خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیام خوانندگان(4 دی 96)| اهمیت تمدید با برانکو
.... ناصراژدری(شیراز) *با این بازی بغض استقلال بعد چندین سال ترکید.تبریک به همه آبی دلال رحیم حسن شالی(قزوین) *استقلال با یک بازی زیبا وهجومی وپرگل حریف میطلبد. محمدرضارعیت(دامغان) *آقای برانکونیم فصل دوم شروع شد ازشفریاد بگیرید با چهارگل نفت رابرد ولی شما ازنفت باختید باخت را به گردن زمین زمان انداختید یا ترس ازبازی با استقلال ...
اگر باردار هستید، قبل از زلزله بخوانید
پوشک، دستمال مرطوب و پودر بچه داروهای ضد درد مانند استامینوفن فنجان یک بار مصرف شیرخشک و شیشه شیر پستانک دندان گیر در طول زلزله و بعدش چه کار کنید؟ در زمان وقوع زلزله بهتر است زیر یک میز قوی پناه بگیرید و پاهایتان را داخل شکمتان جمع کنید و دستتان را پشت گردنتان قرار دهید. فرزندتان را نزدیک خود نگه دارید. حتی ...
راهکار هایی شگفت انگیز برای رفع استرس مادران باردار در زمان بروز حوادث طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز: استرس و نگرانی شدید سبب ترشح هورمون استرس ، کورتیزول در بدن مادر باردار و بروز زایمان ناگهانی یا حتی سقط جنین می شود. بسیاری از مادران به دلیل استرس و ترس در شرایط اضطراری جنین خود را از دست داده اند و یا فرزند آن ها پس از تولد دچار مشکل هایی، چون نارسایی قلبی، ناهنجاری های مادرزادی و گریه های شدید و ناآرامی شده است. دگرگونی های هورمونی و فیزیکی در ...
تحمل گرسنگی چه بر سر بدن می آورد؟
یا گریز را موجب می شود. در نتیجه، هرچه بیشتر مضطرب می شوید. شما باید هرچه سریع تر غذا بخورید، زیرا در غیر این صورت افزون بر احساس اضطراب، احتمالا نشانه های جسمانی ناخوشایندی مانند لرز یا تعریق را نیز تجربه خواهید کرد. بی دلیل ممکن است به دیگران پرخاش کنید در مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of ...
قم،سوگوار خواهر هشتمین خورشید
دوشیزه پنهان کند و تاریخ همواره گواهی خواهد داد که مأمون کربلا را در ساوه بار دیگر تکرار کرد و زمینه ساز رحلت شهادت گونه حضرت فاطمه معصومه(س) شد. آری ای بانوی آفتاب آسوده بخواب که تو رسالت خاندان عترت را به سرانجام رساندی و اگر دیدار برادر محقق نشد بیدارگری محبان آل علی را محقق ساختی. هیئت ها و جوانان در جوش وخروش اند و در فراق بانو بر سر و سینه می زنند،او مسیحای زمان است و ...
اختلال استرس پس از سانحه چه نشانه هایی دارد؟
تاثیر بگذارد. نشانه های اختلال استرس پس از سانحه به چهار نوع تقسیم می شوند: افکار مزاحم، اجتناب، تغییرات منفی در فکر و خلق و خو و تغییر در واکنش های جسمی و روحی. نشانه ها ممکن ااست به مرور زمان تغییر کنند و در افراد مختلف نیز یکسان نیستند. نشانه های اختلال اضطراب پس از سانحه: افکار مزاحم نشانه های مربوط به افکار مزاحم ممکن است عبارت باشند از: خاطرات ...
