سایر منابع:
سایر خبرها
بدرقه پاییز در شه و چله به شیوه کردها
زیباترین شب در میان مناسبت های اجتماعی در کشور همیشه جاوید ایران مخصوصا در کردستان با آداب و رسومی خاص و متفاوت از دیگر استان ها به استقبال فصل سفیدپوش و سوزسرمای زمستانه رفته و با خوشحالی و پیروی از آئین گذشتگان، جشنی باشکوه و به یادماندنی برگزار می شود. شب یلدا از کهن ترین جشنهای ایرانیان است، شبی که گذر زمان را به ما یادآور می شود، که پاییز به پایان می رسد و فصل تازه ای از طبیعت آماده ...
علائم آلرژی در کودکان، فاکتورهای مستعدکننده
بیشتر کشورها در طی چندین دهه گذشته شیوع این بیماری افزایش یافته است. شایع ترین زمان بروز بیماری اواخر دوران کودکی است و شیوع آن معمولا بین 20-40 درصد تخمین زده می شود. فاکتورهای مستعد کننده آلرژی برخی از فاکتورهای مستعدد کننده ابتلا به رینیت آلرژیک عبارتند از تاریخچه فامیلی از آلرژی، مصرف سیگار توسط مادر حتی قبل از زایمان و بخصوص قبل از سن یک سالگی شیرخوار، مواجه زیاد با ...
افزایش وزن در دوران بارداری، کنترل کنید
غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و همچنین ماهی دودی را بسیار کم مصرف کنید. روغن ماهی دریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم است. گروه لبنیات مادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها ...
از خاطرات ممنوع الفعالیتی تا حضور ستاره ها بر صحنه تئاتر روایتی از مصائب گاه و بی گاه ورود عنصری به نام ...
...> اصول نوشتن نمایشنامه را از کجا بلد بودید؟ رحمانیان: مثل باقی چیزهایی که در همان دایره المعارف خوانده بودم می دانستم که چیزی وجود دارد به اسم داستان، چیز دیگری به اسم داستان کوتاه و همین طور رمان و نمایشنامه. اولین داستان بلند یا رمانی هم که خواندم اثری از جک لندن بود به اسم آوای وحش که فکر می کنم برای گروه سنی آن زمان خودم هم مناسب بود؛ داستانی بسیار جذاب در مورد دوران مختلف زندگی یک سگ ...
طرز خوابیدن در بارداری، چگونه باید باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 17 بارداری هستم. برای پهلو به پهلو شدن در خواب حتما باید بلند شد و دوباره دراز کشید؟ اینکه من هنوز حرکات جنین را حس نمی کنم به نظرتون طبیعیه؟ چون قبلا یک بار به خاطر متوقف شدن قلب جنین در هفته 10 مجبور به کورتاژ شدم به خاطر همین می ترسیم. آیا باز احتمال متوقف شدن قلب جنین وجود دارد؟ پاسخ دکتر شراره شربت خوری، کارشناس عالی مامایی، زنان و زایمان: وقتی ...
آلودگی هوا و بارداری، چه باید کرد؟
آلودگی هوا تاثیرات مستقیمی بر روی جسم افراد می گذارد و در این میان خانم های باردار بیش از دیگران باید از خود مراقبت کنند. هرساله در این زمان از سال آلودگی هوا بسیار جدی می شود و در این میان بانوان باردار باید از خود مراقبت بیشتری کنند، زیرا این آلودگی هوا مستقیما بر روی جنین آنها تاثیر دارد. هوای آلوده سبب سقط جنین می شود بر اساس تحقیقات گاز مونوکسید کربن و سرب ...
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!
بیشتری در معرض ابتلا به بیماریهای ریوی حاد هستند، باید آب هویج بیشتری مصرف کنند. ریسکهای احتمالی قابل ملاحظه در مصرف آب هویج افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، مانند کسانی که در دوره های درمانی سرطان به سر می برند و در حال گرفتن دارو و شیمی درمانی هستند، زنان باردار، کودکان کم سن و افراد سالمند، در صورت احتمال وجود هرگونه آلودگی غذایی و انتقال بیماری ها باید از مصرف آن ...
با خوردن امگا 3 سلامت روانتان را تضمین کنید
، مخصوصا زمانی که بحث از دست دادن خفیف حافظه و افسردگی در میان باشد. در این مقاله می خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم که امگا 3 چگونه می تواند روی مغز و سلامت روان تاثیر بگذارد. روغن ماهی امگا 3 چیست؟ اسید چرب های امگا، چربی های اشباع نشده ای هستند که مسئول بیشتز مزایای امگا 3 برای مغز و سلامت روان هستند. همانطور که گفته شد روغن ماهی اساسا حاوی دو نوع اسید ...
