سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی گیاهی پرخاصیت برای روزهای سرد سال
فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید، بلکه باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. گل محمدی سرشار از ویتامین C گل سرخ یا همان گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد. این گل خوش رنگ سرشار از ویتامین C است. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که ...
8خاصیت شگفت انگیز بادمجان
بادمجان با رنگ بنفش تیره، خواص غذایی متنوعی دارد که آن را به یک ماده غذایی فوق العاده تبدیل کرده است. این میوه حاوی یک انتی اکسیدان کمیاب به نام ناسونین است که خواص زیادی برای سلامتی ما دارد و از جمله الکترولیت های منفی آزاد را از میان می برد که سلول ها و بافت های زنده بدن را تخریب می کنند. ناسونین ماده ای است که به بادمجان رنگ بنفش تیره را می دهد و جلوی خراب شدن آن، به ویژه ...
ماسک مو هایی که معجزه می کند
معرفی بهترین ماسک ها برای انواع مو موها مانند همه اعضای بدن نیاز به مراقبت و توجه دارند . همانطور که شما به سلامت پوست و اندام های داخلی خود مانند معده یا روده اهمیت می دهید یا برای رفع گرسنگی یا تشنگی غذا و آب میل می کنید برای اینکه موهایتان هم زنده بمانند و شاداب و سالم باشند باید تغذیه انها به خوبی صورت بگیرد . بخشی از تغذیه موها از طریق مواد غذایی که می خوریم تامین میشود ...
آشنایی با رژیم غذایی ضدالتهاب و فواید آن
دردناک می شوید (گاهی حتی بر روی صورت). اما این نوع التهاب کوتاه مدت است و زود از بین می رود (تا سه هفته بعد از لکه های قرمز هم اثری نمی ماند). اما التهاب دراز مدت، بسیار عجیب و غریب است، در سکوت کار می کند و غیر قابل چشم پوشی است. بدون هیچ عوارضی پیشرفت می کند و ناگهان درد وحشتناک و غیر قابل تحمل آن شروع می شود! اما عوامل این بیماری! به جز مصرف زیاد شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده (مثل نان ...
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
استفاده از امواج آن را خرد کرده و سپس خارج کند. البته روش سنتی جراحی هم وجود دارد و هرچند درد چندانی ندارد، اما تماشای آن نفرت انگیز است. آب دهان هیولای هیلا اشتها را کم می کند آیا معتاد به شکلات هستید؟ بسیاری از افراد به شوخی می گویند که معتاد شکلات هستند، اما عده ای هم وجود دارند که واقعا به غذا اعتیاد دارند. شکلات سرشار از شکر و چربی است: موادی که مسیرهای پاداش مغز را فعال ...
یخ شیر برای پوستی به صافی زنان ژاپنی - دستور
جوانسازی پوست صورت و گردن خود مشاهده کنید. ضمن اینکه بهتر است بدانید که یخ زدن شیر در فریزر، باعث ایجاد نوعی شوک در پوست می شود که طراوت و شادابی و در نتیجه زیبایی آن را دوچندان می کند. راز زیبایی زنان ژاپنی و رژیم غذایی سالم آنها درمان خشکی پوست و خشکی لب در فصل زمستان کرم آبرسان پوست - نرمی ، لطافت و جوانی بیشتر فواید بی نظیر عصاره توت برای پوست ...
تغییر موضع آخوندی نسبت به مسکن مهر/ خطر ورشکستگی تامین اجتماعی، بیخ گوش اقتصاد ایران/ افزایش حباب قیمت ...
و بازار را به صورت کامل از دست خواهیم داد. در حال حاضر،صادرات ما به صورت محصولات نیم ساخت در قسمت سالامبور هستند. تولیدات محصول در این قسمت بیش از مصرف داخلی است. مهم ترین نقطه ضعف صنعت چرم ما در قسمت رنگ و فینیشینگ، باعث شده است ترکیه محصول نیم ساخت ما را خریداری و از آن به نام خود چرم طبیعی با رنگ الوان و مشتری پسند، تولید کند یا آن را برای ساخت کیف و کفش استفاده کرده و در نهایت با چندبرابر ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
این منظور می توانید از آب لیمو ترش برای شستشوی بدن خود در حمام استفاده کنید. لیمو ترش برای آفتاب سوختگی قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است باعث آفتاب سوختگی شود، آب لیمو ترش می تواند به طور موثری آثار آفتاب سوختگی را از بین ببرد. چند قاشق آرد را با آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید و این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود حالا صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید. برای ...
