خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های سلامتی در فصل سرما
افرادی که با لبنیات مشکل دارند بسیار مناسب است، شیر بادام دارای انواع ویتامین ها، کلسیم و آهن است و برای سلامت قلب، استخوان ها، چشم، زیبایی پوست و مو، تناسب اندام (هر 1 لیوان 60 کالری) و ... کاربرد دارد و جایگزین بسیار خوبی برای شیر است. استفاده از اسانس وانیل و عسل سلیقه ای است، میتوانید به شیر بادام تان شیره خرما، دارچین، پودر کاکائو و ... اضافه کنید، بسته به غلظتی که میخواهید میتوانید مقدار آب ...
مراقبت از پوست در 20 تا 30 سالگی
همین سال ها شروع کنید تا زمان برای آن دیر نشود. این کار را باید 2 بار در روز (صبح و شب) انجام دهید تا تمام آلودگی ها، مواد آرایشی، روغن و گرد و حاک از پوست و منافذ آن پاک شود و صورتتان تازه، نرم و شاداب شود. بعد از شستشو، استفاده از یک تونر مناسب باعث می شود منافذ پوست بشته شوند و شادابی آن تا مدت زیادی حفظ گردد. همچنین تونر در تغذیه پوست و درخشان کردن آن نیز موثر است. مارک ...
رابطه عصبانیت و بیماری های جسمی ناشی از خشم
، عصبانیت را از خود دور کرده و آرامش پیدا کنید. زمانی که مسئله ای اعصاب تان را بهم می ریزد، بلافاصله واکنش نشان ندهید. چند نفس عمیق بکشید و تمام تلاش تان را برای حفظ آرامش تان انجام دهید. یادتان باشد که گفتیم خشم و عصبانیت به سلامتی رحم نمی کند. پس به خاطر قلب خودتان و دیگران و همچنین برای حفظ سلامت کبد، معده، پوست، روده ها و دیگر اعضای بدن تان، بیخودی برای هر چیزی عصبانی نشوید./مجله دلگرم کلمات کلیدی رابطه عصبانیت و بیماری های جسمی ناشی از خشم ...
درمان های خانگی برای مقابله با پوست چرب
حاصل را به مدت 3 دقیقه به پوست خود زده و صورت تان را به آرامی ماساژ دهید. در نهایت، پوست تان را با آب ولرم شسته و خشک کنید. سفیده تخم مرغ و آب لیموترش اگر به تخم مرغ آلرژی ندارید، می توانید از مخلوط سفیده آن و آب لیموترش برای مقابله با پوست چرب صورت خود، استفاده نمایید. برای این منظور، یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری آب لیموترش تازه مخلوط کرده و ماده ...
علت ریزش مو های تان یکی از این 9 عادت بد است
...! سعی کنید تا حد امکان موها را پایین ببندید به خصوص موقع خواب موها را ببندید چون کشیده شدن مو روی بالش می تواند اصطکاک زیادی ایجاد کند. استفاده از محصولات نگهدارنده مو برای مدت طولانی می تواند باعث ریزش مو های تان شود اگر اسپری یا ژلی که استفاده می کنید ادعا می کند تمام روز موهای شما را سفت نگه می دارد، در واقع این محصول تارهای موی شما را محکم می کند تا حالت خود ...
خواب صبحگاهی را چگونه ضربه فنی کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، با وجود همه فیلم ها و سریال ها و مهمانی ها و گعده های شبانه، سعی کنید کم کم عادت کنید که زود بخوابید. خانواده تان هم مثل شما کم کم عادت می کنند زود بخوابند، چرا که دیگر هم صحبتی مثل شما را از دست می دهند! با شکم پر نخوابید! خودتان را سنگین نکنید. یا شب ها کم تر بخورید یا اگر می خواهید شام خوبی بخورید، 2 ساعت قبل از خواب بخورید تا بدن تان درگیر هضم غذا ...
کمبود ویتامین D چه بلایی سرمان می آورد؟
هایی که در تقویت رشد طبیعی پیاز مو نقش دارند را برعهده دارند، بنابراین ریزش مو هم می تواند یکی از نشانه های کمبود این ویتامین باشد. ویتامین دی یکی از مواد مغذی است که روی رشد مو تاثیر می گذارد. اما در کنار آن ویتامین C و بیوتین هم نقش مهمی در تغذیه مو دارند و باعث می شوند مو قوت خود را حفظ کند و ریزش موها کاهش یابد. به طور خلاصه، نگه داشتن سطح این ویتامین ها در اندازه طبیعی خود، یکی از بهترین راه های ...
