خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمان بارداری تناسب اندام داشته باشید
مدت زمان 40 دقیقه با شدت متوسط همراه با ضربان قلب حدود 100 تا 120 و پنج بار در هفته گزینه مناسبی است. ضمن آن که برای استفاده از تردمیل، دوچرخه ثابت و دستی و تجهیزات باشگاهی منعی وجود ندارد. مادران باید توجه داشته باشند شدت ورزش ها بعد از زایمان به گونه ای نباشد که باعث آسیب به اعضای مرتبط با زایمان شود. اگر در دوران بارداری یا بعد از آن، کمر مادر دچار مشکل شده باشد، قبل از انجام هرگونه ورزشی توصیه می شود با پزشک متخصص مشورت های لازم انجام شود. ...
رشد تصاعدی مصرف سیگار و قلیان در بین دختران
... احساس نادرست در مورد برابری زن و مرد از عوامل سیگاری شدن دختران معاون امور فرهنگی و پیشگیری آسیب های اجتماعی سازمان بهزیستی قزوین با اشاره به عوامل افزایش دختران سیگاری می گوید: خلاء های عاطفی و اجتماعی، الگو برداری های خانوادگی، رقابت های اجتماعی ناسالم، احساس نادرست در مورد برابری زن و مرد، رقابت با مردان و فشار انواع تنش ها و استرس ها از مهمترین عوامل افزایش جمعیت زنان و دختران ...
علت عفونت قارچی واژن، هفت عادت بد
از هر 4 زن 3 نفر در طول زندگی خود دچار عفونت قارچی می شوند. و زمانی که یک بار دچار عفونت قارچی می شوید، احتمال دوباره مبتلا شدن به آن بیشتر خواهد شد که پزشکان در مورد علت آن مطمئن نیستند. به هر حال به طور طبیعی شما در معرض ابتلا به این مشکل هستید و ممکن است نادانسته و با انجام یک یا چند مورد از این اشتباهات خطر ابتلا به عفونت قارچی را در خود افزایش می دهید. در ادامه به اشتباهاتی که خطر ...
باید از شعاردهندگان پرسید جمهوری ایرانی چیست؟ /جایگاه مدیران مدارس به فروش می رسد! /کجای دنیا پزشکی با ...
استقبال نکردند و آیا می توان این گونه برداشت کرد که ترس از این دارند که بار دیگر فردی مانند احمدی نژاد از داخل آنها بیرون بیاید، بیان کرد: مار گزیده از ریسمان سیاه و سفید می ترسد! بله این احتمال خطر وجود دارد که دوباره پوپولیست دیگری بیاید و سوار بر موج نارضایتی، احساسات و دچار عوامزدگی شده و بر کشوری که هنوز در حال آواربرداری از تخریب دولت گذشته است، مصیبت جدیدی وارد شود و زلزله سیاسی - اجتماعی ...
نظر علی مطهری درباره حجاب
موضوع حل نشده است. سوره نور در قرآن درباره مسائل مربوط به عفاف است و روابط زن و مرد باید بر اساس این آیات عمل شود. این آیات اشاره به این دارند که مسائل را با فطرت خود درک می کنید و ما فقط در اینجا یادآوری می کنیم. این نماینده مجلس در ادامه به موضوع ازدواج در سیستم اسلامی و فرنگی اشاره کرد و افزود: در نظام خانوادگی اسلامی ممنوعیت کامیابی جنسی خارج از خانواده نداریم و هر گونه ارتباط جنسی ...
بررسی و تحلیل موشکافانه فیلم Psycho اثر آلفرد هیچکاک
میگردد که در ادامه به آن میپردازیم. ماریون که ظاهرا دچار سردرد شدید شده ست ، پس از رسیدن به محل کارش با همکار خانمش ( که ازدواج کرده ست ) درباره سردردش صحبت میکند و همکارش پیشنهاد قرصی آرامبخش را میدهد که ماریون رد میکند. کارفرما و رییس ماریون ، با مرد نسبتا سالخورده ی پولداری وارد شرکت می شود . ظاهرا پیرمرد ، خریدار ملکی به قیمت 40٫000 دلار می باشد و آن را به صورت نقدی به ماریون ...