این خوارکی ها سیر می کنند اما چاقی نه!
شیرینی جات در صبحانه استفاده می کنند، احساس گرسنگی کرده و در کاھش وزن نیز موفقتر ھستند. دانه کتان: در دو قاشق غذاخوری دانه کتان، 4 گرم فیبر وجود دارد. دانه کتان را می توان با ماست مخلوط کرد و یا روی سالاد یا سبزیجات برشته ریخت و یا به جای خرده نان استفاده نمود. پاپ کورن: مملو از ھوا است و فضای زیادی را در معده اشغال می کند. این میان وعده ترد، منبع خوب فیبر نیز ھست و نسبت به حجمی که دارد، انرژی کمی را وارد بدن می کند. بلغور جودوسر: جودوسر را با آب یا شیر، بپزید و حجم اضافه تری که در اثر این روش پخت پیدا می کند باعث می شود که باز ھم سیرکننده تر شود. ...
قبل از حمام به شامپوی خود نمک اضافه کنید!
... نمک دریایی به طور باور نکردنی در رشد و تقویت(Reinforcement) موها موثر است. افرادی که از ریزش موها رنج می برند اغلب از افراد گوناگون می شنود که استفاده از نمک دریایی می تواند به طور طبیعی به رشد دوباره موهای شان کمک کند. اما روش راحت تری هم برای استفاده از نمک و هم زمان استفاده از فواید آن وجود دارد. ابتدا به صورت عادی موهای تان را بشویید و بعد یک قاشق غذاخوری نمک دریایی روی پوست سرتان ...
مهمترین دانستنی ها در خصوص مکمل های بدنسازی در مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
دهنده وزن بیشتر برای افراد مبتدی و کسانی که توی وزن گیری مشکل دارن، محبوبه! این دسته از مکمل ها انواع بسیار متفاوتی دارن، برخی حاوی مخلوط های پروتئین، مالتودکسترین، و کمی مواد مغذی اضافی هستن. چربی سوزها: چربی سوزها یا به عبارتی مکمل های کنترل وزن، به یکی از این دو روش عمل می کنند؛ یا از طریق تولید حرارت که به آرامی باعث افزایش دمای مرکز بدن فرد استفاده کننده می شه و اونها ...
سوپ لیمو و مرغ به همراه اسفناج و شوید
سوپی که در خانه درست می کنید همیشه از نمونه هایی که به صورت نیمه آماده و کنسرو شده فروخته می شود بهتر و سالمتر است و اما این سوپ علاوه بر اینکه بسیار سالم است بعد از امتحان کردنش باعث می شود دیگر هیچگاه به سمت سوپ های آماده نروید. شاید با خود بگویید چنین سوپ هایی فقط به درد زمانی می خورد که سرما خورده هستید اما باید بگویم این سوپ حتی وقتی مریض نیستید هم می تواند به پیشگیری از بیماری های فصل سرما ...
درمان گیاهی موخوره
را به موهایتان بزنید. ماسک روغن زیتون و سرکه سیب سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را با سه قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 2 قطره عصاره رزماری داخل ظرف کوچکی مخلوط کنید. موهایتان را با این ماسک کمی ماساژ دهید سپس موهایتان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان باشد سپس موهایتان را بشویید. ریشه کنجد ریشه کنجد را در آب جوش خیس کنید و بگذارید 15 دقیقه به همین حالت باقی بماند سپس ریشه کنجد را به مدت 30 دقیقه در آب جوش بجوشانید. این مایع را صاف کنید و به موهایتان بزنید. 2024 ...
کاهش وزن را با این خوراکی های ارزان قیمت تجربه کنید
.... نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد. زمانی که جو دوسر مصرف می کنید، از افزودن شکر پرهیز کنید. به جای شکر می توانید از استویا، عسل یا ادویه هایی مانند دارچین برای بهبود عطر و طعم استفاده کنید. همچنین، می توانید مغزهای خوراکی و میوه ها را به ...
میزان غذا خوردن در کودکان
دلیل مصرف میان وعده برای انها ضروری است که بایستی دارای مواد مغذی باشند. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان: شیر خوار یکساله، اگر خوب از شیر مادر تغذیه کرده باشد و غذای کمکی هم خوب خورده باشد، باید وزنی حدود 9 تا 10 کیلو داشته باشد. بهتر است با نوزاد خود تعامل کنید از راه های مختلف مانند تشویق کردن هنگام غذا دادن استفاده کنید. اگر موقع غذا دادن هم همان تماس با کودک برقرار شود و ...
