خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان خوردن شکلات تلخ
نیست و مصرف آن باعث بروز مشکل خاصی در افراد نمی شود. در کنار آن نوع 35درصدی هم وجود دارد. 45 درصدی: کم کم به حد تقریبا بالای کاکائو نزدیک می شویم. این درصد خیلی بالا محسوب نمی شود؛ اما برای افرادی که مشکل ریفلاکس معده دارند مصرف آن مناسب نیست. 50 درصدی: این شکلات طعم تلخی دارد. مصرف آن برای افراد مبتلا به بی خوابی، ریفلاکس و ترشی معده و افرادی که دچار ...
درباره تمرین کگل بیشتر بدانید
بار این ورزش را تکرار کنید. در طی این ورزش نباید عضلات شکم یا قفسه سینه منقبض شود؛ برای این می توانید دست روی ناف خود بگذارید در طی این ورزش نباید ناف حرکت کند یا جابجا شود روزانه حرکات ورزشی کگل را انجام دهید. این ورزش باعث افزایش جریان خون منطقه لگن و مقعد و کاهش شان هموروئید می شود. این ورزش هم چنین باعث افزایش توان عضلات اطراف واژن و مجرای ادرار و در نتیجه بهبود بدن بعد از زایمان ...
درمان میگرن با 3 روش غیر دارویی
3 روش طبیعی برای درمان میگرن سردرد میگرنی یک بیماری ناتوان کننده است که بیش از 36 میلیون نقر را در امریکا تحت تاثیر قرار می دهد و معمولا باعث تپش در یک طرف سر می شود که با تهوع، تاری دید و حساسیت به صدا همراه است . دینا کروویلا Deena Kuruvilla رییس طب مکمل و داروهای جایگزین در انجمن سردرد امریکا American Headache Society می گوید: عامل اصلی این بیماری فعالیت غیر طبیعی در ...
خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی
آندومتر نام دارد و این بافت ممکن است به دلایل مختلفی در مکان هایی به غیر از رحم کاشته شود. برای مثال اگر هنگام عادت ماهانه خون به جای اینکه بیرون برود، از لوله های رحم به داخل حفره شکمی بریزد، ممکن است منجر به آندومتریوز شود. عوامل ارثی و تغییرات سلولی نیز می توانند باعث ایجاد آندومتریوز شوند. یکی از شایع ترین علائم این بیماری دردهای هنگام عادت ماهانه است که در روزهای سوم و چهارم معمولا بدتر می شود ...
ولع مصرف نمک شاید به خاطر 7 وضعیت پزشکی باشد
از زنان هوس شدید به مصرف نمک نیز یک علامت دیگر است. کم شدن آب بدن: بدن شما به حفظ سطح معینی از مایعات برای عملکرد درست نیازمند است. کاهش سطح مایعات بدن منجر به ولع مصرف نمک می شود. نشانه های دیگر از دست دادن آب بدن عبارتند از سرد شدن پوست و رنگ پریدگی، سرگیجه، احساس تشنگی، سردرد، کاهش ادرار، تغییرات خلق و خوی و تحریک پذیری، سریع شدن ضربان قلب، اسپاسم های عضلانی یا درد. عدم ...
روش های پاک کردن تاتو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تاتو چیست؟ تاتو و خالکوبی تزربق جوهر به پوست انسان به وسیله سوزن مخصوص می باشد. در زمان تزریق فرد ت اتو کار نقش مورد نظر را به روی پوست شما طراحی می کند و در پایان کار شکل مورد نظر روی پوست شما به وجود می آید. تاتو و خالکوبی همواره با درد است و در برخی موارد در فرد خونریزی ایجاد می شود که همین خونریزی می تواند باعث مبتلا شدن فرد ...
روش تشخیص کرمک در کودکان، پوست مقعد
سلامتی محسوب می شوند و به راحتی نیز درمان و ریشه کن می شوند. ( البته آلودگی شدید با کرمک می تواند به کاهش وزن منجر شود، و در دختران ممکن است به عفونت های مجاری ادرار یا عفونت های شکمی منتهی شود. اما معمولاً آلودگی های جدی امر نادری است). چگونه می توانم تشخیص دهم که فرزندم کرمک دارد؟ اگر فرزندتان مبتلا به کرمک شده باشد، وی احتمالاً مقعد خود را خارانده و به ویژه شب ها از وجود خارش در ...
لاغری ودفع سنگ کلیه با این میوه دوست داشتنی
را اجرا می کردند به طور عمده ای کاهش یافت. زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو موثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر ...
