خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسکن هایی که باعث زخم معده می شوند!
به گزارش پیک نکا ،زخم معده به جراحات دردناکی گفته می شود که در جداره داخلی معده یا قسمت آغازین روده کوچک که اثنی عشر نامیده می شود وجود دارد. هرگاه تعادل بین اسید معده و سد دفاعی مخاط معده بر هم می خورد، زخم معده ایجاد می شود. دکتر محمد امانی اظهار کرد: زمانی که از این داروها استفاده می شود، لایه دفاعی معده ضعیف می شود و جریان خون رسانی به آن کاهش پیدا می کند. در نتیجه اسید به داخل ...
هوای سالم قوانین سخت گیرانه می خواهد!
این کشور4 میلیارد تن زغال سنگ سوزانده است. در حال حاضر این کشور برنامه کاهش مصرف سوخت زغال سنگ را تا 62 درصد در سال 2016 در برابر مصرف 64 درصد فعلی به نسبت ترکیب کل انرژی مصرفی کشور در دست دارد. وزارت انرژی چین در روزهای پایانی سال 2015 اعلام کرد تا سال 2019 هیچ معدن زغال سنگ جدیدی افتتاح نکند. اجرای این طرح در کشور چین قادر خواهد بود ظرفیت معادن زغال سنگ را 60 میلیون مترمکعب در سال کاهش ...
کم آبی شدید چه علائمی دارد؟
با این همه چیز برای افراد حساس تر، به این سادگی ها نیست. به طور مثال درمیان برخی افراد سالخورده، احساس تشنگی کمتر بروز پیدا می کند و به همین علت میزان دریافت آبشان کافی نخواهد بود. شیرخواران، به طور طبیعی نمی توانند احساس تشنگی خود را به صورت واضح بیان کنند... و این در حالی است که آنها نیز در معرض خطر هستند. کم شدن آب به علت از دست دادن آب بدن است. این حالت زمانی اتفاق می افتد که ما ...
برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟
هم برایتان دارند. اگر مصرف این قرص به شما توصیه نشده شاید بهتر باشد مکمل طبیعی پیدا کنید، زیرا در واقع این قرص ها طبیعی نیستند و ممکن است عوارض جانبی برایتان داشته باشند. 8. بزرگ کردن سینه با شنا سوئدی (پوش-آپ) در مورد اول به این موضوع اشاره کردیم که ورزش کردن به تقویت عضلات سینه و در نتیجه بزرگ شدن آنها کمک می کند. تمرینات شنا سوئدی نیز به قوی کردن کل بدن به خصوص سینه کمک می ...
بررسی علت کدربودن آب و نگرانی ها در برخی از مناطق زلزله زده کرمانشاه
قرار می گیرد. وی افزود: از سوی دیگر تا مشخص شدن نتایج آزمایش ها، از دیگر منابع آبی و چاه هایی که آسیب ندیده می توان در صورت کلرزنی استفاده کرد و با تانکرهای مخصوص را به مناطق زلزله زده فرستاد. این کارشناس بهداشت محیط ابراز کرد: سلامت آب، مدیریت پسماند و زباله، مدیریت فاضلاب و کنترل حشرات و جوندگان برای جلوگیری از بیماری ها مهم ترین اقدام های کارشناسان بهداشت محیط است. خدادادیان ...
علت درد پشت سر چیست؟
...> وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود . وضعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن می شود . این تنش می تواند منجر به سردرد شود. در این شرایط ممکن است درد مبهم و تپش دار در پایه جمجه خود حس کنید. درد پشت سر ناشی از وضعیت بد بدن بلافاصله با مصرف استامینوفن برطرف می شوند. در طولانی مدت با بهبود وضعیت بدن خود می توانید این سردردها را به طور کامل درمان کرده ...
13 علامت مهم تیروئید پرکار
دست تحریک بیش از حد اعصاب می تواند باعث لرزش دست ها شود. این لرزش ها ممکن است خفیف باشد، یا می تواند به حدی برسد که شخص قادر به برداشتن یک لیوان آب نباشد. 10- اسهال یک تیروئید پرکار باعث افزایش سرعت سیستم گوارشی می شود و این امر منجر به حرکات مکرر روده و احساس اسهال در فرد می شود. 11- مشکلات مربوط به چشم در برخی افراد با غده تیروئید پرکار ...
6 عنصر کنترل کننده اشتها
...> با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل و نمک می شود. به غیر از لبنیات، می توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. ...
