خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه برای دیابت بارداری، حتما بخوانید
مطلق هستم) پاسخ: در طول بارداری نباید کاهش وزن داشت. در این زمینه باید علت کاهش وزن شما با مراجعه به پزشک یا کارشناس تغذیه تشخیص داده شود و راه حل مناسبی توصیه شود. تغذیه درمانی برای دیابت بارداری، عمدتاً شامل یک برنامه ی غذایی با کربوهیدرات کنترل شده است، که تغذیه ی مناسب برای سلامت مادر و جنین، انرژی کافی برای افزایش وزن مناسب دوران بارداری، دستیابی و حفظ قند خون طبیعی را فراهم کرده و ...
اتوبوس نو هم بدون سوخت مناسب آلودگی تولید می کند
این ذرات باقی می ماند و ناگریز از تعطیلی مدارس هستیم. وی تاکید کرد: ذرات زیر 10 میکرون را عمدتا در شش ماه اول سال تجربه می کنیم که گرد و خاکی است که با تردد خودروها از زمین بلند می شود اما مساله عمده ذرات زیر 2.5 میکرون است. ذرات زیر 2.5 میکرون آن چیزی است که می تواند از طریق ریه وارد بدن و خون شود. مقدار ذرات زیر 2.5 میکرون ما 2.5 برابر حد مجاز است معاون محیط زیست ...
کم خونی در دوران بارداری، چه باید کرد؟
آنها برای یک برنامه غذایی چینی است و از مال ما هم مطلع نیستند. ممنون میشوم که یک نمونه برنامه غذایی دیابت حاملگی که متضمن مصرف همه مواد مورد نیاز جنین باشد برایم ارسال کنید. پاسخ: تغذیه درمانی برای دیابت بارداری، عمدتاً شامل یک برنامه ی غذایی با کربوهیدرات کنترل شده است، که تغذیه ی مناسب برای سلامت مادر و جنین، انرژی کافی برای افزایش وزن مناسب دوران بارداری، دستیابی و حفظ قند خون طبیعی ...
علایم شایع کیست، درمان خانگی!
مورد کیست ها در بدنِ خود مراقب باشد. درمان های گیاهی مشخص برای سینه های فیبروکیستیک وجود دارد ؛ پوست درخت زبان گنجشک خاردار را می توان در موارد شدید استفاده کرد. گیاهانی مانند برداک، ساطوری، مولین، قاصدک و گل همیشه بهار به بهبود درناژ لنفاوی و افزایش جریان خون کمک می کنند. این گیاهان را می توان به صورت شربت یا قرص مصرف کرد. افشره گرم ساخته شده با بابونه، زنجبیل، گل همیشه بهار و ...
آشنایی با رایج ترین مشکلات زنان پس زایمان و درمان آنها
تخلیه شیر با شیردوش کفایت می کند. عفونت مثانه نیز به دلیل سونداژ مادر باردار در حین زایمان، شایع است. علامت عفونت مثانه حبس ادرار، ادرار قطره قطره، سوزش ادرار، درد هنگام دفع و گاهی خون در ادرار است. برای درمان عفونت مثانه، بیمار باید مصرف مایعات را بالا ببرد و از داروهای آنتی بیوتیک استفاده کند. این بیماری بسیار خطرناک است و دلیل آن وجود لخته ای در رگ است. در بارداری و زایمان ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
اولیه ی ورود ویروس به بدن دچارش می شوید تسکین بدهد. عسل را به چایتان اضافه کنید تا هر چه زودتر حالتان بهتر شود. قارچ قارچ در بسیاری از درمان های گیاهی وجود دارد چون توانایی بدن برای تولید سلول های سفید را افزایش می دهد. پس از آن ها غافل نشوید!
