خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار اصلی پیشگیری از پوسیدگی دندان/ضرورت ترویج سواد سلامت
دندان عنوان کرد: پوسیدگی دندان به عنوان شایع ترین بیماری دهان، محصول مستقیم مصرف نامناسب مواد قندی چه بصورت خالص و یا افزوده شده به سایر مواد غذائی است. مکانیسم شروع پوسیدگی به این صورت است که، میکروب های محلی موجود در دهان مواد قندی در دسترس را هضم و تبدیل به اسید می کند و سپس بسته به شدت اسیدی شدن محیط دندان ها، بافت سخت مینای دندان تحت تاثیر اسید حل شده و منفذی به عاج دندان باز می شود. ...
مخدری که صدها برابر از حشیش مخرب تر است/دستمال به دستان برای مرگ نقشه می ریزند
به صورت انبوه منتشر نشده است. این مسئولان مدعی هستند که تنها مقداری از این دستمال های اعتیادآور را از فردی کشف و ضبط کرده اند که با توجه به میزان آن در حد مصرف شخصی برای فرد مذکور بوده است. یکی از مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر در حدود بیش از 7 ماه پیش، از 700 نوع ماده که عنوان NPS را به خود گرفته است خبر داد و بر همین اساس مقرر شده بود تا برنامه های آموزشی متناسب با سن و سال گروه های ...
خواص زنجبیل در درمان سرماخوردگی و تقویت رشد مو
، سرشار از مواد مغذی و ترکیباتی بوده که تضمین کننده یک زندگی سالم و طولانی است. این ادویه منبع خوبی از ویتامین های E، C، A و B است همچنین ماده غذایی سرشار از منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، روی، کلسیم و بتاکاروتن به شمار می آید. افزون بر این ها، دارای خواص ضدالتهابی ، ضدانعقاد، ضدقارچ، ضدباکتری و ضدویروسی است. در ادامه با برخی خواص زنجبیل آشنا می شوید. جای زخم را با زنجبیل از بین ببرید ...
بازار داغ کانکس فروشان و انصافی که در بوته آزمایش قرار گرفته است!
اگر تا همین یک ماه پیش، موارد مصرف کانکس های پیش ساخته به استفاده در کارگاه های عمرانی و صنعتی و نیز برخی مصارف تفریحی معطوف بود، اکنون جمع کثیری از شهروندان مناطق زلزله زده غرب کشور مشتریان اصلی کانکس هستند؛ وضعیتی که بررسی ها نشان می دهد تولیدکنندگان کانکس در این شرایط بحرانی رفتار دوگانه ای را در برابر با بازار به وجود آمده در پیش گرفته اند. به گزارش تابناک ، نیاز بسیار زیاد و غیر ...
روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید!
با آب نم دار کنید و سپس با روغن زیتون ماساژ دهید. سپس کف دست تان مقدار کمی شکر بریزید و بعد این شکر را روی روغن زیتونی که روی صورت تان وجود دارد، بمالید. تمام قسمت های پوست تان را با شکر آرام آرام ماساژ دهید. این عمل باعث می شود که سلول های مرده روی سطح پوست شما از بین بروند و درنتیجه پوست صورت دارای درخششی طبیعی و سالم شود. پاک کننده صورت: نصف فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری از ...
تخریب فرهنگ با گوگل و آمازون
آن روزها به پایان رسیده اند. از سال 1995 – آخرین زمانی که یک فیلم را تهیه کردم ( مردن برای... )– توزیع دیجیتالِ پرطرفدارترین شکل های هنر باعث شده که محبوبیت گروه کوچکی از هنرمندان تقویت شود و تقریبا تمام دیگر هنرمندان به سایه رانده شوند. یک آهنگساز، فیلمساز یا روزنامه نگار جوان بودن امروزه به این معنی است که فرد باید به طور جدی چشم انداز ورود به حرفه ای را که عصر دیجیتال قوه تشخیص در آن را ضعیف ...
حق مردم است که از خدمات رایگان بهداشت بهره مند شوند/ فراز و فرود یک طرح کلان!
مربوطه ارجاع داده می شوند. قسمتی هم مربوط به اعتیاد و مواد مخدر است که متاسفانه مشکل بزرگ جامعه ماست که باز ما به این بیماران خدمات ارائه می دهیم. قسمت مهم دیگر تحرک جسمانی است؛ قد و وزن شخص را اندازه گیری می کنیم، با او راجع به تغذیه و تحرکاتی که انجام می دهد صحبت می کنیم. این ها گرچه به ظاهر ساده به نظر می رسند ولی علت عمده بیماری هاست. موج بیماری های غیر واگیر مانند بیماری ...
