خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازگشت طرز فکر امیر لشکر بوذرجمهری!
کارها را به زور و بدون مطالعه انجام می داد و ضمناً چون پیشکار امور کاخ شهری و ییلاقی سازی دربار بود، اغلب خانه های قدیمی را به قیمت کم از صاحبان آنها می خرید ضمیمه مستغلات شاه و همسران او ملکه تاج الملوک و ملکه عفت الملوک می کرد. کارهای حضرت اجل بسیار عجیب بود و اعتراض مردم را بر می انگیخت. مثلاً او شنیده بود در فرنگستان خیابان ها درخت ندارد و وجود درخت در خیابان های تهران را زائد می دانست و ...
نقش مبلمان شهری در روح و روان شهروندان تهرانی
به گزارش پایگاه خبری شهر تهران، وقتی به مناظر مختلف شهر می نگرم ساختمان های تودرتو، ماشین ها و صدای بوق!! هجوم افرادی که با سرعت از کنار هم می گذرند تمام فکرم را مشغول می کند به این واقعیت که شهر موجودیتی زنده دارد و تک تک افراد بر آن تاثیر می گذارند و این سوال در ذهنم پیش می آید آیا شهر نیز بر افراد تاثیرگذار است؟ فضاهای شهری محل برخورد رفتارها، افکار و همچنین رفع برخی از نیازهای ...
آموزش گوگل مپ: راهنمای نسخه تحت وب نقشه گوگل
مطالعه ی نقد و بررسی های مربوط به آن باشید، می توانید پس از جستجوی یک مکان یا کلیک روی آن در نقشه، از پنل کناری ظاهرشده به آن ها دسترسی داشته باشید. امتیاز مربوط به یک مکان و بررسی های انجام شده، در پایین کادر جستجو و داخل یک مستطیل آبی رنگ قرار دارد. با کلیک روی تعداد بررسی های انجام شده می توانید به تمامی آن ها دست یابید. در صورتی که خواستار مشاهده ی ترجمه ی نقد و بررسی به زبان های دیگر باشید، می ...
با نوشیدن این آبمیوه از بیماری نجات می یابید
پیدا می کنند. تاثیر آب انگور بر روی توابع مغز آنتوسیانین و رزوراترول موجود در آب انگور سبب کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد مغز می شوند. این دو آنتی اکسیدان از رسوب پلاک های خونی پیشگیری کرده و مانع بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می گردد. زندگی بدون سرطان همان طور که گفته شد، انگور میزان بالایی آنتی اکسیدان دارد که این خود عامل پیشگیری قوی ...
آوینی در نقد فیلم سرگشته است!
این صورت جا دارد که بخواهیم از فرم و محتوا حرف بزنیم. چون سینما از هنر صرف دارد خارج می شود. همین که وقتی از یک فردی که در حوزه سینما کار می کند _بویژه کارگردان_ سوال می کنی که “الآن برنامه ات چیست و الآن مشغول چه کاری هستی؟ ” این مطلب را نشان می دهد. آیا شما از یک شاعر می توانید این سوال را بپرسید؟ ولی کارگردان می گوید الآن مشغول نوشتن یک فیلمنامه هستم، سرمایه گذار هم پیدا شده است و قرار است سه ...
افسردگی و اعتیاد، نتیجه کمبود خواب در نوجوانان
ادامه پیدا کند می تواند تمایل نوجوان برای انجام دادن رفتارهای پرخطر را افزایش داده و بنابراین به اعتیاد نیز منجر شود. محققان دانشگاه پیتسبورگ، روی 35 شرکت کننده 11 تا 15 ساله به مدت دو شب در یک آزمایشگاه خواب آزمایش انجام دادند. نیمی از شرکت کنندگان به مدت 10 ساعت خوابیدند درحالی که نیمی دیگر تنها برای 4 ساعت به خواب رفتند. این گروه ها سپس یک هفته بعدتر بازگشتند اما با زمان بندی متضاد ...
فواید سلامت ورزش در آب
ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند . هر نوع ورزشی برای سلامت بدن انسان خوب است، و ورزش هایی که با آب سر و کار دارند، در زمره تمرینات کم فشار قرار می گیرند، که می تواند از بسیاری جهات برای انسان ...
شکلات تلخ چه فایده ای دارد و چه زمانی باید مصرف کرد؟
چربی های فواید مصرف شکلات تلخ شکلات تلخ نسبت به سایر شکلات ها از میزان بیشتری کاکائو بهرمند است و همین امر موجب تمایز آن نسبت به سایر فرآورده های کاکائویی شده است. کاکائو دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت مغز انسان است. مصرف شکلات تلخ می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری مغزی شود. کاکائو تلخ، حاوی پلی فنول ها که آنتی اکسیدان بسیار قوی است، می باشد. ترکیبات ...
