خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش آمار مصرف مواد مخدر در آمریکا/ نوجوانان آمریکایی بزرگ ترین مصرف کننده ماری جوآنا در جهان
کننده واقعی ماری جوآنا در جهان هستند. گزارش های موجود نشان داده است، حدود 10 درصد از نوجوانان آمریکایی مواد مخدر مصرف کرده اند؛ بنابر این آمار، حداقل 2 میلیون و 600 هزار نوجوان 12 تا 17 ساله آمریکایی از اختلال مصرف مواد مخدر رنج می برند. طبق داده های منتشر شده، اعتیاد به هروئین میان بزرگسالان 18 تا 25 سال آمریکایی در 7 سال گذشته بیش از 2 برابر رشد داشته است. این گزارش ...
قصد بارداری دارم، یک رژیم مناسب می خواهم
. بر خلاف تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از آنچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به ایدز
کنند . - تغذیه صحیح در کنار عوارض جانبی داروهای کنترل ایدز اسهال، حالت تهوع و استفراغ، گلو درد و تغییرات ذائقه همگی از علایم بیماری و یا اثرات جانبی داروهای آن است که باعث بی اشتهایی و عدم مصرف کافی مواد غذایی در مبتلایان می شود. در حالی که مصرف مواد مغذی عامل مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماریست و کمبود آنها می تواند باعث افزایش سرعت پیشرفت بیماری و کاهش توانایی بدن برای مقابله با آن شود. در این مواقع توصیه می شود که حتما با یک متخصص تغذیه مشاوره کرده و از رژیم غذایی جدید یا مکملهای جایگزین استفاده کنید. منبع: سلامت آنلاین ...
از 5 ماده غذایی تحریک کننده کیسه صفرا، اجتناب کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از doctorshealthpress این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی ...
9 گزینه غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید!
سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دو برابر می کند. قارچ همچنین تنها منبع گیاهی سرشار از ویتامین دی نیز محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین دی باعث افزایش خلق و خوی و بهبود علائم افسردگی خواهد شد. چای سبز: سطوح استرس های روانی بر اساس مطالعات محققان ژاپنی، در افرادی که روزانه 5 فنجان یا بیشتر، چای سبز مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که کمتر از این ...
کالری سوزی در خواب
...، هنگام خواب حدودا هر ساعت 38 کالری می سوزاند. این مقدار زیاد به نظر نمی رسد. اما با 7 تا 9 ساعت خوابی که متخصصان توصیه می کنند، این مقدار مقدار افزایش می یابد؛ بنابراین فردی که گفته شد، در طول خواب 266 تا 342 کالری می سوزاند. با توجه به افزایش وزن بدن، مقدار کالری سوزانده شده نیز بیشتر می شود؛ بنابراین فردی که 68 کیلوگرم وزن دارد، حدود 46 کالری در ساعت و یا طی یک شب خوابیدن ...
این میوه با پوست معجزه می کند!
خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت. وی با بیان اینکه مربا و ترشی پوست نارنج، تقویت کننده معده است افزود: مصرف حدود چهار گرم پوست خشک آن برطرف کننده حالت تهوع و استفراغ است و باعث خارج شدن انگل های دستگاه گوارش میشود. ***نارنج، نرم کننده طبیعی پوست و مو عسکر فراشاه اظهار داشت: اگر نارنج را به صورت کامل، با حرارت کم و به همراه کمی آب، پخته (برای جدا شدن اجزای آن) و سپس آن ...
نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
دخیل است. 2. برای استخوان سازی، مواد غذایی کلسیم دار و ویتامین D مصرف کنید وقتی بدن کلسیم کافی در اختیار نداشته باشد استخوان ها را برای تأمین نیازش تجزیه می کند. در این حالت تراکم استخوان کم می شود. بنابراین از کافی بودن کلسیم در رژیم غذایی خود مطمئن شوید یا از مکمل ها تحت نظر پزشک استفاده کنید. کلسیم را از مواد زیر به بدن تان برسانید: مواد غذایی کلسیم دار ...
آکنه کیستیک و درمان آن
نیست اما هورمون ها می توانند در ایجاد جوش کیستیک بسیار موثر باشند. در سنین نوجوانی ترشح هورمون آندروژن ( androgens ) در بدن بسیار زیاد است و همین عامل سبب ایجاد تغییراتی در پوست شده و معمولا با مسدود شدن منافذ پوستی همراه است. در زنان نیز تغییرات هورمونی در اثر چرخه قاعدگی، بارداری، یائسگی و یا تغییرات ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک، سبب ایجاد این نوع از جوش خواهند شد. اگر یکی از ...
