سایر منابع:
سایر خبرها
محمد هاشمی: هنوز اعلام نکرده اند علت ایست قلبی آیت الله هاشمی چه بوده است
...> معمولا بین رحلت تا زمان دفن شخصیت های بزرگ زمان زیادی وجود دارد؟ مثلا بعد از رحلت امام خمینی(ره)، پیکر ایشان چند روز در مصلی بود و مردم می رفتند و با امام(ره) وداع می کردند. دلیل این که شما دو روز بعد از مرگ ایشان، به سرعت مراسم تشییع را برگزار کردید، چه بود؟ به دلیل این که مردم خیلی علاقه مند به ایشان بودند و برای شان شوک بزرگی بود و ممکن بود تهران خیلی شلوغ شود. مردم می خواستند از تمام ...
نکات تغذیه ای در بارداری، جدی بگیرید
پر انرژی تری دارند. مصرف شیر و لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. این 3 واحد می تواند 3 لیوان شیر یا 3 کاسه ماست یا هر دوی انها باشد. مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته، مصرف روزانه 1 تا 2 عدد گردو اگر می خواهند فرزندشان ضریب هوشی بالایی داشته باشد، مصرف کنجد که هم کلسیم را تامین می کند و هم امگا3 بالایی دارد و هم روی ضریب هوشی کودک تاثیر می گذارد ...
عدالتخواهانی که در پازل انگلیس بازی می کردند/ خاتمی یا روحانی به کدام شعار خود عمل نکردند که با عبور ...
دموکراسی می میرد. اگر روحانی هر روز با این سامانه ها و نهادها درگیر باشد، واجد حمایت است و اگرهمنشینی و همسویی داشته باشد واجد عبور است. خاتمی نیز همینطور بود. علی افشاری که مدعی است عبور از خاتمی را در نشستی در دانشگاه امیر کبیر کلید زده اند، انتخاب زمان کلید زدن را روزی می داند که دو جناح (زمان اصلاحات) پس از دوره ای کشمکش با تدبیر رهبری به هم نزدیک شده بودند و نامه رهبری به کروبی ...
خورش ماست غذای سنتی اصفهان
این غذا خورش نامیده می گردد اما در واقعیت بعنوان دسر و پیش غذا سرو می گردد. خورش ماست طعمی شیرینی دارد و زیاد خوشمزه هست. مواد لازم گوشت گردن گوشفند 200 گرم شکر 1/2 پیمانه پیاز 1 عدد ماست پر چرب 3 پیمانه زرده تخم مرغ 1 عدد زعفران دم کرده 1 قاشق سوپخوری گلاب 1 قاشق سوپخوری حین بادام 1 قاشق سوپخوری مغز گردو 1 قاشق سوپخوری ...
شروع ونحوه تغذیه تکمیلی(بخش دوم)
با غلات و شیر مادر غذای کاملی را تشکیل میدهند. آب میوه آخرین ماده غذایی است که به برنامه غذایی کودک اضافه میشود.با اینکه آبمیوه حاوی ویتامین و املاح معدنی است، کالری و مواد پروتیینی آن کمتر از تمام گروه های غذایی دیگر است.آبمیوه را باید از یک قاشق مربا خوری در روز شروع کرد و به 10 قاشق در روز رساند.به مدت 5 تا 7 روز باید فقط از یک نوع آبمیوه استفاده کرد تا اگر ناسازگاری وجود دارد مشخص ...
غذای خوش طعم کوفته کباب ترکی
کوفته کباب، همان طور که از اسم آن مشخص است کبابی است که به شکل کوفته فرم داده می شود. خوبی کوفته کبابی که در اینجا آموزش داده شده این است که به سادگی و تنها با چند ماده غذایی تهیه می شود. البته شما می توانید با افزودن ادویه های مورد علاقه خودتان طعم آن را به میل خود تغییر دهید. مواد لازم گوشت چرخ کرده گوسفندی 500 گرم حبه سیر 2 عدد پیاز رنده شده 3 قاشق غذاخوری ...
شیردهی در دوران بارداری، مشکلی ایجاد می کند؟
...، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر (شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند. ...
