خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیب جادویی برای لاغری سریع!
کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. زارعیان ادامه داد: از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. وی اضافه کرد: مداومت در خوردن تخم کتان به صورت خام به دلیل دارا بودن اجزایی با خاصیت "آنتاگونیستی ...
دیابتی ها چه میان وعده ای بخورند؟
...، می توانید چیزی مانند کرفس و 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را امتحان کنید. یا برای به دست آوردن پروتئین، با سبزیجات خود از یک تخم مرغ کاملا پخته استفاده کنید. مجددا یادآور می شود که مراقب اندازه غذای خود باشید. 1 قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی حاوی حدود 80 تا 100 کالری است، در حالی که یک تخم مرغ سفت شده ممکن است بسته به اندازه آن حاوی 60 تا 80 کالری باشد. 4- خوشمزه: پنیر ...
آیات و روایاتی که می گوید هرگز از تجارت و صناعت خسته نشوید
کافی از حضرت صادق نقل شده و نشانگرمعجزه علمی امام ششم است بیش از پیش یقین پیدا کرده و برایم شگفت آور و نسبت به حرام خواران به طور جدی اعلام خطری سنگین به نظر رسید: کسب الحرام یبین فی الذریه: 24 به دست آوردن مال حرام و لقمه غیر مشروع، و خوردن آنچه که ممنوع و غیر مجاز است، آثارش را در نسل آن آشکار می کند. غزالی از ابن عباس درباره آثار حرام روایت می کند که ابن عباس ...
9 سفارش تغذیه ای ارزشمند برای مردان جوان
بوقلمون) بیشتری استفاده کنید. ماهی را دست کم دو بار در هفته استفاده کنید. پروتئین های گیاهی مثل سویا، حبوبات و آجیلها را به صورت با نظم در رژیم غذایی خود قرار دهید. استفاده چربی های مفید در مورد چربی هایی که می خورید آگاه و انتخابگر باشید. استفاده فست فودها، غذاهای سرخ کردنی و سوخاری شده مثل مرغ و قارچ سوخاری را در رژیم غذایی خود محدود کنید. چربی های مفید برای قلب مثل روغن ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
، کاهش دهنده کلسترول و چربی خون است (که با این اثر می تواند باعث جلوگیری از تنگی و گرفتگی عروق شود. همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی پلاکت می باشد که با این عمل، از لخته شدن خون و ایجاد سکته، جلوگیری می کند. پژوهش های کلینیکی جدید نشان داده است که مصرف کرم های حاوی 0/75- 0/25 درصد کاپسایسین به صورت موضعی تا چهار بار در روز می تواند در کاهش دردهای آرتریت، روماتیسم و کاهش آثار پسوریازیس، مؤثر باشد. این آثار نیز با خوردن فلفل و گنجاندن آن در رژیم روزانه، می تواند بر بدن اعمال گردد. ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
دو قاشق چایخوری عسل را به این ترکیب اضافه کرده و خوب هم بزنید تا عسل به رنگ سبز درآید. آنرا بر صورت گذاشته و بعد از 10 دقیقه بشویید. پس از ان از مرطوب کننده استفاده کنید. عسل و جعفری، خواص ضد باکتری دارند که جوش ها را معالجه کرده و پوست را صاف و تغذیه می کنند. برای درست کردن آن، به جای جعفری خشک از جعفری جدید استفاده کنید. می توانید از جعفری خشک بعنوان یک معالجه صورت استفاده ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
... 2. قبل از استفاده از فرآورده های شیمیایی و سموم مختلف اعم از خانگی یا صنعتی، حتما برچسب روی آنها را مطالعه کنید و با شیوه درست استفاده از آنها آشنا شوید. 3. هنگام استفاده از مواد شیمیایی و فرآورده های شوینده و پاک کننده، پنجره ها را باز کنید تا هوا در محیط جریان داشته باشد. بعد از مصرف این مواد در محیط های دربسته و کوچک مانند دستشویی و حمام به هیچ عنوان در این مکان ها توقف نکنید ...
غذاهای محلی استان تهران
شناسنامه و اصالتی برای خودش دارد که همیشه با آن باقی می ماند. امروز با غذاهای محلی استان تهران ما را همراهی کنید. سر گنجشکی مواد اولیه: گوشت چرخ کرده 250 گرم پیاز دوعدد متوسط سیب زمینی 2 عدد متوسط مرزه و ترخون یک قاشق غ خوری پر رب گوجه فرنگی یک الی دو ق غ خوری نمک و فلفل زردچوبه به مقدار لازم روغن به مقدار لازم ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه 100 گرم مغز گوسفند، 1000 میلی گرم کلسترول دارد، این درحالی است که 100 گرم تخم مرغ 250 تا 300 میلی گرم کلسترول داشته و ترکیبات مفید دیگری همچون اسید چرب ضروری بدن و پروتئین را داراست و در واقع ارزش پروتئینی آن صد درصد تلقی می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن، جنس، وضعیت فیزیولوژی از جمله عواملی است که در برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می ...
