خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
آینده به آنها مبتلا شوید کم خواهد کرد. بدین منظور 9 رهنمود تغذیه ای زیر را مد نظر داشته باشید: هر روز صبحانه کامل بخورید اولین وعده غذایی که در ابتدایی روز میل می شود صبحانه است که سوخت و ساز بدن شما را راه می اندازد و تاثیر مهمی در روند متابولیسمی بدن در طی روز دارد. هرگز آن را حذف نکرده و یا با خوراکی های غیر مفید و ناسالم جایگزین نکنید. مصرف میان وعده های سبک ...
واریس در دوران بارداری، پیشگیری و علل
واریسی و ترمیم بافت های زخمی و آسیب دیده در این رگ ها می شود. این کار باعث مسدود شدن سیاهرگ های آسیب یده و بند آمدن خونریزی از این سیاهرگ ها می شود و به جای آنها، خون در رگ های دیگری که در نزدیکی این سیاهرگ ها قرار دارند جریان پیدا می کند. پیشگیری چند راهکار مختلف وجود دارد که شما می توانید با رعایت آنها از بروز واریس در دوران بارداری پیشگیری کنید. این نکات عبارتند از: سعی کنید ...
هرگز با معده خالی این خوراکی ها را نخورید
، همراه با خوراکی های دیگر مانند نان و غذاهایی که حاوی آرد گندم اند، هستند. البته بهتر است که این نوشیدنی ها، 2 ساعت پس از شام و یا قبل از خواب مصرف شوند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. ...
کنایه نماینده ایران در سازمان ملل به آمریکا یی ها
آمریکا با خیزش مردم و سرنگون کردن دیکتاتور مورد علاقه آمریکا در ایران شدت گرفت. از آن زمان، آمریکا به اقدامات متعددی علیه ایران دست یازیده که از آن میان می توان به تلاش ناموفق برای کودتای نظامی و اقدامات خرابکارانه در ایران، وضع تحریم های غیرقانونی و غیرانسانی علیه شهروندان عادی ایران، حمایت بی قید و شرط از صدام حسین در طول هشت سال جنگ ویرانگر تحمیلی علیه ایران از جمله با مسلح کردن وی به سلاح های ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
بسیار شایع هست و در مواردی نیاز به معالجه اورژانس برای این تپش های قلب وجود دارد. تهوع و استفراغ هم از عارضه ها شایع آن هست. در ضمن بروز واکنش های حساسیتی چه از نوع پوستی و چه از نوع گوارشی هم عارضه شایعی هست. در خانم های استفاده کننده داروی ریلاکر نامنظمی در دوره قاعدگی و دردهای بسیار شدید در زمان دوره قاعدگی دیده شده هست. آخرین عارضه با اهمیت این دوا هم در نوع خود جذاب هست؛ در میان عارضه ها ...
درسی که از اعتراض یک هفته ای در ایران گرفتیم
به این سوال باید به تبیین ماجرا و چگونگی آن پرداخت. در بحث اول و توصیف ماجرا قبلا گفته بودم که به نظرم این اتفاقات نامی مثل اعتراضات جوانان آنلاین بی آینده دارد. از مجموع شعارها و رفتار ها به نظرم می آید که مجموعه ای احساس یأس و تحقیر در جامعه خشم و این خشم نوعی تحول ایجاد کرده است. عمدا از کلمه تحول استفاده و کرده و نمی گویم شجاعت . در حقیقت ریشه ماجرا احساس تحقیر است. گاهی وقت ها احساسات درست و ...
نوزاد در ده ماهگی، نکات کاربردی
. این گونه وسایل در مواقعی که او دور از شماست و یا در زمانی که احساس ترس و نگرانی می کند و حتی هنگامی که شما مایۀ ترس و اضطراب او می شوید – مثل مواقعی که او را از خوردن شیرینی قبل از غذا منع می کنید – می تواند موجب کاهش احساسات ناخوشایند در وی شوند. البته ممکن است همۀ کودکان این گونه وسایل و اشیاء محبوب را نداشته باشند و به داشتن آنها علاقه ای نشان ندهند. همچنین داشتن یا نداشتن ...