اهمیت تغذیه در دوران بلوغ
روزانه زمانی را به فعالیت ورزشی اختصاص دهید مطمئن باشید که با نشاط تر خواهید بود. ورزش به سلامت ماهیچه ها و رشد استخوان هایتان کمک کرده و سبب حفظ سلامتی قلبتان می شود. - تلویزیون را خاموش کنید : اکثر تحقیقات نشان داده اند که ارتباط مستقیمی بین ساعات تماشای تلویزیون و وزن افراد وجود دارد. متاسفانه بیشتر نوجوانان روزانه 5 ساعت و یا بیشتر از وقتشان را در مقابل تلویزیون می گذراند. بهترین ...
7 جایگزین گوشت برای گیاه خواران
های ترانس هستند که موجب افزایش کلسترول می شوند. 2. سویا پروتئین لازم برای بدن ما تنها از طریق مصرف فرآورده های گوشتی تامین نمی شود. توفو، برگرهای تهیه شده از پروتئین سویا و سایر غذاها و فرآورده های گیاهی هم می توانند منبع مناسبی برای پروتئین باشند. مصرف روزانه 25 گرم پروتئین سویا کمک می کند تا کلسترول خون کاهش یابد. 3. انواع لوبیا پروتئین یک فنجان و نیم لوبیا به ...
خودسوزی زمین!
به گزارش جام جم، اگر تا به امروز کاهش ذخایر آبهای زیرزمینی و سطحی را از افزایش عمق چاه ها، کاهش دبی رودخانه ها و ذخیره پشت سدها و بی باری و کم باری باغات و نخلستان ها و مزارع درمی یافتیم، امروز شاهد پدیده عجیب و نادر و دردناکی هستیم؛ چیزی که می توان از آن به عنوان سینه چاک کردن، گریبان دریدن و مو پریشان کردن و خودسوزی مام زمین یاد کرد. زمین ما همان مادر یگانه ای که هست و نیست و زندگی همه مان، وابسته به حیات اوست، این روزها و در غیاب توجه و مهرورزی فرزندانش درحال سوختن و نابودی است؛ دشت هایش یکی یکی نشست ...
چگونه یک پزشک با مرگ اطرافیانش کنار می آید
درمان شوی، دلایلی وجود دارد. هنری: بله، کمی درباره وقتی که سن شما بالاتر رفته است، فکر کنید. براساس نظر سرویس سلامت همگانی، همه افراد بالای 60 سال به طور منظم ازسوی پزشک عمومی فشارخونشان کنترل می شود. همین طور آزمایش های گوناگون دیگری نیز انجام می دهند. من مایلم با سیستمی مواجه شوم که در آن هر وقت پزشک عمومی افراد با سن بالای 65 یا 70 را می بیند، بگوید: ببین، می توانیم درباره آینده مراقبت ...
گوگل ترندز :پرتکرارین پرسش هایی که در سال 2017 از گوگل پرسیده اید
؟ چه چیزی باعث سکسکه می شود؟ در تحلیل جداگانه ای که شبکه سی ان ان در رابطه با پرسش های 'چه' و ' چرا' ارایه کرده است، اطلاعات درخواستی در مورد رژیم کتو (keto) و آرامبخش های مجاز و غیرمجاز opioid به چشم می خورد. سال گذشته عبارت های زیکا، آسیب های ناشی از ضربه مغزی و بادکش کردن ، در بین محبوب ترین عبارات جستجو شده در رابطه با حوزه سلامت قرار گرفتند. برخی از محبوب ترین پرسش های مربوط ...
مزایای اهدای خون برای بدن
مغز استخوان جای می گیرد . با هر واحد خون اهدایی معمولا یک چهارم از یک گرم آهن بدن کم می شود . این میزان را می توان با مصرف غذاهای حاوی آهن طی هفته های بعد از اهدا جبران کرد . اهدای خون به تنظیم میزان آهن خون و جلوگیری از تجمع بیش از حد آن در بدن کمک می کند . نکته: در صورتی که آهن خون از حد مجاز بالاتر برود ، این عنصر در ارگان های مختلف بدن مثل کبد ، پانکراس ،تخمدان ها ، پوست و مفاصل ...
با بیماری مبارزه نکردم، دوست شدم
جور ضایعه نخاعی است که با بی حسی شروع می شود و به آن بیماری گمنام هم می گویند. گفت بیماری ام اس در افراد مختلف، متنوع است. در یکی بی حسی از چشم شروع می شود، در یکی از دست و.... از یک جایی شروع می شود و حرکت می کند؟ بله. چون قسمت فرماندهی مغز را مختل می کند و مغز نمی توان فرمان را به درستی به اعضای مختلف بدن برساند. به ذهن هم آسیب می زند؟ جلوتر که می رود به تکلم هم آسیب می ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
مشکلات مختلفی از جمله موارد ذیل را در پی داشته باشد: پوکی استخوان. انحطاط دیسک. سرطان و درمان سرطان. بیماری شامرمن گروه خاصی از افراد وجود دارند که در معرض افزایش ریسک قوز قرار دارند: دختران نوجوان با ساختار ضعیف بدن پسران در سن بین 10 تا 15 سالگی در معرض خطر بالای ابتلا به کیفوز شامرمن قرار دارند بیماران مسن ...
