خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بین شادی و ازدواج چیست؟
اثرگذار است. در واقع، هر چه یک ازدواج عمری طولانی تر داشته باشد دو طرف درگیر در ماجرا احساس رضایت و خرسندی بیشتری پیدا می کنند؛ چراکه داشتن یک شریک مناسب به ویژه در دوران میانسالی و پیری نقطه امیدی است برای ادامه زندگی. هم چنین نباید فراموش کرد که بر اساس آمار، میزان ابتلا به افسردگی در افراد متأهلی که از زندگی خود راضی هستند بسیار کمتر از دیگران است. بنابراین، یک ازدواج موفق نه تنها در کوتاه مدت رنگی تازه به زندگی می بخشد بلکه مهم تر از آن در یک بازه زمانی طولانی موجب سلامت روان و شادمانی در زندگی می شود. ...
رد پای "کمبود اعتبار" در خدمات بهداشتی- درمانی اصفهان
پشت سر گذشته است، شما از زمان انتصاب در این پست مسئولیتی تا چه میزان از تجربیات و برنامه های از قبل انجام شده در این نهاد بهره گرفته اید؟ طاهره چنگیز: مسیری که دوستان ما قبلا شروع کرده اند، بر اساس یک برنامه بوده است. ما نیز همان مسیر را می رویم و ممکن است بخش هایی از مسیر اصلاحات نیاز داشته باشد و حتی ممکن است این اصلاحات مورد توصیه دوستان قبلی نیز باشد اما تجارب گذشته منتقل می شود ...
طراحی یک میکروفن بلوتوثی برای افزایش صدای فیلم های ضبط شده با موبایل
ضبط را بزنید و تلفن همراه شما فیلم برداری را مانند همیشه شروع خواهد کرد و MikMe نیز ضبط صدا را آغاز می کند . در این لحظه، آزادید که با میکروفن خود قدم بزنید و از تلفن همراه تان دور شوید. تا وقتی در محدوده بلوتوث هستید، همه چیز هماهنگ باقی خواهد ماند . اینگونه می توانید صوت را به تلفن همراه خود بفرستید و در رسانه اجتماعی منتخب خود آپلود کنید. این میکروفن حتی در مکان شلوغی مانند آشپزخانه اداره و هنگام قدم زدن هم صدا را واضح ضبط می کند، کاری که حتی آیفون X هم نمی تواند با این کیفیت انجام دهد. انتهای پیام ...
نکاتی که هنگام ورزش در هوای سرد حتما باید بدانید
مخصوص استفاده کنید. برای محافظت از چشم ها در مقابل درخشش برف و یخ از عینک های آفتابی استفاده کنید. اگر هوا تاریک است از لباس های منعکس کننده نور استفاده کنید. از بسته های شیمیایی حرارتی برای گرم نگه داشتن دست و پا استفاده کنید. حتماً برنامه تمرینی و تفریحی زمان رفت و بازگشت در هوای سرد را با کسی در میان بگذارید تا در صورت نیاز اقدامات کمکی صورت گیرد. کرم ضد آفتاب را در هوای سرد فراموش ...
کارگردان سایه بان : این سریال قصه زندگی آدم های اطراف من است
ها از این مدیوم دور بودند، در حال ساخت سریال و مراحل انجام کار برای تلویزیون هستند یا عده ای دیگر مثل شما که عمدتا در سینما کار می کنند، به این سمت آمدند. کار در تلویزیون برای شما چطور تجربه ای بود؟ واقعیت ماجرا این است، از زمانی که آقای میرباقری در سمت معاونت سیما به تلویزیون آمدند، سریال سازی در تلویزیون به لحاظ کمی و کیفی رشد کرد. با آمدن ایشان و بازشدن فضای تولید بسیاری مثل آقای عیاری هم ...
زلزله زدگان کرمانشاه، هنوز توالت ندارند
می پرسم که اگر 50 نفر در تهران آسیب ببینند، می توانید به آنها خدمت رسانی کنید؟ رئیسی با تاکید بر لزوم فرماندهی مناسب در زمان حوادث گفت: سیستم بهداشت و درمان در زلزله کرمانشاه کارش را به خوبی انجام داد و هیچ مصدومی بدون دریافت واکسن از بیمارستان خارج نشد. ما صبح زلزله از طریق سامانه بهداشت همه نیروهای شاغل بهداشتی و درمانی را در منطقه فراخوان زدیم و 98 درصدشان برای حضور اعلام آمادگی کردند ...
