خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دختران را از کودکی به ورزش تشویق کنید
...، رفتارهای پرخطر کمتری بروز داده و احساس بهتری نسبت به خود دارند. این دختران دامنه اهداف شان بزرگ تر است. ورزش و فعالیت بدنی ابزاری موثر برای کاهش نشانه های استرس و افسردگی در میان دختران است. زنان فعال در فعالیت های ورزشی و تفریحی اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دیگران دارند. اصل مطلب: ورزش در تمام جنبه های زندگی، دختران را کمک می کند. این مطلب کمک می کند تا ...
با همسری که مدام ایراد می گیرد چه کنیم؟
آزرده کرده یا این احساس را به او داده که مورد بی احترامی شما قرار گرفته؟ برای خودتان حد و حدود تعیین کنید اگر همه چیز را بررسی کردید و علتی برای رفتار بد همسرتان پیدا نکردید، باید از جانب خودتان کاری بکنید. همسر شما وظیفه دارد با شما با احترام و توجه رفتار کند. تعیین کردن حد و حدودهای فردی که سالم و درست هستند درست مانند ساختن حصاری محکم در اطراف خانه تان است که از داشته های ...
بازیگرها در دام کلیشه ها می افتند
افراد روان پریش به بازیگران قدرت بیشتری برای عرض اندام می دهند، گفت: شما فکر می کنید یک انسان کاملا معمولی هستید و زندگی روتینی دارید اما وقتی به عنوان یک هنرمند، زندگیات به زندگی هنری ات وصل باشد و از آن دور نشوی، این اتفاقات خیلی خوب در کار آدم رخ می دهد. فقط باید آدم چشمش را باز کند و همه چیز را ببیند. تجربه بودن در اتاق عمل و مشاهداتی که به کمک نقش آمد طهماسبی ادامه داد: من ...
جشن فارغ التحصیلی 158 نفر از دانش آموختگان دانشکده بهداشت در رشت
حوزه بهداشت، بی شک در اجتماع تاثیر گذار خواهد بود. وی ادامه داد: اگر چه تاثیرات مسایل بهداشت به راحتی قابل مشاهده نیست اما رفتار کارکنان حوزه بهداشت و عملکردشان در طول زندگی قابل مشاهده است. رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان این که فعالیت های حوزه بهداشتی، به راحتی قابل اندازه گیری نیست، تصریح کرد: به همان اندازه که در دل خود احساس رضایت داشته باشید ده ها برابر آن را در زندگی خود از خدا ...
در بازنویسی وقت معلوم 10 کیلو لاغر شدم / چرا الان نباید در سوریه، یمن و افغانستان باشیم
اسطوره یا کهن الگو و از آن بهره می گیریم. ولی من به عنوان یک داستان نویس بخش هایی که مستند تاریخی است انتخاب می کنم و فضاهای خالی و نوع زاویۀ دیدم را با آن تغییر می دهم، یعنی برای من ظهر عاشورا کار تمام است، اما اینکه مثلاً در فاصله ای که صبح تا ظهر می گذرد یا قبلش چه گذشته و چگونه؟ اختلاف روایت ها کجاست؟ جای چه چیزهایی به صورت منطقی در روایت تاریخی خالی است؟ پاسخ به امثال این سؤالات می شود ...
دلایل علمی برای اینکه چرا باید لبخند بزنیم؟
، روی سیستم ایمنی تاثیر می گذارد. بنابراین اگر می خواهید هم از نظر روحی سالم بمانید و هم از نظر جسمی، به لبخند زدن تان ادامه دهید. لبخند زدن استرس تان را کم می کند خیلی ساده است؛ استرس دارید؟ لبخند بزنید! چند نفس عمیق بکشید و سپس لبخند بزنید، شعف انگیز است، آرام تان می کند و به شما یادآوری می کند که اوضاع آنقدرها هم که فکر می کنید بد نیست. شاد باشید! ...