گفت جنگ است, بیدار شو ای ره رو خواب آلوده
سخت تر و سخت تر می شود. 10. در عین وجود بحران، اسراف و تبذیر فراوان در کشور وجود دارد و منابع چنان که باید به مجرای خود هدایت نمی شود. شدت مصرف انرژی در ایران3 تا 4 برابر متوسط دنیاست؛ ایرانیها معادل 1.3 میلیارد چینی و همچنین معادل کل اروپا گاز مصرف می کنند؛ با اینکه بحران منابع آب را بهانه تراریخت و نکاشت و کشت فراسرزمین کرده ایم، تقریباً تمام کشاورزی کشور غرقابی است از این مقوله می ...
بارداری در سن بالا، چقدر امکانش هست؟
...: سلام من اخیرا اقدام به بارداری کردم. تغیراتی را در بدنم احساس می کردم که احتمال زیاد دادم که باردار هستم . اما متاسفانه در همون تقریبا 15 روز بعد از اقدام به بارداری مشکل فیزیکی برای من پیش امد و بعد از اون مشکل اون علایم بارداری هم که احساس می کردم از بین رفت. ماه بعد مجدد اقدام به بارداری کردم ولی متاسفانه نتیجه ای نداشت. مدت زمانی که طول می کشه باردار بشوم چقدر است. ایا جنین ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
تولید چربی بیش از اندازه روی پوست سر کمک می کند. هنگامی که پوست سر خشک است، چربی بیشتری توسط غدد چربی برای جبران خشکی ترشح می شود. متاسفانه، این شرایط موجب می شود تا مو ظاهری چرب به خود بگیرد، در شرایطی که پوست سر همچنان خشک است. هنگامی که موهای خود را به طور منظم با روغن چرب می کنید، به حفظ میزان مناسب از چربی طبیعی پوست روی پوست سر خود کمک می کنید. مقداری روغن، مانند روغن ...
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
سلامتی سیستم دستگاه تنفسی تان بسیار خوب خواهد بود. این به خاطر آن است که پیازچه یک خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد، که بدون شک هر گونه عفونت در دستگاه تنفسی را که عموما توسط یک ویروس یا باکتری به وجود آمده باشد درمان خواهد کرد. به خاطر همین، احتمال کمتری وجود دارد که از بیماری مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی رنج ببرید. 9. مفید برای سلامت گوارش پیازچه ها همچنین افزودنی بسیار خوبی ...
6 روش حدس جنسیت جنین بدون سونوگرافی
یک کلید جلوی مادر باردار قرار دهید، اگر با شتاب به طرف کلید برود پس فرزند او پسر است و اگر آرام آرام به طرف کلید برود فرزند او دختر است. تهوع صبحگاهی اینکه بتوانید جنسیت جنین خود را از روی حالات تهوع صبحگاهی بدانید، بستگی به چگونگی و زمان آن دارد. بر طبق تحقیقات اگر حالت تهوع شما بسیار شدید می باشد، به احتمال زیاد دختر باردارید. پدر چاق طبق افسانه ای، در ...
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
گروه غذایی دریایی تان تنوع و گوناگونی به وجود بیاورید و خانم های باردار، شیرده و کودکان از مصرف زیاد این ماهی خودداری کنند. میزان مصرف ماهی یک فرد بالغ به طور متوسط یک یا دو بار در هفته است و این دفعات را میان ماهی های مختلف مثل ماهی قزل آلا، سفید، سالمون و تن تقسیم کنید. در مصرف ماهی تیلاپیا احتیاط لازم به خرج دهید چراکه مصرف بیش از اندازه امگا 6 باعث بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های ...
چگونه ویار بارداری را از بین ببریم؟
و سالم را که زن باردار هوس خوردن شان را دارد، تهیه کنند و در اختیارش قرار دهند چون: "تأمین ماده غذایی که زن باردار به آن تمایل دارد توسط خانواده، به خصوص همسر، از نظر روحی و روانی اهمیت زیادی دارد و نشانه حمایت عاطفی اطرافیان است ولی به این شرط که حتما حواس شان باشد که مادر باردار بیش از اندازه از این مواد مصرف نکند و برنامه غذایی اش مختل نشود." گاهی هم زنان باردار به خوردن موادی تمایل ...
