خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با نوشیدنی زمستانی تقویت کننده گوارش+ روش تهیه
زمستانی با استفاده از همین گیاهان، یکی از بهترین ترفندها برای تقویت دستگاه گوارش و سیستم گردش خون در زمستان است. البته شیرهای گیاهی شیر بادام، فندق و شیر پسته هم بدن در مقابل سرمای زمستان ایمن و مقوی می کنند. چای زنجبیل و نعناع ترکیبات لازم برای 4 فنجان: – 2 تا 3 عدد ریشه زنجبیل تقریبا خردشده – یک قاشق غذاخوری از نعناع خردشده یا برگ نعناع – یک ...
پیشگیری از پیر شدن پوست صورت با استفاده از گلاب
خاصیت قابضی که دارد، در پوست هایی با منافذ باز, باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و از بروز جوش های صورت نیز تا حدی می کاهد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: همچنین افراد برای رفع شلی و افتادگی پوست و بسته شدن منافذ باز پوست می توانند ترکیب یک قاشق غذاخوری گل محمدی و برگ "مورد" را در یک لیوان آب جوشانده صاف کرده و روزی دو تا سه بار به صورت و بدن اسپری کنند؛ از همین ترکیب برای رفع تعریق زیاد ...
دمنوش هایی که در روزهای آلوده به دادتان می رسند
کننده کبد می توان به آب انار، آب زرشک، شربت انار، دمنوش دارچین، مویز، عرق کاسنی و شاه تره و دم کرده کاسنی اشاره کرد. مصرف شیر بادام نیز رطوبت بدن را حفظ و سموم را از بدن خارج می کند. برای تهیه شیر بادام باید 10 عدد بادام را پوست بگیریم سپس آن ها را آسیاب و با یک لیوان شیر یا آب و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنیم. فقیهی بیان کرد: برای تقویت کلیه ها افراد باید روزانه به مقدار کافی آب بنوشند ...
با این 7 گام سکته مغزی را از خود دور کنید!
جلسات 10 تا 15 دقیقه ای ورزش را دو تا سه بار در روز انجام دهید. استفاده از آسپرین کودک مطالعات نشان داده زنان بالای 65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن ...
چگونه قهوه خور حرفه ای شویم ؟!
. حالا که آشنا شدید، یک فنجان کوچک آب داخل ایشان بریزد. یک قاشق (که به روایت های مختلف، سر پر و سر خالی، مرباخوری و چای خوری عنوان شده) قهوه ترک به آن اضافه کنید. اگر قهوه شیرین می خورید همین الان هرچقدر که شکر می خواهید به آن اضافه کنید. این طوری دمای جوش آب بالاتر می رود و قهوه تان بهتر عمل می آید. حالا هم بزنید تا شکر حل شود. اگر هم کلا پیرو شعار زندگی تلخ، قهوه تلخ هستید که فبها ...
سندرم کارسینوئید: علائم و درمان بحران کارسینوئید
تواند توسط غذاهای خاص، الکل و استرس ایجاد شود. اسهال اسهال علامت رایج سندرم کارسینوئید است و همچنین نتیجه هورمون های اضافی است که تومورها ترشح می کنند. گاهی اوقات اسهال ممکن است با درد روده، گرفتگی و گاز همراه باشد. در بعضی موارد، زمانی که اسهال شدید است، ممکن است سو جذب مواد غذایی و مواد مغذی رخ دهد. خس خس سینه خس خس کردن می تواند نشانه این باشد که شما ...
9 خاصیت ارزشمند ماسک تخم مرغ مو
از زرده تخم مرغ برای برخی شرایط مو ارائه شده است. استفاده از زرده تخم مرغ برای موی خشک و معمولی موی خشک بسیار مستعد شکستگی و فرخوردگی است. پیش از بروز این مشکلات، استفاده از زرده تخم مرغ می تواند بهترین راه حل باشد. از این رو، آنچه نیاز دارید شامل موارد زیر می شود: دو عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، و نصف فنجان آب. تمام مواد را در یک کاسه ریخته ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
مضاعف سرب به بدن مصرف کنندگان عمل کنند. با نعناع به آرامش برسید فارس: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است. این گیاه می تواند برای هضم و سیستم گوارشی انسان استفاده کرد، همچنین برگ های این گیاه دارای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده که برای دردهای شکمی و سیستم گوارشی بسیار خوب است. بوی نعناع می تواند به فعال شدن غدد بزاقی کمک کند، این غدد آنزیم ...