همکاران داخلی آمدنیوز را بشناسید/ پیام های مهمی که دشمنان از فهم آن عاجزند
از تعهد کنونی به تلگرام یا درآینده به هر نرم افزار پیام رسان دیگری را شکل خواهد داد. در طول یکی دو سال موخر که اقبال مردم به استفاده از تلگرام زیادشد، اعضاء ایرانی به تدریج یادگرفتند که چگونه از این نرم افزار برای بازاریابی مجازی و راه اندازی اکتساب و کارهایی با شکل و شمایل تازه در این حوزه استفاده نمایند. ایجاد کانال های تبلیغی، خرید و فروش اعضای کانال ها برای دیده شدن هر چه زیادتر ...
عده ای می خواستند از فوت آقای هاشمی سوءاستفاده کنند
. 3 تا پسر، یک دختر. س: چه می کنند؟ همه ازدواج کرده اند. درس می خوانند، کار کشاورزی می کنند. یکی شان در باغ پسته کار می کند، مشترک با هم کار می کنند. س: شما به شدت مخالف کار اقتصادی بچه ها هستید؟ من مخالف کار اقتصادی نیستم، ولی اگر مثلا کسی بخواهد از رانت استفاده کند یا آن چه بین برخی معروف است آن کارها را مخالف هستم. س: حاج خانم کار فرهنگی می ...
اتفاقات شگفت انگیزی که بعد از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد!
، مقاومت در برابر استرس و طول عمر تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا به کسب آرامش هر چه بیشتر و تجربه خواب با ...
طرح تازه ای لازم است آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
، در فرجام خواهی یا در به ثمررساندن مذاکراتِ دشوار و طولانی خوب عمل نمی کنند. وقتی جریان اِشغال میدان تقسیم شدت گرفت و دولت ترکیه سرانجام تن به مذاکره داد، مشخص نبود چه کسانی باید به عنوان نماینده میلیون ها معترض در مذاکرات شرکت جوید، و همین باعث شد دولت خود طرف های مذاکره کننده اش را برگزیند. با تجزیه جمعیت حاضر در پارک به گروه های بحث و جدلِ نامنظم، پلیس موفق شد به جمع معترضان هجوم برده و آن ها ...
در نشست بررسی تاریخ مردم در آثار دولت آبادی مطرح شد: تاریخ مردم، تاریخ توده هاست
گستره تاریخ نگاری باید وسیع و شامل شونده (inclusive) شود. به این معنا که تاریخ همه بشر در دایره ملاحظه و بررسی قرار بگیرد، نه فقط تاریخ فتوحات یا تاریخ مورد توجه قدرتمداران. قدرتمداران برای افتخار به خودشان ممکن است برهه های معینی از تاریخ را به صورت گزینشی امکان کنند و آنها را در منابع رسمی تاریخ برجسته کنند. در مکتب آنال با این نوع تاریخ نگاری مخالفت می شود و قرار است دایره وسیع تر شود. به یک ...
بهره مندی مناسب از فضای مجازی با ارتقای سواد رسانه ای
این میان باید گفت این بار فیلترینگ به دلیل برخی مسائل امنیتی صورت گرفته و شاید این اتفاق توانست برخی توطئه های دشمنان را خنثی کند اما نکته منفی این بود که بسیاری از کسب و کارهای نوپا دچار آسیب شدند. در این زمینه به اعتقاد بنده باید پیشگیری صورت بگیرد؛ یعنی فضاها و نرم افزارهای جایگزینی شکل بگیرد که اطمینان و پایداری آن ها بیشتر باشد یا اگر قرار است محدودیت هایی را لحاظ کنیم، قبل از آن با ...
