خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی در بارداری، ضروری ترینش کدام است؟
از چربی های خوب می باشد. در رژیم غذایی بارداری مادر نباید جگر مصرف کند. زیرا مقدار ویتامین A در جگر زیاد است. و ممکن است برای جنین ضرر داشته باشد. میوه ها و سبزی ها : میوه ها و سبزی ها برای تندرستی هرانسانی مخصوصا مادران باردار ضرورت دارد. مصرف یک نوع میوه تمام نیاز بدن مادر و جنین یعنی ویتامین B,E,K,A,C ,آهن ,کلسیم و مواد هضم نشدنی را تامین نمیکند. ...
رژیم غذایی دوران بارداری، باورهای غلط
این دوران مهم است. بطور کلی افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری بین 1.5 3.5 کیلو است. اگر در سه ماهه اول بارداری کمتر از این میزان افزایش وزن داشتید زیاد نگران کننده نمی باشد. در طی سه ماهه دوم و سوم، وزن باید در هر هفته بین 300 500 گرم افزایش پیدا کند که این مقدار ایده آل می باشد. اما اگر افزایش وزن ها متفاوت هستند بهترین روش افزایش وزن تدریجی و مداوم است تا اینکه ماهانه مقادیر زیادی وزن ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
یک دلیل برای افرادی است که به خوردن سبزیجات علاقه مندند. این گیاه همانند کلم، کاهو و ... غنی از ویتامین k است. فلفل قرمز – زردچوبه فلفل علاوه بر ویتامین k سرشار از ویتامین های E و C نیز می باشد، مصرف 100 گرم از این مواد 106 میکروگرم و در هر قاشق سوپ خوری از آن ها 5/8 میکروگرم ویتامین k موجود است. مارچوبه مارچوبه بهترین نوع مصرف آن به صورت بخارپز می باشد ...
کشف محموله 41 کیلویی شیشه پیش از رسیدن به مشهد
به گزارش عصر امروز، قاضی مهدی خدابخشی امشب در جمع خبرنگاران گفت: در پی رصد میدانی ماموران اداره عملیات ویژه ستاد مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی اطلاعاتی به دست آمد که نشان می داد فردی تصمیم دارد با یک دستگاه تریلی یک محموله موادمخدر را از زاهدان به مشهد منتقل کند. وی افزود: تیم بررسی کننده این پرونده پس از اخذ دستور وارد عمل شدند و بعد از پایش چند ساعته مسیر مورد نظر خودروی حامل مواد ...
دستگیری باند بزرگ شرط بندی آنلاین
از گوشی، تبلت و خطوط مخابراتی کشف شد. وی با بیان اینکه در بررسی از حساب های بانکی این کلاهبرداران تراکنش های مالی بسیار بالا که بیش از میلیارد ها ریال بوده شناسایی و کشف شد گفت:متهمان پس از تشکیل پرونده تحویل دستگاه قضایی شدند. رئیس پلیس فتا استان مازندران با بیان اینکه اعتیاد به شرط بندی آنلاین، خانمان سوزتر از اعتیاد به مواد مخدر و نظیر آن است از خانواده ها خواست: به ...
چشم طمع دولت به حساب های بانکی ملت!/ افزایش تعرفه ها خود رو را 30 درصد گران می کند/آژیر قرمز نظام بانکی ...
به گزارش بلاغ ، وطن امروز از چشمک دولتی ها به گرانی ها انتقاد کرده است: قیمت کالاها مدت هاست به صورت خزنده در حال افزایش است اما این حرکت زمانی تشدید شده است که اخبار گرانی نرخ حامل های انرژی اکنون موجب شده تا افزایش نرخ ها آشکارا روی کالاهای اساسی چون لبنیات و برخی مواد غذایی درج شود. * تعادل - آژیر قرمز نظام بانکی ایران به صدا در آمد این روزنامه اصلاح طلب درباره ...
