خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اصلی خارش چشم
شفا آنلاین سلامت یک چشم پزشک گفت: خارش چشم عوامل مختلفی دارد که یکی از آنها بروز حساسیت های فصلی و غذایی در افراد است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمدناصر هاشمیان با بیان این مطلب افزود: خارش چشم بسته به سن و سال و شرایط محیطی علل مختلفی می تواند داشته باشد. وی ادامه داد: یکی از دلایل اصلی خارش چشم، حساسیت های چشمی است که معروف به ورم بهاره است و این حساسیت در طول سال هم وجود ...
آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است؟
شفا آنلاین سلامت سینوزیت مشکلی است که باعث بروز ناراحتی زیادی می شود و گاهی با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شود. در این مقاله به چند سوال مهم و رایج در مورد سینوزیت پاسخ داده می شود. به گزارش شفا آنلاین :آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است و پاسخ به چند سوال دیگر من خیلی از ویژگی های شوهرم را دوست دارم. او اهل طنز و خنده است، فرد شگفت انگیزی است و اخلاق کاری او بی نظیر ...
نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند
، خوردن شیر برای دفع سموم بدن در آلودگی هوا، به تنهایی نه تنها مفید نیست، بلکه مضر است چرا که باعث اضافه شدن مواد زائد به بدن می شود. بهترین راه برای مصرف شیر را جوشاندن و اضافه کردن گلاب و عسل به آن اعلام کرده اند. در مورد پاک سازی فضای خانه و محیط کار از آلودگی، باید گفت دود کردنی ها میکروب های محیط را تا 94 درصد بین می برند. از این رو از اسفند، عود، پوست انار و عنبر از جمله مفید ترین ...
پزهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است
....در این موارد مواجه کنترل نشده با نور آفتاب باعث بالارفتن احتمال ابتلا به سرطانهای پوست میشود. لذا پزشک باید ضد آفتاب را هم در مجموعه تجویزات بیمار در نظر داشته باشد. بنابراین وقت آن رسیده که از سمت پزشکان ،مصرف ضد آفتاب به عنوان یک عمل بی فایده نباید مورد غفلت واقع شود خاصه در بیماریهای حساس به نور و نقص ایمنی. پزشک آنلاین دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ] ...
چگونه تنبلی را از خود دور کنیم؟
...: شستشوی صورت با آب سرد می تواند خواب آلودگی در اوایل روز را از بین ببرد و سبب احساس شادی و رفع کسالت شود. داشتن فعالیت فیزیکی منظم، به ویژه ورزش حتی پیاد ه روی اثر مطلوبی بر سلامت بدن و بهبود خلق و خو می گذارد و با ترشح ماده اندروفین در بدن به احساس شادی و مثبت اندیشی کمک می کند. مصرف مواد غذایی سالم حاوی میوه و سبزی های تازه، دانه آجیل، حبوبات و غلات، پروتئین کم چرب حیوانی ...
مصرف آسپرین در دوره بارداری و افزایش ریسک فلج مغزی
درصد بیشتر در معرض ابتلا به فلج مغزی کامل و 50 درصد بیشتر در معرض فلج یک طرف بدن قرار دارند. ایبوپروفن هیچ تاثیری نداشته یا تاثیر کمی دارد. به نظر می رسد بیشترین خطر ناشی از مصرف مُسکن ها مربوط به اواسط بارداری یعنی زمان حیاتی رشد مغز است. داروهای نظیر استامینوفن و آسپرین موجب بروز شرایط سمی در رشد مغز شده که منجر به اسیب دائمی می شوند یا در میزان نرمال هورمون های موردنیاز ...
فواید خوردن هندوانه برای سلامتی
1-کمک به هیدرات شما به گزارش روزپلاس، خوردن آب یکی از راه های مهم برای حفظ هیدرات بدن است، از همین خوردن مواد غذایی که آب فراوانی دارند نیز به همین امر کمک می کند. خوردن میوه های که ترکیبی از آب فراوان و فیبر هستند در سلامت بدن شما بسیار مفید است. هندوانه نیز جز همین دسته از میوه هاست که تا 90% آن را آب تشکیل می دهد. 2-حاوی ترکیباتی است که به پیشگیری از سرطان کمک می کند ...