4 گام برای آب کردن چربی های بدن
لازم است که سایز را هم در نظر داشته باشید. با این کار می فهمید که کاهش وزن به دست آمده بیش تر از کدام قسمت از بدن شما بوده است. سایز دور شانه، دور سینه، دور کمر، دور لگن و ران ها را دو هفته در میان اندازه بگیرید. در طول دوره ی یک ماهه خود باید تغییرات قابل توجهی را شاهد باشید. 4- گزارش روزانه تهیه کنید. تهیه ی گزارش روزانه یک قدم عالی برای کاهش وزن است. می توانید از آن در جهت کمک ...
با رژیم غذایی سالم چربی شکم را آب کنید
غذایی مناسب آب کردن چربی شکم، نوشیدن آب است. روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید چرا که نوشیدن آب کافی باعث دفع سموم بدن می شود. همچنین آب متابولیسم بدن را بالا برده و باعث می شود احساس سیری کنید. در کل نوشیدنی های سرد کمک می کنند بیشتر کالری بسوزانید. مرحله ی سوم: غذا های حاوی فیبر میل کنید غذاهای سرشار از فیبر مانند غلات، آجیل، حبوبات و سبزی مصرف کنید. فیبر باعث می شود احساس گرسنگی ...
غذاهای مضر در بارداری، اینها خطرناکند
کافئین در سه ماهه اول بارداری برای کاهش احتمال سقط جنین اجتناب کنید. نوشیدن قهوه در حد تعادل بعد از سه ماهه اول مجاز است. ضمن این که باید از منابع دیگر کافئین مانند: چای گیاهی چای سبز نوشیدنی های انرژی زا نوشابه شکلات تلخ نیز دوری کنید. زنان باردار نباید بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند. به طور متوسط، یک فنجان قهوه 8 اونسی حاوی حدود 95 میلی گرم کافئین ...
سوپراستارهای مجازی، الگوهای امروزی جوانان / نسلی که در فضای ترکیبی زندگی می کند
این گرایش آن است که این جوانان مصرف این کالاها را در فضای مجازی دیده اند و به این ترتیب نام این برندها برایشان آشنا است، البته این گروه های مرجع تنها به افراد نمی گویند که چه کالایی بخرند. این افراد در عرصه های دیگر نیز صاحب نفوذ هستند. وی با بیان اینکه در گذشته بین فضای خصوصی و عمومی تفکیک مشخصی وجود داشت توضیح داد: در نسل جدید موضوع تفکیک بین فضای خصوصی و عمومی موضوعیت ندارد. این خصلت فضای ...
مزایای مصرف شیر غنی شده برای کودکان
نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوان های آن ها را ضمانت می کند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک می کند. نوشیدن روزانه شیر غنی شده به کودکان شما کمک می کند که از سلامت کلی خوبی برخوردار شوند. اما چرا مصرف شیر غنی شده می تواند به سلامت و رشد کودک کمک کند؟ با هم نگاهی می کنیم به ویژگی های شیرهای غنی شده: شیر غنی شده سرشار از کلسیم است ...
سهم 1.6 درصدی شرکت های دانش بنیان خوزستان از اعتبار صندوق نوآوری و شکوفایی
توانند از این صندوق استفاده کنند که خصوصی یا تعاونی باشند، بنابراین اگر بخواهیم حاصل پژوهش های امروز اثربخش باشد باید تبدیل به یک شرکت شود. آنگاه می تواند هزینه تجاری سازی را از صندوق بگیرد. وی با بیان اینکه نزدیک به 33 هزار دانشجوی تحصیلات تکمیلی در خوزستان وجود دارد٬ تصریح کرد: اگر از این تعداد یک سوم پایان نامه ها در سال دفاع شود و باز از این تعداد یک صدم آن ها قابلیت تجاری سازی شدن ...
7 عادت سالم برای تعادل باکتری های مفید روده
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از besthealthmag عوامل مختلفی هستند که می توانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده شوند. از مهم ترین آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: استرس مزمن، عفونت، رژیم غذایی با حجم زیادی از کربوهیدرات های تصفیه شده، قند، مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی. همه این عوامل می توانند مانع از رشد باکتری های خوب در روده شوند. با این حال گام هایی برای ارتقای سلامت ...