آنجه در بار تیروئید بدانید + تفسیر آزمایش
شاید کوچک باشد اما این قسمت پروانه ای شکل که در پایه گردن قرار دارد، لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها، تنظیم سطح انرژی و حتی دمای بدن دارد. وقتی این غده درست کار می کند، حتی متوجهش نمی شویداما همین که دچار اختلال می شود علائم مختلفی خود را نشان می دهند که نادیده گرفتنشان دشوار است. اما قبل از اینکه مستقیم به سراغ چیزهای مختلفی که تیروئید می تواند روی آن ها تاثیر بگذارد برویم ...
به این 10 دلیل، هر روز آب زنجبیل بنوشید!
حاوی ترکیبات ضد قارچ، ضد سموم و ضد ویروس است که قدرت سیستم دفاعی بدن را افزایش می دهند. به نظرتان این دقیقا به معنای دور کردن بیماری آنفلوآنزا از بدن نیست؟ آب به تنهایی برای رفع سر درد خیلی خوب است، زنجبیل هم همین طور. فکرش را بکنید که حالا مخلوط این دو با سر درد چه می کنند. یک مسکن فوق العاده! گرچه هنوز تحقیقات در این زمینه کامل نشده، دانشمندان متوجه شده اند که بین مصرف زنجبیل ...
علل اختلال در قاعدگی، زنان بخوانند
دیدگاه های دکتر بیژن بابایی ، پزشک ، می توانید با برخی از این دلایل آشنا شوید. یک بیماری در میان است قطع قاعدگی یا اختلال در قاعدگی، مساله ای نیست که بتوان از کنار آن ساده رد شد و فرد با بروز چنین مشکلی، باید حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه کند. گاهی دلیل ابتلا به اختلال قاعدگی و توقف قاعدگی، به تنبلی تخمدان یا سندرم پلی کیستیک تخمدان (PCO) برمی گردد. افرادی که به این مشکلات ...
روش های پیشگیری از آنفولانزای خوکی
آنفولانزای خوکی، آنفولانزای فصلی نامیده شود. دکتر نبوی همچنین گفته که نام آنفولانزای خوکی از اول غلط بوده، چرا که در سال 2009 که این آنفولانزا نامگذاری شد، دارای ژن های انسان و پرنده ها نیز بود، لذا بعدها از حالت پاندمیک درآمد و به آنفولانزای فصلی تبدیل شد. ضمنا در مورد فوتی های این بیماری در استان کرمان نیز مقامات استان کرمان این چنین ادعان داشته اند که قربانیان آنفولانزا “همگی” دچار ...
علائم عفونت گوش در کودکان
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه همشهری تندرستی: ساعاتی از نیمه شب گذشته و کودک شما بیدار است و گریه می کند. هیچ نشانه ای برای این بی قراری وجود ندارد جز این که او گوشش را می کشد. اولین (و بدترین) فکر شما می تواند این باشد: عفونت گوش. خوشبختانه تعداد بچه هایی که عفونت گوش می گیرند رو به کاهش است اما همچنان در مورد نیمی از بچه های زیر یک سال این موضوع بسیار شایع است. بچه هایی که ...
مواد مخدرهای ویرانگر با تاثیراتی عجیب و غریب
به گزارش بهداشت نیوز: مواد مخدر! بدون شک این دو کلمه را بارها و بارها شنیده اید و نتایج همدم با آن ها را از نزدیک دیده اید. از همان دوران کودکی به ما گفته می شود که مواد مخدر بسیار نفرت انگیز و شیطانی بوده و اگر حتی برای یک بار مصرف آن ها را تجربه کنید معتاد شده و در چشم به هم زدنی زندگیتان را ویران خواهید کرد. مواد مخدر بسیاری در جامعه وجود دارند که هر یک تاثیر متفاوتی دارند. برخی بسیار ...
پوست, بال و گردن مرغ نخورید!
