهمی در حفظ تعادل بدن داشته و وزن بدن را متحمل می شود. چون عضلات کمر و شانه ها روزانه بیشتر از عضلات دیگر مورد استفاده قرار می گیرند، بیشتر دچار درد و گرفتگی می شوند. انواع مشخصی از دردهای عضله و مفاصل هستند که با نرمش های عمومی کاهش می یابد. این نرمش ها به طوری طراحی شده اند ...
آیا هرچه بیشتر عرق کنید لاغرتر میشوید؟
کالری برابر است با حدود نیم کیلو چربی. بنابراین برای کاهش نیم کیلوگرم باید 3.500 کالری کمتر از آنچه مصرف می کنید بسوزانید. بهترین راه رسیدن به وزنی سالم این است که سبک زندگی فعال را در پیش بگیرید. برنامه غذایی سالم را اجرا کنید که بیشتر از غذاهای کامل تشکیل شده باشد و مرتب ورزش کنید ( 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ) اینها بهترین و ایمن ترین راه ها برای رسیدن به وزن ایده آل هستند. ...
دیابت بارداری از کجا می آید؟
...، حداقل یک خانم باردار دور و برتان سراغ داریدکه در دوران باردرای مدام نگران دیابت حاملگی و عواقبش بوده؛ تعجب هم ندارد! بیماری پیچیده و بی صدایی است که می تواند کیفیت زندگی مادر و کودک را برای همیشه تغییر دهد. در واقع دیابت حاملگی نوعی از دیابت است که حدود 2 تا 10 درصد زنان باردار در طول دوره 9 ماهه بارداری با آن دست به گریبان می شوند و به همین خاطر یکی از مشکلات شایع دوران بارداری به ...
7 جمله ای که پس از 40 سالگی نباید به زبان بیاورید
جلوه می دهد، تاثیر منفی بر رابطه و احساسی که نسبت به خودتان دارید، ایجاد می کند. جملات منفی بر روحیه شما تاثیر می گذارند و عزت نفس را از شما می گیرند. چه کسی دوست دارد که همچین حسی نسبت به خود داشته باشد؟! پس نگاه خوش بینانه تری به خودتان داشت باشید. یوگا مناسب افراد جوان است تحقیقی روی 56 خانم در سنین 50 تا 79 سالگی انجام شد. طبق این تحقیق آنها به مدت 20 هفته هر روز 90 دقیقه در ...
مصرف جگر تا چه اندازه بی خطر است؟/ جگر ارگانیک بخورید!
.... با این حال، مصرف بیش از حد این ویتامین می تواند مسمومیت زا باشد چون در بدن تجمع پیدا می کند. این مسمومیت در میان کودکان شایع تر است و می تواند با علائمی مانند حالت تهوع ، خواب آلودگی و تب همراه باشد. موارد شدید این مسمومیت نیز می تواند شکستگی استخوان و کم خونی شدید منجر شود. پس افرادی که درحال حاضر از مکمل های ویتامین A استفاده می کنند، باید قبل از مصرف جگر درباره این کار با پزشک ...
زردی گرفتن نوزاد، علت و راهکار
...> 60 درصد نوزادانی به موقع متولد شده اند (رسیده و کامل)، روز دوم یا روز سوم پس از تولد دچار زردی می شوند که پس از یک هفته زردی آنها ناپدید می شود. زردی در 80 درصد نوزادان نارس، طی هفته اول دیده می شود. درمان زردی نوزاد بر اساس شدت افزایش بیلی روبین خون، روش های درمان عبارتند از: فتوتراپی (نوردمانی)، تعویض خون و تجویز دارو.اگر کودک شما مبتلا به زردی باشد، پزشک آزمایشی را برای ...
دنیای اقتصاد: بانک ها نباید به زلزله زدگان کمک کنند!/ دفاع عجیب زنگنه از ارزان فروشی LPG/ اشتغالزایی ...
. در حالی که در 6 ماهه اول امسال 1/1 میلیون تن وارد شده است. از دست افرادی مثل من کاری ساخته نیست! نایب رئیس انجمن برنج ایران با بیان اینکه در 6 ماه نخست امسال بیشتر از حد نیاز برنج وارد کشور شده است، گفت: باز هم می خواهند وارد کنند، کسی نمی تواند جلوی آنها را بگیرد. از من و امثال من هم کاری ساخته نیست. واردات برنج ضد اقتصاد مقاومتی است اکبریان واردات بی ...
عامل مهم ابتلا به دیابت
دارای علائمی از جمله تشنگی زیاد، افزایش ادرار، افزایش اشتها، خستگی و کاهش وزن است. پزشک فوق تخصص غدد افزود: بیماری های قلبی عروقی، بیماری های کلیوی، مشکلات چشمی، آسیب دیدگی اعصاب و عفونت( Infection ) های مکرر از جمله عوارض دیابت است و در هر هشت ثانیه یک نفر به دلیل این بیماری فوت می کند. دکتر هادوی فعالیت ورزشی منظم، رعایت اصول تغذیه صحیح، جلوگیری از اضافه وزن و چاقی و کاهش مصرف ...