خشونت ها در ایران از خارج کشور هدایت شده اند
را احساس خواهید کرد و اگر به اندازه کافی برای انجام دادن این جنایات بزرگ هستید، به اندازه کافی برای مواجهه با مجازات آن بزرگ شده اید". تنها در طول چند روز حدود 3100 دستگیری صورت گرفت و به مقامات گفته شد که می توانند دستورالعمل های مربوط به مجازات متهمین را نادیده بگیرند. دو مرد جوان به جرم تشویق به شورش از طریق فیسبوک به قصد ایجاد ناآرامی ای که کسی هم در آن شرکت نکرده بود، به چهار سال زندان محکوم ...
افسانه ای به نام نیما یوشیج
روزنامه اعتماد - حمید محمدی: 58سال قبل در چنین روزهایی بود که با پایان فصل خزان، زمستانِ سرسخت سال 38 شروع به خودنمایی کرد. هوی هوی باد در گوش پیرمردِ شاعر می پیچد. این اواخر از جماعت گریزان شده و به هر جمعی هم وارد شود، از گپ و گفت او خبری نیست. از اینجا به بعد شاعر پر شر و شور وادار به تمکین از زندگی شده است. هر روز نیز به گوشه نشینی هایش افزوده می شود و تنها به نظاره آخرین روزهای ...
محمد هاشمی: دولت روحانی نمی تواند معجزه کند/ مناظره ها واقعاً هیچی برای نظام اسلامی جا نگذاشت
به گزارش ایسنا، محمد هاشمی شامگاه جمعه (15 دی) با حضور در برنامه "دستخط" در شبکه تهران با بیان این که درگذشت آیت الله هاشمی برای ما خیلی سخت بود، گفت: تحمل فراق ایشان مشکل است، به خصوص که من بعد از انقلاب با ایشان بسیار مانوس بودم و در این هشت سال گذشته هم، با قبول مسئولیت دفتر ایشان هر روز با هم بودیم. وی با اشاره به خاطراتش از روزهای آخر عمر مرحوم هاشمی رفسنجانی، اظهار کرد: ایشان ...
خیلی سعی کردم گویش گیلکی، تصنعی از کار در نیاید/ خانم کوچیک، زن تو سری خوری نیست/ حرف هایی از زبان من در ...
دیار شباهت داشت و نوع پوشش و گریم مناسب هم مزید علت بود... بنده اصالتاً تهرانی هستم و پیش از حضور در این مجموعه شناخت چندانی راجع به زبان گیلکی نداشتم؛ البته در حین تولید سریال هم معلمی برای زبان گیلکی نداشتم! از ابتدای کار به من گفته بودند نیازی به داشتن لهجه نیست، مثل بقیه بازیگران... اما وقتی ضبط شروع شد گفتند حتما باید با لهجه گیلکی صحبت کنی (می خندد)؛ با این حال دست مرا باز گذاشتند و ...
ابرخودروهای میلیون دلاری با تکنولوژی فرمول یک!
، چیزی که اینجا نمی بینید و به احتمال زیاد جای تهی شان را هم احساس می کنید، حضور هیچ کدام از استعداد های نیمه خودکاری هست که مرسدس در خودروهای دیگرش استفاده می نماید. در نتیجه اگر دنبال یک خودروی رباتیک عجیب و غریب می گردید لازم است جای دیگری را ببینید؛ پروژه وان در این زمینه مهارت زیادی ندارد. یک سال پیش هنگامی والکایری برای نخستین بار ارائه گردید، نخستین ابرخودروی نسل تازه با موتور و تکنولوژی ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
، آب آن را دور نریزد و کمی صبر کنید تا آب اضافی بخار شود. فقط توجه داشته باشید که قبل از خوردن اسفناج به صورت خام آن را به خوبی ضد عفونی کنید، چرا که ممکن است، برخی بیماری ها از طریق آب بر روی برگ های آن باشند. شما با یک شستشوی دقیق و استفاده از ضد عفونی کننده، می توانید از شر انواع باکتری ها و میکروب ها خلاص شوید. لوبیا سیاه معدن آهن، پروتئین و فیبر لوبیای سیاه از آن دست از ...