را به مصرف کننده منتقل کند. چاقی یک بیماری محسوب می شود و می تواند صدها بیماری را زمینه سازی کند یا بیماری های موجود در بدن را تثبیت کند. امروزه مشخص شده برخلاف تصور گذشته بافت چربی در بدن، یک بافت مرده نیست و بسیار فعال است و در ردیف غدد درون ریز شمرده می شود و می گویند انواع آنزیم ها از این بافت های چربی ترشح می شوند طوری که تمام سیستم کنترل گرسنگی و اشتها را تحت تأثیر خود قرار می دهد ...
عوارض مصرف شربت کتوتیفن برای کودک
... – اختلال حواس – سرگیجه – خواب آلودگی شدید – احساس سبکی سر حین برخاستن از حالت خوابیده یا نشسته – تپش سریع یا ضربان نامنظم قلب – تحریک پذیری بیش از حد – از دست دادن هوشیاری – تعریق – خستگی و ضعف غیر عادی مسمومیت: مصرف اتفاقی بیش از مقدار تجویز شده موجب خستگی و گیجی مفرط ، عدم تعادل ...
خواص بی شمار کیوی در فصل سرد!
یک مطالعه نشان از آن دارد که کیوی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های آنفلوآنزا و همچنین سرماخوردگی مفید است، خصوصاً برای خردسالان و افراد بالای 65 سال. 4- کاهش خطر برخی بیماری ها: استرس اکسیداتیو در بدن می تواند موجب آسیب به دی.ان.ای ما شود و این امر خود می تواند بیماری های مختلف را به همراه داشته باشد. اما کیوی، با داشتن آنتی اکسیدان های مختلف، قادر به کاهش احتمال استرس ...
چند داروی گیاهی فوق العاده برای درمان یبوست
درد شکمی حالت تهوع و پف کردگی استفاده از داروهای گیاهی پیدا کردن داروهای گیاهی برای درمان یبوست ساده است. در واقع بسیاری از ملین های بدون نیاز به نسخه، حاوی ترکیبات گیاهی هستند. بسیاری از گیاهان ملیّن، حاوی آنتراکوئین ها هستند یا روی روده تاثیر تحریک کننده دارند. این ملیّن ها با جذب مایعات به سمت روده و افزایش حرکت روده عمل می کنند. حرکت روده کمک می کند مدفوع از بدن ...
آیا درمان اختلال نعوظ با منیزیم میسر است؟
...> عوامل تشدید کننده اختلال نعوظ : - افزایش سن - ابتلا به شرایطی مانند دیابت، بیماری قلبی، اضطراب و افسردگی - مشکلات پروستات - مصرف داروهایی که برای بیماری ها و مشکلات روحی تجویز شده اند. - شاخص توده بدن یا شاخص حجم بدن، body mass index یا BMI در محدوده ای که نشان دهنده اضافه وزن یا چاقی است. - وجود آسیب هایی که در گذشته به آن دچار ...
این سبزیجات حساسیت زا هستند
مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، درد معده، کهیر (حتی در صورت تماس پوستی)، التهاب مجاری تنفسی و آنفلاکسی (در بعضی موارد) بروز می کند. سیر موارد بسیاری از حساسیت به سیر ثبت شده که گرچه در بعضی افراد بسیار خفیف است اما در مورد بعضی دیگر ممکن است حیات فرد را به خطر اندازد. تحریک پوستی، تورم زبان، درد شکمی، اسهال، حالت تهوع، استفراغ و آنفلاکسی شایع ترین علائم این ناراحتی است. ادویه ها ...
دارو هایی که باید در مصرف آنها تامل کرد
صورت تجویز برای افراد مبتلابه اختلال کمبود توجه بیش فعالی برای آن ها مفید خواهد بود. اما بعضی از افراد از آمفتامین ها برای سرخوشی بالا، تقویت انرژی و هوشیاری و پایین نگه داشتن وزن خود استفاده می کنند. احتمال معتاد شدن به این محرک ها نیز زیاد است. مصرف زیاد این داروها می تواند باعث افزایش خطرناک دمای بدن، ضربان قلب نامنظم و حتی ایست قلبی شود. متیل فنیدات: متیل فنیدات (Methylphenidate) یک ماده ...
درمان اسهال در نوزادان، چی نباید بخوره؟
غذایی است. در این میان کمبود ویتامین A و نیز روی (Zinc) با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از اسهال همراه است. سایر فاکتورهای خطر شامل: سن پایین کودکان و فقدان تغذیه انحصاری با شیر مادر است یعنی کودکانی که زیر 2 سال سن دارند و شیرخشک خوار هستند بیشتر در معرض ابتلا به اسهال هستند. البته شیرخوارانی که در مدت حداقل 6 ماه اول زندگیشان فقط با شیرمادر تغذیه شدهاند نسبت به شیرخشکخواران یا شیرخوارانی ...
