خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 خاصیت درمانی چغندر که تا به حال نشنیده اید!
. )دریافته اند که افرادی که آب چغندر می نوشند، فشار خون شان 10 میلی گرم افت می کند و نسبت به کسانی که آب می نوشند، سه ساعت بعد خون شان کمتر لخته می شود. 2. خطر بیماری های قلبی کاهش می یابد چغندر فقط از تاثیر مثبت بر روی فشار خون برخوردار نیست. آنها همچنین سرشار از آلکالوئید گیاهی به نام بتائین و فولات ویتامین ب هستند که با یکدیگر سطح هموسیستین خون که سطوح بالای آن سبب آسیب عروقی و ...
نشانه های جدی کمبود منیزیم که سبب ابتلای شما به بیماری می شود
... کمبود منیزیم می تواند سبب نوسان های خلقی، سندرم پای بی قرار، بی خوابی ، خستگی و احساس افسردگی ، بروز جوش صورت و مشکل های پوستی و حتی ریزش موی سر شود. ازجمله دیگر اثر هایی که کمبود منیزیم بر بدن می گذارد می توان گرگرفتگی، حرکت بی اختیار مردمک چشم ها، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم و بروز میگرن را نام برد. کارشناسان اثر های کمبود منیزیم را برروی 8000 فرد بررسی کرده ...
رینوپلاستی/ جراحی بینی یا تزریق ژل!
ارزان بودن نسبت به جراحی و هم چنین تبلیغات بسیار اقبال عمومی را به دنبال داشته در حالی که علمی و مورد تایید نیست. وی عفونت و آبسه را من جمله عارضه ها تزریق ژل دانست و اظهار کرد: بینی که در آن ژل تزریق شده باشد، استعداد جراحی به سبب آبسه و عفونت را ندارد. این مطلبو از دست ندید! لزوم استفاده از کرم ضد آفتاب در زمستان/ برای گریز از سرطان در فصل سرما هم کرم بزنید * امکان ...
انرژی و انگیزه خود را برای امتحان های پایان ترم افزایش دهید
خوردن تنظیم سطح قند خون و خستگی مفرط در افراد شود؛ برخی افراد برای به دست آوردن انرژی و برطرف کردن احساس خواب آلودگی به ویژه زمان مطالعه در شب های امتحان به مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار می پردازند که سبب اختلال در خواب، افت قند خون و کاهش سطح هوشیاری می شود و حتی در برخی افراد می تواند منجر به واکنش سیستم اعصاب مرکزی شود. کارشناسان میزان مصرف مجاز کافئین در روز را حدود 400 میلی گرم ...
ممنوعه های سرماخوردگی!
کند کرده و باعث ناراحتی های گوارشی می شوند. از آنجا که در سرماخوردگی مقدار زیادی از آب و املاح بدن با تب و آبریزش بینی از دست می رود، بنابراین نوشیدن نوشیدنی های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه خواهد شد لبنیات: در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می شود خلط موجود در گلو ضخیم تر و غیر قابل تحمل شود. اگر احساس می کنید که با مصرف لبنیات خلط بیشتری ...
نکاتی درباره آهن و تاثیر آن بر سلامتی
انتقال اکسیژن از ریه ها را به بافت های بدن برعهده دارد. میوگلوبین هم نوعی پروتئین در عضله هاست که برای ذخیره سازی اکسیژن مورد استفاده قرار می گیرد. حدود 25 درصد از آهن موجود در بدن هم در قالب فریتین ذخیره می شود که در سلول ها و گردش خون یافت می شود. 11. هر بار اقدام برای اهدای خون، 200 تا 250 میلی گرم از آهن بدن را کاهش می دهد. میزان کاهش آهن در دوران بارداری، در اثر خونریزی حین زایمان و پس ...
6 عامل دور از ذهن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند
به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. علت این است که اندومتریوز با التهاب مزمن همراه است و سبب ایجاد استرس اکسیداتیو و افزایش سطوح چربی در بدن می شود. پره اکلامپسی و دیابت بارداری: اگر شما به پره اکلامپسی (عوارض بارداری که باعث فشار خون بالا می شود)، مبتلا هستید و یا از دیابت بارداری رنج می برید، ممکن است در سنین جوانی بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار گیرید. انجمن قلب آمریکا پره اکلامپسی و دیابت حاملگی را در لیست عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی در سال 2011 وارد کرده است. ...