توصیه هایی برای حفظ بهداشت و سلامت گوش ها به هیچ وجه از گوش پاک کن استفاده نکنید
... گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش مناسب نیست زمانی که سر پنبه ای و پهن گوش پاک کن را داخل گوش فرو می کنید، یا دستمال کاغذی را لوله می کنید و آن را در گوشتان پیچ و تاب می دهید، در واقع خودتان دستی دستی جرم های گوشتان را هل می دهید جلوی پرده گوش تلمبار می کنید و با این کار شستشوی گوش را سخت تر می کنید. واضح است بعد از مدتی قدرت شنوایی تان کاهش می یابد. برای تمیز کردن و یا شستشوی ...
نکته سلامت؛ شلغم کیمیای پنهان فصل سرما/ بیماری که با خوردن فست فود تشدید می شود/ بهترین و بدترین خوراکی ...
بعد یک قاشق غذاخوری نمک دریایی روی پوست سرتان بریزید و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و دوباره موهای تان را بشویید. سعی کنید تا حد امکان این کار را دوبار در هفته تکرار کنید تا خودتان طی یک ماه شاهد نتایج شگفت انگیز آن باشید. همچنین نمک به از بین رفتن شوره سر کمک می کند. نمک دریایی گردش خون را تحریک می کند و موجب تشدید و فعال شدن آن شود. این موضوع برای حفظ سلامت پوست سر و کاهش میزان شوره های آن بسیار ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
مدت 20 دقیقه بر روی منطقه ی مورد نظر بمالید. اگر هر روز از این روش استفاده کنید به روشن شدن پوست بدن کمک می کند. لیمو ترش برای شوره سر شوره سر، بدون شک یکی از شایع ترین مشکلات مو می باشد این یک بیماری با لکه های بیش از حد پوست سر مشخص می شود. آب لیمو ترش تازه به عنوان عنصر اصلی در شامپو های ضد شوره استفاده می شود. اسید سیتریک موجود در در آب لیمو ترش برای درمان شوره سر مفید می ...
تاثیرات مصرف زنجبیل بر بدن
زنجبیل را رنده کنید و با یخ خرد شده ترکیب کنید و یک بار در هفته استفاده کنید. تسکین التهاب پوست زنجبیل یک ضد التهاب کاملا طبیعی است و گردش خون را تقویت می کند. کسانی که بیماری پوستی اگزما دارند چند قطره از روغن ضروری زنجبیل را به بطری روغن (مثل روغن زیتون) اضافه کنند بسیار آرامبخش است. مبارزه با شوره سر شامپوهای شیمیایی را فراموش کنید و از زنجبیل استفاده کنید چون ...
فال روزانه شنبه 4 آذر 1396
مدت ها است در دل تان مانده را با او مطرح کنید . خرداد امروز، روز خوبی برای سرو سامان دادن به کارهایتان است. شما در اوج خود به سر می برید بنابراین از این فرصت نهایت استفاده را بکنید. به حرف هایی که اطرافیانتان درباره شما می زنند، گوش ندهید و نگذارید دیگران با حرف هایشان خوشی شما را نابود کنند. کلام تان متفاوت از حرف هایتان است. مدتی است می خواهید با فرد مورد علاقه زندگی تان ...
فال روزانه جمعه 3 آذر 1396
در سر دارید خیلی وقت ها با واقعیت ارتباطتان مطابقت ندارد. امروز رسیدن به اهدافتان با توجه به این که یکی از نزدیکانتان ممکن است در راه موفقیتتان قرار بگیرد کار سختی به نظر می رسد. به جای این که تسلیم بی اعتمادی دیگران به خودتان شوید سر حرف خودتان بمانید و از استعدادهای خود استفاده کرده و در مورد هدایت وضعیت موجود تصمیم بگیرید. امروز حفظ هماهنگی و آرامش موجود در خانه و به دست آوردن تایید دوستان و ...
نکاتی مهم در مورد هیچهایک (سفر با شیوه ای خاص و بدون هزینه)
خیلی بهتر است، چراکه دیگر به نقشه های شهری نیازی ندارید. سعی کنید نقشه ای پیدا کنید که بعد از باز کردن تبدیل به یک صفحه خیلی بزرگ نشود، چراکه اغلب اوقات به آن نیاز دارید. در اکثر مواقع شما نیاز خاصی به نقشه ندارید، و اگر یک بار از شانستان استفاده کنید و نگاهی به نقشه بیاندازید و محل پمپ بنزین ها، استراحت گاه ها و توقف گاه ها را به خاطر بسپارید برایتان کافی خواهد بود. اگر یک دوربین دیجیتال دارید از ...
10 درمان خانگی موثر برای بدن درد
را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی منطقه ی آسیب دیده استعمال کنید. سپس روی آن را با یک باند بپوشانید و اجازه بدهید شب تا صبح بماند. این روش درمانی را به مدت 2 تا 3 روز تکرار کنید. همچنین می توانید این فلفل را در رژیم غذایی روزانه تان نیز استفاده کنید. 7. رزماری: شما می توانید این گیاه را به صورت تازه یا خشک استفاده کنید تا درد عضلانی تان را تسکین ...