آقای خودم، خانم خودم
همین دلیل، مغز ما از زمان فراغتش برای یادگیری دربارۀ دنیای اجتماعی استفاده می کند، افراد دیگر و رابطه مان با آن ها، نه مدیحه سرایی دربارۀ خودمان. لیبرمن نتیجه می گیرد که این برنامه ریزی اجتماعی باعث می شود خواسته های خودخواهانۀ خود را برای رسیدن به خیری بزرگ تر فدا کنیم. شاید آثار خودکمکیْ ما را به سوی وان حمام پر شده از کف یا فروشگاه کفش فروشی بکشد، اما آنچه به واقع برای دریافت احساس ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
.... 25٫ خواص روغن زردچوبه روغن زردچوبه برای درمان سرطان کولون، سرطان خون و پستان، درمان گرفنگی بینی در سرماخوردگی، درمان صرع، سلامت کبد و درمان کبد چرب، جلوگیری از آرتروز و درمان افسردگی و اضطراب مفید می باشد. عوارض و مضرات زردچوبه بعضی افراد واکنش های آلرژیک نسبت به زردچوبه نشان می دهند که با علائمی مانند حالت تهوع، اسهال، فشار خون پایین و انقباضات رحم ...
با پاسخ به 20 سوال به سرما خوردگی روحی خود پی ببرید
با یک دوست معتمد یا یکی از نزدیکان تان در مورد آن حرف بزنید. کار و مشغله روزانه تان را در حد توانتان تنظیم کنید. به کار یا سرگرمی ای که علاقه دارید چند ساعت در طول روز بپردازید. سعی کنید در مواقع مواجهه با مشکل یا استرس روزانه اعتمادبه نفس خود را از دست ندهید و آن را تقویت کنید. سعی کنید از حافظه تان استفاده کنید و تمرکز خود را بالا ببرید. کتاب یا مطالب ...
ورزش های هوازی؛ فواید و مضرات آن برای سلامتی
...، فرد بر روی تردمیل قرار گرفته و در یک بازه زمانی مشخض، راه رفتن در سرعت پایین را آغاز می کند و تا جایی که توان دارد در سرعت های بالاتر می دود. در این تست سرعت تردمیل به مرور افزایش پیدا می کند. بدن این فرد توسط سیم های مخصوص به دستگاه اندازه گیری میزان اکسیژن مصرفی، تعداد ضربان قلب و ... متصل شده است. هر چه توان و استقامت این شخص در انجام آزامیش VO2 max بیشتر باشد، اکسیژن بیشتری در عضلات او ...
دختر نابینایی که دکترای علوم سیاسی می خواند
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان روزنامه شهروند – آوا فوشریان: صدایش آرامش عجیبی دارد. آن قدر با انرژی صحبت می کند که گویی در تمام مدت گفت وگو لبخندی دایمی بر صورتش نقش بسته. شاید لبخند رضایت از موفقیت هایی که تاکنون به دست آورده و شاید لبخندی به نشانه امیدواری. امیدواری از به سرانجام رسیدن فکر های بزرگی که برای آینده در سر دارد و کارهای مهمی که برای زادگاهش چابهار می خواهد انجام دهد ...
پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید
ایجاده کرده و می تواند به خواب رفتن را دشوار سازد. پیش از خواب مصرف فست فود، بستنی، و دیگر مواد غذایی این چنینی را فراموش کنید. زل زدن به یک نمایشگر استفاده از لپ تاپ یا تبلت برای انجام کارهایی مانند وب گردی پیش از خواب کاری است که افراد بسیاری انجام می دهند، اما نور آبی منتشر شده از نمایشگر این دستگاه ها مغز را تحریک می کند و به آرامش رسیدن بدن و احساس این که زمان خواب فرا رسیده ...
اصلی ترین عنصر تهدید کننده صلح، سیاست اقتصادی دولت ها است
در معرض عدم دستیابی به آب سالم قرار دارند. او افزود: از دیدگاه بانک جهانی دقیقاً در راستای مطالعه درخشان و منحصر به فردی که جیوانی کورنیا رئیس موسسه وایدر در سال 1999 انجام داد و تجربه های توسعه در قرن 21 را بررسی کرد، نشان داد که در تمام کشورهای در حال توسعه یک عنصر ثابت با بالاترین قدرت توضیح دهندگی مسئله فقر و نابرابری است به عبارتی هیچ عاملی به اندازه نابرابری و فقر در توسعه نیافتگی ...
