سایر منابع:
سایر خبرها
چرا گاز معده بدبو می شود؟
به روده باعث بدبو شدن گاز معده می شود باکتری های روده در طول فرآیند هضم، ترکیبات حاوی گوگردی مانند هیدروژن سولفید تولید می کند که بوی زننده ای را در گاز معده به وجود می آورند. علاوه بر این، مواد غذایی مصرفی می توانند روی تناسب باکتری های درون کولون تاثیر بگذارند و در نتیجه گاز معده هم از این عدم تناسب بی نصیب باقی نمی ماند. محققان می گویند که بعضی از افراد دارای فلور خاصی درون روده شان ...
چه طور چربی گردن را نابود کنیم؟
...> هنگام نشستن قوز نکنیدوضعیت درست بدنی برای رها شدن از چربی گردن اهمیت دارد. در حقیقت مدل نشستن شما توان دارد تاثیر زیادی بر عضلات گردن و چانه تان داشته باشد. به طور مثال اگر عادت دارید موقع نشستن قوز کنید، این وضع بدن شما روی عضلات اطراف گردن تان تاثیر گذاشته و آنان را ضعیف می کند، در نتیجه باعث تجمع چربی در گردن می گردد. این مطلبو از دست ندید! شیوه هایی که تندرستی مغز را تهدید می کند ...
نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
خون در بدن جنین نیز کم می گردد. ترکیبات موجود در کافئین موجب کم تر جذب شدن آهن که برای رشد جنین بسیار با اهمیت هست، می گردند. خانم های باردار نباید همه روزه زیادتر از 150 میلی گرم کافئین استفاده کنند. پس عاقلانه هست که استفاده قهوه را بسیار کم کنید و خودتان را از این خطرهای دور نگه دارید. این مطلبو از دست ندید! برای برطرف کم خونی بدن از چه مواد غذایی استفاده نماییم؟ این مواد ...
چه مصلحتی است که کاری با احمدی نژاد ندارند؟/ادعای مرعشی درباره کشف مواد خاص در خون خانواده هاشمی/کنایه ...
سعد و امثال این افراد می شود، چون وجدانی نیست که بخواهد انسان را محاکمه کند. وی بیان کرد: این چنین انسانی که وجدان او مرده به جایی می رسد که از حیوان هم پایین تر می شود چون همان طور که استعداد ترقی و رشد برای رسیدن به کمال در وجود انسان است، ضلالت و گمراهی هم است. وی افزود: از این دست آدم ها که از حیوان هم بدترند، مانند برخی از دولت های منطقه هستند که انسان ها برایشان مهم نیستند، وجدان و منطق ...
بیداری اگزما
اصلی تقسیم میشوند؛ اگزمای آتوپیک که ممکن است پوست، ریه، چشم و ... را درگیر کند. این نوع اگزما ارثی است. نوع دوم غیرآتوپیک و غیرارثی است که در این بیماران حساسیت به ماده خارجی و بیرونی وجود دارد. اگزمای اتوپیک : وقتی ماده خارجی وارد بدن انسان میشود، بدن پادزهری به نام آنتیبادی میسازد تا بتواند ماده خارجی را از بین ببرد، ولی در بدن افرادی که زمینه اتوپیک دارند حساسیت زیاد به آنتیژن ...
علل چاقی کودکان
... این کارشناس تغذیه به پیامدهای اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان اشاره و تصریح کرد: دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سکته، اختلال عضلات اسکلتی و کبد چرب و انواع سرطان از جمله این پیامدهاست. وی با بیان اینکه علت اصلی اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی و نوجوانی عدم تعادل انرژی بین کالری دریافتی و کالری مصرف شده است، گفت: تغییر الگوی غذایی و بی تحرکی از عوامل مرتبط در عدم تعادل ...
درمانگاه هایی که به زنان غیرچادری خدمات ارائه نمی دهند
به گزارش روزپلاس به نقل از روزنامه شرق، مراکزی که گاه بیماران به دلیل دفترچه بیمه ای که از آن خدمات می گیرند، ناچار به رفتن به آنجا هستند. بیمارستان بقیه الله یکی از همین مراکز است که زنان مانتویی نمی توانند از در ورودی آن عبور و خدمات دریافت کنند؛ موضوعی که این بیمارستان در سایت خود نیز آن را به بیماران متذکر شده است: در این مجموعه ورود همه خواهران با پوشش چادر بوده و افراد غیر باید برای ورود از درِ انتظامات بیمارستان چادر تهیه کرده و با پوشش چادر وارد شوند و همچنین آ ...
مسافرت؛ غذای روح و جان!