از پرواز با شیشه تا اعتیاد شدید با کراک
کردن مثل سیگار استفاده شده و به سادگی در آب یا مشروبات الکی حل می شود شکل ظاهری آن به صورت کریستال سفید و شفافی است که بو ندارد و مزه آن تلخ است. مخدر شیشه یک ماده غیرقابل پیش بینی و محرک بسیار قوی برای مغز و نخاع است استفاده دوز بالای کریستال می تواند موجب آسیب مهلک در رگ های مغزی و در نهایت مرگ شود این ماده فرد را دچار خوشی بی جا و احساس سبکی و بی وزنی می کند فرد مصرف کننده دچار هذیان ...
ورود بی چادر و باآرایش به بیمارستان ممنوع!
خب اینجا مرکز درمانی( Healing ) است و مجبوریم همه را قبول کنیم. اگر همه با لباس فرم و مقنعه می آمدند، دیگر چادر را اجباری نمی کردند. کسی که مریض است باید فکر درمان باشد، نه تیپ زدن. کسی که مریض است، آرایش نمی کند، لاک نمی زند، صندل به پا نمی کند با پاهای لاک زده . می پرسم خب کسانی که یکباره حالشان بد می شود چطور؟ شاید از قبل آرایش داشته باشند. می گوید: آنها می روند اورژانس. به آنها زیاد گیر نمی ...
آمریکا یکبار دیگر توطئه کند تودهنی می خورد / استکبار به دنبال ایجاد اختلاف بین مسئولان نظام است
: همه امنیت های موجود و پاکی های امروز در جامعه اسلامی از تقوا و پاکی به دست آمده که شهدا انقلاب اسلامی این دو خصوصیات را داشتند و اگر از این راه خارج شویم دچار همه گرفتاری و گمراهی خواهیم شد. حجت الاسلام اسماعیلی تأکید کرد: تنها موضوعی که ولایت پذیری را در جامعه گسترده کرده ایمان و تقوا است که با ایمان خود پشت ولی فقیه خود قرار گرفتند. وی گفت: عواملی که باعث شد مردم به خیابان ...
شکست روسیه از ژاپن و تأثیر آن بر انقلاب مشروطه
دست بنده ساخته نبود. تک نسخه بودن این اثر هم، عامل دیگری بود که امکان سنجش دقیق این اسامی را از این متن می گرفت. شاید روزگاری دیگر، فرصت این کار برای بنده یا دیگری فراهم شود. جستجوی در نوشته های جاری، نتوانست بر بنده روشن کند که کسی این متن را چاپ یا از آن استفاده کرده است یا خیر؛ طبعا این امر سبب شد تا متن یاد شده را که چند سال پیش یکی از دانشجویانم (خانم سیده ابوالفتحی) تایپ کرده بود، این بار ...
بهترین زمان ها برای خوابیدن و بیدارشدن
سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می کند. این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت بدن دارد. بین ساعت11 تا 1 شب بهترین زمان برای خواب عمیق است چون این مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند. وقتی شما بدنتان را طوری تنظیم کنید که صبح ها زود تر بیدار شوید به مرور سرحالی و سرزندگی خاصی در خود احساس می کنید ...
ورود بی چادر و با آرایش به این بیمارستان ممنوع است
.... خود مردم می آیند و به ما تذکر می دهند و می گویند چرا این افراد را اینجا راه داده اید؟ ولی خب اینجا مرکز درمانی است و مجبوریم همه را قبول کنیم. اگر همه با لباس فرم و مقنعه می آمدند، دیگر چادر را اجباری نمی کردند. کسی که مریض است باید فکر درمان باشد، نه تیپ زدن. کسی که مریض است، آرایش نمی کند، لاک نمی زند، صندل به پا نمی کند با پاهای لاک زده . می پرسم خب کسانی که یکباره حالشان بد می شود چطور ...
آلودگی هوا از عوامل مداخله گر در سقط جنین است
به من گفتند که بارداری در روزهای آلوده اتفاق افتاده است. البته پزشک به صورت مستقیم اعلام نکرد که آلودگی سبب سقط جنین شده است اما این را گفت که در هفته ای که آلودگی هوا به اوجش رسیده بود، موارد سقط جنین هم افزایش پیدا کرده بود. منتظرم زمستان تمام شود فرزانه هم مادر دیگری است که پنجم فروردین امسال جنین اش را در هفته دهم از دست داد. لقاح او در زمستان سال گذشته اتفاق افتاده بود ...