وجود داستان از مهمترین مزیت های تولید انیمیشن در کشور ماست
...> به یاد داشته باشید جشنواره تلویزیونی، جشنواره حرفه ای هاست و اساسا تولید پویانمایی در انحصار حرفه ای هاست. در این جشنواره تولیداتی ارزیابی می شود که پخش پیش تر از شبکه ها پخش شده اند. بنابراین هدف از برگزاری جشنواره تلویزیون ارزیابی آثار و تولیدات است. در این جشنواره به دنبال ارزیابی مسیر، سرعت و دقت هستیم. موضوع استعدادیابی در زمینه پویانمایی به سایر بخش های سینمایی از جمله کانون ...
جواب سلام بدحجاب ها را هم علیک بگویید
می توان گفت: بخش های دیگر سینمای ایران به این موضوعات نمی پردازند. از دیگر شاخصه های جشنواره عمار نبودن شرط خاصی برای شرکت در آن است. شما اگر به هر طریقی توانایی ساخت اثری را داشته باشید، میتوانید بعد از تولید، آن را به جشنواره ارسال کنید تا مورد ارزیابی قرار بگیرد. این بستر بسیار مهمی است که عمار در اختیار مخاطب خود قرار داده تا هر کس استعدادی در زمینه فیلمسازی دارد و در هر سنی که هست ...
راه یابی 53 انیمیشن به بخش داوری جشنواره پویانمایی/ در کوران تولید هستیم
تولیدات در بوته نقد به برنامه ساز فرصتی برای دیده شدن قرار می دهد. به عنوان مثال در بخش پویانمایی از کارشناسان خبره در زمینه انیمیشن سازی دعوت می شود تا به کارنامه تولیدات مرکز در زمینه انیمیشن امتیاز داده شود. نگاه به درون زمینه ساز برنامه ریزی های آینده ماست و امیدواریم بتوانیم از این فرصت استفاده مقتضی بریم. ** چرا آن قدر نگاه و ارزیابی افراد در خارج از مجموعه برای شما اهمیت دارد؟ ...
مردم کاستی های اقتصادی را از چشم روحانیون می بینند/تعداد روحانیون در مناصب اجرایی بسیار کم هستند/قشر ...
مطرح می شود نحوه ورود روحانیت به مسایل اجرایی و حزبی است. شما درگیر شدن روحانیت در سمت های اجرایی را چگونه ارزیابی می کنید؟ آیا آن را آسیب زا نمی دانید؟ آسیب زا نیست، در وزارتخانه ها مثلا در حال حاضر ببینید چند تا روحانی است، من الان کسی را به جز وزیر اطلاعات سراغ ندارم، وزیر اطلاعات هم طبق قانون بایستی روحانی باشد چون احتمال خطر و بی دقتی بالاست. * نه در رده وزارت، در رده ...
امیر عبداللهیان: بموقع وارد سوریه و عراق نمی شدیم، امروز در ایستگاه های مترو با داعش درگیر بودیم
.... پیش بینی شما از آینده برجام و اقدامات ترامپ در این ارتباط بویژه تصمیم وی در مورد تمدید تعلیق تحریم ها چیست؟ پذیرش تهدید آمریکا مبنی بر این که ترامپ از برجام خارج خواهد شد برایم دشوار است، چرا که این کشور تا جایی که بتواند از مواهب برجام به نفع خود بهره برداری می کند و تا جایی که بدعهدی و کارشکنی هایش در این زمینه موجب عدم بهره مندی ایران از بخش های مثبت برجام شود، آن را ادامه ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
.... برای بهره مندی از تمام فواید سویا، سفارش می گردد فرآورده ها 100 درصد ارگانیک را انتخاب کنید. گزنه معالجه خانگی که در ادامه به آن اشاره می گردد به لطف محتوای منیزیم، پتاسیم، سیلیکون و کلروفیل خود برای تقویت غضروف ها و رباط ها کاربرد دارد. ترکیب این مواد مغذی به تقویت تندرستی بافت های بدن شما مساعدت می کند. مواد تشکیل دهنده: سه قاشق غذاخوری برگ گزنه (80 ...