نقش شهید بشارت در مجلس خبرگان و شورای اسلامی/ پدرم شهادت را دوست داشت
آسوده نخوابید و مدام در حال مبارزه با ساواک و تبعید به سر می برد به طوریکه حتی همسایگان همیشه خانه شان را برای پناه دادن در اختیار پدر قرار می دادند. فارس: پدر شما یک مبارز بوده لطفا حضور و نقش پدر در مبارزات انقلاب را توضیح دهید بشارت: پدرم در آن زمان با تمام وجود مبارزه کرد او به معنای واقعی سخنرانی نافذ و پربار بود و به سبب سخنرانی های موثرش همیشه توسط ساواک تحت تعقیب قرار داشت ...
آموزش عذرخواهی به کودکان، روش درست
شما ثابت کند که واقعا پشیمان است. عذر خواهی از کودکان هرگاه شما از فرزندتان به هر دلیلی عذرخواهی کنید، به او نشان می دهید که عذرخواهی مختص کودکان نیست. هیچ انسانی کامل نیست و به همین دلیل هم هر یک از ما ممکن است دچار اشتباه شویم. عذرخواهی از کودکان نه تنها به بهبود روابط والدین و فرزندتان کمک می کند، بلکه به کودکان یاد می دهد در صورت ارتکاب عملی ناشایست، باید بدون ترس و خجالت ...
نکات ماه نهم بارداری، تغییرات این دوره
سزارین احتیاج باشد. تغییرات عاطفی و افسردگی در ماه نهم بارداری سه ماه پایانی بارداری با احساس غرور، تکامل، و نگرانی و اضطراب همراه است. خانم ها در این زمان مدام به فرزند خود فکر می کنند و یا درباره او صحبت می کنند. آنها بی صبرانه منتظر تولد فرزند خود هستند و در عین حال نگران از دست دادن او. بارداری واقعیتی اجتناب ناپذیر است. شاید برای برخی، در ماه های اول، پذیرفتن این واقعیت که ...
مقابله با کودک آزاری، درنوردیدن مرزهای پدر و مادری!
، استفاده از برنامه های پیشگیرانه مانند آموزش در مدرسه، نمایش تلویزیونی، بالابردن اطلاعات کودکان از بخش های مختلف بدن شان، آموزش فهم تفاوت لمس سالم و غیرسالم هم می تواند مانع از بروز کودک آزاری شود. این مددکار اجتماعی درباره راه های مقابله با کودک آزاری توضیح بیشتری داد: کودکان باید یاد بگیرند که نه بگویند و والدین باید شیوه های مختلف مخالفت کردن و تسلیم نشدن را به کودکان بیاموزند. کودکان باید آموزش ...
ناگفته های همسران شهدا کتاب می شود/ سند معامله شهدا و جانبازان با خداوند در قرآن ثبت است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، عصر امروز امامزاده صالح (ع)، میهمانان ویژه ای داشت و به همین دلیل صحن آب و جارو شده بود تا مهیای میزبانی خانواده های شهدا باشد؛ خانواده هایی که دی ماه فرزندان و عزیزان شان شهید شده بودند، در یک قرار ماهانه دورهم جمع شدند و یادواره ای را برگزار کردند. هیئت فرزندان شهیدان اسلام، چند سال گذشته دور یکدیگر جمع شدند و چنین قراری را به پا کردند و ...
اختلالات روانی و عاطفی بعد از زلزله را بشناسید
مهمترین مشکل روانی بعد از زلزله به گزارش روزپلاس، وحشت از ادامه زندگی بدون وجود منابع عاطفی و مالی باعث ایجاد فشار روانی در افراد شده و سلامت روحی و روانی وی را به خطر می اندازد و باعث ظهور مشکلات رفتاری و روانی مثل اختلال در تمرکز و تصمیم گیری، عدم کنترل احساسات، احساس گناه و ناامیدی، اختلال در خواب و کابوس های شبانه، بی تفاوتی و گوشه گیری نسبت به همه چیز و همه کس، شب ادراری و خوابهای وحشتناک در کودکان، اضطراب ...
برملا شدن چهره نفاق با سفر حضرت معصومه(س) به قم/ماجرای دفن پیکر حضرت معصومه(س)/چرا آیت الله بروجردی ...