12 خوراکی طبیعی برای افزایش "شیر مادران"
بسیار شیرافزا است و قوای زنانانه را تنظیم می کند؛ مادران می توانند روزانه 1-2 لیوان عرق رازیانه یا دمجوش آن را با عسل، خرما یا کشمش میل کنند. یونجه یونجه، سرد و مرطوب است؛ می توانید در فصل بهار و تابستان، برگ های لطیف آن را مستقیم میل کنید یا به انواع سوپ و خورشت اضافه کنید؛ اگر یونجه در دسترس ندارید، عرق آن نیز همین فواید را دارد. شیر در مصرف شیر موجود در بازار ...
27 خاصیت شگفت انگیز کلم قرمز برای سلامتی
قرمز راهی برای دریافت ویتامین C. است، اما به این معنا نیست که نمی توان کلم قرمز را به شکل های دیگر مصرف کرد. 5: سلامت پوست را حفظ می کند برخی از مردم فرانسه به ویژه زنان، روش درمان زیبایی خود را دارند. آن ها از ماسک صورت پودر کلم برای حفظ زیبایی پوست خود استفاده می کنند. رنگدانه آنتوسیناناین و دیگر ویتامین های موجود در کلم قرمز می توانند برای حفظ زیبایی پوست مفید باشند. این ...
10 خوراکی سالم مخصوص دیابتی ها
، کلسترول و کربوهیدرات کمی هم دارد. کرفس خوراکی خوبی برای قبل از ناهار یا قبل از شام است. می توانید روی آن کره بادام زمینی یا پنیر کوتیج بریزید و یا آن را با کالباس خانگی مخلوط کنید. 3- سیب مصرف روزانه یک سیب، برای افراد مبتلا به دیابت عالی است. این خوراکی کم کالری سرشار از فیبر است و می تواند برای مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. همچنین فیبر موجود در سیب فرایند هضم ...
کاهش وزن تا ترمیم مفاصل آسیب دیده با این دمنوش شگفت انگیز
... طرز تهیه دمنوش به لیمو برای تهیه دمنوش به لیمو یک قاشق غذاخوری از برگ این گیاه را در ظرفی بریزید و به آن آب با دمای هشتاد درجه سانتی گراد را بیفزایید. بیست دقیقه صبر کنید تا دمنوش به خوبی دَم بکشد سپس به آن نبات یا عسل اضافه و میل کنید. عوارض جانبی به لیمو مصرف به لیمو در برخی از افرادی که دچار حساسیت های پوستی خفیف هستند ایجاد مشکل می کند همچنین مبتلایان به اختلالات کلیوی باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند؛ در مورد تاثیرات به لیمو در دوران بارداری و شیردهی نیز تحقیقات کافی صورت نگرفته است بنابراین زنان باردار و شیرده باید از مصرف آن پرهیز کنند. ...
رشد پروستات را با این داروی گیاهی متوقف کنید
می کنند. برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از 15 دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می توان روزانه سه بار مصرف کرد . افراد دچار بزرگی پروستات باید روزانه سه بار و هر بار بین 10 تا 15 عدد از دانه های پوست کنده کدوی تخمه کاغذی را مصرف یا روزانه سه بار و هر بار 15 تا 20 قطره از روغن آن را میل کنند ...
11 دی درمان های خانگی طاسی
موقت به دلایلی مانند بیماری های شدید، تب بسیار بالا یا داروهای خاص دچار طاسی می شود. درمان های طبیعی طاسی 1- روغن کرچک 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن کرچک را گرم کرده و به روی پوست سرتان بمالید و اجازه دهید، تمام شب روی سرتان بماند. این کار را هفته ای 3 تا 4 دفعه انجام دهید. ماساژ دادن سر با استفاده از روغن کرچک، ریشه های مو را با افزایش جریان خون در پوست سر، تحریک می ...
وقتی آلودگی هوا بیماری را تشدید می کند
خودسرانه اقدام به مصرف دارو می کنند در حالی که مردم در صورت بروز هر نوع حساسیت و آلرژی ناشی از آلودگی هوا باید به پزشک مراجعه کنند. افراد مسن و کودکان به علت ضعیف بودن سیستم تنفسی در معرض بیماری های جدی مانند آسم ،برونشیت و ذات الریه قراردارند از این رو بهتر است از واکسن های آنفلونزا استفاده کنند ودر صورت ابتلا به این بیماری در منزل استراحت کنند تا باعث شیوع بیماری در جامعه نشوند . وی ...