نخستین روزنامه نگاری که سرش به باد رفت
خواهان تلفیق بین آموزه های مذهبی و اصول مشروطیت بودند. طیف تندرویی هم در میدان مبارزه فعال بودند و از مشروطیت تمام و کمال پشتیبانی می کردند. میرزا جهانگیر شیرازی یکی از چهره های نمونه این طیف بود. درواقع شما معتقدید که میرزاجهانگیر بیشتر از روزنامه نگار یک فعال سیاسی بود؟ کار اصلی میرزاجهانگیر در دوره مجلس اول روزنامه نگاری و مدیریت هفته نامه صوراسرافیل بود. صوراسرافیل را بی ...
پشت پرده بزرگترین بدهکاران بانکی؛ بادکنک بانک ها می ترکد؟
...> بله. همین مسئله خود یکی از عواملی است که منجر به اتفاقات بزرگ ناگواری شده است. بدهکاران بانکی سهم بسیار بالایی از ترازنامه بانک ها را تشکیل داده و برخی به عنوان مطالبات غیرجاری ثبت شده اند و شما می بینید. بخش قابل توجهی در ذیل مطالبات جاری ثبت شده و کسی نمی بیند و فقط خود بانک یا شعبه بانک در جریان آن است. از میان بدهکاران بانکی شاید بتوان گفت بزرگ ترین بدهکار بانکی در حال حاضر خود دولت است که ...
کاهش وزن با هولاهوپ
کنید .در جایی بایستید که باز بوده و چرخش حلقه سبب برخورد با جسمی نشود. 2-نحوه گرفتن حلقه هولاهوپ را به درستی فراگیرید اکنون حلقه هولاهوپ را بر روی زمین قرار دهید. حلقه ای انتخاب کنید که زمانی که در دور کمرتان قرار می دهید در قفسه سینه یا کمر قرار بگیرد.حلقه های بزرگتر به آرامی چرخش می یابند و به شما امکان می دهند تا زمان بیشتری برای تنظیم ریتم حلقه داشته باشید. 3 ...
ورود بستگان مقامات بانک مرکزی به بانک ها ممنوع شد
مرکزی شغلی در نظام بانکی نگیرند. در نتیجه ضدانگیزش ایجاد می شود که مسئولیت به درستی انجام نشود؛ مثلا فرض کنید بانکی دچار مشکل است، اما بانک مرکزی امکان دارد شدت عمل به خرج ندهد، چون شاید همان افراد دو سال بعد در همان سیستم در بخش خصوصی کار کنند؛ مسئله ای که در دنیا هم به صورت جدی وجود داشته است. حضور بستگان درجه اول؛ مثلا افراد مهم بانک مرکزی در سمت مدیرعامل و سهام دار بانک ها باید ممنوع باشد، اما ...
نظام اجتماعی ما اجازه رشد کسب وکارهای نو را نمی دهد
داشته باشیم بهتر می توانیم صحبت کنیم؛ استارت آپ مثل نطفه ای است که منعقد می شود و امید به گسترش دارد. میانگین عمر آن سه سال است و بعد از رسیدن به سودآوری در کسب وکار به سازمان بدل می شود و دوباره ممکن است افراد خلاق جدید استارت آپ جدیدی بزنند. این حوزه باید پتانسیل گسترش داشته باشد. مثلاً در امریکا استارت آپی که سالانه 20 میلیون دلار درآمد داشته باشد دیگر استارت آپ نیست و نیاز به استارت آپ جدیدی است ...
اعتماد به سلبریتی ها: فرصت یا تهدید؟ گفت وگوی شفقنا با دکتر پیوسته: فاسد نمایاندن گروه های مختلف اعتماد ...
تمام پایه های اعتماد به گروه هایی در جامعه بلرزد و ما انتظار داشته باشیم که آنان هنوز گروه مرجع باشند. ضمن این که همان گونه که شما در پرسش خود اشاره کردید، یک اپیدمی جهانی هم وجود دارد یعنی اگر دیروز سلبریتی شدن دشوار بود و هزینه ی بسیار بالایی می خواست، امروز و در شبکه ها و فضای اجتماعی، تعداد سلبریتی ها فراوان و موقتی شده است. گروه های مردم، سلبریتی خود را بر می گزینند و پس از چندی، با سلبریتی ...
