سایر منابع:
سایر خبرها
اگر می خواهید رابطه تان را سرپا نگه دارید، این 8 سوال را از خودتان بپرسید!
زناشویی – یعنی تعهد، استقلال و مسئولیت – داشته باشند. چقدر شما و همسرتان به رابطه ای که دارید پایبند هستید؟ به عنوان یک تیم چقدر با هم همکاری دارید؟ امیدوارید چه آینده ای را با هم بسازید؟ در بانک حافظه چه دارید؟ یکی از مهم ترین کارهایی که زوج ها باید در زندگی مشترک روی آن سرمایه گذاری کنند، گذراندن وقت مفید با یکدیگر است. گذراندن منظم وقت با هم کمک می کند که در درجه احساسی ...
همزمانی مراسم ازدواج و عمامه گذاری در مکه به دست آیت الله علم الهدی
...، ولی با اصرار بنده و اینکه طی کردن این مسیر به همراه همسر با موفقیت های بیشتری همراه است، رضایت به قدم در راه خیر داد. یکی از اقوام دختری را به ما معرفی کرد، پس از اینکه همه موارد از نظر من مورد تایید قرار گرفت، از میرزا محمود خواستم که برای آشنایی با همسر آینده و خانواده او، مرا همراهی کند؛ پسرم 10 جلسه با فرد مورد نظر پیش از ازدواج صحبت کرد بدون آنکه صورت آن دختر را ببینند. ...
لذت مادر شدن، چنان در دل نشسته ای که مپرس
زیادی نیاز دارد. بیشتر وقت ها دوست دارد در آغوش مادر باشد. به همین دلیل وقتی خواب است شاید نتوانید حرکتی بکنید تا مبادا آرامش او را به هم بزنید. اشکالی ندارد همسرتان بعضی از کارهای شما، کودک و خانه را انجام بدهد. شاید بد نباشد قبل از زایمان تقسیم وظایف کنید. تمام غذاهایی را که برای تان می آورند بپذیرید بعضی از افراد خانواده، دوستان یا همسایگان برای زن تازه مادر شده غذاهایی می ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
های گرسنگی تان تنظیم شوند. 2. استرس بیش از حد هنگام واکنش جنگ یا گریز، هورمون استرس بدن افزایش می یابد. این هورمون، بدن تان را متقاعد می کند که غذا بخورد. در واقع کورتیزول شما را مجبور می کند به دنبال غذاهای پُر از قند و چربی بروید. بیشتر غذا خوردن در زمان استرس داشتن، نه تنها اضطراب یا هیجانات منفی تان را تخفیف نمی دهد بلکه نیاز به بیشتر خوردن را افزایش داده و منجر ...
دلیل نساختن فیلم پلیسی داریوش مهرجویی
بازسازی کرده بود و در آنجا عده زیادی روشنفکر رفته و درباره اش نظر داده بودند. حالا هم تصمیم بر این شد که این آدم های روشنفکر درباره رمبو صحبت کنند و درکل نسبتا فیلم جمع وجور، ساده و خوبی شد و از همان جا کار من هم به عنوان طراح صحنه آغاز شد. بعد هم اجاره نشین ها در سال 65 اتفاق افتاد. این طراح شدن، انتخاب شما یا پیشنهاد جناب مهرجویی بود؟ انتخاب من نبود، چون من آدم نسبتا خجالتی ای ...
6 گام ساده برای تغییر نگرش به غذا برای کاهش وزن راحت تر
دارد به آن برساند. به زبان ساده تر؛ کالری شماری را رها کنید و به میزان مواد مغذی توجه کنید. خودتان را سرزنش نکنید تحقیقات نشان داده اینکه خود را چگونه می بینید و هویت درونی شما می تواند رفتارهایتان را پیش بینی کند. مثلاً، در مطالعه ای زنانی که از بدن و اندام خود راضی نبودند، معمولاً از ورزش کردن اجتناب می کردند. برخی مطالعات نیز نشان داده حتی فقط این تفکر که اضافه وزن دارید می تواند ...
همسرم اصلا نمی گوید که مرا دوست دارد!