بررسی تاثیر استرس در رابطه زناشویی
ای برای شروع آن از شکست طرح های ناتمام می شود. اولویت بندی مسائل به ترتیب اهمیت و بررسی آنها به ما این امکان را می دهد که به هر کاری در زمان و مکان خود رسیدگی کنیم، بهتر است که طرح ها را یکی بعد از دیگری به انجام برسانیم. از ارتباط با افرادی که سبب استرس ما می شوند دوری کنیم. یا اگر دوری کردن از این افراد برایمان مشکل است، می توانیم ارتباط خود را با او در جمع برقرار کنیم . ...
علت گرسنگی تان چیست؟
...، تمایل به غذا بیشتر می شود. همچنین مصرف الکل می تواند بدن را دهیدراته کند و در نتیجه شما را گول بزند و فکر کنید نیاز دارید غذا بخورید در حالیکه به آب نیاز دارید. مطالعات نیز نشان داده که الکل، مغز را در حالت گرسنگی کشیدن قرار می دهد و اشتها را بیشتر می کند. سایر علت ها . با عجله خوردن هم می تواند سبب پُر خوری شده و به محض پایان غذا دوباره احساس گرسنگی کنید ...
پروفسور ریچارد ساتن عنوان کرد: الگوریتم های هوش مصنوعی قدرتمند تا 2030
... دیدگاه من در مورد هوش مصنوعی از طریق (تحصیل در رشته) روانشناسی و مطالعه یادگیری انسان و حیوانات، رنگ دیگری پیدا کرد؛ بسیاری از متخصصان هوش مصنوعی از این پیش زمینه بی بهره بودند و روانشناسی، الهام بخش من در این مسیر بود. توسعه یادگیری تقویتی از دهه 1970 آغاز شده است؛ آیا این روند کند نبوده است؟ یادگیری تقویتی ( Reinforcement Learning ) یکی از فعال ترین حوزه های پژوهشی ...
دلایل چشمی سردرد
که نمره عینک و یا فاصله کانونی عینک، صحیح نباشد، نیز، این نوع سردرد ایجاد می شود که باید عینک اصلاح شود. در مواردی هم که فرد دچار عیوب انکساری نباشد، ولی به مدت طولانی کار دقیق چشمی مثل کار مداوم با کامپیوتر انجام دهد، نیز دچار سردرد می شود. 2- آب سیاه : یکی از علل شایع نابینایی می باشد. آب سیاه به خصوص نوع زاویه بسته حاد که فشار چشم سریعاً بالا می رود، علائم قرمزی چشم، کاهش ...
باورهای غلط درباره آکنه و مراقبت پوست
را درمان کرد . باور غلط سوم: عرق کردن می تواند باعث ایجاد آکنه شود یکی از باورهای غلط در مورد آکنه که درباره آکنه بدن بیشتر رایج است این است که عرق کردن باعث جوش زدن می شود در حالی که غدد ترشح کننده چربی با غدد ترشح عرق کاملا مجزا هستند و عرق تنها زمانی منجر به آکنه می شود که با عوامل دیگر مثل سبوم، گرما و فشار همراه شود. به همین دلیل است که ورزشکاران در قسمت هایی جوش می ...
سالاد خوشمزه برای کاهش فشار خون
قلب محسوب می شود. برخی گزارش ها نشان داده اند که اثر ضد فشار خون بالای سیر می تواند با داروهای تجویزی برای فشار خون بالا برابری کند. مطالعه ای که توسط دانشکده پزشکی دانشگاه براون انجام شد، نشان داد مردانی با سطوح کلسترول بالا می توانند تنها با مصرف عصاره سیر فشار خون و کلسترول خود را کاهش دهند. سیر به تحریک سطوح اکسید نیتریک درون سلولی کمک می کند، که به بدن در کنترل شرایط ...
احتمال وقوع زلزله در چه زمان هایی بیشتر وجود دارد؟/آرزوی یک پیش بینی
های خود نیز اطمینان داشته باشند باز هم این نگرانی و دلمشغولی را دارند. بی شک آگاهی از احتمال وقوع زلزله و اینکه ساز و کاری باشد که انسان بداند در ساعت های آتی قرار است زلزله ای رخ دهد یکی از آرزوهایی است که انسان دارد هر چند که گاه و بیگاه شنیده می شود که احتمال پیش بینی زلزله قوت گرفته؛ ولی هنوز زلزله فوبیایست که برای خیلی ها وجود دارد. زلزله کشور پیشرفته و غیرپیشرفته نمی شناسد در هر زمان و ...