علت بی قراری نوزادان چیست؟
...> درصدی از شیرخواران به شیر هیدرولیزشده هم حساسیت دارند که برای آنها باید از شیرهایی که پروتئین آن حاوی آمینو اسیدهاست استفاده کنند. بعد از دو هفته از شروع مصرف این نوع شیر، آن مشخص می گردد. عدم تحمل لاکتوز ژن عدم تحمل لاکتوز درگریه و بی قراری نوزاد مورد شک و تردید است ادعا شده که بعضی شیرخواران کمبود آنزیم لاکتاز (این آنزیم برای هضم لاکتوز شیر لازم است) گذرا دارند. باکتری ...
آیا گرم کردن درجای خودروواقعا درست است؟
کاربراتوری شاید این مساله احتیاج بود اما حالا بصورت کامل لازم هست آنرا برای موتورهای انژکتوری فراموش کرد. استفان سیاتی، مهندس مکانیک که 26 سال هست در مورد موتورهای احتراقی کار می کند، می گوید گرم کردن موتورهای بنزینی در جا نه تنها تلف کردن سوخت هست لکن موجب می شود که روغن از روی سیلندر و پیستون ها به اطراف پاشیده گردد و اثر مخربی بر عمر موتور خودرو داشته باشد. به گفته این مهندس ...
عوامل چاقی کودکان، مهم ترین ها
از مصرف انرژی در بدن او باشد، بدین معنی که مقدار انرژی کودک از طریق مصرف مواد انرژی زا از غذا دریافت می کند، بیش از میزان انرژی باشد که در بدن او صرف اعمال حیاتی داخلی و فعالیت های روزانه اش می شود یا در واقع، انرژی دریافتی از غذا، بیش از نیاز فرد باشد. حال ببینیم مواد انرژی زا شامل کدامیک از مواد غذائی هستند. چربی ها، روغن ها، غذاهای سرخ کرده و تمام غذاها و مواد خوراکی پرچرب، مانند لبنیات پر چرب ...
4 راهکار دامپزشکی برای حل مشکل آنفلوانزای پرندگان/ 3 سال آینده خبری از آنفلوانزا نیست
مرغداری با تراکم بالا در آنها مستقر هستند که استان مرکزی، اصفهان، فارس، خراسان رضوی، قزوین، البرز، قم و تهران که بالاترین تراکم شبکه مرغ تخم گذار در کشور را دارند و سالانه حدود 830 هزار تن تولید مرغ تخم گذار کشور است. جانمایی واحدهای مرغداری دارای مشکلات خاص خود است، مثلاً در استانی مانند کرمان که این قدر تراکم مرغداری در آن نیست، مشکل آنفلوانزای پرندگان نداریم، یا در استان خراسان رضوی ...
راهنمای سفر به مونیخ
ارزان قیمت حدود 3 تا 10 یورو می شود. کباب: 3 تا 4 یورو ناهار ارزان در رستوران های ترکی: 5 تا 6 یورو سوسیس های فرانکفورتی: 2 یورو برای خوردن یک شام ارزان قیمت باید بین 7 تا 10 یورو خرج کنید. قیمت محصولات مهم غذایی: یک لیتر شیر: 90 سنت یک عدد نان 500 گرمی: 1 یورو و 51 سنت یک کیلوگرم برنج: 2 یورو 12 عدد تخم مرغ: 2 یورو و 18 سنت یک کیلو ...
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان
سنتی برای درمان بیماری ام اس چند راه حل را پیشنهاد کرده است؛ مصرف ارده با شیره انگور، فسنجان بادام، استشمام عطر های گرم، مالیدن روغن سیاهدانه بر روی مفاصل روزی سه بار، مصرف بادام وانجیر در شب و استفاده از هفت عدد زیتون هنگام صبح، از روش های تجویزی طب سنتی برای درمان بیماری ام اس است. پیشگری از سرطان :طی تحقیقات به عمل آمده توسط پژوهشگران ایرانی، احتمال رشد سرطان در میان کسانی که از سطح ...