رابطه اسیدی!
احساس امنیت را تجربه نکرده، دوست دارد با همسر خودش این امنیت را به دست بیاورد، آن هم به هر قیمتی حتی با کنترلگری شدید. در واقع ناامنی باعث کاهش اعتماد به نفس می شود و او اعتماد به نفس نداشته خود را با کنترل فرد مقابلش جبران می کند و رابطه به اصطلاح اسیدی از همین جا آغاز می شود. رابطه اسیدی یعنی چه؟ روابط اسیدی از افرادی سر می زند که اعتماد به نفس پایین یا ترس از دست دادن دارند یا ...
” تند غذا خوردن ” می تواند باعث چاقی گردد
به گزارش سایت ورزش بانوان؛ “هیرویاسو ایسو” و همکارانش از دانشگاه اوزاکا ژاپن، در یک مطالعه شاخص جرم بدن و عادات غذایی هزار و 122 مرد و 2 هزار و 165 زن 30 تا 69 ساله را بررسی کردند. حدود نیمی از این مردان و کمی بیش از نیمی از این زنان گفتند تا زمانی که احساس سیری کنند به خوردن ادامه می دهند. این محققان همچنین دریافتند کمتر از نیمی از مردان و بیش از یک سوم از این زنان تند و با شتاب ...
کسی پیدا شود که پای حذف کنکور بایستد
زدن در آزمون چند ساعته کنکور بهترین های کشور در هر رشته انتخاب نمی شود، عنوان کرد : قابلیت های دانش آموزان در چند سال تحصیلی مورد ارزیابی قرار می گیرد اما آزمون سراسری چند ساعته دانش آموزان و حتی خانواده هایشان را دچار استرس و اضطراب شدیدی کرده که هزینه های گزافی را هم به آنها تحمیل می کند. وی با اشاره به اینکه برخی از خانواده ها توانایی پرداخت هزینه های کلاس های کنکور را ندارند اظهار ...
6 ماده غذایی خارق العاده که اشتهای شما را کنترل می کند
بدین ترتیب یک جایگزین بسیار عالی برای میان وعده های پر کالری است. موز : مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود ...
چطور همسر خسیس مان را درمان کنیم؟
...، وضعیت کاملا فرق می کند چون پای نفر دیگری هم در میان است. بعد از تشکیل خانواده، خسیس بودن یکی از طرفین، به شدت بر روابط زوجین و رابطه آنها با یکدیگر تاثیر می گذارد؛ تا حدی که شاید به جدایی بینجامد؛ مگر آنکه هر دو نفر (زن و شوهر) مبتلا به مشکل خساست باشند تا بتوانند از بودن در کنار هم لذت ببرند. از مهم ترین مشکلات زندگی افراد خسیس با خانواده (همسر و فرزندان) می توان به این موارد ...
بی اعتنایی به حقوق مردم نفرت می آورد/ ایران امنیت را به اقصی نقاط عالم خواهد برد
...> وی افزود: محکوم میکنیم افرادی که به خیابان ریختند و به بیت المال ضربه زدند. امام جمعه موقت باشت خطاب به دولت مردان،مجلس،قوه قضایه گفت: مشکلات مردم را حل کنید،سخت است فرزندی که 30 سال عمر کرده و حتی نانی برای خوردن ندارند. حجت الاسلام بلادی نژاد اظهار کرد: سخت است مادری نگاه کند تا جوانش افسرده شده،پدری به پسرش نگاه کند تا فرزندش ازدواج نکرده و بی زن مانده است. وی ...