فواید ورزش کردن در آب
ورزش کردن در آب که به آن ورزش های آبی هم می گویند، بر خلاف برنامه های تمرینی که در باشگاه دارید، با انرژی تر بمانید، ضمن اینکه مفرح تر و لذت بخش تر نیز هست. تمرین کردن در آب برای تمام گروههای سنی مفید است، از بچه گرفته تا سالمند. حتی افرادی که دچار آسیب های عضله، تاندون و استخوان شده اند و همچنین افراد چاق و زنان باردار می توانند ورزش های آبی را انجام بدهند. تمرین کردن در آب نیاز به ...
الویس؛ مرده پر درآمد
توسط یک دی جِیِ هلندی به سبک تکنومیکس شده و در همین سال وارد فهرست تاپ تن شده بود، سی و یکمین تراک آلبوم است. گروهی که مسترسازی مجدد و میکس آهنگ ها را بر عهده گرفت، ادعا می کنند نوار مسترهای سی آهنگ را از آرشیو خاک خورده و دست نخورده کمپانی آر سی اِی بیرون آوردند و سپس موسیقی را به کمک مدرن ترین ترفندهای کامپیوتری، تازه و شفاف کردند؛ به طوری که تازگی و طراوت آنان به مراتب بهتر از اجراهای اوریجینال ...
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا
شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند. شب یلدا، شب اول زمستان است که هوا معمولا بسیار سرد می باشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و ...
فست فود در هوای آلوده ممنوع!
کلانشهرها آلوده است به افراد ساکن در این مناطق توصیه می شود در مصرف غذاهای پرچرب، کنسرو شده و نوشابه های گازدار محدودیت اعمال کنند زیرا مصرف این مواد غذایی در این شرایط به دفع عناصر مغذی از بدن و جذب مواد مضر کمک خواهد کرد. طبق گفته کارشناسان وجود بنزن و فلزها در هوای آلوده در چند روز گذشته باعث افزایش 200 درصدی سکته های قلبی شده است که تغذیه مناسب و مراقبت های لازم می تواند در کاهش این عارضه نقش مهمی ایفا کند. ...
قرص ال دی خوردم، احتمال باردار شدن هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من یک سوالی داشتم، من 3 شهریور پریود شدم و 25 شهریور رابطه بدون دخول داشتم، در حد سطحی و هیچ مایع منی هم روی واژنم خالی نشد، اما از این میترسم که مایع پیش از انزال واردم بشه بخاطر همین 6 ساعت بعد 4 تا قرص LD انداختم و 18 ساعت بعد هم 4 تا دیگه (یعنی 4 تا 6 عصر و 4 تا دیگه 12 ظهر فرداش) الان 7 روزه از مصرف قرص گذشته اما پریود نشدم و زیر دلم گاهی اوقات تیر میکشه یعنی ...
سقط جنین کروموزومی، چرا دیگه باردار نمیشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر من بعد از بارداری اولم که هشت سال پیش بوده دچار کم کاری تیرویید شدم با Tpo مثبت. الان چهار ساله اقدام به بارداری کردم ولی متاسفانه باردار نشدم تا سال گذشته بعد از مصرف شش دوره لتروزول کلومیفن hcg.hmg.گنالف. که به صورت ترکیبی بوده باردار شدم ولی به خاطر نقص ژنتیکی مجبور به سقط شدم و مجبور به کورتاژ شدم. درحال حاضر از لحاظ تیرویید کنترل شده هستم ولی باردار نمیشم ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
در طول تاریخ همواره در بین مردم، تصورات و باورهای اشتباه و رایجی در مورد بدن انسان وجود دارد که توسط علم امروزی رد شده است. بسیاری از مردم وقتی در مورد موضوعی تبادل نظر می کنند، اطلاعات اشتباهی به یکدیگر منتقل می کنند که به مرور زمان نادرست بودن آن ها مشخص می شود. بدن انسان نیز مستثنا نیست و ممکن است اشتباهات فراوانی در فهم عملکرد آن روی دهد. پژوهش های علمی، هرروزه این باورهای اشتباه ...
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
، در برابر آن ایمنی پیدا می کند. پس در صورتی که فاصله عفونت حاد تا شروع بارداری 9-6 ماه باشد، خطری برای جنین وجود ندارد یا در صورتی که در بارداری قبل دچار عفونت شده و احیانا جنین سقط شده، در بارداری بعدی خطری برای جنین وجود ندارد اما اگر مادری حین بارداری یا 6 ماه قبل از بارداری، مبتلا شود، مشخصا بدنش ایمن نبوده و احتمال مبتلا شدن جنین وجود خواهدداشت. البته ابتلای جنین، به سن بارداری مادر هم بستگی ...