اگر فرزند دوقلو می خواهید بخوانید
واقع پزشک براساس نتیجه سونوگرافی می تواند بگوید نزدیکی در چه روزهایی احتمال دختر شدن یا پسر شدن را بیشتر می کند. معمولا بعد از تخمک گذاری احتمال پسر شدن جنین بیشتر است و 2 تا 3 روز قبل از تخمک گذاری احتمال دختر شدن بیشتر است زیرا اسپرم های Yسرعت شان بیشتر است و زودتر از بین می روند اما اسپرم های X مقاومت شان بیشتر و حرکت شان کندتر است و برای مدت طولانی تری باقی می مانند. رژیم و قرص فایده ...
نارسایی کلیه کودکان، علائم چیست؟
در استِیج های پایین بهتر است. دوره بیماری بر اساس زمان تشخیص مشخص می شود و دوره درمان هم معمولا بر اساس استِیج بیماری متفاوت است. اما معمولا دوره درمان در استِیج های پایین حدود 6 تا 9 ماه و برای استِیج های بالا 1 تا 5/1 سال طول می کشد.کودکان مبتلا به تومور ویلمز برای پیشگیری از عود مجدد بیماری باید بسیار مراقب باشند. امکان عود مجدد تومور در بیماران بهبود یافته وجود دارد اما احتمال آن در بچه هایی ...
افزایش وزن در بارداری، توصیه های لازم
...> حاملگی چند قلوئی : کمبود وزن قبل از بارداری ، افزایش وزن ناکافی ،بارداری در سنین نوجوانی پروتئین : پروتئین اضافی برای حفظ سنتز بافت های بدن مادر و جنین ،رشد و نمو جنین و جفت ،افزایش حجم خون و تامین مایع آمینو تیک لازم است ولی مقادیر واقعی مورد نیاز به روشنی مشخص نیست . با پیشرفت بارداری نیاز به پروتئین در 3ماهه دوم و سوم بیشتر می شود. میزان توصیه شدهRDA، 60گرم در ...
دلایل خشکی پوست چیست؟
اگر خشکی پوست ادامه دار بود، با پزشک برای تشخیص چهار مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ندارند ...
بیضه پایین نیامده نوزاد، نوعی عقیم شدن است؟
احتمالی فتق همراه و سرطان بیضه، ارکیدوپکسی (عمل جراحی پایین آوردن بیضه و ثابت کردن آن در کیسه) در بیماران مبتلا به بیضه پایین نیامده توصیه می شود. بهترین سن عمل جراحی بعد از6 ماهگی می باشد. درجه حرارت متعادل و مطلوب برای بافت های اسپرم ساز بیضه، حدود 33 درجه سانتی گراد است. بیضه هایی که در شکم یا کانال اینگوینال (کشاله ران) واقع شده اند، در معرض درجه حرارت بدن قرار دارند که این خود باعث ...
تبخال تناسلی در بارداری، جای خجالت درمان کنید
شماره 1 وجود دارد ، آلودگی به این ویروس معمولاً قبل از 5 سالگی اتفاق می افتد ولی در حال حاضر بیشترین موارد بیماری با ویروس شماره 1 اتفاق می افتد. انواع این بیماری را میشناسید؟ دو نوع از ویروس ها باعث تبخال تناسلی می شوند: ویروس هرپس سیمپلکس (HSV-1) و ویروس هرپس سیمپلکس (HSV-2) که متعلق به یک خانواده از ویروس ها هستند. ویروسها از طریق غشای مخاطی شما وارد بدن شما می شوند. غشای ...
ویار در زمان بارداری، دلیل مشخصی دارد؟
بارداری و سزارین شود. زنان بارداری که احساس آشفتگی می کنند کمتر گوشت مصرف می کنند و درنتیجه دریافت پروتئین آن ها برای رشد جنین کافی نیست. بیشتر زنان باردار، دچار کمبود ویتامین C هستند. حضور این ویتامین برای بازسازی بافت ها، ترمیم استخوان ها و زخم ها، پوست سالم و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ضروری است. به اعتقاد دکتر جرج لنز، از بیمارستان فلوریدا در اورلانو، بر عهده همه پزشکان و متخصصان حیطه بارداری است که هنگام مشاوره تغذیه ای برای بیمار، فقط به علایق بیمار در انتخاب غذاها اکتفا نکنند و با بررسی شرایط زندگی فرد و اثرات روحی و روانی آن بر بیمار، به راهنمای تغذیه ای بپردازند. ...