فقط با شما کم حرف نمی زند، بلکه کلا از این که بخواهد زیاد صحبت کند، حس خوبی ندارد. حتی گاهی با شما و در جمع دو نفره تان بیشتر از جمع های خانوادگی یا شلوغ حرف می زند. پس تا این جا شما خیالتان راحت شد که علت کم حرفی همسرتان شما نیستید و این کم حرفی به خاطر بی علاقگی و بی اهمیت بودن شما نیست، بلکه بخشی از شخصیت اوست. دسته دوم مردهایی هستند که در جمع های مردانه به خوبی حرف می زنند، اما در خانه و ...
10 مهارت حرفه ای که بیشتر از مدرک به کارتان می آید
بودن و سازش باشد. به یاد داشته باشید حتی اگر شما نقاط ضعف تان را نبینید، اطرافیان آن ها را می بینند. اگر نسبت به خود آگاه باشید، دیگران مشاهده می کنند که شما در حال تلاش برای غلبه بر نقاط ضعف خود هستید و این یکی از مهم ترین ویژگی های رهبران موفق است. 4) قاطعیت قاطعیت به معنای قضاوت صحیح و اتخاذ تصمیم صحیح، دقیق و سریع است. اما قاطعیت را با عدم انعطاف اشتباه نگیرید. به عنوان ...
کنفرانس های وحدت اسلامی، از عوامل مهم جلوگیری از تنش و ستیز بوده است/ جریان تشیع انگلیسی از سفارت ...
مشت جوان چه کارها کردند! واقعا داستان مقاومت مردم خرمشهر و جوانان این دیار از عالی ترین داستان هایی است که در تاریخ ملت ما شکل گرفته است. س: شما تاسیس کننده شاخه نظامی مجلس اعلای انقلاب اسلامی عراق شدید. اراکی : بله. سال 62 بود. س: فکر می کردید مجلس اعلا به جایی برسد که عراق را به دست آن بدهند؟ اراکی : این برای ما آرزو بود. مجلس اعلا که تشکیل ...
صفر تا سکو؛ ساده اما دوست داشتنی
داشتنی ناشی از عنصر اعتماد به کارگردان است. در هر حال با تمام نقاط مثبت و منفی داستان، این مستند، ارزش دیدن دارد؛ آن هم بر روی پرده سینما. چراکه کارگردان برای به دست آوردن درآمد گیشه به هر دری نزده است بلکه روند ساده داستانی را در ژانر ورزشی در پیش گرفته و در این مسیر موفق هم بوده است. صفر تا سکو فیلمی صادقانه و به دور از اغراق، متوسط و کلیشه ای اما موفق است که شما را لحظه به لحظه با زندگی افتخار آفرینان ایران همراه می کند. * دانشجوی دکترای جامعه شناسی فرهنگی ...
بازار گرم خرافه؛ افراد برای کف بینی و رمالی چقدر هزینه می کنند؟
شده با آب تربت شسته شده و به مدت ده شب نوشیده شود. برگه دیگر باید در بالای یک درخت سرسبز آویزان شود. اما برگه سوم حالت ریش ریش دارد. حروف بسیار مبهم را با دست خط بسیار بد نوشته است و هر بخش را پاره کرده است. هر بخش باید همراه با اسپند و پوست سیر در غروب آفتاب به مدت ده روز سوزانده شود. خاله دختر رو به آقا سید می گوید: آقا دست شما طلاست. امیدورام مثل همیشه حاجت روایمان کنید ...
چرا همسرتان زبان شما را نمی فهمد؟
دارید که بلیت کنسرت به عنوان کادوی تولد از او هدیه بگیرید. ● شما درباره مشکلاتی که در محل کار برایتان پیش آمده صحبت می کنید. همسرتان یک پیشنهاد می دهد که زیاد مورد پسند شما نیست. الف) او را متهم می کنید که همیشه فقط مشکل را بیشتر می کند و پیشنهادش بسیار بد است و بهتر است دیگر راجع به آن صحبت نکند. ب) در طول شام، ساکت می مانید و با او صحبت نمی کنید تا خودش متوجه شود اشتباه کرده است. ج ...