چرا باید در طول دوران بارداری ورزش کنیم؟
استراحت کردن محسوب می شد.” با تمام تاثیرات فیزیولوژیکی که در دوران بارداری در حال وقوع است، فعال بودن هم برای مادر و هم برای نوزاد بسیار مفید است. اما چرا؟ افزایش وزن مطالعات اخیر نشان داده است که زنانی که در دوران بارداری فعالیت دارند، وزن بارداری شان کاهش و در نتیجه احتمال سزارین هم در آنها کاسته می شود. مشکلات رایج انجام فعالیت فیزیکی منظم در دوران ...
اگر مبتلا به بی خوابی هستید، این کار ها را انجام دهید
، نگهدارنده ستون مهره ها به همراه حفظ قوس های طبیعی آن است. استفاده از تجربه مادر بزرگ ها: نوشیدن یک لیوان شیر قبل از خواب هیچ گونه ضرر و لطمه ای به شما نمی رساند، حتی اگر کاملا ثابت نشده باشد که مصرف شیر باعث تحریک ملاتونین معروف یعنی همان هورمون خواب می شود. از نظر پزشکان نوشیدن شیر نیز مانند عسل و یا دم -نوش گیاه بابونه، بهارنارنج، زیرفون، برای رفع بی خوابی تنها کمی تاثیر روحی و روانی دارد ...
دلایل زود انزالی مردان، راهکار درمان چیست؟
آوردن موفقیت کامیابی در زندگی و مسائل زناشویی پیش خواهید رفت. کم خوابی : کم خوابی و اختلالات جریان خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند، بی خوابی خود تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله : نداشتن برنامه غذایی صحیح ، تحمل تنش و استرس در محیط کار و زندگی ، وجود بیماری ها و اختلالات طبی و روانی، سوء مصرف ...
باردارم و درد شکمی دارم، آیا خارج رحمیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 28سالمه شوهرم 32 . یک سال و سه ماهه عروسی کردم یکسال جلوگیری طبیعی داشتم سه ماه جلوگیری نکردم باردار نشدم با مشاوره متخصص زنان یک بسته قرص لتروزول خوردم به مدت پنج شب از سوم قاعدگی شبی دو عدد. اکنون باردار شدم و قاعدگی کاملا منظم و با درد فراوان هم داشتم. اکنون سن بارداریم کمتر از چهار هفته است و بخاطر درد زیاد شکم سونو گرافی داخلی دادم اینجور در سونو نوشته که در محوطه ...
تخمدان پلی کیستیک و ناباروری، چقدر تاثیر دارد؟
داشته باشند. تخمک گذاری در افرادی که قاعدگی منظمی دارند در حوالی روز چهاردهم یعنی 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی اتفاق می افتد ولی در خانم های مبتلابه این بیماری، به علت نامنظم بودن فواصل قاعدگی نمی توان زمان تخمک گذاری را حدس زد و در زمان مناسب برای بارداری اقدام نمود. البته تمام خانم های مبتلابه بیماری پلی کیستیک مشکل باروری ندارند و حتی برخی از آنان به طور طبیعی و بدون درمان دارویی باردار می شوند ...
زخم رحم در بارداری، روش های درمان
زخم دچار عفونت شود و خانمی در بارداری و با معاینه های پزشکی متوجه این عفونت شود، مصرف داروها مشکلی برای مادر یا جنین ایجاد نمی کنند؟ وقتی باروری ایجاد شود، یعنی عفونت حادی وجود نداشته است، چون عفونت حاد معمولا مانع بارداری است. برای عفونت های معمول می توان از کرم ها یا آنتی بیوتیک هایی که برای بارداری و جنین ضرر ندارد استفاده کرد. آیا این زخم ها احتمال زایمان زودرس را افزایش می ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
قرص های ضدسرطان مصرف می کند که دارای استروژن هستند، احتمال بزرگ شدن این تومورها افزایش پیدا می کند. -هنگامی که مقدار استروژن کم باشد، فیبروئید کوچک می شود، مثلا در طی یائسگی. - وراثت ممکن است نقش داشته باشد. اگر یکی از نزدیکان فیبروم داشته باشد احتمال آن در شما افزایش می یابد. - همچنین شواهدی وجود دارد که گوشت قرمز، الکل و کافئین می تواند خطر ابتلا به فیبروم ها را ...