خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا جوانان بعد از ورزش دچار سکته قلبی می شوند؟
...> عضو هیات مدیره جامعه جراحان قلب ایران در پایان خاطرنشان کرد: جوانانی که سابقه مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر را دارند مسلما بیشتر از قشر دیگر در معرض ابتلا به عارضه انسداد عروق و دیگر بیماری های قلبی هستند لذا افراد در تمامی اقشار نباید از هر علامتی در بدن خود ساده عبور کنند چرا که گاهی همین علامت ساده می تواند منجر به مرگ وی شود. هر دردی که از ریشه دندان و فک شروع شده و تا ناف ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود لذا ممکن است نشانه ای از مشکلات قلبی باشد.بیتا نوروزی - جام جم ...
منفی ها را دور بریزید!
تابه حال شده گفت و گویی با کسی داشته باشید که یک تا دو روز ناراحتتان کرده باشد؟ شاید کسی در زندگیتان باشد، مثل رئیستان یا یکی از اعضای خانواده که این اتفاق با او مدام تکرار می شود؟ در مکالمات و اتفاقات انرژی ردوبدل می شود و اگر این اتفاق برایتان افتاده باشد احتمالا انرژی منفی دریافت کرده اید. اگر این اتفاق در دفعات مختلف با بعضی آدم ها برایتان تکرار شود، این احتمال وجود دارد که آن افراد عادت به ...
موادمغذی که برای سلامتی زنان موثر است
پیشگیری از پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و ...
زگیل درمانی سنتی!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله سیب سبز – محمد ستاری: زگیل ازجمله بیماری های شایع پوستی است که در طب رایج نوعی ویروس شناخته شده است که با تماس پوستی از شخصی به شخص دیگر انتقال می یابد. ویروس زگیل درست مانند تبخال بعد از اولین ورود به بدن، برای همیشه و به طور خاموش در آن باقی می ماند؛ حتی اگر برجستگی های پوستی حاصل از آن برطرف شوند. در این صورت هر بار که دفاع سیستم ایمنی پایین ...
یک هزار بیمار دیالیزی در مراکز درمانی قم خدمات دریافت می کنند
های تشخیصی و پیشگیری از بیماری های کلیوی در قم قابل انجام است، ادامه داد: نمونه هایی که از کلیه بیماران دیالیزی گرفته می شود برای اطمینان بیشتر از نتیجه به پاتولوژی در تهران ارسال می شود و به زودی بخش نمونه برداری کلیه نیز در بیمارستان شهید بهشتی راه اندازی می شود. وی با بیان این که بیماران متقاضی پیوند باید به مراکز درمانی تهرن مراجعه نمایند، تصریح کرد: بخش پیوند سال هاست در برنامه بخش ...
5 گام طلایی برای درمان یبوست
ابتلا به یبوست را می توان از جمله اختلالات دستگاه گوارش به شمار آورد. این اختلال موجب می شود تا بدن نتواند به درستی عمل دفع را انجام دهد. ابتلا به یبوست در اثر کاهش حرکات روده به وقوع می پیوندد. در این هنگام روده ها قادر به دفع مواد زائد نخواهند بود. بسیاری از داروهای بدون نسخه برای کاهش یبوست وجود دارد که ویتامین ها از انواع رایج آنها هستند. یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات ...
ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
بادمجان های کوچک گوشتی نرم تر، پوستی نازک تر و دانه های کمتری دارند و چندان طعم تلخی نخواهندداشت. شرایط نگهداری بادمجان در دمای محیط پس از 2 روز کیفیت خود را از دست می دهد، اما در محیط سرد مانند قسمت جامیوه ای یخچال ماندگاری خوبی دارد و 5 تا 7 روز کاملا تازه می ماند. البته نباید آن را در کیسه پلاستیکی نگه داشت زیرا حالت تعریق دارد. نگهداری طولانی مدت بادمجان باعث چروک شدن پوست و ...