مشحون: مدیون نظام هستم
می کنم اگر به کلکسیون افتخارات بسکتبال ایران نگاه کنید بیش از 80 مدال کسب شده که 68 مدال آن طلا است. ما در رده های مختلف تیمی به افتخارات بزرگی دست پیدا کردیم و البته این موفقیت ها ساده نبود. واقعا با سختی و تلاش به دست آمد. یک مجموعه همدل در کنار هم کار کرد تا بسکتبال ایران جهش خوبی داشته باشد. پس آمار می گوید که شما موفق بوده اید. به هر حال اگر بخواهیم با زبان آمار درباره ...
آزمایش های قبل بارداری، توجه توجه
همسرتان بیماری ارثی وجود دارد احتمال دارد به فرزند شما منتقل شود. در این صورت قبل از سعی در بارداری با پزشک مشورت کنید و در صورت توصیه او به مشاور ژنتیک مراجعه کنید تا میزان خطر را مشخص کند. بد نیست بدانید که در بیشتر موارد فقط اگر زن و شوهر هر دو حامل ژن عامل بیماری باشند خطر به ارث رسیدن آن به کودک جدی خواهد بود. 4- سابقه بیماری طولانی اگر دارای اختلالات جسمانی مانند دیابت ...
وظایف پدر در بارداری، بیشتر بدانید
فشار زیادی بر همسرتان وارد نشود. البته لازم نیست همه امور خانه مانند گذشته بدون عیب باشد. همه ما می دانیم که تولد یک نوزاد شرایط سختی را برای خانواده ایجاد می کند و نباید بیش از حد از خود توقع داشته باشید. در طول روز ساعاتی را از فرزندتان مراقبت کنید تا همسرتان بتواند کم خوابی های شب گذشته را جبران کند. از این فرصت برای بازی و آشنایی بیشتر با نوزاد استفاده کنید. شیر دادن به کودک و تعویض پوشک او را یاد بگیرید. همه این اقدامات باعث می شوند اعتماد به نفس شما به عنوان یک پدر افزایش یابد، رابطه تان با فرزندتان تقویت شود و تطبیق با شرایط جدید برای همسرتان نیز ساده تر شود. ...
آقای خودم، خانم خودم؛ درباره پدیده وصلت با خود
تر از گرامی داشتن خود است تا مراسمی که وانمود می کند شما را با شمای والاتر یکی می کند. اما شاید حرف هایم منصفانه نباشد. هرچه باشد، نمی توان از این حقیقت ساده گذشت که جامعه هنوز هم در توزیع سزاواری های روابط به شدت سخت گیر و انحصاری عمل می کند. اگر یک فرد مجرد به جایی رسیده که سفر تنهایی اش به یک رستوران جدید را قرار با خود می نامد تا به این ترتیب بر آشفتگی اش غلبه کند، شاید لازم باشد ...
تمیز کردن سرویس بهداشتی، 9 روش برای پاکیزگی طولانی تر!
خانه داری: ما دغدغه های شما را می دانیم! طبق آماری که از 5000 نفر در مورد عادت های خانه داری و تمیز کردن به دست آمده است، واضح و مبرهن است که نه تنها سرویس بهداشتی یکی از مهمترین فضاهای خانه برای تمیز ماندن محسوب می شود، بلکه یکی از دشوارترین فضاها برای تمیز کردن است! در این مطلب 9 روش تمیز کردن سرویس بهداشتی را به شما توصیه می کنیم که تلاش های بی وقفه تان مدت بیشتری اثرگذار باشد و سرویس بهداشتی ...
آنالیز یک رابطه بیمار؛ شخصیت وابسته و رابطه اسیدی
زندگی کنار همسری با این حد از وسواس و نگرانی، اول از همه شریک زندگی را ناراحت می کند و اتفاقا همین نگرانی های بی مورد باعث دلزدگی همسر می شود. این افراد باید بدانند برای حفظ همسر و زندگی مشترک باید دست از نگرانی بردارند و زمانی برای تنفس به همسر خود بدهند. به یاد داشته باشید هر چیزی اندازه و میزانی دارد و بیش از اندازه اش خوب نیست. تاکید می کنم اگر احساس ناامنی در شما بسیار شدید است باید ...
