خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با دیابت کنار بیاییم؟
شود که می تواند در طولانی مدت زمینه ساز عوارضی بر چشم، کلیه، قلب و عروق خونی باشد. افزایش میزان قند خون از 130 گرم بر دسی لیتر در حالت ناشتا و 200 گرم بر دسی لیتر 2 ساعت پس از صرف غذا نشان دهنده ابتلا به دیابت خواهدبود. دیابت ممکن است ناشی از ناتوانی جزیی یا کلی لوزالمعده در تولید انسولین؛ هورمون ضروری برای جذب گلوکز در سلول ها یا اختلالات سلولی در استفاده از انسولین باشد. در هر دو صورت ...
نشانه های هوش هیجانی بالا
نهایت استفاده را برای خود ببرید، و اجازه ندهید ضعف هایتان شما را عقب نگه دارد. 5. شما در مورد شخصیت افراد به خوبی قضاوت می کنید. بخش اعظم هوش عاطفی مربوط به آگاهی اجتماعی می شود؛ توانایی خواندن دیگران، دانستن این موضوع که آن ها چگونه افرادی هستند، و فهمیدن اینکه در چه شرایطی قرار دارند. در طول زمان، این مهارت شما را تبدیل به قاضی فوق العاده ای از شخصیت می کند. مردم برای شما ...
از ارجاع احساسی بیماران به پایتخت تا معضل پیاده روخوابی همراهان بیمار
می کنیم و قرار است قسمتی از فعالیت های مرکز به آنجا منتقل شود. فعلا زمین داده شده، اما هنوز ساختش آغاز نشده است. بدو ادامه داد: البته ما تلاش کردیم داخل بیمارستان هم توسعه داشته باشیم و بر همین اساس چندین بخش جدید را مانند بخش پیوند سلول های بنیادی، آی سی یو شیرخواران و... را ایجاد کردیم. علاوه بر این ساختمانی هم در نزدیکی بیمارستان ما خریداری شده که قصد داریم تعدادی از خدمات سرپایی ...
خوردن شام چاقتان می کند یا نه؟
بلافاصله پس از شام خوردن به رخت خواب می روند. این شیوه زندگی مشکل ساز نیست ... مشکل واقعی در مورد شام خوردن مشکل واقعی این است که اکثر مردم که اواخر شب شام می خورند، تمایل به پرخوری دارند. پرخوری- صرف نظر از این که شما چه زمانی از روز غذا می خورید یا چه عادت های خوابی داشته باشید- همیشه کار مضری است. غذا خوردن در اواخر شب ، مطمئنا باعث افزایش وزن می شود. حتی پرخوری در ساعت 7 صبح نیز، باعث اضافه وزن می شود! بنابراین، به یاد داشته باشید: روی زمانی که غذا می خورید تمرکز نکنید. روی مقدار غذا تمرکز کنید! ...
دیدگاهی جدید در مورد برهم کنش گرافن با آب
.... به عبارت دیگر، گرافن آب را به سمت خود می کشد. برای استفاده های مختلف از گرافن در آینده، این موضوع، یک یافته قابل توجه خواهد بود. گرافن لایه ای بسیار نازک از جنس اتم های کربن است که ساختار آن به شکل لانه زنبوری مرتب شده است و یک ماده مناسب برای ساخت زیست حسگرها با قابلیت رمزگشایی DNA شکل می دهد. این مواد فوق نازک، می تواند در مواردی مانند حسگرها ، فیلتراسیون آب و غشاهای سلول های سوختی استفاده ...
آیت الله علوی بروجردی: عقاید مهدویت بین حوزویان جا نیفتاده است/ لزوم تدوین کتاب جامع مهدویت/ حوزه بیش از ...