عادت های غلطی که باعث بیماری اسهال در نوزاد می شود
انتقال بیماری است. از این بیماری اسهال بترسید برخی کودکان به دلایلی در برابر ابتلا به اسهال مستعدتر هستند و در صورت برخورد با عامل بیماری زا، تعداد دفعات ابتلا به بیماری و شدت و مدت آن، در آن ها بیشتر است. دکتر آقایی در ادامه می افزاید: به عنوان مثال شیر مادر یک غذای سالم و بدون آلودگی است و حتی بعضی از موادی که در شیر مادر ترشح می شوند سیستم ایمنی و دفاع بدن کودک را تقویت و از ابتلا ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
. معده و گوارش اضطراب روی سیستم عصبی بدن اثر منفی گذاشته و کنترل گوارش را به دست می گیرد و آن را بسیار تحریک پذیر می کند که در نهایت منجر به معده درد، نفخ، اسهال، یبوست و حالت تهوع می شود. در حقیقت اضطراب موجب ترشح بیش از حد مواد شیمیایی طبیعی آدرنالین، کورتیزول و هورمون استرس در بدن می شود و این مواد، دستگاه عصبی خودکار بدن مان را تحریک کرده و مشکلات گوارشی به وجود می آورد. جالب ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی
شما است. بلند شدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. افسردگی: مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ...
روزتان باید این گونه آغاز شود
طور طبیعی در بدن ما اتفاق می افتند. بدن شروع به پخش هورمون کورتیزول، نوعی کافئین طبیعی می کند. بیشترین میزان کورتیزول در افراد بین 8:00 تا 9:00 صبح است. بنابراین طبق گفته "استیون میلر" دانشجوی دکتری دانشگاه علوم پزشکی در بتسدا مریلند، نوشیدن قهوه در این زمان ممکن است اثرات طبیعی کورتیزول را خنثی کند. وی توصیه می کند به جای مصرف کافئین در این زمان، یک ساعت پس از بیدار شدن آن را بنوشید ...
کمبود این ویتامین ها حافظه تان را ضعیف می کند
...، یعنی بدن برای عملکرد مناسب خود به آن ها نیاز دارد. ویتامین های A، D، E و K ویتامین های محلول در چربی هستند که در سلول های چربی ذخیره می شوند. ویتامین C و 8 ویتامین B باقیمانده، محلول در آب هستند؛ یعنی بدن هر چقدر که نیاز دارد از آن ها مصرف می کند و اضافی آن را از طریق ادرار دفع می کند. در بیشتر موارد، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزی ها، غلات و پروتئین کم چربی برای ...
نجات از طریق شبکه های اجتماعی
عادات مخاطبان تان و درباره زمانی که بیشتر از شبکه های اجتماعی استفاده می شود، اطلاع یابید. برای انتشار پیام ها باید تقویم ساعت به ساعت داشته باشید. ضمنا بحران در طول زمان تغییر شکل می یابد، سعی کنید پیام ها را متناسب با این تغییرات منتشر کنید. برای مثال از ابتدای بحران باید پیام هایی درباره چگونگی دریافت کمک منتشر کنید و چند روز بعد از بحران پیام ها باید مرتبط به نحوه اسکان، اقدامات بهداشتی و مسائل ...
اسهال شدید در نوزادان، درمان موثر
... پاسخ دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی: دوست عزیز باید از نظر علت اسهال شیرخوار شما بررسی شود. فقط کته ماست خوردن هم خوب نیست، باعث می شود روده ترمیم نشود. بهتر است غذاهای معمولی سن خودش را بدهید، مایعات غلیظ به او ندهید. مهم ترین مسئله در درمان اسهال جبران آب بدن است که باید توسط محلول ORS و آب جوشیده و سرد شده تامین شود. ...
معاینات بالینی نوزادان، آنچه نیاز است
...> ضربان قلب (120 تا 160) و تعداد تنفس (30 تا 60) و درجه حرارت و فشار خون BP (در نوزادان بیمار) اندازه گیری می شود . به علاوه قد ، وزن ، دورسر نیز اندازه گرفته می شود و روی منحنی برده می شود . تخمین سن جنین با توجه به علائم فیزیکی و خصوصیات عصبی با ماچور (رسیدن سر موقع) جنین علائمی چون سفت شدن لاله گوش و داشتن حالت ارتجاعی ، افزایش اندازه پستانها و قابل ملاحظه و برجسته بودن آرئول (هاله ...
علت گریه نوزاد، بخاطر غذاشه؟
20درصد والدین از گریه های فرزندان خود در سه ماه اول تولد شاکی هستند که اوج آن در شش هفتگی است و در 16-12 هفتگی اغلب بچه هایی که بی قرارند و گریه می کنند، علت زمینه ای وجود ندارد و تعداد کمی دچار آلرژی به شیر گاو و سایر غذاها می باشند. فقط در صورتی که استفراغ مکرر وجود داشته باشد (حدود 5 بار برگشت غذا در روز) مسأله برگشت غذا (رفلاکس معده و مری) مطرح است. خیلی مهم است که رابطه مادر و فرزند همچنین ...