سفری در زیر آب با آکواریوم کی ال سی سی کوالالامپور
آکواریوم آبی است. البته نباید در این میان تغذیه ی دسته جمعی ماهی ها که روزی دوبار صورت می گیرد را فراموش کرد. از برنامه هایی که در روزهای زوج انجام می شود و باعث می گردد که شما برای بار دوم به این آکوارریوم بروید این است که مارماهی برق دار، ماهی آراپایما و کوسه ها در روزهای زوج انجام می شود. البته به این مسئله نیز توجه داشته باشید که برای اطلاعات بهتر و دقیق تر از زمان نمایش ها وغذا خوردن ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، راهکار
.... شما نباید از صافی های آب "اسمز معکوس” استفاده کنید. اسمز معکوس (Reverse osmosis) فرایندی است که در آن از فشار برای معکوس نمودن جریان اسمزی آب از درون یک غشای نیمه تراوا استفاده می شود. اگر آب شما حاوی فلورید نیست ممکن است کودک نیاز به خوردن مکمل فلورید دهانی داشته باشد. با پزشک صحبت کنید تا مطمئن شوید کودک به فلورید نیاز دارد یا خیر. اولین بار که کودک شروع به رفتن نزد داندانپزشک ...
آیا می دانید رژیم 5:2 چیست و چه نتیجه ای دارد؟
، دانه های خوراکی، گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات است. پس دچار هیچ کمبودی نخواهید شد. روزه داری باید حدود 12 ساعت ادامه داشته باشد. یعنی در ابتدا و انتهای یک فاصله 12 ساعتی می توانید غذاهای سبک میل کنید. مثلا می توانید غروب یک وعده غذای سبک میل کرده و تا صبح روز بعد گرسنه بمانید. یا صبح یک وعده سبک غذا میل کنید و تا غروب به جز آب و دمنوش، هیچ غذایی نخورید. توجه داشته باشید که دو روز ...
نگفتم روغن پالم سرطان زاست
وزیر بهداشت ضمن اشاره به کاهش واردات روغن پالم، گفت: در مورد روغن پالم چندین بار از قول بنده نقل شد که مصرف این روغن مضر و سرطان زاست که این مطالب دروغ بود و بنده چنین حرفی را به زبان نیاوردم، اما مصرف زیاد روغن پالم ممکن است مضر باشد. به گزارش انتخاب ، سیدحسن هاشمی در همایش غذای سالم با محوریت شیرینی در زندگی سالم اظهار داشت: یکی از رسالت های وزارت بهداشت پیشگیری از بیماری ها و تامین ...
حقایقی باورنکردنی که باید درباره ویتامین D بدانید
...، اما در مقادیر بسیار کمتر. مقادیر کم دیگری هم در زرده تخم مرغ ، جگر گوساله و غذاهای غنی شده با این ویتامین مانند غلات و شیر وجود دارند اما شیر و بستنی معمولا با ویتامین D غنی نمی شوند. روز خود را با ویتامین D شروع کنید صبحانه خود را هوشمندانه انتخاب کنید تا بتوانید مقداری ویتامین D به آن اضافه کنید. شیر غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا استفاده کنید. آب پرتقال ، غلات ، نان و ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
درمان کرد. -اما برای اینکه مطمئن شوید فرزندتان عفونت دیگری نداشته باشد، اجازه دهید پزشک هم معاینه اش کند. -یکی از موارد مهم پیشگیری از پای ورزشکاران این است که پا را خشک نگه دارید. -در تابستان و روزهای گرم اجازه دهید فرزندتان به جای کفش از سندل هایی استفاده کند که انگشتان پا از آن بیرون باشد. 2- ضایعه های باکتریایی: دومین عامل اصلی ضایعه های ...
خوردن اشیا توسط کودکان، خطراتش را جدی بگیرید
چیزهایی مانند تکه های کوچک اسباب بازی، دکمه، مهره، تیله، سکه و غیره را ببلعند. بخش یک سومِ بالایی مری یکی از نقاطی است که اغلب اشیاء در آن گیر می کنند. علاوه بر این خطر سوراخ شدن معده، عفونت و حتی مرگ به دلیل بلعیدن باتری یا چیزهای تیز هم در کودکان وجود دارد. در اینجا به مواردی اشاره می کنیم که تا حد امکان نباید در دسترس نوزادتان قرار دهید تا حادثه ای به بار نیاید. گِل / خاک خوردن ...
تجربیات سفر به وین اتریش
باید امتحان کنید. این غذا معمولا از گوشت کوبیده شده، آرد، تخم مرغ و آرد سوخاری تهیه و در روغن سرخ می شود. در تهیه شنیتسل در کشورهای مختلف از گوشت هایی همچون گوسفند، گوزن، مرغ، گوساله، گاو و بوقلمون استفاده می شود. این غذا شباهت بسیار نزدیکی با غذای فرانسوی اسکالوب دارد. در مورد منشا این غذا اختلاف های زیادی وجود دارد. عده ای معتقدند که این غذا متعلق به شهر میلان است در حالی که بقیه ...