علایم بیماری متابولیک در نوزادان، نفس و ادرار بدبو
. همچنین باعث استفراغ شدید، بیماری های کبد، مشکلات کلیه، عقب ماندگی عاطفی و حتی مرگ می شود. علائم: بیزاری از شیر اشتهای ضعیف زردی وزن کم استفراغ تشنج کمبود زنجیره متوسط کوهیدروژن در این شرایط، بدن نوزاد قادر به تبدیل چربی به انرژی نیست. در این حالت هیچ علائمی در هنگام تولد دیده نمی شود. علائم از دو ماهگی تا دو سالگی شروع به بروز می ...
روش های درمانی رایج برای رفع بوی بد دهان
کربوهیدرات بسیار کم است. این شیوه ی غذایی، بدن را وادار می کند به جای کربوهیدرات ها، چربی ها را به عنوان انرژی بسوزاند. مطالعه ای در سال 2002 دریافت، تنفس استون مانند، نشانه ی آشکاری از این است که بدن فرد، تحت رژیم کتوژنیک بوده و در حالت کتوسیس قرار دارد. هر چند به نظر می رسد رژیم کتوژنیک، راهی برای کاهش وزن است، اما باید نسبت به عوارض آن هم آگاهی داشته باشید: . از ...
مبتلایان به صرع از وضع ازدواج ، اشتغال و باور غلط مردم به این بیماری می گویند
که این بیماری، قابل درمان ترین بیماری نورولوژی است. الان نگاهی به بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت و... بیندازید. اگر درمان درست انجام شود، تا 80 درصد بیماری کنترل می شود، برخی از مبتلایان به صرع، سال ها باید دارو مصرف کنند، اگر بیماریشان کنترل شود، هیچ مشکلی برای کار و ازدواج و بارداری ندارند. این بیماری ژنتیکی است؟ می تواند ژنتیکی باشد، اما علت ابتلا به آن مشخص نیست. تنها گفته می ...
چاله میدان دیگر جای زندگی نیست
.... از اردیبهشت ماه اینجا را دارند سنگ می کنند، ولی هنوز نصفه مانده. این کوچه یک پل ندارد. دیگه از چی حرف بزنم؟ او هم مثل بقیه کسبه سال هاست محله را ترک کرده: من هم اینجا زندگی نمی کنم. ما همه به فکر تعطیل کردن کاریم. زندگی در اینجا را که رها کرده ایم، کسب و کار را هم رها می کنیم. کسب و کار، رفت و آمد و پاخور می طلبد، امنیت می خواهد. یک جایی که قرار است آباد شود، باید از حالت بن بست ...
افزایش بزاق دهان در بارداری، نشانه خطر است؟
حالت تهوع شدید شما و استفراغ کردن، باعث کم آب شدن بدنتان شوند، پس به دنبال راهی برای تامین آب از دست رفته بدنتان بگردید. - افزایش میزان بزاق دهان شما، احتمالا بعد از چند هفته برطرف می شود. گرچه برخی از زنان چندین ماه از این مشکل رنج می برند، اما اغلب زنان باردار، بعد از گذشت چند هفته، کاهش ترشح بزاق دهان را گزارش می دهند. پس اگر هیچ یک از این راه ها تاثیر نداشته اند، صبور باشید. ...
فوتبالیست هایی که به خاطر مصرف مواد محروم شدند
. دنی بنیتس بازیکن تیم آ اِ ک لیماسول قبرس به خاطر مثبت اعلام شدن آزمایشش در مصرف کوکائین و ماری جوانا پس از دیدار گرانادا و بتیس در سال های 2014 تا 2016 محروم شد. بنیتس به این موضوع اعتراف کرد و در مقابل، گرانادا قراردادش را با این بازیکن فسخ کرد. زمانی که او دوباره به میادین بازگشت پیراهن راسینگ فرول تیم حاضر در دسته دو لالیگا را برتن کرد و پس از انجام 20 بازی به قبرس رفت ...
نباید های دوران بارداری
تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است. سطوح متعادل مصرف کافئین شامل 150 تا 300 میلی گرم در روز می شود. به خاطر داشته باشید که تنها چای و قهوه حاوی کافئین ...