التهاب مغز در کودکان، علائم
آنسفالیت (التهاب حاد بافت مغز) بیشتر از طریق ویروس تبخال ایجاد می شود و می تواند در کودکان به اختلال در عملکرد مغز منجر شود با این حال می توان با روش های ساده از بروز این بیماری پیشگیری کرد. در اغلب موارد علت آنسفالیت، عفونت های ویروسی هستند؛ ویروس های عامل بیماری آنسفالیت از حیوانات، حشرات یا انسان به انسان منتقل می شوند. علائم آنسفالیت علائم بیماری آنسفالیت متفاوت ...
سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت
التهاب را در بدن خود کاهش دهید و از این رو خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهید و یا اگر به آنها مبتلا شده اید می توانید از این طریق علائم آنها را کاهش داده یا به بهبودی کلی کمک کنید. همان گونه که احتمالا می دانید، زردچوبه یکی از قوی ترین مواد ضد التهاب موجود در جهان است. زردچوبه به سوخت و ساز چربی و مدیریت وزن کمک می کند، سرفه مزمن را کاهش می دهد، رباط ها را تقویت می کند، وضعیت پوست را ...
توصیه های پزشکی در باره علت کم خونی
خستگی زودرس، رنگ پریدگی غیر طبیعی پوست و افزایش ضربان قلب از راه های تشخیص کم خونی فقر آهن است. فوق تخصص خون و سرطان کودکان دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: مصرف مواد غذایی حاوی آهن همچون زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج، گردو و سایر حبوبات سبب کاهش علائم کم خونی فقر آهن می شود. دکتر اعتمادفر با بیان اینکه مواد غذایی حاوی آهن برای گروه های سنی 9 تا 24 سال، نوزادان نارس و زنان باردار دچار کم خونی فقر آهن، تاثیر چندانی در نحوه درمان ندارد، افزود: برای درمان گروه های خطر ذکر شده مصرف مکمل های آهن دار توصیه می شود. ...
تب زیبایی به جان جوانان افتاده است
به گزارش آی سبک ، به همین دلیل این روزها به هر گوشه ای از شهر که نگاه می کنید دختران و پسران، زنان و مردانی از هر سن و قشری را می بینید که تب زیبایی به جانشان افتاده تا از قافله زیبایی عقب نمانند. توجه به ظاهر و زیبایی های صورت تا حدی اهمیت یافته است که حتی افرادی با چهره های قابل قبول و بی نقص هم به فکر تغییر ترکیب چهره خود با انواع و اقسام جراحی ها هستند. نکاتی که باعث شده ایران در ...
خود ارضایی دختران؛ مشکلات و عوارض
یک تکلیف برای رفع نیازهای جنسی شوهر می شود و در نتیجه کم کم به مشکل می خورند. 1- از دست دادن زیبایی تدریجی از عوارض خود ارضایی دختران و زنان : از دست دادن زیبایی و کبودی زیر چشم از عوارض خود ارضایی دختران و زنان است. مثلا چشمهای دختری که خودارضایی میکند دیگر هیچ براقی و جذابیتی ندارد و چهره اش حالت افسرده و پژمرده دارد. رنگ پوست هم کم کم کدر می شود، صورتش و بدنش جوش می زند و ...
ماجرای گزارشی که 13 سال قبل منتشر شد!
بی توجهی و کوتاهی پرستار شیفت شب رخ داده است؛ این درحالیست که هرگونه زخمی بر روی بدن این گونه بیماران بدلیل تحلیل تدریجی سیستم ایمنی( Safety system ) و دفاعی بدن، به سختی و در مدت زمان طولانی تری نسبت به شرایط طبیعی قابل ترمیم است. در خلال مصاحبه از این بیمار متوجه آب نبات چوبی در دستش شدیم. گویی با میک زدن آن، به نوعی خشم خود را از روزگار نافرجام خالی می کند و بدین ترتیب برای لحظات و ...
مطالب جالب و خواندنی در مورد بدن انسان
. پوست لب های ما 200 برابر حساس تر از نوک انگشتان است . وقتی شدت صدایی به 130 دسیبل برسد انسان احساس درد می کند . وزن مغز یک فرد بالغ حدود 1400 گرم است. دلیل اصلی احساس خستگی و فرسودگی روزانه کم آبی است . فشارهای عصبی می توانند باعث ایجاد سردرد شوند چون بدن خون را به سایر قسمت های بدن می فرستد و در نتیجه خون کافی به مغز نمی رسد . به طور میانگین عمر زنان از مردان بیشتر است . اگر کبد انسان از کار بیافتد ...