خوب، بد، زشت بیت کوین
گسترش اینترنت و تبادلات الکترونیکی در عصر حاضر همه چیز را تحت تاثیر خود قرار داده است، به گونه ای که امروزه تصور دنیایی بدون ارتباطات الکترونیک تصور ناشدنی و غیرممکن است. در این میان شبکه پرداخت الکترونیک در نظام های پولی و مالی دنیا نیز از قافله عقب نمانده و هر روز شاهد نوآوری جدیدی در این زمینه است. بیت کوین از آن قسم واژه هایی است که محصول و متولد گسترش این فضا در دنیای امروز است. ...
اعتماد به نفس کودکان، چگونه تقویتش کنیم؟
آن ها بیاموزند و آن ها را راهنمایی و هدایت کنند. تجربه نشان می دهد وقتی کسی سقوط می کند تنها راه ، بالا رفتن و رشد کردن است. وقتی به اندازه کافی با ترس ها و سختی ها دست وپنجه نرم کردیم، یاد می گیریم که بهتر، آن ها را مدیریت کنیم و آن زمان است که اعتماد به نفس هم عمق می گیرد. 2- به آن ها بیاموزید که مسئول کارهایشان باشند. اگر به آن ها بیاموزید که مسئول کارهایشان باشند، قدر ...
اسنپ را همان طور که بالا بردیم پایین می آوریم
از شروع کمپین عرصه را بر ما تنگ کرده بود و همه مزایایی را که قبلا برای رانندگان داشت برداشت. چه مزایایی؟ قبلا از ساعت شانزده تا نوزده کمیسیون نمی گرفت که آن را لغو کرد، پیک ترافیک را لغو کرد و روزبه روز شرایط کاری ما سخت تر می شد. این کارها را در واکنش به اقدام شما انجام می داد؟ نه. ما در آن زمان گروهی از راننده های اسنپ بودیم که هنوز هیچ فعالیت عمومی ای انجام ...
اخاذی از افغان ها با لباس پلیس
در اختیار پایگاه نهم پلیس آگاهی تهران قرار گرفت. گفت وگو با متهم لباس فرم پلیس به تن کرده و طوری کنار میدان صبحگاه پلیس پیشگیری تهران ایستاده که کسی در نگاه اول فکرش را هم نمی کند، او دزدی است در لباس پلیس. با دست راست طوری مچ دست چپش را گرفته که دستبندی که دور دستش حلقه خورده، مشخص نشود. 35-34 ساله به نظر می رسد. میانه قد و لاغراندام است با صورتی استخوانی و دماغی عقابی. با ...
خاتمی را از سران فتنه نمی دانم / سپاه موقعی که دفاع از امنیت و مبارزه با داعش می کند جزو افتخارات ملی ...
بودجه واقعا کار بسیار مشکلی بود چون دولت گرفتاری سنگین عدم تعادل بودجه را دارد . * با این تفاسیر به نظر شما آینده دولت و جریان اصلاح طلبی چه می شود و تا پایان با هم می مانند؟ باید تلاش کنند و این موج انتقاد را مهار کنند خود ما هم باید مهار کنیم چون دوستانی داریم که می گویند دولت نمی تواند اما ما این موضع را قبول نداریم و فکر می کنیم باید همه تلاش خود را انجام دهیم تا کار جلو برود ...
کلانتری؛ مدیر یا منتقد حاشیه ساز؟!
در کشور هایی که استاندارد محیط زیستی بالایی دارند، همچون کشور های حوزه اسکاندیناوی در اروپا، اساسا عرضه این محصولات ممنوع است. با این وجود در بسیاری از کشور ها از جمله آمریکا، ژاپن و هند تولید محصولات تراریخته انجام می شود. برخی ناظران و منتقدان عملکرد و دیدگاه کلانتری در حوزه محیط زیست معتقدند او همه مسائل محیط زیستی را کنار گذاشته و فقط مسئله آب را مورد توجه قرار داده است ...