هرچه که باید درباره ناخن بدانید
. به عنوان مثال، اگر پوست فرد دچار عارضه اگزما شده باشد، در این صورت ممکن است در شکل ناخن های فرد تغییراتی نیز به وجود بیاید. در این شرایط، متخصص پوست معمولا برای درمان علائم اگزما داروهای موضعی را تجویز می کند. در صورت انجام درمان های موضعی، کمک بسیاری به سلول های بازسازی ناخن می شود که در نهایت نتیجه آن، بهبود شکل ناخن ها است. جلوگیری اگرچه هیچ فردی دوست ...
دشمن بیماری های قلبی
در این مطالعه بیش از 200،000 نفر شرکت داشته اند و نشان می دهد که افرادی که گردو، فندق، بادام، پسته و بادام زمینی، دوبار و یا بیشتر در هفته مصرف می کنند، 23 درصد کمتر دچار گرفتگی رگ های قلب می شوند و همچنین ابتلا آن ها به بیماری های قلبی و عروقی 15 درصد کاهش می یابد. خوردن مقداری آجیل خام – خواص فراوانی را برای سلامت فرد ارائه می دهند – همچنین ریسک ابتلا به بیماری قلبی را 13 تا 15 درصد ...
عاقبت پیروی مطلق از رژیم گیاهخواری
پروتئین های گیاهی نمی تواند به طور کامل نیاز بدن را تامین کند همچنین افراد گیاه خوار برای کسب انرژی و جلوگیری از احساس ضعف و خستگی از مقدار بیشتری کربوهیدرات تصفیه شده استفاده می کنند که در دراز مدت می تواند سبب ابتلای آن ها به دیابت شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند رژیم غذایی متعادلی مصرف کنند که شامل تمام گروه های زنجیره غذایی باشد. در صورتی که افراد به دلیل بیماری باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند حتماً با پزشک خود مشاوره انجام دهند. منبع: سلامت آنلاین ...
در روزهای سرد این غذاها را به کودکان بدهید+اینفوگرافیک
قلب و پوست و ارتقا سیستم ایمنی بدن کمک می کند،این ماده غذایی حاوی فیبرریال ویتامین A و کاروتنوئیدهاست که میزان قند خون را در وضع تعادل حفظ می کند به همین دلیل ماده غذایی مناسب فصل زمستان برای کودکان محسوب می شودکه به توصیه متخصصان آن را باید در برنامه غذایی هفتگی کودک بگنجانید. این خوراکی را در غذای کودکتان بگنجانید قارچ سرشار از انواع موادمعدنی و ویتامین هاست که از جمله آنها ...
خوراکی هایی که هنگام سرماخوردگی نباید خورد
کرده و باعث ناراحتی های گوارشی می شوند. از آنجا که در سرماخوردگی مقدار زیادی از آب و املاح بدن با تب و آبریزش بینی از دست می رود، بنابراین نوشیدن نوشیدنی های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه خواهد شد لبنیات: در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می شود خلط موجود در گلو ضخیم تر و غیر قابل تحمل شود. اگر احساس می کنید که با مصرف لبنیات خلط بیشتری ...
سکوت مدعیان حامی زبان مادری در برابر مرگ موسیقی آذربایجانی/ هنرمندان تبریز کمتر از خوانندگان تهرانی ...
باشد تا شب های زمستانی شاد و همراه با موسیقی اصیل را برای خانواده های تبریزی رقم بزند و هرکدام از ما می توانیم نه تنها حامی اجرای برنامه های شادی از این دست باشیم بلکه با حمایت حداکثری از چنین گروه هایی سبب پیشرفت موسیقی اصیل و سنتی آذربایجانی را رقم بزنیم. انتهای پیام/
سلامت دستگاه گوارش خود را با یک نوشیدنی عالی بیمه کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، حفظ سلامت گوارشی، یکی از مهم ترین اصولی است که می تواند به حفظ سلامت عمومی ما انسان ها در طول زمستان کمک کند. شاید برای شما هم عجیب باشد، اما بخش قابل توجهی از سیستم ایمنی بدن ما در روده های مان قرار گرفته است. خوش بختانه گیاهان دارویی خاصی در دسترس هستند که طبع گرمی دارند، گرمازا هستند و فواید زیادی به دستگاه گوارش می رسانند. تهیه و مصرف چای های گرم و تُند ...
برای زمستان چه نوع دستکشی بخریم بهتر است؟
کردن می کنند و مقداری رطوبت ایجاد می شود. تنها راه حل برطرف کردن این مسأله استفاده از یک دستکش آستری و یا نازک دیگر در کنار دستکش اصلی است تا رطوبت بین انگشتان را جذب کند و دست ها را خشک نگاه دارد. به هنگام رویارویی با سرمای اطراف، عروق و ر گ ها منقبض می شوند و خون به صورت محدودتری در بدن گردش می یابد در حالی که برخی از ارگان های اصلی بدن به پمپاژ کامل و دقیق خون در بدن نیاز دارند. ...