آنجا به سر برد، به مدرسه معروف ستیه است. این سرا در محله میدان میر وسط شهر قم در یکی از محله های قدیمی بود و عبادتگاه آن حضرت به نام بیت النور در وسط آن، قرار داشت. موسی بن خزرج پس از رحلت آن بانوی گرانقدر، محراب ایشان را به همان حال باقی گذارد، و دیگر نقاط خانه خویش را نیز به احترام ایشان، مسجد کرد .اصل محراب فاطمه معصومه(س) که در نزد عوام به تنور مشهور است تاکنون پابرجاست و مردم از قدیم الایام ...
زیارت هفت حدیث امام رضا (ع) (دانلود فایل صوتی و اپلیکیشن)
از انجام دادن آداب زیارت امام رضا (ع) پیش روی مرقد امام رضا (ع) بایستید به طوری که پشت شما به قبله باشد. سپس به نیت زیارت امام رضا (ع) متن زیارت هفت حدیث را بخوانید. بعد از آن به بالای سر مبارک امام (ع) بروید و دو رکعت نماز زیارت بخوانید و برای برآورده شدن حاجاتتان دعا کنید. متن زیارت هفت حدیث به همراه ترجمه دانلود صوت زیارت هفت حدیث دانلود اپلیکیشن زیارت هفت حدیث ...
گذری بر فضایل و مکارم حضرت فاطمه معصومه(س)
شاه و ایستادگی آیت اللّه بروجردی و امام خمینی(ره) در رویارویی با رژیم پهلوی مؤیّد پیشتازی این دیار در نشر اسلام و محو شرک و طاغوت به شمار می آید با این وصف در طول زمان، قم علاوه بر آنکه چشمه جوشان علم و معارف حقّه شیعه بوده تربیت شدگانش پاسداران امین و صالح دین خدا و سرزمین گهر خیزش خاستگاه انقلاب اسلامی به رهبری امام خمینی فرزند حوزه علمیّه قم می باشد و اوّلین جرقه انقلابی در مبارزه با تجاوزگری ها ...
پافشاری برای جلب یک رضایت!
شهید بودن یک امر تصادفی و بدون حکمتی نیست و بی شک ماحصل تلاش بی وقفه ای بوده که در راه انقلاب و آرمان های امام(ره) از خود بجا گذاشته اید، کمی از این تلاش ها بگویید؟ در اوج اختناق رژیم ستم شاهی در سال های 52 53 در حالی که در خانه محقری زندگی می کردیم که دیوار های آن تا نیمه از رطوبت نمناک بود و فرش زیر پای ما موکتی بیش نبود، در فعالیت های پنهان انقلابی شرکت داشتیم و این فعالیت تا شروع ...
با فرزندم درباره سیگار حرف بزنم یا نه؟
بسیار زیاد است. اگر به فرزندتان سیگاری پیشنهاد شود و شما هرگز نیاموخته باشید که چطور در برابر یک درخواست نادرست بدون اینکه وجهه ی خود را از دست بدهد، نه بگوید، مطمئن باشید آن سیگار را رد نخواهد کرد. حتی می توانید نقش بازی کنید، مثلا به فرزند خود یک سیگار پیشنهاد بدهید و او شیوه های مختلف نه گفتن را تمرین و اجرا کند؛ مثلا، نه متشکرم، از بوی آن خوشم نمی آید، نه، من باید برای تمرین بسکتبال آماده بشوم ...
بدن شما هم سخن می گوید اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
شوند و هم به طرز قابل توجهی افرادی با توانایی ها و توانمندی های کمتر؛ البته نسبت به پدران شاغل یا زنان و مردان بدون فرزند. کادی می گوید که ما این را ’تاوان مادری‘ می نامیم. در عین حال، پدران ’پاداش پدری‘ را تجربه می کنند. در مقایسه با مردان بدون فرزند، به آن ها همچون افرادی بهتر و دلنشین تر اما همان قدر قابل و توانا یا حتی تواناتر نگاه می شود. به آن ها به عنوان قهرمان نگاه می کنند: نان آوری که ...
