خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کمر درد را درمان کنیم؟
کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر، دردی است که به صورت خفیف و شدید بروز می کند. کمر درد به دلیل بلند کردن اجسام سنگین، درست ننشستن، ضربه و یا پریدن از جایی شروع می شود.کمر درد که برای عده زیادی از مردم هم اتفاق می افتد ناشی از گرفتگی عضلات کمر و فشار به ستون فقرات است، این درد اغلب با سیاتیک همراه است. روش های زیادی برای درمان کمر درد وجود دارد و اگر هیچ یک از این روش ها موثر نباشد باید اقدام به جراحی ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی
انجام دهید. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارویی برای درمان خارش پوست با پزشک خود صحبت کنید. 7- بوی بد دهان و مزه ناخوشایند وقتی که مواد زائد و سموم در خون باقی مانده و افزایش پیدا می کنند باعث می شود که مزه غذا در دهان شما عوض شده و مزه ای ناخوشایند را در دهانتان حس کنید. داشتن بوی بد دهان یکی دیگر از نشانه های داشتن مواد سمی فراوان در خون است. حتی گاهی میل خود به ...
4 گروه افرادی که نباید زنجبیل بخورند
مبتلا به اختلالات خونی هستند. زنجبیل به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و از سوی دیگر بدن افراد مبتلا به نوعی اختلال خونی موسوم به "هموفیلی" با ناتوانی در لخته شدن خون مواجه است. اگرچه در حالت عادی لخته شدن خون در عروق می تواند خطرناک باشد، اما در مواردی مانند آسیب دیدگی و خونریزی بر اثر جراحت، این فرآیند طبیعی برای بدن ضروری است و بنابراین در مبتلایان به هموفیلی، اختلال در روندِ طبیعیِ ...
افزایش آمار مبتلایان به ایدز درهمدان/آموزش؛راهکار پیشگیری وآگاهی
علامت بالینی نیز ندارد، در فاز آلودگی تستهای آزمایشگاهی مثبت هست اما فرد هیچ علامت بالینی ندارد و به طور عادی زندگی می کند که بین 5 تا 20 سال توان دارد ادامه یابد و فاز مریضی که نشانه ها مریضی ظاهرشده و توان دارد منتج به فوت اشخاص شود. وی در مورد راه جابه جایی این مریضی اظهار کرد: تزریق خون و فرآوردهای آلوده، تزریق با سرنگ آلوده، استفاده از وسایل تیز و پیروز غیر استریل، ارتباط های جنسی ...
کمبود ویتامین دی در نوزادان، چگونه جبران شود؟
زیر نور خورشید بمانید. می توانید برای محافظت از پوست از کرم های ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید. علاوه بر آن مصرف میوه و سبزیجات و روغن ماهی می توانند به داشتن پوستی سالم کمک کنند. دقت داشته باشید که ویتامین D مورد نیاز را نمی توان فقط از راه رژیم غذایی تامین کرد. ماهی های روغنی، شیر و آب پرتقال از منابع خوب ویتامین D هستند، ولی به تنهایی جوابگوی نیاز بدن به ویتامین D نیستند.اگر در روزهای ...
زیبایی با گوجه فرنگی!
دهید 20 دقیقه روی پوست بر جای بماند. پس از آن دست ها را شستشو داده و این کار را دست کم سه بار در هفته انجام دهید. معالجه سیاهرگ واریسی با گوجه فرنگی استفاده موضعی از گوجه فرنگی توان دارد به بهبود سیاهرگ های واریسی مساعدت کند. مواد مغذی جریان خون به بخش های تحت تاثیر قرار گرفته را افزایش می دهند و اگر این کافی به نظر نمی رسد، در به دست کم رساندن التهاب نیز ...
افزودنی های پفک، نوشابه و سوسیس باعث آلرژی و سرطان می شوند/ ضدسرطان های طبیعی را بشناسید/ کمر درد را ...
سرعت قند خون بدن را بالا می برند و مانند شکر، همان اثرات التهابی را در بدن دارند. سعی کنید به جای کربوهیدرات های ساده مانند آرد سفید، پاستا، برنج سفید و ... نوع پیچیده آنها مانند گندم کامل، دانه ها، برنج قهوه ای و ... را به رژیم تان اضافه کنید. غذاهای چرب باعث التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می شوند. این غذاها همچنین فرایند هضم کربوهیدرات ها و پروتئین را کند کرده و باعث ناراحتی های گوارشی می شوند ...
