سایر منابع:
سایر خبرها
برانکو: امیری خوب می دود و بدنش از اینیستا و ژاوی بهتر است/ همیشه هجومی بازی می کنیم
هر بازی گل زده و این کار ما را سخت می کند وی ادامه داد: بازی قبل سپیدرود مقابل فولاد بهترین نشانه از وضعیت این تیم است. می دانیم فردا بازی سختی داریم چرا که سپیدرود برای بقا می جنگد و انگیزه زیادی مقابل ما دارد. من 3 بازی اخیر این تیم را دیده ام و آن چیزی که مشخص است این است که سپیدرود در هر بازی گل می زند و ما به این موضوع واقف هستیم که این مسئله کار ما را سخت خواهد کرد. بحث چمن مصنوعی ...
با رژیم کم کربوهیدرات چگونه و با چه سرعتی می توان وزن کم کرد؟
درصد چربی اشباع شده بود. مطالعه ای که در سال 2014 صورت گرفت دریافت رژیم کم کربوهیدرات برای کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی، موفق تر از رژیم کم چربی بوده است. اما همه ی مطالعات انجام شده اینگونه نشان ندادند که پیروی از رژیم کم کربوهیدرات، روندی ماندگارتر از چند ماه در کاهش وزن داشته باشد. مروری که در سال 2004 روی دو روش کاهش وزن انجام شد نشان داد رژیم کم کربوهیدرات، کاهش وزن ...
راز موفقیت پیامبر اکرم (ص) مدیریت بر قلب ها بود/سیره مدیریتی نبوی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، متن زیر یادداشتی است در مورد سیره مدیریتی نبوی که به قام دکتر مصطفی دلشاد تهرانی مدیر گروه نهج البلاغه دانشگاه قرآن و حدیث پردیس تهران به مناسبت میلاد حضرت ختمی مرتبت(ص) در اختیار ما قرار داده است: مدیریت، علم و هنر برنامه ریزی، متشکل و هماهنگ کردن، رهبری و کنترل فعالیت های مختلف به منظور نیل به هدفی مشخص، [1] و تدبیر امور در عرصه های مختلف ...
چه شاعرانی بهشت را صله می گیرند؟
...؛ می توانید خیلی نقش ایفا کنید در این زمینه ها. بالاخره داشتن این امتیاز یک نعمت الهی است؛ یک حجت الهی است؛ و هر نعمتی سپاسی دارد و برای هر حجتی پاسخی باید آماده بشود. آری، منِ شاعر آیینی که می خواهم با سرودن شعر در مسیر خدمت به اسلام و قرآن و نظام مقدس جمهوری اسلامی گام بردارم، حتماً باید به این نکته ظریف توجه داشته باشم که یاری و تأیید روح القدس تا زمانی شامل حالم می شود که در مسیر ...
ترسناک ترین فیلم های بیرون از ژانر وحشت تاریخ سینما را بشناسید
وحشتناک تر هست. 2- دغل باز (2012) فیلم دغل باز (The Imposter) اگر به این اندازه دقیق و منظم ساخته نمی گردید نیز صرفا به سبب داستانش بیم را بر شما مستولی می ساخت. به تمامی این واقعه ی وحشتناک این را اضافه کنید که سازندگان فیلم و کارآگاهان باور دارند که این خانواده فرد دغل بازی که خود را پسر آنان جا می زند به این سبب قبول دارند که خود در فوت پسر حقیقی شان دست داشته و با این کار می ...
واکنش سامان قدوس به گروه ایران در جام جهانی
هایی هستند. ذهنیت ما در جام جهانی این است که دوست داریم در هر بازی برای برد به زمین برویم، نه برای تساوی یا باخت. ایران مربی قابل احترام و خوبی مانند کارلوس کی روش را دارد. رابطه تو با کی روش چگونه است و آیا شباهت هایی بین او و گراهام پاتر مربی باشگاهی ات می بینی؟ من بین این دو شباهت هایی می بینم. هر دو مربی می دانند چگونه از بازیکنانشان مراقبت و به آنها توجه کنند، نه فقط به عنوان ...