لاریجانی: آمریکا به جای مبارزه با تروریسم با آن بازی می کند - تصمیم ترامپ علیه قدس شکست خورد
داشته باشید که آنان در کدام هدف موفق بودند. مواد مخدر از سال 2001 تا امروز تولید آن 45 برابر شده است. خوب پس چرا مبارزه می کنند این چطور مبارزه ای است که موادمخدر تولید آن افزایش پیدا کرده است . حدودا 400 لابراتوار در افغانستان وجود دارد که موادمخدر را تبدیل به هروئین می کند چرا ناتو این مواضع را بمباران نمی کند. تروریسم که از همان سال ورود آمریکا به افغانستان تاکنون چقدر گسترش پیدا کرده ...
نکات کلیدی در تهیه قهوه فرانسه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، قهوه ترک و قهوه فرانسه از انواع قهوه های پر طرفدار هستند و این دو نوع قهوه برای پذایرایی در مهمانی ها و مجالس شما می توانند بهترین گزینه باشند. یک نوع سنتی تر روش درست کردن قهوه فرانسه نیز استفاده از دستگاه فرنچ پرس است که این دستگاه نیز بر اساس مکانیزمی قهوه را دم می کند، شاید یکی از مزایای فرنچ پرس این است که قهوه تان را بدون نیاز به برق و با یک روش اصیل ...
چند عادت نادرست روزانه که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک هستند
گردش خون اختلال ایجاد کرده و باعث لخته شدن خون و عوارضی مانند واریس، افزایش فشار خون، ترومبوز، خشکی ران ها و مشکلات وضعیتی بدن می شود. تغذیه نادرست تغذیه نامناسب که شامل مصرف فست فودها یا غذاهای حاوی میزان زیادی مواد نگهدارنده است، عادت خطرناکی محسوب می شود که سلامت بدن را به اندازه مصرف الکل، مواد مخدر و دخانیات به خطر می اندازد. بر خلاف مصرف دخانیات که فقط بخشی از ...
لاریجانی:آمریکایی ها با تروریسم بازی می کنند، نه مقابله
تروریستی در افغانستان مخالفند و دولت پاکستان در این کشور علیه تروریست ها مبارزه می کند. وی واقعیت اصلی افغانستان را موضوع پیچیده ای خواند و گفت:سال 2001 که آمریکایی ها به افغانستان آمدند، اعلام کردند که آنها با تروریسم و اشاعه موادمخدر مبارزه می کنند، حال پس از این همه سال می توانید، ارزیابی داشته باشید که آنها در کدام هدف موفق بودند. لاریجانی در ادامه سخنانش گفت:تولید مواد مخدر در ...
نخستین کارگاه آموزشی پیشگیری اولیه از اعتیاد در تالار اجتماعات اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان، با همت دفتر مبارزه با مواد مخدر و اداره آموزش اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان نخستین دوره آموزشی پیشگیری اولیه از اعتیاد در راستای اجرای تفاهم نامه منعقد شده میان وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، وزارت کشور و ستاد مبارزه با مواد مخدر خوزستان برگزار شد. این دوره آموزشی با حضور رضا دواساز ایرانی استاد دانشگاه و معاون بهداشتی ...
لاریجانی در پاکستان: ناتو مسئول تولید مواد مخدر در افغانستان است
قاچاق مواد مخدر را نیز در آن کشور از بین ببرد که البته توفیقی در ریشه کنی تروریسم و در از بین بردن مواد مخدر نداشتند. عضو شورای عالی امنیت ملی کشورمان تصریح کرد: این روزها تولید مواد مخدر در افغانستان چندین برابر گذشته شده و ناتو نیز مسئول این کار است. وی از تولید مواد مخدر و تروریسم به عنوان دو روی یک سکه یاد کرد و افزود: مبارزه ای که ایران، روسیه و ترکیه در سوریه داشتند موفق بوده است به عبارت دیگر ...