ترفندهای باغبانی حسادت برانگیز
.... این کار را هر چقدر که دوست دارید می توانید تکرار کنید. گوجه فرنگی گوجه ها ترکیبات کلیدی غذاهایی مثل پیتزا، پاستا و سالسا هستند. اگر تصمیم دارید گوجه موردنیازتان را خودتان بکارید، حتما از نمک اپسوم استفاده کنید که کمک می کند زودتر رشد کنند. قبل از کاشت دانه، یک قاشق چایخوری نمک اپسوم را داخل هر گودالی که ایجاد می کنید بریزید. وقتی گیاهتان سبز شد، یک قاشق چایخوری نمک اپسوم ...
راه حل فوری برای درمان تبخال
. چای سبز چای سبز با تقویت سلول های T. سیستم ایمنی بدن را در مقابل ورود انواع میکروب ها مجهز می کند. حتی وقتی تب خال نزده اید در طی روز یکی دو فنجان چای سبز بنوشید. قارچ قارچ هم از مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. قارچ باعث می شود تا ویروس ها و عفونت های ویروسی غیرفعال شوند. حتما قارچ را به برنامه غذایی تان اضافه کنید ...
وزن نرمال قبل از بارداری، چقدر اهمیت داره؟
بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در 3 ماهه دوم بارداری نیاز به غذاهای پر انرژی تری دارند. مصرف شیر و لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. این 3 واحد می تواند 3 لیوان شیر یا 3 کاسه ماست یا هر دوی آنها باشد. مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته، مصرف روزانه 1 تا 2 عدد گردو اگر می خواهند فرزندشان ضریب هوشی بالایی داشته باشد، مصرف کنجد که هم کلسیم را ...
سنجد برای زن باردار ، باعث دیابت میشه؟
سوال سلام من تازه باردار شدم و دیابت بارداری هم دارم .ایا خوردن سنجد قند خون رو بالا میبره.ممنون میشم جواب رو برام ایمیل کنید . جواب سلام سنجد هم باید محدود مصرف شود . هر روز 3-2 عدد بیشتر نباشد.قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد ...
طرز تهیه بیسکویت پنیری
مهموناتون دائما سراغشو ازتون می گیرن. مواد اولیه برای 14 نفر : آب لیمو (1) قاشق غذاخوری پنیر خامه ای (115) گرم بیسکوییت (18) عدد پوست لیمو (1) قاشق چایوری شکلات سفید (1 1/2) پیمانه ترافل (به) میزان دلخواه طرز تهیه: 1- بیسکویت ها را درون میکسر میریزیم و تا زمانی که کاملا پودر شود مخلوط میکنیم. 2- سپس پنیر خامه ای، آب لیمو و کمی پوست لیمو را درون میکسر ...
نگاهی به مراسم، آیین ها و سنت های شب یلدا در گیلان
. وی با بیان اینکه گیلانی ها در گذشته هم اولین شب چله بزرگ و هم اولین شب چله کوچک را گرامی داشته و در واقع دو شب یلدا برگزار می کردند گفت: درحال حاضر چله گرفتن فقط در شب اول چله بزرگ یعنی 30 آذر، مانند مناطق مختلف ایران، در گیلان مرسوم است. این گیلان پژوه که 17 کتاب با موضوع آئین ها و فرهنگ مردم گیلان دارد، گرفتن فال با هندوانه، پوست هندوانه و قاشق چوبی، فال گیری برای پیش بینی هوا، چلَّگی ...
5 فرمان پخت ماهی سالمون
برترین ها: سالمون یک ماهی چرب و سرشار از امگا 3 و پروتئین هست. سالمون تند با هویج کبابی • تعداد: 4 نفر • زمان تامین: 30 دقیقه • زمان پخت و برشته شدن: 30 دقیقه مواد لازم • 4 عدد هویج متوسط، خرد شده •دو عدد چغندر کوچک، خرد شده • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون • یک قاشق چایخوری نمک دریایی یا معمولی ...
املت غذای اعیانی شد/ نقشه جدید آمریکا برای توقیف پیش پرداخت ایران به بوئینگ و ایرباس/ سال 97 خودرو به ...
در داخل آمریکا فرصت های شغلی ایجاد کند و اگر این معامله به نتیجه نرسد بیش از 16 هزار شغل در آمریکا از بین می رود. آمریکا به سیم آخر زده است سیدهادی بهادری، عضو کمیسیون عمران مجلس با بیان این که مصوبه جدید کنگره آمریکا مبنی بر اخلال در فروش هواپیما به ایران نقض برجام است، تصریح کرد: آمریکا به سیم آخر زده و می خواهد هر طور شده از قدرت ایران بکاهد و اگر این رویه ادامه داشته باشد ...