افزایش سرعت رشد موهایتان با درمان های گیاهی
دیابت برای کاهش سریع قند خون باید روزانه 3 استکان دمنوش بابا آدم را مصرف کنند؛ استفاده منظم از دمنوش بابا آدم به درمان رماتیسم و نقرس کمک شایانی می کند. افراد برای از بین بردن آکنه باید روزانه چند بار پوست خود را با جوشانده بابا آدم شستشو دهند همچنین اشخاص برای رفع خارش و لک پوست می توانند روزانه 3 استکان عرق بابا آدم را با معده خالی بنوشند. بابا آدم در درمان بیماری های پوستی مانند کهیر ...
کمبود مربی بهداشت عامل اصلی شیوع شپش در دانش آموزان شیراز
مرتب موهای دانش آموزان و استفاده از ملحفه یک بار مصرف در زمان مسافرت با قطار یا اقامت در مسافرخانه، هتل یا زائرسراها و سالن های ورزشی از راههای پیشگیری از ابتلا به این بیماری است . فرامرزی با اشاره به اینکه شپش سر اغلب در خارج از بدن میزبان زیاد زنده نمی ماند، پاکسازی محیط خانه را در پیشگیری و درمان بسیار با اهمیت دانست و گفت: جارو برقی کشیدن فرش ها، موکت و روکش ماشین و استفاده از شانه دندانه ریز و محلول آب سرکه با نسبت مساوی یعنی نصف پیمانه آب و نصف پیمانه سرکه برای شانه کردن مو از دیگر راهکارهای مبارزه با شپش است . ...
22 توصیه کاربردی پیشگیری حمله صرع
شده را به خوبی رعایت کنید. همیشه توصیه های دکتر را در مورد شیوه ی مصرف دارو دنبال کنید و حتما دارو ها را به موقع مصرف کنید. این کار کمک می کند که دارو ها به طور مداوم وارد جریان خون شوند. فکر نکنید که دارو ها بلافاصله می توانند صرع را درمان کنند، زیرا درمان صرع یک فرایند زمان بر است. رسیدن به نتیجه ی مطلوب برای هر کسی بسته به نوع واکنش دارو در بدن او، ممکن است سریع تر یا طولانی تر باشد. 9 ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
روزی دوبار درست کرده و بنوشید. از مصرف زیاد جوز هندی خودداری کنید چون توهم زاست. 2. افزایش قدرت مغز جوز هندی در حفظ قدرت مغز بسیار مفید است. در روم باستان و تمدن های یونانی از جوز هندی به عنوان نوعی داروی تقویت کننده ی مغز استفاده می شده است. ترکیب میریستیسین موجود در جوز هندی با تحریک اعصاب مغز، حافظه را تقویت می کند و قدرت تمرکز را بالا می برد. ضمنا جوز هندی آنزیم هایی را ...
خواص گیاه رازیانه، معجزه ای برای زنان!
حسن اکبری به خاصیت بالای گیاه رازیانه در کنترل هورمون های زنانه اشاره کرد و افزود: گیاه رازیانه با طبیعت گرم و خشک یکی از پیشنهادی ترین گیاهان دارویی ما به خانم های ایرانی است که هم باعث دفع رطوبت بدن خانم ها می شود و هم تنظیم کننده خوبی برای وضعیت هورمونی بانوان است. رئیس سابق بخش آسیب شناسی بیمارستان بقیه الله ادامه داد: با توجه به اینکه در فصل سرد زمستان قرار داریم مصرف این گیاه ...
کدام روغن ها برای تقویت مو مفید است؟
آرگان به عنوان روغن معجزه گر شناخته می شود. استفاده از این روغن به طور موثر باعث درمان و ترمیم موهای آسیب دیده شده و از موها و پوست کَف سر در مواجهه با تشعشعات خورشیدی حفاظت می کند. علاوه بر همه این ها، روغن آرگان به رشد بیشتر و نرم شدن موها کمک کرده و از فر شدن آن جلوگیری می کند. 2- روغن نارگیل: به طور کلی استفاده از روغن نارگیل برای تقویت و بهبود سلامت موها و کف سر گزینه ای عالی است. این ...