کشف 60 کیلو گرم مواد مخدر در فریمان
سردار قادر کریمی دوشنبه شب در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: پلیس مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی در اقدام هماهنگ با ماموران انتظامی فریمان خودرو وانت بار حامل مواد مخدر را توقیف و در بازرسی از آن 60 کیلو گرم تریاک کشف و ضبط کردند. وی اظهار کرد: در این ارتباط 2 نفر دستگیر شدند. وی گفت: تحقیقات از متهمان دستگیر شده ادامه دارد. از ابتدای امسال تاکنون 21 تن مواد مخدر در استان خراسان رضوی کشف و ضبط شده است. خبرنگار: ندا جواهرفر ** انتشار دهنده: محمد حسین علی مقدم 7505 / 6053 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
اخاذی از پدر با انتشار عکس های خصوصی
تضاد با اهداف اقتصاد مقاومتی بوده و اقتصاد داخلی جامعه را هدف قرار می دهد، بنابراین تلاش پلیس برای مبارزه با اخلالگران اقتصادی کماکان ادامه دارد. کشف 20 فقره سرقت داخل خودرو در بهبهان سرهنگ رضا پاپی فرمانده انتظامی شهرستان بهبهان استان خوزستان از دستگیری یک سارق حرفه ای داخل خودرو و کشف 20 فقره سرقت توسط ماموران آگاهی در این شهرستان خبر داد. گفت: در پی وقوع چند ...
اعلام رتبه سوم ایران در مصرف مخدر شیشه / کشت تریاک در افغانستان 50 برابر شد
مواد روان گردان جدید در دنیا شناسایی شده است و در حال حاضر بیش از 700 نوع مواد روان گردان در جهان وجود دارد. قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر تصریح کرد: در سال 2001 حدود 7 هزار و 606 هکتار زمین در افغانستان زیر کشت رفته بود که این میزان در سال 2017 به بیش از 328 هزار هکتار رسیده است و کشور ما نیز که در کنار کانون تولید عظیم مواد مخدر قرار گرفته و قطعا از این افزایش کشت تاثیر ...
دستگیری عامل فروش ماری جوانا در شبکه های اجتماعی کهگیلویه و بویراحمد
تشکیل و موضوع پرونده به صورت ویژه در دستور کار کارشناسان این پلیس قرار گرفت . این مقام ارشد انتظامی ادامه داد: با انجام اقدامات فنی و شگردهای پلیسی گرداننده این صفحه در شبکه های اجتماعی شناسایی شد . سرگرد شهبازی پور گفت: ضمن هماهنگی با مرجع قضایی و تعامل و همکاری پلیس مبارزه با مواد مخدر، اکیپی از مامورین پلیس فتا و پلیس مبارزه با مواد مخدر این فرماندهی به محل سکونت متهم اعزام ...
زردی نوزاد چیست؟
زردی نوزاد یا همان یرقان یکی از مسائل شایع می باشد که درصد قابل توجهی از نوزادان به شکل های فیزیولوژیک و پاتولوژیک آن مبتلا می شوند . یافتن علت زردی در نوزاد و درمان آن می بایست همواره مورد توجه قر ار گیرد.... زردی فیزیولوژیک معمولا از پایان روز دوم زندگی شروع و در روزهای چهارم و پنجم به حداکثر مقدار خود می رسد و سپس به تدریج کاهش می یابد. بطور کلی میزان بیلی روبین کمتر از 12 میلی گرم ...
برچسب های دارویی چه اطلاعاتی به ما می دهند؟
برچسب دارویی:اطلاعات زیادی وجود دارد که با داروی خریداری شده در داروخانه همراه است. اطلاعات مواد دارویی بر روی یک دارو به شما اجازه می دهد تا بدانید چگونه آن را مصرف کنید، چه موادی در آن موجود می باشد، و چگونه بیماری شما را بهبود می بخشد. اما طریقه نوشتن اطلاعات درک بهتری به شما می دهد. در این مقاله سعی شده است، در اختیار شما اطلاعاتی قرار دهد، که چگونه از برچسب دارویی استفاده کنید تا از اشتباهات رایج و احتمالاٌ خطرناک جلوگیری شود. ...