بیماری زردی در نوزادان، همه آنچه باید بدانید
یا کبودی وجود داشته باشد که باعث کم خونی شود. آیا چیز دیگری وجود دارد که ما باید درباره این شرایط و مدیریت آن بدانیم؟ بیلی روبین عمدتا از بدن در مدفوع دفع می شود. تغذیه خوب و اطمینان از آب رسانی خوب در دو تا چهار روز اول زندگی می تواند خطر زردی قابل توجه را کاهش دهد. سطوح بسیار بالای زردی می تواند منجر به شرایطی شود که kernicterus نام دارد. این حالت زمانی است که ...
کم شدن روزهای قاعدگی، مگر می شود؟
... قرص های هورمونی را یک دوره قبل از قاعدگی مورد نظر خود مصرف کنید. همچنین این قرص ها در کاهش عوارض و ناراحتی های دیگر مرتبط با دوره ها مفید هستند. در نظر داشته باشید که مصرف طولانی مدت داروهای ضد بارداری هورمونی می تواند موجب سردرد و عدم تعادل هورمونی در بدن و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان شود. از این رو، قبل از شروع قرص های ضد بارداری، بهتر است که ...
تشنج ناشی از تب در نوزادان، علائم تا درمان
تشنج ناشی از تب معمولا در اثر عفونت سیستم عصبی مرکزی و یا اختلالات خونی نمی باشد و در بیمار سابقه تشنج بدون تب هم وجود ندارد. علائم تشنج ناشی از تب تشنج ناشی از تب معمولا تمام بدن را در بر می گیرد، به صورت سفت شدن اعضای بدن و سپس لرزش اندام هاست، معمولا کمتر از یک ربع ساعت به طول می انجامد و در یک دوره 24 ساعته نیز فقط یک بار اتفاق می افتد. در بعضی از موارد، تشنج ...
شیوع باکتری گوشتخوار در ژاپن!
در نهایت مرگ شود. از جمله علائم ابتلا به این بیماری باد کردن دستها و پاها و احساس درد در این نواحی و تب شدید است.عامل این بیماری یک باکتری گوشتخوار به نام Streptococcus Pyogenes است که در مرحله آخر بیماری شروع به خوردن گوشت و بافت های بدن می کند و باعث مرگ می شود. بیشتر افراد مبتلا 30 سال به بالا بوده اند. در صورتی که این بیماری خیلی زود تشخیص داده شود پزشکان می توانند با تجویز آنتی بیوتیک ...
هموگلوبین پایین در نوزادان، علت تا راهکار
با منشا گوارشی ( الودگی انگلی/ زخم معده و روده/ حساسیت به پروتیین شیر گاو . 4. اختلال در جذب آهن در اسهال مزمن و یا در بیماری سلیاک. 5. مصرف زیاد شیر گاو و غذاهای فاقد آهن. جهت جلوگیری از کم خونی برای شیر خواران شیر مادر از 6 ماهگی و برای شیر خشک خواران از 4 ماهگی قطره خوراکی سولفات آهن به مقدار 15 میلی گرم در روز یا همان 15 قطره داده شود . اگر وزن تولد شیرخوار از2500گرم ...
بد غذا بودن کودکان، راه چاره دارد؟
، پروتئینی ،چربی ،ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولاَ بر اساس صد کیلو کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است ،تامین شود. معمولاَ 50 درصد انرژی مورد نیاز کودک از مواد قندی ،30 درصد از مواد چربی و حدود 20 درصد از مواد پروتئینی به دست می آید . بدیهی است بر حسب عادات مختلف غذایی و افزایش وزن کودک ،نسبت های فوق بین 5 تا 10 درصد قابل تغییر هستند. غذای ...
مراقبت های دوران بارداری، اهمیت آب آشامیدنی
.... آب آلوده علاوه بر مریض کردن آنها بر رشد مغزی آن ها هم تاثیر بدی می گذارد. عوارض آب ناسالم خطر سقط جنین، یکی از عوارض آب ناسالم بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، آب ناسالم و غیربهداشتی سالانه موجب مرگ بیش از یک و نیم میلیون کودک زیر 5 سال بر اثر ابتلا به بیماری اسهال می شود. اگرچه مسئولان استانداری و وزارت نیرو، نیترات موجود در آب تهران را برای سلامت شهروندان ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
آنها حالت تهوع داشته و تعداد دیگر دچار استفراغ نیز می گردند. این حالت در هر زمان از روز یاشب می تواند ایجاد شود ولی اکثرا" در صبح ایجاد می گردد. علت این ناراحتی مربوط به تغییرات هورمونهایی است که در بدن مادر باردار جایگزین می شود. که البته هیجان و اضطراب نیز این حالت را بدتر می کند. در صورت خوش شانس بودن این ناراحتی این ناراحتی بعداز هفته 14 بارداری رفع خواهد شد. در صورتیکه تهوع بعد از ...