ممنوعیت غذایی در بارداری، شامل چه گروه هایی است؟
ماهی حداقل 2 بار در هفته استفاده کنند زیرا ماهی در تکامل سیستم عصبی و افزایش قوای ذهنی جنین بسیار مؤثر است. مادران باردار باید به طور مرتب برای اندازه گیری وزن به واحدهای بهداشتی مراجعه کنند. مادر باید در اواخر دوران بارداری استراحت کافی داشته و از کارهای سخت بدنی بپرهیزد. استفاده از دارو بدون تجویز پزشک در دوران بارداری زیان آور و خطرناک است. مادرانی که در دوران ...
از چه سنی میتوان به کودک عسل داد؟
. پس اگر کودک سالمی دچار علائم بالا باشد یعنی یبوست همراه با ضعف در مکیدن و گریه کردن یا نفس کشیدن، باید او را نزد پزشک ببرید، زیرا ممکن است دچار بوتولیسم شده باشد، مگر اینکه علت دیگری برای این ضعف وجود داشته باشد. اگر پزشک تشخیص داد که کودک دچار بوتولیسم شده است، بایستی برای مدت یک ماه در ICU تحت مراقبت ویژه باشد (با سیستم تهویه خودکار و غذاخوردن متناسب از راه لوله). بعد از آن برای مدت ...
تاثیر امگا سه بر اسپرم، آقایان ماهی زیاد بخورند!
هایی که قصد بچه دار شدن دارند، مصرف غذاهای پرچرب را عاملی برای افزایش انرژی، ایجاد تمایلات و بالا بردن امکان باروری نطفه خود می دانند. اما نتایج یک تحقیق در دانشگاه هاروارد نشان می دهد که کلسترول و چربی های اشباع شده در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب (کره، روغن حیوانی، خامه و سرشیر)، انواع غذاهای رستورانی و آماده همچون همبرگر، سیب زمینی سرخ شده، سوسیس، کالباس و... می تواند تعداد اسپرم ها و میزان فعالیت آن ...
نیازهای تغذیه ای زن باردار، شما دو نفر هستید!
، ولی درسه ماهه ی دوم و سوم باید روزانه 300 کالری بیشتر مصرف کند . مصرف زیاد کالری موجب چاقی مادر و بازگشت مشکل تر به مقدار وزن پیش از بارداری خواهد شد.مصرف کم انرژی نیز موجب تحلیل بدن مادر خواهد شد. ورزش سنگین دربارداری توصیه نمی شود زیرا این گونه ورزش ذخائر چربی بدن مادر را مصرف کرده و موجب کاهش ذخایر برای دوران شیردهی می شود. یک خانم غیرباردار با وضعیت بدنی متوسط و با ...
افزایش قدرت باروری، غذای خوب مهم است؟
طبیعی و سالم در راستای افزایش قدرت باروری کاهش وزن است که به دنبال آن هورمون های بدن نیز تنظیم می شود. در ذیل، به 10 مورد از بهترین غذاها که مصرف روزانه ی آن ها برای افزایش قدرت باروری مفید است، اشاره شده که می تواند راهنمای خوبی تا زمان به دنیا آمدن فرزندتان باشد. 1- نوشیدن فراوان آب علاوه بر کمک به عملکرد بهتر اندام های تناسلی و زایشی، سبب تأمین بیشتر مایع طبیعی لازم برای ...
تغذیه پیش از بارداری، تاثیر در هوش کودک
نیاز به انرژی درسه ماهه اول بارداری، مانند پیش ازبارداری است؛ولی درسه ماهه دوم و سوم به جهت تامین افزایش وزن مورد نیازو تامین ذخایر چربی به میزان کافی به ترتیب 340 کیلوکالری درروزو 452 کیلوکالری درروز افزایش پیدا می کند. میزان پروتئین مورد نیاز روزانه خانم های باردار، 25 گرم بیشتر اززنان غیربارداراست که این مقدار برای تامین رشد و نمو جنین ، جفت خون ، مایع آمینوتیک و حفظ بافتهای ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، این دوره سرنوشت ساز!
آنچه با تغذیه وارد بدن خانم باردار می شود بر ترکیبات بیوشیمیایی خون، هورمون ها و عملکرد سلول های بدنش تاثیر می گذارد و بالطبع بر تعیین سلامت جنینی که در درون خود می پرورد، موثر خواهد بود. به همین دلیل کار شناسان توصیه می کنند یک خانم پیش از اقدام به بارداری بدن خود را مهیای این دوره سرنوشت ساز کند. اگر قصد باردار شدن دارید بهتر است بین یک سال تا 3 ماه قبل از بارداری به اصلاح شیوه زندگی خود ...