سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید صبح ها آب لیمو را مصرف کنید؟
، فواید نوشیدن آب لیمو صبحگاهی ممکن است بیشتر با نوشیدن آب مرتبط باشد تا خود لیمو. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب می تواند به تامین آب مورد نیاز بدن پس از یک دوره عدم مصرف مایع کمک کند. همچنین، این اثر مثبتی بر سرکوب اشتها دارد. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدن شما در حالت کم آبی قرار دارد. از آنجایی که چند ساعت را بدون خوردن یا نوشیدن پشت سر گذاشته اید، دستگاه گوارش همانند یک اسفنج ...
8 واقعیت علمی جالب اما ناخوشایند که روز شما را خراب خواهند کرد
به گزارش بهداشت نیوز: 8- اغلب انسان ها نمی توانند 10 دقیقه را بدون دروغ گفتن سپری کنند قصد توهین نداریم اما شما یک دروغگو هستید! صادقانه بگویم اگر شما دروغگو نباشید احتمال این که به یک اختلال اجتماعی مبتلا باشید زیاد است زیرا همه دروغ می گویند. این که هر انسان تا چه اندازه دروغ می گوید شما را شگفت زده خواهد کرد. مطالعه ای که در دانشگاه ماساچوست انجام گرفته نشان می دهد که 60 درصد از افراد در طی یک گفتگوی 10 دقیقه ای بین دو تا سه دروغ می گویند. 86 درصد از افراد به طور مستمر به والدین خود دروغ می گویند که این عدد در مورد دروغ به دوستان و همسر به ترتیب 75 و 69 درصد است. بیش از 40 درصد افراد در رزومه کاری ...
چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم ؟ (مهارت های برقراری ارتباط اجتماعی)
برقراری ارتباط با دیگران نشانه ای از هوش هیجانی است و کنترل آن کاملا در اختیار خودمان است، البته نه اینکه همه شما کاربران “هاو کن یو” ذاتا بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنیم. تحقیقی که متیو لیبرمن در دانشگاه UCLA انجام داده نشان می دهد که اجتماعی بودن و ارتباط برقرار ساختن با دیگران مانند آب، غذا و مسکن از نیازهای اولیه ی بشر است. برای نمونه لیبرمن دریافته است که دردی که ناشی از قطع ارتباطمان با یک ...
به این دلایل مهم روغن زیتون مصرف کنید
به گزارش روزپلاس، روغن زیتون بخصوص روغن زیتون فرابکر سالیان سال است که به خاطر خواص مفید و فراوانش زبانزد خاص و عام است و حتی گفته می شود راز عمر طولانی مردمان مدیترانه استفاده از این روغن است. در این بخش به 7 روش شگفت انگیز که روغن زیتون می تواند به شما برای زندگی بهتر و سالم تر کمک کند می پردازیم: 1- روغن زیتون دارای چربی های خوب است که برای سلامتی بسیار مفید است ...
مسئولان باهم بودن را فراموش کرده اند
چون از قسمت شکم و صورت و چشم و بینی آسیب های جدی دیده، حتی با این عمل ها، به طور کامل بهبود نمی یابد. به تبریز می رود و بعد از شش ماه به جبهه برمی گردد. در مرخصی هایی که در تبریز می گذراند به فعالیت های مذهبی و تبلیغی و عیادت از خانوادۀ شهدا و مجروحان بیمارستان ها می پردازد و هربار بعد از استراحتی کوتاه به جبهه برمی گردد. در عملیات های زیادی از جمله مسلم بن عقیل، کربلای چهار، و ... شرکت می کند و ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
سطل آشغال آتش گرفته را نماد ملت قهرمان(!) بدانند! 5- البته آمریکایی ها در این قضیه تنها نیستند و رسانه های زنجیره ای که مدام به دروغ دم از مردم می زنند و اشک تمساح می ریزند، در طول راهپیمایی های میلیونی مردم حاضر نشدند حتی یک عکس از این قیام ملی در دفاع از نظام بر آمده از توده های وفادار ایران منتشر کنند! آنها از یک سو به آمریکا پالس می دهند که ما هستیم و اینجا را روزنامه خودت بدان و همزمان ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
عوارض زیر منجر می شود: -چای سبز در دوران شیردهی باعث کم شدن شیر مادر می شود. می توانید با افزایش مصرف چای سبز در طول روز، خشک شدن شیر خود را مشاهده کنید. -مصرف چای سبز باعث تشدید ناراحتی گوارشی و ایجاد یبوست (بخوانید: عصاره شگفت انگیز در درمان یبوست) در زنان شیرده می شود. -کم ترین مقدار دارو نیز در بدن بر کیفیت شیر مادر تاثیر منفی می گذارد. هر چه مادر می خورد، پس از ...