چند درمان کارساز انگل گوارشی
. بزرگسالان می توانند 50 تا 100 گرم تخم کدو را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل کنند. راه ساده تر این است که روزی یک قاشق غذاخوری تخم کدوی خام را خوب بجوید و میل کنید. در مورد خردسالان بهتر است از مغز تخم کدو استفاده کنید. مقداری مغز تازه تخم کدو را کوبیده، هم وزن آن عسل اضافه و مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری قبل از خواب به کودک بخورانید. بومادران: این ...
بیماری های چشم نوزاد، التهاب ملتحمه چیست؟
مژه های کودک پاک کنید. این کار را به دفعات لازم تکرار کنید . برای جلوگیری از گسترش عفونت پس از تماس با چشم آلوده ، دستهایتان را بشویید و از حوله و وسایل حمام مشترکا استفاده نکنید. التهاب ویروسی ملتحمه زود سرایت می کند. چشم انداز با درمان سریع ، نوزادی که در حین زایمان به این عارضه مبتلا شده ، قاعدتا بهبود کامل می یابد. در سنین بالاتر نیز ، التهاب عفونی و حساسیتی ملتحمه هرگز تاثیر دراز مدت بر بینایی ندارد. ...
چگونه از ورم پا در حاملگی پیشگیری کنیم؟
سیاهرگ و رگهایی که خون را از پا به قلب هدایت می کند، از رحم به سمت بالا در حرکت هستند، از هفته 20 باردرای فشار فیزیکی زیاد می شود و فشار مکانیکی رحم روی عروق است. در بارداری به دلیل اینکه عروق 2 لیتر خون اضافه در خود جای می دهند معمولا گشادتر از حالت معمول هستند و روی عروقی که از قبل گشاد هستند هم فشار وارد می کنند. این حالت در فرد باردار سبب ورم پا می شود. معمولا در این حالت عروق به ...
چه دلایلی برای از دست دادن حافظه وجود دارد/ به جز آلزایمر
، داروهای ضد افسردگی، کاهنده های کلسترول خون، مسکن های خاص، داروهای دیابت و ... در ارتباط باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا همچنین هشدار می دهد که داروهای کاهنده کلسترول شناخته شده به نام استاتین ها، خطر ابتلا به عوارض شناختی برگشت پذیر را افزایش می دهند؛ یعنی از دست دادن حافظه و سردرگمی. مصرف داروی دیابت نوع 2 مانند متفورمین نیز با مشکلات حافظه در ارتباط است. کمبودهای تغذیه ای: مطالعات نشان ...
گجت هوشمند؛ برای تعیین میزان قندخون کاربران
متحده آمریکا مستقر است، از سال 2011 تاسیس و ایجاد شد و از آن موقع تاکنون درصدد طراحی و تولید محدود گجت هوشمندی بود که می توانست میزان قند یا گلوکز خون را تنها با استفاده و پوشیدن آن محصول هوشمند همانند ساعت، اندازه گیری کرده و بسنجد. این محصول در حال حاضر در انتظار دریافت تاییدیه سازمان غذا و دارو و FDA آمریکاست تا بتواند با کمک و سرمایه گذاری شرکت فیت بیت، به تولید انبوه و طراحی های ...
فقر آهن در بارداری، حواستان باشد
... از جمله عواملی که باعث می شوند کم خونی فقر آهن ایجاد شود، عبارتند از: کمبود آن در مواد غذایی و عدم مصرف کافی گوشت قرمز و کسب نکردن کافی آن در بدن. عدم جذب خوب آهن در سیستم گوارشی مثل بیماری التهابی روده و یا جراحی های انجام شده بر روی معده که برای چاقی استفاده می شوند که منجر به اختلال در جذب آهن می شوند. خود حاملگی هم به دلیل نیاز جفت و جنین به آهن اضافه و ...
جهان پهلوان؛ مردی برای تمام فصول
دادند که سرما برای آنان معنی ندارد و تنها گرمای خود تختی هست که باعث می شود مردم در آنجا جمع گردند یاد خاطره وی را گرامی بدارند. علی رغم آمدن قهرمانان و پهلوانان زیاد به تشک و کسب مدال های بی شمار در این سال ها اما از نظر مردم هیچ کسی برای آنان تختی نشد که نشد. در این گزارش اهتمام داریم ویژگی های زنده یاد تختی از لحاظ اجتماعی، ورزشی و سیاسی به صورت مختصر آشنا گردیم. غلامرضا ...
چگونه غلظت خون باعث بروز بیماری ها می گردد؟
شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. سن شیوع این عارضه بالای چهل سال بوده و در آقایان شایع تر است. افزایش غلظت خون عوارض زیر را به دنبال دارد: غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود ، که موجب سکته قلبی خواهد شد. افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و در نتیجه ایجاد غلظت خون باعث می شود جریان خون به سمت اندام های بدن کاهش یابد ...