گفت و گویی منتشرنشده با نادر گلچین
. گفتند ایشان استاد موسی معروفی است که پدر و بلکه پدربزرگ موسیقی ایرانی به شمار می آید و خدماتش به هنر بر کسی پوشیده نیست. در بازگشت استاد، من نیز به رسم ادب، پیش رفتم و دست ایشان را بوسیدم. گفتند اگرچه شما مرا نشناختی، ولی من از همان ابتدای ورود شما را شناختم، اتفاقا صدایت را هم خیلی دوست دارم؛ چرا که در دوره و زمانه ای که همه از پیر و جوان بنا به مد روز به دادن تحریرهای طولانی و در اوج ...
تعریف ماموریت به کشورهای جنوبی خلیج فارس توسط انگلیس و آمریکا/سازمان جاسوسی بریتانیا پول های هنگفتی برای ...
است که در تاریخ ملت ما شکل گرفته است. س: شما تاسیس کننده شاخه نظامی مجلس اعلای انقلاب اسلامی عراق شدید. اراکی: بله. سال 62 بود. س: فکر می کردید مجلس اعلا به جایی برسد که عراق را به دست آن بدهند؟ اراکی: این برای ما آرزو بود. مجلس اعلا که تشکیل شد به لحاظ ارتباطی که با عراق داشتم، ما را به عنوان عضو مجلس اعلا انتخاب کردند؛ بعد قرار شد مجلس اعلا واحد نظامی ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : کرک داگلاس
...، درخشید. به عنوان یک بازیگر و آدم خیر و نیکوکار، داگلاس سه نامزدی جایزه اسکار بدست آورد و یک اسکار برای دستاورد یک عمر از آن خود کرد و همچنین مدال آزادی ریاست جمهوری را نیز کسب کرد. به عنوان یک نویسنده، وی تابحال ده رمان و زندگی نامه نوشته است. در حال حاضر وی رتبه هفدهم لیست بزرگترین افسانه های سینمایی مرد سینمای کلاسیک هالیوود از سوی موسسه فیلم آمریکا (AFI) را در اختیار دارد و بالاترین ...
راهنمای سفر به بلیز (+عکس)
از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید. با به کار بستن نکات زیر می توانید هزینه های سفرتان را تا حدودی کاهش دهید. البته در نظر داشته باشید که بلیز به خاطر محبوبیتی که بین گردشگران دارد، در مجموع، یک مقصد گردشگری ارزان نیست. صرفه جویی در هزینه ها عمده ی هزینه های سفر مرتبط با حمل و نقل، اقامت، غذا و تورهای تفریحی است. اگر بتوانید در این چند مورد صرفه جویی کنید و روش های خاصی را ...
3 رازی که دست شوهرتان را رو می کند!!
مواجهه با برخورد احساسی زن ها واکنش منفی نشان می دهند که با احساسات آسیب پذیر خودشان راحت نیستند. بخشی از مشکلات میان مردان و زنان از همین ناحیه نشات می گیرد. موقعیتی که حتما تجربه کرده اید آیا تا به حال برایتان پیش آمده که فقط نیاز داشته باشید همسرتان کمی دلداریتان بدهد و دوست تان بدارد در عوض او برای شما یک سخنرانی ترتیب داده و به شما امر و نهی کند؟ آیا تا به حال برایتان پیش ...
روایتی از زندگی تحصیلی دانشجویان خارجی در ایران
این خبرگزاری مورد بررسی قرار داده است. بنیامین کفیاچن، اهل آمریکا و 31 ساله است. او در آمریکا تا مقطع فوق دیپلم و در رشته کامپیوتر تحصیل کرده اما به دلیل علاقه به زبان و ادبیات فارسی این رشته را ترک کرده و هنگامی که مطمین شده بهترین رشته برای او زبان فارسی است، دوباره به دانشگاه برگشته است. بنیامین 10 سال پیش مسلمان شده و در حال حاضر در رشته زبان و ادبیات فارسی دانشگاه فردوسی تحصیل می ...