حیوانات مقدسی که در طول تاریخ پرستش شده اند
که یک وجود مقدس خود را در شکل فیزیکی به نمایش درآورد. بسیاری از حیوانات به دلیل این که با یک خدا یا الهه نسبت داشته اند مقدس انگاشته می شوند. برخی حتی پرستش شده و از آن ها به شدت مراقبت می شود و برخی دیگر نیز به روش هایی وحشتناک قربانی می شوند. در ادامه می خواهیم شما را با حیواناتی آشنا کنیم که مقدس انگاشته شده و مورد پرستش قرار گرفته و یا می گیرند. 1-پتسوکوس سوسمار در دوران مصر باستان، سوبک ...
نجات جان انسان ها با هشدار زودتر زلزله
که خانه ناامن است می توانند از خانه خارج شوند. به طور کلی با داشتن چنین سیستمی قطعا زندگی افراد زیادی نجات پیدا می کند و در این موضوع شکی نیست؛ بنابراین با توجه زلزله های زیاد در ایران کشور شما به چنین سیستمی نیاز دارد. درصورتی که کشوری مشکلات اقتصادی داشته باشد، می تواند چنین سیستم هایی را راه اندازی کرده و مورد استفاده قرار دهد؟ هزینه های چنین پروژه ای چطور تأمین می شود؟ ...
زندگینامه پیامبر اسلام از تولد تا رحلت
خدا(ص) روزی دیگر آنان را خواند و گفت: ای فرزندان عبدالمطلب! گمان ندارم از عرب کسی بهتر از آنچه من برای شما آورده ام برای قوم خود آورده باشد. دنیا و آخرت را برای شما آورده ام . طبری می نویسد: چون رسول خدا دعوت خود را به خویشاوندان رساند، گفت: کدام یک از شما مرا در این کار یاری می کند تا برادر من، وصی من و خلیفه من در میان شما باشد؟ همه خاموش شدند و علی (ع) گفت: ای رسول خدا! آن من هستم . پیغمبر ...
بیرانوند: به دو دلیل از رونالدو نمی ترسم!
و گفته است که ایران 4 سال قبل مقابل آرژانتین خوب بازی کرد. فوتبال رو ندارد. ما خودمان را باور داشته باشیم، می توانیم در جام جهانی هم شگفتی خلق کنیم. از رویارویی با کریستیانو رونالدو نمی ترسی؟ به دو دلیل نه! (لحظه ای سکوت می کند) این دو دلیل چیست؟ اول آن که با یک مربی باانگیزه و نترس مثل آقای کارلوس کی روش مقابل کریستیانو رونالدو یا تیم ملی پرتغال و حتی ...
تامین ویتامین های ضروری و مورد نیاز پوست و مو
...، شکننده شده و ناسالم به نظر می آیند. در این صورت، کاری که لازم است انجام دهید این است که ویتامین های حیاتی و مورد نیاز آنها را تامین کنید. ویتامین H یکی از مهمترین ویتامین های مفید برای ناخن و مو، که در ابتدا باید به آن پرداخت، ویتامین H است. این ویتامین را گاهی بیوتین (biotin) می نامند. در واقع، بدن شما نمی تواند این ویتامین را ذخیره کند و توسط باکتری هایی که در روده ...
لباس های بومی و محلی؛ زینت بخش موزه ها
سال می رسد و فقط در مهدیشهر رواج داشته، جنس این کلاه چوبی و شکل آن همانند شیپوری بلند بوده که بر روی سر قرار می گرفت و چادر سنگسری را بر روی آن می پوشیدند. سلمانیان اضافه کرد: روسری دوران مختلفی را پشت سر گذاشته است و گاه پارچه چهارگوش کوچکی بوده و گاه به شکل پارچه هایی با طول و عرض بیشتر، استفاده از روسری به علت اعتقادات مذهبی رواج داشته و دارد. سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی ...