3 علائم هشدار دهنده ابتلا به دیابت
خاصیت کاهش قند خون باشد، قابل توصیه برای هر بیمار دیابتی نیست و نباید سرخود توسط بیمار با فرض گیاهی بودن و بدون عارضه بودن و در شرایط ناآگاهی وی از مزاج دیابت خود و شرایط جسمانی اش مصرف شود که در اینصورت مواجهه با یک پاسخ معکوس درمانی، دور از انتظار نخواهد بود. قدس اظهار داشت: اصلاح شیوه زندگی یعنی کاهش حجم غذای مصرفی و تغییر الگوی غذایی از نامناسب و صنعتی به مناسب و طبیعی همراه با یک ...
برنامه تغذیه زنان باردار، حتما بخوانید
دیگر منابع تامین کننده کلسیم بدن یک زن حامله به حساب آیند. لازم به ذکر است اگر پزشک شما مکمل های کلسیم را به شما توصیه کرده است فراموش نکنید که برای افزایش جذب بهتر و کاهش ناراحتی های روده ای آنها را به همراه غذا مصرف نمایید. دریافت آهن مقدار آهن مورد نیاز یک زن باردار نیز در این دوران دو برابر می شود مثلا از روزی 18 میلی گرم به روزی 27 میلی گرم تغییر می کند این به ...
هر روز به چه مقدار ویتامین ناشی از خورشید نیاز داریم؟
، مصرف بیش ازحد این ویتامین برای بدن مضر و خود سبب ابتلای انسان به بیماری می شود. درصورت مصرف مکمل ویتامین D، زیر نظر پزشک، انجام آزمایش های دوره ای برای بررسی سطح این ویتامین درخون ضروری است. ازجمله منبع های غذایی حاوی ویتامی D می توان مواد لبنی ، قارچ، تخم مرغ، خوراک تهیه شده با سویا به نام توفو، غلات غنی شده، شیر غنی شده، شیر سویا و شیر بادام را نام برد. کارشناسان به افراد ...
از لزوم اطلاع رسانی برکات وقف تا ضرورت مسأله محوری وقف
یخشونه و لا یخشون احدا الا الله هستند. مبلغان برجسته و نخبگان تبلیغی در این راستا نقش مهمی برعهده دارند بگونه ای که بسیاری از مردم با تأثیرپذیری از گفتار، رفتار و روش زندگی آنها، زندگی خود را جهت داده و مناسبات دینی و اعتقادی خود را شکل می دهند. استفاده از این ظرفیت تبلیغی ویژه در جهت اهداف تبلیغی و راه اندازی نهضت تبلیغی در موضوعات مختلف، از مسائلی است که در سالهای اخیر ...
علت خارش سر و نحوه درمان آن چیست؟
علت خارش سر چیست و آیا خارش سر می تواند موجب ریزش مو شود؟ دلایل متعددی می توانند سبب خارش پوست سر و حتی ایجاد جوش در سر شوند، برخی از افراد خارش سر را همراه با التهاب پوست و ریزش موها تجربه می کنند و برخی دیگر صرفا دچار خارش در ناحیه سر خود می باشند. غیر از موارد نادر که علت خارش سر وجود قارچ و یا بیماری پوستی است در اکثر موارد ناشی از مشکلات کبدی و صفرا می باشد. ...
بیماری سرماخوردگی در کودکان، خطرناک است؟
باچربی کم و فیبر بالا (مثل میوه جات وسبزیجات تازه )کودکان با سرما خوردگی هر وقت که گرسنه باشند غذا می خورند _ بخور گرم _غرغره کردن آب نمک _ قطره منتول (عصاره نعناع) _ قطره کلرور سدیم یا اسپری کلرور سدیم درمان دارویی سر ما خوردگی _ استامینوفن : جهت تب و بدن درد _ داروهای ضد احتقان بینی و آنتی هیستامین به مدت 7-5 روز استفاده می شود _ مصرف آنتی بیوتیکها ...