مکمل های طبیعی را بشناسید
، زردچوبه و فلفل پاپریکا یافت می شود. فیبر نامحلول: فیبر نامحلول لوله ھای گوارشی را پاک کرده و حتی مواد سرطان زا را ھم از آن دور می کند. فیبر نامحلول در انواع لوبیا، دانه ھا، عدس و سبوس یافت می شود. تئانین: این اسیدآمینه، خاصیت آرامبخش دارد و قدرت فکر را افزایش می دهد. تئانین در چای سبز یافت می شود. پتاسیم: پتاسیم با تنظیم سدیم خون، به کاھش فشار خون کمک می کند. این ماده ...
برای سلامت پوست و مو با خود این ماده به حمام ببرید!
به گزارش روزپلاس؛نمک می تواند انواع اگزمای پوستی را التیام بخشد و موها را نرم و لطیف کند. برای اینکه تاثیر نمک را حس کنید ابتدا به صورت عادی موهای تان را بشویید و بعد یک قاشق غذاخوری نمک دریایی روی پوست سرتان بریزید و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و دوباره موهای تان را بشویید. سعی کنید تا حد امکان این کار را دوبار در هفته تکرار کنید تا خودتان طی یک ماه شاهد نتایج شگفت انگیز آن باشید. ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
به گزارش سلامت آنلاین ، امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سوپ کدو حلوایی، پوره ی کدو حلوایی، خورشت کدو حلوایی، کیک و انواع شیرینی با طعم های جذاب و شیرین، همگی خوردنی های متنوع و پرخاصیتی هستند که می توانید با کدو حلوایی درست کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. همان طور که می دانید کدو حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، مخصوصاً سلامت قلب را نادیده بگیریم! در را ...
رفع مشکلات مو با اضافه کردن نمک در شامپو
روش معمول و با شامپو موهای خود را بشویید. اضافه کردن نمک به شامپو نیز می تواند در برطرف کردن این مشکل موثر باشد. نمک یکی از بهترین مواد برای افزایش رشد موهاست. این ماده سفید رنگ مانع از ریزش مو شده و همچنین باعث رشد مجدد مو می شود. برای این منظور ابتدا موهای خود را با روش معمول بشویید و سپس پوست سر را در حالتی که هنوز مرطوب است با استفاده از نمک دریایی ماساژ دهید. این کار را ...
راهکار طلایی کاهش وزن
معدنی هستند و با فیبر و آبی که دارند، حس سیری و رضایت ایجاد می کنند. آبمیوه های تجاری اغلب شکر و در نتیجه کالری بیشتری دارند. از طرفی حتی قند آبمیوه طبیعی هم که گوشت و پوست آن گرفته شده، به سرعت جذب خون می گردد و به همین دلیل چیزی نمی گذرد که باز هم احساس گرسنگی و ضعف می کنیم. همچنین آبمیوه، آن حجمی که خود میوه دارد و به واسطه آن باعث سیری می شود را ندارد. 7- غذاهای تند بخورید ...
برنامه رژیم چاقی سریع در هفت روز
پیمانه ماست کم جرب، یک پیمانه پنیر محلی بی چربی، یک پیمانه کامل زغال اخته مخلوط با تمشک، 2 قاشق کامل سوپ خوری پودر سبوس گندم و یک قاشق سوپ خوری عسل و برای شام 20 گرم سالمون، یک عدد سیب زمینی بزرگ، یک پیمانه کامل نخود فرنگی و یک فنجان دوغ کم نمک خورده شود. در آخرین وعده که پس از شام باید صرف شود بهتر است یک دوم فنجان ماست کم چرب، 3 قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی، چند تکه یخ و یک دوم قاشق سوپ خوری ...