نشانه حساسیت به مواد غذایی که مرگبار هستند
حساسیت به مواد غذایی چه کم چه زیاد برای بیشتر مردم نامی آشنا است. ولی عدم تحمل به یک ماده غذایی با حساسیت به آن هر چند نشانه های مشابهی دارد، با هم فرق می کند. حساسیت به بادام، لبنیات، دارچین، تخم مرغ، بادمجان و امثال آن گاهی منجر به بروز راش یا خارش و قرمزی پوست در موارد خفیف می شود که به آن عدم تحمل به ماده غذایی گفته می شود. در واقع شخص می تواند به میزان کمی از آن غذا بخورد و مشکل ...
علت شکننده شدن استخوان چیست؟
. مصرف زیاد نوشابه، قهوه و چای: نوشابه ها به دلیل داشتن فسفر و کافئین به استخوان ها آسیب می زنند. مصرف زیاد چای و قهوه در طول روز نیز می تواند برای استخوان ها مضر باشد، زیرا کافئین موجود در آنها ذخایر کلسیم بدن را تخلیه می کند. مصرف زیاد مواد غذایی اسیدی: یک محیط قلیایی، شرایط ایده آل برای تقویت استخوان هاست. پس از مصرف غذاهایی که شرایط اسیدی ایجاد می کنند، باید کلسیم ...
خطر نمک پاشی برروی خیابان و جاده ها در روزهای برفی!
های نمکی در بستر دریاچه شود و نواحی ایجاد کند که از نظر زیستی مرده محسوب می شوند. با فرارسیدن زمستان، بسیاری از شهرداری ها به پاشیدن نمک رو می آورند تا جاده ها را یخ زدایی کنند. این نمک ها شبیه نمک خوراکی اند و از سدیم و کلرید تشکیل شده اند، اما درشت ترند. نمک به سرعت روی جاده حل می شود و کلرید را بر جای می گذارد که از طریق روان آب ها و نشت آب وارد آب های اطراف می شود. تقریبا تمام این ...
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
در مقابل خوردن گلوتن gluten بروز می کند و به روش های مختلف روی مبتلایان تاثیر می گذارد. بدفورد می گوید: یک حالت زمانی است که بعد از خوردن گلوتن دچار معده درد می شوید. اگر به میزان خفیف دچار عدم تحمل گلوتن باشید ( یعنی بدن شما در هضم گلوتن دچار مشکل باشد) هم ممکن است بعد از غذا خوردن دچار معده درد شوید ، اما این حالت با بیماری سلیاک متفاوت است. در اثر بیماری سلیاک، بعد از خوردن گلوتن روده کوچک آسیب ...
چرا پُر خوری می کنیم؟
...> شما چطور می توانید این عوامل بیرونی را که حتی وقتی که نیازی به خوردن ندارید موجب پر خوری تان می شوند شناسایی کنید؟ روی محیط اطراف تان کنترل داشته باشید. کنترل چیزهایی که در آشپزخانه ی خانه ی شما موجود است در دست خودتان است. اتاق نشمین را از هله هوله خالی کنید و به جای آنها خوراکی های سالم بگذارید. این خوراکی ها بدن تان را با ریزمغذی های مورد نیازش تامین کرده و در عین حال، مراکز پاداش و لذت مغزتان ...
ناس باعث کاهش سن ابتلا به سرطان دهان می شود
سلامت فردی و اجتماعی را تهدید می کند و موجب بروز بیماری های مختلفی می شود، دانشگاه علوم پزشکی باید در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهد. سبزرنگی که بوی مرگ می دهد! برای این که بدانم مواد تشکیل دهنده ناس چیست و چقدر می تواند خطر داشته باشد، به سراغ دکتر مهدی بلالی، پدر علم سم شناسی ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد می روم. دکتر بلالی می گوید: ناس از ترکیباتی مانند ...
چه موقع خال های قرمز روی پوست خطرناک می شوند؟
به گزارش ایران خبر ، خالهای قرمز روی پوست بدن که به خال های آنژیوم و گیلاسی معرفو هستند به 2 دلیل مهم ایجاد شده و در شرایطی خاص می توانند موجب نگرانی و تهدید سلامت باشند. دلیل رشد خال های قرمز روی پوست چیست؟ در واقع خالهای کوچک تومورهای خوش خیمی هستند که از سلولهای خونی تشکیل شده اند و به هیچ وجه خطرناک نیستند ، این خال های قرمز رنگ که معمولا از سن 30 تا 35 سالگی به بعد در ناحیه کمر و ...