.... آقای بروجردی مطلقاً دستش را نکشید و مدتی دست در دست هم بودند. آقای بروجردی هم از ایشان تعریف کرد و گفت شنیده ام که کار خوبی کردی و آقای لرزاده از شما تعریف می کرد، اما چرا صورت حساب نمی دهی. یگانگی گفت برای همین خواستم خدمت شما بیایم و عرض کنم که اجازه بدهید در کار خیری که شما کرده اید من هم سهیم باشم. شما مسجدی برای خدا ساخته اید. اجازه دهید ما هم به اندازه این چاه در بنایی که شما ساخته اید ...
16 معالجه خانگی زخم ها که لازم است بدانید
داروی قابض فوق العاده، در بر دارنده پروسیانیدین، صمغ و فلاونوئید هایی هست که موجب قدرت تسکین دهندگی و ضد التهابی این گیاه می شوند. منحصرا کافی هست آنرا بر روی بریدگی ها، کبودی ها، و سایر زخم های ضعیف بمالید و بقیه ی ماجرا را به دست آن بسپارید. فندق افسونگر خونریزی و تورم را کاهش می دهد، و سرعت التیام زخم را زیاد می کند، و از عفونت ها پیشگیری می کند. مواد مورد احتیاج 15 ...
عادل هر وقت خوب کار می کند به او می تازند
تیم ملی ایران در جام جهانی با تیم های پرتغال اسپانیا و مراکش همگروه شد و به نظر می رسد شاگردان کی روش کار سختی در روسیه خواهند داشت. مزدک میرزایی به همراه پیمان یوسفی در زمان قرعه کشی جام جهانی روسیه به این کشور سفر کردند و از ورزشگاه های میزبان ایران در جام جهانی دیدن کردند. او که مهمان کافه خبر بود درباره این سفر صحبت هایی انجام داد که در ادامه می خوانید: شما به شهرهایی که تیم ملی در ...
روایتی کمتر شنیده شده از بهترین فیلم بد دنیا
مندی از محبت های تامی همیشه هزینه ای در پی داشت که دیر یا زود باید پرداخت می شد. نه اشتباه نکنید؛ منظورم هزینه مالی نیست بلکه دست وپنجه نرم کردن با عادت های غیرعادی و بیگانه ای است که به هیچ سنت و رسمی تعلق نداشتند. اگر در منزل تامی ساکن شده اید باید انتظار زنگ های شبانه و سرزدن های بی هوای او را داشته باشید. اینکه در ساعت چهار صبح تامی مخفیانه وارد خانه شود و زمانی که بیدار شدید شاهد موهای خیس و ...
زرده تخم مرغ چه فوایدی برای مو دارد!
خواب این کار را انجام داده و صبح روز بعد سر کودک را شستشو دهید. چگونگی استفاده از زرده تخم مرغ روی مو چگونگی استفاده از زرده تخم مرغ ممکن است با توجه به انواع مو و شرایط آنها متفاوت باشد. در ادامه چگونگی استفاده از زرده تخم مرغ برای برخی شرایط مو ارائه شده است. استفاده از زرده تخم مرغ برای موی خشک و معمولی موی خشک بسیار مستعد شکستگی و فرخوردگی است. پیش از ...
14 دی آزمون سلامتی
ارائه داده شده است. سوال ها 1- چقدر در روز ورزش می کنید؟ الف- کمتر از 20 دقیقه در روز ب- بیشتر از 20 دقیقه در روز 2- آیا روزانه بیشتر از یک لیوان، نوشیدنی شیرین مصرف می کنید؟ الف- بله، حتما. ب- نه هرگز. من نوشیدنی های شیرین را دوست ندارم. 3- خواب شبانه تان بیش از 6 ساعت است؟ الف- هرگز. ایکاش می توانستم. ...
دیابتی ها چه میان وعده ای بخورند؟
شده است، دور بمانید. در عوض، شما می توانید انواع مختلفی از آجیل ها مانند پسته، بادام، گردو، فندق و حتی بادام زمینی را انتخاب کنید تا بتوانید میل به میان وعده نیمه شبی خود را ارضا کنید. برای اضافه کردن یک شیرینی، 1 قاشق چای خوری یا تکه های کوچکی از چیپس شکلات سیاه را در نظر بگیرید. همیشه به اندازه قسمتی که میخواهید مصرف کنید، توجه داشته باشید و سعی نکنید بیش از یک انگشت کوچک مصرف کنید ...