من کجا و استرس کجا!
باعث افزایش استرس و تنش در زندگی می شود. احساساتتان را پرورش دهید احساساتتان را در درون ذهنتان حبس نکنید. با احساسات خود ارتباط برقرار کنید. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید کافیست که همه احساسات خوب و بد خود را بر روی کاغذ بنویسید. در این صورت شانس این را دارید که روش های جدیدی را برای پرورش آن ها پیدا کنید. با این روش شما یاد خواهید گرفت که چگونه با استرس به طور ...
موزه های شهر اصفهان نصف جهان
8 مورد از موزه های شهر اصفهان شهر اصفهان از جمله شهرهایی است در ایران که غرق هنر و تاریخ می باشد. شهری که قدم زدن در کوچه و خیابان های آن احساس قدم زدن در سالن های یک موزه را می دهد. شهر اصفهان معروف به نصف جهان بوده که خوب انصافا هم این اسم برازنده ی آن می باشد. در کوچه ها و خیابان های این شهر عشق و هنر موج می زند. خلاصه که از بودن در این شهر شما هرگز خسته نخواهید شد. الی گشت در سفری ...
گالری داری به مثابه بند بازی
.... کسانی مثل آقای بخردی و ساسون که حضورشان در محیط کاری من واقعا برایم امید بخش بود. به جز تنوع آثار ارائه شده ، فکر می کنید چه عامل دیگری پای این افراد را به گالری شما باز کرد و باعث شد مخاطبان دائمی گالری آپادانا شوند؟ اصلا به نظر شما ویژگی های یک گالری دار موفق چیست؟ رفتار گالری دار واقعا مهم است؛ مردم دار و اجتماعی بودن. چیزی که در تمام این سال ها من را به ادامه امیدوار و ...
37 سال زندگی بدون پا؛ زیارت کربلا و دیدار امام خامنه ای آرزوی جانباز لرستانی
از نحوه مجروح شدنش در جبهه می گوید: نزدیک غروب بود و هوا شروع به باریدن کرد، روبه سوی کمین های دشمن ایستاده و مشغول پست دادن بودم که خمپاره ای از سمت بستان شلیک شد و به زانوهایم اصابت کرد و تنها به یاد دارم با صدای بلند یا علی گفتم و احساس کردم پاهایم همانند شیشه ی شکسته، تکه تکه شده است. پس از چند دقیقه هوشیاری خود را ازدست داده و نمی دانم چگونه سنگر بر سرم آوار شده بود، هم رزمانم مرا ...
آرت گالری میخک
، برخورد جدیدی داشته باشم تا هرکس که به واسطه اصفهان به گالری می آید، ببیند که یک آرتیست چگونه در ادامه رود زنده هنر کار می کند، نه تبلیغات مضاعف. همین. ظاهرا شما خیلی درگیر پست مدرن هستید! میخک با نقل یک خاطره سوئیسی می گوید: به همراه یکی از دوستان هنرمند و منتقد هنری اهل سوئد به بازدید نمایشگاهی از آثار دانشجویان هنر اصفهان رفتیم. وقتی برگشتیم به او گفتم: چطور دیدید؟ گفت: چیزی ...
بهترین بازیگران زن ترک در سال 2017
ای ترک و صاحب جایگاه دوم دختر شایسته ترکیه در سال 2010 می باشد. این ستاره جذاب در سال 1991 در ترکیه متولد شد. بازی در سریال عمرگل لاله و جزر و مد باعث شناخته شدن وی در سطح جهانی شد. او با بازی در این دو سریال، دو تندیس پروانه طلایی کسب کرد که معتبرترین جایزه برای یک بازیگر اهل ترکیه به حساب می آید. علاوه بر بازیگری، سرنای چهره تبلیغاتی برندهای معروف ترکیه ای است. او در سال 2014 بهترین بازیگر زن ...