رفتارهایی که کیفیت زندگی شما را پایین می آورد
گفت و گو کرده ایم. کاهش شیفتگی های جسمانی برخی از شیفتگی ها و جذابیت های زن و مرد بعد از وارد رابطه شدن به تدریج کم می شود. وقتی می بینیم روابط مثل قبل، خوب و لذتبخش نیست دنبال دلیل می گردیم. کم شدن جذابیت ها به کاهش نیازهای جسمی می انجامد و به تدریج نسبت به کنترل گری طرف مقابل حساس می شویم و احساس می کنیم که این رفتارها توهین آمیز است و آزادی ما را محدود می کند. کنترل گری طرف ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
، محرک، ضداسپاسم، روان گردان و شهوت آور است. تمام این ویژگی ها باعث شده که این ادویه ی خوش عطر، لیستی از فواید را برای سلامتی داشته باشد. فواید جوز هندی 1. غلبه بر اضطراب و افسردگی اگر دچار اختلال اضطراب هستید یا افسردگی دارید، جوز هندی می تواند برای تان بسیار عالی باشد. ترکیبات میریستیسین و اِلِمیسین موجود در جوز هندی، تا حدودی آرامشبخش و ضد اضطراب است، چون باعث ترشخ ...
اثرات ازدواج ناموفق بر سلامتی
وقت یکبار می توانند درمورد نگرانی های خود با هم حرف بزنند، مشخص می شود) بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند – مخصوصاً درمورد زنان و آنها که سن شان بالاتر است. استرس نه تنها فشارخون را بالا می برد بلکه به اندازه کافی هورمون هایتان را بر هم می ریزد که ایمنی بدنتان کاهش یافته، دچار افسردگی شده و چاقتان کند. پس چه باید کرد؟ آیا باید رابطه ای که باعث ناراحتی مان می شود را ترک کنیم یا ...
تهران برای مردان ساخته شده
درون شهر موجب احساس عدم امنیت می شود. برای مثال ساختمان های بلندمرتبه باعث شکل گیری احساس عدم امنیت می شوند و سازه معابر خلوت نیز باید از نظر هندسی اصلاح شود. نورپردازی هم بسیار در احساس عدم امنیت تاثیرگذار است. البته ما در مواردی با نورپردازی هایی مواجه هستیم، اما گاهی این نورپردازی ها متناسب نیست و خودشان به نوعی احساس دلهره و عدم امنیت را در افراد ایجاد می کنند. بنابراین باید رویکردهای ...
چک کردن همسر؛ درست یا غلط؟
ایجاد کند، مانند احساس ناامنی، چون مرد یا زن مدام باید از خودش دفاع کند، بسیاری از ارزش ها و خطوط قرمز زوجین زیر سوال می رود، روابط کلامی و احساسی و عاطفی از حالت عادی خود خارج شده و جایش را به تنش و دعوا می دهد، اگر بچه ای باشد احساس نا امنی و اضطراب می کند، همسر کمتر در خانه حضور پیدا می کند، فرد دچار اختلالات خواب می شود روابط خصوصی تحت الشعاع قرار می گیرد، خانم ها در روابط خصوصی شان دچار سرد ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی!
، و آن دسته از سلول های مغز شروع به مردن میکنند. اگر به صورت ناگهانی دچار ضعف یا بی حسی در صورت، بازوها، و یا پاها شدید، یا تعادل خود را از دست دادید، و در صحبت کردن دچار مشکل شدید، فورا تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرید. اگر فشار خون خود را کنترل کنید، رژیم غذایی با کلسترول پایین داشته باشید، استرس خود را مدیریت کنید، ورزش کنید، و همچنین با ترک سیگار، میتوانید شانس ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهید ...
سردرگمی در قیمت بنزین/ افزایش رکود با بدهی دولت/ نگاه نگران کننده بودجه 97 به اشتغال / سنگین ترین افت ...