مصرف باقالی چه مزیت هایی دارد؟
...، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 6 توصیه ساده اما مهم برای کاهش کلسترول بد اگر می خواهید بیشتر بدانید : غذاهایی که کلسترول خون شما را کاهش می دهند باقالی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است، به سم زدایی مورد نیاز بدن ...
با کمترین هزینه، میزان فروش استارت آپ خود را افزایش دهید
امضای قرارداد به مشتریان خود توجه کرده و از برقراری رابطه ای مثبت با آن ها نتایج شگفت آوری به دست آورید. در زمان طراحی، سئوی وب سایت تان را فراموش نکنید ویلیامز می گوید: هنگامی که اولین نسخه وب سایت ما طراحی و ساخته شد، هیچ جای خاصی در نتایج جست وجوگرها نداشتیم. زمانی که مردم نام شرکت را در یک موتور جست وجو وارد می کنند، سایت شرکت برای آن ها نمایش داده می شود؛ حال اگر آنها ...
مدافعان جوانِ امروز مرا یاد دیروز خودم می اندازند
که هر روزش بدتر از دیروز می شود، سخت است اما همسرم با همه مهربانی و لطفی که دارد کنار من مانده است. من وقتی حال جسمی ام به هم می ریزد شرایط بدی برایم پیش می آید که همسرم صبورانه همه این دردها و رنج ها را تحمل می کند. در این 20 سال همراهی هرگز لحظه ای خسته نشد و با همه فشارهایی که رویش بود تحمل کرد. واقعاً همسرم سهم بسزایی در مجاهدت های من دارد. دوندگی های روزمره ، کارهای اداری و امور بیمارستانی ، بانک خون ، درمان و... همه را انجام می دهد و در همه مراحل همراهی ام کرده است. منبع:روزنامه جوان ...
10 اشتباه رایج در طراحی اتاق خواب +راه حل
است فاقد ظرفیت لازم برای تمام اقلامی باشد که شما واقعاً در خانه تان نیاز دارید. راه حل؟ قبل از اینکه از روی هوا و هوس شروع به خرید کنید، اول فضای فیزیکی لباس هایی که نیاز دارید ذخیره کنید را بررسی کنید. از متر استفاده کنید و فضای مورد نیاز برای آویزان بودن لباس ها را یادداشت کنید، و فراموش نکنید که چگونگی نگهداری کفش ها را نیز مد نظر قرار دهید. کمدهای لباس مناسب با ...
چکار کنیم تا کفش جدید، پای مان را نزند؟
می کنند و به اصطلاح پا را می زنند. اغلب دلیل ایجاد این اتفاق ها رابطه ای مستقیم با استفاده از کفش های نامناسبِ پا و عدم تنفس صحیح پاها دارد. کفش های تنگ و مشکل دار باعث ساییدگی سطح پوست می شوند و موجب ایجاد زخم و جراحت و در نتیجه تاول و درد می شوند و شما به سختی می توانید راه بروید. جالب اینکه تا زمانی که پاهای تان به کفش عادت کند احتمالا آن ها کهنه شده اند و باید یک جفت کفش نو بخرید. توجه داشته ...
57 سوال طلایی که لازم هست قبل ازدواج از شریک آینده زندگانی خود بپرسید
چیست؟ آیا دیدگاه خاصی دارید؟ چرا؟ آیا شما اصرار خاصی درباره دختر یا پسر بودن فرزندان دارید؟ چه رؤیاهایی دارید؟ از چه چیزهایی خوشتان می آید؟ چه چیزهایی را دوست دارید که داشته باشید؟ خصوصیات فردی مثل چاقی، لاغری، زیبایی (جذابیت صورت و کلام و تناسب اندام) قد، وزن و تیپ داشتن چقدر برای شما مهم اند؟ چه فردی موجب رشد شما (معنوی ، تفکری ، پولی ) می شود؟ ...