بهره برداری از 1000 تخت بیمارستانی تا پایان امسال در آذربایجان غربی
...: به واسطه استفاده از تخت های بیمارستانی فوق در مقابل هر 1 هزار نفر جمعیت 1.6 تخت در استان وجود خواهد داشت. رئیس دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی تشکیل شورای راهبردی سلامت در استان را مورد اشاره قرار داد و گفت: در صورتی که حمایت مورد انتظار از دستگاه های هم سو همچنین استاندار آذربایجان غربی وجود داشته باشد می توان تا اندازه زیادی برای برطرف کردن مشکلات و کمبودهای موجود در زمینه های ...
RNA: در جستجوی نخستین مولکول همانندساز که آغازگر حیات اولیه بود
همانند یک طرف نردبان DNA به نظر می رسد؛ اما نکته ی مهم این است که RNA شکننده تر و دارای قابلیت انعطاف کمتری نسبت به DNA است و به احتمال زیاد به همین دلیل است که DNA در نهایت قادر به شکل دادن ژن های ما شده است. اما بسیاری معتقدند که RNA، با وجود ضعف های ساختاری آن، در وهله ی اول از این روند پیچیده به وجود آمده است. تا جایی که بسیاری از دانشمندان پیشنهاد داده اند که آن را باید اولین مولکول ...
آیا فوتبال مساله ای مهم تر از مرگ و زندگی است یا نه؟
که نیاورد. دعوتش کردیم تا با او در مورد یک موضوع مهم صحبت کنیم. اینکه آیا فوتبال مساله ای مهم تر از مرگ و زندگی هست یا نه؟ این سطرها را بخوانید و از خواندن این مصاحبه لذت ببرید. تمام این سطرها به این نیت تنظیم شده اند که دست کم، نیم ساعتی دنیای دور و بر را از یاد ببرید. آقای سینا دادخواه خودتان را با چه عنوانی معرفی می کنید؟ نویسنده یا روزنامه نگار یا ..؟ به نظر من کسی که می ...
مخالفت یکدست مجلس با گرانی بنزین/ چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟/ دلارهای مداخله ای برای ...
ابتدای هفته روز هیجان فروش بود. روز شنبه بخشی از نقدینگی اشخاص حقیقی از بازار خارج شد و خبر چندانی از حمایت گسترده حقوقی ها نبود. روز یک شنبه اما هیجان فروش به یک باره افزایش یافت و حقیقی های بازار اقدام به فروش سنگین سهام کردند. آمار معاملات روز یک شنبه نشان می داد که تغییر مالکیت در بورس تهران به اندازه رقم قابل توجه 172میلیارد تومان از سمت حقیقی ها به سمت حقوقی ها رخ داد. همین موضوع بود که سبب ...
فال روزانه چهارشنبه 13 دی 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 13 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما تخیل فوق العاده قدرتمندی دارید، تا حدی که گاهی باعث می شود در چشم دیگران فردی بیش از حد رویاپرداز به نظر برسید. با این حال، این تخیل قوی باعث خواهد شد که در عملی کردن نقشه ها و برنامه هایی که به عهده ی شما گذاشته می شوند قدرت اجرایی بسیار بالایی از خودتان نشان داده و مایه ی رضایت رؤسا و مقامات مافوق خود را فراهم کنید. در نتیجه مسئولیت های بیشتری در محل کارتان به عهده ی شما گذاش ...
چگونه ورزش به مشکلات گوارشی منجر می شود؟/خطر ابتلا به مشکلات قلبی با این دارو / تولید مو با سلول های ...