بررسی شرایط و کیفیت مسکن زنان سرپرست خانوار
های سازمان های مردم نهاد، اقدام قانونی نماید. همچنین به منظور توانمندسازی افراد و گروه های نیازمند به ویژه زنان سرپرست خانوار و معلولان نیازمند با تأکید بر برنامه های اجتماع محور و خانواده محور، با استفاده از منابع بودجه عمومی دولت و کمک های مردمی اقدام زیر توسط دولت انجام می شود: تأمین حق سرانه بیمه اجتماعی زنان سرپرست خانوار نیازمند، افراد بی سرپرست و معلولین نیازمند در طول سال های ...
مکمل های مورد نیاز زنان، قبل تا بعد بارداری
بارداری باید روزانه 700 میلی گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند. مکمل های دوران بارداری اسید فولیک پزشکان متخصص زنان و زایمان معتقدند، این مکمل باید در طول دوران بارداری مصرف شود. برای تعیین دوز و زمان مناسب مصرف با پزشک تان مشورت کنید. ویتامین د کمبود ویتامین د در بدن بانوان باردار، احتمال تولد نوزاد کم وزن و دیابتی را افزایش می دهد. نیم ساعت قرار ...
منو غذایی 75 هزار تومانی برای بچه گربه های حساس
. علاقه ای که باعث می شود صاحبان این حیوانات خانگی، تمرکز زیادی روی تغذیه، تفریح و سلامت جسمی و روحی آنها داشته باشند. همین موضوع باعث رونق پت شاپ ها شده است، فروشگاه هایی که به طور اختصاصی مواد خوراکی و تفریحی ویژه حیوانات خانگی را به مشتری هایشان ارائه می دهند، در این بین چون اقبال سگ ها و گربه ها از بقیه حیوانات خانگی بیشتر است، بخش بزرگی از قفسه های رنگارنگ چیده شده پت شاپ ها هم به انواع و اقسام ...
خلاصه ای از زندگی امام حسن عسکری(ع) و مروری بر فعالیت های ایشان
232 در مدینه چشم به جهان گشودند و 28 سال زندگی کردند. ابن خلّکان تولد ایشان را روز پنجشنبه یکی از ماه های سال 231 دانسته و قول دیگری را نیز که ششم ربیع الآخر سال 232 می باشد، نقل کرده است. مادر امام حسن عسکری (ع) مادر بزرگوار حضرت، پاکترین، پارساترین، پاکدامن ترین و والاترین بانوی زمان خود بودند و راویان، ایشان را از بانوان عارفه و صالحه برشمرده اند. نام مادر امام را حُدَیث یا ...
کم خونی در بارداری، چگونه جلوگیری کنید؟
: فولات یا اسید فولیک همان ویتامین B9 است که در بسیاری از غذاها به مقادیر کم یافت می شود و نقش مهمی در رشد کلی بدن و سلامت نخاع و مغز جنین دارد. کمبود فولات منجر به کم خونی مگالوبلاستیکی (به انگلیسی: Megaloblastic anemia) و برخی نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا (اختلال لوله عصبی) یا وزن کم هنگام تولد می شود. کم خونی مگالوبلاستیک یک گروه از اختلالات هتروژینوس (ناهمگن) با ویژگی ...
چنگال گرانی برگردن مردم/ تخم طلا یا تخم مرغ؟/ آیا کرسنتِ 2 در راه است؟/ قرارداد رنو در دست انداز/ تاثیر ...
...، باعث ایجاد بیماری های ناشی از سوءتغذیه و استفاده از مواد نامناسب کرده است به طوری که شیب منحنی بیماری های دستگاه گوارش، کبد، کلیه، هورمونی، مشکل در فرزندآوری، چاقی، پوکی استخوان، اعصاب و روان، بیماری های قلبی و عروقی و... در این سال ها نگران کننده شده است و در کنار بالا رفتن میانگین سنی جامعه زنگ هشدار را برای سلامت جامعه به صدا درآورده است. شفاف سازی سبد و وزن ها تاکنون ...
انجام زایمان طبیعی، شرایط خاصی لازم دارد؟
بار اول باردار شده اند افزایش می دهد و در خانم هایی که قبلا باردار شده اند طول درد زایمان را حدود شانزده دقیقه افزایش می دهد. از آنجایی که قرص مسکن مصرف نمی کنید هیچ حسی را از دست نمی دهید و به راحتی می توانید راه بروید. -می توانید پس از زایمان زود از بستر بیرون بیایید. از آنجایی که دارو مصرف نمی کنید بدن شما بی حس نمی شود و پس از زایمان تلوتلو نمی خورید. همچنین راه رفتن باعث می شود با ...