باید برای دریافت کارت سوخت از طریق پلیس +10 اقدام کنند و رانندگانی که از کارت سوخت استفاده نکنند، احتمال دارد دچار مشکل شوند. این موضوع گمانه زنی برای بازگشت بنزین سهمیه ای را به دنبال داشت و گرچه زیبا اسماعیلی، سخنگوی شرکت پخش و پالایش و فرآورده های نفتی این موضوع را تکذیب کرده و به شهروند می گوید: هنوز هیچ تصمیمی در این رابطه گرفته نشده است و شرکت پخش و پالایش فرآورده های نفتی براساس قانون قبلی ...
عوارض خودارضایی در پسران، احتمال داره نابارور بشم؟
مرد انرژی بسیار زیادی را در جریان عمل خود ارضایی از دست می دهد. افرادی که با وجود همسر اقدام به خود ارضایی می کنند نیز عوارضی را تجربه می کنند که از جمله آن ها می توان به بی میل شدن برای برقراری ارتباط جنسی با همسر، از بین رفتن حس پاکی و عزت نفس، عدم سازگاری با خانواده، علاقه نداشتن به زندگی مشترک با همسر، نرسیدن به ارگاسم و...اشاره کرد که طلاق و جدایی از نتایج تلخ خود ارضایی در میان افراد متاهل به ...
زنان از بیان خشونت های خانگی ابا دارند
، بنابراین این حق را دارد که در حق زن اجحاف کرده و خواسته های بی مورد را مطرح کند. مردان در این شرایط انتظار دارند که زنان خواسته های آنها را اجابت کنند. این زورگویی ها ایجاد خشونت کرده و باعث بروز رفتارهای غیرانسانی و غیر اخلاقی می شود. این گونه رفتارها از سوی قانون و اخلاق پسندیده نیست. بر اساس باور برخی فعالان حقوق زن قوانین در کشور ما به شکل مرد سالار تدوین شده است. هم اکنون حمایت های ...
یک لایحه زنانه و دست اندازهای موجود برای تصویب آن
نهادن به منزلت زنان و امیدی برای این قشر از جامعه می دانند که مورد خشونت همسران خود قرار می گیرند؛زیرا کم نیستند زنانی که از بی عدالتی در روابط و همچنین ظلم در عرصه خانواده خود و همچنین در اجتماع رنج می برند، پس به این لحاظ پیش بینی راهکارها و ضمانت های قانونی برای جلوگیری از افراط و تفریط در این زمینه ضروری به نظر می رسد. نباید فراموش کنیم که بخش اعظم جامعه را زنانی تشکیل داده اند که ...
آیا کسانی که ناخن می جوند انسان های کمال گرایی هستند
زود ناامید و خسته می شوند، جویدن ناخن می تواند حسی از آرامش و تسکین ببخشد. به گفته این کارشناس، کمال گرا بودن این افراد دلیل اصلی بروز این عادت است. گفته می شود که بین جویدن ناخن و کمال گرایی اشخاص رابطه مستقیم وجود دارد. در تحقیقی دیگر نیز مشخص شده کسانی که به جویدن ناخن عادت دارند، ممکن است به طور ژنتیکی به این عادت بد مبتلا باشند. در آزمایشی که این افراد انجام دادند، مشخص ...
علائم پیش از قاعدگی را با این مواد غذایی به حداقل برسانید
٬ از جمله اضطراب، تغییرات خلق و خوی، گرفتگی، میل شدید به غذا، افزایش وزن، نفخ و حساسیت به لمس پستان، می شوند. نویسنده این مطالعه دکتر الن بی. گلد میگوید: “زنان از ایبوپروفن که یک داروی ضد التهابی است، برای درمان علائم سندرم قبل از قاعدگی استفاده میکنند. بنابراین شواهدی داریم که التهاب میتواند نقش داشته باشد.” دکتر الیزابت برتون-جانسون میگوید: در حالی که لزوما رابطه علت و معلولی مستقیمی بین ...