...، موجب دفع کلسیم ضروری بدن از طریق ادرار می شود. پیش از این مطالعات دانشمندان نشان داده بود که مصرف نمک با مرگ و میر ناشی از سرطان معده نیز در ارتباط بوده است. دلایل سفیدی مو اگر تبلیغی را دیده اید که استفاده از یک نوع شامپو، سفیدی مو را از بین می برد، باور نکنید. بسیاری این شایعه را مطرح می کنند که شامپو های خاصی می توانند از سفیدی زودرس مو ها جلوگیری ...
نحوه از شیر گرفتن کودک، بهترین راهکارها
گرفته می شوند، دچار اضطراب می شوند و بیشتر به مادر خود می چسبند. والدین باید برای از شیر گرفتن کودک برنامه ی یک یا چند هفته ای داشته باشند و اگر کودک این روند را به خوبی پذیرفت، آن را ادامه دهید. از شیر گرفتن در شب زمانی که کودکان بین 6 ماهگی تا یک سالگی قرار دارند، معمولا شب ها کمتر از شیر مادر تغذیه می کنند. این روند از شیر گرفتن شبانه نامیده می شود و به مادر این فرصت را ...
ترفندهای مهم آشپزی از معروفترین آشپزهای دنیا
ترفندهای مهم آشپزی همیشه یکسری نکات و فوت و فن هایی برای پخت و پز وجود دارد که قطعا هر آشپزی روزی به آن ها نیاز پیدا می کند. نکاتی که آشپزی را برای عاشقانش دوست داشتنی تر و دل چسب تر می کند. 1- به خاطر داشته باش. همه آنچه می خواهم بگویم درباره آماده کردن مقدمات پخت و پز است. برای رهایی از استرس موقع آشپزی در میهمانی های خاص، حتما از یک روز قبل مقدمات آشپزی تان را فراهم کنید ...
7 معجزه سلامتی تنها با خواب کوتاه روزانه
که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود. البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در هفته خواب نیمروز داشته باشید و هر روز به اندازه کافی بخوابید. تقویت سیستم ایمنی بدن: یکی از مزایای دریافت خواب نیمروزی، کمک به بدن برای دفع میکروب ها است. این در حالی است که محرومیت از خواب عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختلمی کند. مطالعات نشان داده دریافت خواب نیمروزی منجر به بهبود ...
آیا می توان اطلاعات نادرست را وارد حافظه کرد؟
یا اینکه درست به خاطرشان نمی آوریم، بلکه به وضوح آنچه اتفاق نیفتاده است به خاطر می آوریم. بنابراین نظریه ی اثر نامفهوم ( FTT)، اولین فرضیه ی کاربردی است که برای توضیح چنین پدیده ای مطرح شده است. دو نوع حافظه وجود دارد که هر دوی آن ها مزیت هایی دارند. در ابتدا، پژوهشگران تصور می کردند که چنین پدیده ای می تواند به خود کلمات مرتبط باشد. اما با انجام پژوهش های مشابه به نتایجی مشابه دست ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟/ راهکارهایی برای سلامت قلب
. مطالعه دیگری نشان داد که بیمارانی که برای دو ماه قدردانی هایشان را یادداشت کرده بودند سطوح پایین تری از بیومارکرهای التهابی داشتند که می تواند منجر به بیماری قلبی عروقی شود. تشکر کردن می تواند سلامت ذهنی و سلامت کلی را بهبود بخشد. برای من روشن است که قدردانی نه تنها برای روح خوب است، بلکه برای بدن نیز مفید است. 3- هر شب هشت ساعت بخوابید یک خواب شبانه خوب ضروری است. هر شب هشت ...
محبوب ترین آلبوم های موسیقی سنتی
اولین گزینه من برای اجرای آن است. این مسئله هم بدون شک به خاطر توانایی های ویژه و مثال زدنی او در آواز است و البته همکاری مداوم ما که باعث شده فضای ذهنی مان به هم نزدیک شود. به نظر می رسد این دو هنرمند بعد از این همکاری های مداوم که از آرایش غلیظ شروع شد و به خداوندان اسرار و رگِ خواب رسید، توانسته اند به نقاط مشترک بسیاری در فعالیت های هنری شان دست پیدا کنند، برای همین است که همایون ...