فواید تندرستی ورزش در آب
را از روتین های یکنواخت در باشگاه دور می کند. با انجام ورزش های آبی، شما توان دارید طی مدت زمان انجام تمرین های ورزشی شادابی خود را محافظت کنید، در شرایطی که یک روتین تمرین های ورزشی در خشکی توان دارد به طور مرسوم با خستگی و افت سطوح انرژی همراه باشد. افزون بر این، ورزش در آب سرگرم کننده و لذت قسمت هست. ورزش در آب برای تمام گروههای سنی – از کودکان تا اشخاص سالمند – مفید هست. ...
خودتان را نوازش کنید!
زمینه ساز بروز بیماری های جسمی یا اختلال روانی جدی است. چرخه مراقبت از خود روانشناسی روان شما، در مفهوم کلی باید بازسازی و ترمیم شود. به این معنی که باید خستگی های یک هفته کاری، به شیوه درست برطرف شده و ذهن با رفع خستگی، آماده شروع هفته تازه باشد. برای این کار می توانید از این روش ها کمک بگیرید: مطالعه کتاب های روانشناسی و انجام بعضی از ورزش های ذهنی ارائه شده در ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
را تجربه می کنید. این اجزا برای عملکرد درست و مناسب عضلات انسان حیاتی هستند. بر همین اساس، زمانی که مشغول انجام ورزش یا فعالیت های بدنی سخت هستید، تامین آب مورد نیاز بدن و هیدارته باقی ماندن ایده خوبی است، زیرا آب و مواد معدنی به واسطه تعریق از بدن دفع می شوند. خستگی عدم نوشیدن آب به میزان کافی به طور مستقیم بر زندگی روزانه شما تاثیرگذار است و می تواند موجب خستگی ...
متناسب با روحیه خود ورزشتان را انتخاب کنید
هوازی مورد علاقه خود را شروع کنید، این ورزش می تواند دوچرخه سواری، دویدن و غیره باشد. فقط باید توجه داشته باشید که سرعت و شدت داشته باشید. با این کار نه تنها ورزش را در کمترین زمان انجام داده اید بلکه انرژی عجول بودنتان را هم خالی کردید. تصمیمی دشواری در ذهن دارید؟ تمرینات قدرتی را امتحان کنید. تحقیقات نشان داده ورزش های قدرتی به زنان کمک می کند حالت روحی خود را بهبود ببخشند و بتوانند بهتر ...
لرزش دست را با این دمنوش ها درمان کنید
دارو های دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند. چای اسطوخودوس اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است. اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می شود. رایحه آرامش بخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می دهد که یک انتقال دهنده ...
ضعف ما در قصه نویسی دینی، پژوهش است
بوده و وقتی زمین می خورند، دوباره می ایستند و نمی گویند دنیا تمام شد. گمان من از جشنواره خاتم و حداقل علاقه و آرزوی یکی از پایه گذاران این جشنواره، استمرار بی تکلفِ بی عجلهِ زمین خوردن و بلند شدن یک جمعی است که قرار هم نیست از آن ها تشکر یا انتقاد زیادی شود. درباره جشنواره تا اندازه ای معتقد به جهانی شدن هستیم و اجازه دادن به استعدادهایی که علاقه هایی دارند، ولی زمینه لازم را در اختیار ...
کار امروز را به فردا میفکن. یا بیفکن؟!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور: از هر 5 نفر فرد بالغ، یک نفر به طور حرفه ای کارهای هر روزش را به فردا می افکند! اما این موضوع لزوما به معنای تنبلی آن شخص نیست. ناکنش ، یا انجام ندادن کارها اغلب ناشی از اضطراب، ترس از شکست یا کمال گرایی منفی است. تکنیک هایی برای مبارزه با به تعویق انداختن کارها برای اینکه به دلیل انجام ندادن کارهایتان ...
کبودی استخوان؛ نشانه ها، دلایل و درمان
، سبز، زرد-قهوه ای، و در نهایت با بهبودی کبودی به رنگ طبیعی پوست تغییر می کند. کبودی ها می توانند نه تنها زیر پوست، بلکه در عمق بیشتر در بافت ها، اندام ها و استخوان ها نیز شکل بگیرند. در شرایطی که این کبودی های عمیق تر نشانه های قابل رویت خونریزی را نشان نمی دهند، اما می توانند موجب احساس درد شوند. در سال 1988، طی یک مطالعه شرایطی کشف شد که پژوهشگران آن را ورم مغز استخوان ...