خاتمی را جزو سران فتنه نمی دانم؛ می توان با او نشست و گفتگو کرد/ موسوی خوئینی ها کاملا قابل مذاکره است، ...
به وحدت جدی گفتمانی بین جریانات سیاسی دارد، راه حل ایجاد می شود. این ها استدلال هایی برای شروع گفت و گو هستند. البته یک اشکال هم دارد چون حزب نداریم ممکن است برخی دوستان ما نپسندند و بگویند این ها حرف خود باهنر است! تا ما بخواهیم یک اجماعی در همه دوستان اصولگرای خود ایجاد کنیم مشکل است. الان داریم بحث ضرورت آن را تبلیغ می کنیم و رقبا هم باید این کار را بکنند و آن طرف هم گفته اند، هر چند معلوم نیست ...
آیت الله موسوی تبریزی: چرا باید امام جمعه در امور کنسرت دخالت کند؟/ اگر امام نبود می گذاشتند خانم ها رأی ...
در کاهش نفوذ روحانیون میان مردم تأثیر گذاشته است، در چند مورد خلاصه می شود: نخست مسئولیت های شرعی یا حکومتی است که بعد از انقلاب به عهده روحانیون گذاشته شد. وقتی مسئولیت به عهده روحانیون قرار گرفت، توقع مردم از این قشر بالا رفت. قبل از آن روحانیون در خانه ای متوسط زندگی می کردند و فقط نماز جماعت اقامه می کردند؛ قدرت نداشتند؛ ثروت آنچنانی نداشتند. کمتر هم محل انتقاد مردم بودند. زمان شاه ...
چرا پروازهای خارجی حفاظتشان را به سپاه می سپارند؟
داشت گفتند که باید سپاه در فرودگاه مستقر شود. گفتید که گذشته فقط مسئولیت سالن ترانزیت برعهده سپاه بود، در حال حاضر چطور؟ یکتا: اکنون نیز همین است، حفاظت بخش بار با پلیس و سالن ترانزیت با سپاه است. امنیت در فرودگاه ها حلقه ای است که از همکاری چند ارگان برقرار می شود. انصافاً بچه های پلیس هم زحمت می کشند. زمانی می گفتند پلیس نباید جلوی درب فرودگاه باشد و حتی از جلوی درب چند ...
کریمی قدوسی: وزیر اطلاعات را مجبور کردند تا بگوید که دری جاسوس نیست/ جاسوسی که اجتهادش را در نجف گرفت و ...
مردم را به دست گرفته و تشخیص حق از باطل دشوار است که نمونه آن نیز درخواست اعدام فتنه گران بود که خواست همه ما بود ولی تشخیص درست رهبر معظم انقلاب اسلامی آن بود که این اتفاق صورت نپذیرد که امروز زوایای آن تصمیم بزرگ را شناختیم. وی با بیان اینکه رهبر معظم انقلاب اسلامی آن روز فرمودند که فتنه ها را با صبر و حوصله و با افشاگری باید خنثی کرد، گفت: امروز امتیازات زیادی داریم که در زمان امام ...
هزینه های سفر به کوش آداسی
باقی مانده پول تان از این سفر، با کمک الی گشت برای سفر بعدی برنامه ریزی کنید. آب و هوای کوش آداسی مطالب مرتبط: معرفی هتل سی لایت در کوش آداسی + تصویر معرفی هتل پاین بی در کوش آداسی + تصویر شهر بندری و ساحلی کوش آداسی در استان آیدین ترکیه یکی از زیباترین مکان هایی است می توان به عنوان گزینه ای از هر نظر مناسب برای سفر در نظر داشت چنانکه در این چند سال گذشته مورد ...
مظلومی: استقلال ارکستر سمفونی اجرا کرد
و نمی توانم از این باشگاه دور باشم. من هر چه دارم از باشگاه استقلال است. چون مدعی نیمکت استقلال بودید و شاید هم هنوز باشید تصور نمی شد با آنها همراهی کنید. من اهل کارشکنی و اینجور مسائل نیستم. اگر هم انتقادی کردم سعی ام بر این بوده که فنی و منطقی باشد. استقلال فقط مال امثال ما نیست. این باشگاه متعلق به همه است و من هم در بخشی از تاریخ آن نقش داشته ام و خوشحالم که موفقیت هایی در زمان ...