طناب پوسیده آمریکا برای فروپاشی دولت های ملی/ لیبی در حسرت حکومت قذافی
می کند. گاردین به نقل از دیپلمات های اروپایی حاضر در لیبی این گزارش را منتشر کرد. نکته قابل تامل این که، یک ماه قبل از این تاریخ، نمایندگی بریتانیا در بنغازی(پایگاه اصلی شورشیان) با 6 کارمند شروع به کار کرد و مسوولیت آن را کریستوفر پِرِنتیس (Christopher Prentice)، عامل کهنه کار MI6 و سفیر پیشین در عراق و اردن و سفیر وقت بریتانیا در ایتالیا بر عهده داشت. تعداد این 6 نفر به سرعت به 40 رسید که ...
سخنرانی کنایه آمیز نماینده کشورمان در شورای امنیت
بی توجهی به امنیت و اموال عمومی تحمل نخواهد شد'. همزمان نخست وزیر دیوید کامرون به آشوبگران هشدار داد 'شما قدرت قانون را احساس خواهید کرد و اگر به اندازه کافی برای انجام دادن این جنایات بزرگ هستید به اندازه کافی برای مواجهه با مجازات آن بزرگ شده اید'. وی یادآور شد: تنها در طول چند روز حدود 3100 دستگیری صورت گرفت و به مقامات گفته شد که می توانند دستورالعمل های مربوط به مجازات متهمین را ...
17 دی اینولین؛ فیبر پره بیوتیک با فواید ارزشمند سلامتی
...، دی ساکارید ها و مونوساکارید های و پلی اول های قابل تخمیر) دارند، امکان دارد که عوارض جانبی قابل توجهی را تجربه نمایند. افرادی که به گرده گیاه آمبروسیا حساسیت دارند، پس از دریافت اینولین امکان دارد علائم آنها وخیم تر شود. همچنین در موارد نادر، افرادی که آلرژی غذایی نسبت به اینولین دارند ممکن است واکنش آنافیلاکسی را تجربه نمایند، که بسیار خطر ناک می باشد. اگر شما ...
10 هلی کوپتر شگت آور ارتش ایالات متحده
ساخت هلی کوپترها چنان پیشرفت نموده که امروزه میتوان هلی کوپترهای هیبریدی ساخت که بعضی از خصوصیت های خاص هواپیماها را نیز در خود دارند که هم برای هجوم نظامی و هم ترابری محموله های سنگین مورد استفاده قرار می گیرند. گرچه همه کشور های غربی هلی کوپترهای خاص خود را ساخته اند اما در این میان ایالات متحده و روسیه سخن اول و آخر را می زنند. در ادامه این مطلب شما را با هلی کوپترهای شگت آور ساخت ایالات متحده ...
واردکنندگان، برنج هندی را یک ماهه 25درصد گران کردند/ صندوق توسعه ملی تهی تر می گردد/ کارهای کم تاثیر ...
که برندگان و بازندگان تعرفه های تازه در میان تولیدکنندگان و استفاده کنندگان انواع خودرو چه کسانی بوده اند. بررسی های اعتماد نشان میدهد در طول 10 روز گذشته، پس از اعلام تعرفه های تازه، نمایندگی ها یا افرادی که از قبل به واردات خودرو با تعرفه های سابق پرداخته اند، منتفعان کلیدی بازار به شمار می روند به چه علت که حال قادرند در پارکینگ های خود را باز کرده و با نرخ بیشتری اقدام به عرضه ...