مبتلایان به کبد چرب چه بخورند؟
...> اسیدهای چرب امگا 3: بازبینی نتیجه یک بررسی حاکی از آن است که اسیدهای چرب امگا 3 سطح چربی کبد و کلسترول HDL را در بیماران مبتلا به کبد چرب کاهش می دهد. قهوه: قهوه حاوی اسید کلروژنیک است. ترکیبی که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد همچنین به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. علاوه بر این، قهوه به حفظ بدن در برابر بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک می کند. افزودن قهوه به وعده صبحانه در رژیم غذایی ...
17 دی نکاتی در مورد افزودنی ها
قرار گرفته و در ایالات متحده آمریکا در فهرست ترکیباتی است که به لحاظ عمومی برای مصرف انسان بی خطر هستند (GRAS). محدودیت استفاده کمیته علمی غذای اتحادیه اروپا میزان دریافت قابل قبول روزانه (ADI) برای این نگهدارنده را حداکثر mg/kg 0.13 وزن بدن مصرف کننده در نظر گرفته است. میزان استفاده از نایسین بین 0.5 تا 15 mg/kg از ماده غذایی است. استفاده از نایسین در پنیر رسیده ...
مواد غذایی که زمان امتحانات به کمکتان می آیند
قهوه اثر 2 گانه ای دارند به این صورت که برخی از افراد با مصرف این ترکیبات هوشیار و برخی از آن ها خواب آلود می شوند. بنابراین در صورتی که نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه به هوشیاری ما کمک کنند، می توانیم از این نوشیدنی ها در زمان امتحانات در حد متعادل استفاده کنیم. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف فیبر نیز موجب می شود که دچار افت قند خون نشویم بنابراین دانش آموزان و ...
کاربرد پنل های سه بعدی بر دیوار خانه
یا طرح به صورت سه بعدی با ضخامت های مختلف بر روی سطح کار، کنده کاری می گردد؛ به این ترتیب با اضافه کردن چنین بافتی شما می توانید مقیاس یک دیوار طولانی را به اصطلاح خرد کنید. یکی از دیوارهایی که بیشتر از باقی دیوارها تمایل به نشان دادن آن داریم، دیوار تلویزیون است. اگر دیوارتان طول و ارتفاع زیادی دارد، می توانید بخشی از آن را که پشت تلویزیون قرار می گیرد با پنل های سه بعدی پوشش دهید تا دیوار به ...
علت کشیدگی عضلات چیست؟
عضلات می شوم و بر خلاف ایام جوانی که معمولا عضلات ساق پاهایم می گرفت در این چند سال اخیر دچار گرفتگی عضلات کمر و سینه می شوم بیشتر هنگام خواب با غلطیدن یا هنگام بیدار شدن از خواب با اولین خمیازه و کشیدگی بدن اتفاق می افتد لازم به توضیح است که اضافه وزن دارم و سیگار می کشم. جواب: با آزمایش خون از میزان کلسیم و ویتامین دی مطلع شوید؛ همچنین نرمش های روزانه و تغییر سبک زندگی می تواند در بهبود حال ...
علائم آنفولانزای مرغی را بشناسید
قرار گرفتن انسان شده است. هر فردی که به افراد مبتلا به این ویروس اضافه می شود، می تواند فرصت جدیدی برای ویروس باشد، در جهت بهبود بخشی روش انتقال خود از طریق جهش های پی در پی ویروس H5N1 که بسرعت به انسان منتقل می گردد، می تواند نشانه ایی از جهش ویروس ها در طی سال های اخیر باشد. منبع: فرادید
خطرهای زمستانی برای سالمندان
داشتن پاها یا شانه هایتان استفاده کنید. در صورت لزوم در خانه از کلاه استفاده کنید. به اندازه کافی غذا بخورید تا وزنتان را حفظ کنید. نخوردن غذا باعث می شود لایه چربی زیر پوستتان که باعث محافظت در برابر سرما می شود، نازک شود. درجه ترموستات را دست کم در حد 20 درجه سانتی گراد نگه دارید. حتی دمای در حد 18 تا 20 درجه سانتی گراد ممکن است در افراد سالمند باعث کاهش درجه حرارت بدن شود. اگر ...
آشنایی با خواص اعجاب انگیز تخم هندوانه
: تخم هندوانه خشک و تفت داده شده می تواند به عنوان یک میان وعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم 30 گرم پروتئین وجود دارد که 61 درصد از انرژی روزانه ما را تأمین می کند. متخصص تغذیه اظهار داشت: پروتئین موجود در تخم هندوانه دارای آرژنین و انواع اسیدهای آمینه است؛ همچنین تخم هندوانه در بسیاری از فرآیندهای رشد قد، تنظیم فشارخون و درمان بیماری های عروق کرونر تأثیر دارد ...