راه هایی برای کالری سوزی بیشتر در تمرینات بدنسازی
برای ایجاد قدرت عملکردی نیز مفیدتر بوده و زمان بیشتری می طلبند زیرا شما در هر تمرین، بیشتر از یک گروه عضلانی را به چالش می کشید. بنابراین اگر دوست دارید در تمرینات بدنسازی تان، کالری سوزی بیشتری داشته باشید، تمرینات ترکیبی بیشتری انجام دهید. روی گروههای عضلانی بزرگ تر تمرکز کنید گروههای عضلانی بزرگ نیازمند انرژی بیشتری برای انقباض هستند. به همین علت وقتی روی گروههای عضلانی بزرگ ...
حمایت اصلاح طلبان از روحانی ادامه می یابد؟
پول عوارض نیست، جریمه است) از جریمه ای که دادگاه برای قاضی مرتضوی در نظر گرفته بیشتر است. یا مهرداد صدیقیان برای تاثیرگذاری پست خود دست روی نوستالژی گذاشته و با نگاه نقادانه طرح شیر کرده است: لابد اونایی که این طرح رو دادن گمان می کنند کسانی که با دلار 4200 تومانی خارج می رن حتما ثروتمندن! بدون هیچ توجیهی پول گزاف می گیریم ازشون... فکر کنم کارتون رابین هود رو دیدن آقایون! فقط تا آخر ندیدن! وسطش برق ...
دیدنی های چابهار، هندوستان ایران
دیگری مانند سیاهگوش، جبیر، سنجاب بلوچی، خدنگ، شغال، روباه و ... را با گشت و گذار در این منطقه حفاظت شده مشاهده کنید. 9- خلیج گواتر آخرین موردی که می خواهیم به آن اشاره کنیم خلیج گواتر می باشد که در نزدیکی شهر چابهار قرار گرفته است. این خلیج و بندر را می توان آخرین نقطه مرزی شهر چابهار دانست که با پاکستان هم مرز است و سواحل زیبای آن جزو ویژگی هایی هستند که سفر به آن را ارزشمندتر می کند. در اطراف این بندر جنگل های حرا وجود دارند که به همین دلیل جزو مناطق حفاظت شده محیط زیست محسوب می شود و گردشگران آن را یکی از بهترین دیدنی های چابهار می دانند. ...
کریمی: شاگردانم فوت کوزه گری را اشتباه می زنند!
و بازی تازه 5/6 تمام شد! پس باید می ماندیم و دوشنبه هفت صبح رفتیم عسلویه، 5/10 آمدیم تهران که 12 رسیدیم و اگر پرواز بدون تأخیر بپرد 5/8 شب می رسیم تبریز و عملاً فقط سه شنبه و چهارشنبه را داریم! * چون جمعه با ذوب آهن بازی دارید! بله. * حالا بازی چطور بود؟ خوب، هر دو تیم عالی بودند. * برنامه شما این بود که گل بزنید و بعد بازی را اداره کنید یا ...
شوخی محسن هاشمی با جابجایی زندان اوین
...> وی با بیان اینکه ما در کشور زلزله های زیادی را پشت سر گذاشته ایم، گفت: لازم است سازمانی هوشمند با امکانات کافی و ... ایجاد شود که وقوع هر زلزله ای را یک مانور بداند تا در داخل و خارج از کشور به انجام ماموریت بپردازد. چرا که ما در زلزله بم شاهد بودیم همه اکیپ هایی که برای کمک آمده بودند، تجهیزات لازم را داشتند و فقط سایتی برای استقرار لازم داشتند. وی با بیان اینکه موضوع زلزله تهران بسیار ...
افراد موفق در تعطیلات چه می کنند؟
، زمانی مشخصی در روز را برای انجام آن تعیین کنید و نگذارید بیش از زمان مشخص شده ادامه پیدا کند. 3. حدومرز تعیین می کنند متخصصان موفق به دیگران می گویند که چه زمان و چگونه با آنها تماس بگیرند. زمان خاصی را در هفته برای رسیدگی به کارها اختصاص دهید و حتماً یک ایمیلِ “خارج از دفتر کار” نیز داشته باشید. 4. قبل از رفتن همه چیز را سازمان دهی می کنند اگر کارتان را ...