6 نوع پودر پروتئین که شما هرگز نباید بخرید
. وجود این ماده را یک اخطار در نظر بگیرید که نشان می دهد محصول مورد نظر، کیفیت بالایی ندارد و بسراغ پودر دیگر بروید. اگر به دنبال یک پودر گیاهی هستید (پودر وی از حیوانات بدست می آید)، گزینه های زیادی دارید که می توانید از بین آنها انتخاب کنید: از نارگیل گرفته تا برنج، نخود، کنف و سویا. نامهای بسیار مختلفی برای قند وجود دارد و این، یکی از آنهاست. مشکل آن است که این نامهای آب زیرکاه ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
چای سبزی که می نوشید تمام خواص آن را دریافت می کنید. چای سبز علاوه بر اینکه منبعی سرشار از آنتی اکسیدان هاست، حاوی ویتامین A،B،D،E، B5،H و K، منیزیم و مواد معدنی دیگر مانند روی، کروم و سلنیوم می باشد. یکی از راه های تشخیص هوشمندانه کیفیت چای سبز این است که چای حقیقتا سبز باشد. اگر چای سبز شما بیشتر متمایل به قهوه ای بود تا سبز، به احتمال قوی اکسید شده است که بسیاری از ترکیبات ارزشمند آن ...
درمان برخی از مشکلات اطفال
نوزاد روی برگ بید . خرفه (خوردن توسط مادر و مالیدن عصاره آن روی زردی) . حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون . * تسکین درد ناشی از دندان درآوردن دندان اطفال : ماساژ لثه های طفل با روغن زیتون . ،درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و ضعیف اند : خوردن یک قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم با عسل به مدت 21 روز . ...
بوی بد عرق بدن، راهکار و عوامل
تر شدن عرق آپوکرین میشود. اسید بوریک: یکی از موثرترین و مفیدترین مواد برای مقابله با بوی بد بدن، اسید بوریک است که کمتر از موارد دیگر شناخته شده می باشد. ماده ای نسبتاً ارزان و بسیار کارآمد می باشد. در هر قسمت از بدن که نمی خواهید از آن بوی بد متصاعد شود، پس از حمام از این ماده استفاده کنید. اسید بوریک انتشار باکتری ها را کندتر می کند. البته استفاده ی بیش از حد آن نیز می تواند برای پوست ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
با مقدار مساوی عسل مخلوط و صبح ناشتا یا قبل از خواب، یک قاشق غذاخوری میل کنید. - آرد نخود خام: این دارو برای دفع انگل اکسیور(کرمک) بسیار کمک کننده است. روش استفاده به این نحو است که مقداری نخود آبگوشتی را به صورت خشک، آسیاب کنید(یا این که آرد نخود خام را به صورت آماده از عطاری ها تهیه کنید)، سپس مقداری پنبه را فتیله کرده در آب خیسانده در آرد نخود بغلتانید تا آرد، کاملا به پنبه بچسبد ...
غذاها، خوابتان را تعبیر می کنند!/دمنوشی برای خواب راحت
قبل از خواب در کنار ممنوعیت مصرف غذاهای سنگین، دیرهضم، چرب و پروتئین زیاد، مصرف نوشیدنی های گازدار، دوغ پرنمک و پرچرب، چای، نسکافه و قهوه به دلیل مدر بودن آنها ممنوع است. مصرف نوشیدنی های مذکور، باعث انقطاع خواب در نیمه های شب و کاهش کیفیت خواب می شود. بهتر است این نوشیدنی ها، سه ساعت قبل از خواب مصرف نشوند. بهترین نوشیدنی در ساعات قبل از خواب، آب و مواد لبنی سبک همچون شیر ولرم همراه با کمی عسل است. ...
طرز تهیه ترشی بادمجان
ها یک رنگ بی نظیر به ترشی میده. 8- نمک مورد نیاز برای هر شیشه بزرگ حدود نصف قاشق چایخوری هست. زیاد نمک نریزید چون هنگام پخت بادمجونا هم کمی نمک به بادمجونها زده ایم. 9- در صورت تمایل به استفاده از ادویه ی ترشی در مصرف اون مختارید. ادویه ی ترشی در عطاری ها به فروش میرسه . علاوه بر اینها میتونید از فلفل سیاه و قرمز و گلپر هم استفاده کنید. ...
طرز تهیه رول سبزیجات
.... کدو سبز و بادنجان ها را پوست کن به صورت دراز و نازک برش دهید. روی آن ها روغن زیتون بمالید و در تابه کاملاً سرخ کنید. برگ نعناع روی هر برش آن ها قرار دهید و یک قاشق چای خوری از مخلوط پنیر خامه ای روی آن ها پخش کنید و رول کنید. برای تهیه سس، تمامی مواد را در مخلوط کن با هم مخلوط کنید تا به صورت پوره ای صاف و یکدست درآیند. این مخلوط را روی حرارت قرار دهید و مرتب هم بزنید تا غلظت یابد. رول های کدو و بادنجان را با این سس سرو کنید. ...