زنان شهری فقیر با طرد اجتماعی روبرو هستند
مردان نگریسته می شود. درهرحال، حتی زمانی که به عنوان عامل نگرانی یا فرصت نگریسته نشود، خود تجرد باعث آسیب پذیری و درنهایت طرد آنها از بعضی امتیازها می شود. رقیه 23ساله، به تازگی مدرک لیسانس گرفته و مجرد است، می گوید: هرجا می رم کار کنم، می پرسن مجردی یا متأهل؟... وقتی می گم مجردم، همه برنامه ها عوض می شه. رفتارهای طردآمیز نسبت به یک زن مجرد، به ویژه هنگامی که فقرش آشکار شود، با شدت ...
رابطه همسرم و زن جوان را به چشم دیدم!
تعهد والتزام داده اید.بدترین نوع تزلزل در ارتباط زوجین زمانی رخ می دهد که یکی از زوجین نسبت به دیگری مرتکب بی وفایی(خیانت) می شود.این نوع دروغ کاملا ریشه اعتماد و عشق در یک ازدواج را می خشکاند و باعث می شود فرد خیانت دیده دچار احساس خشم ناشی از فریب خوردن شود. تا زمانی که فرد به خاطر این احساس خشم از همسرش عصبانی باشد قادر نمی باشد که پذیرای عذرخواهی و ابراز پشیمانی او باشد و این در حالی است ...
راهپیمایی گسترده مردم انقلابی شهرهای مختلف در محکومیت اغتشاشات/بیعت دوباره مردم با انقلاب و ولایت فقیه ...
جمهوری اسلامی ایران خط قرمز آنها بوده و به هیچ کسی اجازه اهانت به آن را نمی دهند. این حضور خودجوش مردم در خیابان های پارس آباد همراه با شعارهای اعلام حمایت و پشتیبانی از ولایت فقیه و ارزش ها و آرمان ها انقلاب و اعلام انزجار از فتنه و فتنه گر و افراد فرصت طلبی که با تخریب و ناامنی و هتک حرمت علیه نظام و انقلاب در پی سوء استفاده از این وضعیت برآمدند، بود که به شکل منسجم و منظم یکصدا این ...
ژنرال علیه فقر و فساد
فوتبال لذت می برند اما اینجا لذت نیست. دلیلش هم این است که ورزش ما قانونمند نیست؛ قائم به فرد است. تصمیمات شخصی و سلیقه ای گرفته می شود. یک مدیر می آید تصمیمات مدیر دیگر را نقض می کند. شخصی علاقه اش این است که به ورزش توجه می کند، جانشین او راه دیگری می رود. تیم های راه آهن، بانک ملی، تهران جوان و هما که باشگاه های سازنده فوتبال ما بودند و این همه ملی پوش داشتند، الان کجا هستند. همین نگاه ...
روان لرزه های زمین لرزه
بار سال 1993 ترکیه و سه سال پس از زلزله بزرگ سال 1995 ژاپن، بسیاری از افراد آسیب دیده کماکان دچار مشکلات متعدد روانی، از جمله اختلال استرس پس از حادثه، افسردگی، اضطراب و... بودند. همین طور مشخص شده در میان حوادث طبیعی، زلزله بیشترین میزان عوارض روانی را برای حادثه دیدگان به همراه دارد. معمول ترین واکنش ها و علائم روانی پس از بحران هم اغلب شوک، ترس، وحشت زدگی، غم، پرخاشگری، اضطراب، حس بی معنابودن ...
سنگ اندازی بر سر تصویب یک لایحه زنانه ادامه دارد
امور زنان، هدف از تدوین این لایحه را ارج نهادن به منزلت زنان و امیدی برای این قشر از جامعه می دانند که مورد خشونت همسران خود قرار می گیرند؛زیرا کم نیستند زنانی که از بی عدالتی در روابط و همچنین ظلم در عرصه خانواده خود و همچنین در اجتماع رنج می برند، پس به این لحاظ پیش بینی راهکارها و ضمانت های قانونی برای جلوگیری از افراط و تفریط در این زمینه ضروری به نظر می رسد. نباید فراموش کنیم که ...