با این روش از شر چربی و شوره سر نجات پیدا می کنید
دقیقه کف سرتان را ماساژ دهید و بعد به طور معمول و مثل همیشه موهای تان را بشویید. این کار از پوست سرتان حفاظت می کند و کمک می کند از ناراحتی های پوستی مثل رشد قارچ ها پیشگیری شود. نمک کمک می کند تا از دست موهای چرب خلاص شوید چربی پوست سر و موها به دلیل ترشح بیش از حد غده های چربی است. شما می توانید این معضل را با استفاده از نمک حل و برطرف کنید. تنها کاری که لازم است انجام دهید ...
اثربخش ترین راهکارهای خانگی برای رفع شوره سر
. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش شیرین مو ها خشک شوند، اما پس از چند هفته، پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی می کند. شنبلیله 2 قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس سپس دانه ها را از آب جدا و آسیاب کنید، ماده خمیری به دست آمده را به مو های سر خود بزنید و پس از گذشت 45 دقیقه موهایتان را با شامپو بشویید. آسپیرین آسپرین حاوی ماده ...
ماسک مو هایی که معجزه می کند
چربی موها سفیده تخم مرغ را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و روی کف سر و موهای خود ماساژ دهید و بعد با یک شامپو مناسب و تقویت کننده بشویید . این ماسک مو باعث کاهش چربی موها میشود . ماسک مو گوجه فرنگی برای جلوگیری از ریزش مو گوجه فرنگی مقدار زیادی انتی اکسیدان دارد و برای مو و پوست های آسیب دیده بسیار مناسب است . برای ترمیم موها و متوقف کردن روند ریزش آنها گوجه فرنگی را چرخ کرده ...
درمان گیاهی موخوره
را به موهایتان بزنید. ماسک روغن زیتون و سرکه سیب سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را با سه قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 2 قطره عصاره رزماری داخل ظرف کوچکی مخلوط کنید. موهایتان را با این ماسک کمی ماساژ دهید سپس موهایتان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان باشد سپس موهایتان را بشویید. ریشه کنجد ریشه کنجد را در آب جوش خیس کنید و بگذارید 15 دقیقه به همین حالت باقی بماند سپس ریشه کنجد را به مدت 30 دقیقه در آب جوش بجوشانید. این مایع را صاف کنید و به موهایتان بزنید. 2024 ...
9 ترفند برای داشتن موهای سالم و پرپشت!
.... خودتان آزمایش کنید و ببینید چه چیزی بهتر روی موها جواب می دهد. 7- بشویید و بُرس بکشید متخصصان می گویند بسیاری از افراد بیش از حد شامپو می زنند و یا از آن به درستی استفاده نمی کنند. قانون استاندارد استفاده از شامپو: بیش از یک بار در روز موهای خود را نشویید. به اندازه ای از شامپو استفاده کنید که سرتان را بپوشاند. از آب خیلی سرد یا خیلی داغ استفاده نکنید. وقتی ...
رفع مشکلات مو با اضافه کردن نمک در شامپو
سادگی غدد تولیدکننده جربی در پوست سر را کنترل کند و از ترشح بیش از حد چربی در پوست سر جلوگیری نماید. برای این منظور باید 2 تا 3 قاشق نمک را به شامپوی خود اضافه کنید و سپس از آن برای شست وشوی موهایتان استفاده نمایید. نتایج استفاده از این روش معمولا بعد از چند بار شست وشو قابل مشاهده خواهد بود. شوره سر در واقع سلول های مرده پوست سر است که معمولا ظاهر نازیبایی را بر روی موها ...
اگر دیابت نوع 2 دارید، بیشتر از بدن تان مراقبت کنید
درون بدن را راحت تر کنند و باعث ابتلا به عفونت های پوستی شوند. پس روزانه مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خودتان را سالم نگه دارید و تعادل آب بدن را هم در سطح مطلوب حفظ کنید. رعایت این نکات نیز برای شما مفید است: تغذیه براساس رژیم غذایی سرشار از امگا-3، خودداری از شست وشوی بدن با آب بسیار داغ، استفاده از صابون های ملایم و مرطوب سازی پوست بلافاصه بعد از حمام کردن. امروزه بیماری ...
اولین شهر دنیا کجاست؟ / لوکس ترین موبایل جهان ساخته شد / یک ربات در آزمون پزشکی قبول شد/ ابتکار جالب ...
پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند؛ بعد از اتمام کار نیز حتماً پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست استفاده نکنید. لوکس ترین موبایل جهان ساخته شد مدتی پیش لوکس ترین و گرانترین تلفن همراه هوشمند جهان به بازار معرفی و با قیمت حدود 16 تا 24 میلیون به عنوان گرانترین موبایل در جهان شناخته شد و آن موبایل، آیفون ...
خواص آلوئه ورا
آلوئه ورا را روی پوست بمالید. 8- اگزما را درمان می کند. 9- آلوئه ورا برای معالجه اسهال خونی مفید است. 10- برای رفع ریزش مو، شیرابه آلوئه ورا به سر مالیده و موها را با آن ماساژ دهید. 11- بیماری کبدی را برطرف می کند. 12- برای التیام زخم ها شیرابه آلوئه ورا روی زخم بمالید. 13- صبر زرد (آلوئه ورا )بهترین کرم مرطوب کننده است برگ ها را ...
چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو در زنان
باعث می شود موهای شما محکم ترشود. برای ساخت یک پماد سیر، موارد زیر را انجام دهید: چند حبه سیر و روغن نارگیل را جمع آوری کنید. حبه های سیر را با فشار دادن سیر خرد کنید. سیر را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید. این مخلوط را برای مدت چند دقیقه بجوشانید. به آرامی مخلوط کنید. پس از مخلوط کردن، آن را به صورت ملایم و با ماساژ دادن به پوست سر خود بمالید. این عمل را ...
اصول درمان شوره سر به شیوه طب سنتی
حد قارچ های فلور نرمال بدن است. از دیدگاه طب ایرانی نیز خشک شدن پوست سر می تواند یکی از عوامل ایجاد آن باشد، اما در حال حاضر نیز بسیاری از افرادی که پوست سرشان چرب است، از شوره سر رنج می برند. اگر پوسته های کوچک سطح پوست سر، نواحی عمیق پوست را درگیر کند، می تواند باعث از بین رفتن پیاز مو شود و در نتیجه رویش مو را نیز مختل کند . وی در ادامه با اشاره به اینکه استفاده از روغن های گیاهی می ...
فال روزانه پنجشنبه 2 آذر 1396
انحرافی از اولویت هایتان می تواند باعث شود شما گیج و عصبی شوید. انگار همه چیز چند برابر بزرگ تر شده است و همین باعث شده داشتن نگرشی صحیح و منطقی نسبت به فرق بین آنچه مهم و آن چه بی اهمیت است برایتان سخت باشد. انتظارات بیش از اندازه ای که دارید ممکن است باعث شوند مسئولیت ها و وظایفی بیش از حد توانتان را به عهده بگیرید. بدون شک سرتان شلوغ تر از همیشه خواهد بود، اما همین سخت کوشی شما باعث خواهد شد ...
درمان برفک دهان نوزاد، مراقب انتقال باشید!
.... استفاده از دهان شویه های ضد باکتری را محدود کنید، چون استفاده ی طولانی مدت از آن تعادل میکروبی دهان شما را به هم می زند. - آب نمک گرم استفاده کنید: اگر دچار برفک شده اید، دهان تان را به کمک دهان شویه ی آب نمک (نصف قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب گرم) یا دهان شویه ی جوش شیرین (یک قاشق چای خوری جوش شیرین در آب گرم) شست وشو دهید. دهان شویه را نبلعید. - اگر نوزاد شما دچار برفک ...
اختلال خواب در نوزادان، راه حل مناسب
باید برای حفظ سلامت فرزندتان دلیل آن را کشف و نسبت به رفع آن اقدام کنید. اغلب شیرخواران وقتی شب هنگام بیدار می شوند گریه می کنند و نیازمند حمایت والدین برای دوباره خوابیدن هستند ولی این حالت از حدود 1 سالگی به بعد تقریبا به کم ترین میزان خواهد رسید. هر بی خوابی اختلال نیست یک باور اشتباه این است که خواب نوزاد باید در سن 6 ماهگی طبیعی و متناسب یا رشد جسمی و روانی باشد ...
بهترین روش اصلاح موهای زائد کدام است؟/ قبل از اصلاح پوست تان را مرطوب کنید
زمان 4 دقیقه روی محل مورد نظر باقی بماند. این کار باعث می شود موها نرم تر شوند و رطوبت درون شان حفظ شود و نوع قرار گرفتن شان به شکل راست و عمودی مانع از آزردگی و سایش بیش از حد پوست تان شود. سعی کنید همیشه قبل از اصلاح از محصولات مخصوص اصلاح مثل ژل ها و یا فوم ها استفاده کنید در غیر این صورت ممکن است دچار سوختگی ناشی از تیغ شوید. عوارضی مثل قرمزی و خشکی پوست، آزردگی و سوزش و حتی تورم پوستی عوارض ...