با این خوراکی ها می توانیم سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم
افزایش سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن دارند.خوردن کرفس تازه فیبر زیادی به بدن می رساند و فرایند هضم را نیز تسریع می کند. شکلات تیره: باعث افزایش توانایی بدن در سوخت چربی می شود. پودر کاکائوی خام نیز یکی دیگر از گزینه های غذایی مناسب برای افزایش متابولیسم است و آنهم به سبب وجود ماده معدنی منیزیم در آن. توجه داشته باشید که شکلات تلخ منبع غنی از آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری های قلبی ...
هشدار درباره عوارض مخدر جدیدی به نام دستمال
... اما این نوع که تحت نام دستمال دیده شده به وسیله سیگار مصرف می شود. وی در مورد قیمت مخدر دستمال اظهار کرد: اطلاعاتی در مورد قیمتش نداریم؛ البته هنوز گزارش رسمی از پلیس مبارزه با مواد مخدر در این مورد نداشتیم و کشفیات هم منطقه ای بوده که ممکن است فردی از خارج از کشور آن را برای مصرف شخصی وارد یا در حد محدودی توزیع کرده باشد. ...
انصاری: نان گران شده ولی به جای افزایش کیفیت نان سبک تر به مردم داده می شود
کالاهای اساسی هستیم. نان، شیر، برنج و روغن جز کالاهای اساس هستند. متاسفانه اطلاع رسانی هم به درستی انجام نشده است، در بند ه ماده 2 آیین نامه اجرایی ماده 7 قانون حمایت از حقوق مصرف کننده می گوید اطلاع رسانی باید دقیق، شفاف و رشن باشد. وی افزود: در صورتی که ما در این زمینه افزایش 15 درصدی قیمت را نسبت به سال 93 داریم اما در این جا واقعیت کاهش وزن چانه نسبت به سال 93 را اعلام نکردند و بررسی ...
چطور مشتری را به برند سنجاق کنیم؟
نباید لزوماً با چشمداشت مالی انجام شود چرا که وقتی مشتری بفهمد ما در ازای ارائه خدمات از او مبلغی نمی خواهیم با احساس آرامش و امنیت بیشتری به محصول نزدیک می شود. بسیاری از مشتریان همان لحظه نمی خواهند خرید کنند اما دوست دارند در مورد محصول اطلاعات کسب کنند این موضوع می تواند در همه کسب و کارها -چه اینترنتی، چه سنتی - صدق کند. فروش آغاز یک تعهد است نه پایان یک قرارداد اطلاعات ...
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید +تصاویر
که غذاهای مناسب و مغذی به میزان کافی مصرف کنید و از خوردن غذاهای مضر بپرهیزید. فهرست غذایی ذکرشده در ادامه، شامل گروهی از خوراکهاست که از لحاظ مواد مغذی فقیرند و یا به مقدار زیادی فرآوری شده اند؛ به همین سبب می توانند باعث ایجاد امراضی چون بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و نیز سرطان شوند. پرهیز از این غذاها کوچکترین کاری است که برای حفظ سلامت خود می توانید انجام دهید: 1-کره و روغن ...
نقرس: علائم و درمان آن
، باید موارد زیر را انجام دهید: مصرف کلسترول به مقدار کم و رژیم کم چرب. افراد مبتلا به نقرس خطر بیشتری برای بیماری های قلبی دارند. این رژیم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را کاهش می دهد بلکه خطر ابتلا به بیماری قلبی (بخوانید: کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف این 2 ماده غذایی ) را نیز کاهش می دهد. کلسترول خود را کنترل کنید. از یک رژیم کم پورین استفاده کنید و از غذاهایی که دارای پورین هستند ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه/483 کشته و بیش از 12 هزار و 300 مصدوم
توزیع 20 هزار بسته از اقلام 72 ساعته مورد نیاز زلزله زدگان استان کرمانشاه خبر داد. ابوالقاسم گرجی اظهار کرد: به علت اشباع اقلام توزیع شده میان زلزله زدگان و پیشگیری از توزیع مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته، 20 هزار بسته دیگر در حال بسته بندی است تا در میان زلزله زدگان توزیع شود. 12:19 استاندار کرمانشاه اعلام کرد که حدود 20 هزار میلیارد ریال اعتبار برای احیای بخش های گردشگری، صنعت، مسکن ...