باورهای اشتباه در بارداری، جالب است
بدن را افزایش بدهد و در نتیجه ریسک نقص لوله ی عصبی مانند اسپاینا بیفیدا (مهره شکاف) را بالا ببرد. ضمنا گرما می تواند فشار بدن را خیلی پایین بیاورد. باور اشتباه: اگر شکم بالا باشد، دختر است یکی از رایج ترین باورهایی که در مورد بارداری وجود دارد، فرم شکم یک زن باردار و جنسیت جنین است. گفته می شود اگر شکم زن باردار بالا آمده باشد، یعنی فرزندش دختر است و برعکس، اگر شکمش پایین ...
خواب راحت کودک، نقش مهم والدین
گونه تنشی باعث استرس و اضطراب بیشتر کودک می شود و نمی گذارد او خواب آرام و راحتی داشته باشد. 8 فکر کنید آیا کودک شما در طول روز مسائلی داشته که فکرش را مشغول یا ذهنش را هیجان زده کرده و همین موضوع باعث اختلال در خواب او شده باشد؟ 9 ممکن است سر و صدای زیاد مانع خواب خوش کودک شود یا هنگام خواب از چیز خاصی بترسد، این موارد را در نظر بگیرید. 10 فراموش نکنید خواب عامل مهمی در رشد ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
مهاجرت می کنند و باعث عفونت گوش می شوند. علائم و نشانه های عفونت گوش در نوزاد عفونت گوش در نوزاد باعث ایجاد علائم زیادی می شود: 1- درد نوزاد شما در اثر عفونت گوشی درد می کشد. تا زمانی که فرزند شما قادر نباشد به شما بگوید درد می کشد، از طریق گریه کردن ناراحتی خود را اعلام می کند. در هنگام غذا خوردن، گریه بیشتر می شود زیرا مک زدن و قورت دادن به گوش میانی ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
...> -مشکل تغذیه -مشکل بلعیدن، با پتانسیل برای مایعات یا موادغذایی برای بیرون آمدن از بینی -صدای گفتاری بینی -عفونت های مزمن گوش چه زمانی باید برای شکاف کام به پزشک مراجعه شود؟ شکاف کام معمولا در هنگام تولد دیده می شود و پزشک ممکن است در آن زمان مراقبت های لازم را انجام دهد. اگر کودک شما نشانه ها و علائم شکاف زیر لب را داشته باشد، با پزشک وقت ملاقات ...
آیا باروری ابرها ، خشکسالی را از بین می برد؟
در طول خشکسالی آب کم است، اما آیا بارور کردن ابرها برای ایجاد باران، آب مورد نیاز را فراهم می کند؟ باروری ابرها به عنوان متداول ترین و بهترین روش برای تعدیل آب و هوا، افزودن مواد به داخل یک ابر با هدف تقویت تشکیل و رشد شناخته می شود. به گزارش ایسنا،آزمایشات در زمینه بارور کردن ابرها نشان می دهد که ممکن است بتوان به صورت مصنوعی بارندگی ایجاد کرد. بارش زمانی رخ می دهد که قطره های فوق العاده ...