گویا از آغاز همین انسان پر مشغله زاده شده ایم. روح انسان نیز همانند جسم او نیاز به تقویت دارد. هر دلیلی که باعث شود خود را در یک مکان محدود کنید و در یک جا مستقر باشید، و برای شما جدا شدن از آن شرایط دشوار باشد، یعنی درگیر زندگی صنعتی شده اید. همه ما به سفر نیاز داریم. همه نیاز داریم تا مکان های تازه را کشف کنیم و زمانی را به استراحت بپردازیم. بدن ما به سفر نیاز دارد، ذهن ما ...
مردی به بزرگی ایران
ناآگاهی نمی خواهند واکسن بزنند؛ به ویژه که چند تن از فالگیرها و دعانویس ها در شهر شایعه کرده بودند که واکسن زدن باعث راه یافتن جن به خون انسان می شود. هنگامی که خبر رسید پنج نفر به علت ابتلا به بیماری آبله جان باخته اند، امیر بی درنگ فرمان داد هر کسی که حاضر نشود آبله بکوبد باید پنج تومان به صندوق دولت جریمه بپردازد. او تصور می کرد که با این فرمان همه مردم آبله می کوبند اما نفوذ سخن دعانویس ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر بزنید. هنگام خرید ضد آفتاب، ترکیبات آن را بررسی کنید و نوعی را انتخاب کنید که حاوی عنصری که حساسیت برانگیز است نباشد. همچنین یادتان باشد که کمی نور آفتاب برای تولید ویتامین D در بدن ضروری است. اگر قرار گرفتن در معرض آفتاب برای تان مقدور نیست، با پزشک تان در مورد مصرف مکمل ویتامین D مشورت کنید. 8. از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب را می توانید هم ...
مواد غذایی سالم چه ویژگی هایی دارند؟
محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: مواد غذایی که از نظر فیزیکی، شیمیایی و میکروبی مشکلی نداشته باشند جزو مواد سالم محسوب می شود. وی بیان کرد: مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهای غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان می شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت های ...
فواید شگت آور چغندر برای بدن
بگذارید سالیان زیادی هست که چغندر از جایگاه شایسته ی خود در مرکز رژیم غذایی سالم بهره مند هست. این ماده ی غذایی نه تنها سرشار از مواد مغذی همه روزه مثل: ویتامین های گروه ب، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم هست، این زمردهای سرخ علاوه بر این معدن ارزشمندی از مواد مغذی هست که ممکن نیست هیچ جای دیگری یافت گردند. در اینجا مواردبی مثل و با ارزشی وجود دارد که وقتی که چغندر می خورید برای شما به وقوع ...
6 اشتباهی که دندان ها را زرد می کنند
ورزشی و بعضی از سس های سالاد مبتنی بر سرکه. محققان می گویند که لزومی ندارد که شما همه این مواد غذایی را برای همیشه از رژیم غذایی کنار بگذارید. استفاده از آب ساده پس از مصرف این مواد غذایی و نوشیدنی ها، اثرات منفی شان را تا حدود زیادی از بین می برد. البته باید پس از مصرف چای یا میوه هایی مانند بلوبری، آب بیشتری بنوشید. 3. در مصرف قهوه زیاده روی می کنید اگرچه محققان ...
خواص شگفت انگیز خرما
...، ولی دشمنان ما علاقه به شراب دارند. خرما میوه ای انرژی زا و سرشار از مواد حیاتی است بدین لحاظ یک میوه خون ساز و تقویت کننده مغز و اعصاب و اندام های مختلف بدن انسان می باشد و کالری لازم را در سوخت و ساز بدن و تلاش و فعالیت تامین می کند. بخش عمده ای از مواد تشکیل دهنده رطب را مواد قندی تشکیل می دهد که بعد از ورود به معده بلافاصله از طریق روده ها جذب بدن شده و صرف تولید انرژی می شود که ...
زندگی در فضا چه بلایی بر سر بدن انسان می آورد؟
اضافه شده است. البته کمی بعد، او با ارسال توئیت دیگری پذیرفت که در محاسبات خود اشتباه کرده و قدش فقط 2 سانتی متر بیشتر شده است. تغییر قد فضانوردان، یکی از نخستین اثرات شناخته شده شرایط بی وزنی بر بدن انسان بود. روی زمین، وزن اندام های مختلف نیم تنه بالایی به ستون فقرات فشار می آورد و مهره های کمر و گردن را فشرده می کند. در مدار زمین اما اندام های مختلف وزنی ندارند، درنتیجه مهره های کمر ...