عادات صبحگاهی افراد موفق چیست؟
شده اند و می توانید بهتر به کار های خود بپردازید و در کار های روزمره خود موفق خواهید بود. 5- تنظیم اهداف واقعی برای خود تلاش برای تغییر کل روال خود تنها باعث ایجاد دغدغه و استرس می شود. با این وجود، تنظیم اهداف واقعی برای خودتان به شما کمک خواهد کرد که همه کار هایی را که باید انجام دهید را انجام دهید و بتوانید در آن به موفقیت برسید. کار کردن روی عادتی که شما می خواهید تغییرش ...
چگونه یک سیگنال قوی وای فای در تمام نقاط خانه خود فراهم کنیم؟
...> پرواضح است که جابه جایی روتر از موثرترین روش های تقویت سیگنال در منزل است. به خاطر داشته باشید که اکثر روترها سیگنال ها را به تمامی مسیرها منتشر می کنند، ازاین رو بهترین مکان برای روتر قرار دادن آن در مرکز خانه است. اگر انجام این کار برایتان ساده نیست می توانید روتر را تا جای ممکن نزدیک تر بیاورید. دستگاه های سخت افزار امروزی در انتشار سیگنال وای فای خوب هستند اما بدون نقص نیستند. دیوارها، زمین ...
برانکو: امیری خوب می دود و بدنش از اینیستا و ژاوی بهتر است/ همیشه هجومی بازی می کنیم
...> وی ادامه داد: بازی قبل سپیدرود مقابل فولاد بهترین نشانه از وضعیت این تیم است. می دانیم فردا بازی سختی داریم چرا که سپیدرود برای بقا می جنگد و انگیزه زیادی مقابل ما دارد. من 3 بازی اخیر این تیم را دیده ام و آن چیزی که مشخص است این است که سپیدرود در هر بازی گل می زند و ما به این موضوع واقف هستیم که این مسئله کار ما را سخت خواهد کرد. بحث چمن مصنوعی را هم بهانه قرار نمی دهیم و دنبال توجیه نیستیم چرا ...
برانکو: بدن امیری از اینیستا و ژاوی هم بهتر است
که مشخص است این است که سپیدرود در هر بازی گل می زند و ما به این موضوع واقف هستیم که این مسئله کار ما را سخت خواهد کرد. بحث چمن مصنوعی را هم بهانه قرار نمی دهیم و دنبال توجیه نیستیم چرا که بازیکنانم در هر شرایطی باید آماده باشند و طبیعی است که باید فرم خوب خود را حفظ کنند و این مسئله را قبلاً نشان داده اند. فردا بجز بشار رسن ، مهدی طارمی را به دلیل محرومیت در اختیار نداریم و احمد نوراللهی هم فعلاً ...
5 ترفند برای رفع خارش پوست سر
عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می شود. مثلا ممکن است خارش پوست سرتان بدلیل خشکی هوای زمستان، شوره ی سر، شرایط خاص پوستی، انباشت محصولات حالت دهنده ی مو، تغییر شامپو، نر کننده یا رنگ مو، شپش یا گزندگی حشرات مختلف باشد. دلیلش هر چه که باشد، خارش پوست سر، شرایطی اذیت کننده و خجالت آور است، مخصوصا زمانی که بخواهید در بین اطرافیانتان سرتان را بخارانید. از طرفی اگر خیلی هم سرتان ...
چه وقت اجابت دعا تضمین می شود؟
به گزارش روزپلاس، راضی بودن به قضاء الهی و آنچه که خداوند برای بنده در نظر گرفته از اصلی ترین مشخصات ایمان و یقین و از صفات انسان های مومن است. امام صادق (ع) فرمودند: سر طاعت خدا صبر است و راضی بودن از خدا نسبت به آنچه بنده دوست داشته یا ناپسند داشته باشد، و هیچ بنده ائی از خدا نسبت به آنچه دوست یا ناپسند دارد، راضی نباشد، جز آنکه خیرش باشد در آنچه دوست یا ناپسند داشته است. ...