چرا انجمن جوانان کارآفرین محکوم به شکست است
به اینکه در بخش دولتی بحث های جوانان به صورت متمرکز پیگیری می شود نیاز به یک نهاد متشکل که بحث جوانان را حداقل در مسائل اقتصادی پیگیری کند کاملا احساس می شد. مهم ترین علت به وجود آمدن اتاقهای بازرگانی در سراسر جهان نیز نیاز فعالان اقتصادی به تعامل و مذاکره سازمان یافته با دولت ها و مراجع قانونی و طرح نظرات و خواسته های ایشان برای بهبود فضای کسب و کار بود. این ایده تا به اینجا بسیار کارآمد بود و ...
فیلم رشته خیال ؛ جست وجوی عشق در اعماق وحشت
شده بود و به همین دلیل فرصت شرکت در جشنواره هایی که معمولا در آن ها حضور دارم از بین رفت، ازجمله جشنواره نیویورک یا ونیز یا تورنتو. تنها علتش این بود که فیلم آماده نشده بود. این هشتمین فیلمی است که کارگردانی کرده اید. اگر سال ها قبل، شاید مثلا بعد از فیلم سوم تان؛ مگنولیا به شما می گفتند این فیلم را خواهید ساخت از چه ویژگی آن بیشتر تعجب می کردید؟ چه بازی جالبی... بگذارید فکر ...
چگونه با یک روز بد کاری کنار بیاییم؟
بیشترین فشار را تحمل می کند و ناخواسته استرس را به کارکنان نیز انتقال می دهد. هر روز می تواند روز بد رییس شما باشد، و سبک متفاوت ارتباطی شما به رابطه کاری تان لطمه بزند. برای بهبود ارتباط خود با سوپروایزتان، سعی کنید که از طریق سبک ارتباطی آن ها وارد شوید. چهار نوع سبک ارتباطی وجود دارد: تحلیلی: این سبک ارتباطی، اعداد واقعی و دیتای آماری را ترجیح می دهد. شما باید از استفاده از زبان مبهم ...
آیا هر گروه خونی یک ورزش مخصوص به خود دارد؟
به گزارش اصفهان شرق ، اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق ورزش هستید، پس حتماً تاکنون تست ورزشی انجام داده اید، تا ببینید که چه ورزشی برای شما بهتر است. شاید برای شما هم این پرسش پیش بیاید که گروه خونی چه ارتباطی به نوع تمرین ورزشی دارد؟ گروه خونی به عنوان یکی از ویژگی های منحصر به فرد ژنتیکی برای هر شخص محسوب شده و باتوجه به گروه خونی که دارید بدنتان نسبت به غذاها و تمرینات ورزشی ...
چرا شهرستان ها؟ چرا جوان ها؟
دوران که بگذریم در چند ماه گذشته احمدی نژاد همان دوقطبی سازی را با تمرکز بر انتقاد از قوه قضاییه و خانواده لاریجانی کلید زده و آن را با کلمات جدید صورتبندی کرده است. تنها احمدی نژاد که روی شکاف دارا- ندار برنامه ریزی کرده و حساب باز کرده است. در شرایطی که دولت حسن روحانی در طول دولت اول و حالا در همین دولت هم در حال تکرار مجموعه ای از اشتباهات دولت سازندگی- اصلاحات در بی توجهی به طبقات ...
تولید ماده ای برای حذف گوگرد از بنزین ایرانی
شرکت دانش بنیان نانوشیمی سبز ، از محققان صنعت شیمی اخیرا موفق شده است ماده ای تولید کند که میزان گوگرد در سوخت های کشور را به حداقل ممکن برساند و میزان آلایندگی ها کاهش یابد. گفت وگوی دنیای خودرو در مورد یافته تازه های او را بخوانید. آیا می توان ماده ای را که ساخته اید، در سوخت های متداول بنزین، گاز و گازوئیل برای کاهش گوگرد استفاده کرد؟ بله، این ماده در کلیه ...