5 توصیه برای داشتن پوستی سالم
ترین عضو بدن است، تاثیر گذارد. در نتیجه افرادی که در معرض آلودگی هوا، سیگار و در کل مواد دخانی هستند، پوست شان زود تر از دیگران پیر می شود. وی سومین راه برای حفظ سلامتی پوست را استفاده از میوه و سبزیجات تازه به دلیل وجود ویتامین آنها دانست و افزود: مصرف ویتامین ها به علت وجود املاح مناسب و آنتی اکسیدانی، از تولید عناصر ضدسلولی جلوگیری کرده و به شادابی پوست کمک می کند. وی نوشیدن ...
کمبود آهن چه پیامدهایی برای بدنتان دارد؟
...> اگرچه منابع آهن از طریق بسیاری از غذاها در دسترس هستند، اما تعدادی از افراد از جمله دختران نوجوان و زنان در محدوده سنی 19 تا 50 سال ممکن است میزان آهن مورد نیاز روزانه بدن خود را تنها از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت نکنند. مشکل کمبود آهن برای کودکان کم سن و زنان باردار و یا زنانی که قصد باردار شدن دارند، از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این موارد پزشک علاوه بر تغییر رژیم غذایی ...
استفاده از گیاهان درخشان به جای لامپ!
، تمام طول عمر خود این ویژگی را به همراه داشته باشد. این پروژه می تواند یک روز برای ایجاد روشنایی پایدار در محیط داخلی یا برای توسعه درختان برای تبدیل شدن به چراغ های طبیعی استفاده شود. امروزه این امر بسیار مهم است، چرا که روشنایی مصنوعی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در میان زنان، اختلال گرده افشانی شبانه زنبورها و آلودگی نوری می شود. این مطالعه توسط وزارت انرژی ایالات متحده آمریکا تامین مالی شده و در مجله Nano Letters منتشر شده است. ...
قلیان؛ از تفریح تا انحراف
سرطان می کند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است مصرف مواد دخانی، یک نفر از هر دو نفر مصرف کننده را می کشد. مطالعات انجام شده نشان داده مصرف دخانیات و قلیان منجر به کاهش گردش خون واختلال در اکسیژن رسانی به مغز و عوارض ناشی از آن می شود. بویژه در مصرف مزمن آن، سبب بروز آسیب های جدی به مغز، سیستم های قلبی، ریوی و سیستم عروقی می شود. به همین علت مصرف تنباکو یکی از علل اصلی و قابل پیشگیری ...
غذاهایی که نباید چند بار گرم کنید
بیشتری وجود خواهد داشت که بعضی از مواد غذایی مستعد آلوده شدن به باکتری، باعث بروز بیماری شوند. این نکته را بخاطر بسپارید شما می توانید دریابید که چرا مرغ که در معرض خطر آلوده شدن به میکروب سالمونلا (Salmonella) قرار دارد می تواند با طبخ آن در مایکروفر، یک غذای مضر و خطرناک بشمار رود. قبل از صرف مرغ، به منظور از بین رفتن تمام باکتری های موجود در آن، لازم است کاملا پخته شود. چون در مایکروفرها تمام ...
برای بهبود عملکرد مغز چه کارهایی باید انجام دهیم؟
رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند، کمک می کند. نان کامل : مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز می شود. اینطور ثابت شده که این نان ها حاوی مقادیر بالاتر از مواد مغذی زیستی برای حفظ سلامت بدن هستند. علاوه بر این، مصرف این نان ها همراه با نارگیل منجر به افزایش عملکرد مغز می شود. تری ...
بایدها و نبایدهای آرایش عروس
مانند قهوه ای یا رنگ لب استفاده می کردید، بهتر است که آن را با رنگ های روشن تری مانند صورتی یا قرمز جایگزین کنید. این رنگ ها در عکس هایتان به زیبایی می درخشند و جذابیت بیشتری به چهره شما می دهند. یادتان باشد که مدل های کلاسیک همیشه مورد پسند قرار خواهند گرفت. 13. تصور نکنید که با همه چیز تمام می شود. شما باید در مرحله بعدی به سراغ گردن و حتی شانه هایتان بروید زیرا امکان این که رنگ پوست ...
علائم خاموش ابتلا به نارسایی قلبی
تنگ شده است. بعلاوه در این بیماران، کلیه ها کمتر قادر به دفع آب و سدیم هستند و این به حفظ مایعات در بافت ها کمک می کند. سرفه و خس خس سینه : گاهی اوقات نارسایی قلبی می تواند منجر به آسم یا برونشیت شود. علاوه بر این، سرفه های شبانه و سرفه هایی که در هنگام دراز کشیدن بروز می کنند، نشانه ای از ادم حاد ریوی هستند؛ وضعیتی که در آن ریه ها نیاز به توجه اضطراری دارند. سرگیجه ...