مدارس ماندگار را بشناسیم/ از مدرسه قائم مقام فراهانی تا نجفی
، زیربنا 11 هزار متر مربع وفضای سبز آن 10 هزار متر مربع است . بنای فاخر، ارزشمند و منحصر به فردی که بیش از 90 سال در برابر همه حوادث تاریخی و تغییرات جوی و محیطی، همچنان مانند سلسله کوه های البرز مقاوم و استوار ایستاده است، ویژگی های خاص معماری و هنری از قبیل نمادهای متقارن، ستون های آجری، کاشی کاری های بالای قوس پنجره ها، کتیبه های کاشی کاری شده فیروزه ای، بلندی و رفعت ساختمان انسان را مبهوت و ناخواسته ...
علت درد پشت سر چیست؟
هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است. درمان درد پشت سر ناشی از آرتروز بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است. درد پشت سر بر اثر وضعیت بد بدن poor posture وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود. وضعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت ...
8 عادت معده خراب کن
. پروتئین های حیوانی در بر دارنده امگا 6 بسیاری هست. این اسیدهای چرب جزء عوامل التهاب زا در بدن به ویژه در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از استفاده زیاد شکلات سیاه اجتناب کرد. چون موجب شل شدن اسفنکتر مری شده و بدین ترتیب زمینه ی بالا آمدن اسید معده فراهم می گردد. استفاده زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان وقتی که مواد غذایی، کباب یا دودی می ...
اعتیادی به نام جراحی زیبایی
رفتن شوخی بردار نیست و ممکن است عوارضی بلندمدت برای صورت و بدن شما داشته باشد و ممکن است به جای کمک به داشتن چهره ای زیبا، باعث آزارتان بشود. در بسیاری از موارد، نتیجه جراحی پلاستیک شما را برای رسیدن به خواسته تان راضی نمی کند و ممکن است در نهایت متفاوت از آنچه انتظار داشتید به نظر بیایید. البته متفاوت به معنای زشت. از طرفی این جراحی ها هزینه بر و به شدت اعتیادآور هستند. اعتیادی به نام ...
درختان هم آرامش می خواهند
به مقدار قابل توجهی بالاست و فلز سرب موجود به صورت گرد از درختان پراکنده می شود و به بدن انسان راه پیدا می کند. از جمله مضرات این گردها را کاهش حافظه، افزایش سکته های قلبی، پوکی استخوان و افزایش فشار خون نام می برند. درختان هم آرامش می خواهند حالا که می دانیم این نورهای رنگی تا این حد برای ما و مخصوصا درختان شهرمان ضرر دارد بد نیست سری بزنیم به خیابان های تهران و ببینیم مردم ...
رفع کم خونی با مصرف این مواد غذایی
ناتوانی بدن در جذب آهن رخ می دهد و باید از مواد غذایی همچون قهوه، شیر و انواع مرکبات استفاده کرد تا به بدن جهت جذب بهتر آهن کمک کرد. بعد از غذا چای ننوشید چای برای ایرانیان جایگاه بسیار بالایی دارد، اما باید به این نکته توجه داشت که مصرف بالای این نوشیدنی ذخیره آهن بدن شما را تمام می کند و باید از مصرف بیش از اندازه چای پرهیز کنید، همچنین خوردن بلافاصله چای بعد از غذا تمام ...
نقش آهن و فریتین در بدن
. فریتین در شرایط حاد بدن مانند التهاب در انجام واکنش ها نقش دارد. با توجه به این نکته، زمانی که بدن دچار التهاب می شود، سطح فریتین هم در بدن بالا می رود. به همین دلیل است که سطح فریتین در بدن افراد مبتلا به بیماری های کبد یا بعضی از سرطان ها مانند لنفوم هوچکین بالاتر از میزان طبیعی است. 8. آزمایش خون می تواند سطح فریتین را در بدن شما نشان بدهد. براساس راهنمای مایوکلینیک، سطح طبیعی ...
فرمول ویتامینی بهبود گردش خون
متعادل که میوه ها و سبزیجات فراوان را شامل می شود نیز در این زمینه موثر است. رژیم غذایی شما باید حاوی آنتی اکسیدان ها، فیبر، اسیدهای چرب امگا-3 و مواد معدنی نیز باشد. افزون بر پشتیبانی از گردش خون، این مواد مغذی برای سلامت کلی انسان ضروری هستند. افزودن مواد غذایی که با التهاب و تولید سموم مقابله می کنند، ایده خوبی است. از جمله این مواد غذایی می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیاز و سیر ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
...، پوست شما را درخشان خواهد کرد! زمان مورد نیاز: 10 دقیقه مواد مورد نیاز: •2 / 1 قاشق چای خوری پودر زرد چوبه • 2 / 1 قاشق چای خوری سرکه سیب (ارگانیک) •1 قاشق غذا خوری عسل خام، محلی •2 / 1 قاشق چای خوری شیر یا ماست •یک قطره لیمو یا آب لیمو تازه (اختیاری) روش استفاده: 1. در ابتدا، صورت و دستان خود را ...