فلفل های شکم پر و خامه ای
1- فلفل های سبز شیرین یا هالوپینو را از طول دونیم کنید. تخم های آن را درآورید و کنار بگذارید. 2- در یک کاسه متوسط، پنیر خامه ای، پیازچه، ترشی فلفل، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید. در آخر گوجه فرنگی را اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3- برای سرو، پنیر خامه ای را داخل فلفل ها بریزید و سرو کنید. ...
چرا لاغر نمی شوم؟ | ترفند هایی برای لاغری
...، در منزل ورزش کنید؛ جلوی تلویزیون، هم سریال مورد علاقه تان را ببینید و هم کاهش وزن داشته باشید؛ حتی می توانید دستگاه تردمیل خود را جلوی تلویزیون قرار دهید و هم زمان با تماشای تلویزیون، بر روی تردمیل ورزش کنید. جشنواره غذاهای مانده، به راه بیاندازید. اگر فکر می کنید یک فرد خسته و تنبل هستید، پیشنهاد فوق العاده ای برای تان داریم، یک روز در هفته را به آشپزی اختصاص دهید ...
صادرات؛ دغدغه صنایع دستی خراسان جنوبی
بازدیدی که از تولیدات هنرمندان و صنعت گران سایر نقاط دارند، ایده های نو و خلاقانه ای را کشف و متناسب با نیاز مخاطب تولید می کنند. معاون صنایع دستی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه نمایشگاه صنایع دستی جلوه گاه عرضه تمام تولیداتی است که ذائقه ایرانی و هنر شرقی را به نمایش گذاشته است، اظهار داشت: انسان با حضور در نمایشگاه های غنی از این دست با مجموعه ای از اندوخته ها و تجربه ها و داشته های علمی و ...
بهترین سبزیجات زمستانی
و هوای سرد رشد می کند. این گیاه عضو خانواده کولیپوروس است. اگرچه در تمام طول سال امکان برداشت و خرید کلم وجود دارد اما بهترین نوع آن را می توانید در فصل زمستان تهیه کنید. این گیاه سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی کاملاً قدرتمند است. در واقع یک فنجان (67 گرمی) از این گیاه حاوی مقدار مورد نیاز ویتامین K,A,C برای بدن است و همچنین منبعی غنی از ویتامین ...
آزمون در بحران 7/3 ریشتری
مانورهای متعدد است و بخش هایی که در یک حادثه درگیر هستند باید مانورهای واقعی انجام دهند تا در زمان حادثه چشم بسته با هم هماهنگ باشد و همه کارها اتوماتیک در صحنه پیش برود. ارتباط بین بخشی ضعیف است که بیشتر به ساختار ما برمی گردد و یک دلیل دیگر آن هم مربوط به ما ایرانی ها است که وقتی اتفاقی می افتد و تمام می شود همه چیز را فراموش می کنیم تا اتفاق بعدی . **این حادثه چه درس آموخته هایی برای جمعیت ...
معجون معجزه گر برای لاغری شکم و پهلو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری برنا؛ خوراکی ها تاثیرات متفاوتی بر بدن دارند و اما این ایام مناسب بودن سایز شکم و پهلو برای خیلی از ساکنان زمین از با ارزشهای زندگیشان شده هست . طبق این خبر، یک عدد لیمو را با یک عدد خیار و یک قاشق زنجبیل و قدری جعفری و آب در یک مخلوط بریزید و صبح ها استفاده کنید که این معجون در کاهش سایز شکم و پهلو به شما مساعدت فراوانی خواهد کرد. ...
یک صبحانه پنیری ساده و خوشمزه+ دستور تهیه
- مقداری جعفری تازه 6- 1 حبه سیر ریز شده 7- 8 الی 10 عدد گوجه فرنگی دو نیم شده 8- 1 قاشق چای خوری آویشن و 1 قاشق چای خوری پونه کوهی و مقداری پیازچه اضافه کنید و هم بزنید. 9- مواد را داخل نان بریزید و روی آن کمی نمک و فلفل به دلخواه بریزید. اکنون نان ما آماده پختن است. 10- نان را به مدت 15 الی 20 دقیقه روی باربیکیو قرار دهید. وسط پخت، نان را ...