طرز تهیه پاستا با مرغ و سس خامه ای گوجه فرنگی
پاستا به معنای خمیر، اصطلاحی است که برای انواع نودل استفاده می شود و از آرد، آب یا تخم مرغ تهیه می شود. پاستا انواع مختلفی دارد و به شکل های متنوعی مانند پاستا صدفی ، نواری، پروانه ای و ... در بازار موجود است. پاستا در انواع غذاها مانند سالاد ماکارونی ، دلمه، و خوراک پاستا مورد استفاده قرا می گیرد. پاستا به دلیل ماهیت کربوهیدراتی، دارای ارزش غذایی بالایی است که در تامین انرژی مورد نیاز روزانه سهم ...
شیر و زردچوبه معجزه ای برای درمان سرفه و سرماخوردگی/ 10 خوراکی فصل زمستان را بهتر بشناسیم
مواد شیمایی و آنتی اکسیدان دارد که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند این رادیکال ها باعث آسیب رساندن به DNA ها می شوند، حتی برگ های سبز چغندر غنی از ویتامین C، بتا کاروتن، کلسیم، آهن و منیزیم هستند شمامی توانید این خوراکی را به شکل ترشی، سوپ، سالاد و حتی پخته و سرخ شده مصرف کنید. 4. تخم مرغ خوردن تخممرغ در روزهای زمستانی حیاتی است، زرده آن حاوی بیش از 90 درصد کلسیم و آهن است و سفیده ...
نشستن مدت زمان طولانی مضر چه برسرتان می آورد؟
...> به هم خوردن تعادل در عضلات پایین تنه چرا یکجا نشستن مضر هست؟هنگامی برای مدتی طولانی می نشینید، فلکسور یا خم کننده های لگن تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده های لگن، کش آمده و ضعیف تر می شوند. این نوع عدم تعادل عضلانی، خطر آسیب های ورزشی و درد های پایین کمر را افزایش می دهد. درباره ها شدیدتر، اکثر از حد نشستن می تواند منتج به کوتاه شدن مزمن فلکسور های لگن گردد ...
ترفندهای مهم آشپزی از معروفترین آشپزهای دنیا
، چند عدد پیاز را به صورت تکه های بزرگ خرد کنید و آن ها را داخل یک تابه یا قابلمه با مقداری روغن قرار دهید، سپس مرغ را روی آن ها بگذارید. با این کار، پیاز جذب آب مرغ می شود. بعد از سرخ شدن مرغ، آن را از قابلمه یا تابه خارج کنید. مقداری آب مرغ یا آب، داخل قابلمه بریزید و با حرارت بالا به مدت سه دقیقه یک سس خوشمزه برای سرو کردن همراه مرغ آماده کنید. دونالد لینک (Donald Link) 19- بعد از ...
آلودگی هوا باعث تشدید کدام بیماری ها می شود؟
خاطر نشان می کند : کسانی که مجبور هستند از منزل خارج باشند بهتر است از ماسک استفاده کنند البته باید گفت که ماسک ها استاندارد نیستند و ماسک های استاندارد به علت تولید کم در دسترس عموم قرار ندارند ولی باز از هیچی بهتر هستند. میزان بالای سطح سرب در خون تهرانی ها دکتر خسرو نیا می گوید : در حال حاضر سطح سرب درخون تهرانی ها بیشتر از حد معمول است از این رو مردم باید بیشتر از مایعات ...
از درخشش طلا و نفت در شروع 2018 تا رشد 78 درصدی قیمت تخم مرغ در یک سال
مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت ماست غیرپاستوریزه 1.7 درصد، ماست پاستوریزه 6.1 درصد و پنیر پاستوریزه 6.7 درصد نسبت به هفته قبل افزایش داشت و بهای سایر اقلام بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 14.4 درصد افزایش یافت و شانه ای 160 هزار تا 200 هزار ریال فروش می رفت. همچنین در یک سال منتهی به هفته نخست دی ماه نرخ لبنیات 7.8 درصد، تخم مرغ 77.9 درصد، برنج 2.3 درصد، حبوبات 2.6 درصد، میوه 32.1 درصد، سبزی تازه 44.3 درصد، گوشت قرمز 9.4 درصد، گوشت مرغ 7.7 درصد، چای 19.5 درصد و روغن 2.2 درصد رشد کرده است. همچنین قیمت قند و شکر 11.9 درصد کاهش را نشان می دهد. منبع : تابناک تگ ها : ...
افزایش شیر مادر، چه باید کرد؟
جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث ...