اکالیپتوس، گیاهی معجزه گر در معالجه تب
اکالیپتوس لازم هست یک قاشق چای خوری برگ های خرد شده اکالیپتوس را در 150 سی سی آب جوش بریزید و به مدت 15 دقیقه آنرا دَم کنید پس از ان محلول را صاف و هر روز 2 تا چهار فنجان از این دمنوش بعد از غذا میل کنید. برای استفاده استنشاقی از اکالیپتوس نیز لازم هست پنج تا 10 قطره از روغن اکالیپتوس را با 2 لیوان آب جوش مخلوط و بخار آنرا زیر یک حوله استنشاق کنید. مورد ها منع استفاده اکالیپتوس ...
اشتباهات بهداشتی روزانه چیست؟
تان بزنید. از مالش پوست با حوله نیز خودداری کنید. این را هم یادتان باشد که لوسیون را تنها به پوست بدن تان بزنید و برای پوست صورت از کرم های مخصوص صورت استفاده کنید. 5.استفاده زیاد از صابون هنگام دوش گرفتن حتما برای شما هم پیش آمده که زمستان ها پوست تان خشک شود. به جای این که مرتب از کرم های مرطوب کننده برای نرمی پوست تان استفاده کنید، بهتر است که مصرف صابون تان را کم کنید ...
آبمیوه ای زمستانی که توانایی حافظه شما را دو چندان می کند!
ادویه هایی که در تقویت حافظه نقش موثری دارند می توان به زردچوبه اشاره کرد افراد با مشورت با پزشک خود می توانند در صورت نیاز از عصاره زردچوبه که به صورت مکمل در داروخانه ها وجود دارد، استفاده کنند چای سبز نیز سرشار از آنتی اکسیدان است بنابراین افراد برای تقویت حافظه خود باید روزانه یک تا 2 فنجان از این دمنوش را مصرف کنند. وی گفت: مغزها نیز به علت اینکه سرشار از ویتامین E هستند به تقویت ...
خواص گیاه شبدر شیرین (یونجه زرد)
تورم هموروئید را کاهش دهد. آماده سازی: آماده سازی صنعتی در برگیرنده گیاه خشک شده، پماد و سایر موارد است. برای تهیه خیسانده شبدر شیرین، آب جوش بر روی بیش از 1-2 دو قاشق چایخوری گیاه خرد شده و ساقه های آن ریخته می شود. اجازه دهید این ترکیب 10 الی 15 دقیقه بماند. سپس می توانید از آن برای درمان رگ های واریسی ، 2-3 فنجان در روز مصرف کنید. احتیاط: فروش برخی از ...
کاهش وزن قبل از بارداری، رژیم لاغری مناسب
اثر بدی داشته باشد، زیرا برخی از ماهی ها و سخت پوستان آبزی، دارای مقداری جیوه می باشند. یکی از این ماهی ها، کوسه ماهی می باشد. جیوه باعث نقایص مادرزادی می شود. اما غذاهای دریایی که دارای مقدار کمتری جیوه می باشند، عبارتند از: میگو، ماهی سالمون و ماهی تن(ماهی تن بهتر است به مقدار 168 گرم مصرف شود.) FDA( انجمن غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف ...
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
یک ماده قابض بسیار موثر تبدیل می کنند. ویژگی قابض روغن فندق با گرفتن چربی منافذ موجود در اپیدرم، باعث درمان آکنه، جوش و جوش های سر سیاه می شود. از سوی دیگر، خواص ضد باکتری آن، با باکتری های مضر موجود در پوست مبارزه کرده و به درمان جای زخم باقی مانده از بسته شدن منافذ کمک می کند. 3. در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش از پوست محافظت می کند یکی دیگر از خواص فندق برای پوست این است که ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
کلسیم است که برای حفظ سلامت استخوان ها مفید است. مصرف روزانه ی نصف فنجان نخود فرنگی قطعا شما را از پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوان دور نگه می دارد. 12: میزان کلسترول را کاهش می دهد کلسترول بد یا لیپوپروتئین کم چگال نوعی چربی است که می تواند وارد عروق خونی شده و سبب مشکلات قلبی عروقی شود. نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند مسیر ورود کلسترول را به لایه ی عروق خونی ...