توصیه های مهم برای پیشگیری و درمان آنفوآنزای پرندگان
شرایطی است که سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری تدارک می بیند. تب، سردرد، درد و کوفتگی عضلات، همگی حاصل آسیب های نبرد با مهاجمان است. این نشانه ها، یکی از آشکارترین تفاوت های بین آنفلوآنزا و سرماخوردگی معمولی است. مایعات بنوشید، خیلی زیاد درد، کوفتگی و تب، نشانه ای است از آن که باید به نوشیدن حجم زیادی از مایعات روی آورید. نبردی که درون بدن شما آغاز شده، آب زیادی مصرف می کند ...
پیشگیری از سرطان پستان، حتما بخوانید
موضعی به موردی اطلاق می شود که در آن پزشک درمان را فقط در بافت سرطانی و نه در بافت های اطراف انجام می دهد. برداشتن تومور با استفاده از عمل جراحی و پرتودرمانی نمونه هایی از درمان موضعی هستند. درمان سیستماتیک زمانی است که انکولوژیست احساس می کند متاستازی رخ داده است.به این معنی است که سلول های تومور از تومور جدا شده اند واز طریق خون در سایر بخشهای بدن منتشر شده اند. این نوع درمان معمولا با ...
یک درصد دانشجویان در دام قرص های اعتیاد آور
توجه داشت مصرف ریتالین قدرت اعتیاد آور بسیار بالایی دارد. عوارض مصرف ریتالین عصبی شدن و بی خوابی، تغییرات ضربان قلب و فشار خون که معمولا به صورت افزایش آن و در مواردی نیز به شکل کاهش دیده می شود، بروز افسردگی پس از آن، حرکات غیرقابل کنترل بدن، دردهای شکمی، کاهش وزن و مشکلات معده... . در مقادیر بالای مصرف ریتالین لرزش و پرش عضلات، توهم و هذیان، احساس حرکات و ...
ورود بی چادر و باآرایش به این بیمارستان ممنوع است
که خودش در آن نشسته است راهنمایی می کند. به طرف چادر هایی که به چوب لباسی گوشه اتاق آویخته شده اند اشاره می کند و می گوید یکی از آنها را سرت کن. دختر جوان یکی از چادر ها را برمی دارد. دختری که همراه او از اتاق خارج می شود، می گوید: رفتی تو چادرت را دربیار، من همیشه همین کار را می کنم . زن جوانی که برای درمان به این درمانگاه آمده است، می گوید: اولین بار که به اینجا آمدم، اصلا حالم خوب ...
علائم سرطان پستانی، خانم ها هوشیار باشند
خانم ها به آن مبتلا می شوند. در کشورهای غربی این بیماری بیشتر در سنین بالای 50 سال دیده می شود ولی در کشور ما بیماران جوان تر هستند و در بسیاری از موارد به علت عدم آگاهی از علائم بیماری در مراحل پیشرفته تری مراجعه می کنند. هرچقدر سرطان پستان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر و موفقیت آمیزتر است. به همین دلیل لازم است بانوان جهت حفظ سلامت خود، حقایقی را در مورد این بیماری بدانند ...
درمان شکنندگی ناخن ها، بزرگترین مشکل هر خانم
وسایل آشپزخانه ، که بسیار رخ می دهد . همچنین زمینه های ارثی ، بیماری خشکی پوست ، کم خونی ، فقر آهن و کاهش روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ناخن ها باشد . این روزها ، انجام دادن کارهای زیبایی روی ناخن مانند مانیکور کردن یا استفاده از ناخن های مصنوعی یا کاشت ناخن ، سبب شکنندگی ناخن ها می شود . همچنین استفاده زیاد از لاک ها و یا استون هم ، در کنار کاهش گردش خون در ناخن ها ...