مشاوره خانواده
تحصیلی دارند؛ ناخن می جوند و گاهی انگشت می مکند. شب ادراری علل مختلفی از قبیل مشکلات جسمی یا عصبی می تواند داشته باشد که با توجه به علائمی که در متن سوالتان نوشته اید، عاملی که در مورد فرزند شما تقویت می شود، وجود مشکلات عصبی و به خصوص اختلافات شما و شوهرتان با یکدیگر است. به هر حال ناخن جویدن یا شب ادراری معلول همین فشارهای روحی است. بنابراین اگر مشکل جسمی خاصی ندارد شما باید برای رفع مشکل شب ...
رفاقت بابا و مسعود با شهادت محکمتر شد
...، اما در قم یک کارمند ساده شد. نگاهش به مادیات اینطور بود که به رشد آدم کمک کند. نه اینکه تنها به فکر درآمد بیشتر باشیم. یک حس قشنگی در تصویر پدرتان کنار مزار شهید عسکری وجود دارد. دایی با موهای سفید کنار مزار خواهرزاده جوانش نشسته و کمی بعد همین مرد میانسال شهید مدافع حرم می شود، تعریف شما از این تصویر چیست؟ من یک جور حس جاماندگی می بینم. حسرتی که در نگاه بابا موج می زند. البته ...
مراقبت های دوران بارداری، جدی بگیرید
ارتباط نزدیکی بین استرس مادر و کاهش مهارت های زبانی نوزاد وجود دارد. هر چه میزان استرس و حوادث استرس زا بیشتر باشد، توانایی های نوزاد کاهش می یابد و هر چه بزرگ تر می شود، مشکلات رفتاری او نیز افزایش می یابد. به همین دلیل زنان باردار باید از میزان استرس های خود بکاهند و اطرافیان نیز او را از قرار گرفتن در محیط های پر تنش محافظت کنند. اما استرس های عادی و روزمره برای جنین خطری محسوب نمی شود و حتی می ...
مرد تبریزی به جای آب میوه، محلول لوله بازکن خورد!
...> در آن گیر و دار ناگهان بیمار دچار حالت تهوع شد و مایع اسیدی لوله بازکن را بالا آورد. این اتفاق برای بیمار بسیار خطرناک بود و می توانست عوارض بدی برای او داشته باشد. فکرم پیش بیمار بود و آنقدر استرس داشتم که متوجه نشدم که لکه هایی از ترشح معده بیمار روی شلوار من افتاد. وارد بیمارستان سینا شدیم که همکلاسی ام، محمد حسن زارعی را دیدم که بخش اورژانس سینا کار دانشجویی شیفت برداشته بود. بیمار ...
مردی که اشتباهی محلول لوله بازکن خورد
...> در آن گیر و دار ناگهان بیمار دچار حالت تهوع شد و مایع اسیدی لوله بازکن را بالا آورد. این اتفاق برای بیمار بسیار خطرناک بود و می توانست عوارض بدی برای او داشته باشد. فکرم پیش بیمار بود و آنقدر استرس داشتم که متوجه نشدم که لکه هایی از ترشح معده بیمار روی شلوار من افتاد. وارد بیمارستان سینا شدیم که همکلاسی ام، محمد حسن زارعی را دیدم که بخش اورژانس سینا کار دانشجویی شیفت برداشته بود. بیمار ...
7 دی فواید ورزش در آب
درمان ورزش های آبی می توانند قدرت مفاصل و دامنه حرکت بیماران هموفیلی را افزایش داده و عملکرد روزانه و کیفیت زندگی شان را بالا ببرند. 3- افزایش انعطاف پذیری در ورزش های روی خشکی، حرکات بدن به دلیل جاذبه و البته ترس از افتادن محدود می شود. اما هنگام ورزش در آب، بدن با مقاومت آب مواجه می شود و باعث منعطف تر شدن مفاصل شده و دامنه حرکات افزایش می یابد. ورزش ...