خواص شکلات تلخ شگفت زده تان خواهد کرد!
و پیشگیری از سرطان مصرف روزانه شکلات تلخ در افرادی که سابقه خانوادگی یا فردی انواع سرطان دارند یا احتمال بروز سرطان در آن ها بیشتر است راه حل درمانی خوشمزه ای برای پیشگیری از سرطان است. شکلات تلخ این کار را با دو روش انجام می دهد. یکی احساس خوبی است که بعد از خوردن شکلات به فرد دست می دهد و سطح هورمون شادی در بدن بالا می رود و روش دوم آنتی اکسیدان های موجود در آن است که هر ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
سلامت نیوز : ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها ...
نقد آدم ها در قالب شوخی باحیوانات/ داعیه قسمتی نویسنده به مترجم
و گاهی معتدل، جامعه انسانی و بویژه عادات زندگی در مجارستان را به چالش کشیده هست؛ این کار را هم بدون هیچ تعارفی انجام داده و زیادتر مطالب کتاب را هم در سال 1920 یا 1921 نوشته هست. به سخره گرفتن یا به باد انتقاد گرفتن آدم ها و جامعه شان، با استفاده از عادات و منش حیوانات متفاوت و یا خوب تر بگوییم به دستاویز زندگی حیوانات انجام شده هست. به همین سبب طنزهای کتاب را میتوان هم از نظر ساختار زبانی و هم ...
رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
مرسوم فصول سرما یعنی سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیدا خواهد شد. بی شک رژیم غذایی مناسب می تواند سهم بسزایی در درمان بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا داشته باشد. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است علایم بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تخفیف دهد. هر چند که درمان مشخصی برای عفونت های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب به تخفیف علایم بیماری و بهبودی سریع تر ...
بیماری شایع زمستان را چه طور درمان کنیم؟
از دوش گرفتن، فورا مرطوب کننده بزنید تا رطوبتی که روی پوست است، حفظ است. ممکن است لازم شود چند بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید، این بستگی به پوست شما و شرایط تان دارد. 4. لباس مناسب بپوشید با کاهش دما دوست داریم لباس های بیشتر و گرم تر بپوشیم. کلاه و شال گردن و دستکش و ژاکت و جوراب های ضخیم برای محافظت از بدن در برابر سرما ضروری می شوند، اما آنهایی که دچار اگزما هستند ...
فواید پیاده روی منظم روزانه برای سلامت
تاثیر پیاده روی منظم بر سلامت فردی پیاده روی منظم به کاهش وزن و بهبود بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می کند. پیاده روی، فواید فوری و شگفت انگیزی برای سلامت شما دارد که این اثرات عبارتند از: 1. پیاده روی منظم روزانه و کاهش خستگی پیاده روی به مدت 20 دقیقه در روز و با افزایش گردش خون و اکسیژن در بدن، میزان خستگی را تا 65 درصد کاهش می دهد ...
درختان هم آرامش می خواهند
فصل سرما هم تاثیر ایجاد می کند. بنابراین تغییر زمان شب به وسیله نورهای مصنوعی سبب تغییر در زنجیره و ساعات بیولوژیکی درخت می شود. آیا این نورهای رنگارنگ و جذاب بر زیست حشرات وابسته به درخت هم تاثیر دارند؟ این دقیقا سوالی بود که به ذهن محققان دانشگاه اکستر انگلستان رسید و جواب هم چیزی جز بله خیلی زیاد تاثیر دارد نبود. نتایج این تحقیق نشان داد ایجاد روشنایی در شب آن هم به صورت مصنوعی می ...
بررسی فیلم پل خواب : از مکافات تا جنایت
“جنایت و مکافات “ در ذهن خواننده می ماند، فضاسازی بی نظیری است که خاصه ادبیات روسیه است. وقتی رمان را به دست می گیرید، جزئیات آن چنان دقیق و زیبا ترسیم شده اند که خیلی زود در دنیای آن غرق می شوید و کلمات جان می گیرند و تصویری روشن در برابرتان شکل می دهند. اگر کتاب را خوانده باشید می دانید که با یک فضای خاکستری در یک زمستان سرد و سوزان در جامعه ای فقرزده و آدم هایی تا مغز استخوان پوسیده طرف هستید. حال ...