فرار زندانی ایرانی به سبک فیلم های هالیوودی
به گزارش روزپلاس، فیلم های رهایی از شائوشنگ، فرار از آلکاتراز، فرار از زندان و... را هم از روی فرارهای زندانیانی ساخته اند که توانسته اند از زندان هایی با امنیت بالا فرار کنند. این نقشه ها در ذهن متهمان ایرانی نیز نقش می بندد و آنها هم سناریوهایی برای فرار از زندان اجرا کردند، سناریوهایی که گرچه اجرا شد، اما زندانیان فراری خیلی زود به دام افتادند. 2 سال تلاش برای حفر تونل ...
این رژیم غذایی ریسک آلزایمر را تا 53 درصد کاهش می دهد
زیر تاکید می شود. سبزیجات پربرگ سبز: اسفناج و کلم برگی جزء این سبزیجات هستند که سرشار از مواد مغذی سالم برای مغز نظیر فولات، ویتامین E و فلاوونوئیدها هستند. محققان مصرف حداقل یک وعده در روز به میزان 2 فنجان خام از این نوع سبزیجات یا یک فنجان پخته آن را توصیه می کنند. انواع توت ها: میوه های جزء خانواده توت ها سرشار از فلاوونوئیدها هستند که موجب بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت می شوند ...
7 توصیه مفید برای درمان زخم دهان
تخصصی ان دی تی وی، گزینه های زیر می توانند هر چه سریعتر شما را از رنج و درد این زخم ها رهایی دهند: - عسل به دلیل خواص آنتی باکتریال تاثیر مهمی در بهبود زخم دهان دارد. - روغن نارگیل نیز دارای خواص ضد التهابی است و در نتیجه التهاب و تورم زخم را کاهش می دهد. - سرکه سیب ترکیبی قوی برای درمان زخم دهان است. فقط یک قاشق غذاخوری از آن را در نیم فنجان آب حل کرده و چند دقیقه ...
برای تقویت مغز صبحانه چی بخوریم؟
تیتر 20 - اینطور ثابت شده که 6 ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت: دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین خاصیت آنتی اکسیدانی آنها را چند برابر می کند. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن بدن از رادیکال های ...
درمان خانگی یبوست کودکان، خوراکی های موثر
شناخته شده است، اما شاید درباره خواص دیگر آن چیز زیادی ندانید. آلوئه ورا نقش قابل توجهی در مقابله با علائم یبوست در کودکان دارد. مخلوط دو قاشق مرباخوری ژل آلوئه ورا با یک لیوان آب گرم یک ملین بسیار عالی خواهد شد. ساده از کنار یبوست نگذرید توجه داشته باشید که رفع یبوست باید با نظر و تصمیم پزشک باشد و رفع مسائل جسمی و فیزیکی نوزاد اعم از انسداد روده، کم کاری تیروئید و... که باید ...
10 نکته کاربردی در آشپزی
سرویس سبک زندگانی فردا: برای درست کردن ژله بستنی چه زمانی لازم هست بستنی را به ژله اضافه کرد؟ به نقل از بیتوته یک بسته ژله را با یک پیمانه آب جوش مخلوط کنید و مطلوب هم بزنید تا ذرات ژله حل گردد. بعد بگذارید ژله خنک گردد. اکنون یک پیمانه بستنی را که به دمای محیط دست یافته به ژله سرد شده اضافه کنید. ظرف ژله را پیش از اینکه بستنی را اضافه کنید داخل یخچال بگذارید. اگر ژله داغ باشد موجب می ...
رول مریم گلی یک پیش غذای فوق العاده
به گزارش بلاغ ، مریم گلی را به همراه غذا های چرب مانند گوشت اردک و غاز استفاده می کنند.به نقل از فوت و فن این گیاه به همراه کربوهیدرات ها نیز غذا را خوشمزه می کند؛ بنابراین در تهیه نان، سوپ و سیب زمینی نیز بسیار کاربرد دارد. تعداد: 12 نفر زمان تهیه: 30 دقیقه زمان ور آمدن خمیر: 30 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم 450 گرم خمیر نان سفید دو ...
با رژیم 3 روزه نظامی آشنا شوید
. + روز دوم – صبحانه : یک تکه نان آزمایش، یک عدد تخم مرغ پخته شده، یک نصف موز و یک فنجان قهوه یا چای (اختیاری) – ناهار : یک تخم مرغ پخته شده، یک فنجان پنیر خامه ای، 5 عدد کراکر نمکی (نوعی شیرینی) و یک فنجان چای یا قهوه (اختیاری) – شام : دو تکه از هات داگ بدون پنیر(اینجا منظور سوسیسی بوده که از مواد شایسته و به روش بهداشتی تولید شده)، نصف یک فنجان هویج و نصف ...