نزدیکی در دوران بارداری، این بیماری ها در کمین هستند
بیماری تا حدی پیش می رود که عوارض سیروز کبدی و سرطان کبد را هم به دنبال دارد. نکته جالب در مورد هپاتیت این است که یا سیستم ایمنی بدن آن را سرکوب می کند یا بیماری تا یک عفونت مزمن پیش می رود. برای درمان هپاتیت لازم است از داروهای مخصوص استفاده شود. هپاتیت نیز با انجام آزمایش خون قابل تشخیص است. 4. سوزاک: این بیماری سبب ترشحات زنانه و مردانه، درد هنگام دفع ادرار، بارداری خارج رحمی ...
درمان پوسیدگی دندان شیرخوار، خوراکی های ممنوعه
غیراز غذاهای اصلی ، میان وعده های غذایی میتوانند نقش مهمی را در سلامتی یا بیماری دندانهای کودک ایفا کنند.اگرچه نمیتوان کودکان را از مصرف تنقلات منع نمود اما با به وجود آوردن نظمی صحیح در مصرف آنها و رعایت بهداشت مناسب می توان از پوسیدگیهای دندانی پیشگیری نمود. توصیه های مهم تعداد دفعات مصرف مواد قندی در روز کاهش یابد. بهتر است تنقلات شیرین در یک ساعت مشخص در روز مثلا پس از صرف ...
چرا فحش می دهیم و سلبریتی ها را قربانی می کنیم
شدنی نیست. چرا؟ در ادامه متوجه می شوید: انگیزه فحش دادن چیست؟ چه چیز باعث می شود فرد فحش بدهد؟ شاید پیش از هرچیز بخواهید پاسخ این پرسش ها را بدانید. نظریه های متعددی مبتنی بر چندین مطالعه علمی ارائه شده اند که بر انتخاب واژه ها، نوع رفتار و تعداد دفعات تکرار این رفتار و شخصیت افرادی که فحش می دهند تمرکز دارند. تیموتی جی استاد روانشناسی شناختی کالج هنرهای آزاد ماساچوست MCLA ...
ممکن است کمبود ویتامین A می تواند منجر به کوری شود؟
روزانه مولتی ویتامین های حاوی ویتامین آ، C، ای، زینک و مس مصرف می کنند، تا 25 درصد کمتر از دیگرا افراد در معرض خطر ابتلا به تاری دید یا از دست دادن بینایی هستند. همچنین گفته می شود که ترکیب ویتامین A و لوتین، تباهی تدریجی شبکیه چشم را به تعویق می اندازد. در یک تحقیقی که 4 سال به طول انجامید،دانشمندان دانشگاه هاروارد متوجه شدند که بیماران مبتلا به تباهی تدریجی شبکیه که هر روز قرص ویتامین آ ...
بیماری هایی که به سراغ فست فودخورها می روند
، اما این مساله به طور قطع به پزشکان ثابت نشده است. استفاده از اسانس و رنگ غیرمجاز در فست فودها خطر ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر را افزایش داده و در درازمدت به یکی از عوامل خطر تبدیل می شود. مردم باید جای مصرف فست فودها و غذای آماده سراغ مواد مغذی و میوه جات بروند تا سلامتی بدن از بین نرود. ایرانی ها زیاد فست فود می خورند اگر در هفته چندین وعده غذایی به خوردن فست فود اختصاص ...
موش های آدمخوار در انتظار زلزله تهران / پایتخت چه تعداد موش دارد؟
خانه ملت : قانونگذاران بر ضرورت ارائه راهکارهای اساسی از سوی شهرداری برای دفع موش های زنده خوار به عنوان یکی از معضلات مهم مغفول مانده تهران تاکیدکردند که در صورت بروز زلزله جان شهروندان تهرانی را تهدید می کند. ساعت 23:27:37 پنجشنبه شب مصادف با 29 آذرماه بود که زلزله ای به بزرگی 5/2 ملارد و استان های البرز و تهران را لرزاند. این حادثه موجی از دلهره را در بین شهروندان تهرانی ایجاد کرد ...