ناگفته های جراحی زیبایی
های ظریف مثل از بین بردن چسبندگی های خفیف یا کم کردن حجم شاخک های بینی استفاده می شود، ولی کوچک کردن بینی با لیزر تاکنون در هیچ جای دنیا انجام نشده است. در برخی تبلیغات کرم هایی نشان داده می شود که می توانند باعث کوچک شدن بینی شوند. چنین کرم هایی نیز تاکنون به بازار نیامده است. شاید منظورشان کرم های آرایشی است که آرایشگر کرم را با تکنیک های خاصی از زوایای مختلف روی پوست بینی می زند تا بینی ...
در مورد واژن زنان، سیزده راز ندانسته
است متوجه یک برجستگی یا چیزی شوند که نباید در آن جا وجود داشته باشد. گاهی هم هیچ مشکلی نیست و شما فقط دهانه رحم را لمس کرده اید." برای معاینه واژینال توسط خودتان یک آینه کوچک با یک دسته بلند و یک چراغ قوه کوچک نیاز دارید. دستهایتان را بشویید و کف زمین، نیمکت یا تخت بنشینید. پشتتان بالش بگذارید. لابیا labia، کلیتوریس (چوچوله) clitoris، دهانه مجرای ادرار urethra opening، دهانه واژن و دهانه مقعد را بررسی کنید. اگر هر مشکلی از قبیل زگیل ناحیه تناسلی، زخم یا ترشحات واژن با بود بد داشتید با پزشکتان مشورت نمایید. ...
خاطرات تان را بنویسید تا بیماری و استرس از شما دور شود!
یا نوشتن می توانند وظایف استرس زا را به راحتی انجام دهند و حتی بخش نگران کننده کارشان را هم به خوبی سپری کنند. مزایای نوشتن به روش Pennebaker جیسون موزر، استاد دانشکده روانشناسی و مدیر آزمایشگاه روان شناسی بالینی MSU در این مطالعه تحقیقاتی انجام داده است و می گوید: ” کارهای استرس زا سبب می شود که ذهن انسان سخت تر شود. این مسئله ای است که معمولا سبب از بین رفتن مغز می شود ...
معجزه روغن کرچک بر روی پوست و مو باور نکردنی است
.... اگر برای موهایتان از این روغن استفاده می کنید ابتدا از مقادیر کم شروع کرده تا بدانید چقدر از این روغن را نیاز دارید چرا که مقادیر زیاد از آن می تواند موها را بیش از اندازه چرب کند. برای نتیجه گیری از خواص درمانی روغن آن را به کف سر بمالید و اگر شب ها را برای درمان انتخاب کرده اید حتما با یک حوله و یا کلاه مناسب سرتان را بپوشانید تا روغن بالشت شما را کثیف نکند! روغن کرچک برای مژه ها ...
بررسی میت 10 پرو هواوی
نوار پلاستیکی را نیز برای آنتن دهی هرچه بهتر در دو لبه ی بالا و پایین گوشی اضافه کرده است. پنل جلوی Huawei Mate 10 Pro از نمایشگر 6.0 اینچی آن میزبانی می کند؛ نمایشگری که اکنون به واسطه ی بهره گیری از نسبت تصویر 18:9، حاشیه های فوق العاده باریکی دارد و برخلاف نسل پیشین، خبری از لبه های خمیده نیست. حاشیه های باریک در کنار نمایشگر کشیده ی میت 10 پرو باعث شده است تا این گوشی ارگونومی بسیار خوبی داشته ...
ترشحات موکوسی واژن، زمان تخمک گذاری
...> استرس به هم خوردن تعادل هورمونی داروها توجه به ترشحات موکوسی پیش از بارداری بسیار مهم است. رژیم غذایی مناسب و روش زندگی درست باعث می شود ترشحات موکوسی کیفیت مناسب داشته باشد بنابراین زمان مناسب برای باروری و بارداری را تعیین می کند. همچنین در هنگام تلاش برای باردار شدن، پزشک قرص هایی برای بهبود سطح اسیدیته ترشحات موکوسی تجویز می کند. آیا در طول یک ماه یا یک دوره بیش ...