شناسایی یون رادیواکتیو در منابع آب با چشم غیرمسلح/اندازه گیری آلایندگی آب در کمترین زمان
محمد بهبهانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: امروزه مهندسان محیط زیست و صنایع غذایی برای کنترل کیفیت و مجاز بودن غلظت فلزات سنگین و سموم در نمونه های غذایی و محیط زیستی، نیاز به روش های جداسازی کارا و موثر برای استخراج یون ها و مواد در مقادیر کم از ماتریکس های نمونه دارند. علاوه بر آن شرکت های دارویی و کارشناسان علوم جنایی برای شناسایی داروها در نمونه های بیولوژیکی بدن مانند خون و ادرار ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
کلسیم مورد نیاز، یک مکمل جداگانه که 200 تا 400 میلی گرم کلسیم و همچنین 100 تا 200 واحد ویتامین D برای کمک به جذب دارد، مصرف کنید.فقط چند قرص کلسیم را به طور همزمان با هم یا با مولتی ویتامین ها، نخورید .زیرا بدن شما فقط می تواند کلسیم را در دوزهای کوچک جذب کند. چرا مولتی ویتامین،ادرار من را به رنگ زرد روشن در می آورد؟ داون می گوید: برخلاف باور رایج، به این معنا نیست که مواد ...
ورزشکاران چگونه وزن کم میکنند؟
... قدم اول دریافت آب کافی، یکی از نکات مهم برای سلامت بدن محسوب می شود؛ متأسفانه 75 درصد ایرانیان از کمبود آب رنج می برند. بدن همه ما برای هضم غذا، عمل متابولیسم و دفع مواد زائد نیاز به حجم معینی آب دارد؛ علاوه بر این، آب باعث می شود تا اشتهای شما کمتر شده و حجم کمتری غذا میل کنید. پیشنهاد می کنیم که همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید و قبل از اینکه صبحانه، ناهار یا شام بخورید ...
نخستین نوشیدنی صبح چه باشد؟
کمک کند. همچنین، این اثر مثبتی بر سرکوب اشتها دارد. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدن شما در حالت کم آبی قرار دارد. از آنجایی که چند ساعت را بدون خوردن یا نوشیدن پشت سر گذاشته اید، دستگاه گوارش همانند یک اسفنج تمیز است. آغاز روز با نوشیدن یک لیوان آب لیمو به معنای آغاز روز با یک منبع خوب برای ویتامین C که توسط لیمو تامین می شود و فواید طبیعی تامین آب مورد نیاز بدن توسط آب است. به عنوان پاداش اضافی، اگر آب لیمو را جایگزین نوشیدنی های ناسالم مانند قهوه های شیرین شده با شکر کنید، کاهش کالری و افزایش مواد مغذی دریافتی را تجربه خواهید کرد، که یک وضعیت برد-برد محسوب می شود. ...
علل کلیدی جابه جایی ویروس هپاتیت A چیست؟
هپاتیت آ از طریق مواد خوراکی به بدن جابه جایی داده می گردد و رعایت بهداشت فردی نکته مهمی هست که باید به آن توجه داشت. سنگ کلیه:زیادی از اشخاص می دانند که برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، نوشیدن آب کافی موثر هست؛ دست کم نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز بهمراه استفاده میوه و سبزیجات آب دار از بروز سنگ کلیه جلوگیری می نمایم؛ اما نوشیدن آب یک تنه راه پیشگیری از سنگ کلیه نیست؛ سفارش می گردد استفاده ...
چرا موهای من می ریزند؟
بیماری آلوپسی آره آتا سیستم ایمنی بدن به موی خود حمله می کند. این بیماری خود ایمنی در افراد سالم رخ می دهد و باعث لکه های گرد بدون مو روی پوست سر و دیگر نقاط بدن می شود. می توان آلوپسی آره آتا را درمان کرد، بنابراین به پوست شناس خود مراجعه کنید. گاهی از اوقات یک مشکل پزشکی اساسی می تواند موجب ریزش ناگهانی مو شود. به طور تخمینی،30 بیماری من جمله بیماری تیروئید، لوپوس، دیابت و کم خونی باعث ...