تشخیص دیابت بارداری، تست تحمل گلوکز چیست؟
تواند عوارض حاملگی را ایجاد کند، بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان سریع مهم می باشد. اگر باردار هستید، معمولا این آزمایش را بین هفته های 24 و 28 بارداری انجام دهید. اگر دچار علائم پیش دیابت یا دیابت هستید، ممکن است پزشک زودتر این آزمایش را توصیه کند. آماده سازی آزمایش تحمل گلوکز شامل موارد زیر است: در روزهای پیش از آزمون، غذای معمولی بخورید. در مورد هر نوع دارویی که در حال حاضر ...
طرز خوردن بلوط و حقایقی در باره خواص آن
شود و به همین جهت برای درمان اسهال و کاهش دفعات آن مفید است موارد منع استفاده از بلوط استفاده از بلوط در اگزماهایی که خونریزی دارند مضر است این گیاه در عفونتهای دارای منع مصرف است در بیماران دارای نارسایی قلبی متوسط تا پیشرفته این گیاه نباید مصرف شود بلوط با وجود خواص بسیاری که دارد اما به دلیل دارا بودن مقدار زیادی تانن در میزان جذب آهن بدن ...
سالم ترین توصیه های تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت!
روزانه شما باید از طریق مصرف چربی های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و روغن زیتون. کمتر از 7 درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی داروها را نیز ...
کدام چای برای گلودرد خوب است؟
. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می شود. انواع چای و دمنوش ها می توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید. چای های گیاهی دم نوش های گیاهی می توانند به سه طریق گلودرد را تسکین بدهند: گیاه مورد نظر ممکن است لعاب دار باشد و پوششی برای مخاط ایجاد کرده و پروسه ی التیام را ...
عفونت قارچی واژن، علت خارش است؟
نیمه دوم چرخه قاعدگی بیشتر است؛ زیرا در این زمان PH واژن اسیدی می شود و شرایط برای رشد قارچ فراهم می شود بنابراین کسانی که مرتب دچار کاندیدیاز می شوند، می توانند قبل از شروع نیمه دوم چرخه ماهیانه شان از یک قرص ضدقارچ به همراه 1 تا 2 شب پماد ضدقارچ استفاده کنند. 2- برای کاهش رشد قارچ ها می توانید هفته ای یک بار از دوش واژینال جوش شیرین استفاده کنید. برای این منظور به اندازه نوک قاشق جوش ...
اثر معجزه آسای گل گاو زبان در نرمی و لطافت پوست
باید حداقل تا 2 هفته پس از جراحی از استفاده از این گیاه خودداری کنند. مصرف دمنوش گل گاوزبان می تواند باعث افزایش فشارخون در برخی افراد شود. به همین علت افراد بهتر است آن را با چند قطره آب لیمو ترش میل کنند همچنین از نبات هم برای شیرین کردن این دمنوش می توان استفاده کرد. مصرف این گیاه همراه با دارو های سیستم عصبی مرکزی مانند ضد افسردگی ها، ضد اضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آور ها و آنتی هیستامین ها خطرناک است. ...
خبری خوش برای جویندگان کار/ توصیه های تغذیه ای در آلودگی هوا/ واکنش نماینده سرپل ذهاب نسبت به اخبار ...
... سوالات خود در زمینه یبوست را اینجا مطرح کنید از امروز سوالات خود را در زمینه یبوست از ما بپرسید تا پاسخ آن را از متخصصان جویا شویم. تیر خلاص به پوکی استخوان با دمنوش گزنه گزنه سرشار از سیلیس و بور است که نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان دارد. کچلی؛ بلایی که استخر بر سر موهایتان می آورد یک متخصص پوست با اشاره به عوارض خطرناک پا برهنه راه ...
درمان کیست پستانها، پیشگیری بهترین راهه؟
ساز را درمان کنید. چی بخورم؟ - حتی اگر سینه های تان کیست ساز باشند، می توانید غذاهای گوشتی میل کنید اما باید گوشت را به شکل کبابی (روی آتش یا در فر) مصرف کنید یا اینکه آن را بخارپز کنید. در هر صورت برای طبخ گوشت از روغن استفاده نکنید. - برای از بین بردن کیست ها لازم نیست گیاهخوار شوید؛ فقط کافی است انواع سبزیجات را در طول روز مصرف کنید؛ سبزیجاتی مثل کاهو و هویج برای ...