آشنایی با مواد غذایی مرگ آور و کشنده
شفا آنلاین سلامت کلمه اور دوز( Overdose ) معمولا ما را به یاد مصرف مواد مخدر غیرقانونی می اندازد. اما فقط مواد مخدر خیابانی یا مصرف بیش از حد داروهای مجاز نیست که باعث آسیب رسیدن به بدن یا حتی مرگ می شود. به گزارش شفا آنلاین ،کلمه اور دوز معمولا ما را به یاد مصرف مواد مخدر غیرقانونی می اندازد. اما فقط مواد مخدر خیابانی یا مصرف بیش از حد داروهای مجاز نیست که باعث آسیب رسیدن به بدن یا ...
در سفرهٔ یهودی ها، محصولات تراریخته وجود ندارد/ بهترین مورد استفاده از تحلیل گران بیوتکنولوژی در حوزهٔ ...
با تأکید گفتم حتما جلسه در دفتر نماینده محترم ولی فقیه باشد تا یک مقدار فضای گفتگوها آماده تر باشد و دیگر کسی نتواند دخالت کند و برخی از سلیقه ها را اعمال کرده و جلوی گفتگوهای جدی را بگیرد. من دوست داشتم که وقتِ جلسه تفصیلی تر بود. امروز که بنده جلسه ای با آقایان داشتم محضرشان گفتم ما در نقشه راه خودمان 100 مسئله شبیه این مسائلی که الآن شمردم را احصا کرده ایم که نیاز به گفتکو دارند و اشکالی ندارد ...
10 دستگاه لاغری موضعی موجود در ایران
شمایی که این مقاله را سرچ کردید، حتما بصورت موضعی یا شکم و پهلو دارید و یا دارای چاقی موضعی ران و باسن و یا بازو هستید. چاقی های موضعی بدترین نوع چاقی است. اگر شما کلا چاق باشید یک رژیم لاغری می گیرید و کلا 15 کیلو و یا بیشتر کم میکنید و متناسب با کاهش وزن قسمت های دیگه بدن هم لاغر میشه!! اما کسی که قد و وزنش نرماله و یا صورتش کوچیکه و نمی خواد از این کوچکتر بشه با چاقی موضعی چیکار کنه!! وقتی ...
بهترین غذاهای ضد پیری پوست
از جمله استرس قرار خواهید گرفت. مطالعات نشان می دهد که استرس، یکی از اصلی ترین عوامل پیر شدن سریع افراد است. از آنجا که توت فرنگی بخاطر وجود آنتی اکسیدان ها مخصوصا فلاونوئید، این روند را کند می کند، پس بهتر است این نوع میوه را امتحان کنید. اگر برای بدن شما سخت است که به منظور عملکرد سلولی نرمال، آنتی اکسیدان تولید کند، شما باید مواد غذایی طبیعی مانند این میوه را مصرف کنید. علاوه بر این ...
در هوای سرد چه بخوریم؟
.... بلکه به سلامت شما کمک می کند. چغندر مواد شیمایی و آنتی اکسیدان دارد که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. این رادیکال ها باعث آسیب رساندن به DNA ها می شوند. حتی برگ های سبز چغندر غنی از ویتامین C، بتا کاروتن، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. شمامی توانید این خوراکی را به شکل ترشی، سوپ، سالاد و حتی پخته و سرخ شده مصرف کنید. 4. تخم مرغ خوردن تخم مرغ در روزهای زمستانی حیاتی است. زرده ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
.... یکی دیگر از مواد مغذی مهم در نخود فرنگی فیبر است. فیبر یکی اجزای شناخته شده ی خوراکی های گیاهی است که معده ی انسان نمی تواند آن را هضم کند. نصف فنجان نخود فرنگی حاوی 7 گرم فیبر است و مقدار زیادی از این فیبر نامحلول است. محتوای فیبر نامحلول در نخود فرنگی حجم مدفوع را افزایش می دهد و مدت زمان انتقال مدفوع در روده را کاهش می دهد، برای همین است که فیبر برای پیشگیری از یبوست مهم است. هم ...