دانستنی هایی درباره سندرم تونل کارپ
این سندرم باشند، اما اگر مستعد ابتلا باشید ممکن است در شکل گیری آن نقش داشته باشند. در صورت کنترل نکردن پیشرفت سندرم تونل کارپ، این شرایط می تواند به آسیب عصبی دائمی منجر شود. اما در صورت رسیدگی به موقع، قابل درمان است. علائم سندرم تونل کارپ ممکن است ظاهر شده و از بین بروند، یا در زمان هایی مشخص شما را بیشتر آزار دهند، اما این شرایط با گذشت زمان و در صورت عدم درمان مناسب ...
بسیاری از مشکلات روحی پایه ژنتیکی دارند
خوبی باشند و همچنین نشان دهند که پیشرفت کرده اند فرصت های شغلی خوبی را خواهند داشت که ازجمله آن تدریس در مراکز آموزشی و دانشگاه ها است. فردوسی بابیان اینکه تشخیص وجود مشکل توسط فرد بسیار مهم است، ادامه داد: این موضوع باعث می شود مردم با مشاور یا روانشناس ارتباط خوبی داشته باشند که در نهایت سبب بهبودی و رفع مشکل سریع تر بیمار می شود. وی اضافه کرد: از نشانه های وجود مشکلات روحی ...
جلالی: شانس صعود داریم و تعطیلی لیگ ایراد ندارد
را در 10 روز، یعنی مربی باشگاهی به حساب نمی آید. البته ایرادی ندارد. تیم من را امروز و بازی استقلال دیدید و وقتی ما دو محروم اشتباه داشتیم، کار سخت می شود. تیمی که بعد از دو یا سه بازی تعطیل می شود و سپس در 10 روز 3 بازی انجام می دهد، فشار تحمل می کند. کیفیت بازی را هم دیدید و شما بگویید من به عنوان مربی چه کار کنم؟ البته ارزش دارد که برای حضور موفق تیم ملی در جام جهانی همه با کی روش همکاری کنیم و ...
چند درصد برج های تهران ایمن نیستند؟
عضو شورای اسلامی شهر تهران نسبت به بلندمرتبه سازی در پایتخت هشدار داد و گفت: 25 درصد بناهای بلندمرتبه شهر تهران ناایمن و بدون مطالعات هستند. زهرا نژادبهرام امروز سه شنبه در نطق پیش از دستور کار بیست و هفتمین جلسه شورای شهر اظهار کرد: در شهر تهران، به مساله مهم بناهای بلند مرتبه بی توجهی شده به گونه ای که از 981 بناهای بلند مرتبه موجود ، حدود 250 مورد که قریب به 25 درصد را شامل می شود ...
ماموران انتظامی باید رفتار کریمانه ای با مراجعان داشته باشند
بحث انسان محوری یک فرمانده باید آموزش، هدایت، نظارت (دائم، همواره و غیر مترقبه)، اخذ نتیجه، بازخورد ، اصلاح ، بازسازی و بازتولید توجه داشته باشد. رئیس پلیس فاتب با تاکید بر اهمیت موضوع آموزش، بیان داشت: آموزش دانایی است که توانایی می آورد و آموزش ارزان ترین روش پیشگیری از حوادث، جرایم و شکست ها است. وی با اشاره به اینکه فراگیری در هر سن و جایگاه و زمانی واجب و ضروری است، عنوان ...
مزایای شغلی کارمندان در شرکت های بزرگ
، پیامدهای مخربی به دنبال دارد، از جمله چاقی مفرط، بیماری های قلبی و عروقی و افزایش خطر مرگ. بنابراین، حتی اگر غذای سالم بخورید و به طور منظم ورزش کنید، نشستن طولانی مدت همچنان می تواند سلامت شما را به مخاطره بیندازد. روش های دیگری نیز وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید کارکنان را تشویق کنید که از جای خود بلند شوند و تحرک داشته باشند، مثل مچ بندهای ورزشی قدم شمار، برگزاری مسابقات سلامتی و ...