غذا در نبرد با خستگی و روزمرگی
، نه تنها سیر می شدیم، بلکه خوشحال و آرام و امیدوار هم می شدیم و انرژی جسمی و روحی خاصی می گرفتیم برای کارهای مهم زندگی. پرونده جمع وجور امروز، مجموعه ای از یادداشت های خودمانی نویسنده های زندگی سلام درباره غذاهای الهام بخش و متفاوت زندگی شان است. با ما همراه باشید. در ستایش کوفته؛ نزدیک ترین غذا به سرشت بشر! الهه توانا- لابد شنیده اید می گویند عناصر تشکیل دهنده بدن انسان ...
سلامتی را با این روغن تجربه کنید
. این روغن یکی از چربی های دوستدار کاهش وزن در جهان است و حاوی کالری کمتری نسبت به دیگر چربی ها است. روغن نارگیل اثرات بی پایانی برای سلامتی دارد؛ از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا جلوگیری از فشار خون بالا و مبارزه با عفونت ها . سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 15 ...
مصرف سبزیجات برای خانمها، فوایدی دارد
توجه داشت این یک روند کلی و بزرگ است که طی سال ها در بدن رخ می دهد و یک شب اتفاق نمی افتد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد رابطه ی زیادی بین روند سرعت پیری مغز و عملکرد مغز با سبک زندگی و رژیم های غذایی مختلف وجود دارد. هرچه سبک زندگی و رژیم غذایی سالم تر باشد عملکرد مغز بهتر می شود و در نتیجه مغز جوان تر می ماند. علاوه بر سبزیجات، مصرف برخی از ویتامین ها همچنین باعث بهبود عملکرد مغز ...
عوامل به وجود آمدن فتنه از نگاه امام علی(ع)
چه بسا در زندان هم سلول بودند، با هم نزاع و اختلاف می کنند، بسیار دشوار می شود. در خانواده بنی هاشم شخص بسیار محترمی به نام زبیر بود که پسر عمه پیغمبر اکرم(ص) و امیرالمؤمنین(ع) بود. نقل کرده اند که حضرت زهرا(س) وقتی می خواستند به امیرالمؤمنین(ع) وصیت کنند، فرمودند: اگر شما نمی خواهید به وصیت من عمل کنید، به زبیر وصیت کنم! زبیر از جمله اولین کسانی بود که بعد از خلیفه سوم با امیرالمؤمنین(ع ...
مردی به بزرگی ایران
او را کربلایی می گفت. سجع مهرش پیرو دین محمدقربان بود. کربلایی قربان نخست آشپز میرزا عیسی قائم مقام اول بود. پس از او همین شغل را در دستگاه پسرش میرزا ابوالقاسم قائم مقام ثانی داشت. کربلایی قربان بعدها ناظر و در واقع ریش سفید خانه قائم مقام شد و همیشه مورد لطف مخدوم خود بود. آن چه به نظر می رسد کربلایی قربان خیلی هم بی چیز نبوده، بلکه آب و ملکی داشته و دست کم یک دانگه قریه حرآباد مال او ...
گفتند نشانه های همجنسگرایی بگذار تا فیلمت در کن دیده شود!/ سکانس کلیدی فیلم شیار143 از فیلم من برداشت شد
در حوادث سیاسی سال های اخیر بسیاری از این جنس آدم ها را داشتیم که معتقد به نظام و سیستم و آدم های متفکری بودند، اما در موقعیتی قرار گرفتند که به اسم معاند طرد شدند. این کاراکتر هم همین طور بود جوانی خود را در جنگ گذرانده و حالا رسالت خود را در دانشگاه و آموزش دانشجویان می داند. از طرف دیگر من ارادت خاصی به حضرت امام دارم و هنوز هم هر بار به سمت بهشت زهرا یا قم می روم، حتما باید سلامی وعرض ارادتی به ایشان داشته باشم، ...
پرورش کودک نابغه، راه و چاه را بشناسید!