موز جان شما را نجات می دهد!
قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند. موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای ...
آئین نامه شوراهای اسلامی روستا و نحوه انتخاب دهیار
پایان هر جلسه نسخه ای از کلیه مصوبات خود در آن جلسه و در صورت نیاز به پیوست سوابق و مطالب مفید دیگر را جهت اطلاع بخشدار و شورای اسلامی بخش ذیربط ارسال دارد. همچنین نسخه ای از مصوباتی که مربوط به دستگاه های دیگر است را به آن دستگاه ارسال نماید. ماده 20 : شورا موظف است در پایان نیمه دوم فروردین هر سال گزارش کار سالانه خود را طبق فرم های دریافتی در سه نسخه تنظیم و نسخه اصل را جهت ...
مردم به تدریج در میابند چه کسانی آب به آسیاب دشمن می کنند
پاک و توضیح برخی مواد این قانون برای قضات حاضر در جلسه، قلمرو این قانون را کشوری خواند و از جمله ضمانت اجرا های پیش بینی شده در این قانون را، توقف خودرو و جزای نقدی اعلام نمود و افزود: دو نکته مهم این قانون، ضابط خاص و پیش بینی شعب خاص است. در ماده 31، یگان حفاظت سازمان محیط زیست به عنوان ضابط خاص، پیش بینی شده که در کنار نیروی انتظامی مکلف به اقدام بر اساس نظر دادستان شهرستان گردیده اند. هم چنین ...
ورود شبکه ای محصولات تقلبی نانو سدراه شرکت های دانش بنیان فارس
به گزارش ایرنا،نت ورک مارکتینگ یا همان بازاریابی شبکه ای و هرمی ،علی رغم مشکلات عدیده ای که از زمان روی کارآمدن برای خانواده ها و خصوصا قشر جوان ایجاد کرده ،به گفته مخترعین و کارآفرینان استان فارس اکنون با وارد کردن اجناس تقلبی و فروش این محصولات جعلی تحت عنوان نانو، دید عموم را نسبت به این فناوری روز دنیا مخدوش کرده اند و به مانعی سد راه شرکت های دانش بنیان، کارآفرینان و تولید کنندگان استان فارس ...
7 گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار!
نیکوتین را کاهش می دهد. هویج: سیگار رابطه تنگاتنگی با ابتلا به سرطان دارد. هویج نیز یک ماده ضد سرطان است. کاروتنوئیدهای موجود در هویج نه تنها به ترک سیگار کمک می کنند بلکه از شما در برابر سرطان نیز محافظت می نمایند. پس هر وقت تمایل به سیگار کشیدن داشتید، سراغ مصرف هویج بروید. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ ...
6 آذر تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
سعید ه نوباوه انجیر منبع خوبی از مواد معد نی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسید ان هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بد ن ارتباط مستقیم د ارند . انجیر را به د و شکل تازه و خشک می توان د ر بازار یافت. البته انجیر تازه تنها د ر فصول گرم سال موجود ند ، به همین د لیل هم مصرف انجیر خشک میان مرد م متد اول است. د ر هر 100 گرم انجیر خشک، 249 کالری ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با این خوراکی ها
موجود در لبنیات، مصرف ویتامین دی و مواد غذایی سرشار از منیزیم و فسفر را فراموش نکنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : چرا باید مواد غذایی حاوی پروبیوتیک بخوریم؟+ منابع پروبیوتیک توت فرنگی غنی از ویتامین سی برای کمک به بهبود زخم های دهانی است و تقویت کننده لثه ها نیز محسوب می شود. کره این نوع چربی منبع خوبی از ویتامین ب 12 برای مبارزه با بیماری های ...
کلم سفید چه ارزش غذایی دارد؟
خون یکی دیگر از خواص کلم سفید است. سلنیوم و ویتامین ث موجود در کلم سفید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. کلم سفید سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و از این رو مصرف آن بدن را در برابر ابتلا به سرطان پستان، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات محافظت می کند. از فواید خوردن کلم در رژیم غذایی روزانه کمک به کاهش کلسترول بد خون است. کلم سفید همانند دیگر اعضای این ...
فرانسه و رویای بازگشت به شرق / زیرآوار ویرگول نجومی!