صفر تا سکّو؛ ولنگار، شرحه شرحه و فاقد دیسیپلین است
تیم ملی رسیدند. در نیمه اول فیلم، همچون فیلم های داستانی این روزهای سینمای ایران، جزئیات محض می بینیم که به هیچ راه می برند. جرئیات برای جزئیات. اما دریغ از هرگونه نمایشِ سیرِ موفقیت آنان و رسیدن به پایتخت. این که به صورت مختصر در چند دیالوگ بشنویم" ما پول نداشتیم که مربی و مکمل و... بگیریم. " خب خانم فیلمساز به ما توضیح بده آن ها چطور موفق شدند. فقط در کوه دویدند؟ فیلم از بیانِ این سیر دراماتیک ...
آشنایی با مفاهیم زبان بدن؛ حالت های مختلف بدن نشانه چیست؟
نشان می دهد. زمانی که کسی صحبت می کند کمی به سمت اومتمایل شوید تا توجه خود را نشان دهید (دور شدن احساس خصومت را نشان می دهد). دست هایتان را در هم گره نکنید. به جای آن می توانید دستتان را در جیبتان قرار داده یا در اطرافتان رها کنید. این حالت به دیگران نشان می دهد که نسبت به آنان باز و پذیرا هستید. صمیمانه دست بدهید اما بیش ازحد دست طرف مقابل را نفشارید. در چشمان طرف مقابل نگاه کنید، اما بیش ازحد ...
9 نابودگر استرس کودکان!
درک کنید. کودک تان باید بداند هر انسانی در بعضی حوزه ها ضعیف است. استرس در کودکانی که احساس می کنند باید در همه حوزه ها بهترین باشند، خسته کننده و ناامید کننده است . 2- کودک تان را مثبت نگر بار بیاورید یکی دیگر از عوامل استرسی شدن کودکان، دید منفی آن ها به زندگی است. اگر شما مثبت نگر باشید، فرزند شما نیز چنین خواهد شد. به او بگویید باید در انتظار اتفاق های مثبت زندگی باشد تا ...
حسین شاه حسینی؛ یک عمر در راه مصدق
مسجد ارک تهران برگزار شد، سعید زنجانی، فرزند ایشان دم در ایستاده بود که چند نفر را نشان داد و از من پرسید این آقایانی که آمدند چه کسانی هستند؟ من دیدم دو تا از فرزندان وارطان آمدند، یکی صلیبی هم به گردن داشت. یک بار از مرحوم زنجانی پرسیدم آقا افراد این خانه ای که می روم پاکت ها را می دهم، مسیحی هستند؟ گفت بله، مگر شما نمی گویید دین توحیدی، دین ابراهیمی، مسیحی ها هم دینشان دین ابراهیمی است، همه ...
غربت و مظلومیت شهدای گمنام شهر دهاقان
در دسترسی به مزار شهدای گمنام، فقدان پارکینگ مناسب، فقدان روشنائی مناسب و دسترسی سخت به سرویس بهداشتی نیز از دیگر مشکلات اساسی مزار شهدای گمنام شهر دهاقان است. نباید مزار شهدا نمادین و فقط برای برخی مناسبت ها مورد توجه قرار بگیرد بلکه باید مبدأ حرکت ها، فعالیت های فرهنگی و همه حرکت های بزرگ باشد. وجود تالار عروسی در جوار شهدای گمنام مشکل دیگری است که رسیدگی به این مزار مطهر را حائز ...
جپاروف: 2018 سال استقلال است
. گرچه تقریباً هر روز آنها را می بینم. *پیامی برای مسیحیان ایرانی طرفدار استقلال نداری؟ امیدوارم بابانوئل برای همه استقلالی ها کادوی ویژه ای در سال جدید داشته باشد و ما در جام حذفی آن هدیه را دریافت کنیم. *در لیگ چطور؟ متأسفانه با امتیازهای زیادی که در دور رفت از دست دادیم فاصله به وجود آمده تا صدر زیاد است و با نگاه مثبت به ادامه راه تا صدرنشینی لیگ برتر ...