ترک مادرانه
...، به گذشته ها، به کرده هایش، به همه لغزش ها. فریده به روبه رو خیره می شود و می گوید: می خواهم یک مادرخوب باشم. به خودم می گویم فریده بس است. اعتیاد همه چیزت را گرفت. نابودت کرد. دیگر دوست ندارم مهره سوخته باشم، دوست دارم درست زندگی کنم. فریده که اینها را می گوید از روی صندلی جست می زند و می پیچد سمت راهرو. او یک تصویر ساخته است؛ صحنه باشکوه پشیمانی یک مصرف کننده. مهد فرشته ...
ارتباط سن افرادبا تاثیر خوراکی ها بر سلامت روان
. به همین دلیل می توان تفاوت کنترل احساسی، عادات فکری و ترمیم پذیری بین جوانان و بزرگسالان بالغ را توجیه کرد. در نتیجه فاکتورهای تغذیه ای می تواند روی سلامت روان این دو گروه سنی تاثیر بگذارد. در این مطالعه دو گروه سنی 29-18 و 30 سال به بالا مورد بررسی قرار گرفتند و به ارتباط بین رژیم غذایی، ورزش و فشار روانی در دو گروه توجه شد. متخصصان دریافتند مصرف بیشتر گوشت قرمز و طیور که سطح مواد شیمیایی ...
کاهش عوارض سزطان سینه با این مواد غذایی
...> غالبا مانع از تولید یا مصرف استروژن توسط بدن می شود. در نتیجه این بیماران غالبا گُرگرفتگی و عرق های شبانه که معمولا پس از یائسگی وجود دارد را تجربه می کنند. به گفته محققان، هر چقدر مصرف سویا بیشتر باشد میزان خستگی ناشی از درمان کمتر است. فیتوشیمیایی ها یا مولفه های بیواکتیو مواد خوراکی، نظیر ایزوفلاون های موجود در محصولات سویا و گلوکوزینولات های موجود در سبزیجات کلمی منشاء این فایده و خاصیت هستند ...
3 عامل شگفت انگیز که باعث چاقی در محل کار هستند!
افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از کار می شوند. وقتی که دچار استرس می شویم، غدد فوق کلیه، ھورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این ھورمون، ذخیره ...
پیشگیری از درد مفاصل در زمستان
.... آب کافی بنوشید: کم آب شدن بدن با درد های عضلانی و مفصلی همراه است و از سوی دیگر در فصل زمستان به دلیل سرد شدن هوا کمتر احساس تشنگی می کنیم. آب ماده حیاتی، موتور محرکه بدن محسوب شده و نوشیدن میزان مناسب آب عملکرد مفاصل را بهبود می بخشد. رژیم غذائی مناسب: داشتن رژیم غذائی مناسب و تامین مواد غذائی مورد نیاز انسان می تواند به بهبود عملکر اعضای بدن از جمله مفاصل کمک کند. در ...
شکر با سلامتی چه می کند؟
شکر وجود دارند عبارتند از: 1 - کاهش مصرف شکر یکی از مهمترین مواردی که باید در هنگام تغییر رژیم غذایی مورد توجه قرار بگیرد، تغییر تدریجی است. بدین معنا که یک رژیم غذایی که میزان مصرفی شکر بالایی دارد، باید به صورتی آرام و روندی آهسته مقدار شکر آن کاهش پیدا کند. این ممکن است همراه با حذف کردن مشخص ترین منابع قندی از رژیم غذایی باشد. به طور مثال، در ابتدا می توان با ...
اثرات منفی مسکن ها برروی وزن و خواب
شفا آنلاین سلامت مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مسکن ها همچون گاباپنتینوئیدها مانند گاباپنتین، پریگبیلین و مخدرها برای کنترل دردهای مزمن نظیر میگرن، نوروپاتی دیابتی و کمردردهای مزمن افزایش یافته است. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده ...
این خوراکی ها استرس را ضربه فنی می کنند
شیمیایی خاص می شود که به آرام شدن شما کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2012 بر روی 2800 فرد میانسال و بزرگسال انجام شد روشن کرد افرادی که فولات بیشتری مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند نسبت به افرادی که کمتر این ماده غذایی را دریافت می کنند. مطالعه دیگری در سال 2013 در دانشگاه اوتاگو مشخص کرد که دانشجویان در روزهایی که میوه و سبزیجات مصرف کرده اند، آرام تر، شادتر و پرانرژی ...