این بند، سالانه 7 هزار میلیارد تومان به هزینه های اجرایی دولت افزوده و با احتساب عدد نسبی 50 سال برای حقوق مشمولان این بند تا پایان عمر، 350 هزار میلیارد تومان به اقتصاد کشور لطمه وارد شود! احمد توکلی، نماینده ادوار مجلس اما روایت جالب تری از ماجرا دارد. توکلی می گوید: گزارش کمیسیون تلفیق به صحن علنی، اساسا ویرگول نداشت. در صحن علنی هم در این باره حرفی زده نشد. یکباره وقتی قانون ابلاغ شد ...
بهترین گزینه های غذایی در برابر اثرات مضر آلودگی هوا
استخوانی در برابر آلاینده ها مقاوم می شود. نوشیدن شیر باعث پاکسازی مجاری گوارشی نیز می شود. این نوشیدنی سرشار از فسفر و منیزیم است و دریافت این دو ماده بدن را در برابر مسمومیت ناشی از قرارگیری در معرض آلاینده ها مصون می کند. ماست نیز اثر مشابه شیر را دارد. اگر نمی توانید شیر بنوشید، روزانه حداقل سه فنجان ماست برای جلوگیری از تأثیر آلاینده ها مصرف کنید. منبع: آوای سلامت ...
کرمی: مصرف کنندگان از کیفیت آرد رضایت ندارند/یزدان سیف: فروش سبدی آرد به زودی وارد بازار می شود
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ راهکارهای افزایش کیفیت آرد و نان در برنامه گفت وگوی ویژه خبری امشب بررسی شد. کرمی رییس اتحادیه نان حجیم و نیمه حجیم گفت: کیفیت آرد وضعیت مناسبی ندارد و مصرف کنندگان رضایت ندارند. ما از نظر گلوتن آرد مشکل داریم، در حالی که اصلی ترین ماده مصرفی ما آرد است برخی مولفه های آن مشکل دارد. وی افزود: از زمانی که اجازه ورود گندم به ...
درمان های خانگی برای سرفه بچه ها
تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است ...
آیا پروتئین عصاره استخوان برای سلامتی مفید است؟
عصاره استخوان در دنیا شاید به این فکر کنید که چرا خوردن این غذا انتخابی سالم به حساب می آید؟ عصاره استخوان معمولا مرتبط با بهبود سلامت استخوان و تشکیل کلاژن در نظر گرفته می شود. عقیده بر این است که چون عصاره استخوان از مواد معدنی درست می شود، همین که شما عصاره استخوان را مصرف می کنید باعث تحریک و تشکیل کلاژن و رشد استخوانی در بدن می شود. با این حال چنین طرز تفکری درست نیست ...
نفوذ سوداگران مرگ به کیف دانش آموزان/ این وسایل سبب گرایش به مواد مخدر می شود
حاضر در دنیا موادی وجود دارد که نسبت به ماری جوانا و حشیش و سایر مواد مخدر سنتی و صنعتی و همچنین سایر محرک های موجود، به مراتب هزاران برابر خطرناک تر و آسیب رسان تر است. شریفی خاطرنشان کرد: مرگ در مقابل مصرف حلال ها امر بعیدی نبوده و در سراسر دنیا مرگ و میرهای بسیاری بر اثر استنشاق و مصرف این قبیل موادها گزارش شده است و علت آن این است که شرکت های زیرزمینی به یکباره مواد بسیار قوی را به ...
روش عجیب و غریب حمل پول در آمریکا+تصاویر
اعصاب است و می تواند مانع از ابتلای افراد به بیماری سنگ کلیه شود. هترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است که نوشیدن آنها به همراه آب می تواند سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. مضرات مصرف بلند مدت فرآورده های این گیاه، موجب تخریب عروق شبکیه می شود، علاوه بر این مصرف طولانی مدت فرآورده های این گیاه موجب افت فشار خون و افزایش ترشحات صفرا می شود. منبع: نبض ما ...
راه های عجیب کاهش وزن و لاغری
بشقاب آبی غذا بخورید. از دستمال کاغذی و سفره آبی استفاده کنید. از به کار بردن رنگ هایی همچون قرمز، نارنجی و زرد که باعث تحریک اشتها می شود، خودداری کنید. استفاده از وانیل: مجله سلامت: شمع هایی که بوی وانیل دارند می توانند اشتهای شما را کمتر کند. افرادی که عاشق خوردن شیرینی و مواد شیرین هستند باید از این شمع ها بعد از مصرف وعده غذایی خود استفاده کنند تا اشتهای خوردن این مواد را نداشته باشند. ...