زردچوبه هرگز نمی گذارد پایتان به مطب این پزشک باز شود!
ترکیب می تواند به بدن شما کمک کند تا با التهاب و استرس اکسیداتیو، یعنی دو عامل اصلی مرتبط با افزایش بیماری های قلبی و سکته ی مغزی، مقابله نماید. به سبب اثر آرام بخش این ماده بر روی رگ های خونی، کورکومین وقوع عارضه ی لخته شدن پلاکت های خون را کاهش می دهد؛ عاملی که علت اصلی وقوع سکته ی مغزی است. این خاصیت کورکومین همراه با توانایی آن در مجبور ساختن کبد برای خارج ساختن کلسترول بد از بدن نقش مؤثری ...
سرگذشت کتاب فروشی های تهران و خیابان انقلاب چه می شود؟
را با توجه به وضع موجود چگونه می بینید؟ من معتقدم نباید به افراد کتاب خواندن را توصیه کرد افراد خود باید احساس کنند که نیاز به دانایی و باید آگاهی کسب کنند اما جامعه امروزی ما متاسفانه این نیاز را در خود نمی بیند و فعالیت فرهنگی یعنی اینکه احساس به دانستن را در افراد باید ایجاد کنند.کتاب های زرد کمکی به دانش مردم نمی کنند البته من منکر وجود این کتاب ها در بازار نشر نیستم. این کتاب ها ...
فال روزانه 1396/10/17
غافل نکند. امروز سعی کنید حتما زمانی را خارج از منزل و محل کارتان بگذرانید و تمام روز خودتان را در فضاهای بسته حبس نکنید، این کار به شما کمک خواهد کرد تا ذهنی فعال تر نیز داشته باشید. امروز شما دارید با جنبه ی تازه ای از وجود خود آشنا می شوید و می بینید که این بخش از وجودتان چقدر هم دوست داشتنی است! شما معمولا آدم محافظه کاری هستید، اما امروز، به ویژه در هنگام خرید کردن، تمام احتیاط ها ...
تهران و فاصله آن با ایده آل های یک شهر پیشرفته
...؛ با هدف آگاهی قسمتی و اطلاع رسانی ارزیابی کرده هست. **تهران؛ شهری مملو از مشکلات کلانشهر تهران به موازات توسعه و پیشرفتی که در سال های گذشته داشته هست، مشکلاتی را تجربه می نماید که هر چند کنترل آن در این برهه زمانی کار دشورای به نظر می آید اما میتوان با بهره گیری از حجم های دانشگاهی و فرهیختگان عرصه های شهرسازی و محیط زیست، چالش هایی که با حساسیت های بیشتری همراه هست، تا حدی ...
فبلت Xiaomi Mi Mix 2؛ چینیِ زیبا و نیرومند کم حاشیه
ناتوانی عدم بهره مندی از جک هدفونکیفیت دوربین کلیدی می توانست خوب تر باشدعدم مقاومت در مقابل نفوذ آب و گرد و غبار در چند سال موخر شاهد نو آوری های متعددی در حوزه طراحی و تولید تلفن همراه های هوشمند بوده ایم؛ اما اگر بخواهیم به یکی از تاثیر گذار ترین تحولات به وجود آمده در این حوزه اشاره داشته باشیم، آن بازبینی و کاهش درحاشیه صفحه نمایش این نوع از گجت ها می باشد. فبلت Mi Mix 2 کمپانی ...
شبکه ای که شما را به دهه 60 می برد
نزدیک به پنج سال از آغاز به کار شبکه تماشا با هدف بازپخش مجموعه های تلویزیونی می گذرد و این روزها عوامل این شبکه تلویزیونی در تلاشند با بهره گیری از تکنولوژی های نوین و تحریک حس نوستالوژی مخاطبان، افراد بیشتری را به خود جذب کنند . به گزارش ایسنا، تأمین برنامه که به نوعی از مهمترین بخش های یک شبکه تلویزیونی محسوب می شود، وظیفه انتخاب و ارائه مجموعه ای از برنامه ها اعم از فیلم، سریال و ...