بزرگ را داریم: تربیت یک انسان دوست داشتنی و موفق! البته همه انسان ها در این امر موفق نیستند و گاه نتیجه، آن چیزی نیست که انتظارش را داشتیم. برخی عدم موفقیت در تربیت فرزندشان را بدشانسی می دانند اما واقعیت این است که با تدبیر و استفاده از تجربیات و دانش دیگران می توان در بسیاری از جهات در تربیت فرزند موفق بود. فرزندان شما مانند گلوله ای از خمیر هستند که می توان آن را شکل داد. حتی دانشمندان ...
از ماجرای ازدواج های امیرکبیر تا روزی که امیرکبیر گریست
نفسانی اش بود، و به خواری تن در نمی داد. نماینده انگلیس ضمن اینکه به حیثیت خواهی و حساسیت میرزا تقی خان در روابط با بیگانگان اشاره می کند، می گوید: "هیچ گاه حاضر نیست رفتار متکبرانه کسی را تحمل کند". حتی وقتی که مورد بی مهری شاه واقع گشت و زمان عزلش فرا رسید، حیثیت پرستی خود را از دست نداد. به شاه نوشت: "اگر حقیقة مقصودی دارند، چرا آشکار فرمایش نمیفرمایند... بدیهی است این غلام ...
تربیت درست کودکان، تاثیر جملات طلایی
.... حتی اگر کار بدی انجام دهد که از نظر شما مقبول نیست، نباید به او بگویید دیگر دوستت ندارم. تماشاچی اش باشید کودک دست شما را می گیرد و به زور به اتاقش می برد تا پریدن از روی تخت را که به تازگی یاد گرفته برای شما به نمایش بگذارد یا از شما می خواهد، هنگام بازی او را تماشا کنید. نگویید حوصله ندارم، خودت بازی کن دیگه مقاومت نکنید در برابر تماشای کودک. او را مطمئن کنید که همیشه تماشایش می کنید و ...
قی کردن چشم نوزاد، چه درمانی دارد؟
روزهای اول تولد بروز می کند که باید بسرعت تحت درمان قرار بگیرد. ترشحاتی که هنگام زایمان از مادر خارج می شود، در تماس مستقیم با چشم نوزاد قرار دارد . توجه داشته باشید، ناتوانی نوزاد و حساسیتی که در مقابل عفونت به خاطر ضعیف بودن سیستم ایمنی دارد، از دیگر عوامل بروز عفونت چشمی است. البته این عفونت با سرعت به درمان جواب می دهد. درمان قی چشم - اگر چشم عفونت کرده باشد، به قطره ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
، به منظور پیشگیری از خطرات احتمالی ایجاد زخم، انتظار می رود به خوبی بدن تان را بشناسید. همان طور که همه می دانید، زخم ها، با توجه به علائم مخصوص به هر یک از آن ها، با قرمزی، تورم، خونریزی، درد، چرک، التهاب، و حساس شدن آن نواحی همراه هستند. البته، هیچ کس دوست ندارد این وضعیت را تحمل کند. در نتیجه، قصد داریم برخی درمان های ساده ای را به شما توصیه کنیم که دقیقا پس از ایجاد زخم ها می ...
علت اسهال در نوزادان، توصیه های ایمنی
معمولاً کودکان در طول مصرف یک دوره آنتی بیوتیک دچار اسهال می گردند که در این صورت بایستی با پزشک کودک خود مشورت نمایید تا داروی مناسب دیگری را در صورت امکان تجویز نماید. عوامل تغذیه ای باعث اسهال در کودکان: اگر کودک شما در دوره نوزادی یا شیرخواری از آب میوه طبیعی بیش از حد معمول مصرف نماید ممکن است باعث بروز اسهال در او گردد . چنانچه مصرف آب میوه در کودک قطع گردد ...