10 معالجه خانگی برای پاشنه های ترک خورده
. اگر مریضی دیابت و یا دارای گردش خون ضعیفی هستید این کار را انجام ندهید. 7. استفاده از نمک Epsom اگر پاشنه پاهای تان زبر و خشن هست، باید نگهداری خود را زیادتر کنید و به طور مستمر پاهای تان را مرطوب نگه دارید. شما می توانید این کار را به راحتی با یک نمک Epsom یا بخار آب نمک دریایی انجام دهید. 8. استفاده از موز برای خلاصی از خشکی کف پا علاوه بر این این کار به بهبود گردش خون در بدن ...
مشکل رفلاکس در نوزادان، نیاز به ویزیت پزشک دارد؟
به بدن کودک است. متخصص اطفال آزمایشی بر نمونه مدفوع کودک انجام میدهد تا عامل قطعی اسهال مشخص شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر اسهال کودک بیش از دو تا سه هفته طول کشید و تب یا علائم سرما خوردگی نشان نداد، ممکن است به شیر آلرژی داشته باشد. آلرژی به شیر در کودکان علاوه بر آبکی شدن مدفوع، باعث دل درد و کرامپ در هنگام اجابت مزاج میشود و مقدار کمی خون و مخاط در مدفوع و ...
بارداری در فصل تابستان، وای از گرما
...، و ورزش شدید بخصوص در آب و هوای گرم می تواند منجر به کم آب شدن بدن گردد. با این حال کم آبی خفیف تا متوسط در زنان باردار می تواند منجر به علائمی از قبیل خشکی دهان، خواب آلودگی، اجساس تشنگی، نیاز کم به ادرار کردن، سردرد، یبوست، سرگیجه و ... شود. اگر خیلی گرمتان شد آب همانند یک ماما بهترین دوست شما محسوب می شود. بنابراین بدن خود را خیس کنید و از رفتن به استخر ...
قرص ویاگرا برای زنان، اخه چرا؟
اختلال تمایل جنسی خفیف را درمان نمی کند. در حقیقت، اعتقاد بر این است که این دارو در زنان به نحو بسیار مشابهی مانند مردان کار می کند: با افزایش سطح اکسید نیتریک بدن شما برای افزایش جریان خون. در مردان، اکسید نیتریک موجب بزرگ شدن شریان ها و افزایش خون می شود تا آلت تناسلی آن را جذب کند. ویاگرا استفاده بدن از اکسید نیتریک را افزایش می دهد. در زنان، این به همان دلیل مشابه موضوع اکسید ...
عدم تحمل لاکتوز در نوزادان، شایع ترین علائم
میلی گرم 1 تا سه ساله: 700 میلی گرم 4 تا 8 ساله: 1000 میلی گرم 9 تا 18 ساله: 1300 میلی گرم بسیاری از غذاهای غیر لبنی نیز حاوی کلسیم زیادی هستند: سبزیجات سبز مانند برگ شلغم، برگ چغندر، بروکلی و کلم. اسفناج و ریواس در این فهرست اضافه نشده اند چرا که بدن نمیتواند محتوای کلسیم آنها را مورد استفاده قرار دهد. علت این است که این مواد حاوی اگزالات هستند که مانع جذب کلسیم میشود ...
استراحت مطلق در دوران بارداری یعنی چه؟
باید بیشترین ساعات شبانه روز را روی کاناپه یا تخت استراحت کنند، دراز بکشند، فقط از توالت فرنگی استفاده کنند و هیچ فعالیتی نداشته باشند . از طرفی برای بعضی خانم ها توصیه ها جدی تر است. به این معنی که قسمتی از دوران بارداری را در بیمارستان بستری می شوند و تحت مراقبت های شبانه روزی قرار می گیرند، چون فشار رحم از روی رگی که خون را از قسمت پایین بدن به قلب می رساند، برداشته می شود و شرایط مادر و جنین ...