اولین پیوند قلب انسان، دستاوردی علمی در میانه یک جهالت
شفا آنلاین سلامت 'کریستیان بارنارد' جراح قلب در آفریقای جنوبی متخصصی است که اولین پیوند موفق قلب انسان را در ساعات اولیه روز سوم دسامبر 1967 انجام داد و با اعلام آن، بی درنگ رسانه ها را به تکاپو انداخت. به گزارش شفا آنلاین ، با وجود اهمیت این جراحی، اولین سوال خبرنگاران در مورد جزئیات آن، موفقیت عمل یا چگونگی احساس بیمار نبود بلکه آنها می خواستند از نژاد فرد اهداکننده سر در بیاورند ...
برای افزایش تمرکز چه بخوریم؟
این مواد شیمیایی کوچک سیستم ایمنی بدن را وا می دارند تا با استرس ،مشابه یک عفونت از طریق التهاب مقابله کنند. در حالی که التهاب بدن ما را علیه بیماری ها محافظت می کند و بدن را بازسازی میکند مثل وقتی که بریده می شود. سیتوکین های التهابی عملکرد متفاوتی دارند. سیتوکین های التهابی با بیماری های خودایمنی مثل " مولتیپل اسکلروزیس " (فلج چندگانه) ، اضطراب ، فشار خون بالا و ... مرتبط اند . روده ی ما کمک می کنند تا پاسخهای ایمنی بدن و التهاب ها تحت کنترل باشند. علاوه بر این هورمون هایی که وارد مغز می شوند ...
زیر آوار بر تو چه گذشت؟
...، گویی رهگذران خسته یک راه اند، جاده مرگ و زندگی ... از ترمینال کرمانشاه تا خود شهر و از آنجا تا سرپل ذهاب، بیشتر از 150 کیلومتر فاصله است و همان سحرگاه باید به راه افتاد. جاده ای پر از دست انداز جاده در دل گرگ و میش و تاریک روشن صحرایی می رفت. گویی هزاران هیاهکل از ارواح تازه درگذشتگان در مسیر جاده برابر چشم من ظاهر می شدند و نجوا می کردند. این جاده بین کرمانشاه و سر پل ...
خواص گوشت بوقلمون
افسردگی را کمتر کند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد کمبود تریپتوفان می تواند باعث کاهش خلق و خو در زنان سالم شود. یکی از مطالعات مروری منتشر شده در Cochrane Database of Systematic Reviews نشان می دهد که تریپتوفان می تواند در درمان افسردگی بسیار مؤثر باشد. هرچند برای تایید این موضوع به تحقیقات بیشتری نیاز است. شما با مصرف موادی همچون بوقلمون می توانید سطح تریپتوفان بدن را افزایش دهید ...
بیماری آبله مرغان کودکان، عوارض
آغاز برجستگی های سرخ رنگ می باشند که به سرعت تبدیل به تاول های ریز پر از مایع می شوند که قاعده سرخ رنگ دارند. در برخی موارد سرفه شدید جوش های آبله مرغان ابتدا در سینه و شکم ظاهر می گردند و در مدت چند ساعت آبکی شده و در طول 24 ساعت رنگ تیره به خود می گیرند و دلمه می بندند. در طول 3 تا 4 روز دانه ها در نقاط دیگر بدن از جمله صورت، دهان، حلق و پوست سر ظاهر می شوند. تعداد و انتشار دانه ها در ...
7 نشانه خطرناک از کمبود ویتامین C
به گزارش کرج رسا به نقل از تسنیم، ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکرد های متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت می خوانیم. ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های ...
عفونت مفصلی کودکان، علائم و درمان
عفونت استخوان یا مفصل بیشتر زمانی رخ می دهد که میکروب ها از طریق جریان خون از یک محل آلوده همچون زخم یا دمل در محل دیگری از بدن، به استخوان یا مفصل می رسند. در برخی موارد عفونت مستقیما از بافت آلوده مجاور سرایت می کند. عفونت استخوان چیست؟ عفونت استخوان اغلب در کودکان 3 تا 14 سال به خصوص پسران رخ می دهد و بیش از همه استخوان های بلند دست ها و پاها مبتلا می شوند. عفونت استخوان ...
پیشگیری از ایدز با پایبندی به اصول خانواده/ افزایش ایدز در میان زنان
مبتلا دارو مصرف می کند ویروس در بدن بیمار کنترل می شود و قابلیت انتقال را ندارد، اما تا زمانی بیماری در فرد مبتلا مهار می شود که دارو مصرف می کند و اگر به هر دلیلی دارو برای مدتی قطع شود نه تنها احتمال دارد که بیماری بازگردد بلکه ممکن است نسبت به دارویی که مصرف می کند، مقاوم شود و مجبور به استفاده از داروی قوی تر باشد. تنهایی ادامه داد: در صورتی که بیماری زود تشخیص داده شود و بیمار در چرخه ...