10 راهکار برای بیماری های مرگباری که هیچ پزشکی نمی تواند آنها را حل کند
گفته شده است که باید پروتئین و آهن را به اندازه کافی بخورید؟ آیا باور دارید که شیر باعث ایجاد استخوان های قوی تر می شود؟ آیا IQ شما توسط فلوراید سدیم در آب شیرین کاهش می یابد، همان که فکر می کنید اضافه آن باعث می شود تا دندان های شما تمیز شده و از پوسیدگی آن جلوگیری میکند؟ هزاران سوال بی پاسخ از طرف بیماران وجود دارد که هنوز هیچ پزشکی به آن پاسخ نمی دهد، چون زمانی که صرف درآمد خود می کند، با ارزش ...
چنددلیل مهم برای اینکه شما نیاز به مراقبت از تلفن همراه خود دارید
دارند نیز، قاب هایی طراحی شده که بتوان به کمک آن گوشی را روی بازو فیکس کرد تا هنگام ورزش دست و پاگیر نباشد و همچنین تعداد قدم ها و میزان حرکت را بدون نیاز به مچ بند هوشمند یا گام شمار، توسط موبایل اندازه گیری و ثبت کرد. اخیرا برخی تولید کنندگان نیز به طور اختصاصی به تولید قاب هایی پرداخته اند که توانایی جلوگیری از اشعه های مخرب رادیویی بدن را دارد. از آنجا که این امواج برای بدن انسان به خصوص نوازادان بسیار مضر هستند، به همین دلیل از این قاب ها در برخینقاط از استقبال خوبی به عمل آمده است. برای مطالعه بیشتر در زمینه تاثیرات منفی امواج بر بدن نوزاد میتوانید به این صفحه مراجعه کنید . ...
بهترین روش دم کردن قهوه خوش طعم
نوآوران آنلاین - یکی از نوشیدنی های پرطرفداری که در سراسر دنیا دوسنداران زیادی دارد، قهوه است. جالب است بدانید که در طول سال در حدود 400 میلیارد فنجان قهوه نوشیده می شود. آیا شما نیز تمایل به تهیه ی قهوه در خانه ی خود دارید؟ بنابراین ادعای بیهوده ای نیست اگر بگوییم قهوه پس از نفت دومین مایع پرطرفدار جهان است. قهوه در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی های روزانه ایرانی ها باز کرد ...
ارتباط روده و مغز و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک لاکتیویا
فکر کردن ما وجود دارد. بر اساس تحقیقات انجام شده، به هم خوردن تعادل فلورای روده (کاهش باکتری های خوب) روی سلامت کلی بدن و خلق و خوی شما می تواند تاثیر منفی بگذارد. دستگاه گوارش با داشتن بیش از 100 میلیون نورون (یاخته های عصبی) در واقع دارای دستگاه عصبی مختص به خودش است؛ به همین دلیل به آن مغز دوم انسان نیز گفته می شود. به طور ساده اگر بخواهیم بگوییم، آنچه در روده هایتان احساس می کنید به ...
دادن سرلاک به نوزاد، بهترین زمان
سرلاک غذایی کمکی و برای تکمیل فرآیند تغذیه کودک مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول به صورت وسیع برای هر سن نوزاد موجود است. همچنین سرلاک از نظر طعم و قوام دارای تنوع است. در تعریف علمی می توانیم سرلاک را یک غلات مخصوص نوزاد بنامیم که دارای پروبیوتیک مفید بیفیدوس است که این پروبیوتیک باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد شما می شود. اگر پزشک به دلایل مختلف از جمله کم وزنی ...
کودکان کار در ایران، تعقیب و گریزتان برای چیست؟
دارند که برای امرار معاش در خیابان هستند، الزاما این کودکان در حال تامین نیازهای اولیه خانواده خود هستند. نمی توان به راحتی کودکان را در سطح خیابان از هم تفکیک کرد و در نهایت مساله ساماندهی به شکل جمع آوری مشکلی را حل نخواهد کرد. حجت نظری (عضو شورای شهر تهران، ری و تجریش): نباید به انسان ها به چشم موش آزمایشگاهی نگاه کرد تا با آزمون و خطا فعالیت هایی را انجام داد. طرحی را راه بیندازیم و ...