غائله ی بیسوادی را بایستی جمع کنیم/ باید ترتیبی داده شود که گذراندن دوره ی ابتدائی برای همه الزامی شود
زندگی بخشیدن و ولادت بخشیدن به یک مخاطب و یک انسان است. اسلام با این چشم نگاه میکند. شما تلاش کنید، سعی کنید یک بخشی از زمینی را که خشک به نظر میرسد، بکاوید و از آنجا چشمه ای جاری شود؛ شما یک بذری را که خیلی ناچیز به نظر میرسد، در زمین مستعدی بکارید و آن را آبیاری کنید، تا نهال سرسبزی از آن متولد شود؛ مسئله این است. حالا چه قابلِ تبدیل به پول باشد، چه نباشد. اسلام با این چشم به تعلیم و تربیت و به ...
عکس/زمان وقوع زلزله چه کنیم؟
بلند که بدون مهار هستند و همچنین اشیایی که ممکن است بر روی شما سقوط کنند دور شوید. میبایست در زیر میز ناهار خوری یا میز تحریر و یا تخت خواب پناه بگیرید و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند پایه های آنها را با دستانتان محکم بگیرید. میبایست در کنار کنج دیوارها پناه بگیرید و در حالی که سرخود را با بازوان خود گرفته اید حرکت کنید. از پله ها یا آسانسور استفاده نکنید. ...
شب های دلهره
فرزند 4ساله راهی بیمارستان شدند. ترس تشدیدیافته مدیریت استرس نیاز به آموزش دارد. درواقع کنترل و مهار هیجان بخشی از مهارت های زندگی است که هر فردی با توجه به شرایطش باید با آن آشنا باشد؛ اما فوت سه نفر در اثر ترس ناشی از دو زلزله اخیر نشان داد که با وجود همه ادعای صورت گرفته همچنان در این بخش ضعیف هستیم. اینها را مجتبی دلیر روانشناس می گوید. به گفته او این که به خاطر یک ...
با بیماری مبارزه نکردم، دوست شدم
خوانده ام، در بیمارستان های کشورهای پیشرفته همیشه کنار مشاور تغذیه و مشاور مسائل جسمی و اینها یک روانشناس هم هست. شما چرا این جا روانشناس جزو تیم تان نیست؟ که می شنید و قبول می کرد. اینها متاسفانه در ایران نیست. بار دوم چقدر در بیمارستان ماندی؟ یک هفته. چرا؟! چون روحیه ام عوض شده بود. روحیه خوبی نسبت به بار نخست داشتم که قابل مقایسه نبود. یعنی آزمایش های شان خوب جواب ...
استرس و اضطراب در کودکان، تاثیر از والدین است؟
آمپول هستید ایجاد میشود. • استرس قابل تحمل: اضطرب زیاد اما قابل کنترل که در اثر حوادثی مانند از دست دادن شغل یا فوت یکی از اعضای خانواده اتفاق می افتد. • استرس سمی: اضطراب شدید که مدتی طولانی ادامه دارد مانند بی توجهی یا سو استفاده جنسی. استرس سمی چیزی است که باید درباره آن نگران باشید. اگر شما همیشه استرس دارید کودک شما هم ممکن است این استرس را دریافت کند. احساس ...
درمان خجالت کودک، وقتی سنش کمه
کودک تان برچسب خجالتی نزنید ببخشید، این پسر من خیلی خجالتی است جمله ای است که مادر و پدر یک کودک خجالتی معمولا زمان روبه روشدن با دیگران به زبان می آورند. غافل از این که این کار اشتباه است! گفتن این که فرزندتان خجالت می کشد یا خجالتی است، به او این پیام را می دهد که چیزی غیرطبیعی در وجودش هست و شما از این بابت شرمنده یا نگران هستید. همین موضوع موجب می شود تا کودک احساس گناه و تقصیر کند. از ...