سنگ پا از منظر طب ایرانی
های سفید، قهوه ای، قرمز و مشکی موجود است و معمولا در داروخانه ها و مراکز فروش لوازم حمام به فروش می رسد اگر هم احتمالا سری به سواحل یونان زدید می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی و درد معده کمک شایانی کند. دیگر فواید استفاده از سنگ ...
راههای پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی
آنفلوانزا قرار می گیرند. بینی خود را شستشو دهید: سعی کنید در فصل های سرد سال این عادت را داشته باشید. زمان خواب بینی خود را با آب جوشیده و نمک شستشو دهید (البته آب نباید داغ باشد و مقدار نمک بسیار کم باشد). شما می توانید از محلول های موجود در بازار نیز استفاده کنید. اینکار به شما کمک می کند ذرات ویروسی را از مسیر هوایی خود پاکسازی کنید. قرص روی بخورید: به ...
کشف 128 هزار لیتر سوخت قاچاق در منطقه بلوچستان
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه خبری پلیس، سرهنگ ابراهیم ملاشاهی اظهار داشت: به دنبال پایش دقیق و اشراف اطلاعاتی، ماموران پلیس آگاهی ایرانشهر موفق به شناسایی محل دپوی مواد سوختی غیرمجاز در یکی از مناطق حاشیه ای این شهرستان شدند. وی با اشاره به محل اختفای مواد سوختی در انباری در سطح شهرستان ایرانشهر، تصریح کرد: مأموران پلیس آگاهی شهرستان پس از هماهنگی با مقام قضائی به محل اعزام ...
کشف 13 کیلو و 800 گرم تریاک از خانه سرشاخه توزیع مواد مخدر
ایران آنلاین /با اجرای طرح تشدید مقابله با توزیع کنندگان مواد افیونی، ماموران کلانتری مصلی مشهد سرشاخه توزیع مواد مخدر در محدوده جاده سیمان این شهر را شناسایی کردند.متهم این پرونده در حال فروش 13 کیلو و 800 گرم تریاک در مخفیگاهش دستگیر شد. در تحقیقات صورت گرفته قاچاقچی مواد مخدر به توزیع 87 کیلو گرم تریاک از محموله 100 کیلو گرمی که توسط همدستانش از استانهای جنوبی به مشهد قاچاق شده بود اعتراف کرد. سرهنگ محمد بوستانی فرمانده انتظامی مشهد گفت: تحقیقات برای شناسایی و دستگیری دیگر متهمان این پرونده ادامه دارد. کلمات کلیدی سرشاخه توزیع مواد مخدر پلیس مشهد دستگیری ...
نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
. بهتر است بجای تزریق کورتون از روانساز مفصل به صورت تزریقی استفاده کنید که هیالورونیک اسید نامیده می شود (در حال حاضر پنج نوع در فروشگاه ها وجود دارد که چهار نوع آن از تاج خروس استخراج می شود و پنجمی از رشد باکتری ها) هیالوروینک اسید برای کاهش التهاب و روان کردن مفصل به کار می رود و باعث می شود که مفصل از مواد مجهوری پوشیده شود که غضروف باقیمانده را تغذیه می کنند. تزریق ...
بهترین غذا ها برای مغز
مردم نیوز : احتمالاً شنیده اید که خوردن بعضی از غذاها باعث بهبود حافظه می شود، اماممکن است از خودتان بپرسید چه موادی غذای مغز نامیده می شوند و شاید باور نکنید که برخی غذاها نه تنها از مغز محافظت کرده و باعث بهبود عملکرد مغز می شوند بلکه باعث تولید سلول های جدید می شوند (حتی در زمان بزرگسالی) مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای رشد و ترمیم نیاز به یک سری مواد مغذی دارد که در زیر برخی از آن ها را نام ...