ابتلائات نردبان سلوک انسان هستند/ همه ما باید با عاشورا سالک شویم
برمی دارید جهان ذهنی شما هستی اش را از دست می دهد؛ تشبیه بسیار نادرستی است خدای متعال را نباید به مخلوقات تشبیه کرد ولی در هر صورت همراهی خدا چنین همراهی ای است؛ قوام ما به همراهی او است. اگر او به ما توجه داشته باشد ما هستیم، نداشته باشد نیستیم، او با ما است که هستیم. ولی گاهی ما از خدا دور می شویم. در دعای ابوحمزه ثمالی آمده است: أَنَّ الرَّاحِلَ إِلَیْکَ قَرِیبُ الْمَسافَةِ، وَ أَنَّکَ لا ...
علت عقیم شدن مردان، عجیب ولی واقعی!
ادامه و پس از بررسی عوامل متعددی از قبیل سن، میزان درآمد، شاخص توده بدن و استعمال دخانیات، مشخص شد که روند شیوع اختلالات ناباروری در بین مردانی که در طول شب و خواب و استراحت شبانه درمحیط هایی دارای بیش از 55 دسی بل صدا به سر می برند بسیار بیشتر از سایرین است. جین یانگ مین (Jin-Young Min) از پژوهشگران این تیم تحقیقاتی و استاد دانشگاه سئول در این رابطه اعلام کرد: تداوم شرایط فعلی و زندگی ...
تشخیص جنسیت جنین با آزمایش خون
در مواردی که بیماری سبب عسر و حرج و ایجاد مشکل و خطر جانی برای مادر یا مواردی که منجر به مرگ جنین می شود دستور سقط درمانی صادر می شود. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از آنا، به همت متخصصان مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر جنین ابن سینا، تعیین جنسیت جنین از هفته هفتم تا دهم بارداری امکانپذیر شد. هدف از تشخیص جنسیت جنین قبل از تولد شناسایی جنس جنین برای تشخیص بیماری های ...
هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی
معتادان و نیز کار با افرادی که دچار اختلالات یادگیری هستند و کودکانی که از اتیسم رنج می برند روز به روز بیشتر می شود. هنردرمانی برای پناهندگان و کودکانی که در مناطق بحرانی زندگی می کنند زمینه کاری دیگری است که هنر درمانگران چند دهه است آن را تجربه کرده اند. رشته هنردرمانی تا دوره فوق لیسانس در آمریکا و انگلستان و چند کشور دیگر آموزش داده می شود که به صورت تمام وقت طی دو سال یا ...
قبل از پذیرفتن پیشنهاد شغلی، این سؤال ها را از خودتان بپرسید
حل نکنند محیط کار را ترک نمی کنند؛ درحالی که برخی دیگر حتما باید هشت ساعت خواب شبانه داشته باشند تا برای روز بعد پرانرژی باشند. هر فرد خودش را می شناسد و می داند چه شخصیتی دارد. پس در جلسه ی مصاحبه فراموش نکنید که در مورد میزان ساعات کاری روزانه و هفتگی سؤال کنید. 10- آیا شرایط قرارداد را به درستی بررسی کرده ام؟ قبل از امضا کردن قرارداد تمام موارد آن را به دقت بخوانید. ممکن ...
8 بلایی که خواب زیاد یر سرتان می آورد
به گزارش بلاغ ، شکی نیست که خواب برای سلامتی لازم است.به نقل از فوت و فن خواب کافی و مناسب به داشتن تمرکز کافی در طول روز کمک می کند و شما را هشیار نگه می دارند. اما خواب بیش از حد می تواند به همان اندازه مضر باشد. مطالعات و تحقیقاتی که بر روی خواب و میزان مورد نیاز آن انجام شده، مشخص کرده است هر گروه سنی به چه میزان خواب نیاز دارد. حالا قبل از اینکه بخواهید میزان خواب شبانه ...