فواید دمنوش زرشک درسرماخوردگی
تصفیه کننده و ضدعفونی کننده خون و منقبض کننده عروق است. زرشک، تقویت کننده قلب، کبد و صفراآور است و سنگ کیسه صفرا را نیز درمان می کند؛ دَم کرده زرشک، بی اشتهایی را برطرف می کند و فشارخون را کاهش می دهد؛ این دمنوش برای درمان زردی و یرقان نیز مفید است. مبتلایان به ورم طحال باید برای درمان دَم کرده زرشک را میل کنند؛ این دمنوش به بهبود بواسیر نیز کمک شایانی می کند. دَم کرده زرشک ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
یک فعالیت ورزشی هستید. این قرص لاغری تبدیل قند به چربی را مسدود کرده و از جذب چربی اضافه جدید جلوگیری می کند. اما شاید جالب ترین جمله در تبلیغ دیگری باشد که در آن آمده: آیا می دانید کم نکردن وزن شما نتیجه این است که فقط می خواهید با رژیم غذایی و ورزش کاهش وزن داشته باشید؟ داروی لاغری که چاق تان می کند اما ریلاکر چه عوارضی دارد که مصرف آن ممنوع شده است؟ در گزارش سازمان بهداشت ...
مهمترین علل بروز چاقی در ایران؟
عمر انسان مرتبط است. اسدی عنوان کرد: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت 44 درصد بار دیابت، 23 درصد بار نارسایی قلبی و بین 7 درصد و 41 درصد بار سرطان های مرتبط را می توان به اضافه وزن و چاقی نسبت داد. در این میان، اضافه وزن و چاقی در کودکان تهدیدی جدی تر از بزرگسالان مطرح می شود. وی اضافه کرد: مطالعه کاسپین در سال 1394 نیز نشان داده است که در حدود 20 درصد نوجوانان 18-7 ساله کشور ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
کلیوی زیاد مفید باشد. 2 – اسفناج اسفناج برای مدت زیادی هست که به عنوان یک غذای سالم معروف هست و به صورت قطعی می توان اظهار کرد:، موجب کاهش التهابات می شود. این خوراکی لذیذ در بر دارنده میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها هست و در لیست غذا هایی قرار دارد که سبب کاهش فشار خون می شوند. 3 – گشنیز گشنیز به صورت کلی برای چندین سال هست که به منظور معالجه عده ای از ...
معجونی شگت آور برای معالجه سرماخوردگی
خبرگزاری تسنیم: سیر و پیاز از دیدگاه طب ایرانی دارای اثرها دارویی مفیدی هست اما لازم است دانست استفاده بیشتر از حد مواد غذایی بخار دار مانند سیر و پیاز اثرها نامطلوبی بر تندرستی مغز می گذارد. گلوکوکینین پیاز باعث اتساع عروق کلیه، دستگاه گوارش، عروق کرونر و مغز می شود (مشابه اثر قرص TNG), این اثر باعث بروز سردرد موقتی بعد از استفاده پیاز می شود. پژوهش ها نشان داده عصاره روغنی ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
بردن چاقی و سایر بیماری ها باید تعادل باکتری های روده تان را تنظیم کنید. این کار با مصرف مکمل های پروبیوتیک مناسب که در آخرین نکته در موردشان می خوانید، به صورت روزانه امکان پذیر است. 4 . حقیقت درباره عملکرد ضعیف روده شما و دیابت مطالعات ارتباط مستقیمی بین دیابت نوع 2 و یک روده ناسالم پیدا کرده اند. آن ها متوجه شدند میزان باکتری های متخاصم در افرد مبتلا به دیابت بالاتر است. وزن ...
پرسش ها صریح مردم از مدیر عامل سازمان تهیه اجتماعی در تیتر امشب
و دستمزدی باشد توان دارد بیمه باشد . شرط دوم اینکه کارگاه هایی که تحت پشتیبانی دولت می باشند یعنی حق کارفرمایی را دولت پرداخت می نماید کارفرما با پرداخت بیمه توان دارد بیمه گردد و از خدمات بیمه ای بهره مند باشد. او اضافه کرد: پانزده تا بیست درصد عارضه ها شهرداری مربوط به سازمان تهیه اجتماعی هست. کارگران ساختمانی لازم است کارت مهارت فنی حرفه ای داشته باشد که در غیر اینصورت توان ندارد ...
